張延小時候性格內向,從小因為長得高而(er)學(xue)(xue)習(xi)(xi)跳舞(wu)(wu)(wu)(wu),小學(xue)(xue)及(ji)中(zhong)學(xue)(xue)都在西安儀表廠職(zhi)工(gong)子弟學(xue)(xue)校求學(xue)(xue),中(zhong)考(kao)(kao)時考(kao)(kao)入陜西藝(yi)術團,直到(dao)1987年9月進(jin)入廣東(dong)舞(wu)(wu)(wu)(wu)蹈(dao)學(xue)(xue)校現(xian)代(dai)(dai)舞(wu)(wu)(wu)(wu)大專班(ban)(ban)學(xue)(xue)習(xi)(xi)現(xian)代(dai)(dai)舞(wu)(wu)(wu)(wu),成為當年這一(yi)現(xian)代(dai)(dai)舞(wu)(wu)(wu)(wu)學(xue)(xue)習(xi)(xi)班(ban)(ban)首批學(xue)(xue)員(yuan),而(er)張延也成了中(zhong)國大陸(lu)第一(yi)代(dai)(dai)受過四(si)年正規(gui)舞(wu)(wu)(wu)(wu)蹈(dao)學(xue)(xue)校的現(xian)代(dai)(dai)舞(wu)(wu)(wu)(wu)表演者。張延原先去廣州是學(xue)(xue)習(xi)(xi)芭蕾舞(wu)(wu)(wu)(wu)的,但由于其身高較難找到(dao)舞(wu)(wu)(wu)(wu)伴(ban)因而(er)轉(zhuan)去學(xue)(xue)習(xi)(xi)現(xian)代(dai)(dai)舞(wu)(wu)(wu)(wu)。
1990年張延參加了第(di)二屆廣州“美(mei)(mei)在花城”選美(mei)(mei)大賽獲得冠(guan)軍。1991年6月(yue)張延從廣東(dong)舞蹈學校畢業之后加入廣東(dong)實驗(yan)現代舞團。
1992年,張延考入香港TVB在內地開設的第一期藝員(yuan)訓練班。
1993年,從藝(yi)員訓練班(ban)畢業之后加入TVB,參(can)演(yan)電視劇(ju)《CATWAKL俏(qiao)佳人》,飾(shi)演(yan)女孩;參(can)演(yan)電視劇(ju)《馬場(chang)大亨(heng)》,飾(shi)演(yan)宋啟邦(bang)秘書(shu)。
1994年,參(can)演(yan)(yan)(yan)電視(shi)劇(ju)(ju)《笑(xiao)看風云》,飾演(yan)(yan)(yan)來(lai)到廣(guang)東打(da)工的(de)女(nv)孩(hai)張小蓮,與古巨基(ji)扮(ban)演(yan)(yan)(yan)一(yi)對,并同古巨基(ji)一(yi)起獲得(de)TVB評選的(de)最佳情(qing)侶(lv)拍(pai)檔獎;參(can)演(yan)(yan)(yan)電視(shi)劇(ju)(ju)《黃埔(pu)傾情(qing)》,飾演(yan)(yan)(yan)歌女(nv);參(can)演(yan)(yan)(yan)電視(shi)劇(ju)(ju)《生(sheng)死訟》,飾演(yan)(yan)(yan)葉(xie)螢影(ying);參(can)演(yan)(yan)(yan)電視(shi)劇(ju)(ju)《壹(yi)號皇庭3》,飾演(yan)(yan)(yan)林淑嫻(xian);參(can)演(yan)(yan)(yan)電視(shi)劇(ju)(ju)《清宮氣數錄(lu)》,飾演(yan)(yan)(yan)青樓女(nv);參(can)演(yan)(yan)(yan)電視(shi)劇(ju)(ju)《新重(zhong)案傳真(zhen)》,在第一(yi)集客(ke)串被逼賣(mai)淫的(de)偷渡(du)者(zhe)之(zhi)一(yi);參(can)演(yan)(yan)(yan)電視(shi)劇(ju)(ju)《獨臂刀客(ke)》。
1995年,參(can)演(yan)金(jin)庸劇(ju)《神雕俠侶》,客串出演(yan)何沅君;參(can)演(yan)電(dian)(dian)視(shi)劇(ju)《刑(xing)事偵(zhen)緝(ji)檔案》,飾(shi)(shi)(shi)演(yan)藍恩美;參(can)演(yan)電(dian)(dian)視(shi)劇(ju)《白(bai)發魔女(nv)傳》,飾(shi)(shi)(shi)演(yan)孟秋霞;參(can)演(yan)電(dian)(dian)視(shi)劇(ju)《包青(qing)天之(zhi)親子(zi)情仇》,飾(shi)(shi)(shi)演(yan)趙懷玉。同年,張(zhang)延結束與TVB的(de)合(he)約之(zhi)后(hou)返回中(zhong)國(guo)大陸(lu)發展。
1996年,參(can)(can)演(yan)(yan)電影《離婚了(le)就別來找我(wo)》,獲得(de)中國電影金雞獎最佳女配角(jiao)提名;參(can)(can)演(yan)(yan)電視劇(ju)《離婚指南》;參(can)(can)演(yan)(yan)電視電影《傾(qing)城歲月》飾演(yan)(yan)方小艾。
1997年,參(can)演電視劇《百年沉浮(fu)》,飾演秦安妮。
1998年,參演(yan)(yan)電視劇《千秋(qiu)家國夢》,飾演(yan)(yan)梁素素;參演(yan)(yan)電視劇《將軍阿福》,飾演(yan)(yan)苗英;參演(yan)(yan)電視劇《新少林五(wu)祖》,飾演(yan)(yan)嚴詠春。
1999年,參演(yan)(yan)電視(shi)劇《風云(yun)歲月(yue)》,飾演(yan)(yan)方美琳,參演(yan)(yan)電視(shi)劇《真(zhen)情難舍》;參演(yan)(yan)電視(shi)電影《婚前別戀》,飾演(yan)(yan)丹華。
2000年,參(can)演(yan)電(dian)視(shi)劇(ju)《跪(gui)下》,飾(shi)(shi)演(yan)朱楠;參(can)演(yan)電(dian)視(shi)劇(ju)《真愛無(wu)敵(di)》,飾(shi)(shi)演(yan)劉小冬;參(can)演(yan)電(dian)視(shi)劇(ju)《相見(jian)恨早》,飾(shi)(shi)演(yan)陸小婷;參(can)演(yan)電(dian)視(shi)劇(ju)《二分之一謀殺案》,飾(shi)(shi)演(yan)鄧冰。
2001年,主(zhu)演偶(ou)像劇《都是天使惹的禍》,飾演院(yuan)長(chang)千金、美女醫生蔡美云;電(dian)視劇參演《可憐天下男人(ren)心》,飾演于蓓。
2002年,參演(yan)(yan)武俠劇(ju)(ju)《小李飛刀(dao)2之飛刀(dao)問情》,扮演(yan)(yan)林詩音(yin);參演(yan)(yan)由臺灣漫畫家朱(zhu)德庸漫畫《澀女郎(lang)》改編的(de)電(dian)(dian)視劇(ju)(ju)《粉紅女郎(lang)》,飾(shi)演(yan)(yan)“男(nan)人婆”何茹男(nan);主演(yan)(yan)電(dian)(dian)視劇(ju)(ju)《新四軍(jun)》,飾(shi)演(yan)(yan)余秀英;參演(yan)(yan)電(dian)(dian)視劇(ju)(ju)《導彈旅(lv)長》,飾(shi)演(yan)(yan)馮媛媛;參演(yan)(yan)電(dian)(dian)視劇(ju)(ju)《如(ru)影隨形》,飾(shi)演(yan)(yan)米(mi)朵;參演(yan)(yan)電(dian)(dian)視劇(ju)(ju)《蛇(she)年警官》,飾(shi)演(yan)(yan)安蓉;參演(yan)(yan)電(dian)(dian)視劇(ju)(ju)《女人湯》,飾(shi)演(yan)(yan)玉(yu)(yu)天(tian)琇;參演(yan)(yan)電(dian)(dian)視劇(ju)(ju)《玉(yu)(yu)觀音(yin)》,飾(shi)演(yan)(yan)趙(zhao)姐。
2003年,主(zhu)演(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)楊亞洲導演(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)的(de)電(dian)視(shi)劇(ju)(ju)(ju)《浪漫的(de)事》,扮演(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)三女(nv)兒宋風;參演(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)電(dian)視(shi)劇(ju)(ju)(ju)《雙(shuang)響(xiang)炮》,飾演(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)王玲;參演(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)電(dian)視(shi)劇(ju)(ju)(ju)《極度危機(ji)》,飾演(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)銀(yin)雪;參演(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)電(dian)影《天羅地網》,飾演(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)李怡紅、李怡薇;參演(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)電(dian)視(shi)劇(ju)(ju)(ju)《青鳥(niao)的(de)天空》,飾演(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)徐慧;參演(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)電(dian)視(shi)劇(ju)(ju)(ju)《夏日里的(de)春(chun)天》,飾演(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)沈明;參演(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)電(dian)視(shi)劇(ju)(ju)(ju)《護國良相狄仁杰之(zhi)古(gu)墓驚雷(lei)》,飾演(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)慕容雨。
2004年,參(can)演(yan)《101次(ci)求婚》,飾演(yan)云娜;參(can)演(yan)電(dian)視(shi)劇(ju)《預謀》飾演(yan)余楓丹、梁薇;參(can)演(yan)電(dian)視(shi)劇(ju)《青鳥的天(tian)空》,飾演(yan)徐(xu)慧。
2005年,參演(yan)電(dian)視劇《唐山絕戀(lian)》,飾演(yan)文燕;參演(yan)電(dian)視劇《海闊天高(gao)》,飾演(yan)童欣;參演(yan)《薇拉的(de)夏天》,飾演(yan)藍天。
2007年,參(can)演(yan)電(dian)視(shi)劇《結婚進行曲》,飾演(yan)陸思蔓(man);參(can)演(yan)電(dian)視(shi)劇《幸(xing)福你就拍拍手》,飾演(yan)安佳(jia)寧(ning);參(can)演(yan)電(dian)視(shi)劇《最(zui)后一個女人》,飾演(yan)穆棉。
2008年,參演(yan)電視(shi)劇(ju)《永(yong)遠的田野》,飾演(yan)葉思(si)語;參演(yan)電視(shi)劇(ju)《大商道》,飾演(yan)郭玉嫻;參演(yan)電視(shi)劇(ju)《仰角》,飾演(yan)夏玫玫。
2009年,參(can)演電視(shi)(shi)劇(ju)《決戰黎明(ming)》,飾(shi)(shi)演白(bai)茹(ru)玉;參(can)演電視(shi)(shi)劇(ju)《美麗的事》,飾(shi)(shi)演索(suo)麗華(hua);參(can)演電視(shi)(shi)劇(ju)《說出你的秘密,》飾(shi)(shi)演鄭茹(ru);參(can)演電視(shi)(shi)劇(ju)《金婚風雨(yu)情(qing)》,飾(shi)(shi)演馬麗麗。
2010年,參演(yan)電(dian)視劇(ju)《我的三(san)個母親》,飾(shi)演(yan)柯立(li);參演(yan)電(dian)影《無人駕(jia)駛》,飾(shi)演(yan)王妻;參演(yan)電(dian)視劇(ju)《暗(an)紅(hong)1936》,飾(shi)演(yan)沈蘭;參演(yan)電(dian)視劇(ju)《硝煙背后(hou)的戰爭》,飾(shi)演(yan)蕭桐(tong),參演(yan)電(dian)視劇(ju)《金婚風雨情》,飾(shi)演(yan)馬麗(li)麗(li)。
2011年,參(can)演電視劇(ju)《大典(dian)當》,飾演徐麗莎;參(can)演《幸運兔精(jing)靈》。
2012年,參演電(dian)視劇《新疆古(gu)麗》。
2013年,參演(yan)電(dian)視(shi)劇(ju)《絞刑架下的春(chun)天》,飾(shi)演(yan)丁靜秋;參演(yan)電(dian)視(shi)劇(ju)《你是我的親人》,飾(shi)演(yan)畢夢(meng)寧(ning)。
2014年,參演(yan)民(min)國(guo)劇《爸爸父親(qin)爹》,飾(shi)演(yan)苗月歌;參演(yan)《父母愛情》,飾(shi)演(yan)安欣。
2015年,主(zhu)演(yan)(yan)電視(shi)劇《刑警隊(dui)長》,飾演(yan)(yan)黃雪玲;參演(yan)(yan)青春劇《致青春》,飾演(yan)(yan)鄒江筠(yun)。
2016年,參(can)演正風反腐題(ti)材(cai)電視劇《脊梁》,飾(shi)演市委組織部長韓(han)楚霞;參(can)演網絡劇《秘果》,飾(shi)演女主角池子的母親。
2021年,領(ling)銜主演的年代親情劇《媽媽在(zai)等(deng)你》在(zai)央視八套播出。
媽媽在等你2021-3-15 飾演(yan)石竹 導演(yan)孟亮 主(zhu)演(yan)宋(song)佳(jia)倫
誰都渴望遇見你2021-02-16 飾演吳(wu)天華 導演許富翔(xiang) 主演張哲瀚,章若楠
秘果2017 飾演池子母親(qin) 導(dao)演連奕琦 主演陳哲遠,李(li)蘭迪(di)
脊(ji)梁 2017 飾(shi)演韓(han)楚霞(xia) 導演金韜 主演任程偉(wei),茹萍,劉小(xiao)鋒
刑警隊長2015 飾演(yan)(yan)黃雪玲 導演(yan)(yan)來赫,張睿(rui) 主演(yan)(yan)于和(he)偉,祖峰(feng),葉一云
爸(ba)爸(ba)父親爹(die)2014 飾(shi)演苗月歌 導(dao)演于敏 主(zhu)演羅(luo)晉,羅(luo)嘉良(liang),黃俊(jun)鵬
春天的絞刑架2013 飾演(yan)杜母 導演(yan)鄭偉文(wen),鄭基成 主演(yan)嚴寬(kuan),劉小鋒(feng)
你(ni)是我的親人2012 飾演畢夢(meng)寧 導演延藝 主(zhu)演姚櫓,劉蓓,方(fang)子哥
父母愛情2012 飾演安欣 導演孔笙 主演郭廣平(ping),王菁華,梅婷
幸(xing)運(yun)兔精靈2011 飾演王美(mei)麗(li) 導演饒(rao)曉(xiao)志 主演洪劍濤,宋(song)祖(zu)兒
大典(dian)當2011 飾演徐麗莎 導演公鈺涵(han) 主演侯祥玲,湯鎮宗,馬崇(chong)樂
金婚風雨(yu)情2010 飾演(yan)(yan)馬麗(li)麗(li) 導(dao)演(yan)(yan)鄭曉龍 主演(yan)(yan)祖峰(feng),秦海(hai)璐,吳軍
硝煙背后的戰爭2010 飾演(yan)蕭桐 導(dao)演(yan)萬盛華(hua) 主(zhu)演(yan)唐國(guo)強,朱宏嘉,奇(qi)道
我的三個母親(qin)2010 飾演柯立(li) 導演李(li)大為(wei),劉國(guo)權 主(zhu)演黃曼,李(li)菁菁
暗紅19362010 飾演沈蘭(lan) 導演李駿 主演王學兵,劉佩琦,余皚磊
決戰黎明2009 飾演白茹玉 導演龐好 主演韓青(qing),修慶
說出你的(de)秘密(mi)2009 飾演(yan)鄭(zheng)茹 導(dao)演(yan)侯(hou)明杰(jie) 主演(yan)于洋,吳啟華,楊若兮
美麗的事2009 飾演(yan)索麗華 導演(yan)楊亞洲(zhou) 主演(yan)周小斌(bin),高明
永遠的田野2008 飾演(yan)葉(xie)思語(yu) 導演(yan)孫沙,闞小龍 主演(yan)程煜,艾(ai)麗(li)婭
新疆(jiang)古麗2008 導演戚(qi)健 主演鄭曉寧
大(da)商道2008 飾演郭玉嫻 導演張漢杰 主演張嘉(jia)譯(yi),柴鷗
最(zui)后一個女人2007 飾(shi)演穆(mu)棉 導演段勇 主演鄭(zheng)曉寧,黃志忠(zhong),石維堅
仰(yang)角2008 飾演(yan)夏(xia)玫玫 導演(yan)陳家林 主演(yan)陶澤如
幸福(fu)你就(jiu)拍拍手(shou)2007 飾(shi)演(yan)安佳寧 導演(yan)羅(luo)卉 主演(yan)童蕾,房斌(bin)
結婚進行曲2007 飾演(yan)陸思(si)蔓 導演(yan)溥一(yi)雋 主演(yan)徐崢,李(li)嵐,陳寧
海闊天高2005 飾演童(tong)欣 導演董志強 主演胡(hu)亞捷(jie)
唐山絕戀2005 飾演(yan)文燕 導(dao)演(yan)高(gao)立(li) 主演(yan)李雪健,黃(huang)海(hai)波(bo),賈一平
101次求婚2004 飾演(yan)云娜 主演(yan)劉(liu)小鋒,崔(cui)智友(you),孫興(xing)
預謀2004 飾演(yan)余楓丹(dan) 導演(yan)雷獻禾 主(zhu)演(yan)許亞(ya)軍
夏日里(li)的春(chun)天2003 飾演(yan)沈明(ming) 導演(yan)唐輝 主演(yan)馬蘇
無人駕駛2010 飾演王妻 導(dao)演張(zhang)楊 主演劉燁,高圓圓,李小冉
天羅(luo)地網2003 飾演(yan)李怡(yi)紅(hong) 主(zhu)演(yan)古(gu)天樂
婚前別戀1999 飾(shi)演(yan)丹華 導演(yan)楊亞洲 主演(yan)曹(cao)衛寧,王錦鵬
離婚了就別來找我1996 飾(shi)演師紅
1993年漫步(bu)香(xiang)港(gang) 香(xiang)港(gang)無(wu)線與(yu)北上電(dian)視臺聯(lian)合制作
1993年 香港寫真 香港無線與北上電視臺聯合制作
1993年(nian) 歡樂今宵 香港無線
1993年 娛樂新聞眼(yan) 香港無線
1994年(nian) 為食到廣東 香港無線
1994年 繞著(zhu)神(shen)州走香(xiang)港無線
1995年 TVBS娛樂新聞(wen)眼 香港無線
1995年(nian) 體育游藝宮 CCTV5
1996年 江(jiang)山(shan)如此多嬌 北上廣、中川電(dian)視臺聯(lian)合拍(pai)攝,香(xiang)港制(zhi)作,與(yu)黃沾共(gong)同(tong)主持
1990 第2屆“美在花(hua)城(cheng)”羊城(cheng)小姐冠軍 (獲獎)
2004-09 第14屆(jie)浙江電視牡丹獎(jiang)杰出演員獎(jiang) 青鳥的天空(kong) (獲獎(jiang))
1997-00 第17屆中(zhong)國電影金(jin)雞獎(jiang)(jiang)最佳女配(pei)角(jiao)獎(jiang)(jiang) 離婚了就別再來(lai)找我 (提名)
1995-00 TVB最佳(jia)情侶拍檔(與古巨基) 笑(xiao)看(kan)風云 (獲獎)
生(sheng)活中的張延柔(rou)情似水(shui)、賢惠(hui)能干,她會織毛衣,燒(shao)得一手(shou)好(hao)菜(cai),家里也被她收拾(shi)得干凈(jing)整潔(jie),是個溫(wen)柔(rou)賢淑的家庭(ting)主(zhu)婦(騰(teng)訊網(wang)、張錦程(cheng)評)。
張延在節(jie)目主(zhu)(zhu)持方(fang)面成績尤為(wei)突(tu)出,全(quan)國各有線臺黃(huang)金時段播出的《歡樂(le)總動員(yuan)》使(shi)她在熒屏上大放(fang)異彩,她機(ji)智、幽默(mo)的主(zhu)(zhu)持風格,與男主(zhu)(zhu)持人(ren)程(cheng)前一唱一和的默(mo)契搭(da)配,頃刻間便征服了觀眾們(廈門商報評)。