1991至(zhi)1997年(nian)(nian)，穆婷婷就(jiu)讀(du)(du)于重慶沙(sha)坪(ping)壩區第一實(shi)驗(yan)小(xiao)學(xue)(xue)(xue)。1997年(nian)(nian)至(zhi)2003年(nian)(nian)，初中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)、高中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)就(jiu)讀(du)(du)于重慶第八(ba)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)學(xue)(xue)(xue)。穆婷婷從小(xiao)就(jiu)不太合(he)群(qun)，高中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)考(kao)上八(ba)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)后成績一直(zhi)都(dou)是全校前十名，但她決定上電(dian)影學(xue)(xue)(xue)院。除(chu)了日常的文化課外，她每(mei)天早上5點(dian)半起床念繞口令，中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)午和下午練(lian)習(xi)舞蹈(dao)、彈(dan)鋼琴，每(mei)天上完自習(xi)還要練(lian)功，周末(mo)去(qu)上臺(tai)詞課、舞蹈(dao)課、鋼琴課。2003至(zhi)2007年(nian)(nian)，就(jiu)讀(du)(du)于北京(jing)電(dian)影學(xue)(xue)(xue)院表演系(xi)03級(ji)，并拿(na)到(dao)了北電(dian)碩士(shi)學(xue)(xue)(xue)位。她從上大學(xue)(xue)(xue)到(dao)北京(jing)后一直(zhi)獨立生活。
2006年，穆婷婷參(can)演(yan)(yan)(yan)了個(ge)人的首部(bu)影視劇作(zuo)品《錦(jin)衣衛》，飾(shi)演(yan)(yan)(yan)愛(ai)恨分明的金(jin)枝(zhi)。6月(yue)，穆婷婷出演(yan)(yan)(yan)朱孝天版(ban)的古裝武俠劇《楚(chu)留香(xiang)傳奇》，并飾(shi)演(yan)(yan)(yan)敢愛(ai)敢恨的柳無眉。
2007年，受導(dao)演(yan)韓萬(wan)峰之邀，主演(yan)輕喜(xi)劇(ju)電影《豫菜皇后》。11月，穆婷婷出演(yan)了青春夢想(xiang)劇(ju)《網(wang)球王子(zi)》中以龍崎櫻乃為原型的林櫻。
2008年，參演古(gu)裝電視劇《賴布衣傳奇》，飾演福(fu)州知縣的千金小(xiao)姐江水藍(lan)。
2009年，參演(yan)(yan)改編自網絡小說《爸(ba)爸(ba)，我懷了(le)你的孩子》的都市(shi)倫(lun)理劇(ju)(ju)(ju)《戀人(ren)》，飾(shi)(shi)演(yan)(yan)善良執(zhi)著(zhu)的徐韻(yun)。4月(yue)(yue)(yue)，穆婷(ting)婷(ting)與(yu)霍(huo)建華、呂一聯合(he)主(zhu)(zhu)(zhu)演(yan)(yan)了(le)年代劇(ju)(ju)(ju)《新一剪(jian)梅》，并在(zai)劇(ju)(ju)(ju)中飾(shi)(shi)演(yan)(yan)可愛(ai)(ai)又任(ren)性的蘇雯(wen)音。12月(yue)(yue)(yue)，主(zhu)(zhu)(zhu)演(yan)(yan)武俠劇(ju)(ju)(ju)《七種武器之孔雀(que)翎(ling)》，飾(shi)(shi)演(yan)(yan)冷面殺手劉星(xing)。2010年7月(yue)(yue)(yue)，參演(yan)(yan)古裝神話劇(ju)(ju)(ju)《碧波(bo)仙(xian)子》。9月(yue)(yue)(yue)，與(yu)甘(gan)婷(ting)婷(ting)聯合(he)主(zhu)(zhu)(zhu)演(yan)(yan)青春偶像劇(ju)(ju)(ju)《空姐(jie)日記(ji)》，飾(shi)(shi)演(yan)(yan)敢(gan)愛(ai)(ai)敢(gan)恨(hen)的美麗空姐(jie)宋(song)佳(jia)音。10月(yue)(yue)(yue)22日，與(yu)王(wang)子文聯合(he)主(zhu)(zhu)(zhu)演(yan)(yan)的民國(guo)劇(ju)(ju)(ju)《生(sheng)死(si)橋》在(zai)央視(shi)八套播出，在(zai)劇(ju)(ju)(ju)中飾(shi)(shi)演(yan)(yan)民國(guo)女(nv)記(ji)者(zhe)杜鵑(juan)。
2011年，與(yu)(yu)拉(la)風娛樂(le)簽約，正(zheng)式宣(xuan)布(bu)加入。隨(sui)后，主(zhu)演(yan)(yan)(yan)數(shu)字(zi)電影《選(xuan)美》。7月，主(zhu)演(yan)(yan)(yan)古裝神話劇《活佛濟(ji)公第二部》，飾(shi)演(yan)(yan)(yan)純凈深情(qing)的(de)玄女宮(gong)(gong)宮(gong)(gong)主(zhu)冷冰(bing)心。9月10日(ri)，與(yu)(yu)吳奇隆、劉詩詩、劉心悠共同主(zhu)演(yan)(yan)(yan)的(de)古裝穿(chuan)越(yue)劇《步(bu)步(bu)驚心》在湖南衛視首播，并在劇中飾(shi)演(yan)(yan)(yan)溫(wen)婉(wan)、端正(zheng)、大方的(de)皇后烏喇那(nei)拉(la)氏。
2012年，與(yu)甘婷(ting)(ting)婷(ting)(ting)、劉庭羽聯合主(zhu)(zhu)演(yan)的古裝懸疑劇(ju)(ju)《深宮諜影》在(zai)湖南衛(wei)視(shi)金(jin)鷹獨播(bo)劇(ju)(ju)場首播(bo)，飾(shi)演(yan)溫文爾雅的靜妃。25日，與(yu)韓雪聯合主(zhu)(zhu)演(yan)的都市情(qing)(qing)感(gan)劇(ju)(ju)《親愛的，回家》在(zai)湖南衛(wei)視(shi)首播(bo)，飾(shi)演(yan)真實可(ke)愛的女(nv)(nv)孩美美。5月(yue)1日，參演(yan)陳浩(hao)民、馨子、宣萱主(zhu)(zhu)演(yan)的古裝愛情(qing)(qing)劇(ju)(ju)《薛(xue)平(ping)貴(gui)與(yu)王寶釧》。7月(yue)，與(yu)黃海冰、喬振宇、李曼聯合主(zhu)(zhu)演(yan)紅色(se)青春勵志劇(ju)(ju)《血色(se)櫻花》，飾(shi)演(yan)天真爛漫的日本女(nv)(nv)孩川(chuan)島云(yun)子。10月(yue)，主(zhu)(zhu)演(yan)了古裝神話劇(ju)(ju)《土地公土地婆》，在(zai)劇(ju)(ju)中飾(shi)演(yan)善(shan)良可(ke)愛、古靈(ling)精怪的李秀(xiu)文。
2013年，參演(yan)的(de)(de)古(gu)裝劇《鳳(feng)凰牡丹》在(zai)浙江(jiang)衛(wei)視(shi)播(bo)(bo)出(chu)。6月30日(ri)，主演(yan)的(de)(de)古(gu)裝神(shen)話(hua)劇《天天有(you)喜》在(zai)湖南衛(wei)視(shi)播(bo)(bo)出(chu)，在(zai)劇中飾(shi)演(yan)活潑可愛、情(qing)深義重的(de)(de)白(bai)梅瑛(ying)，并(bing)演(yan)唱歌曲《望愛》，該劇在(zai)全國(guo)網收視(shi)破6億(yi)，網絡(luo)點擊率(lv)破5億(yi)。10月29日(ri)，與胡杏(xing)兒聯合2張)主演(yan)的(de)(de)《金玉滿堂(tang)之(zhi)身世之(zhi)謎(mi)》在(zai)浙江(jiang)衛(wei)視(shi)播(bo)(bo)出(chu)，飾(shi)演(yan)爭強(qiang)好勝、做事極端的(de)(de)富家女劉(liu)采凡。同年，她又接(jie)拍了古(gu)裝神(shen)話(hua)劇《新(xin)濟(ji)公活佛》，并(bing)飾(shi)演(yan)活潑機靈的(de)(de)秋凝玉。
2014年，主演都市情感劇(ju)《女人淚》，飾演個(ge)性活(huo)潑、模樣俏麗的張佳(jia)貞。
2015年，與(yu)何晟銘、穎兒聯合主演都(dou)市(shi)情(qing)感(gan)勵(li)志劇(ju)《幸福的方(fang)向(xiang)》。8月(yue)(yue)20日，主演的都(dou)市(shi)愛(ai)情(qing)電影《非(fei)你勿擾(rao)》上映。10月(yue)(yue)，主演的古(gu)裝(zhuang)(zhuang)神(shen)話劇(ju)《新(xin)濟公活(huo)佛》下部在(zai)湖南(nan)衛視續播。2016年1月(yue)(yue)13日，主演的古(gu)裝(zhuang)(zhuang)魔幻神(shen)話喜劇(ju)《天天有喜2之人間有愛(ai)》在(zai)湖南(nan)衛視首播，飾演刁(diao)蠻任性的九妹。31日，主演的古(gu)裝(zhuang)(zhuang)魔幻神(shen)話劇(ju)《劉(liu)海戲金蟾》播出(chu)，飾演智慧、潑辣的狐(hu)妖胡秀(xiu)英。7月(yue)(yue)，參(can)演民(min)國(guo)諜戰劇(ju)《突圍》。11月(yue)(yue)，參(can)演民(min)國(guo)劇(ju)《長(chang)夢留痕》。同年，參(can)演都(dou)市(shi)情(qing)感(gan)勵(li)志劇(ju)《愛(ai)情(qing)也(ye)包(bao)郵》，飾演腹黑女錢寧慧。
2017年，與樊(fan)少皇搭檔(dang)主(zhu)演(yan)驚悚懸疑片《夜(ye)行游女》。4月，與盛一(yi)倫搭檔(dang)主(zhu)演(yan)民國年(nian)代劇《十(shi)里洋(yang)場拾(shi)年(nian)花》，飾演(yan)民國調酒師白(bai)柳霜。
2018年，主演年代(dai)傳奇劇《孤戰之生死營救》，在(zai)劇中(zhong)飾演性格迥異，命運(yun)不同的兩姐妹羅(luo)鳴(ming)秋(qiu)和羅(luo)鳴(ming)葉。
十里洋場(chang)拾年花 2018 飾演白(bai)柳霜 導演高升中 主演秦海璐、盛一倫、馬蘇
孤戰之生死營(ying)救 2018 飾演(yan)羅鳴(ming)秋、羅鳴(ming)葉 導演(yan)高(gao)升中、于(yu)琪(qi) 主(zhu)演(yan)王銘鐸、李宗(zong)翰、苗圃
愛(ai)情也(ye)包郵 2018 飾(shi)演(yan)錢(qian)寧慧(hui) 導演(yan)張博昱 主演(yan)鄧家佳
功(gong)夫姐妹2018-09-20 飾(shi)演(yan)時雨(yu)萌 導演(yan)牛牛 主演(yan)釋(shi)小(xiao)龍、楊舒、臧洪娜
長夢留痕 2017-10-27 飾演文婉(wan)清 導演蘇萬(wan)聰(cong) 主演吳卓羲(xi)、韓在(zai)碩、程硯(yan)秋(qiu)
劉海戲金(jin)蟾 2017-01-31 飾演胡秀英 導演黃建勛、蘇沅峰、徐惠(hui)康 主演陳浩民 陳威翰 廖(liao)碧兒
天天有喜(xi)2之人(ren)間有愛 2017-01-13 飾演(yan)九妹 導演(yan)陳(chen)(chen)美麟 主演(yan)陳(chen)(chen)浩民、陳(chen)(chen)威翰、徐申東(dong)
幸福的方向2016-12-08 飾演郝一(yi)朵(duo) 導演譚朗昌、龍(long)紹基 主演何晟(sheng)銘(ming)、穎兒、鄭凱
新濟公活佛2015-08-20 飾演(yan)秋凝玉(yu) 導演(yan)梁辛(xin)全 劉嘉靖(jing) 主演(yan)陳(chen)(chen)浩民、陳(chen)(chen)威翰(han)、陳(chen)(chen)紫函
女人淚 2015-04-15 飾演(yan)張佳貞 導演(yan)鄧(deng)鑒泉(quan);蘇沅峰 主演(yan)陳鍵鋒、陳秀麗、陳威翰
土地(di)公土地(di)婆 2015-01-01 飾演李秀文 導演徐惠(hui)康 主演譚(tan)耀文、黃少(shao)祺、劉庭羽
金玉滿(man)堂之(zhi)身世之(zhi)謎(mi) 2014-10-29 飾演劉(liu)采凡 導演蘇沅峯(feng)、黃(huang)建勛 主演黃(huang)少祺、胡(hu)杏兒、蔣毅(yi)
天天有喜 2014-06-30 飾演白梅瑛 導演黃建(jian)勛、蘇沅峯 主演陳浩(hao)民、陳紫函、譚耀文
鳳凰牡(mu)丹 2014-02-21 飾演蘊兒 導(dao)演羅燦然 主演譚耀文、李泰蘭、林(lin)湘萍(ping)
血色櫻(ying)花2013-07-19 飾(shi)演(yan)川島云子(zi) 導演(yan)沈雷 主(zhu)演(yan)黃(huang)海冰、喬振(zhen)宇(yu)、李曼
薛(xue)平(ping)貴與(yu)王寶釧(chuan)2013-04-19 飾演愈妃(fei) 導演林(lin)添一 主演陳(chen)浩(hao)民、宣(xuan)萱、鄭希怡
空姐(jie)日記(ji) 2013-03-15 飾(shi)演宋(song)佳(jia)音 導演于敏 主演甘婷婷、胡(hu)兵、馬羚(ling)
親愛的回家(jia) 2013-02-25 飾演(yan)美美 導演(yan)羅福 主(zhu)演(yan)韓(han)雪、胡兵、于娜
深宮諜影 2013-02-09 飾演(yan)(yan)(yan)靜妃 導演(yan)(yan)(yan)劉(liu)逢聲 主演(yan)(yan)(yan)鄭嘉穎、甘婷(ting)婷(ting)、米雪(xue)
步步驚心 2012-09-10 飾演烏喇那拉氏 導演李國立 主演吳奇隆、劉詩詩、鄭嘉穎
碧波仙(xian)子2012-08-05 飾演蘭(lan)兒 導演陳詠歌 主演陳小春、孫菲菲、戰菁(jing)一
活佛濟(ji)公第二部2012-07-27 飾演(yan)冷冰(bing)心 導演(yan)王(wang)偉廷(ting) 主演(yan)陳浩民、林子(zi)聰、馨子(zi)
七種武器(qi)之孔雀翎 2012-01-02 飾演(yan)劉星 導演(yan)王(wang)偉廷 主演(yan)釋(shi)小龍、于波、金晨
梅花計劃2011-00 飾演(yan)丁香 導演(yan)楊(yang)宗德、阿(a)健 主演(yan)徐仕龍、郭剛、劉至翰(han)
生死橋 2011-10-22 飾演杜鵑 導演田沁鑫 主演賈乃(nai)亮(liang)、王子(zi)文、王泊文
戀人 2011-05-19 飾演(yan)徐(xu)韻 導(dao)演(yan)沈嚴(yan) 主演(yan)郭曉冬、馬思(si)純、是(shi)安
新一(yi)剪梅 2011-03-14 飾演(yan)蘇(su)雯音 導演(yan)盧(lu)倫常、林健龍 主演(yan)霍建華、呂一(yi)、陳思成(cheng)
賴布衣傳奇2010-02-10 飾演江(jiang)水藍 導演程(cheng)國權 主演黃少祺、李小冉、王美雪
網球王子 2009-07-25 飾(shi)演(yan)林(lin)櫻 導演(yan)傅(fu)東(dong)育 主演(yan)秦俊杰、毛方(fang)圓、陳(chen)澤(ze)宇
楚留香傳奇2008-12-10 飾演柳無眉(mei) 導演劉逢聲 主演朱(zhu)孝天、崔(cui)鵬、蕭薔(qiang)
姑獲鳥2020-01-24 飾演(yan)秦月(yue)柔 導演(yan)唐楓 主演(yan)樊少皇、敖翔、任添琪(qi)、王春(chun)妹
一生只為一事來2019 飾演支月英 導演張(zhang)亞(ya)海 主演譚凱、鞏漢林
夜(ye)行游女(nv)2017-08 飾(shi)演秦月柔 導演唐楓 主演樊少皇、李(li)明(ming)
致命旅(lv)行 2018-05-11 飾演何琳 導演蔣洋、張帆 主演沈保平、王春(chun)妹、連晉、李諾
非你(ni)勿擾(rao)2016-08-20 飾演(yan)白(bai)雪 導(dao)演(yan)趙藝然 主演(yan)大左、姜潮
選(xuan)美(mei)2012-06-10 飾演金扣珠 導(dao)演王偉廷 主(zhu)演吳(wu)軍、何美(mei)鈿、陳一諾
影視類
2014-12-06 ? ?收視女(nv)王 ? ?天天有(you)喜 ? ?（獲獎）
2013-12-15 ? ?第(di)四屆新(xin)銳藝術人物(wu)頒獎(jiang)盛典“年(nian)度新(xin)銳人物(wu)” ? ? 血色櫻花 ? ?（獲獎(jiang)）
2012-03-01 ? ?優酷影(ying)視指數(shu)盛典“開年熒屏情侶”; ? ?孔雀翎 ? ?（獲獎(jiang)）
穆婷(ting)婷(ting)長相甜美可人(ren)，她的扮相宜(yi)古(gu)宜(yi)今，外表(biao)清純可人(ren)，骨子里卻有一股倔強(qiang)的勁（新(xin)浪(lang)網評）。
穆婷(ting)婷(ting)傳達給觀眾一種積極樂觀的心態、向上的生命力。穆婷(ting)婷(ting)長相清純頗有人(ren)氣，自從入行以來一直(zhi)倍受觀眾和導(dao)演(yan)的喜愛，不但扮相宜古(gu)宜今(jin)，更能把不同的角(jiao)色演(yan)繹(yi)得精(jing)彩到位（搜狐評）。
戲外(wai)的(de)她自由自在(zai)、無拘無束，就像一(yi)個(ge)不經世事、不食人間煙火的(de)大女孩（鳳凰(huang)網評(ping)）。
穆婷婷身上有著典型的辣妹(mei)子性(xing)格(ge)：不喜(xi)歡應酬，說話直來直去(qu)，獨立堅(jian)強，這樣(yang)的性(xing)格(ge)讓她失去(qu)了(le)一些(xie)東西(xi)，同時也(ye)得到了(le)很多東西(xi)（重慶晚報評）。
歲月靜好 
