沙巴早期的歷史比較模糊(hu)，沙巴博物(wu)館收藏(zang)了(le)一些國外的紀錄及考古(gu)(gu)學家所發現的考古(gu)(gu)證據(ju)。
相傳沙巴(ba)西(xi)面(mian)海岸的(de)居民喜歡(huan)種植一(yi)(yi)種稱為“Pisang Saba”的(de)香蕉(jiao)，于是人(ren)們便把這里稱為“Sabah”。另(ling)一(yi)(yi)個說(shuo)法是因(yin)為沙巴(ba)處于北半球的(de)臺(tai)風(feng)(feng)(feng)(feng)地帶(dai)以南，不(bu)受(shou)臺(tai)風(feng)(feng)(feng)(feng)的(de)干擾，故被稱為“風(feng)(feng)(feng)(feng)下之(zhi)鄉(xiang)”，吸引那些到(dao)蘇祿群島經商的(de)回(hui)教商人(ren)停駐以避臺(tai)風(feng)(feng)(feng)(feng)；而在阿拉伯語，“風(feng)(feng)(feng)(feng)下之(zhi)鄉(xiang)”被稱為Zir-e Bad，發音接近“Sabah”。
早在15世紀，文萊和菲律賓南部一帶(dai)的(de)商人已經把這個地(di)方稱為沙巴。然而，英國(guo)人于1881年統治沙巴后，就把地(di)名(ming)改為北婆羅洲。直至(zhi)1963年，沙巴成為馬(ma)來(lai)西(xi)亞的(de)一分(fen)子，才恢復固有名(ming)稱。
沙(sha)巴(ba)早在公元6世紀就和中(zhong)國(guo)有經(jing)濟來(lai)往，在沙(sha)巴(ba)博物館可(ke)以看到各式(shi)各樣的(de)(de)(de)甕，足(zu)證(zheng)沙(sha)巴(ba)與中(zhong)國(guo)的(de)(de)(de)關系源(yuan)遠流長。當時(shi)中(zhong)國(guo)商人(ren)來(lai)這(zhe)里多是為了香料、木材、燕窩等等。中(zhong)國(guo)各朝代(dai)古書、史(shi)書中(zhong)都有渤泥的(de)(de)(de)記載(zai)，可(ke)見當時(shi)中(zhong)國(guo)人(ren)已經(jing)踏足(zu)婆羅洲了，甚(shen)至在中(zhong)國(guo)南京還保留著明朝渤泥國(guo)王(wang)的(de)(de)(de)墳墓。
文萊古(gu)稱浡泥，14世(shi)紀中(zhong)葉伊斯(si)蘭(lan)教(jiao)傳入后建(jian)立文萊蘇丹(dan)國，16世(shi)紀初國力處于最強盛時期，而沙巴(ba)在(zai)15至16世(shi)紀時為(wei)文萊蘇丹(dan)國的(de)封(feng)地。
1658年，蘇祿蘇丹協助弭平文(wen)萊蘇丹國的一場(chang)內戰，文(wen)萊便割讓沙(sha)巴(ba)部分(fen)北部及(ji)東部給蘇祿蘇丹以作答謝。
沙(sha)巴州地處東經115.4至118.8度(du)，北緯約(yue)4.2度(du)至6.5度(du)。 ?
沙巴州位(wei)于加里曼丹(dan)北(bei)部，面積(ji)74500平方公里，海(hai)岸線長達1440公里，地處赤道以北(bei)四至八度(du)間。
沙巴州東(dong)北部(bu)與菲律賓為鄰，面向蘇祿海(hai)；東(dong)部(bu)南(nan)(nan)部(bu)是印(yin)尼蘇拉(la)維(wei)西(xi)及加里曼丹(dan)，面向蘇拉(la)威西(xi)海(hai)；東(dong)南(nan)(nan)部(bu)與文萊及砂拉(la)越州為鄰，西(xi)部(bu)面向南(nan)(nan)中國海(hai)。
沙巴州(zhou)的(de)(de)西半部普遍是多(duo)山(shan)(shan)(shan)地區(qu)，包含(han)馬來西亞(ya)三座(zuo)最(zui)高(gao)(gao)的(de)(de)山(shan)(shan)(shan)峰。最(zui)突(tu)出的(de)(de)山(shan)(shan)(shan)脈是克(ke)羅克(ke)山(shan)(shan)(shan)脈，其中有幾座(zuo)山(shan)(shan)(shan)峰，高(gao)(gao)度從大約1000米(mi)到4000米(mi)。最(zui)高(gao)(gao)峰京那巴魯山(shan)(shan)(shan)海拔有4095米(mi)。 ?
沙巴境內最(zui)長(chang)的(de)河(he)流是(shi)京那巴當岸(an)河(he)（Kinabatangan River），全長(chang)約560公里， 河(he)流的(de)下游盆地(di)(di)是(shi)馬(ma)來西(xi)亞面積最(zui)大的(de)濕地(di)(di)平原，更是(shi)馬(ma)來西(xi)亞最(zui)大的(de)野生(sheng)物聚居地(di)(di)。
沙巴(ba)位于赤道附近，屬于熱(re)帶(dai)雨林氣(qi)候，常(chang)年(nian)(nian)如夏和潮濕(shi)，無四(si)季之分(fen)，全(quan)年(nian)(nian)的溫度(du)變(bian)化小，氣(qi)溫常(chang)年(nian)(nian)介于攝氏23度(du)至33度(du)之間(jian)，高原地帶(dai)清爽。 ?
截(jie)至(zhi)2017年8月，沙巴州內永久森林保護區（Permanent Forest Reserves/PFRs）總面積達354萬公(gong)頃，這些森林按照其功能分為如下七種。
第(di)一類：保護林(lin)（Protection Forest）
第二類：商用林（Commercial Forest）
第三類：國內森林（Domestic Forest）
第四(si)類(lei)：風景林（Amenity Forest）
第五(wu)類(lei)：紅(hong)樹林（Mangrove Forest）
第六(liu)類：原始叢林保護區（Virgin Jungle Reserve）
第七類：野生動物(wu)保(bao)護區（Wildlife Reserve）
其(qi)中，第一、六、七類森(sen)(sen)林(lin)及部分(fen)其(qi)他森(sen)(sen)林(lin)公園被列為(wei)完全受保護林(lin)（Totally Protected Areas/TPAs），其(qi)面(mian)(mian)積(ji)為(wei)190萬(wan)公頃或等同于(yu)州(zhou)(zhou)土(tu)地(di)面(mian)(mian)積(ji)的25.9%。沙巴州(zhou)(zhou)政府(fu)計劃在2025年(nian)使州(zhou)(zhou)內完全受保護林(lin)面(mian)(mian)積(ji)提高至占州(zhou)(zhou)土(tu)地(di)30%。
截至2013年，沙巴州除了常見的(de)(de)候鳥(niao)和駐地(di)鳥(niao)之外，還有高達(da)32個(ge)特有品種鳥(niao)類，包括(kuo)著名的(de)(de)特有稀少(shao)種“棘頭鵙”（Bornean Bristlehead）、“灰(hui)胸咬鵑”（Whitehead's Trogon）等，出(chu)現的(de)(de)鳥(niao)種記錄(lu)達(da)622個(ge)品種。
沙(sha)巴(ba)州內(nei)受保護的野(ye)生動(dong)物包(bao)括了：蘇門答臘(la)犀牛(niu)、紅毛猩猩、長(chang)鼻猴、馬(ma)來熊、云豹(bao)、儒艮(gen)、爪哇野(ye)牛(niu)、馬(ma)來長(chang)吻鱷、綠(lv)海龜(gui)、玳瑁(mao)。 [18]
根(gen)據馬(ma)來(lai)(lai)西亞統(tong)計局數據，2016年(nian)沙巴州總人(ren)(ren)口共380.28萬，是馬(ma)來(lai)(lai)西亞人(ren)(ren)口第(di)三多(duo)的州，僅次于(yu)雪(xue)蘭(lan)莪(e)及柔佛。其(qi)中，土(tu)著(zhu)（馬(ma)來(lai)(lai)人(ren)(ren)及原住民）共223.30萬、華人(ren)(ren)30.70萬、印度人(ren)(ren)1.23萬、其(qi)他(ta)族(zu)群12.14萬，以及非(fei)馬(ma)來(lai)(lai)西亞公民112.92萬人(ren)(ren)。
沙巴州官方(fang)承認的族群共有32個。
最大的原住民族(zu)群是(shi)卡達山(shan)-杜順(shun)族(zu)群（Kadazan-Dusun），其(qi)次是(shi)巴瑤族(zu)（Bajau）和穆魯特人（Murut/毛律人）。其(qi)他少數族(zu)群有(you)：居住在(zai)斗湖省的科科斯人（Cocos）。
最(zui)大的(de)(de)非(fei)土著族(zu)群是(shi)(shi)華人(ren)(ren)(ren)，共(gong)有30.7萬人(ren)(ren)(ren)口（2016數(shu)據）。 [1] ?華人(ren)(ren)(ren)主(zhu)要(yao)是(shi)(shi)在19世(shi)紀(ji)時才大量移民到沙巴州，主(zhu)要(yao)是(shi)(shi)客家(jia)人(ren)(ren)(ren)、廣府人(ren)(ren)(ren)、潮州人(ren)(ren)(ren)、閩南(nan)人(ren)(ren)(ren)、海南(nan)人(ren)(ren)(ren)及一(yi)些(xie)20世(shi)紀(ji)前來的(de)(de)天(tian)津人(ren)(ren)(ren)、河北人(ren)(ren)(ren)。在沙巴大多數(shu)華人(ren)(ren)(ren)都集(ji)中(zhong)在大城市(shi)和(he)(he)城鎮(zhen)，即亞(ya)庇、山打根(gen)和(he)(he)斗湖(hu)等地。相較于(yu)馬來西亞(ya)其他(ta)(ta)州屬，沙巴州內(nei)的(de)(de)印度人(ren)(ren)(ren)和(he)(he)其他(ta)(ta)南(nan)亞(ya)裔群體(ti)規(gui)模非(fei)常(chang)小。
京(jing)那巴(ba)魯(lu)公園(yuan)（Kinabalu National Park）：又譯神山(shan)(shan)公園(yuan)，這個國家(jia)公園(yuan)坐落(luo)在神山(shan)(shan)山(shan)(shan)腳下，海(hai)拔1585米，是通(tong)往神山(shan)(shan)頂峰山(shan)(shan)徑的(de)(de)主要起點。公園(yuan)占地(di)(di)面積754平(ping)方公里，由(you)(you)神山(shan)(shan)、Tambayukon山(shan)(shan)和多(duo)個山(shan)(shan)麓小丘(qiu)組(zu)成。 ?2000年時，京(jing)那巴(ba)魯(lu)公園(yuan)由(you)(you)于(yu)其(qi)豐富(fu)的(de)(de)植物多(duo)樣性，再加(jia)上獨(du)特的(de)(de)地(di)(di)質(zhi)、地(di)(di)形(xing)和氣候條(tiao)件，被列入世界(jie)自然遺產。
東姑阿都拉(la)曼海洋公(gong)園（Tunku Abdul Rahman Marine Park）：由Pulau Sapi、Pulau Gaya、Pulau Manukan、Pulau Mamutik和Pulau Sulug五個(ge)島嶼組成，距離亞庇(bi)市區大(da)約30分鐘。它是個(ge)潛(qian)水(shui)愛好者的(de)好去(qu)處。 ?
西比洛人(ren)猿保護(hu)中(zhong)心（Sepilok Orang Utan Rehabilitation Centre）：除了紅毛猩(xing)猩(xing)之外，這片5666公頃(qing)的保護(hu)區內(nei)還棲息著200多種鳥類以及各種野生植物。
丹(dan)濃谷自然保(bao)護區(qu)（Danum Valley）：保(bao)護區(qu)面積440平方公(gong)里，擁有(you)多樣性熱帶動(dong)植物，是珍稀(xi)的(de)(de)蘇門答臘犀牛、紅毛猩猩、長臂猿、鼷鹿和(he)美麗的(de)(de)云豹的(de)(de)樂園。該區(qu)域已(yi)登記的(de)(de)鳥(niao)類約(yue)有(you)270種。保(bao)護區(qu)內有(you)丹(dan)濃實(shi)地研究中心(xin)（Danum Field Research Centre）。
西巴丹(dan)島（Pulau Sipadan）：此島從海(hai)底升起(qi)700米，面積僅為(wei)12公頃，島上茂(mao)密的(de)叢林中棲息著海(hai)鷹、翠鳥(niao)、太陽(yang)鳥(niao)、椋鳥(niao)和斑尾林鴿等種類繁(fan)多的(de)熱帶珍禽，還(huan)有(you)各種甲殼(ke)類動(dong)物(wu)如(ru)椰子蟹，海(hai)中有(you)海(hai)龜、當(dang)地特有(you)的(de)的(de)狗魚群、隆頭鸚哥和梭魚。
麻(ma)布島（Mabul Island）：占地面積約21公頃，是海巴夭(yao)族（Bajau Laut）部落的家園(yuan)，潛水是此處的主要活動(dong)。
巴雅(ya)島(dao)（PulauPayar）：這(zhe)座島(dao)嶼由數座泥火山的(de)爆發而(er)形(xing)成，火山最后(hou)一次(ci)爆發是在1941年，隨后(hou)保持相對沉寂。巴雅(ya)島(dao)有(you)郁(yu)郁(yu)蔥蔥的(de)叢林(lin)、細膩的(de)白沙海灘和(he)清(qing)澈純(chun)凈的(de)水域。島(dao)嶼周圍的(de)珊瑚礁是多種魚(yu)類和(he)其他海洋(yang)生物的(de)家園。
拉央拉央島（Layang Layang Island）：位于沙巴州(zhou)首府亞庇西北(bei)邊(bian)，其暗礁(jiao)地形主要由(you)硬(ying)珊瑚(hu)(hu)組成(cheng)，部分較淺的(de)珊瑚(hu)(hu)在退潮時露(lu)出海面，但是大多(duo)數深達五米直入海底(di)，共有14處潛水(shui)地。
長鼻猴野生動物(wu)園（Monkey Tops Safari）：該野生動物(wu)園有一(yi)座高(gao)達(da)三十英尺的觀(guan)景(jing)臺。
馬廖盆地(di)（Meliau Basin）：占(zhan)地(di)588.4平方公里，集產12種(zhong)稀有森林木(mu)種(zhong)，包括高聳的Agathis樹，稀罕的山區石南林和生(sheng)長在低地(di)及山坡上(shang)的羯(jie)布(bu)羅香木(mu)種(zhong)。來此(ci)進行冒(mao)險之(zhi)旅之(zhi)前必須(xu)先在亞庇(bi)市的敦馬士達化(hua)大廈處(chu)（Menara Tun Mustapha）獲得許可。
沙巴州博物(wu)(wu)館（Sabah Museum）：建于(yu)1985年，座落(luo)在(zai)英(ying)治時期政府官(guan)邸(di)的舊址(zhi)。博物(wu)(wu)館建筑(zhu)群(qun)頗(po)具特色，在(zai)此處能夠深入了解沙巴豐富的歷(li)史、社(she)會和(he)自然史。
哥(ge)(ge)曼通(tong)(tong)洞（Gomantong Cave）：距山打根市95公(gong)里，位于哥(ge)(ge)曼通(tong)(tong)雨(yu)林保(bao)護區的(de)(de)中心地帶。 被世界(jie)(jie)野生動物(wu)基金會（WWF）稱(cheng)(cheng)作世界(jie)(jie)頂級可食用燕(yan)窩的(de)(de)集(ji)散地。 因(yin)此，幾個(ge)(ge)世紀(ji)以來(lai)洞穴(xue)也被視為燕(yan)窩的(de)(de)集(ji)中地，值(zhi)得稱(cheng)(cheng)奇的(de)(de)是此洞穴(xue)是由兩個(ge)(ge)洞穴(xue)交錯而成的(de)(de)。
海龜島(dao)公(gong)園（Turtle Island Park）：由Pulau Selingan（西(xi)陵安島(dao)）、Pulau Bakungan Kecil、Pulau Gulisan 三個小島(dao)組成，位于沙巴的(de)(de)東海岸(an)附近(jin)，位距山打根(gen)北端40公(gong)里的(de)(de)蘇祿海。作為東南亞最(zui)重(zhong)要的(de)(de)海龜產卵及孵(fu)化地，她(ta)是瀕臨絕種的(de)(de)綠海龜和玳瑁安全(quan)的(de)(de)繁(fan)殖天(tian)堂。
珍惜時光 
