寧澤(ze)濤(tao)兒時在河南省(sheng)體育場學習(xi)游泳，被(bei)教練發掘，從此走上專業(ye)游泳運動員之路(lu)。2004年，11歲(sui)的寧澤(ze)濤(tao)成為河南省(sheng)體工二大(da)隊運動員。
2007年，14歲(sui)的寧澤濤進入海軍游泳隊，師從國家級教練、海軍游泳隊隊長葉瑾(jin)少將，由于各方面(mian)都很均衡，便主攻混合泳項目(mu)。
2009年，寧(ning)澤濤(tao)在(zai)參(can)加完(wan)濟(ji)南全運(yun)會(hui)后，由于膝傷的原因，而不(bu)得不(bu)放棄了(le)混合泳(yong)項目，轉而專(zhuan)攻短距離自(zi)由泳(yong)。
2011年(nian)，寧(ning)澤(ze)濤因誤食(shi)含有瘦(shou)肉精(jing)的食(shi)物，興奮劑檢(jian)測結果呈(cheng)陽性(xing)，被中國(guo)游(you)泳協會禁賽一(yi)年(nian)。
2013年4月(yue)5日(ri)，在河南鄭(zheng)州舉行的(de)(de)全(quan)國(guo)游(you)泳(yong)(yong)(yong)冠軍賽(sai)(sai)(sai)男子100米(mi)(mi)(mi)自(zi)由(you)(you)(you)泳(yong)(yong)(yong)決(jue)賽(sai)(sai)(sai)中(zhong)，寧(ning)澤(ze)濤(tao)以48秒60的(de)(de)成(cheng)績(ji)打破了由(you)(you)(you)陳祚保持的(de)(de)48秒73的(de)(de)中(zhong)國(guo)紀錄；4月(yue)7日(ri)，在50米(mi)(mi)(mi)自(zi)由(you)(you)(you)泳(yong)(yong)(yong)決(jue)賽(sai)(sai)(sai)中(zhong)，寧(ning)澤(ze)濤(tao)再度(du)榮獲冠軍，收獲本次(ci)大賽(sai)(sai)(sai)的(de)(de)第二枚金(jin)牌；9月(yue)8日(ri)，在第十二屆全(quan)運(yun)會男子100米(mi)(mi)(mi)自(zi)由(you)(you)(you)泳(yong)(yong)(yong)中(zhong)，寧(ning)澤(ze)濤(tao)48秒27的(de)(de)成(cheng)績(ji)奪冠，這一成(cheng)績(ji)打破了呂志武創造的(de)(de)48秒33的(de)(de)亞(ya)洲(zhou)(zhou)紀錄；9月(yue)9日(ri)，繼8日(ri)以改寫亞(ya)洲(zhou)(zhou)紀錄贏下“飛(fei)魚大戰”后，寧(ning)澤(ze)濤(tao)又在50米(mi)(mi)(mi)自(zi)由(you)(you)(you)泳(yong)(yong)(yong)預賽(sai)(sai)(sai)中(zhong)以21秒91的(de)(de)成(cheng)績(ji)刷新(xin)亞(ya)洲(zhou)(zhou)紀錄；10月(yue)13日(ri)，在天津舉行的(de)(de)第六屆東亞(ya)運(yun)會男子100米(mi)(mi)(mi)自(zi)由(you)(you)(you)泳(yong)(yong)(yong)決(jue)賽(sai)(sai)(sai)中(zhong)，寧(ning)澤(ze)濤(tao)獲得(de)冠軍；10月(yue)14日(ri)，又在男子50米(mi)(mi)(mi)自(zi)由(you)(you)(you)泳(yong)(yong)(yong)決(jue)賽(sai)(sai)(sai)中(zhong)奪得(de)金(jin)牌；10月(yue)26日(ri)，在第六屆全(quan)國(guo)游(you)泳(yong)(yong)(yong)錦標賽(sai)(sai)(sai)上，寧(ning)澤(ze)濤(tao)首(shou)次(ci)嘗試50米(mi)(mi)(mi)蝶泳(yong)(yong)(yong)，榮獲金(jin)牌。
2014年(nian)6月(yue)(yue)13日(ri)(ri)(ri)(ri)，寧(ning)(ning)(ning)澤濤作為(wei)軍(jun)人(ren)(ren)出(chu)戰(zhan)國際(ji)軍(jun)體第(di)(di)46屆游泳(yong)錦標賽(sai)，并(bing)于比賽(sai)首(shou)日(ri)(ri)(ri)(ri)摘得男(nan)(nan)子(zi)50米(mi)(mi)自(zi)(zi)由(you)泳(yong)金(jin)牌(pai)；6月(yue)(yue)14日(ri)(ri)(ri)(ri)，在(zai)比賽(sai)第(di)(di)二日(ri)(ri)(ri)(ri)進(jin)行(xing)的(de)男(nan)(nan)子(zi)100米(mi)(mi)自(zi)(zi)由(you)泳(yong)決賽(sai)中(zhong)(zhong)，寧(ning)(ning)(ning)澤濤又(you)奪(duo)得金(jin)牌(pai)，并(bing)打(da)破該項目國際(ji)軍(jun)體紀(ji)(ji)錄；9月(yue)(yue)23日(ri)(ri)(ri)(ri)，在(zai)仁(ren)川亞(ya)運會男(nan)(nan)子(zi)50米(mi)(mi)自(zi)(zi)由(you)泳(yong)預賽(sai)中(zhong)(zhong)，寧(ning)(ning)(ning)澤濤以(yi)21秒(miao)95刷新(xin)了亞(ya)運會紀(ji)(ji)錄；同日(ri)(ri)(ri)(ri)進(jin)行(xing)的(de)決賽(sai)中(zhong)(zhong)，寧(ning)(ning)(ning)澤濤以(yi)21秒(miao)94獲得冠(guan)(guan)軍(jun)；9月(yue)(yue)24日(ri)(ri)(ri)(ri)，在(zai)男(nan)(nan)子(zi)4×100米(mi)(mi)自(zi)(zi)由(you)泳(yong)接力決賽(sai)中(zhong)(zhong)，余賀(he)新(xin)、林(lin)永慶、孫楊和(he)寧(ning)(ning)(ning)澤濤組成的(de)中(zhong)(zhong)國隊奪(duo)得金(jin)牌(pai)并(bing)打(da)破亞(ya)洲(zhou)紀(ji)(ji)錄，成績(ji)(ji)是3分(fen)13秒(miao)47，日(ri)(ri)(ri)(ri)本和(he)韓國分(fen)獲銀銅牌(pai)；9月(yue)(yue)25日(ri)(ri)(ri)(ri)，在(zai)男(nan)(nan)子(zi)100米(mi)(mi)自(zi)(zi)由(you)泳(yong)決賽(sai)中(zhong)(zhong)寧(ning)(ning)(ning)澤濤再下(xia)一(yi)金(jin)，并(bing)以(yi)47秒(miao)70的(de)成績(ji)(ji)成為(wei)首(shou)個游進(jin)48秒(miao)的(de)黃種人(ren)(ren)；10月(yue)(yue)17日(ri)(ri)(ri)(ri)，在(zai)男(nan)(nan)子(zi)100米(mi)(mi)自(zi)(zi)由(you)泳(yong)比賽(sai)中(zhong)(zhong)，以(yi)47秒(miao)65的(de)成績(ji)(ji)奪(duo)冠(guan)(guan)，并(bing)打(da)破自(zi)(zi)己保持(chi)的(de)亞(ya)洲(zhou)紀(ji)(ji)錄。
2015年(nian)2月(yue)1日(ri)(ri)，獲得(de)(de)“CCTV體壇風云人(ren)物頒獎典禮”最佳(jia)男(nan)(nan)運(yun)動員(yuan)(yuan)獎；8月(yue)5日(ri)(ri)，參加俄羅斯喀山(shan)進(jin)行的(de)2015年(nian)世(shi)界(jie)游泳(yong)(yong)錦標賽(sai)(sai)，并在(zai)男(nan)(nan)子100米(mi)自(zi)由(you)泳(yong)(yong)半決(jue)賽(sai)(sai)中(zhong)，以(yi)48秒(miao)13的(de)成(cheng)績獲得(de)(de)小組第(di)一、總成(cheng)績名列第(di)二，寧澤(ze)濤(tao)也(ye)成(cheng)為世(shi)界(jie)游泳(yong)(yong)錦標賽(sai)(sai)自(zi)1973年(nian)舉(ju)辦(ban)以(yi)來，第(di)一位(wei)進(jin)入男(nan)(nan)子100米(mi)自(zi)由(you)泳(yong)(yong)決(jue)賽(sai)(sai)的(de)亞(ya)洲選(xuan)手；8月(yue)6日(ri)(ri)，繼續參加第(di)16屆喀山(shan)世(shi)界(jie)游泳(yong)(yong)錦標賽(sai)(sai)，在(zai)男(nan)(nan)子100米(mi)自(zi)由(you)泳(yong)(yong)決(jue)賽(sai)(sai)中(zhong)，寧澤(ze)濤(tao)以(yi)47秒(miao)84奪得(de)(de)冠(guan)軍，獲得(de)(de)本人(ren)首枚世(shi)錦賽(sai)(sai)金(jin)牌，也(ye)創造(zao)了亞(ya)洲游泳(yong)(yong)的(de)歷史；10月(yue)7日(ri)(ri)，寧澤(ze)濤(tao)在(zai)第(di)六屆世(shi)界(jie)軍人(ren)運(yun)動會男(nan)(nan)子50米(mi)自(zi)由(you)泳(yong)(yong)比賽(sai)(sai)中(zhong)以(yi)22秒(miao)35的(de)成(cheng)績奪冠(guan)；12月(yue)27日(ri)(ri)，被新華(hua)社體育部評(ping)為2015年(nian)中(zhong)國十(shi)佳(jia)運(yun)動員(yuan)(yuan)。
2016年，參(can)加鉅派杯全國游(you)泳(yong)冠軍賽(sai)(sai)(sai)暨里(li)(li)(li)約奧(ao)運(yun)選拔賽(sai)(sai)(sai)，在男子(zi)100米(mi)自(zi)由(you)泳(yong)半決(jue)賽(sai)(sai)(sai)中以47秒(miao)(miao)96的(de)(de)成績(ji)(ji)列總排(pai)(pai)名第(di)(di)一(yi)，并入圍決(jue)賽(sai)(sai)(sai)；2月(yue)(yue)1日，寧(ning)(ning)澤濤蟬聯(lian)2015CCTV體壇風云人物最(zui)佳男運(yun)動獎。8月(yue)(yue)10日，在里(li)(li)(li)約奧(ao)運(yun)會男子(zi)100米(mi)自(zi)由(you)泳(yong)半決(jue)賽(sai)(sai)(sai)中，寧(ning)(ning)澤濤以48秒(miao)(miao)37的(de)(de)成績(ji)(ji)排(pai)(pai)名小組第(di)(di)六，總排(pai)(pai)名第(di)(di)12位(wei)，無(wu)緣決(jue)賽(sai)(sai)(sai)；8月(yue)(yue)12日，在里(li)(li)(li)約奧(ao)運(yun)會男子(zi)50米(mi)自(zi)由(you)泳(yong)預賽(sai)(sai)(sai)中，寧(ning)(ning)澤濤以22秒(miao)(miao)38的(de)(de)成績(ji)(ji)排(pai)(pai)名小組第(di)(di)五(wu)，無(wu)緣半決(jue)賽(sai)(sai)(sai)。12月(yue)(yue)2 日,《第(di)(di)一(yi)財(cai)經周(zhou)刊》評選的(de)(de)“2016最(zui)具商業(ye)(ye)價值體育(yu)(yu)明星top10”中，寧(ning)(ning)澤濤名列第(di)(di)二。“2016中國最(zui)具商業(ye)(ye)價值明星榜top100”中，寧(ning)(ning)澤濤名列第(di)(di)29位(wei)，現役體育(yu)(yu)明星中排(pai)(pai)名最(zui)高。
2017年(nian)2月(yue)(yue)22日(ri)(ri)，國(guo)家游泳(yong)(yong)隊(dui)(dui)負責人確認寧(ning)澤濤因其有違(wei)規違(wei)紀行為而被調(diao)整回原(yuan)單位(wei)；3月(yue)(yue)24日(ri)(ri)，在游泳(yong)(yong)中(zhong)(zhong)心人事變(bian)動(dong)之后，寧(ning)澤濤重返國(guo)家隊(dui)(dui)。5 月(yue)(yue)31日(ri)(ri)，寧(ning)澤濤入(ru)選ESPN體育名(ming)(ming)人榜百大(da)知名(ming)(ming)運動(dong)員第66名(ming)(ming)，中(zhong)(zhong)國(guo)最高。7月(yue)(yue)16日(ri)(ri)，在參加的昆士蘭短池游泳(yong)(yong)賽(sai)100米(mi)(mi)自由(you)泳(yong)(yong)比賽(sai)中(zhong)(zhong)，寧(ning)澤濤以46秒(miao)64的成績奪得冠(guan)(guan)軍；9月(yue)(yue)6日(ri)(ri)，在天津(jin)奧林(lin)匹克中(zhong)(zhong)心游泳(yong)(yong)跳水館(guan)進行的全運會(hui)游泳(yong)(yong)比賽(sai)男(nan)子(zi)50米(mi)(mi)自由(you)泳(yong)(yong)決賽(sai)爭奪中(zhong)(zhong)，寧(ning)澤濤以22秒(miao)04獲得冠(guan)(guan)軍，贏(ying)得了他在本次全運會(hui)上的第二冠(guan)(guan)。
2017年(nian)5月，寧澤濤從海軍(jun)游(you)泳隊轉業回到河南游(you)泳隊。
2015年(nian)，寧澤濤加入了鄉村“一校一夢想”的公益項目，為“一所學(xue)校”實現“一個夢想”貢獻愛心，助力鄉村教育(yu)的體(ti)育(yu)夢。
2016年1月(yue)10日，寧澤濤(tao)正式受邀(yao)成為(wei)了“如新中華(hua)兒童心臟病基金青春公(gong)益(yi)大(da)使“。
2017年(nian)3月(yue)(yue)25日，寧澤濤(tao)作為“如新(xin)中華兒童心(xin)臟病基金青春(chun)公益大(da)使(shi)”，以個人(ren)名義捐贈30臺(tai)兒童先天心(xin)臟病手術。去年(nian)10月(yue)(yue)21日，寧澤濤(tao)冒大(da)雨親自前往復旦大(da)學復數兒科醫院探望(wang)先心(xin)病患兒，提出“善是美的一種表現(xian)”，以其自身的影響(xiang)力號召了(le)更多的社會力量加入進(jin)來。
美國當(dang)地時間2017年(nian)10月11日晚，寧澤濤作為(wei)受邀嘉賓(bin)出(chu)現(xian)在(zai)FFG GALA慈(ci)善(shan)晚宴，晚宴上以7萬美元(yuan)，約(yue)合(he)人(ren)民幣(bi)45萬元(yuan)拍出(chu)一節游泳課(ke)，教先心(xin)病(bing)(bing)兒童游泳，并將(jiang)所得(de)的善(shan)款全部歸于兒童先心(xin)病(bing)(bing)基金。
2017年10月21日，寧澤濤受(shou)邀拜訪聯合國(guo)總部(bu)，并與(yu)聯合國(guo)經濟(ji)與(yu)社會事(shi)務部(bu)及新聞部(bu)高級官(guan)員進行交流，呼(hu)吁社會各界“關(guan)注海(hai)洋，重視(shi)海(hai)洋環境(jing)和生(sheng)態保護”。
? 2019-12-17 澳大利亞昆士蘭州游泳錦標賽(sai)男(nan)子100米 冠軍 48秒43 （獲獎）
? 2016-08-06 第16屆 喀(ka)山世界游泳錦(jin)標賽男子(zi)100米自由泳 冠軍 47"84 （獲(huo)獎）
? 2014-11-13 世界杯短池(chi)游泳賽系列賽（北京(jing)站 ） 男女4×50米混合(he)泳接(jie)力 冠軍 （獲獎）
? 2015-10-25 世界(jie)杯(bei)短(duan)池游(you)泳賽(sai)系列賽(sai)（北京站） 男子50米自由泳 季(ji)軍 21"35 （獲獎）
? 2015-10-25 世(shi)界杯短池游泳賽系列(lie)賽（北(bei)京站） 男(nan)女(nv)4×50米(mi)自(zi)由泳接力 冠軍 （獲獎）
? 2015-10-24 世界杯短池游泳賽系列賽（北京站(zhan)）男(nan)女4×50米混合泳接力 冠(guan)軍(jun) （獲獎(jiang)）
? 2015-09-26 仁川(chuan)亞運會 男子(zi)4×100米混(hun)合泳接(jie)力 冠軍 （獲獎）
? 2015-09-25 仁川亞(ya)運會 男(nan)子100米自由泳 冠(guan)軍 47"70 （獲獎）
? 2015-09-24 仁川亞運會(hui) 男子4×100米自由泳(yong)接力(li) 冠軍(jun) （獲(huo)獎）
? 2015-09-23 仁川亞運會 男子50米自由泳 冠軍 21"94 （獲獎）
? 2014-10-14 第六屆(jie)東亞運動會 男子(zi)4×100米自由泳接力 亞軍 （獲獎）
? 2014-10-14 第六屆東(dong)亞運動會 男子(zi)50米自由泳 冠軍 22"20 （獲獎）
? 2014-10-13 第六屆東亞(ya)運動會 男子(zi)100米自由(you)泳(yong) 冠軍 48"41 （獲獎(jiang)）
? 2016-10-07 第六屆(jie)世(shi)界軍(jun)人運(yun)動會 男子50米(mi)自(zi)由泳比賽(sai) 冠軍(jun) 22"35 （獲(huo)獎(jiang)）
? 2015-06-14 第46屆 國際軍體(ti)游(you)泳錦標賽 男子100米自由泳 冠軍 48"48 （獲獎）
? 2015-06-13 第46屆 國際軍(jun)體游泳錦標賽 冠軍(jun) 22"08 （獲獎）
? 2016-04-15 全國游泳冠(guan)軍賽 暨里約奧運選拔賽 男(nan)子(zi)50米(mi)自由泳 冠(guan)軍 （獲獎）
? 2015-10-17 全國游泳(yong)錦標賽(sai) 男(nan)子100米(mi)自由泳(yong) 冠(guan)軍 47"65 （獲獎）
? 2015-10-15 全國游(you)泳錦標(biao)賽 男子50米蝶泳 亞軍(jun) 23"65 （獲獎）
? 2015-05-15 全國游泳冠軍(jun)賽 男子50米(mi)自由(you)泳 亞軍(jun) 22"36 （獲獎(jiang)）
? 2014-10-28 全國游(you)泳錦標賽 男子4×100米自(zi)由泳接力 亞軍 （獲獎）
? 2014-10-26 全國游(you)泳(yong)錦(jin)標賽(sai) 男子50米蝶泳(yong) 冠軍 24"13 （獲獎(jiang)）
? 2014-04-07 全國游(you)泳(yong)冠軍(jun)賽 男子50米自由(you)泳(yong) 冠軍(jun) 22"41 （獲(huo)獎）
? 2014-04-05 全國游泳冠軍賽 男(nan)子100米自(zi)由泳 冠軍 48"60 （獲獎）
? 2018-09-06 第十三屆全(quan)運會(hui)男子50米自由(you)泳 冠軍 22"04 （獲獎(jiang)）
? 2018-09-03 第十三屆全運會男子100米(mi)自由泳(yong) 冠軍 47"92 （獲獎）
? 2014-09-11 第十(shi)二屆(jie)全運會男子100米(mi)自由(you)泳 冠軍 21"96 （獲獎）
? 2014-09-08 第十(shi)二屆全運會 男子100米自由泳 冠軍(jun) 48"27 （獲獎）
? 2017-11 2017中國十佳(jia)勞倫斯冠軍獎最具人氣男(nan)運動員獎 （提名）
? 2016-01 2015CCTV體壇風云(yun)人(ren)物(wu)最佳男運動員 游泳(yong) （獲獎）
? 2015-12 2015年中國十佳(jia)運動員 游泳(yong) （獲獎）
? 2015-02 2014CCTV體壇風云人物(wu)最佳男運動員 游泳 （獲獎(jiang)）
? 2018-03 2017年度中國運動員傳播影(ying)響力榜排名(ming)第(di)五 （獲獎）
? 2017-11 第(di)四期中國運動員傳播影響力榜第(di)四位 （獲獎(jiang)）
? 2017-10 2017年度大本鐘獎體育類(lei)十佳華裔運動員 （獲(huo)獎）
我心明亮 
