寧澤(ze)濤(tao)兒時在河(he)南省體育場學習游泳，被教練發掘，從此走上(shang)專業游泳運(yun)動員之路。2004年，11歲的(de)寧澤(ze)濤(tao)成(cheng)為河(he)南省體工二大隊運(yun)動員。
2007年，14歲的寧澤濤進入(ru)海軍游(you)泳(yong)隊(dui)(dui)，師從國家(jia)級教練、海軍游(you)泳(yong)隊(dui)(dui)隊(dui)(dui)長葉(xie)瑾少將，由于各方面(mian)都(dou)很均(jun)衡，便主攻混合泳(yong)項目(mu)。
2009年，寧澤濤在參加完濟南全運會后，由于膝(xi)傷的(de)原因(yin)，而不得(de)不放棄了混(hun)合(he)泳項目，轉而專攻短距離自由泳。
2011年，寧澤濤因誤食含有瘦肉精的食物，興奮(fen)劑檢測結(jie)果呈陽(yang)性(xing)，被中國游泳協(xie)會禁賽(sai)一年。
2013年4月(yue)5日(ri)，在(zai)河(he)南鄭州舉(ju)行的(de)全國游泳(yong)(yong)冠軍賽(sai)男(nan)子(zi)100米(mi)自(zi)(zi)由(you)(you)(you)泳(yong)(yong)決賽(sai)中(zhong)，寧(ning)(ning)澤(ze)濤以(yi)(yi)48秒60的(de)成績(ji)(ji)打破了(le)由(you)(you)(you)陳祚保持的(de)48秒73的(de)中(zhong)國紀錄(lu)(lu)；4月(yue)7日(ri)，在(zai)50米(mi)自(zi)(zi)由(you)(you)(you)泳(yong)(yong)決賽(sai)中(zhong)，寧(ning)(ning)澤(ze)濤再度榮(rong)獲冠軍，收獲本次(ci)大賽(sai)的(de)第(di)二(er)枚(mei)金牌(pai)(pai)；9月(yue)8日(ri)，在(zai)第(di)十二(er)屆(jie)(jie)全運(yun)會男(nan)子(zi)100米(mi)自(zi)(zi)由(you)(you)(you)泳(yong)(yong)中(zhong)，寧(ning)(ning)澤(ze)濤48秒27的(de)成績(ji)(ji)奪(duo)冠，這一成績(ji)(ji)打破了(le)呂志武(wu)創造(zao)的(de)48秒33的(de)亞(ya)洲紀錄(lu)(lu)；9月(yue)9日(ri)，繼(ji)8日(ri)以(yi)(yi)改寫亞(ya)洲紀錄(lu)(lu)贏下(xia)“飛魚大戰”后，寧(ning)(ning)澤(ze)濤又在(zai)50米(mi)自(zi)(zi)由(you)(you)(you)泳(yong)(yong)預(yu)賽(sai)中(zhong)以(yi)(yi)21秒91的(de)成績(ji)(ji)刷新亞(ya)洲紀錄(lu)(lu)；10月(yue)13日(ri)，在(zai)天(tian)津(jin)舉(ju)行的(de)第(di)六屆(jie)(jie)東亞(ya)運(yun)會男(nan)子(zi)100米(mi)自(zi)(zi)由(you)(you)(you)泳(yong)(yong)決賽(sai)中(zhong)，寧(ning)(ning)澤(ze)濤獲得冠軍；10月(yue)14日(ri)，又在(zai)男(nan)子(zi)50米(mi)自(zi)(zi)由(you)(you)(you)泳(yong)(yong)決賽(sai)中(zhong)奪(duo)得金牌(pai)(pai)；10月(yue)26日(ri)，在(zai)第(di)六屆(jie)(jie)全國游泳(yong)(yong)錦標(biao)賽(sai)上(shang)，寧(ning)(ning)澤(ze)濤首(shou)次(ci)嘗試(shi)50米(mi)蝶泳(yong)(yong)，榮(rong)獲金牌(pai)(pai)。
2014年6月(yue)(yue)13日(ri)(ri)(ri)，寧(ning)澤(ze)濤(tao)作為(wei)軍人出戰國際軍體第(di)46屆游(you)泳(yong)(yong)錦標賽(sai)，并(bing)于比賽(sai)首日(ri)(ri)(ri)摘得(de)男子(zi)(zi)50米自由(you)(you)泳(yong)(yong)金牌；6月(yue)(yue)14日(ri)(ri)(ri)，在(zai)(zai)(zai)比賽(sai)第(di)二(er)日(ri)(ri)(ri)進(jin)(jin)行的(de)男子(zi)(zi)100米自由(you)(you)泳(yong)(yong)決(jue)(jue)賽(sai)中(zhong)(zhong)，寧(ning)澤(ze)濤(tao)又奪(duo)得(de)金牌，并(bing)打破(po)該項目國際軍體紀(ji)錄(lu)；9月(yue)(yue)23日(ri)(ri)(ri)，在(zai)(zai)(zai)仁川亞(ya)運會(hui)(hui)男子(zi)(zi)50米自由(you)(you)泳(yong)(yong)預賽(sai)中(zhong)(zhong)，寧(ning)澤(ze)濤(tao)以21秒95刷新了亞(ya)運會(hui)(hui)紀(ji)錄(lu)；同(tong)日(ri)(ri)(ri)進(jin)(jin)行的(de)決(jue)(jue)賽(sai)中(zhong)(zhong)，寧(ning)澤(ze)濤(tao)以21秒94獲得(de)冠軍；9月(yue)(yue)24日(ri)(ri)(ri)，在(zai)(zai)(zai)男子(zi)(zi)4×100米自由(you)(you)泳(yong)(yong)接力決(jue)(jue)賽(sai)中(zhong)(zhong)，余賀新、林(lin)永慶(qing)、孫楊(yang)和(he)寧(ning)澤(ze)濤(tao)組成的(de)中(zhong)(zhong)國隊奪(duo)得(de)金牌并(bing)打破(po)亞(ya)洲(zhou)紀(ji)錄(lu)，成績(ji)是3分(fen)13秒47，日(ri)(ri)(ri)本和(he)韓國分(fen)獲銀銅牌；9月(yue)(yue)25日(ri)(ri)(ri)，在(zai)(zai)(zai)男子(zi)(zi)100米自由(you)(you)泳(yong)(yong)決(jue)(jue)賽(sai)中(zhong)(zhong)寧(ning)澤(ze)濤(tao)再下一金，并(bing)以47秒70的(de)成績(ji)成為(wei)首個游(you)進(jin)(jin)48秒的(de)黃種人；10月(yue)(yue)17日(ri)(ri)(ri)，在(zai)(zai)(zai)男子(zi)(zi)100米自由(you)(you)泳(yong)(yong)比賽(sai)中(zhong)(zhong)，以47秒65的(de)成績(ji)奪(duo)冠，并(bing)打破(po)自己保持的(de)亞(ya)洲(zhou)紀(ji)錄(lu)。
2015年(nian)2月1日，獲(huo)(huo)得(de)“CCTV體(ti)壇風云人物頒獎典禮”最佳男(nan)(nan)(nan)運(yun)動(dong)員(yuan)獎；8月5日，參(can)加(jia)俄羅斯喀(ka)(ka)山進行的(de)2015年(nian)世(shi)界(jie)游(you)泳(yong)錦標賽(sai)(sai)，并在男(nan)(nan)(nan)子100米(mi)自由泳(yong)半決(jue)賽(sai)(sai)中(zhong)(zhong)，以48秒13的(de)成(cheng)(cheng)績(ji)(ji)獲(huo)(huo)得(de)小組第一(yi)、總成(cheng)(cheng)績(ji)(ji)名列第二，寧(ning)澤濤也成(cheng)(cheng)為世(shi)界(jie)游(you)泳(yong)錦標賽(sai)(sai)自1973年(nian)舉辦以來，第一(yi)位進入男(nan)(nan)(nan)子100米(mi)自由泳(yong)決(jue)賽(sai)(sai)的(de)亞洲選手；8月6日，繼續(xu)參(can)加(jia)第16屆喀(ka)(ka)山世(shi)界(jie)游(you)泳(yong)錦標賽(sai)(sai)，在男(nan)(nan)(nan)子100米(mi)自由泳(yong)決(jue)賽(sai)(sai)中(zhong)(zhong)，寧(ning)澤濤以47秒84奪(duo)得(de)冠(guan)(guan)軍(jun)，獲(huo)(huo)得(de)本人首枚(mei)世(shi)錦賽(sai)(sai)金牌，也創(chuang)造了亞洲游(you)泳(yong)的(de)歷史(shi)；10月7日，寧(ning)澤濤在第六(liu)屆世(shi)界(jie)軍(jun)人運(yun)動(dong)會男(nan)(nan)(nan)子50米(mi)自由泳(yong)比(bi)賽(sai)(sai)中(zhong)(zhong)以22秒35的(de)成(cheng)(cheng)績(ji)(ji)奪(duo)冠(guan)(guan)；12月27日，被新華(hua)社體(ti)育部評為2015年(nian)中(zhong)(zhong)國(guo)十佳運(yun)動(dong)員(yuan)。
2016年，參加鉅派杯全國游泳(yong)冠軍(jun)賽(sai)(sai)(sai)暨里(li)約奧運(yun)選拔賽(sai)(sai)(sai)，在(zai)男子(zi)100米自(zi)由泳(yong)半決賽(sai)(sai)(sai)中(zhong)(zhong)以(yi)(yi)47秒96的(de)成績(ji)列(lie)總(zong)排(pai)名(ming)第(di)(di)(di)一，并入圍決賽(sai)(sai)(sai)；2月(yue)(yue)1日，寧(ning)澤(ze)濤(tao)蟬聯2015CCTV體(ti)壇風云人物最(zui)(zui)佳男運(yun)動獎。8月(yue)(yue)10日，在(zai)里(li)約奧運(yun)會(hui)男子(zi)100米自(zi)由泳(yong)半決賽(sai)(sai)(sai)中(zhong)(zhong)，寧(ning)澤(ze)濤(tao)以(yi)(yi)48秒37的(de)成績(ji)排(pai)名(ming)小組第(di)(di)(di)六(liu)，總(zong)排(pai)名(ming)第(di)(di)(di)12位，無緣(yuan)決賽(sai)(sai)(sai)；8月(yue)(yue)12日，在(zai)里(li)約奧運(yun)會(hui)男子(zi)50米自(zi)由泳(yong)預賽(sai)(sai)(sai)中(zhong)(zhong)，寧(ning)澤(ze)濤(tao)以(yi)(yi)22秒38的(de)成績(ji)排(pai)名(ming)小組第(di)(di)(di)五，無緣(yuan)半決賽(sai)(sai)(sai)。12月(yue)(yue)2 日,《第(di)(di)(di)一財經周刊》評選的(de)“2016最(zui)(zui)具商(shang)業價(jia)值體(ti)育(yu)明星top10”中(zhong)(zhong)，寧(ning)澤(ze)濤(tao)名(ming)列(lie)第(di)(di)(di)二。“2016中(zhong)(zhong)國最(zui)(zui)具商(shang)業價(jia)值明星榜(bang)top100”中(zhong)(zhong)，寧(ning)澤(ze)濤(tao)名(ming)列(lie)第(di)(di)(di)29位，現役體(ti)育(yu)明星中(zhong)(zhong)排(pai)名(ming)最(zui)(zui)高。
2017年2月22日，國家游(you)泳隊(dui)負責人確(que)認(ren)寧澤(ze)濤(tao)因其有違(wei)規違(wei)紀行為而被調(diao)整回原單位；3月24日，在(zai)游(you)泳中(zhong)心(xin)人事變動(dong)之后，寧澤(ze)濤(tao)重返國家隊(dui)。5 月31日，寧澤(ze)濤(tao)入選ESPN體育名人榜百大知名運動(dong)員第(di)(di)66名，中(zhong)國最高。7月16日，在(zai)參加的昆(kun)士(shi)蘭短(duan)池(chi)游(you)泳賽(sai)100米自(zi)由(you)泳比(bi)賽(sai)中(zhong)，寧澤(ze)濤(tao)以46秒(miao)64的成績奪得冠軍；9月6日，在(zai)天(tian)津奧(ao)林匹克中(zhong)心(xin)游(you)泳跳(tiao)水館進行的全(quan)運會游(you)泳比(bi)賽(sai)男子50米自(zi)由(you)泳決(jue)賽(sai)爭奪中(zhong)，寧澤(ze)濤(tao)以22秒(miao)04獲(huo)得冠軍，贏(ying)得了他在(zai)本次全(quan)運會上的第(di)(di)二冠。
2017年(nian)5月，寧澤濤從海(hai)軍游(you)泳隊轉業回到河南(nan)游(you)泳隊。
2015年(nian)，寧澤濤加入了(le)鄉(xiang)村(cun)“一校一夢想”的公益項(xiang)目，為“一所學校”實現“一個(ge)夢想”貢獻愛心，助力鄉(xiang)村(cun)教(jiao)育的體育夢。
2016年1月(yue)10日，寧澤(ze)濤正式受邀成為(wei)了“如新中(zhong)華(hua)兒(er)童(tong)心臟病基(ji)金青春公益大使“。
2017年3月25日(ri)，寧(ning)澤(ze)(ze)濤作為“如新中華兒童(tong)心臟病(bing)基金青(qing)春公益大(da)(da)使(shi)”，以(yi)(yi)個(ge)人名義捐贈30臺(tai)兒童(tong)先(xian)天(tian)心臟病(bing)手術。去(qu)年10月21日(ri)，寧(ning)澤(ze)(ze)濤冒大(da)(da)雨親自前(qian)往(wang)復(fu)旦大(da)(da)學(xue)復(fu)數兒科(ke)醫(yi)院探望先(xian)心病(bing)患兒，提出“善是美的一種表(biao)現”，以(yi)(yi)其自身的影響力號(hao)召了更多的社(she)會力量加入進來。
美(mei)(mei)國(guo)當地時間2017年(nian)10月11日晚(wan)，寧澤濤作為受邀嘉賓出現在FFG GALA慈(ci)善(shan)晚(wan)宴，晚(wan)宴上(shang)以7萬美(mei)(mei)元，約合(he)人民(min)幣(bi)45萬元拍出一節(jie)游泳(yong)課(ke)，教(jiao)先心病兒童游泳(yong)，并將(jiang)所得的善(shan)款全部(bu)歸于兒童先心病基金。
2017年(nian)10月21日，寧澤濤(tao)受邀拜訪(fang)聯合(he)國總部(bu)(bu)，并與(yu)聯合(he)國經濟(ji)與(yu)社會(hui)事務部(bu)(bu)及新聞部(bu)(bu)高級官員進行(xing)交(jiao)流，呼吁社會(hui)各(ge)界(jie)“關注(zhu)海(hai)洋，重視(shi)海(hai)洋環境和生(sheng)態保護”。
? 2019-12-17 澳大利(li)亞昆士蘭州(zhou)游泳錦(jin)標賽(sai)男子(zi)100米 冠軍 48秒(miao)43 （獲獎）
? 2016-08-06 第16屆 喀山世界(jie)游泳錦(jin)標賽男子100米自由泳 冠軍 47"84 （獲獎(jiang)）
? 2014-11-13 世(shi)界杯短池(chi)游泳賽系列賽（北京站 ） 男(nan)女4×50米混合(he)泳接力 冠軍 （獲獎）
? 2015-10-25 世界杯短(duan)池游泳賽系列賽（北京站(zhan)） 男子(zi)50米自由泳 季軍 21"35 （獲獎）
? 2015-10-25 世(shi)界(jie)杯短池游泳賽(sai)系列賽(sai)（北京(jing)站） 男女4×50米自由泳接力 冠軍 （獲獎）
? 2015-10-24 世界杯短池游泳賽系列賽（北京站(zhan)）男女4×50米混合(he)泳接(jie)力(li) 冠軍 （獲獎）
? 2015-09-26 仁川亞運(yun)會 男子4×100米(mi)混合泳接力 冠(guan)軍 （獲獎）
? 2015-09-25 仁川亞運會(hui) 男子100米自(zi)由泳(yong) 冠軍 47"70 （獲獎）
? 2015-09-24 仁(ren)川(chuan)亞運會 男子4×100米自由泳接力 冠軍 （獲獎）
? 2015-09-23 仁川亞運會(hui) 男子50米自由泳 冠軍(jun) 21"94 （獲獎）
? 2014-10-14 第六屆東亞運(yun)動會 男子(zi)4×100米自(zi)由泳(yong)接(jie)力 亞軍 （獲獎）
? 2014-10-14 第(di)六屆東亞運動會(hui) 男子50米自(zi)由泳 冠軍 22"20 （獲獎）
? 2014-10-13 第六屆東(dong)亞運動會 男子100米自由(you)泳 冠軍(jun) 48"41 （獲獎）
? 2016-10-07 第六屆(jie)世界軍(jun)人運動(dong)會(hui) 男子50米自由泳(yong)比賽 冠(guan)軍(jun) 22"35 （獲獎(jiang)）
? 2015-06-14 第(di)46屆 國際(ji)軍體游泳(yong)錦標賽 男子100米自(zi)由泳(yong) 冠軍 48"48 （獲獎）
? 2015-06-13 第46屆(jie) 國際軍體(ti)游泳錦標(biao)賽 冠軍 22"08 （獲獎）
? 2016-04-15 全國游(you)泳冠軍(jun)賽(sai) 暨里約奧運(yun)選(xuan)拔賽(sai) 男子50米自由泳 冠軍(jun) （獲獎）
? 2015-10-17 全國(guo)游泳錦標(biao)賽 男(nan)子100米自由(you)泳 冠軍 47"65 （獲獎(jiang)）
? 2015-10-15 全國游泳(yong)(yong)錦標賽 男子50米(mi)蝶(die)泳(yong)(yong) 亞軍 23"65 （獲獎）
? 2015-05-15 全國游泳冠軍(jun)賽 男子(zi)50米自由泳 亞軍(jun) 22"36 （獲獎）
? 2014-10-28 全國(guo)游(you)泳(yong)錦標賽 男子(zi)4×100米(mi)自(zi)由(you)泳(yong)接力 亞軍 （獲獎）
? 2014-10-26 全國游泳錦標賽(sai) 男子50米蝶泳 冠軍(jun) 24"13 （獲(huo)獎）
? 2014-04-07 全國游(you)泳冠軍賽 男子50米自由(you)泳 冠軍 22"41 （獲(huo)獎）
? 2014-04-05 全國游泳冠(guan)軍(jun)賽 男子100米自由泳 冠(guan)軍(jun) 48"60 （獲獎）
? 2018-09-06 第十三屆(jie)全(quan)運(yun)會男子50米自由(you)泳 冠軍 22"04 （獲獎）
? 2018-09-03 第十三屆全(quan)運會男子100米自(zi)由泳(yong) 冠軍 47"92 （獲(huo)獎）
? 2014-09-11 第十二屆全運(yun)會男子(zi)100米自由泳 冠軍 21"96 （獲獎）
? 2014-09-08 第十二屆(jie)全運會 男子100米自由泳 冠軍(jun) 48"27 （獲(huo)獎）
? 2017-11 2017中國十(shi)佳勞倫斯(si)冠(guan)軍(jun)獎最(zui)具人氣男運(yun)動員獎 （提名）
? 2016-01 2015CCTV體(ti)壇風云(yun)人(ren)物最佳(jia)男運動員 游泳 （獲(huo)獎）
? 2015-12 2015年(nian)中(zhong)國十(shi)佳(jia)運動員 游泳 （獲獎）
? 2015-02 2014CCTV體壇風云人物(wu)最佳男運動員(yuan) 游泳 （獲獎）
? 2018-03 2017年度中國運(yun)動員傳播影響力榜排名第五(wu) （獲獎）
? 2017-11 第(di)(di)四期中國運動員(yuan)傳播影響力(li)榜(bang)第(di)(di)四位(wei) （獲(huo)獎）
? 2017-10 2017年度大(da)本鐘獎體育類十佳(jia)華(hua)裔(yi)運動(dong)員 （獲(huo)獎）
我心明亮 
