2002年(nian)林伊(yi)婷參加(jia)第二(er)屆CCTV舞(wu)蹈大賽(sai)(sai)并獲得優秀表演(yan)(yan)獎(jiang);2003年(nian)參加(jia)第七屆桃李杯舞(wu)蹈賽(sai)(sai)獲表演(yan)(yan)二(er)等獎(jiang);2004年(nian)參加(jia)第六屆全國舞(wu)蹈賽(sai)(sai),獲得最受觀(guan)眾歡迎獎(jiang)和表演(yan)(yan)一等獎(jiang)。2006年(nian)考入中央戲劇學院(yuan)表演(yan)(yan)系,在(zai)校(xiao)期間(jian)參演(yan)(yan)多部(bu)話劇;2009年(nian)出演(yan)(yan)首部(bu)電視劇《車師古道》。
2010年林伊婷參演首部電影《你(ni)好寶貝》,正式進入(ru)娛樂圈。
2011年(nian)挑大梁出演歷史傳奇劇《漢(han)(han)口碼頭》 和《女(nv)人的天空》,其中《漢(han)(han)口碼頭》于2012年(nian)登(deng)陸央視八套(tao)熱播。
2012年林伊婷和寧(ning)靜、高虎等主演《四川往事之有多少(shao)愛可以(yi)重來》 ,在劇(ju)中飾演孟(meng)若因;同年參演張(zhang)新建導演的電視劇(ju)《知青》 和古裝情感劇(ju)《十(shi)三(san)格(ge)格(ge)新傳》;9月(yue)份參演時尚偶像(xiang)情感劇(ju)《城市戀人》 。
2013年(nian)林伊(yi)婷(ting)參演(yan)年(nian)代歷史商戰劇《青島(dao)往(wang)事》 和年(nian)代愛情戰爭劇《情仇姐妹》 。8月(yue)(yue)份參演(yan)改編自郭小川的同(tong)名(ming)敘事長詩(shi)《一個和八個》 ,飾(shi)演(yan)桃花(hua);10月(yue)(yue)份林伊(yi)婷(ting)、曹云(yun)金等(deng)主演(yan)的戰爭愛情劇《兵臨村下(xia)》 播出,林伊(yi)婷(ting)擔(dan)任女主角張(zhang)冉冉;11月(yue)(yue)份年(nian)參演(yan)古裝(zhuang)歷史劇《上官婉兒》 ;12月(yue)(yue)份林伊(yi)婷(ting)、羅晉等(deng)主演(yan)的青春愛情劇《愛的相對論》 播出。
2014年(nian)參(can)演青春偶(ou)像劇《花樣跳水少年(nian)》 《跟我回家(jia)》 、《老農(nong)民(min)》等電(dian)視(shi)劇,同(tong)年(nian)播出首部古裝(zhuang)劇《劍俠(xia)》,劇中林伊婷(ting)素雅(ya)出鏡(jing), 電(dian)視(shi)劇《跟我回家(jia)》 也于同(tong)年(nian)11月18日登(deng)陸(lu)東方衛視(shi)、黑龍江衛視(shi)。
2014年12月22日,農民(min)史(shi)詩劇《老農民(min)》登陸(lu)山東衛(wei)視(shi)、北京衛(wei)視(shi)、河(he)南衛(wei)視(shi)、黑(hei)龍江衛(wei)視(shi)上(shang)星首播,林伊(yi)婷在劇中飾演(yan)直率倔強的小(xiao)娥子,與牛莉(li)演(yan)繹母女(nv)情(qing)深。
2014年(nian)12月至2015年(nian)2月,參演(yan)(yan)抗日(ri)題材電視劇(ju)《大道天(tian)行》,在劇(ju)中(zhong)林伊(yi)婷(ting)飾演(yan)(yan)豪情萬(wan)丈、敢愛(ai)敢恨的秦心藍。
林伊婷畢業(ye)于(yu)中央戲(xi)劇學(xue)院,氣(qi)質俏皮甜美(mei),不僅參演(yan)了電影《花樣(yang)跳水(shui)少年(nian)(nian)》,同時也接(jie)拍了曹慧生(sheng)導演(yan)執導的(de)抗戰題材電視劇《一個和八個》,尤其是在《花樣(yang)跳水(shui)少年(nian)(nian)》中林伊婷飾演(yan)的(de)是教(jiao)練“鈴美(mei)”,冰眼(yan)很精(jing)彩。