余(yu)少群14歲時便進(jin)入武漢(han)藝術學(xue)校就讀，師從陳伯華，學(xue)了六年漢(han)劇。在(zai)學(xue)校期間，余(yu)少群排演了不少的漢(han)劇傳統劇目，因成績優異年年被(bei)評為“優秀學(xue)生干(gan)部”及“三好學(xue)生”。
2000年，余少群憑借《搶傘》一(yi)劇獲得(de)首(shou)屆武漢市藝術人才"藝蕾(lei)獎(jiang)"。2002年，畢業并就職(zhi)于武漢市漢劇院；同(tong)年，獲得(de)武漢市文化局優秀(xiu)團員(yuan)。
2004年，因主演(yan)(yan)《玉簪記》被陳(chen)伯華(hua)收為“關(guan)門弟子(zi)”；同年，其(qi)主演(yan)(yan)的(de)漢劇《風雪三關(guan)》參加了第八屆藝術節(jie)戲曲曲類(lei)節(jie)目展演(yan)(yan)。
2005年，進入上海越(yue)劇院(yuan)學習越(yue)劇，并舉辦了個人藝術(shu)專場(chang)演(yan)(yan)出；同年，參演(yan)(yan)越(yue)劇電視劇《楊乃(nai)武(wu)平冤(yuan)記》，在劇中飾演(yan)(yan)楊乃(nai)武(wu)一角。
2006年，余少(shao)群(qun)由浙(zhe)(zhe)江(jiang)省"人才引進工程(cheng)"進入(ru)浙(zhe)(zhe)江(jiang)越(yue)劇團學習(xi)越(yue)劇，并于同(tong)年(nian)舉辦了個人越(yue)劇專場演(yan)出；同(tong)年(nian)，參加(jia)北京(jing)(jing)電視臺(tai)的“紅(hong)樓夢(meng)中(zhong)(zhong)人”選拔(ba)，獲(huo)得上海賽區“寶玉組”前(qian)五強。2007年(nian)，被陳凱歌導演(yan)選中(zhong)(zhong)出演(yan)電影《梅(mei)蘭(lan)芳》，進劇組之前(qian)，余少(shao)群(qun)還接受了八個月的京(jing)(jing)劇培訓。
2008年，與黎明、章子怡、陳(chen)紅(hong)合(he)作出(chu)演(yan)的(de)劇情(qing)片(pian)(pian)《梅蘭芳(fang)》上映，他(ta)在片(pian)(pian)中出(chu)演(yan)青年時(shi)期的(de)梅蘭芳(fang)，這(zhe)是他(ta)首部大銀(yin)幕(mu)作品，憑(ping)借(jie)該片(pian)(pian)中的(de)表(biao)現他(ta)獲得了華表(biao)獎、金馬獎以及亞洲(zhou)電影獎等電影節最佳新(xin)人(ren)獎；同年12月(yue)18日，他(ta)正式簽約海潤千(qian)易演(yan)藝經紀(ji)公(gong)司成(cheng)為旗下藝人(ren)，并(bing)推出(chu)個(ge)人(ren)首支單曲(qu)《戲夢(meng)人(ren)生》。
2010年，余(yu)少群主演(yan)了犯罪劇(ju)情片(pian)(pian)《守望者》；同年(nian)，主演(yan)清代宮(gong)廷劇(ju)《蒼穹之昴(mao)》；9月，在張黎執導的革(ge)命歷史片(pian)(pian)《辛亥革(ge)命》中(zhong)飾演(yan)汪精衛；11月2日，其主演(yan)的動作喜劇(ju)片(pian)(pian)《功夫(fu)詠春》在全國上映。
2011年，參演功夫(fu)片《新少林寺(si)》，在片中(zhong)飾(shi)演了正直善(shan)良(liang)的靜海；6月(yue)，參演歷(li)史(shi)片《建黨偉(wei)業》，在片中(zhong)再次(ci)飾(shi)演梅蘭(lan)芳；4月(yue)19日，其(qi)搭(da)檔古天樂(le)、劉(liu)亦菲(fei)主(zhu)演的古裝奇幻愛情片《倩女幽魂》上(shang)映，余少群在片中(zhong)飾(shi)演書(shu)生寧采臣(chen)；同年，在古裝歷(li)史(shi)傳奇劇《隋(sui)唐英雄》中(zhong)飾(shi)演唐太宗李世民；11月(yue)，主(zhu)演宮廷歷(li)史(shi)劇《武則天秘史(shi)》。
2012年，主演(yan)古(gu)裝歷(li)史劇《大戲法》，并首次在劇中一人分飾(shi)(shi)兩角；同(tong)年，主演(yan)話劇《風(feng)雪夜歸人》；3月22日(ri)，古(gu)裝歷(li)史片(pian)(pian)《止殺令》上映，余(yu)少群在片(pian)(pian)中飾(shi)(shi)演(yan)武功高(gao)強(qiang)的(de)趙道安，憑借該片(pian)(pian)中的(de)表(biao)現他獲得了第五(wu)屆英國萬像國際華語(yu)電影(ying)節最佳男配角獎；12月28日(ri)，余(yu)少群在上映的(de)懸疑驚(jing)悚(song)片(pian)(pian)《地下(xia)室驚(jing)魂》中飾(shi)(shi)演(yan)了溫文爾雅的(de)王東。
2014年，余少群與(yu)郭珍(zhen)霓(ni)、楊(yang)菲洋合作主演的(de)(de)古裝(zhuang)(zhuang)歷(li)史劇《錢塘傳(chuan)奇》播出，他在劇中飾(shi)演了天(tian)資(zi)聰穎的(de)(de)乾隆(long)皇(huang)帝和個(ge)性(xing)格豪(hao)爽的(de)(de)陳邦國；同年，在古裝(zhuang)(zhuang)傳(chuan)奇劇《神醫(yi)安道全(quan)》中飾(shi)演民間神醫(yi)安道全(quan)。
2015年，余少群主演(yan)(yan)的古裝戰爭劇(ju)《隋唐英雄之薛剛反唐》播出(chu)，他在劇(ju)中飾(shi)演(yan)(yan)嫉惡如仇(chou)、武(wu)藝高強的薛剛；同年，主演(yan)(yan)近代(dai)傳奇(qi)劇(ju)《末代(dai)皇帝傳奇(qi)》；12月27日，獲得“中國電(dian)視(shi)好(hao)演(yan)(yan)員”獎。
2016年，與(yu)王心(xin)凌共(gong)同主(zhu)演(yan)(yan)了(le)愛(ai)情喜(xi)劇電(dian)影《我(wo)想靜(jing)靜(jing)》；同年，主(zhu)演(yan)(yan)喜(xi)劇片《奇怪的(de)同居》；5月20日(ri)，其與(yu)劉(liu)亦(yi)菲、劉(liu)燁(ye)合(he)作的(de)文(wen)藝(yi)片《夜孔雀》上(shang)映，余(yu)少群在片中飾演(yan)(yan)熱愛(ai)川劇的(de)學生馬林，并(bing)獻唱電(dian)影主(zhu)題曲《為(wei)愛(ai)成(cheng)泥》；6月，執導了(le)個(ge)人電(dian)影處女作《說好畢業(ye)不分手》。
2017年，余少群(qun)主(zhu)演(yan)(yan)的(de)愛(ai)情喜劇片(pian)(pian)《就想和(he)陌生(sheng)人說話》在上(shang)海開機(ji)，并在片(pian)(pian)中(zhong)飾演(yan)(yan)一(yi)(yi)名(ming)社(she)交恐懼癥患者；7月(yue)28日(ri)，在上(shang)映的(de)革命歷史片(pian)(pian)《建(jian)軍大(da)業》中(zhong)繼續出(chu)演(yan)(yan)汪精衛一(yi)(yi)角；10月(yue)27日(ri)，其參與錄制的(de)節目《演(yan)(yan)員的(de)誕生(sheng)》在浙江(jiang)衛視首播，并在節目中(zhong)與翟天臨(lin)上(shang)演(yan)(yan)電影(ying)《繡春(chun)刀》片(pian)(pian)段；11月(yue)10日(ri)，由比利·奧古(gu)斯特執導的(de)戰(zhan)爭片(pian)(pian)《烽(feng)火芳菲》上(shang)映，他(ta)在片(pian)(pian)中(zhong)飾演(yan)(yan)一(yi)(yi)名(ming)教書先生(sheng)。
2018年，其參演的古裝宮(gong)斗劇《如懿傳》在騰訊視頻(pin)播出。
2019年，出演國(guo)內首部關于汶(wen)川地震救災題材電(dian)影《極震區》，片(pian)中(zhong)飾演空軍(jun)特(te)遣隊勇士王漢(han)亮；同年12月，與夏雨(yu)、何雨(yu)虹(hong)合作出演古(gu)裝劇(ju)《大中(zhong)醫》。
2020年，主演的電影《紅船(chuan)：開天辟地》開機，在劇中(zhong)飾演李(li)達(da)。
紅船：開天辟地 2021 飾演(yan)李(li)達 導演(yan)沈東(dong)
我想靜(jing)(jing)靜(jing)(jing) 2021-08-07 飾演(yan)丁(ding)克(ke) 導演(yan)張堅(jian)庭 主演(yan)王心凌(ling)
極震(zhen)區2020 飾(shi)演(yan)王漢(han)亮 導演(yan)郝平 主演(yan)邵兵、薩(sa)頂頂
就(jiu)想和陌生人(ren)說(shuo)話2020 飾演甘曉海 導(dao)演森島(dao) 主演張藝上(shang)
烽火芳(fang)菲(fei)2018-11-10 飾演君先生 導演比利(li)·奧古斯(si)特 主(zhu)演劉亦菲(fei)、埃米爾·赫斯(si)基、嚴屹寬
建軍大(da)業2018-07-28 飾(shi)演(yan)(yan)汪精衛 導演(yan)(yan)劉偉強(qiang) 主演(yan)(yan)劉燁、朱亞文、歐豪
夜孔雀(que)2017-05-20 飾演馬林 導演戴思杰 主演劉(liu)亦菲(fei)、劉(liu)燁、黎明
奇怪的同居2016-00 飾演(yan)- 導演(yan)金(jin)亨俊 主演(yan)金(jin)多(duo)順、金(jin)楨勛
大(da)明劫2014-10-25 飾演崇禎(zhen) 導(dao)演王竟 主演馮遠(yuan)征、戴(dai)立忍
止(zhi)殺令(ling)2014-03-22 飾演(yan)趙道安(an) 導演(yan)王坪 主(zhu)演(yan)李小冉、耿樂、趙有亮
愛情不NG2014-02-10 飾演(yan)(yan)川子 導演(yan)(yan)朱時茂(mao) 主演(yan)(yan)鐘欣桐(tong)、李小冉、信
地下(xia)室驚魂(hun)2013-12-28 飾演(yan)王東 導演(yan)梁杰 主演(yan)何杜娟、周子揚
辛亥革命2012-09-23 飾演(yan)汪(wang)精(jing)衛 導演(yan)張黎 主演(yan)趙文(wen)瑄、李冰冰
倩女幽魂2012-04-19 飾演(yan)寧采臣 導演(yan)葉偉(wei)信(xin) 主(zhu)演(yan)劉亦菲、古天樂
守望者：罪惡(e)迷途2012-03-25 飾演志(zhi)強 導演非行 主演任達華、黃(huang)圣依(yi)
新少林(lin)寺(si)2012-01-19 飾演(yan)(yan)凈海 導演(yan)(yan)陳(chen)木勝 主演(yan)(yan)劉德(de)華、謝霆鋒、吳京
功(gong)夫·詠春2011-11-02 飾演(yan)梁博儔(chou) 導演(yan)張(zhang)同(tong)祖(zu) 主演(yan)白(bai)靜、元(yuan)秋、惠英紅
火(huo)藥牌(pai)女友2011-01-01 飾演(yan)趙小照 導演(yan)丁世(shi)強 主演(yan)貢(gong)米
梅蘭芳2009-12-04 飾演梅蘭芳（青年(nian)） 導演陳(chen)凱歌 主演黎明(ming)、章(zhang)子怡、陳(chen)紅
大中醫2020 飾演(yan)- 導演(yan)臧溪川 主(zhu)演(yan)夏雨、何雨虹(hong)
如(ru)懿傳2019-08-20 飾演安吉波桑（友情出演） 導(dao)演汪俊 主演周迅、霍建華、張鈞甯
花(hua)謝(xie)花(hua)飛花(hua)滿(man)天 2018-12-04 飾演(yan)柳(liu)風竹 導演(yan)賴(lai)水清 主(zhu)演(yan)何潤東、張馨予、朱一龍(long)
末代皇帝傳(chuan)奇2016-04-13 飾演(yan)青年溥儀 導演(yan)鄭延渝(yu) 主(zhu)演(yan)趙文瑄
隋唐(tang)英雄之薛剛反唐(tang)2016-02-22 飾演薛剛 導演李翰韜 主演張曉晨、孫耀琦、梁晶(jing)晶(jing)
神醫安道(dao)全(quan)2015-06-06 飾(shi)演安道(dao)全(quan) 導演馮(feng)喆 主演梁晶(jing)晶(jing)、吳恙、李永林
錢(qian)塘傳奇2015-03-24 飾演愛新覺羅·弘歷(li)/陳(chen)邦國 導演李力(li)安 主(zhu)演郭珍霓、楊(yang)洋、劉(liu)梓嬌
隋唐(tang)英雄2013-12-03 飾演李(li)世(shi)民 導演李(li)翰韜 主(zhu)演張衛健、喬(qiao)振宇、孫耀琦
大戲法2013-01-01 飾演(yan)莫無形/莫希聲 導(dao)演(yan)鐘少雄 主(zhu)演(yan)路晨、鄧麗欣、巍子
武則天秘史2012-11-05 飾演(yan)青年李治 導演(yan)澄豐 主演(yan)殷(yin)桃、秦海璐
戲夢人(ren)生 2008-12 個(ge)人(ren)單曲(qu)
聞 2013-08 微電影《聞聞的世界》主題(ti)曲
為愛成泥 2016-05 電影《夜孔雀》主題(ti)曲
2016年《說好畢業(ye)不分手(shou)》電影
2016-09 ? ?第(di)1屆金色銀幕獎最佳男配角(jiao)獎 ? ? 夜孔雀 ? ?（提名(ming)）
2013-11 ? ?第5屆英國(guo)萬像國(guo)際(ji)華語電影節最佳男配角獎(jiang) ? ? 止殺令 ? ?（獲獎(jiang)）
2009-12 ? ?第1屆優質華語電影大獎最佳男新(xin)人獎 ? ? 梅蘭(lan)芳 ? ?（獲獎）
2009-11 ? ?第46屆臺灣電影金(jin)馬獎(jiang)最佳新人獎(jiang) ? ? 梅(mei)蘭芳 ? ?（獲獎(jiang)）
2009-08 ? ?第12屆(jie)中國電影表演藝術(shu)學會金鳳凰(huang)獎(jiang)(jiang)新人獎(jiang)(jiang) ? ? 梅(mei)蘭(lan)芳 ? ?（獲獎(jiang)(jiang)）
2009-08 ? ?第13屆中國電影華表(biao)獎(jiang)優(you)秀新(xin)人男演員獎(jiang) ? ? 梅蘭芳 ? ?（獲獎(jiang)）
2009-06 ? ?第2屆鐵象(xiang)電影大(da)賞年度新演員獎 ? ? 梅蘭芳 ? ?（獲獎）
2009-06 ? ?第9屆華語(yu)電影傳媒大獎最佳(jia)新演員獎 ? ? 梅蘭芳 ? ?（提名）
2009-04 ? ?第16屆(jie)北(bei)京大學(xue)生(sheng)電影節最佳新人獎 ? ? 梅蘭芳 ? ?（獲獎）
2009-03 ? ?第3屆亞洲(zhou)電(dian)影大獎最佳新人獎 ? ? 梅蘭芳 ? ?（獲獎）
2015-12 ? ?第2屆中(zhong)國(guo)電視好演(yan)員獎 ? ? （獲獎）
2008 ? ?第3屆BQ紅(hong)人(ren)榜(bang)年度新銳紅(hong)人(ren) ? ? （獲(huo)獎(jiang)）
余(yu)少(shao)群渾然天(tian)(tian)成(cheng)(cheng)的韻(yun)味、舉手投足間的瀟灑，把(ba)年輕時的梅(mei)蘭芳表(biao)(biao)現(xian)得淋漓(li)盡致(zhi)。在(zai)(zai)《武則天(tian)(tian)秘史(shi)》中，余(yu)少(shao)群將李(li)治演繹得渾然天(tian)(tian)成(cheng)(cheng)，仿若天(tian)(tian)性使然，表(biao)(biao)演功(gong)力(li)可(ke)見一斑。而在(zai)(zai)《蒼穹之昴》中，余(yu)少(shao)群天(tian)(tian)生(sheng)的靈氣和表(biao)(biao)演功(gong)力(li)展現(xian)了李(li)春云天(tian)(tian)性中的淳樸善良(liang)（新浪娛樂、網(wang)易網(wang)評）。
余(yu)少群憑借(jie)俊(jun)秀(xiu)的(de)外貌和(he)渾身的(de)戲曲氣質吸(xi)引(yin)了觀眾(zhong)目光(guang)，他俊(jun)秀(xiu)的(de)形(xing)象(xiang)和(he)親(qin)和(he)的(de)性格被稱為(wei)“暖男(nan)”。無(wu)論是(shi)在電視熒屏(ping)還是(shi)電影銀幕上，余(yu)少群的(de)表演都(dou)有長足的(de)進步，從古裝片(pian)中的(de)皇帝角色到現代電影中的(de)雙重角色，他都(dou)能(neng)輕松(song)駕馭（騰訊網評）。
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巧笑倩兮 
