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早年經歷

1984年，呂一出生在重慶，小時候的(de)她(ta)(ta)便喜歡民族舞(wu)。之后，她(ta)(ta)被恩(en)師孫穎(ying)帶入了北京舞(wu)蹈(dao)學院民族舞(wu)專業，并正式開(kai)始(shi)了多年的(de)舞(wu)蹈(dao)生涯(ya)，而對于愛跳舞(wu)的(de)呂一來說，舞(wu)蹈(dao)則是她(ta)(ta)心靈的(de)慰籍、永不能棄(qi)的(de)好(hao)友。

演藝經歷

2004年，呂一在(zai)機緣(yuan)巧合(he)之(zhi)下被導(dao)演徐(xu)克選中，出(chu)演了其(qi)監制的動作劇情片《散(san)打》，并在(zai)片中飾演了身殘(can)志堅(jian)的小虞，呂一也就此(ci)(ci)踏上(shang)了演藝之(zhi)路。而在(zai)拍完這(zhe)部戲之(zhi)后，呂一覺得自(zi)己(ji)在(zai)演藝道路上(shang)還(huan)有許多的不(bu)足之(zhi)處，因此(ci)(ci)她自(zi)愿作為助理進入了徐(xu)克的《七(qi)劍》電影攝制組。

在影片幾個(ge)月的(de)拍攝過程中(zhong)，雖然非常忙碌，也很(hen)辛(xin)苦，但她卻從(cong)中(zhong)獲得了寶貴(gui)的(de)實踐(jian)經驗，并(bing)在攝制組(zu)造型(xing)師陳顧方女士的(de)推薦下，接拍了生平的(de)第一(yi)部電視劇(ju)《天外飛仙》，而她在劇(ju)中(zhong)則(ze)飾(shi)演了對愛(ai)情堅貞執著，猶如鄰家女孩般(ban)清新可人(ren)的(de)賽金，呂(lv)一(yi)也憑(ping)借該劇(ju)被更(geng)多觀(guan)眾認識(shi)。

2006年，呂(lv)一(yi)先(xian)是與(yu)眾多藝人(ren)共同出演(yan)(yan)了金庸武俠劇(ju)(ju)(ju)(ju)(ju)《雪山飛狐》，她(ta)(ta)在劇(ju)(ju)(ju)(ju)(ju)中飾演(yan)(yan)了美麗溫柔(rou)，性(xing)格(ge)脆弱且(qie)命運悲慘的(de)南蘭(lan)，而呂(lv)一(yi)也憑借該劇(ju)(ju)(ju)(ju)(ju)獲得(de)了影視星(xing)銳榜(bang)的(de)導演(yan)(yan)推薦；隨后，她(ta)(ta)又主演(yan)(yan)了現(xian)代家(jia)庭情感(gan)(gan)劇(ju)(ju)(ju)(ju)(ju)《誰憐天下慈母(mu)心》，并在劇(ju)(ju)(ju)(ju)(ju)中飾演(yan)(yan)性(xing)格(ge)倔強(qiang)、卻(que)用情專一(yi)的(de)舞蹈(dao)演(yan)(yan)員阮(ruan)海燕，而劇(ju)(ju)(ju)(ju)(ju)中的(de)所(suo)有舞蹈(dao)動(dong)作則均由(you)呂(lv)一(yi)自(zi)己編排演(yan)(yan)出；同年，呂(lv)一(yi)還領銜主演(yan)(yan)了都(dou)市(shi)情感(gan)(gan)劇(ju)(ju)(ju)(ju)(ju)《雪在燒》，其在劇(ju)(ju)(ju)(ju)(ju)中飾演(yan)(yan)的(de)是純真(zhen)善良，卻(que)不幸殘(can)疾(ji)的(de)女主角羅(luo)一(yi)，該劇(ju)(ju)(ju)(ju)(ju)也成為(wei)了呂(lv)一(yi)首次擔任(ren)女主角的(de)劇(ju)(ju)(ju)(ju)(ju)集作品；此外，她(ta)(ta)還出演(yan)(yan)了都(dou)市(shi)家(jia)庭劇(ju)(ju)(ju)(ju)(ju)《爸爸，別哭》。

2007年，呂一(yi)(yi)(yi)出演(yan)了(le)現代刑偵劇(ju)(ju)《雷霆出擊(ji)》，她(ta)在劇(ju)(ju)中(zhong)一(yi)(yi)(yi)人分(fen)(fen)飾了(le)性格截然不同的(de)歐(ou)陽(yang)(yang)小溪、歐(ou)陽(yang)(yang)小雨，以及黃楊，而(er)這也是呂一(yi)(yi)(yi)首次在影(ying)視(shi)劇(ju)(ju)中(zhong)一(yi)(yi)(yi)人分(fen)(fen)飾多角；同年，她(ta)還主演(yan)了(le)抗戰動(dong)作懸疑劇(ju)(ju)《國家寶(bao)藏》。

2008年，呂(lv)一出演(yan)(yan)了諜戰懸(xuan)疑劇《迷(mi)霧重重》，并在劇中飾演(yan)(yan)性格大(da)大(da)咧咧，巾(jin)幗不讓須眉的陳家妹(mei)；11月，其參演(yan)(yan)的古裝探(tan)案懸(xuan)疑劇《十大(da)奇(qi)冤》播出。

2009年，呂(lv)一(yi)與劉蓓、何(he)政(zheng)軍、吳秀波合作主演(yan)的現代都市(shi)情感劇(ju)《嫁衣》播出，她在劇(ju)中(zhong)飾演(yan)了(le)敢(gan)愛敢(gan)恨(hen)的80后都市(shi)女(nv)孩尹小(xiao)穗；同年，呂(lv)一(yi)還主演(yan)了(le)家庭情感劇(ju)《阿喜》，并在劇(ju)中(zhong)飾演(yan)了(le)年輕漂(piao)亮，有愛心，有理想，卻(que)又有點小(xiao)任(ren)性(xing)的魅力女(nv)孩兒葉嵐。

2010年，呂(lv)一(yi)與霍建華、陳(chen)思成、郭(guo)珍霓聯袂主演(yan)的民(min)國情仇劇《新一(yi)剪梅(mei)》播(bo)出(chu)，而(er)(er)她(ta)在(zai)劇中(zhong)則一(yi)人分飾了(le)溫婉寬容的沈(shen)心(xin)慈和活潑大氣的趙繡云(yun)；隨后，她(ta)還在(zai)家(jia)庭情感(gan)劇《爸(ba)爸(ba)別走》中(zhong)飾演(yan)了(le)雖然命(ming)運(yun)坎(kan)坷，但卻堅韌不屈(qu)的女主角劉(liu)麗芳(fang)，而(er)(er)呂(lv)一(yi)也憑借在(zai)兩(liang)部劇中(zhong)的表(biao)現獲得了(le)更(geng)多關注(zhu)；同年，呂(lv)一(yi)還出(chu)演(yan)了(le)古裝武俠偶像劇《怪(guai)俠一(yi)枝梅(mei)》，并在(zai)劇中(zhong)飾演(yan)了(le)神秘莫測的單元(yuan)主角蘇櫻；此外，她(ta)還客(ke)串(chuan)出(chu)演(yan)了(le)清宮穿越劇《宮鎖心(xin)玉》。

2011年，呂一(yi)領銜主演(yan)的(de)(de)民國言情劇(ju)《菩提(ti)樹下》，她不僅在劇(ju)中(zhong)飾演(yan)了命運多(duo)舛的(de)(de)女主角周鏡心，同(tong)時還演(yan)唱了該劇(ju)的(de)(de)片尾(wei)曲《相加(jia)菩提(ti)》；隨后(hou)(hou)，她與安以軒、馮紹峰等人(ren)合(he)作主演(yan)的(de)(de)古(gu)裝宮(gong)(gong)廷劇(ju)《后(hou)(hou)宮(gong)(gong)》播出，劇(ju)中(zhong)呂一(yi)飾演(yan)的(de)(de)則是心地善良，內心倔強(qiang)的(de)(de)賢妃邵清姿；同(tong)年(nian)，其與李(li)(li)雪健、李(li)(li)晨、奚(xi)美娟(juan)等人(ren)共同(tong)主演(yan)的(de)(de)主旋(xuan)律(lv)人(ren)物傳(chuan)記片《楊(yang)(yang)善洲》上(shang)映，她在片中(zhong)飾演(yan)的(de)(de)是楊(yang)(yang)善洲的(de)(de)三女兒(er)，純(chun)情樸素，通情達(da)理的(de)(de)楊(yang)(yang)靜(jing)香(xiang)。

2012年，呂(lv)一(yi)(yi)與朱亞文、苗圃等人合作(zuo)主演(yan)的(de)革(ge)命諜戰劇(ju)(ju)《地火》播出，她(ta)(ta)在劇(ju)(ju)中飾(shi)演(yan)敢(gan)愛敢(gan)恨且特立(li)獨行，追求真理又不(bu)屈不(bu)撓的(de)新(xin)時代女性(xing)楊念；隨后(hou)，她(ta)(ta)主演(yan)的(de)現代都市家(jia)庭劇(ju)(ju)《她(ta)(ta)的(de)一(yi)(yi)生(sheng)》首播，劇(ju)(ju)中呂(lv)一(yi)(yi)飾(shi)演(yan)的(de)是天真活潑，樂(le)觀積極(ji)的(de)宋家(jia)次女云云；而(er)其客串(chuan)出演(yan)的(de)古(gu)裝(zhuang)玄(xuan)幻偶(ou)像劇(ju)(ju)《軒轅劍(jian)之天之痕》也在同期(qi)播出，呂(lv)一(yi)(yi)則(ze)在劇(ju)(ju)中飾(shi)演(yan)氐人族(zu)女皇，同年，她(ta)(ta)還與林永健、寧靜、劉(liu)蓓等人共同出演(yan)了(le)跨年代平(ping)民(min)劇(ju)(ju)《畢有財》。

2013年，呂(lv)一與聶遠(yuan)搭檔主演的(de)都(dou)市愛情輕喜劇《負(fu)二代的(de)幸(xing)福生活》開機；與此同(tong)時，其(qi)與唐嫣、羅晉、孔維(wei)等人聯袂主演的(de)年代諜戰動作劇《X女特工》播(bo)出(chu)，她在(zai)劇中(zhong)則飾演了(le)溫柔似(si)水(shui)，舉(ju)手投足之間都(dou)散發(fa)著(zhu)女性(xing)(xing)魅力，且心理(li)素質頗高的(de)女特工譚睿(rui)玲；10月，呂(lv)一與林佑威、袁弘等人合作主演的(de)現代都(dou)市愛情劇《真(zhen)愛惹麻煩》在(zai)CCTV1下(xia)午檔播(bo)出(chu)，她在(zai)劇中(zhong)飾演了(le)雖(sui)理(li)性(xing)(xing)世故(gu)，卻積極、心思縝(zhen)密的(de)美麗女孩兒(er)林真(zhen)心。

2014年，呂一與佟(tong)麗婭、袁弘等(deng)人合作(zuo)出(chu)演了(le)現代(dai)情感(gan)劇《平凡的(de)世界(jie)》，并在劇中飾(shi)演了(le)勤(qin)勞善良、雖沒有太多文(wen)化(hua)，卻有著黃(huang)土(tu)高原(yuan)女性特有柔情的(de)山西姑娘賀(he)秀蓮；同年(nian)，她還在年(nian)代(dai)諜戰劇《爸爸父親爹》中飾(shi)演了(le)身手了(le)得又干(gan)練颯爽(shuang)的(de)紅色(se)美女特工季(ji)小南；12月，其與王學圻、蔣勤(qin)勤(qin)、張梓烈等(deng)人聯袂主演的(de)抗戰傳奇劇《姥爺的(de)抗戰》上(shang)星播出(chu)，她在劇中飾(shi)演的(de)美夏(xia)子，是(shi)位(wei)可愛(ai)漂亮且敢愛(ai)敢恨，古靈(ling)精(jing)怪又活力四射的(de)日本駐(zhu)華戰地記(ji)者。

2015年，呂一領(ling)銜主演(yan)了(le)都(dou)市(shi)勵(li)志情(qing)感劇《我是幸運兒》，并在劇中飾演(yan)了(le)對(dui)婚姻真(zhen)誠(cheng)樂(le)觀，誓將愛情(qing)進(jin)行到底的時尚插畫師(shi)王小幸。

2016年，呂(lv)一主演了革命戰(zhan)爭劇(ju)《紅旗(qi)漫卷(juan)西(xi)風》，她在劇(ju)中飾演的是行事果(guo)敢，敢愛敢恨、集才(cai)氣、霸氣、靈氣于一身的西(xi)北姑娘(niang)梁冬梅；而其客串出演的民國懸疑勵志劇(ju)《煮婦神探》也(ye)于同年播出。

2017年，呂(lv)一出演(yan)了治(zhi)愈系都市愛情(qing)劇(ju)《時間都知(zhi)道》，并在劇(ju)中飾(shi)演(yan)氣質溫(wen)婉的商業(ye)(ye)女精(jing)英易(yi)碧雅；同年，她(ta)還(huan)與陳喬恩、鄭(zheng)愷、朱梓驍聯袂主演(yan)了現代航空(kong)勵(li)志(zhi)劇(ju)《壯(zhuang)志(zhi)高飛》，而(er)呂(lv)一在劇(ju)中飾(shi)演(yan)的則是知(zhi)性優雅，對(dui)朋友無微不至(zhi)，對(dui)乘客耐心專業(ye)(ye)的美麗空(kong)乘員(yuan)杜葳。

2018年，呂一出(chu)(chu)演(yan)的(de)古(gu)裝傳奇劇(ju)(ju)《獨孤天下》在騰訊視頻播出(chu)(chu)，而她(ta)在劇(ju)(ju)中(zhong)(zhong)飾演(yan)的(de)則是幫助(zhu)女主角(jiao)獨孤伽(jia)羅(luo)在生命中(zhong)(zhong)的(de)重要(yao)時刻扭轉乾坤的(de)北(bei)齊(qi)女相陸(lu)貞(zhen)；3月，其(qi)與陳妍希、何(he)潤(run)東、江珊(shan)等人合作出(chu)(chu)演(yan)的(de)現(xian)代(dai)人物(wu)傳記劇(ju)(ju)《鄧麗(li)君之我只在乎你》開機。

2019年，呂(lv)一參加了(le)中(zhong)央廣播電視總臺《元宵晚會》，并(bing)與(yu)謝娜、王迅、鞠婧祎、楊迪共同表(biao)演了(le)小品《快說，我(wo)愿(yuan)意》。

2020年，呂一出(chu)演的(de)都市職場劇《平凡的(de)榮耀》播出(chu)；同年，她還與楊志剛、黑子(zi)等人聯袂主演了扶貧(pin)攻堅題材的(de)創業電影《按下葫蘆起來(lai)梨》。

2021年，呂一參(can)加(jia)的女性(xing)勵志綜藝節(jie)目《乘風破浪的姐(jie)姐(jie)第(di)二季》播出。

主要作品

參演電視劇

平凡的(de)榮耀(yao)2020-9-4 飾演吳妻 導(dao)演呂行 主演趙(zhao)又廷、白敬亭

初戀那件小事(shi)2020-10-23 飾演(yan)賈茵(yin) 導(dao)演(yan)綦小卉 主演(yan)賴冠霖、趙今(jin)麥(mai)

時間(jian)都(dou)知道2020-07-16 飾演易碧雅 導演鐘澍佳(jia) 主演唐嫣、竇驍(xiao)、楊爍

神(shen)探(tan)柯晨(chen)2019-6-22 飾(shi)演黃鶯(ying)鶯(ying) 導演黃志(zhi)忠 主(zhu)演黃志(zhi)忠

鄧麗君之我只(zhi)在(zai)乎你2019 飾演(yan)未(wei)知(zhi) 導演(yan)吳(wu)蒙恩 主演(yan)陳(chen)妍希、何潤東、江珊

獨孤天(tian)下2019-02-21 飾演陸貞 導演何(he)澍培、藍志偉 主演胡冰卿、安以軒、李依曉

壯志高(gao)飛2018 飾演(yan)杜(du)葳(wei) 導(dao)演(yan)蔡(cai)晶盛、李宏宇、李文禹 主演(yan)陳喬恩、鄭(zheng)愷、朱梓(zi)驍

勇(yong)者勝 2018-12-26 飾演沈玉容 導演孫文學 主演周(zhou)一(yi)圍

我是幸運兒2018-04-11 飾演王小幸 導演劉國彤(tong) 主演林申、李肖(xiao)寧、周璞

紅旗漫(man)卷西風2017-10-21 飾(shi)演(yan)(yan)梁冬梅 導演(yan)(yan)王飛 主演(yan)(yan)張粟

煮(zhu)婦神探2017-01-08 飾演(yan)樓姍(shan)姍(shan) 導演(yan)吳錦源 主演(yan)賈乃亮、李小璐、劉萌(meng)萌(meng)

抗(kang)倭(wo)英雄戚繼光2016-12-24 飾演沈黛云(yun) 導演李惠民 主(zhu)演朱曉漁(yu)、顏丹晨、李立群

刀光槍影 2015-8-23 飾演江泮 導演張(zhang)東東 主演劉恩佑(you)

爸爸父親爹2016-07-03 飾演季小(xiao)南(nan) 導演于敏 主演羅晉、張晞(xi)臨、鄭亦桐

平凡的世界 2016-02-26 飾演(yan)賀(he)秀蓮 導演(yan)毛衛寧 主(zhu)演(yan)佟麗婭、袁(yuan)弘

負二代(dai)的幸(xing)福生活2015 飾演(yan)裴(pei)培(pei) 導演(yan)沈濤(tao) 主演(yan)聶遠、金(jin)于宸

儒(ru)林(lin)外史(shi)2015 飾(shi)演客串(chuan) 導演譚朗昌 主演陳鍵鋒、潘(pan)粵(yue)明、周知

姥爺(ye)的抗戰2015-12-23 飾演(yan)美夏(xia)子(zi) 導演(yan)蔣(jiang)欽民、黃(huang)建(jian)勛 主演(yan)王學圻、蔣(jiang)勤勤、張梓烈

真愛惹(re)麻煩2014-10-04 飾演(yan)(yan)林真心 導演(yan)(yan)沈怡 主演(yan)(yan)林佑威、袁(yuan)弘、孫驍(xiao)驍(xiao)

X女特工2014-03-26 飾演譚(tan)睿玲(ling) 導演于敏 主演唐嫣、王笛、張晞臨(lin)

畢(bi)有財2014-03-14 飾演(yan)畢(bi)小惠(hui) 導演(yan)杜軍 主演(yan)林(lin)永健、寧靜、劉蓓

她的(de)一生2013-07-23 飾(shi)演宋云云 導演袁(yuan)英(ying)明(ming) 主演娟子(zi)、何政軍(jun)、高(gao)昊(hao)

軒轅劍之(zhi)天之(zhi)痕2013-07-06 飾(shi)演(yan)氐人族女皇(客(ke)串) 導演(yan)李國立 主演(yan)蔣勁(jing)夫、胡(hu)歌、吳啟(qi)華

地火2013-06-23 飾(shi)演(yan)楊念 導演(yan)陳(chen)健 主演(yan)苗圃、朱亞文、鄒東孝(xiao)

有愛就有家(jia)2013-04-08 飾演(yan)李(li)紅(hong)梅(客串) 導演(yan)李(li)洪 主演(yan)薩日娜、王(wang)琳、畢彥君

烽火(huo)兒(er)女(nv)情2012-12-29 飾(shi)演丁(ding)倩(qian)(客串) 導演劉逢聲、徐惠(hui)康(kang) 主演戴嬌倩(qian)、劉愷威、陳莎莉

后宮2012-09-30 飾演(yan)邵清姿 導演(yan)黃建勛、何麗萍(ping) 主演(yan)安以軒(xuan)、馮紹峰、劉庭(ting)羽

菩提樹下2012-07-22 飾演(yan)周鏡心 導演(yan)賴水(shui)清 主演(yan)鐘漢良、劉愷威、楊蕊

宮鎖心玉2012-01-31 飾演(yan)銀霜(客串) 導演(yan)李慧珠(zhu) 主演(yan)馮(feng)紹(shao)峰(feng)、佟麗婭、楊冪

爸爸別(bie)走2011-12-09 飾(shi)演劉麗芳 導演沈(shen)濤 主(zhu)演孫松(song)、王琳、林家川

參演電影

按下葫(hu)蘆(lu)起來梨(li)2021 飾演李大媛 導演柏杉 主演楊(yang)志剛、黑子、魏子楊(yang)

愛要大聲(sheng)說出來2013 飾演斯斯 導演綦(qi)小卉(hui) 主演徐海喬

讓夢想從(cong)頭開(kai)始2013 飾演斯斯 導演綦(qi)小卉 主演徐海喬

愛情不是唯一2013 飾演(yan)斯(si)斯(si) 導演(yan)綦(qi)小卉(hui) 主演(yan)徐海(hai)喬

一日情2013 飾演(yan)斯(si)斯(si) 導(dao)演(yan)綦小卉 主演(yan)徐海(hai)喬

楊善洲(zhou)2011 飾演楊靜(jing)香 導演董玲 主演李雪健、奚(xi)美(mei)娟、小陶紅(hong)

散打2004 飾演小虞 導(dao)演麥(mai)子善 主演桑偉淋、趙子龍、滕軍

人物評價

從拍攝電影(ying)《散打》，到之(zhi)后相繼出演了(le)《雪在燒》、《誰憐天(tian)下慈母心》、《新一(yi)(yi)(yi)剪(jian)梅》等多部影(ying)視作品，從一(yi)(yi)(yi)個非(fei)科(ke)班(ban)出身的(de)(de)外行(xing)人到一(yi)(yi)(yi)次(ci)次(ci)的(de)(de)擔任電視劇女一(yi)(yi)(yi)號，呂一(yi)(yi)(yi)獲得了(le)業內(nei)的(de)(de)一(yi)(yi)(yi)致稱贊，表演內(nei)容也不斷(duan)翻新、不斷(duan)超越自我，表現平實(shi)而刻苦(ku)（騰訊娛樂評）。

呂一在(zai)《真愛惹麻煩》中從以(yi)往鄰家女孩(hai)角色轉(zhuan)型復(fu)仇“心機女”，她在(zai)劇中突破(po)了自己以(yi)往小(xiao)家碧玉的形象，將(jiang)林(lin)真心這個角色拿(na)捏(nie)的很(hen)到位，把復(fu)雜的內心過程演繹的精彩卻(que)又(you)不平庸（金(jin)鷹網、導演沈怡評）。

呂一(yi)(yi)屬(shu)于那種(zhong)“戲紅人不(bu)紅”的(de)(de)女藝(yi)人，她長相清新(xin)，性(xing)格恬靜，溫文爾雅(ya)，且為人低調(diao)，從不(bu)靠(kao)炒作提(ti)升(sheng)自(zi)己(ji)的(de)(de)知(zhi)名度。而自(zi)出道后(hou)，呂一(yi)(yi)出演(yan)過眾多的(de)(de)影視作品，無論是(shi)《天外飛(fei)仙》中堅(jian)貞執(zhi)著(zhu)的(de)(de)賽金，還是(shi)《雪在(zai)燒》中善良(liang)包(bao)容的(de)(de)羅(luo)一(yi)(yi)，亦或(huo)是(shi)《平凡的(de)(de)世界》中伶俐直爽的(de)(de)山(shan)西(xi)婆姨賀(he)秀(xiu)蓮，呂一(yi)(yi)在(zai)各種(zhong)性(xing)格角色(se)的(de)(de)塑造(zao)中自(zi)由(you)切(qie)換，每一(yi)(yi)部作品都顯露出了她獨到的(de)(de)把控能力（北青網、新(xin)浪娛樂評）。