孟瑤原名孟堯,被(bei)王(wang)晶相中(zhong)以(yi)前(qian)(qian)在(zai)內地拍(pai)過(guo)一些電視劇,因早前(qian)(qian)主演(yan)黃健(jian)中(zhong)執(zhi)導的《銀飾》,進入觀眾視線。后來被(bei)王(wang)晶看中(zhong)。
2003年,主(zhu)演電視劇(ju)《風聲鶴唳》,飾演角色梅玲。
2006年,參演電視劇《接觸(chu)》,出演角(jiao)色(se)若蘭。
2007年,由(you)孟瑤主演(yan)的《七(qi)擒七(qi)縱七(qi)色狼》。隨后參演(yan)《我老婆(po)是賭圣》,劇中(zhong)扮(ban)演(yan)女(nv)一號盈(ying)盈(ying)。王導(dao)與孟瑤合拍了(le)《LADY》雜(za)志的封(feng)面。
2009年,參演兩部電影《金錢帝國》和(he)《未來警察》。
2010年,在電視劇《新水滸傳》中扮演潘巧云一(yi)角(jiao)。
2011年,孟瑤推出首支單曲《月亮瑪莉亞》,這支由她本人在“七夕”婚禮上首次演唱的歌曲一經傳出,便因浪漫的曲風與甜美歌聲而大獲好評。《月亮瑪莉(li)亞》由(you)香(xiang)港金(jin)牌(pai)制(zhi)作(zuo)人(ren)許創(chuang)基監制(zhi),方皓玟擔綱詞(ci)曲創(chuang)作(zuo)。
2012年,參(can)演(yan)職(zhi)場愛情喜劇《嫁個100分男(nan)人》,片(pian)中(zhong)飾演(yan)一(yi)位(wei)性感白領。
2013年,參演《笑(xiao)功震武(wu)林》,孟瑤(yao)出演武(wu)林七怪中的(de)“一(yi)代囧師”曼玉姐。2月4日孟瑤(yao)主演電影《我愛香港2013恭喜發財》上(shang)映(ying)。
2014年,出演電視劇《風云天地》,孟瑤飾演角色富家女姚麗花。5月,參與拍攝中泰合拍懸疑驚悚愛情片《泰戀》,搭檔演員Poy出演角色雙胞胎姐姐邢慧。同年,出演由王晶(jing)執(zhi)導的電影《澳門風云2》,由劉偉強監制,周潤發(fa)、張(zhang)家輝(hui)、劉嘉玲、余文(wen)樂、孟瑤等聯袂主演。出(chu)演(yan)由香港知名(ming)導(dao)(dao)演(yan)李(li)(li)(li)力持(chi)執導(dao)(dao)的(de)電(dian)影(ying)《全(quan)民電(dian)影(ying)》大師版(ban),“晶女郎”孟(meng)瑤(yao)、李(li)(li)(li)菁、喬(qiao)杉等出(chu)演(yan)。在影(ying)片中,孟(meng)瑤(yao)飾演(yan)一位懷揣演(yan)員(yuan)夢的(de)女孩子,靠著有(you)錢的(de)男朋友(you),找到(dao)做導(dao)(dao)演(yan)的(de)李(li)(li)(li)菁,最后實現了自(zi)己的(de)明星夢。出(chu)演由葉偉民(min)執導的(de)國產驚(jing)悚片(pian)《魔都18號》,在(zai)片(pian)中出(chu)演風(feng)情萬種的(de)上(shang)(shang)海灘女明星潘(pan)如(ru)玉,戲里與林心如(ru)上(shang)(shang)演對(dui)手戲。
2015年,出演家庭(ting)情感倫理劇(ju)《家和萬事興》,在(zai)劇(ju)中飾演一個極(ji)富心機破(po)壞閨蜜(mi)家庭(ting)的(de)“壞女人”殷美美。
2016年,參演電(dian)影《欲念游戲》。
2018年,參(can)演電影《甜心格格之精(jing)靈來(lai)了》飾演甘嬤嬤,并參(can)演參(can)演由林子聰執導(dao)《猛男3條半》。
2019年,推(tui)出由自己填詞并(bing)演唱的(de)單(dan)曲《董(dong)先(xian)生》。
家和(he)萬事興2015 飾演(yan)殷美美 導演(yan)王偉廷 主演(yan)李依曉、海陸、李進(jin)榮、張迪
風云天地2014 飾演姚麗花 導演王(wang)晶 主演汪明荃(quan)、趙雅芝、劉(liu)愷威(wei)
水滸傳2012-01-01 飾演潘巧云 導演鞠覺亮 主演張涵(han)予、李宗翰、景崗山(shan)
十(shi)大(da)奇冤(yuan)2008 飾演靈(ling)芝(zhi)公主 導演王晶 主演張(zhang)衛(wei)健、文(wen)頌嫻、呂一
鐵色高原2004 飾(shi)演(yan)夏小(xiao)(xiao)月(yue) 導演(yan)陸小(xiao)(xiao)惠、吳祖云 主演(yan)侯勇、杜源(yuan)、齊(qi)志
出生入死2004 飾演簡愛(ai) 導(dao)演劉毅然 主(zhu)演丁勇岱、王繼世、孫嵐
男生(sheng)女生(sheng)2004 飾演(yan)安安 導演(yan)舒剛、徐宏輝 主演(yan)韓雪、崔(cui)林(lin)、楊(yang)錚
風聲鶴唳2003 飾演(yan)梅玲 導演(yan)劉毅然 主演(yan)王(wang)亞楠、伊能靜、李(li)立群
罪案終結2003 飾演童彤 導(dao)演楊小雄、張紅心 主演李(li)強、陳小藝、常戎
桐(tong)籽(zi)花開2003 飾演桐(tong)花 導演胡柄榴(liu) 主演秦海璐、陶澤如、程前
澳門風云22015-2-19 飾(shi)演女老千 導演劉(liu)偉強、王晶 主演周(zhou)潤發、張家輝(hui)、劉(liu)嘉玲(ling)
全民電影(ying)大師版(ban) 2015 飾演彭(peng)妮 導(dao)演李力持 主演李菁、喬杉
魔(mo)都18號 2015 飾演(yan)(yan)潘如(ru)玉 導(dao)演(yan)(yan)葉偉民 主(zhu)演(yan)(yan)林心如(ru)、任達華、楊祐寧
澳(ao)門風云2015-01-31 飾演云妮3 導演王晶(jing) 主演周潤發(fa)、謝霆鋒(feng)、杜汶澤
笑功震武林2014-03-08 飾(shi)演(yan)(yan)黛玉姐 導演(yan)(yan)王晶 主演(yan)(yan)王祖藍、曾志偉(wei)、謝娜
2013我(wo)愛HK恭喜發財2014-02-07 飾演(yan)蘇碧 導演(yan)鍾澍佳(jia) 主演(yan)譚詠麟(lin)、葉玉卿、謝天華
嫁個一百分男人2013-03-16 飾(shi)演(yan)海棠 導演(yan)王晶 主演(yan)梁(liang)詠琪、鄭中基、杜汶澤
2012我愛HK喜上加囍2013-01-20 飾演(yan)小紅(hong) 導演(yan)鐘澍佳、錢國偉 主演(yan)曾(ceng)志偉、毛舜筠、黃宗澤
未(wei)來警察2011-04-15 飾演護士(shi) 導演王(wang)晶 主演劉德華、范冰冰、徐熙媛
旺角監(jian)獄2010-11-16 飾(shi)演(yan)細鳳 導演(yan)王晶 主演(yan)張家輝、莫小奇(qi)、廖啟智
大內密探靈靈狗2010-07-30 飾(shi)演(yan)宮女(nv)主持 導演(yan)王晶 主演(yan)古天樂、徐熙媛(yuan)、吳君如(ru)
金(jin)錢帝國2009 飾演(yan)老三、愛美麗 導演(yan)王(wang)晶(jing) 主演(yan)梁家(jia)輝、陳奕(yi)迅、黃秋生
有只僵尸暗戀你2009-10-16 飾演(yan)倩希 導演(yan)王晶、錢江漢 主演(yan)郭晉安、彭敬慈、谷祖(zu)琳
我(wo)的老婆是(shi)賭圣2009-05-01 飾演盈(ying)盈(ying) 導演王(wang)晶 主(zhu)演陳國坤、張家(jia)輝、張達明(ming)
七(qi)擒(qin)七(qi)縱七(qi)色狼2007 飾演(yan)寶珠(zhu) 導演(yan)鐘(zhong)晴(qing)、鐘(zhong)澎佳 主(zhu)演(yan)曾志偉、陳百(bai)祥、錢(qian)嘉樂
甜心(xin)粉絲王2007 飾演(yan)菲菲 導演(yan)葛民輝(hui) 主演(yan)古(gu)巨基(ji)、蔡卓妍(yan)、鄭嘉穎
銀飾(shi)2006-05-13 飾(shi)演(yan)吳碧(bi)蘭 導演(yan)黃(huang)健中(zhong)、延藝 主演(yan)谷洋、嚴順開、王慶祥(xiang)
熱巴(ba)2004 飾(shi)演卓(zhuo)瑪 導演佳木 主演萬馬尖措
大周密案2004 飾演(yan)曉翠 導演(yan)李曉華(hua) 主演(yan)徐(xu)錦江(jiang)、陳德容、谷洋(yang)
夏天雨(yu)不停2004 飾演娟子 導(dao)演金國釗(zhao) 主演高仲偉、廖蔚(yu)蔚(yu)、彭波
模特比賽
2009 蜜(mi)絲佛(fo)陀美麗模坊全國總(zong)冠軍 (獲獎)
孟瑤被稱為(wei)“晶(jing)女(nv)(nv)郎”,擁有天使面孔、魔(mo)鬼(gui)身材(cai),總是(shi)在王晶(jing)監制的電影里美(mei)麗地存(cun)在著。孟瑤是(shi)業(ye)內最(zui)被看(kan)好能夠接替邱淑(shu)貞(zhen)實力(li)派性感(gan)女(nv)(nv)神(shen)地位的候選人。(今晚報評)