劉孜出(chu)生在貴(gui)州省(sheng)的(de)遵(zun)義(yi)市。爺爺給她起了一個單名“孜”字(zi)，是(shi)希望她能(neng)在日后的(de)學(xue)(xue)習和工作中孜孜不(bu)倦(juan)。劉孜12歲離開家(jia)到北(bei)京(jing)(jing)舞蹈學(xue)(xue)院(yuan)上學(xue)(xue)，16歲考入北(bei)京(jing)(jing)電影學(xue)(xue)院(yuan)，與徐靜蕾(lei)、劉琳是(shi)同學(xue)(xue)。
1997年，劉孜從電影學院畢業后一直在(zai)拍戲，《永遠有多遠》里是徐(xu)帆的(de)“情(qing)敵”，《我這一輩子(zi)》演張國(guo)立(li)的(de)“前妻”，《濠江(jiang)有情(qing)》中是湯鎮宗的(de)“戀(lian)人(ren)”，《告密者》中與(yu)柳云龍(long)、張嘉譯開展在(zai)剛剛解放后的(de)一次(ci)撲朔迷(mi)離的(de)諜戰(zhan)劇(ju)等。同年參演《危情(qing)時刻》，劇(ju)中飾女主角(jiao)并(bing)搭(da)檔(dang)與(yu)張國(guo)立(li)；參演《女巡按之(zhi)真假公主》，擔(dan)任女主角(jiao)，搭(da)檔(dang)與(yu)陳道明、陳寶國(guo)；參演《神雕(diao)俠(xia)侶》，飾演陸無雙，與(yu)任賢齊合作出(chu)演。
1998年，參(can)演《金(jin)融風(feng)暴(bao)》，飾演女主角(jiao)(jiao)尤楓；參(can)演《財(cai)神到之財(cai)神疼好人》并出任(ren)女主角(jiao)(jiao)；隨后參(can)演《簽約季節》，劇中(zhong)擔任(ren)女主角(jiao)(jiao)。
1999年，出演《俠女闖天關》，出任女二號雪子。
2000年，出演《永遠有多遠》，飾演女主(zhu)角(jiao)西單小六(liu)。
2001年，參(can)演《曼(man)谷雨季》，與演員許亞(ya)軍合作(zuo)，出演女一(yi)(yi)號；參(can)演《白(bai)領公寓》并擔(dan)任女一(yi)(yi)號，搭檔韓國演員安在旭(xu)。在《我(wo)這一(yi)(yi)輩子》中飾女主角(jiao)大妹(mei)。
2002年，參演《黑(hei)柬(jian)》，飾演女一號，與于榮(rong)光、高曙光合作(zuo)。
2003年，參演(yan)《布衣知縣梵如花(hua)》，劇中劉孜(zi)飾演(yan)暗(an)戀張國立的少女玲瓏。
2005年，和馮鞏老師合演的(de)《心急吃不了(le)熱豆腐》。參演古裝戲是《還我清白》。參演著名導演何群力(li)作《爸爸別哭》。
2009年，主演國產(chan)喜劇片《盜(dao)版貓(mao)》。
2013年，在電影《怒放之青春再見》中劉孜與潘粵明飾演(yan)一對夫妻。在中國首部(bu)氣候(hou)主(zhu)題(ti)網(wang)絡公益微電影《紅蘋果》擔(dan)任(ren)主(zhu)演(yan)。
2014年，參(can)演(yan)(yan)由(you)滕華濤(tao)導(dao)演(yan)(yan)、鮑鯨(jing)鯨(jing)編劇，倪妮(ni)、井(jing)柏然主演(yan)(yan)的(de)電影《等風來》，片中劉(liu)孜(zi)飾(shi)演(yan)(yan)的(de)主編憑借(jie)對(dui)倪妮(ni)針(zhen)針(zhen)見血的(de)犀利“吐槽”意(yi)外獲得眾(zhong)多(duo)觀眾(zhong)“點贊(zan)”。在大(da)型年(nian)代傳奇大(da)戲《大(da)漠蒼(cang)狼》，劉(liu)孜(zi)飾(shi)演(yan)(yan)廖小(xiao)檸。
2015年，與張國強合作愛情喜劇電(dian)影《非常同(tong)伙(huo)》。
2016年，主演電(dian)(dian)影《碧血丹(dan)砂》，電(dian)(dian)視劇《將(jiang)軍(jun)在上》飾演祁王妃姬玉。
2017年，出演(yan)電(dian)影《麥子的蓋頭》，與姜武主演(yan)電(dian)視劇《上(shang)海五虎》，優(you)酷自制劇《上(shang)海女(nv)子圖鑒》飾(shi)演(yan)擁有完美(mei)獨(du)立的人(ren)格4A公司高管Scarlett。
2018年，與張嘉譯(yi)、閆妮合作主(zhu)演電視劇(ju)《少年(nian)派》，與李(li)光(guang)潔、蔣(jiang)欣、郭京飛合作主(zhu)演電視劇(ju)《我們(men)這些年(nian)》。
2019年，出演現(xian)實題(ti)材電視劇《在不安的世界安靜(jing)的活》。
2020年，參加的(de)綜藝節目(mu)《見字如面》第四季在(zai)騰訊(xun)視(shi)(shi)頻播出(chu)；12月(yue)12日，參加的(de)綜藝節目(mu)《我就是演(yan)員3》定檔在(zai)浙(zhe)江衛視(shi)(shi)播出(chu)；12月(yue)21日，參演(yan)的(de)電(dian)視(shi)(shi)劇(ju)《了不起的(de)女孩(hai)》定檔在(zai)愛奇(qi)藝播出(chu)，在(zai)劇(ju)中飾演(yan)宋(song)妍。
麥(mai)子的蓋頭(tou) 2018 導(dao)演魯堅 主演王挺，徐岑子
非常同伙 2017 導(dao)演(yan)王(wang)大治 主演(yan)張(zhang)國強
碧血丹(dan)砂(sha) 2017 導演司小冬 主演張家鼎，劉長德
浪(lang)漫從天降2014 導演(yan)寧瀛 主演(yan)夏(xia)雨
怒(nu)放20132013 飾演(yan)安靜 導演(yan)盧庚戌 主演(yan)潘粵明
等風來2013 飾(shi)演(yan)(yan)Lily 導演(yan)(yan)滕華濤(tao) 主演(yan)(yan)井柏然(ran)，倪妮
我和你2012 飾演(yan)法(fa)官(客串) 導演(yan)扈耀之
尋龍(long)奪寶2010 主演(yan)馬里奧(ao)·安(an)德魯(lu)西奧(ao)
盜版(ban)貓2008 飾演茂茂 導演高藝(yi)鑫 主演孫楠
心(xin)急吃不了熱豆腐2005 飾演(yan)(yan)陳紅(hong) 導演(yan)(yan)馮鞏(gong)(gong) 主演(yan)(yan)馮鞏(gong)(gong)，徐(xu)帆
我們這(zhe)些年 2019 飾演蕭晴 導演夢繼(ji) 主演蔣欣，郭京飛
少年派(pai) 2019 飾演(yan)裴音(yin) 導(dao)演(yan)劉惠寧，李少飛 主(zhu)演(yan)張嘉譯，閆妮
上海五虎 2019 導演(yan)朗辰(chen) 主演(yan)張子健，劉(liu)奕君，姜(jiang)武
上海女(nv)子圖鑒 2018 飾演趙嘉 (斯(si)嘉麗) 導演程亮(liang) 主演盛(sheng)一倫，王真兒
北京女子圖鑒2018 飾演高飛 導演黎志 主演戚薇，王(wang)嘯(xiao)坤
將軍在(zai)上 2017 飾演姬玉(yu) 導演文杰，霍耀(yao)良(liang) 主演馬(ma)思純，盛(sheng)一倫(lun)
我(wo)的(de)老婆大(da)人是八零后2014 飾演坤嫂 導演劉進 主演杜淳，李小冉，張嘉譯
玫(mei)瑰炒肉絲2012 飾演楊二輝 導演李(li)木(mu)戈(ge) 主演左小青，李(li)乃文(wen)
浪漫滿屋22012 飾演華明(ming) 導演金孝賢(xian) 主演魯(lu)敏宇，黃靜(jing)茵(yin)
大漠蒼狼2012 飾演廖(liao)小檸 導演孫文學 主(zhu)演黃志忠，左小青
亂(luan)世望族(zu)2011 飾演知蓮(lian) 主演王斑，陳志朋
告密者2010 飾演孔(kong)雀(que) 導(dao)演劉進 主演柳云龍，張嘉譯
秋霜(shuang)2009 飾(shi)演(yan)秋霜(shuang) 導演(yan)范秀明 主演(yan)于小(xiao)偉
花籃(lan)花兒香2008 飾演(yan)紅石榴 導演(yan)金琛 主演(yan)曾黎，呂(lv)行
西游記2008 飾演(yan)鐵扇公主 導(dao)演(yan)程(cheng)力棟 主演(yan)陳司翰(han)，謝寧，牟鳳(feng)彬
狙擊手2008 飾演蘇云(yun)曉 導(dao)演高希希 主演佟大為，邵峰
軍禮2008 飾演趙果
世紀(ji)不了情(qing)2007 飾演林夢(meng)嫻 導演陳(chen)健 主(zhu)演郭曉冬，歸(gui)亞蕾(lei)
讓愛自(zi)由2006 飾演(yan)心怡(yi) 導演(yan)曾(ceng)麗珍 主(zhu)演(yan)古巨基，楊千嬅(hua)，蘇永康
鹿鼎記2006 飾演方怡 導演張紀中 主演黃曉明，鐘(zhong)漢良
2010-12 第2屆澳門國際電影節最(zui)佳女配角獎 我(wo)和你(ni) （提名）
2008 新(xin)浪電視(shi)劇排行榜2008年第(di)二季(ji)度(du)評(ping)選(xuan)最佳熒屏(ping)情(qing)侶獎(jiang) 鹿(lu)鼎(ding)記 （獲獎(jiang)）
2019 Zi·異形馬克(ke)杯 （獲獎(jiang)）
2018 陳設中國·晶(jing)麒麟(lin)獎生活(huo)藝術家 （獲獎）
2014 江蘇衛(wei)視星廚(chu)駕(jia)到第一季第二名(ming) （獲獎）
2008 BQ紅人榜(bang)年度(du)時尚紅人 （獲(huo)獎）
2008 《時尚(shang)家居(ju)(ju)》八周(zhou)年“最(zui)(zui)時尚(shang)家居(ju)(ju)”典禮的最(zui)(zui)具品味大獎(jiang) （獲獎(jiang)）
2014年在(zai)《等風(feng)來》中(zhong)劉孜飾(shi)演(yan)倪妮的(de)上司，在(zai)電影中(zhong)戲份并不多(duo)，幾場對職場的(de)犀利“吐(tu)槽”堪(kan)稱字(zi)(zi)字(zi)(zi)珠璣，獲(huo)得(de)觀眾好評，被評為(wei)“高于原著”的(de)經典(dian)角色（網(wang)易娛樂評）。
亭(ting)亭(ting)玉立的我
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