孫寧小學時在南京已是個(ge)(ge)有點小名(ming)氣的(de)童星，后來隨父母轉(zhuan)學到(dao)黑龍(long)(long)江(jiang)(jiang)，小學畢(bi)業后考入了黑龍(long)(long)江(jiang)(jiang)省藝術學校（即：黑龍(long)(long)江(jiang)(jiang)藝術職(zhi)業學院）評劇(ju)表演專業學習評劇(ju)花旦(dan)，在校期間先后拿了幾(ji)個(ge)(ge)國(guo)家(jia)級、省級戲劇(ju)獎(jiang)，成了東北戲曲界(jie)的(de)一位新(xin)秀(xiu)，1993年(nian)畢(bi)業后，孫寧分配(pei)到(dao)黑龍(long)(long)江(jiang)(jiang)評劇(ju)院工(gong)作。
2001年，孫(sun)寧考上了中(zhong)央戲劇(ju)學院的(de)表(biao)演(yan)專科班，2003年，從中(zhong)央戲劇(ju)學院畢業。
2003年，孫寧(ning)從兩千(qian)多(duo)人(ren)中(zhong)幾次的篩(shai)選(xuan)，最終(zhong)脫穎而出(chu)，出(chu)演個人(ren)電視劇(ju)(ju)處女作《金(jin)粉世家(jia)(jia)》，在劇(ju)(ju)中(zhong)出(chu)演吳佩芳(fang)；同年，與(yu)黃(huang)曉明主(zhu)演古裝商戰劇(ju)(ju)《龍(long)票》，在劇(ju)(ju)中(zhong)飾演祁家(jia)(jia)少奶(nai)奶(nai)關素梅(mei)。
2005年，在趙薇，陳(chen)寶國主演電視(shi)劇(ju)《京華煙云(yun)》中飾演溫(wen)柔賢良的孫曼妮；同年，在全(quan)景式反映滇(dian)西(xi)地區抗戰史(shi)詩(shi)的電視(shi)劇(ju)《滇(dian)西(xi)往(wang)事》中飾演民初期間的珠寶商千金林依人；同年，還出演了都(dou)市情(qing)(qing)感劇(ju)《臨界(jie)婚(hun)姻》和(he)青春言情(qing)(qing)劇(ju)《愛(ai)上天使》。
2006年，參與(yu)許紹洋、陳怡蓉主演的(de)(de)青春(chun)偶像(xiang)劇《老鼠(shu)愛大(da)米(mi)》；同(tong)年(nian)，與(yu)董潔，潘粵明主演年(nian)代劇《紅(hong)衣坊》；之(zhi)后，被(bei)導演周曉文欽點出演青春(chun)懸(xuan)疑(yi)劇《逃亡香格里拉(la)》的(de)(de)女主角；同(tong)年(nian)，參演電(dian)視劇《同(tong)年(nian)同(tong)月(yue)同(tong)日生》和《劍俠奇緣》。
2007年，與王學兵(bing)主演(yan)(yan)電(dian)視劇《忘不(bu)了》飾沈若蘭；同年(nian)，在高(gao)希希指導的(de)(de)(de)電(dian)視劇《男(nan)人(ren)底(di)線》中飾演(yan)(yan)梁爽；同年(nian)，出演(yan)(yan)潘長江(jiang)自導自演(yan)(yan)的(de)(de)(de)電(dian)視劇《清凌凌的(de)(de)(de)水藍瑩瑩的(de)(de)(de)天》。
2009年，孫(sun)寧與(yu)范偉合作都市題(ti)材劇(ju)(ju)《老大(da)的(de)幸福》，在(zai)劇(ju)(ju)中(zhong)飾演(yan)(yan)優雅、賢惠(hui)、知書達理的(de)“中(zhong)國(guo)式好女人”梅好；同(tong)年，主(zhu)演(yan)(yan)農村(cun)題(ti)材劇(ju)(ju)《清凌凌的(de)水藍瑩(ying)瑩(ying)的(de)天》第(di)二(er)部；同(tong)年，和海清主(zhu)演(yan)(yan)安徽電視(shi)臺出品的(de)電視(shi)劇(ju)(ju)《鮮花(hua)(hua)朵(duo)朵(duo)》；12月(yue)，領銜主(zhu)演(yan)(yan)民國(guo)苦情劇(ju)(ju)《梨花(hua)(hua)淚》，在(zai)劇(ju)(ju)中(zhong)飾演(yan)(yan)喜歡戲曲的(de)票友(you)葉如萍，最(zui)后卻成為戲班的(de)主(zhu)演(yan)(yan)，電視(shi)劇(ju)(ju)《梨花(hua)(hua)淚》入圍“Asian Content ExChange亞洲節目(mu)論壇。
2010年，與胡軍(jun)、郭(guo)曉冬合作主(zhu)演歷史(shi)革(ge)命劇《風語(yu)》，在劇中(zhong)飾演地下黨員(yuan)林蓉蓉。
2011年，再次與(yu)范偉合(he)作懸疑喜(xi)劇(ju)電(dian)影(ying)(ying)《跟蹤孔令學》，憑借此片獲得首屆巫山神女(nv)杯藝術電(dian)影(ying)(ying)周(zhou)最佳女(nv)配角；5月，在歷史戰(zhan)爭(zheng)劇(ju)《漢陽(yang)造(zao)》中飾演(yan)端莊(zhuang)艷麗，且(qie)極具智商的國民黨女(nv)特(te)工楚蝶；9月，參演(yan)抗戰(zhan)革命(ming)劇(ju)《游(you)擊兵工廠(chang)》。
2012年，參演(yan)催淚情(qing)感劇(ju)《最(zui)愛(ai)你的(de)人是我》；7月，與涂松巖(yan)聯袂主演(yan)都市(shi)家庭劇(ju)《離婚協議》殺(sha)青，在劇(ju)中(zhong)飾演(yan)資質平(ping)平(ping)的(de)普通女生(sheng)于(yu)文雅。
2013年，與張涵予、黃渤、劉(liu)燁聯(lian)袂主演抗日(ri)戰爭(zheng)劇(ju)《火線三兄弟》，在劇(ju)中(zhong)飾演田大林戰友老(lao)錢的妻子王慧蕓；3月(yue)，領銜主演公益電影(ying)《古路》；同年，在黑色幽默電影(ying)《一路狂奔》中(zhong)飾演房地(di)產(chan)女老(lao)板趙冰；同年，出演懸疑犯罪電影(ying)《記(ji)憶碎片》。
2014年，與(yu)靳東、種(zhong)丹妮主演的年代懸疑情感劇《龍(long)器》殺青。
2015年，聯合(he)段奕宏、馬蘇、富大龍(long)出(chu)演的傳(chuan)(chuan)奇(qi)年代(dai)劇(ju)《大連故事》殺青(qing)，該劇(ju)由(you)高(gao)滿(man)堂擔任總(zong)編劇(ju)，王濱執導；12月(yue)，在(zai)歷史傳(chuan)(chuan)奇(qi)劇(ju)《天下糧田》中飾演大家(jia)閨秀大扇子 。
2016年，與(yu)王斑、吳(wu)迪主演的(de)革命(ming)歷史劇(ju)(ju)《毛澤東(dong)三兄弟》在央(yang)視8套播(bo)出，孫寧飾演毛澤東(dong)妻子(zi)楊(yang)開(kai)慧(hui)一(yi)角；7月，參演的(de)古裝傳(chuan)奇劇(ju)(ju)《特(te)工皇妃楚(chu)喬(qiao)傳(chuan)》在橫店開(kai)拍，在劇(ju)(ju)中飾演地位僅(jin)次(ci)于皇后的(de)魏貴妃。
2017年，領銜主演的年(nian)代史詩(shi)冀(ji)商劇《布衣天下》在北京殺青，在劇中飾演高陽紡織大王(wang)最寵愛(ai)的女兒(er)王(wang)云(yun)錦；4月，以(yi)優秀畢業(ye)生的身份回到母(mu)校黑龍江藝術(shu)職業(ye)學院舉行講座；5月，孫寧做(zuo)客(ke)的《影視風云(yun)》在BTV文藝播出。
2018年，參與錄制北(bei)京(jing)衛視(shi)明星跨界音樂真人(ren)秀節目《跨界歌王(wang)第三季》。
2020年，參演當代都市劇《落花時(shi)節》。
落花時節2020 導演簡川訸
音樂會2019-12-03 飾(shi)演趙芙明 導演李印 主演張正陽，文淇，邵桐
浴血三兄弟(di)2019-09-07 飾(shi)演鳳琴 導演王濱(bin) 主演段奕宏，馬蘇，富大龍
天下(xia)糧田2018-12-05 飾演大扇(shan)子 導演闞衛平 主演吳京(jing)安，徐僧，宗峰巖
楚喬傳 2018-06-05 飾演(yan)魏貴妃 導演(yan)吳錦(jin)源，陳國華，李才 主演(yan)趙麗穎(ying)，林(lin)更新，竇(dou)驍
布衣天(tian)下2017 飾演(yan)(yan)王云錦 導演(yan)(yan)李三林 主演(yan)(yan)韓帥，沈泰，張(zhang)璐瑤
毛澤東三兄弟2017-06-20 飾演楊(yang)開慧 導演李舒(shu) 主演王斑，孫遜，吳迪
龍(long)器(qi)2017-05-19 飾演(yan)陸雨(yu)涵 導演(yan)李(li)云亮 主演(yan)靳東(dong)，種丹妮，姚(yao)安(an)濂(lian)
漢陽造2015-07-08 飾演(yan)(yan)楚蝶 導演(yan)(yan)董志強 主演(yan)(yan)邵(shao)兵，黃詩佳，吳剛
離婚(hun)協(xie)議2014-07-23 飾演于文雅 導演吳俊(jun) 主演涂松巖，張洪杰，呂(lv)夏
火線三兄(xiong)弟(di)2014-04-27 飾演(yan)王慧蕓 導演(yan)管(guan)虎 主演(yan)張涵(han)予，黃渤(bo)，劉燁
最愛你的人是我(wo)2013-11-17 飾(shi)演未知 導演劉新 主演王同輝(hui)，馮遠征，曹穎
游(you)擊(ji)兵工廠(chang)2013-10-17 飾演(yan)未知 導(dao)演(yan)石偉 主演(yan)賈(jia)青(qing)，郭家銘，張沛然
梨花淚2012-03-23 飾演(yan)葉如萍(ping) 導演(yan)張(zhang)孝正(zheng) 主演(yan)寇振(zhen)海，王思(si)懿，杜志國
風語2012-02-09 飾演(yan)林蓉蓉 導演(yan)劉江 主演(yan)胡軍，郭曉冬(dong)，馮(feng)恩鶴
老(lao)大的幸福(fu)2011-03-04 飾演(yan)梅好 導(dao)演(yan)李路 主演(yan)范(fan)偉(wei)，李舒桐，金巧巧
滇西19442011-01-28 飾演沈麗萍 導演寧海強(qiang)，朱江華 主(zhu)演王學兵(bing)，孫(sun)洪濤，劉小寧
鮮花(hua)朵(duo)(duo)(duo)朵(duo)(duo)(duo)2011-01-28 飾演二朵(duo)(duo)(duo) 導演張(zhang)國(guo)慶 主演海清，張(zhang)嘉譯，馮嘉怡
遠山2010-04-29 飾演客串 導演丁黑 主演張洪睿，趙(zhao)純陽，胡靖(jing)釩
記憶碎片2017-06-03 飾演(yan)大嫂(sao) 導演(yan)樸裕煥 主演(yan)雷佳音，夏梓桐，李(li)菁(jing)
一(yi)路狂奔2014-05-24 飾演(yan)趙(zhao)冰 導演(yan)王(wang)鈞 主演(yan)李夢男，潘(pan)斌龍，謝娜
古路2013-05 飾演劉(liu)春梅 導演鄭偉 主演于詠琳，謝(xie)芳(fang)，王奕勝
跟蹤孔(kong)令學2012-04-30 飾演麗麗 導演張驍 主演范偉，馬伊琍，白卉子
影視獲獎
2012 第1屆巫(wu)山神女杯藝術電(dian)影周(zhou) 最佳女配角 跟蹤孔(kong)令學 （獲(huo)獎）
2011 第(di)4屆上海大(da)學生電視節獲最受(shou)歡迎(ying)影視劇女演(yan)員獎 （獲獎）
2011 第(di)2屆新農村(cun)電(dian)視藝術節最佳女主角 清凌凌的水(shui)藍瑩瑩的天2 （獲(huo)獎）
時尚獲獎
2012 風(feng)尚(shang)權力榜頒獎(jiang)典(dian)禮(li)榮獲“風(feng)格大獎(jiang)” （獲獎(jiang)）
2011 嘉人中國風o跨界 Cross Over”國際(ji)頂級時裝(zhuang)“年度(du)實(shi)力紅人獎” （獲獎）
孫寧(ning)(ning)(ning)生在南方，長在哈爾濱，這讓(rang)她(ta)兼(jian)具江南女(nv)(nv)子(zi)的溫婉秀麗和(he)北方姑(gu)娘的火辣直爽。孫寧(ning)(ning)(ning)清(qing)秀、柔(rou)美的外表讓(rang)很多導(dao)演(yan)都把她(ta)定位(wei)為乖(guai)乖(guai)女(nv)(nv)、大家閨秀一(yi)類(lei)的角色(se)，《金粉世家》和(he)《龍(long)票》都讓(rang)孫寧(ning)(ning)(ning)這一(yi)面展現得凌厲盡致，而《一(yi)江春水》卻也(ye)發掘了(le)孫寧(ning)(ning)(ning)美艷犀利的一(yi)面，無論是心機還(huan)是城府(fu)都讓(rang)“何文艷”與前兩(liang)位(wei)大少奶(nai)奶(nai)判(pan)若兩(liang)人(ren)，但也(ye)讓(rang)觀眾看到了(le)孫寧(ning)(ning)(ning)演(yan)技實(shi)力(li)的一(yi)面。（新(xin)浪娛樂評）
孫寧之(zhi)后出演(yan)過現代劇、偶像劇，《滇西往事(shi)》里的(de)傈僳(su)族姑娘諾瑪(ma)，《滇西1944》里的(de)特(te)工沈麗(li)萍(ping)，《老大(da)的(de)幸(xing)福》中梅好都(dou)是讓(rang)人印(yin)象(xiang)深刻的(de)角色，特(te)別是《火線三兄弟》中的(de)王蕙蕓(yun)讓(rang)孫寧又跳了出來，完全(quan)顛(dian)覆以往高貴華(hua)麗(li)的(de)少奶奶形象(xiang)。（搜狐娛樂評）
歲月靜好
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