劉孜(zi)出生在貴州省的(de)遵義市。爺(ye)爺(ye)給(gei)她(ta)起了一個(ge)單名(ming)“孜(zi)”字，是希望她(ta)能在日后的(de)學(xue)習和工作(zuo)中孜(zi)孜(zi)不倦。劉孜(zi)12歲(sui)離開家到北(bei)京舞(wu)蹈學(xue)院上學(xue)，16歲(sui)考入北(bei)京電影(ying)學(xue)院，與(yu)徐靜蕾、劉琳是同學(xue)。
1997年，劉孜從電影學院畢(bi)業后(hou)一(yi)(yi)直在(zai)拍戲，《永遠有(you)多(duo)遠》里是徐帆的(de)“情(qing)敵”，《我這一(yi)(yi)輩子》演(yan)張(zhang)國(guo)立(li)的(de)“前妻”，《濠江有(you)情(qing)》中(zhong)是湯鎮宗的(de)“戀人”，《告密者》中(zhong)與(yu)柳云龍、張(zhang)嘉譯開展在(zai)剛剛解(jie)放(fang)后(hou)的(de)一(yi)(yi)次撲朔(shuo)迷離的(de)諜戰(zhan)劇等。同年參演(yan)《危情(qing)時刻(ke)》，劇中(zhong)飾(shi)女(nv)主(zhu)角(jiao)并搭檔與(yu)張(zhang)國(guo)立(li)；參演(yan)《女(nv)巡按之真假公主(zhu)》，擔任(ren)女(nv)主(zhu)角(jiao)，搭檔與(yu)陳道明(ming)、陳寶(bao)國(guo)；參演(yan)《神雕俠侶》，飾(shi)演(yan)陸無(wu)雙，與(yu)任(ren)賢齊合作(zuo)出演(yan)。
1998年，參(can)演(yan)《金(jin)融(rong)風暴》，飾(shi)演(yan)女主(zhu)角尤(you)楓；參(can)演(yan)《財(cai)神(shen)到之財(cai)神(shen)疼好人》并(bing)出任女主(zhu)角；隨后參(can)演(yan)《簽約(yue)季節(jie)》，劇中擔(dan)任女主(zhu)角。
1999年，出演《俠女闖天關》，出任女二號雪子。
2000年，出演《永遠有多遠》，飾演女主角西單(dan)小六。
2001年，參(can)演(yan)《曼谷雨季》，與演(yan)員許亞軍合作，出演(yan)女一號(hao)；參(can)演(yan)《白領公寓》并擔任女一號(hao)，搭(da)檔(dang)韓國演(yan)員安在旭(xu)。在《我這一輩子》中飾女主角大妹。
2002年，參演(yan)《黑(hei)柬》，飾演(yan)女一號，與于(yu)榮光、高曙光合作。
2003年，參演《布(bu)衣知縣(xian)梵如花》，劇中劉孜飾演暗(an)戀張國(guo)立(li)的少女玲瓏。
2005年，和馮鞏老師合演(yan)的《心急(ji)吃不了熱豆腐》。參演(yan)古裝戲(xi)是《還我清白》。參演(yan)著名導(dao)演(yan)何群力(li)作《爸(ba)爸(ba)別哭》。
2009年，主演國產喜劇(ju)片《盜(dao)版貓》。
2013年，在(zai)(zai)電(dian)影《怒(nu)放之青春再見》中(zhong)劉孜(zi)與潘(pan)粵明飾演一對夫妻。在(zai)(zai)中(zhong)國首部氣(qi)候主(zhu)題(ti)網絡(luo)公益微電(dian)影《紅(hong)蘋果》擔(dan)任主(zhu)演。
2014年，參演(yan)(yan)由滕華濤導演(yan)(yan)、鮑鯨(jing)鯨(jing)編劇，倪(ni)妮、井柏然主演(yan)(yan)的(de)電影《等風來》，片中劉孜(zi)飾演(yan)(yan)的(de)主編憑借對倪(ni)妮針針見血的(de)犀利(li)“吐(tu)槽”意外獲得眾多觀眾“點贊”。在大型年代傳奇(qi)大戲《大漠蒼狼》，劉孜(zi)飾演(yan)(yan)廖小(xiao)檸。
2015年，與張國強合作愛情喜劇電影《非常同(tong)伙》。
2016年，主(zhu)演電影《碧血丹砂》，電視(shi)劇《將軍在上》飾演祁王妃姬玉。
2017年，出演(yan)電(dian)影《麥(mai)子(zi)的蓋頭(tou)》，與姜(jiang)武主演(yan)電(dian)視劇(ju)《上(shang)海(hai)五虎》，優酷(ku)自制(zhi)劇(ju)《上(shang)海(hai)女子(zi)圖鑒》飾(shi)演(yan)擁有完美(mei)獨立的人格4A公司高管(guan)Scarlett。
2018年，與(yu)張嘉(jia)譯、閆妮合(he)作主(zhu)演電視(shi)劇(ju)《少年派》，與(yu)李(li)光潔、蔣欣、郭京飛(fei)合(he)作主(zhu)演電視(shi)劇(ju)《我們這些年》。
2019年，出演現實題材(cai)電(dian)視(shi)劇《在不安的世(shi)界安靜的活》。
2020年，參加的(de)綜藝(yi)(yi)節目《見字(zi)如面》第四季(ji)在騰(teng)訊視頻(pin)播(bo)(bo)出(chu)；12月12日(ri)(ri)，參加的(de)綜藝(yi)(yi)節目《我就是演員3》定(ding)檔在浙江(jiang)衛視播(bo)(bo)出(chu)；12月21日(ri)(ri)，參演的(de)電視劇《了不起的(de)女孩》定(ding)檔在愛奇(qi)藝(yi)(yi)播(bo)(bo)出(chu)，在劇中(zhong)飾演宋妍。
麥子的蓋頭 2018 導演魯堅 主演王(wang)挺(ting)，徐岑(cen)子
非常同伙 2017 導演王大治 主演張(zhang)國強(qiang)
碧血丹砂 2017 導(dao)演司小(xiao)冬 主演張家鼎，劉長德
浪漫從天(tian)降2014 導演寧瀛 主演夏雨
怒放20132013 飾演(yan)安靜 導演(yan)盧庚戌 主演(yan)潘粵明(ming)
等風來(lai)2013 飾(shi)演Lily 導演滕華(hua)濤 主(zhu)演井柏然，倪妮
我和你2012 飾演法官(guan)(客串) 導演扈耀之
尋(xun)龍奪寶2010 主演馬(ma)里奧·安德魯(lu)西奧
盜版貓2008 飾(shi)演茂(mao)茂(mao) 導演高(gao)藝鑫 主(zhu)演孫楠(nan)
心急吃不(bu)了(le)熱豆腐2005 飾演(yan)陳紅 導(dao)演(yan)馮鞏(gong) 主(zhu)演(yan)馮鞏(gong)，徐帆
我們這(zhe)些年 2019 飾演(yan)蕭晴 導演(yan)夢繼 主演(yan)蔣欣，郭(guo)京飛
少(shao)年派 2019 飾演(yan)裴音 導演(yan)劉惠(hui)寧，李少(shao)飛 主演(yan)張嘉譯，閆妮
上海五虎 2019 導演朗辰 主(zhu)演張子健，劉奕君，姜武
上海女(nv)子(zi)圖鑒 2018 飾演趙(zhao)嘉(jia) (斯嘉(jia)麗(li)) 導演程亮 主演盛一倫，王(wang)真兒
北京(jing)女(nv)子(zi)圖鑒2018 飾演高飛(fei) 導演黎志 主演戚薇，王嘯(xiao)坤
將(jiang)軍(jun)在上 2017 飾(shi)演姬玉 導演文(wen)杰(jie)，霍耀良(liang) 主演馬思純(chun)，盛(sheng)一倫
我的老婆(po)大人(ren)是八零后2014 飾演坤(kun)嫂 導演劉進 主(zhu)演杜淳，李小冉，張嘉譯
玫瑰炒肉(rou)絲2012 飾演楊二(er)輝 導演李木戈 主演左小青，李乃文
浪漫(man)滿(man)屋22012 飾(shi)演華(hua)明 導演金孝賢 主演魯敏宇(yu)，黃靜茵
大漠蒼狼2012 飾演(yan)(yan)廖小(xiao)檸 導演(yan)(yan)孫文(wen)學 主(zhu)演(yan)(yan)黃志忠，左小(xiao)青
亂世望族2011 飾演(yan)(yan)知蓮 主演(yan)(yan)王斑(ban)，陳志朋
告(gao)密者2010 飾(shi)演(yan)孔雀 導演(yan)劉進(jin) 主演(yan)柳云龍，張嘉譯(yi)
秋霜2009 飾(shi)演(yan)秋霜 導演(yan)范秀(xiu)明 主(zhu)演(yan)于小偉
花籃花兒(er)香2008 飾演紅石榴 導演金琛 主演曾黎，呂行(xing)
西(xi)游記2008 飾演鐵扇(shan)公主 導演程力棟 主演陳司翰，謝寧，牟鳳彬
狙(ju)擊手2008 飾演(yan)蘇云曉 導(dao)演(yan)高希希 主演(yan)佟(tong)大為，邵峰
軍禮2008 飾演趙果(guo)
世(shi)紀不了情2007 飾演林夢(meng)嫻 導演陳健(jian) 主(zhu)演郭曉冬，歸(gui)亞蕾(lei)
讓愛自(zi)由2006 飾演心怡 導演曾麗珍 主演古巨基，楊千嬅，蘇永康
鹿鼎記2006 飾演(yan)方怡 導(dao)演(yan)張紀中 主演(yan)黃曉(xiao)明，鐘漢良(liang)
2010-12 第2屆(jie)澳門國際電影節最佳女配角獎 我(wo)和你 （提名(ming)）
2008 新浪電視劇排行榜2008年第二(er)季度評選(xuan)最佳熒屏情侶獎(jiang) 鹿鼎(ding)記(ji) （獲獎(jiang)）
2019 Zi·異(yi)形馬克杯 （獲(huo)獎）
2018 陳設(she)中國·晶麒(qi)麟獎(jiang)生活藝(yi)術(shu)家 （獲獎(jiang)）
2014 江蘇衛視星廚駕到第(di)一季第(di)二名 （獲獎）
2008 BQ紅人榜(bang)年度(du)時尚紅人 （獲(huo)獎）
2008 《時尚家居(ju)》八周年“最時尚家居(ju)”典(dian)禮的最具(ju)品味大獎(jiang) （獲獎(jiang)）
2014年在《等風來》中劉孜飾演倪妮的上司，在電影中戲份并不多，幾(ji)場對職場的犀(xi)利“吐(tu)槽”堪稱字(zi)字(zi)珠璣，獲得觀(guan)眾好評，被評為“高于(yu)原(yuan)著(zhu)”的經(jing)典角色（網易(yi)娛樂(le)評）。
亭亭玉(yu)立的(de)我(wo)
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