長灘湖(hu)位于成都市蒲江縣，與朝陽湖(hu)1公里之隔、氣勢宏(hong)偉(wei)的長灘湖(hu)，湖(hu)面3360余(yu)畝，水深30余(yu)米(mi)。湖(hu)區4大主水道(dao)、3島(dao)、27灣，湖(hu)周100余(yu)座山峰錯落有(you)致，湖(hu)上碧(bi)波浩(hao)渺(miao)，兩岸(an)青(qing)峰疊翠，波光粼(lin)粼(lin)，倒影(ying)悠悠，形成道(dao)道(dao)綠色回廊、幅幅淡雅(ya)天然的畫卷。湖(hu)區有(you)“金(jin)龜島(dao)”、“碧(bi)霞灣”、“臥虎(hu)嶺”、“金(jin)鐘山”、“玉屏”、“紅巖寨”等景(jing)點。每個景(jing)點伴有(you)一個美麗動(dong)人的傳(chuan)說，給人以(yi)無限的遐想。
湖(hu)(hu)區的“襯(chen)腰(yao)巖(yan)”為南(nan)絲綢之路(lu)遺(yi)跡，尚存登崖石梯(ti)長(chang)2.5公里(li)。清(qing)道光(guang)二(er)十三年(nian)（公元1843年(nian)）碑文(wen)“修整百年(nian)崎嶇(qu)之徑，通千萬人(ren)來往(wang)(wang)之路(lu)，旅客(ke)行(xing)商同(tong)登云路(lu)，輕車快馬(ma)共歷亨衡(heng)。”據說古時來往(wang)(wang)行(xing)人(ren)腰(yao)部(bu)疼(teng)痛(tong)(tong)，路(lu)經此巖(yan)，均要將腰(yao)往(wang)(wang)怪石上磨，而后取竹支條襯(chen)巖(yan)縫之中(zhong)(zhong)，如服仙(xian)丹妙藥(yao)，腰(yao)痛(tong)(tong)即愈，疲(pi)勞頓(dun)消(xiao)。故(gu)名(ming)“襯(chen)腰(yao)巖(yan)”。蒲江長(chang)灘(tan)湖(hu)(hu)水上運(yun)動(dong)(dong)中(zhong)(zhong)心(xin)是西南(nan)地區高速水上運(yun)動(dong)(dong)中(zhong)(zhong)心(xin)，離成都(dou)80多公里(li)，高速公路(lu)40分鐘車程，與著名(ming)的朝陽湖(hu)(hu)相(xiang)毗連，湖(hu)(hu)面(mian)3000多畝，水深30多米(mi)，湖(hu)(hu)面(mian)4大(da)支流，三島27灣，百余山峰連綿(mian)起(qi)伏，兩岸(an)青峰疊翠，倒(dao)影悠悠，宛如天然畫卷。
湖(hu)周百(bai)余座山(shan)(shan)峰錯落(luo)有(you)致、湖(hu)上碧波浩渺、兩(liang)岸清峰疊翠(cui)，波光(guang)粼(lin)粼(lin)、倒影悠悠，形成道道綠色畫廊(lang)，一幅(fu)幅(fu)淡(dan)雅(ya)天然(ran)的現卷(juan)。湖(hu)區有(you)“金(jin)龜島”、“碧霞(xia)灣”、“臥虎嶺”、“金(jin)鐘山(shan)(shan)”、“玉(yu)屏山(shan)(shan)”、“紅巖寨”等景點。每個景點都伴有(you)動人的傳說，給人以無限的遐想。湖(hu)區的“襯腰巖”為山(shan)(shan)溪古道遺跡。該道上通(tong)名山(shan)(shan)、雅(ya)安(an)，下至新津、彭山(shan)(shan)，尚(shang)存登崖(ya)石梯長(chang)達(da)2.5公里(li)。
景區(qu)特別適合游船、徒步穿行、吃河鮮、露營、垂釣、燒烤野餐、攝影。
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