沙巴早期的(de)(de)歷(li)史(shi)比較模糊，沙巴博物館收藏了一(yi)些國外的(de)(de)紀錄及考古學家所發現的(de)(de)考古證據。
相傳沙巴(ba)(ba)西面海(hai)岸的(de)居民喜歡種植(zhi)一種稱為“Pisang Saba”的(de)香(xiang)蕉，于是人(ren)(ren)們便(bian)把這(zhe)里稱為“Sabah”。另一個說(shuo)法(fa)是因為沙巴(ba)(ba)處于北半球的(de)臺風(feng)地帶以南，不(bu)受(shou)臺風(feng)的(de)干擾，故被稱為“風(feng)下之鄉(xiang)”，吸(xi)引那(nei)些到蘇祿(lu)群島經商的(de)回教商人(ren)(ren)停(ting)駐(zhu)以避臺風(feng)；而在阿拉伯(bo)語，“風(feng)下之鄉(xiang)”被稱為Zir-e Bad，發音接(jie)近(jin)“Sabah”。
早在(zai)15世紀，文(wen)萊和(he)菲(fei)律賓南部一帶(dai)的(de)(de)商人已經把這個地(di)方稱為沙(sha)巴。然(ran)而，英國人于(yu)1881年(nian)統治沙(sha)巴后，就把地(di)名改為北(bei)婆(po)羅洲。直至1963年(nian)，沙(sha)巴成(cheng)為馬來西亞的(de)(de)一分(fen)子，才恢復固(gu)有名稱。
沙巴早(zao)在公元(yuan)6世(shi)紀就和(he)中國(guo)有經濟來往，在沙巴博物(wu)館可以(yi)看到各式各樣的(de)甕(weng)，足(zu)證(zheng)沙巴與中國(guo)的(de)關系源遠流長。當(dang)時(shi)中國(guo)商(shang)人(ren)來這里多是為了香料、木(mu)材、燕(yan)窩等(deng)等(deng)。中國(guo)各朝代(dai)古書、史書中都有渤(bo)泥的(de)記載，可見當(dang)時(shi)中國(guo)人(ren)已(yi)經踏足(zu)婆羅洲了，甚(shen)至在中國(guo)南京還保留著明朝渤(bo)泥國(guo)王的(de)墳墓(mu)。
文萊古稱浡泥(ni)，14世紀中葉伊斯蘭教傳入后(hou)建立文萊蘇(su)丹國(guo)，16世紀初國(guo)力處于最強盛(sheng)時(shi)期，而沙(sha)巴在(zai)15至16世紀時(shi)為文萊蘇(su)丹國(guo)的封(feng)地(di)。
1658年，蘇(su)(su)祿(lu)蘇(su)(su)丹協助(zhu)弭平文(wen)萊(lai)(lai)蘇(su)(su)丹國的一(yi)場內戰(zhan)，文(wen)萊(lai)(lai)便割讓沙巴部(bu)分北部(bu)及東(dong)部(bu)給(gei)蘇(su)(su)祿(lu)蘇(su)(su)丹以(yi)作答謝。
沙(sha)巴州(zhou)地處東經115.4至(zhi)118.8度(du)，北緯約(yue)4.2度(du)至(zhi)6.5度(du)。 ?
沙巴州位于加里(li)曼丹(dan)北部，面積74500平(ping)方公(gong)里(li)，海岸線長達1440公(gong)里(li)，地處赤道以北四至(zhi)八度間。
沙巴州東北部(bu)與菲(fei)律賓為鄰，面向(xiang)蘇(su)祿海(hai)；東部(bu)南(nan)部(bu)是(shi)印尼蘇(su)拉(la)維西(xi)及加里曼(man)丹(dan)，面向(xiang)蘇(su)拉(la)威西(xi)海(hai)；東南(nan)部(bu)與文萊及砂(sha)拉(la)越(yue)州為鄰，西(xi)部(bu)面向(xiang)南(nan)中國海(hai)。
沙巴(ba)州的西半部普(pu)遍是多山(shan)(shan)地區，包含(han)馬來(lai)西亞三座最高的山(shan)(shan)峰(feng)。最突出的山(shan)(shan)脈是克羅(luo)克山(shan)(shan)脈，其中有(you)幾座山(shan)(shan)峰(feng)，高度從大約1000米(mi)到(dao)4000米(mi)。最高峰(feng)京那巴(ba)魯(lu)山(shan)(shan)海拔有(you)4095米(mi)。 ?
沙巴(ba)境(jing)內最(zui)長的河(he)流是京那巴(ba)當岸(an)河(he)（Kinabatangan River），全長約560公里， 河(he)流的下游盆地(di)是馬(ma)來西(xi)亞(ya)(ya)面積最(zui)大(da)的濕地(di)平原(yuan)，更是馬(ma)來西(xi)亞(ya)(ya)最(zui)大(da)的野(ye)生物聚居地(di)。
沙巴(ba)位于(yu)赤道附近，屬于(yu)熱帶(dai)雨林(lin)氣候，常年如夏和潮濕(shi)，無四(si)季(ji)之分，全年的(de)溫度(du)變化小，氣溫常年介于(yu)攝氏23度(du)至33度(du)之間，高原(yuan)地帶(dai)清爽。 ?
截至2017年8月，沙巴州內永久森林(lin)保(bao)護區（Permanent Forest Reserves/PFRs）總面積達(da)354萬(wan)公(gong)頃，這些(xie)森林(lin)按照其(qi)功能分為如(ru)下(xia)七種。
第一類：保護(hu)林（Protection Forest）
第二類：商用林（Commercial Forest）
第三類：國(guo)內(nei)森林（Domestic Forest）
第四類(lei)：風景林（Amenity Forest）
第五類：紅樹林(lin)（Mangrove Forest）
第六(liu)類(lei)：原始叢林保護區（Virgin Jungle Reserve）
第(di)七類：野生動(dong)物(wu)保護區（Wildlife Reserve）
其(qi)中，第一、六、七類森林及部分其(qi)他森林公園被列為完全(quan)受保護(hu)林（Totally Protected Areas/TPAs），其(qi)面(mian)積為190萬公頃或等同(tong)于州(zhou)土地面(mian)積的(de)25.9%。沙巴州(zhou)政府計劃在2025年(nian)使州(zhou)內完全(quan)受保護(hu)林面(mian)積提高(gao)至占州(zhou)土地30%。
截至(zhi)2013年，沙巴(ba)州除了常見(jian)的候鳥(niao)(niao)和(he)駐地鳥(niao)(niao)之外(wai)，還有(you)高(gao)達32個特有(you)品(pin)種(zhong)鳥(niao)(niao)類，包括著名的特有(you)稀少種(zhong)“棘頭鵙(ju)”（Bornean Bristlehead）、“灰胸咬(yao)鵑”（Whitehead's Trogon）等，出現的鳥(niao)(niao)種(zhong)記錄達622個品(pin)種(zhong)。
沙巴州內受保護的野(ye)生動(dong)物包(bao)括(kuo)了：蘇門答臘犀(xi)牛、紅毛猩猩、長鼻猴(hou)、馬來熊、云豹、儒艮(gen)、爪(zhua)哇野(ye)牛、馬來長吻鱷(e)、綠海龜、玳瑁。 [18]
根(gen)據馬(ma)(ma)來(lai)西(xi)亞統(tong)計局(ju)數(shu)據，2016年沙巴(ba)州(zhou)總人(ren)口共(gong)380.28萬(wan)(wan)，是馬(ma)(ma)來(lai)西(xi)亞人(ren)口第三多的州(zhou)，僅次于雪蘭莪及柔(rou)佛(fo)。其中，土(tu)著(zhu)（馬(ma)(ma)來(lai)人(ren)及原(yuan)住民）共(gong)223.30萬(wan)(wan)、華人(ren)30.70萬(wan)(wan)、印度人(ren)1.23萬(wan)(wan)、其他族群12.14萬(wan)(wan)，以及非馬(ma)(ma)來(lai)西(xi)亞公民112.92萬(wan)(wan)人(ren)。
沙巴(ba)州官方承認的族(zu)群(qun)共有(you)32個。
最(zui)大的原住(zhu)(zhu)民(min)族群是卡達山-杜順族群（Kadazan-Dusun），其次是巴瑤族（Bajau）和穆(mu)魯(lu)特人（Murut/毛律人）。其他少數族群有：居(ju)住(zhu)(zhu)在斗湖省的科(ke)科(ke)斯人（Cocos）。
最(zui)大的(de)非土著族群(qun)是華人，共有30.7萬人口(kou)（2016數據）。 [1] ?華人主(zhu)(zhu)要(yao)是在(zai)19世紀(ji)時才大量(liang)移民到(dao)沙巴(ba)州，主(zhu)(zhu)要(yao)是客家人、廣(guang)府人、潮州人、閩(min)南(nan)人、海南(nan)人及一(yi)些20世紀(ji)前來的(de)天(tian)津人、河(he)北人。在(zai)沙巴(ba)大多數華人都集中(zhong)在(zai)大城(cheng)市和城(cheng)鎮，即(ji)亞(ya)庇(bi)、山打根和斗湖(hu)等地(di)。相較于馬來西(xi)亞(ya)其他州屬，沙巴(ba)州內的(de)印度人和其他南(nan)亞(ya)裔群(qun)體(ti)規模非常(chang)小。
京那巴魯公園(yuan)(yuan)（Kinabalu National Park）：又(you)譯神山(shan)(shan)公園(yuan)(yuan)，這個國家公園(yuan)(yuan)坐(zuo)落在神山(shan)(shan)山(shan)(shan)腳下，海拔1585米(mi)，是(shi)通(tong)往神山(shan)(shan)頂峰(feng)山(shan)(shan)徑(jing)的(de)主要起點。公園(yuan)(yuan)占地面(mian)積754平方公里，由(you)神山(shan)(shan)、Tambayukon山(shan)(shan)和多個山(shan)(shan)麓小丘組成(cheng)。 ?2000年時(shi)，京那巴魯公園(yuan)(yuan)由(you)于其豐富的(de)植(zhi)物多樣性，再加上獨特的(de)地質、地形和氣候條件，被列(lie)入世界自然遺產。
東姑阿都拉曼(man)海洋公園（Tunku Abdul Rahman Marine Park）：由Pulau Sapi、Pulau Gaya、Pulau Manukan、Pulau Mamutik和Pulau Sulug五個島(dao)嶼組成，距離亞庇市(shi)區大約30分(fen)鐘(zhong)。它是(shi)個潛水愛好者的(de)好去處。 ?
西(xi)比洛人猿保護中(zhong)心（Sepilok Orang Utan Rehabilitation Centre）：除了紅毛猩(xing)猩(xing)之外，這片5666公頃(qing)的保護區內還棲息著200多種鳥(niao)類以及各種野(ye)生植物。
丹濃(nong)(nong)谷自然保(bao)護區(qu)（Danum Valley）：保(bao)護區(qu)面積440平方(fang)公(gong)里，擁有多(duo)樣性(xing)熱帶動植物，是(shi)珍稀的蘇門答臘犀牛、紅毛猩猩、長(chang)臂(bei)猿、鼷鹿和(he)美(mei)麗的云豹的樂園。該區(qu)域已(yi)登記(ji)的鳥(niao)類(lei)約有270種。保(bao)護區(qu)內有丹濃(nong)(nong)實地研究中心(xin)（Danum Field Research Centre）。
西(xi)巴丹(dan)島（Pulau Sipadan）：此(ci)島從海(hai)(hai)(hai)底升起700米(mi)，面積僅為(wei)12公(gong)頃，島上茂密(mi)的叢林中(zhong)棲息著海(hai)(hai)(hai)鷹、翠鳥、太(tai)陽鳥、椋(liang)鳥和(he)斑尾林鴿等(deng)種(zhong)類繁多的熱帶珍(zhen)禽，還(huan)有各(ge)種(zhong)甲殼(ke)類動物如(ru)椰子蟹，海(hai)(hai)(hai)中(zhong)有海(hai)(hai)(hai)龜、當地特有的的狗(gou)魚群、隆(long)頭鸚哥和(he)梭魚。
麻布島(dao)（Mabul Island）：占地面(mian)積約21公頃，是海(hai)巴(ba)夭(yao)族(zu)（Bajau Laut）部落的家園(yuan)，潛水是此處的主要活動。
巴雅島(dao)(dao)（PulauPayar）：這座島(dao)(dao)嶼(yu)由(you)數座泥火山(shan)的爆(bao)(bao)發(fa)(fa)而形成，火山(shan)最后一次爆(bao)(bao)發(fa)(fa)是在1941年，隨后保持相(xiang)對沉寂。巴雅島(dao)(dao)有(you)郁(yu)郁(yu)蔥蔥的叢林(lin)、細膩的白沙(sha)海(hai)灘和清澈純(chun)凈的水域。島(dao)(dao)嶼(yu)周圍的珊瑚(hu)礁是多種魚類(lei)和其(qi)他海(hai)洋生物的家(jia)園。
拉(la)央拉(la)央島（Layang Layang Island）：位于沙巴州首府亞(ya)庇西(xi)北邊，其暗礁(jiao)地形主要(yao)由硬珊(shan)瑚組成，部分(fen)較(jiao)淺的珊(shan)瑚在退潮時露出海面，但是(shi)大(da)多數深達(da)五(wu)米直入海底，共(gong)有(you)14處潛水地。
長鼻猴野(ye)生動(dong)物園（Monkey Tops Safari）：該(gai)野(ye)生動(dong)物園有一座高達(da)三十英尺(chi)的(de)觀(guan)景臺。
馬廖盆地(di)（Meliau Basin）：占地(di)588.4平方公里，集產12種稀(xi)有森林(lin)木種，包括高聳的(de)Agathis樹，稀(xi)罕的(de)山區石南林(lin)和生長在低(di)地(di)及山坡(po)上的(de)羯布羅香木種。來(lai)此進行冒(mao)險之旅之前(qian)必(bi)須先在亞庇(bi)市的(de)敦馬士達化(hua)大(da)廈處(chu)（Menara Tun Mustapha）獲得許可。
沙巴(ba)州博(bo)物館(guan)（Sabah Museum）：建于1985年，座落在(zai)英治時期政府官(guan)邸的舊址。博(bo)物館(guan)建筑群頗(po)具(ju)特色，在(zai)此處能夠深入了解沙巴(ba)豐富的歷史、社(she)會和(he)自然(ran)史。
哥曼通洞(dong)（Gomantong Cave）：距山打(da)根市95公里，位于哥曼通雨(yu)林(lin)保護區(qu)的中心(xin)地(di)帶。 被世界野生動物基(ji)金會（WWF）稱作世界頂級可食用(yong)燕窩(wo)的集散地(di)。 因(yin)此，幾個世紀以來(lai)洞(dong)穴(xue)也被視為燕窩(wo)的集中地(di)，值得稱奇的是此洞(dong)穴(xue)是由兩個洞(dong)穴(xue)交錯而(er)成的。
海(hai)龜(gui)島公園(yuan)（Turtle Island Park）：由(you)Pulau Selingan（西陵(ling)安島）、Pulau Bakungan Kecil、Pulau Gulisan 三個小島組成，位于沙巴的東海(hai)岸(an)附近(jin)，位距山打根北端40公里(li)的蘇祿海(hai)。作為東南亞最重要的海(hai)龜(gui)產卵(luan)及孵化地，她是瀕臨(lin)絕種的綠海(hai)龜(gui)和玳(dai)瑁安全的繁(fan)殖天堂。
珍惜時光 
