長(chang)灘(tan)湖(hu)(hu)位于成(cheng)都市蒲(pu)江(jiang)縣，與(yu)朝陽湖(hu)(hu)1公里之隔、氣勢宏(hong)偉的長(chang)灘(tan)湖(hu)(hu)，湖(hu)(hu)面3360余畝，水(shui)(shui)深30余米。湖(hu)(hu)區4大主水(shui)(shui)道(dao)、3島(dao)、27灣，湖(hu)(hu)周100余座山(shan)(shan)峰(feng)(feng)錯落有(you)致，湖(hu)(hu)上碧(bi)波(bo)浩渺，兩(liang)岸(an)青峰(feng)(feng)疊翠，波(bo)光(guang)粼粼，倒(dao)影(ying)悠悠，形成(cheng)道(dao)道(dao)綠色回廊(lang)、幅幅淡雅天然的畫卷。湖(hu)(hu)區有(you)“金龜島(dao)”、“碧(bi)霞灣”、“臥虎嶺”、“金鐘(zhong)山(shan)(shan)”、“玉(yu)屏”、“紅巖寨”等景點。每(mei)個景點伴有(you)一個美麗動人的傳說，給人以無(wu)限的遐(xia)想。
湖(hu)區的“襯腰(yao)巖”為南(nan)絲綢之(zhi)路(lu)(lu)遺跡，尚存登(deng)崖石梯(ti)長2.5公(gong)里(li)(li)。清道光二十三年（公(gong)元1843年）碑(bei)文“修整百(bai)年崎嶇(qu)之(zhi)徑，通千萬(wan)人(ren)來(lai)往(wang)之(zhi)路(lu)(lu)，旅客行商同登(deng)云路(lu)(lu)，輕車快馬共(gong)歷(li)亨衡。”據說古時(shi)來(lai)往(wang)行人(ren)腰(yao)部疼痛，路(lu)(lu)經(jing)此巖，均要將腰(yao)往(wang)怪石上(shang)(shang)磨，而后取竹支(zhi)條襯巖縫之(zhi)中(zhong)，如服(fu)仙(xian)丹(dan)妙藥，腰(yao)痛即愈(yu)，疲勞頓消。故(gu)名“襯腰(yao)巖”。蒲江長灘湖(hu)水上(shang)(shang)運(yun)動中(zhong)心(xin)是西南(nan)地區高速水上(shang)(shang)運(yun)動中(zhong)心(xin)，離成都80多(duo)公(gong)里(li)(li)，高速公(gong)路(lu)(lu)40分鐘車程，與著名的朝(chao)陽湖(hu)相毗連，湖(hu)面(mian)3000多(duo)畝，水深30多(duo)米，湖(hu)面(mian)4大支(zhi)流，三島27灣，百(bai)余山峰(feng)連綿起伏，兩岸青峰(feng)疊(die)翠，倒影(ying)悠悠，宛如天然畫卷。
湖(hu)(hu)周百余座(zuo)山(shan)(shan)(shan)峰(feng)錯落有致、湖(hu)(hu)上碧波(bo)浩渺、兩岸清峰(feng)疊翠，波(bo)光粼粼、倒影(ying)悠悠，形成道(dao)道(dao)綠色畫廊，一(yi)幅(fu)(fu)幅(fu)(fu)淡雅天然的現(xian)卷。湖(hu)(hu)區有“金龜島”、“碧霞(xia)灣”、“臥(wo)虎嶺”、“金鐘山(shan)(shan)(shan)”、“玉(yu)屏山(shan)(shan)(shan)”、“紅巖(yan)寨”等景(jing)點(dian)。每個景(jing)點(dian)都(dou)伴有動人的傳說，給(gei)人以無限的遐想。湖(hu)(hu)區的“襯腰巖(yan)”為山(shan)(shan)(shan)溪古道(dao)遺跡。該道(dao)上通名山(shan)(shan)(shan)、雅安，下至新津、彭山(shan)(shan)(shan)，尚存登崖石梯(ti)長達2.5公里(li)。
景區特別適合游船、徒步穿行、吃河鮮、露營、垂(chui)釣、燒烤野餐(can)、攝影。
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