沙巴早期的(de)歷史比(bi)較模糊，沙巴博物(wu)館收藏了一些國外的(de)紀錄及考古學家所(suo)發(fa)現的(de)考古證據。
相傳沙巴西面海岸的居民(min)喜(xi)歡種植一(yi)種稱為“Pisang Saba”的香蕉，于(yu)(yu)是人們(men)便把這里稱為“Sabah”。另一(yi)個說法(fa)是因為沙巴處(chu)于(yu)(yu)北半球的臺(tai)風地帶以南，不受臺(tai)風的干擾，故被(bei)稱為“風下之鄉”，吸引那些到(dao)蘇(su)祿群(qun)島經商的回教商人停駐以避臺(tai)風；而在阿拉伯語，“風下之鄉”被(bei)稱為Zir-e Bad，發音(yin)接近“Sabah”。
早在15世(shi)紀，文萊和菲律(lv)賓(bin)南部一帶的(de)商人已經把(ba)這(zhe)個地方稱為(wei)(wei)沙(sha)(sha)(sha)巴。然而(er)，英(ying)國人于1881年統治沙(sha)(sha)(sha)巴后，就把(ba)地名改為(wei)(wei)北婆羅洲(zhou)。直至1963年，沙(sha)(sha)(sha)巴成為(wei)(wei)馬來(lai)西亞(ya)的(de)一分子(zi)，才(cai)恢復固有名稱。
沙巴(ba)(ba)早在(zai)公元(yuan)6世紀就和中(zhong)國(guo)(guo)有經濟來(lai)往，在(zai)沙巴(ba)(ba)博(bo)物館(guan)可(ke)以看到各式(shi)各樣的甕，足證沙巴(ba)(ba)與中(zhong)國(guo)(guo)的關系源遠流(liu)長。當時中(zhong)國(guo)(guo)商人(ren)來(lai)這里多(duo)是為了香料、木材(cai)、燕(yan)窩等(deng)等(deng)。中(zhong)國(guo)(guo)各朝(chao)代(dai)古書(shu)、史書(shu)中(zhong)都有渤(bo)泥的記載，可(ke)見(jian)當時中(zhong)國(guo)(guo)人(ren)已經踏足婆(po)羅洲了，甚至(zhi)在(zai)中(zhong)國(guo)(guo)南京還保留著明朝(chao)渤(bo)泥國(guo)(guo)王的墳墓。
文萊古稱浡泥，14世(shi)紀中(zhong)葉伊斯蘭教傳入后建立文萊蘇丹(dan)國(guo)，16世(shi)紀初(chu)國(guo)力處于最強盛時(shi)期(qi)，而沙(sha)巴在15至16世(shi)紀時(shi)為文萊蘇丹(dan)國(guo)的封(feng)地。
1658年，蘇(su)祿蘇(su)丹(dan)協助弭平文萊蘇(su)丹(dan)國的一場內戰，文萊便割讓沙(sha)巴部(bu)分北部(bu)及東部(bu)給蘇(su)祿蘇(su)丹(dan)以作答謝。
沙(sha)巴州地處東經(jing)115.4至118.8度(du)，北緯約4.2度(du)至6.5度(du)。 ?
沙巴州位于加里曼丹北部，面積74500平(ping)方公(gong)里，海(hai)岸(an)線長達1440公(gong)里，地處赤道以(yi)北四(si)至八度間。
沙(sha)巴州東(dong)(dong)(dong)北部(bu)與菲律(lv)賓為鄰(lin)，面(mian)向(xiang)(xiang)蘇祿海；東(dong)(dong)(dong)部(bu)南(nan)部(bu)是印尼(ni)蘇拉維西(xi)及(ji)加里(li)曼丹(dan)，面(mian)向(xiang)(xiang)蘇拉威(wei)西(xi)海；東(dong)(dong)(dong)南(nan)部(bu)與文萊及(ji)砂拉越州為鄰(lin)，西(xi)部(bu)面(mian)向(xiang)(xiang)南(nan)中國海。
沙巴(ba)州的(de)(de)西半部普(pu)遍是(shi)多(duo)山地區(qu)，包含馬(ma)來西亞三(san)座最高的(de)(de)山峰。最突出(chu)的(de)(de)山脈是(shi)克羅克山脈，其中有幾座山峰，高度從大(da)約1000米到4000米。最高峰京那(nei)巴(ba)魯山海拔有4095米。 ?
沙巴(ba)境內最長的(de)(de)(de)河(he)流是京那巴(ba)當(dang)岸河(he)（Kinabatangan River），全長約560公里， 河(he)流的(de)(de)(de)下游(you)盆地是馬來西亞(ya)面(mian)積最大的(de)(de)(de)濕地平原(yuan)，更是馬來西亞(ya)最大的(de)(de)(de)野生物聚居地。
沙巴(ba)位(wei)于赤(chi)道附近，屬(shu)于熱帶雨林氣候，常年如夏和潮(chao)濕(shi)，無四(si)季之分，全(quan)年的溫度(du)(du)變化小，氣溫常年介于攝氏23度(du)(du)至33度(du)(du)之間，高原地帶清爽。 ?
截至(zhi)2017年8月，沙巴州內永久森林保護區（Permanent Forest Reserves/PFRs）總面積達(da)354萬公頃(qing)，這(zhe)些森林按照其(qi)功(gong)能分為如下七種。
第(di)一類：保護(hu)林（Protection Forest）
第二類：商用林(lin)（Commercial Forest）
第三類：國內森林（Domestic Forest）
第(di)四類：風景(jing)林（Amenity Forest）
第五類：紅樹林（Mangrove Forest）
第(di)六類：原始(shi)叢(cong)林保護區（Virgin Jungle Reserve）
第七類(lei)：野生動物保護區（Wildlife Reserve）
其中(zhong)，第一、六、七類森(sen)林(lin)及部(bu)分其他森(sen)林(lin)公(gong)園被列為(wei)完全受保護林(lin)（Totally Protected Areas/TPAs），其面積為(wei)190萬公(gong)頃或等同于州土地(di)面積的(de)25.9%。沙巴(ba)州政府計劃在2025年(nian)使州內完全受保護林(lin)面積提高至(zhi)占(zhan)州土地(di)30%。
截至2013年，沙巴州除了常見的(de)候鳥(niao)(niao)和駐地鳥(niao)(niao)之(zhi)外，還有高達32個(ge)(ge)特(te)有品種鳥(niao)(niao)類(lei)，包括(kuo)著名的(de)特(te)有稀(xi)少(shao)種“棘(ji)頭鵙(ju)”（Bornean Bristlehead）、“灰胸咬(yao)鵑(juan)”（Whitehead's Trogon）等，出(chu)現的(de)鳥(niao)(niao)種記錄達622個(ge)(ge)品種。
沙巴州內受(shou)保(bao)護(hu)的野生動物包括了：蘇門答臘犀牛、紅毛(mao)猩猩、長鼻(bi)猴(hou)、馬(ma)來(lai)熊、云豹、儒艮、爪哇野牛、馬(ma)來(lai)長吻鱷、綠海龜、玳瑁。 [18]
根據馬(ma)(ma)(ma)來西亞統計(ji)局數據，2016年沙(sha)巴州(zhou)總(zong)人(ren)口(kou)共380.28萬(wan)(wan)，是馬(ma)(ma)(ma)來西亞人(ren)口(kou)第(di)三多的州(zhou)，僅次于(yu)雪(xue)蘭莪及柔佛。其中，土著(zhu)（馬(ma)(ma)(ma)來人(ren)及原住民(min)）共223.30萬(wan)(wan)、華人(ren)30.70萬(wan)(wan)、印度人(ren)1.23萬(wan)(wan)、其他族群12.14萬(wan)(wan)，以(yi)及非馬(ma)(ma)(ma)來西亞公(gong)民(min)112.92萬(wan)(wan)人(ren)。
沙巴(ba)州官方承認的族群共有32個。
最(zui)大的原住(zhu)民族(zu)群是卡達(da)山(shan)-杜順族(zu)群（Kadazan-Dusun），其次是巴瑤族(zu)（Bajau）和穆魯特(te)人(ren)（Murut/毛律人(ren)）。其他少數族(zu)群有：居住(zhu)在斗湖省的科科斯人(ren)（Cocos）。
最大的非(fei)土著族(zu)群是(shi)華人(ren)(ren)，共(gong)有(you)30.7萬人(ren)(ren)口（2016數據）。 [1] ?華人(ren)(ren)主要是(shi)在19世紀時才大量(liang)移民到沙(sha)巴(ba)州(zhou)(zhou)，主要是(shi)客(ke)家人(ren)(ren)、廣府人(ren)(ren)、潮州(zhou)(zhou)人(ren)(ren)、閩(min)南(nan)人(ren)(ren)、海(hai)南(nan)人(ren)(ren)及一些20世紀前(qian)來的天津人(ren)(ren)、河北人(ren)(ren)。在沙(sha)巴(ba)大多數華人(ren)(ren)都集中在大城市和(he)城鎮，即亞庇、山(shan)打根和(he)斗湖等地(di)。相(xiang)較于馬(ma)來西亞其(qi)他(ta)州(zhou)(zhou)屬，沙(sha)巴(ba)州(zhou)(zhou)內的印度人(ren)(ren)和(he)其(qi)他(ta)南(nan)亞裔(yi)群體規模(mo)非(fei)常(chang)小。
京(jing)那巴(ba)魯公園(yuan)(yuan)（Kinabalu National Park）：又譯(yi)神(shen)山(shan)(shan)(shan)公園(yuan)(yuan)，這個國(guo)家公園(yuan)(yuan)坐落在神(shen)山(shan)(shan)(shan)山(shan)(shan)(shan)腳下，海(hai)拔1585米，是通往神(shen)山(shan)(shan)(shan)頂峰山(shan)(shan)(shan)徑的主要(yao)起點。公園(yuan)(yuan)占(zhan)地面積754平方公里(li)，由神(shen)山(shan)(shan)(shan)、Tambayukon山(shan)(shan)(shan)和(he)多(duo)個山(shan)(shan)(shan)麓(lu)小丘組(zu)成。 ?2000年時，京(jing)那巴(ba)魯公園(yuan)(yuan)由于(yu)其豐富(fu)的植物多(duo)樣性，再(zai)加上(shang)獨特的地質、地形和(he)氣候條件，被列入世界自然(ran)遺產。
東姑(gu)阿都拉曼海(hai)洋公園（Tunku Abdul Rahman Marine Park）：由(you)Pulau Sapi、Pulau Gaya、Pulau Manukan、Pulau Mamutik和Pulau Sulug五個(ge)島嶼組(zu)成，距離亞庇市區大約30分鐘(zhong)。它是個(ge)潛水愛好(hao)者的好(hao)去處。 ?
西比洛人猿(yuan)保(bao)護(hu)(hu)中心（Sepilok Orang Utan Rehabilitation Centre）：除了紅毛猩(xing)猩(xing)之外，這片5666公頃的(de)保(bao)護(hu)(hu)區內(nei)還棲(qi)息著200多種(zhong)鳥類以及各種(zhong)野生(sheng)植物。
丹(dan)濃(nong)谷自然保(bao)護區(qu)（Danum Valley）：保(bao)護區(qu)面積(ji)440平方公里，擁有(you)(you)多(duo)樣性熱帶動植(zhi)物(wu)，是珍稀的(de)蘇門答臘犀(xi)牛、紅毛猩(xing)猩(xing)、長臂猿、鼷鹿(lu)和美麗(li)的(de)云(yun)豹的(de)樂園。該區(qu)域已登記的(de)鳥(niao)類約有(you)(you)270種。保(bao)護區(qu)內有(you)(you)丹(dan)濃(nong)實地研(yan)究中心(xin)（Danum Field Research Centre）。
西巴丹島(dao)（Pulau Sipadan）：此島(dao)從海(hai)底升起700米(mi)，面積僅為(wei)12公(gong)頃，島(dao)上茂密的(de)叢林中(zhong)棲息(xi)著海(hai)鷹(ying)、翠鳥、太陽鳥、椋鳥和斑尾林鴿等種類(lei)繁(fan)多的(de)熱帶珍禽，還有(you)(you)各(ge)種甲殼類(lei)動物如椰子蟹，海(hai)中(zhong)有(you)(you)海(hai)龜、當地特有(you)(you)的(de)的(de)狗魚群、隆(long)頭鸚哥(ge)和梭魚。
麻布島（Mabul Island）：占地面積約21公頃，是海巴夭族（Bajau Laut）部落(luo)的(de)家園，潛(qian)水是此處的(de)主要活動。
巴(ba)雅島(dao)（PulauPayar）：這座(zuo)(zuo)島(dao)嶼由(you)數座(zuo)(zuo)泥火山的(de)(de)(de)爆發而(er)形成，火山最后一次爆發是在(zai)1941年，隨后保持相對沉寂。巴(ba)雅島(dao)有(you)郁郁蔥蔥的(de)(de)(de)叢林(lin)、細膩的(de)(de)(de)白沙海(hai)灘和清澈純凈(jing)的(de)(de)(de)水域。島(dao)嶼周圍的(de)(de)(de)珊瑚(hu)礁是多種魚類(lei)和其他海(hai)洋(yang)生物的(de)(de)(de)家園。
拉央(yang)拉央(yang)島（Layang Layang Island）：位于沙巴州首(shou)府亞庇西北邊，其暗礁地(di)形主要由硬珊瑚組成，部分較淺的珊瑚在退潮時露(lu)出海面(mian)，但是(shi)大多數深達五米(mi)直(zhi)入(ru)海底，共有14處潛水地(di)。
長鼻猴野生動(dong)物園（Monkey Tops Safari）：該野生動(dong)物園有一座高達(da)三十英尺的觀(guan)景臺。
馬(ma)廖(liao)盆地（Meliau Basin）：占地588.4平方公里(li)，集產12種稀有森林木種，包括高聳的Agathis樹(shu)，稀罕(han)的山區石南林和生長在(zai)低地及山坡上的羯布羅香木種。來此進(jin)行冒險之旅(lv)之前(qian)必須(xu)先在(zai)亞庇市的敦馬(ma)士達化大廈處（Menara Tun Mustapha）獲得(de)許可。
沙巴(ba)州博(bo)物館（Sabah Museum）：建(jian)于(yu)1985年，座落在英(ying)治時期政府官邸的(de)舊址。博(bo)物館建(jian)筑群頗具特色，在此處能夠深(shen)入了解沙巴(ba)豐富的(de)歷史(shi)、社會和自然史(shi)。
哥(ge)曼通(tong)洞(dong)（Gomantong Cave）：距山打根(gen)市(shi)95公里(li)，位于哥(ge)曼通(tong)雨林保護區的(de)中(zhong)心地帶。 被世(shi)界(jie)野生動物基金會（WWF）稱作世(shi)界(jie)頂(ding)級可食(shi)用燕窩的(de)集散地。 因(yin)此(ci)，幾個世(shi)紀(ji)以來洞(dong)穴(xue)也被視為燕窩的(de)集中(zhong)地，值得稱奇的(de)是此(ci)洞(dong)穴(xue)是由兩個洞(dong)穴(xue)交(jiao)錯(cuo)而(er)成的(de)。
海(hai)(hai)(hai)龜島(dao)公(gong)園（Turtle Island Park）：由Pulau Selingan（西陵安(an)島(dao)）、Pulau Bakungan Kecil、Pulau Gulisan 三個小島(dao)組(zu)成，位于沙巴的(de)東海(hai)(hai)(hai)岸附(fu)近，位距(ju)山打根北端40公(gong)里(li)的(de)蘇祿海(hai)(hai)(hai)。作(zuo)為東南亞最重要的(de)海(hai)(hai)(hai)龜產卵及孵化地，她是瀕臨絕種(zhong)的(de)綠海(hai)(hai)(hai)龜和玳瑁安(an)全的(de)繁殖天堂(tang)。
珍惜時光 
