張(zhang)延小時候(hou)性格內(nei)向(xiang),從小因(yin)為長得(de)高而學(xue)習跳(tiao)舞(wu)(wu),小學(xue)及中(zhong)學(xue)都在西安儀(yi)表廠職工子弟學(xue)校求學(xue),中(zhong)考時考入(ru)陜西藝術團,直到(dao)1987年(nian)9月(yue)進入(ru)廣東舞(wu)(wu)蹈學(xue)校現(xian)代(dai)舞(wu)(wu)大專(zhuan)班學(xue)習現(xian)代(dai)舞(wu)(wu),成為當年(nian)這(zhe)一(yi)(yi)現(xian)代(dai)舞(wu)(wu)學(xue)習班首批(pi)學(xue)員,而張(zhang)延也成了(le)中(zhong)國大陸第一(yi)(yi)代(dai)受過四年(nian)正(zheng)規舞(wu)(wu)蹈學(xue)校的現(xian)代(dai)舞(wu)(wu)表演者。張(zhang)延原先去廣州是學(xue)習芭蕾舞(wu)(wu)的,但由于其(qi)身高較難找到(dao)舞(wu)(wu)伴因(yin)而轉去學(xue)習現(xian)代(dai)舞(wu)(wu)。
1990年張(zhang)延(yan)(yan)參加了(le)第(di)二屆廣州“美在花城”選美大賽獲得冠(guan)軍。1991年6月張(zhang)延(yan)(yan)從廣東舞蹈學校(xiao)畢(bi)業之后(hou)加入廣東實驗現代舞團。
1992年,張(zhang)延考入香港TVB在內地開設(she)的第(di)一(yi)期(qi)藝員訓練班。
1993年,從(cong)藝員訓(xun)練班(ban)畢業之(zhi)后加入TVB,參(can)演電視劇(ju)《CATWAKL俏佳(jia)人》,飾演女孩;參(can)演電視劇(ju)《馬(ma)場大亨(heng)》,飾演宋啟邦秘書。
1994年,參(can)(can)演(yan)(yan)(yan)(yan)電(dian)視(shi)(shi)(shi)(shi)劇(ju)(ju)《笑看(kan)風云》,飾演(yan)(yan)(yan)(yan)來到廣東打工的女(nv)(nv)孩(hai)張小蓮(lian),與(yu)古巨基扮演(yan)(yan)(yan)(yan)一對,并同(tong)古巨基一起獲得TVB評選(xuan)的最(zui)佳情侶拍檔獎;參(can)(can)演(yan)(yan)(yan)(yan)電(dian)視(shi)(shi)(shi)(shi)劇(ju)(ju)《黃埔傾情》,飾演(yan)(yan)(yan)(yan)歌女(nv)(nv);參(can)(can)演(yan)(yan)(yan)(yan)電(dian)視(shi)(shi)(shi)(shi)劇(ju)(ju)《生死訟》,飾演(yan)(yan)(yan)(yan)葉螢影;參(can)(can)演(yan)(yan)(yan)(yan)電(dian)視(shi)(shi)(shi)(shi)劇(ju)(ju)《壹號皇庭(ting)3》,飾演(yan)(yan)(yan)(yan)林淑(shu)嫻;參(can)(can)演(yan)(yan)(yan)(yan)電(dian)視(shi)(shi)(shi)(shi)劇(ju)(ju)《清宮氣數錄》,飾演(yan)(yan)(yan)(yan)青樓女(nv)(nv);參(can)(can)演(yan)(yan)(yan)(yan)電(dian)視(shi)(shi)(shi)(shi)劇(ju)(ju)《新重案傳真》,在第一集客串(chuan)被逼(bi)賣淫的偷渡者(zhe)之(zhi)一;參(can)(can)演(yan)(yan)(yan)(yan)電(dian)視(shi)(shi)(shi)(shi)劇(ju)(ju)《獨臂刀客》。
1995年,參演(yan)金庸(yong)劇《神雕(diao)俠侶》,客串出演(yan)何沅君(jun);參演(yan)電視(shi)劇《刑事偵(zhen)緝檔案》,飾演(yan)藍恩(en)美;參演(yan)電視(shi)劇《白發(fa)魔女(nv)傳》,飾演(yan)孟(meng)秋(qiu)霞;參演(yan)電視(shi)劇《包青天(tian)之(zhi)親子(zi)情仇》,飾演(yan)趙懷(huai)玉。同年,張延結束與TVB的合(he)約之(zhi)后返回中國大陸發(fa)展。
1996年,參(can)(can)演(yan)(yan)電(dian)(dian)影(ying)《離婚了就別來找我》,獲(huo)得中國電(dian)(dian)影(ying)金(jin)雞獎最佳女配角提(ti)名;參(can)(can)演(yan)(yan)電(dian)(dian)視劇《離婚指南》;參(can)(can)演(yan)(yan)電(dian)(dian)視電(dian)(dian)影(ying)《傾城歲月(yue)》飾演(yan)(yan)方小(xiao)艾。
1997年,參演電視劇《百(bai)年沉浮》,飾(shi)演秦安(an)妮(ni)。
1998年,參演(yan)(yan)電視(shi)劇《千秋(qiu)家國夢》,飾(shi)演(yan)(yan)梁(liang)素(su)素(su);參演(yan)(yan)電視(shi)劇《將軍阿福》,飾(shi)演(yan)(yan)苗英(ying);參演(yan)(yan)電視(shi)劇《新少(shao)林(lin)五祖(zu)》,飾(shi)演(yan)(yan)嚴詠(yong)春。
1999年,參(can)演(yan)電(dian)視劇(ju)《風(feng)云歲月(yue)》,飾演(yan)方美琳,參(can)演(yan)電(dian)視劇(ju)《真(zhen)情(qing)難(nan)舍》;參(can)演(yan)電(dian)視電(dian)影《婚前別戀》,飾演(yan)丹(dan)華。
2000年,參(can)演(yan)電視(shi)(shi)劇《跪下》,飾(shi)演(yan)朱(zhu)楠;參(can)演(yan)電視(shi)(shi)劇《真(zhen)愛無(wu)敵(di)》,飾(shi)演(yan)劉小冬;參(can)演(yan)電視(shi)(shi)劇《相見(jian)恨早》,飾(shi)演(yan)陸(lu)小婷;參(can)演(yan)電視(shi)(shi)劇《二分之一(yi)謀(mou)殺案》,飾(shi)演(yan)鄧冰。
2001年,主演(yan)(yan)(yan)偶像劇(ju)《都是天使惹的禍》,飾演(yan)(yan)(yan)院長千(qian)金、美女醫生蔡美云(yun);電視劇(ju)參演(yan)(yan)(yan)《可憐天下(xia)男人心》,飾演(yan)(yan)(yan)于(yu)蓓。
2002年,參(can)(can)演(yan)(yan)(yan)武俠(xia)劇(ju)《小李飛刀2之(zhi)飛刀問情(qing)》,扮(ban)演(yan)(yan)(yan)林詩音;參(can)(can)演(yan)(yan)(yan)由臺灣漫畫(hua)家朱德庸漫畫(hua)《澀女郎》改編的電(dian)(dian)視(shi)劇(ju)《粉紅女郎》,飾演(yan)(yan)(yan)“男(nan)(nan)人婆”何(he)茹男(nan)(nan);主(zhu)演(yan)(yan)(yan)電(dian)(dian)視(shi)劇(ju)《新(xin)四軍(jun)》,飾演(yan)(yan)(yan)余秀英;參(can)(can)演(yan)(yan)(yan)電(dian)(dian)視(shi)劇(ju)《導彈(dan)旅(lv)長》,飾演(yan)(yan)(yan)馮媛媛;參(can)(can)演(yan)(yan)(yan)電(dian)(dian)視(shi)劇(ju)《如(ru)影隨形》,飾演(yan)(yan)(yan)米朵;參(can)(can)演(yan)(yan)(yan)電(dian)(dian)視(shi)劇(ju)《蛇年(nian)警官》,飾演(yan)(yan)(yan)安蓉;參(can)(can)演(yan)(yan)(yan)電(dian)(dian)視(shi)劇(ju)《女人湯》,飾演(yan)(yan)(yan)玉天琇;參(can)(can)演(yan)(yan)(yan)電(dian)(dian)視(shi)劇(ju)《玉觀音》,飾演(yan)(yan)(yan)趙姐(jie)。
2003年,主演(yan)(yan)楊亞洲導(dao)演(yan)(yan)的電(dian)視(shi)(shi)(shi)(shi)劇(ju)《浪(lang)漫的事》,扮演(yan)(yan)三(san)女兒宋風;參(can)演(yan)(yan)電(dian)視(shi)(shi)(shi)(shi)劇(ju)《雙響(xiang)炮》,飾(shi)(shi)(shi)演(yan)(yan)王玲;參(can)演(yan)(yan)電(dian)視(shi)(shi)(shi)(shi)劇(ju)《極(ji)度(du)危機(ji)》,飾(shi)(shi)(shi)演(yan)(yan)銀(yin)雪;參(can)演(yan)(yan)電(dian)影《天羅(luo)地(di)網》,飾(shi)(shi)(shi)演(yan)(yan)李(li)怡紅、李(li)怡薇;參(can)演(yan)(yan)電(dian)視(shi)(shi)(shi)(shi)劇(ju)《青鳥的天空》,飾(shi)(shi)(shi)演(yan)(yan)徐慧;參(can)演(yan)(yan)電(dian)視(shi)(shi)(shi)(shi)劇(ju)《夏日里的春天》,飾(shi)(shi)(shi)演(yan)(yan)沈明;參(can)演(yan)(yan)電(dian)視(shi)(shi)(shi)(shi)劇(ju)《護國(guo)良(liang)相(xiang)狄仁杰之(zhi)古墓(mu)驚雷》,飾(shi)(shi)(shi)演(yan)(yan)慕容雨。
2004年,參(can)演(yan)《101次求婚》,飾(shi)(shi)演(yan)云娜;參(can)演(yan)電(dian)視(shi)劇《預謀》飾(shi)(shi)演(yan)余楓丹、梁薇;參(can)演(yan)電(dian)視(shi)劇《青(qing)鳥的天空》,飾(shi)(shi)演(yan)徐慧。
2005年,參演(yan)電(dian)視(shi)劇《唐山(shan)絕(jue)戀》,飾演(yan)文燕;參演(yan)電(dian)視(shi)劇《海闊天高(gao)》,飾演(yan)童欣;參演(yan)《薇(wei)拉的夏天》,飾演(yan)藍天。
2007年,參(can)(can)演(yan)電(dian)視(shi)劇(ju)(ju)《結婚進(jin)行曲》,飾演(yan)陸(lu)思蔓(man);參(can)(can)演(yan)電(dian)視(shi)劇(ju)(ju)《幸福你就拍(pai)拍(pai)手》,飾演(yan)安佳寧;參(can)(can)演(yan)電(dian)視(shi)劇(ju)(ju)《最后一個女人》,飾演(yan)穆棉。
2008年,參演(yan)(yan)電視劇《永遠(yuan)的田野》,飾(shi)(shi)(shi)演(yan)(yan)葉(xie)思(si)語;參演(yan)(yan)電視劇《大商道(dao)》,飾(shi)(shi)(shi)演(yan)(yan)郭玉嫻;參演(yan)(yan)電視劇《仰(yang)角》,飾(shi)(shi)(shi)演(yan)(yan)夏玫(mei)玫(mei)。
2009年,參(can)(can)演電(dian)視(shi)劇《決戰黎明》,飾(shi)演白(bai)茹(ru)玉;參(can)(can)演電(dian)視(shi)劇《美麗(li)的(de)事》,飾(shi)演索麗(li)華;參(can)(can)演電(dian)視(shi)劇《說(shuo)出你的(de)秘密(mi),》飾(shi)演鄭(zheng)茹(ru);參(can)(can)演電(dian)視(shi)劇《金(jin)婚風雨情》,飾(shi)演馬麗(li)麗(li)。
2010年,參(can)(can)演(yan)(yan)(yan)電(dian)視劇(ju)《我(wo)的三個母親》,飾(shi)演(yan)(yan)(yan)柯立;參(can)(can)演(yan)(yan)(yan)電(dian)影《無人駕駛》,飾(shi)演(yan)(yan)(yan)王妻;參(can)(can)演(yan)(yan)(yan)電(dian)視劇(ju)《暗紅1936》,飾(shi)演(yan)(yan)(yan)沈蘭;參(can)(can)演(yan)(yan)(yan)電(dian)視劇(ju)《硝煙背后的戰爭》,飾(shi)演(yan)(yan)(yan)蕭桐,參(can)(can)演(yan)(yan)(yan)電(dian)視劇(ju)《金(jin)婚(hun)風雨情》,飾(shi)演(yan)(yan)(yan)馬麗麗。
2011年,參(can)演電視劇《大典當(dang)》,飾演徐麗莎;參(can)演《幸運兔精(jing)靈》。
2012年,參演電視劇《新(xin)疆古麗》。
2013年,參(can)演(yan)(yan)(yan)電(dian)視(shi)(shi)劇(ju)《絞刑架(jia)下的春天》,飾演(yan)(yan)(yan)丁靜秋;參(can)演(yan)(yan)(yan)電(dian)視(shi)(shi)劇(ju)《你是我的親人》,飾演(yan)(yan)(yan)畢夢寧。
2014年,參演(yan)民國劇《爸爸父親爹》,飾(shi)演(yan)苗月歌;參演(yan)《父母(mu)愛(ai)情》,飾(shi)演(yan)安欣。
2015年,主演電視劇《刑警隊長》,飾演黃雪(xue)玲;參(can)演青春劇《致青春》,飾演鄒江筠(yun)。
2016年,參(can)演正風反腐(fu)題材(cai)電視劇《脊梁》,飾(shi)演市(shi)委組(zu)織部長韓楚霞;參(can)演網絡劇《秘果》,飾(shi)演女主(zhu)角池子(zi)的母親(qin)。
2021年,領銜主演的年代親(qin)情劇《媽媽在等你》在央視(shi)八套播出。
媽媽在等(deng)你2021-3-15 飾(shi)演石竹 導演孟亮 主(zhu)演宋佳(jia)倫(lun)
誰都渴(ke)望遇見你2021-02-16 飾演吳(wu)天(tian)華 導演許富翔 主演張哲(zhe)瀚,章若楠
秘果2017 飾(shi)演(yan)(yan)池(chi)子(zi)母親 導演(yan)(yan)連奕琦(qi) 主演(yan)(yan)陳哲遠,李(li)蘭(lan)迪
脊梁 2017 飾演(yan)韓楚霞 導演(yan)金韜 主演(yan)任(ren)程偉(wei),茹萍,劉(liu)小鋒
刑警隊長(chang)2015 飾演黃雪玲(ling) 導(dao)演來赫,張睿 主演于和偉,祖(zu)峰,葉(xie)一(yi)云
爸爸父親爹2014 飾演(yan)苗月歌 導(dao)演(yan)于敏 主演(yan)羅晉,羅嘉良,黃俊鵬(peng)
春天的絞刑架2013 飾(shi)演(yan)杜(du)母 導(dao)演(yan)鄭偉文,鄭基成 主演(yan)嚴寬(kuan),劉(liu)小鋒
你(ni)是我的親人(ren)2012 飾演畢夢(meng)寧 導演延藝(yi) 主演姚櫓,劉蓓,方子哥
父母愛情(qing)2012 飾演安欣 導演孔(kong)笙 主演郭廣平(ping),王(wang)菁華,梅(mei)婷
幸(xing)運兔精靈2011 飾演王美麗 導演饒(rao)曉志 主演洪劍濤,宋祖(zu)兒(er)
大典當(dang)2011 飾演(yan)徐麗莎 導演(yan)公鈺涵(han) 主演(yan)侯祥玲,湯鎮宗,馬崇樂(le)
金婚風雨情2010 飾(shi)演馬麗(li)麗(li) 導演鄭曉(xiao)龍 主演祖峰,秦海璐,吳軍
硝(xiao)煙(yan)背后的戰爭2010 飾演蕭桐 導(dao)演萬盛(sheng)華 主演唐國強,朱宏嘉,奇道
我的三個(ge)母親2010 飾演柯(ke)立 導演李大為(wei),劉國權(quan) 主演黃曼,李菁菁
暗紅19362010 飾演(yan)(yan)沈蘭 導演(yan)(yan)李駿 主演(yan)(yan)王學兵(bing),劉(liu)佩琦,余皚磊
決戰黎明2009 飾演(yan)白茹玉(yu) 導演(yan)龐好 主演(yan)韓青,修慶(qing)
說出你的秘密2009 飾演(yan)鄭茹 導演(yan)侯(hou)明(ming)杰 主演(yan)于(yu)洋,吳(wu)啟華,楊若兮
美麗(li)的(de)事2009 飾演索麗(li)華 導演楊亞洲 主(zhu)演周小斌(bin),高明(ming)
永遠的田(tian)野2008 飾演(yan)葉思語 導演(yan)孫沙(sha),闞小(xiao)龍 主(zhu)演(yan)程煜,艾麗(li)婭(ya)
新疆(jiang)古麗2008 導演(yan)(yan)戚健 主(zhu)演(yan)(yan)鄭曉寧
大商道2008 飾演郭玉嫻 導演張漢杰(jie) 主演張嘉譯,柴(chai)鷗
最后一個女(nv)人2007 飾演穆棉 導演段勇 主演鄭曉寧,黃(huang)志忠,石維堅
仰角2008 飾演夏玫玫 導演陳家林 主演陶(tao)澤(ze)如
幸福你就拍拍手2007 飾(shi)演(yan)(yan)安佳(jia)寧(ning) 導演(yan)(yan)羅卉 主演(yan)(yan)童蕾,房斌
結婚進行曲2007 飾演(yan)陸思蔓(man) 導演(yan)溥(pu)一雋 主演(yan)徐崢,李嵐,陳寧
海闊天高2005 飾演童欣 導演董志(zhi)強(qiang) 主演胡亞捷(jie)
唐山絕戀2005 飾演(yan)(yan)文燕 導(dao)演(yan)(yan)高立 主(zhu)演(yan)(yan)李雪健,黃(huang)海波,賈一平
101次求婚(hun)2004 飾演云娜 主演劉小鋒,崔智友(you),孫興(xing)
預謀2004 飾演余(yu)楓(feng)丹 導演雷獻禾 主演許亞軍(jun)
夏(xia)日里(li)的春(chun)天2003 飾(shi)演(yan)(yan)沈明 導演(yan)(yan)唐(tang)輝(hui) 主演(yan)(yan)馬(ma)蘇(su)
無人(ren)駕駛2010 飾演王妻 導演張楊(yang) 主(zhu)演劉燁,高圓圓,李小(xiao)冉
天羅地網2003 飾演李怡(yi)紅(hong) 主演古天樂
婚前(qian)別戀1999 飾演丹華 導演楊亞洲 主演曹衛寧,王(wang)錦(jin)鵬
離婚了(le)就別(bie)來(lai)找我1996 飾演師紅
1993年漫步香(xiang)港(gang) 香(xiang)港(gang)無線與北上電(dian)視臺聯合制作(zuo)
1993年 香(xiang)港(gang)寫真 香(xiang)港(gang)無線與(yu)北上電視臺聯合制作
1993年 歡樂今(jin)宵 香港無線
1993年 娛樂新(xin)聞眼 香港(gang)無線(xian)
1994年 為食到廣(guang)東 香港無線
1994年 繞著神州走香港無線
1995年 TVBS娛(yu)樂新聞眼 香(xiang)港(gang)無線(xian)
1995年(nian) 體育游藝宮 CCTV5
1996年 江山如此多嬌 北上(shang)廣、中川電視臺聯合拍攝,香港制作,與黃沾共同(tong)主持
1990 第(di)2屆(jie)“美在花(hua)城(cheng)”羊城(cheng)小姐冠軍(jun) (獲獎)
2004-09 第14屆浙江電視牡丹獎杰出演員獎 青鳥(niao)的天空 (獲獎)
1997-00 第17屆中國電影金雞獎最佳(jia)女(nv)配(pei)角獎 離(li)婚了就別再來(lai)找我 (提名)
1995-00 TVB最佳(jia)情侶拍檔(與(yu)古(gu)巨基) 笑看風云 (獲獎)
生活中的(de)張(zhang)延(yan)柔(rou)(rou)情似水、賢(xian)惠能干(gan),她(ta)(ta)會織(zhi)毛衣,燒得(de)一(yi)手好菜(cai),家(jia)里也被她(ta)(ta)收拾得(de)干(gan)凈整(zheng)潔,是個溫柔(rou)(rou)賢(xian)淑的(de)家(jia)庭(ting)主(zhu)婦(騰訊(xun)網、張(zhang)錦程評)。
張延在節目主持方面成績尤為突出,全國各有線臺黃金時(shi)段播出的(de)《歡樂總(zong)動員》使她在熒屏上(shang)大放異彩,她機智、幽默的(de)主持風格,與(yu)男主持人程前一唱一和的(de)默契搭(da)配(pei),頃刻間(jian)便征服了觀眾們(廈門商報評)。