沙巴早期的(de)歷史比較模糊，沙巴博物(wu)館收藏了一些國外的(de)紀錄及考(kao)古學(xue)家所發現(xian)的(de)考(kao)古證據。
相傳沙(sha)巴西(xi)面海(hai)岸的(de)(de)居民喜(xi)歡(huan)種(zhong)(zhong)植(zhi)一種(zhong)(zhong)稱為(wei)“Pisang Saba”的(de)(de)香蕉，于(yu)是(shi)人們便把這里稱為(wei)“Sabah”。另一個(ge)說(shuo)法(fa)是(shi)因為(wei)沙(sha)巴處于(yu)北半球的(de)(de)臺風地帶(dai)以南，不受臺風的(de)(de)干擾，故被稱為(wei)“風下(xia)之鄉(xiang)”，吸引那些到蘇祿群島經商的(de)(de)回教(jiao)商人停駐以避臺風；而在阿拉伯(bo)語，“風下(xia)之鄉(xiang)”被稱為(wei)Zir-e Bad，發音接近“Sabah”。
早在15世紀(ji)，文萊和菲律(lv)賓南(nan)部一帶(dai)的(de)商人已經(jing)把這個地方稱為沙巴(ba)。然(ran)而(er)，英國(guo)人于(yu)1881年統治沙巴(ba)后，就把地名(ming)改為北婆羅洲。直至1963年，沙巴(ba)成為馬來西亞的(de)一分(fen)子，才恢(hui)復固有名(ming)稱。
沙巴(ba)早在(zai)公元6世紀就和中(zhong)國(guo)有經(jing)濟來(lai)往，在(zai)沙巴(ba)博物館可以看到各(ge)式各(ge)樣的甕(weng)，足證沙巴(ba)與中(zhong)國(guo)的關系源(yuan)遠流長(chang)。當(dang)時(shi)(shi)中(zhong)國(guo)商人來(lai)這里多是為了(le)香料、木材、燕窩等(deng)等(deng)。中(zhong)國(guo)各(ge)朝(chao)代(dai)古書、史書中(zhong)都(dou)有渤泥的記(ji)載，可見(jian)當(dang)時(shi)(shi)中(zhong)國(guo)人已(yi)經(jing)踏足婆羅洲了(le)，甚至(zhi)在(zai)中(zhong)國(guo)南京還保留著(zhu)明朝(chao)渤泥國(guo)王的墳(fen)墓。
文(wen)(wen)萊(lai)(lai)古稱(cheng)浡泥，14世紀(ji)中葉(xie)伊斯蘭教傳入后建立文(wen)(wen)萊(lai)(lai)蘇丹國，16世紀(ji)初國力(li)處于最(zui)強盛時期，而(er)沙(sha)巴在15至16世紀(ji)時為文(wen)(wen)萊(lai)(lai)蘇丹國的封地(di)。
1658年，蘇(su)祿蘇(su)丹協助弭平文萊蘇(su)丹國的一場內戰，文萊便割讓沙巴(ba)部(bu)分北部(bu)及(ji)東(dong)部(bu)給(gei)蘇(su)祿蘇(su)丹以作答謝(xie)。
沙巴州地(di)處東經115.4至118.8度，北緯(wei)約4.2度至6.5度。 ?
沙巴州位(wei)于加里(li)曼丹北(bei)部，面積74500平方公(gong)里(li)，海岸線長達1440公(gong)里(li)，地處赤道(dao)以北(bei)四(si)至八度間。
沙(sha)巴州(zhou)東北(bei)部(bu)與菲律賓為(wei)(wei)鄰，面向蘇(su)祿海(hai)(hai)(hai)；東部(bu)南部(bu)是印尼蘇(su)拉維西(xi)及(ji)加里曼丹，面向蘇(su)拉威(wei)西(xi)海(hai)(hai)(hai)；東南部(bu)與文萊及(ji)砂拉越(yue)州(zhou)為(wei)(wei)鄰，西(xi)部(bu)面向南中國海(hai)(hai)(hai)。
沙巴(ba)(ba)州的西半部普遍是多(duo)山(shan)(shan)(shan)地區，包含馬來西亞三座最(zui)高(gao)的山(shan)(shan)(shan)峰(feng)。最(zui)突(tu)出的山(shan)(shan)(shan)脈(mo)是克羅克山(shan)(shan)(shan)脈(mo)，其中有幾(ji)座山(shan)(shan)(shan)峰(feng)，高(gao)度從大約1000米到(dao)4000米。最(zui)高(gao)峰(feng)京(jing)那巴(ba)(ba)魯山(shan)(shan)(shan)海拔(ba)有4095米。 ?
沙巴境內最長的(de)河(he)(he)流是(shi)京(jing)那巴當岸河(he)(he)（Kinabatangan River），全長約560公里(li)， 河(he)(he)流的(de)下游(you)盆地(di)是(shi)馬來西(xi)亞面(mian)積(ji)最大的(de)濕地(di)平原(yuan)，更是(shi)馬來西(xi)亞最大的(de)野(ye)生(sheng)物聚居地(di)。
沙巴位于赤道附近，屬(shu)于熱帶(dai)雨(yu)林(lin)氣候，常(chang)(chang)年如夏和潮濕，無四(si)季之分(fen)，全(quan)年的溫(wen)度(du)(du)變化小，氣溫(wen)常(chang)(chang)年介于攝(she)氏23度(du)(du)至(zhi)33度(du)(du)之間，高原(yuan)地帶(dai)清爽。 ?
截至2017年8月，沙巴州內永久森林保護區（Permanent Forest Reserves/PFRs）總面積達354萬公(gong)頃，這些森林按照其功能分為如下(xia)七種。
第一類：保護林（Protection Forest）
第二類(lei)：商用(yong)林（Commercial Forest）
第三(san)類：國(guo)內森林（Domestic Forest）
第四類：風景林（Amenity Forest）
第(di)五類：紅樹林（Mangrove Forest）
第六類(lei)：原始(shi)叢林保(bao)護區（Virgin Jungle Reserve）
第七類：野生動物保護區（Wildlife Reserve）
其中，第一、六(liu)、七(qi)類森林及部分(fen)其他森林公園被(bei)列為完全受(shou)(shou)保(bao)護林（Totally Protected Areas/TPAs），其面(mian)(mian)積為190萬公頃或等(deng)同(tong)于州(zhou)土地面(mian)(mian)積的25.9%。沙巴州(zhou)政府(fu)計劃在2025年使州(zhou)內完全受(shou)(shou)保(bao)護林面(mian)(mian)積提高至占州(zhou)土地30%。
截(jie)至2013年(nian)，沙巴州(zhou)除了常見的候鳥和駐地鳥之外，還有高(gao)達(da)32個特有品種(zhong)鳥類(lei)，包(bao)括(kuo)著名(ming)的特有稀(xi)少種(zhong)“棘頭鵙”（Bornean Bristlehead）、“灰胸咬鵑”（Whitehead's Trogon）等，出現的鳥種(zhong)記錄達(da)622個品種(zhong)。
沙巴州內受保護的野生動物包括了(le)：蘇門答臘犀牛、紅毛(mao)猩(xing)猩(xing)、長鼻猴、馬來熊、云(yun)豹、儒艮、爪哇野牛、馬來長吻鱷、綠海龜(gui)、玳瑁。 [18]
根據馬來西亞統(tong)計局數據，2016年(nian)沙巴州總人(ren)口共380.28萬(wan)，是馬來西亞人(ren)口第三多(duo)的州，僅次于(yu)雪蘭莪及(ji)柔佛。其(qi)中，土著（馬來人(ren)及(ji)原住民）共223.30萬(wan)、華人(ren)30.70萬(wan)、印度人(ren)1.23萬(wan)、其(qi)他族群12.14萬(wan)，以及(ji)非馬來西亞公民112.92萬(wan)人(ren)。
沙巴州官(guan)方承認(ren)的(de)族群共有32個。
最大的原住民族群是卡達山-杜順族群（Kadazan-Dusun），其次(ci)是巴瑤族（Bajau）和穆魯特人(ren)（Murut/毛律人(ren)）。其他少數族群有：居住在斗湖(hu)省的科科斯(si)人(ren)（Cocos）。
最(zui)大的(de)(de)非(fei)土著(zhu)族群是(shi)(shi)華(hua)人(ren)，共有30.7萬人(ren)口(kou)（2016數據）。 [1] ?華(hua)人(ren)主要(yao)是(shi)(shi)在19世紀時才大量移民到沙(sha)巴(ba)州(zhou)，主要(yao)是(shi)(shi)客家(jia)人(ren)、廣府(fu)人(ren)、潮州(zhou)人(ren)、閩南(nan)人(ren)、海南(nan)人(ren)及一些20世紀前(qian)來的(de)(de)天津人(ren)、河北(bei)人(ren)。在沙(sha)巴(ba)大多數華(hua)人(ren)都(dou)集(ji)中在大城市和城鎮，即亞庇(bi)、山打根和斗湖等(deng)地。相較于(yu)馬來西亞其他州(zhou)屬，沙(sha)巴(ba)州(zhou)內的(de)(de)印度人(ren)和其他南(nan)亞裔群體規模非(fei)常小。
京那(nei)巴(ba)魯公(gong)園(yuan)（Kinabalu National Park）：又(you)譯(yi)神山(shan)公(gong)園(yuan)，這個國家公(gong)園(yuan)坐(zuo)落在(zai)神山(shan)山(shan)腳下，海(hai)拔(ba)1585米，是(shi)通(tong)往神山(shan)頂峰山(shan)徑(jing)的主要起點。公(gong)園(yuan)占(zhan)地面(mian)積754平(ping)方(fang)公(gong)里，由神山(shan)、Tambayukon山(shan)和多個山(shan)麓小丘組(zu)成。 ?2000年(nian)時(shi)，京那(nei)巴(ba)魯公(gong)園(yuan)由于其豐富的植(zhi)物(wu)多樣性(xing)，再加上獨(du)特的地質(zhi)、地形和氣候條件(jian)，被列入世界自然遺產。
東姑阿都拉(la)曼海洋公園（Tunku Abdul Rahman Marine Park）：由Pulau Sapi、Pulau Gaya、Pulau Manukan、Pulau Mamutik和Pulau Sulug五(wu)個(ge)島嶼組成，距(ju)離(li)亞(ya)庇市區大約30分鐘。它是(shi)個(ge)潛水(shui)愛好者的好去(qu)處。 ?
西比洛(luo)人猿保護中心（Sepilok Orang Utan Rehabilitation Centre）：除(chu)了紅毛(mao)猩猩之外，這片5666公頃(qing)的保護區(qu)內(nei)還棲息著200多種鳥類以及各種野生植物。
丹濃谷自然保護(hu)區(qu)（Danum Valley）：保護(hu)區(qu)面積440平方公里，擁有多樣性熱帶動植物，是珍(zhen)稀的蘇門答臘犀牛、紅毛猩猩、長臂猿(yuan)、鼷鹿和美麗的云豹的樂園。該區(qu)域已登記的鳥(niao)類約有270種(zhong)。保護(hu)區(qu)內有丹濃實地研究中心（Danum Field Research Centre）。
西巴丹(dan)島（Pulau Sipadan）：此(ci)島從海(hai)(hai)底升(sheng)起(qi)700米，面積僅為(wei)12公頃，島上茂密的(de)叢林(lin)中棲(qi)息著海(hai)(hai)鷹、翠鳥、太陽鳥、椋(liang)鳥和(he)斑尾林(lin)鴿等種(zhong)類繁(fan)多的(de)熱帶珍禽，還(huan)有(you)各種(zhong)甲殼類動物如(ru)椰子蟹，海(hai)(hai)中有(you)海(hai)(hai)龜(gui)、當地(di)特(te)有(you)的(de)的(de)狗魚群、隆頭(tou)鸚哥和(he)梭魚。
麻布(bu)島（Mabul Island）：占(zhan)地面積(ji)約21公頃，是(shi)(shi)海(hai)巴夭(yao)族(zu)（Bajau Laut）部(bu)落的家園，潛水(shui)是(shi)(shi)此處的主要(yao)活動。
巴雅(ya)島(dao)（PulauPayar）：這座島(dao)嶼由(you)數座泥火(huo)山的(de)爆發(fa)而形(xing)成，火(huo)山最后(hou)一(yi)次(ci)爆發(fa)是在1941年，隨(sui)后(hou)保持相對沉寂。巴雅(ya)島(dao)有郁郁蔥蔥的(de)叢(cong)林、細膩(ni)的(de)白沙海灘和(he)(he)清澈純凈的(de)水域。島(dao)嶼周圍的(de)珊瑚礁是多種(zhong)魚(yu)類和(he)(he)其他海洋生物的(de)家(jia)園。
拉(la)央拉(la)央島（Layang Layang Island）：位于(yu)沙巴州首府亞(ya)庇西北邊，其暗礁地形主要由硬珊(shan)瑚組(zu)成，部分較淺的珊(shan)瑚在退潮時露出海(hai)面，但是大多數深達(da)五米直(zhi)入海(hai)底，共有14處潛水地。
長鼻猴野生動物園（Monkey Tops Safari）：該野生動物園有一座高達三十英尺的觀景臺(tai)。
馬廖盆(pen)地（Meliau Basin）：占(zhan)地588.4平方公(gong)里，集產12種(zhong)稀有森林木種(zhong)，包括高聳(song)的(de)(de)Agathis樹，稀罕的(de)(de)山區石(shi)南林和生長在低地及山坡上(shang)的(de)(de)羯布羅(luo)香木種(zhong)。來此進行(xing)冒險之旅之前必須先在亞庇市的(de)(de)敦馬士達化大廈(sha)處（Menara Tun Mustapha）獲得(de)許可。
沙(sha)巴州博物館（Sabah Museum）：建于1985年，座落在英治(zhi)時(shi)期政府官邸(di)的(de)舊址(zhi)。博物館建筑(zhu)群(qun)頗具(ju)特色，在此處能夠深入了解沙(sha)巴豐(feng)富的(de)歷史、社會(hui)和(he)自然史。
哥曼通(tong)洞(dong)（Gomantong Cave）：距山打根(gen)市95公里(li)，位于哥曼通(tong)雨(yu)林保(bao)護區的中(zhong)心地(di)帶。 被(bei)世界野生(sheng)動物(wu)基金(jin)會(hui)（WWF）稱(cheng)作世界頂(ding)級可食用燕窩(wo)的集散地(di)。 因(yin)此，幾個(ge)世紀(ji)以來洞(dong)穴也(ye)被(bei)視為燕窩(wo)的集中(zhong)地(di)，值得(de)稱(cheng)奇(qi)的是此洞(dong)穴是由兩個(ge)洞(dong)穴交(jiao)錯而成的。
海(hai)(hai)龜(gui)島公園（Turtle Island Park）：由Pulau Selingan（西(xi)陵安島）、Pulau Bakungan Kecil、Pulau Gulisan 三個小(xiao)島組成(cheng)，位(wei)于(yu)沙巴的(de)東海(hai)(hai)岸附近，位(wei)距山打根北(bei)端40公里的(de)蘇祿(lu)海(hai)(hai)。作為東南亞(ya)最(zui)重要的(de)海(hai)(hai)龜(gui)產卵及(ji)孵化地，她是(shi)瀕臨絕種的(de)綠海(hai)(hai)龜(gui)和玳瑁安全的(de)繁殖(zhi)天堂。
珍惜時光 
