托馬斯·桑斯特出生于(yu)1990年5月16日，同父母(mu)、妹妹居住在倫敦泰晤士(shi)河(he)南畔。他的(de)母(mu)親(qin)Tasha Bertram是(shi)(shi)一(yi)(yi)位(wei)舞(wu)者和(he)劇作家，曾(ceng)和(he)丈夫(fu)馬克·桑(sang)斯(si)(si)特(te)(te)一(yi)(yi)起出(chu)演(yan)過幾部(bu)BBC電視電影(ying)，桑(sang)斯(si)(si)特(te)(te)先生是(shi)(shi)一(yi)(yi)位(wei)演(yan)員和(he)音(yin)樂人，曾(ceng)在德(de)國(guo)出(chu)演(yan)過音(yin)樂劇《獅(shi)子(zi)王》。托(tuo)馬斯(si)(si)·桑(sang)斯(si)(si)特(te)(te)也是(shi)(shi)著名英(ying)國(guo)演(yan)員休·格蘭特(te)(te)的(de)遠(yuan)房侄子(zi)，托(tuo)馬斯(si)(si)的(de)曾(ceng)外祖母(mu)和(he)格蘭特(te)(te)的(de)祖母(mu)是(shi)(shi)一(yi)(yi)對姐(jie)妹。
2001年，托馬(ma)斯首部(bu)作(zuo)品是(shi)BBC的《Station Jim》。
2002年，在《Bobbie's Girl》中(zhong)出(chu)(chu)(chu)演了一位女(nv)同性(xing)戀的(de)侄子，在PAX有線頻道推(tui)出(chu)(chu)(chu)根(gen)據真實故事改編的(de)影(ying)片(pian)《相信奇(qi)跡(ji)》中(zhong)，托馬斯(si)·桑斯(si)特出(chu)(chu)(chu)演被診(zhen)斷出(chu)(chu)(chu)患有晚期腦癌的(de)9歲男孩Craig Shergold，他因(yin)為(wei)(wei)收到(dao)超(chao)過3500萬張的(de)祝福卡片(pian)而被載入世界(jie)吉尼斯(si)大全并最終奇(qi)跡(ji)般地戰勝了癌癥；同年，其另(ling)一部主演的(de)電視系列劇《Stig of the Dump》則(ze)是根(gen)據Clive King的(de)兒童小說改編，講(jiang)述來祖母(mu)家過暑假的(de)小男孩在廢棄采石場里發(fa)現一位石器時(shi)代的(de)洞穴人并和他成(cheng)為(wei)(wei)朋友的(de)故事。
2003年，《真愛至上》是他第一部在大銀幕上上映的作品，他因為之前在電影《Station Jim》中的優秀表現被導演看中，并最終憑借連姆·尼森繼子的角色一舉成名，還獲得了金衛星獎的年輕男演員獎提名。此后他在BBC改編自Nicky Singer首部兒童小說的電視劇《羽毛男孩》中擔任主角，又在捷克工共和國拍攝的好萊塢古裝影片《王者之心》中飾演了主角詹姆斯·弗蘭科的少年時節；同年，托馬斯還憑借著另一(yi)部電影《危情密碼(ma)》獲得(de)了(le)2003年蒙特卡(ka)羅電影節電視聯系(xi)短劇部門的(de)最佳男演員獎。
2005年，他主演的(de)《魔法(fa)保姆(mu)麥克菲》上映，托(tuo)馬(ma)斯出(chu)演的(de)是(shi)七個孩(hai)子中最大的(de)西蒙。在2007年(nian)(nian)之前，他還在BBC長壽科幻劇集《Doctor Who》中亮相(xiang)，主演的(de)兩部分《Human Nature》《The Family of Blood》分別于(yu)2007年(nian)(nian)5月(yue)和6月(yue)在BBC播(bo)出(chu)，此外托(tuo)馬(ma)斯還將為迪斯尼頻(pin)道動(dong)畫《Phineas and Ferb》中的(de)Ferb配音。
2007年，托馬斯(si)(si)同(tong)科(ke)林·費爾(er)斯(si)(si)、本·金(jin)斯(si)(si)利(li)一起出演(yan)《最(zui)后的兵(bing)團》。
2008年，17歲的托(tuo)馬斯(si)(si)·桑斯(si)(si)特確定(ding)在(zai)彼得·杰克遜和斯(si)(si)皮爾伯格執導的動作(zuo)捕捉電(dian)影《丁丁歷(li)險(xian)記》三部曲中扮(ban)演主人公(gong)“丁丁”。
2009年，托馬斯在約翰(han)·列儂的傳記片《無處的男孩》中扮演保羅·麥卡特尼。
2011年，托馬斯參演了槍戰(zhan)喜劇片《貝城迪斯科(ke)》。
2013年，由托馬斯·桑(sang)斯特主(zhu)演講(jiang)述一名癌癥男(nan)孩(hai)把自己幻想成超(chao)(chao)級(ji)英雄的(de)影(ying)片(pian)(pian)《超(chao)(chao)級(ji)英雄之(zhi)死》獲(huo)得第10屆愛爾蘭電影(ying)電視學院(yuan)獎最佳影(ying)片(pian)(pian)的(de)提名。同年，他在(zai)《權力的(de)游戲(xi)》第三季中亮相，飾演玖健(jian)·黎德。
2014年，托馬(ma)斯·桑斯特(te)參演的(de)科幻冒(mao)險電影《移動迷宮》在(zai)美國(guo)上映，于10月28日登陸中(zhong)國(guo)內地影院。托馬(ma)斯·桑斯特(te)在(zai)片中(zhong)飾(shi)演的(de)紐(niu)特(te)，是(shi)第(di)二個被送來迷宮的(de)人(ren)，負責(ze)保(bao)護林(lin)間空地的(de)土地與(yu)作物(wu)。
2018年，主演動作冒險電影(ying)《移動迷宮3：死亡解藥》。
2020年，主(zhu)演的電視(shi)劇《后(hou)翼(yi)棄兵》在美國首(shou)播。
后(hou)翼棄(qi)兵2021-10-23 飾(shi)演(yan)Benny 導演(yan)斯科特·弗蘭克 主演(yan)安雅·泰勒-喬伊、比爾(er)·坎普(pu)
無神2017 飾(shi)演Whitey Winn
權(quan)力的游戲2013 飾演玖健·黎德
殊途同歸2012 飾(shi)演(yan)Jack
飛哥與小(xiao)佛2007 飾演(yan)Ferb
神(shen)秘博士(shi)2007 飾(shi)演Tim Latimer
羽毛男孩(hai)2004 飾(shi)演Robert Nobel
Stig of the Dump2002 飾演Barney
移動(dong)迷宮3：死(si)亡解藥2018 飾演(yan)Newt
移動迷(mi)宮(gong)22015 飾演Newt
移動迷宮2014 飾演Newt 主演迪倫·奧(ao)布萊恩
貝城(cheng)迪斯科2012 飾演Rob
最后的福隆2011 飾演Liam
劉易斯2011 飾演(yan)Adam Douglas
時而(er)狗吠2010 飾(shi)演Casey
明(ming)亮的星2009 飾演Samuel Brawne
無處的男孩2009 飾演Paul McCartney
木偶奇遇記2008 飾演Lucignolo
最后的兵(bing)團2007 飾演Romulus Augustus
王者之心2006 飾演Young Tristan
魔法保(bao)姆麥克菲(fei)2005 飾演Simon Brown
希特勒：惡(e)魔(mo)的復活2003 飾演Young Adolf Hitler
危情密碼2003 飾演Thomas von Gall
真愛至上2003 飾演Sam
博比的(de)女孩2002 飾(shi)演Alan Langham
火車站的吉姆2001 飾(shi)演Henry
相信奇跡(ji)2001 飾演Craig Shergold
2004 年(nian)輕男演員(yuan)獎 真愛至上 （提(ti)名）
2008 Leading Young Performer 最后(hou)的兵(bing)團 （提名）
2007 Leading Young Actor 魔(mo)法(fa)保姆麥(mai)克(ke)菲 （提名）
2007 Best Young Ensemble in a Feature Film 魔(mo)法(fa)保(bao)姆麥克(ke)菲 （提(ti)名(ming)）
2004 Supporting Young Actor 真愛至上 （提(ti)名(ming)）
《真愛至上》中(zhong)那個萌正太，第一(yi)次(ci)出(chu)演電影就(jiu)獲得金衛星獎年輕男演員獎提(ti)名(ming)。他(ta)喜歡(huan)皺著雙眉用認真的(de)(de)(de)(de)眼神(shen)挑戰一(yi)切。托馬斯·桑斯特既有他(ta)的(de)(de)(de)(de)表演天賦，還有他(ta)的(de)(de)(de)(de)音樂天賦——《無(wu)處的(de)(de)(de)(de)男孩》中(zhong)一(yi)段彈唱表演令人(ren)印象頗深，現實中(zhong)的(de)(de)(de)(de)桑德斯也一(yi)直在(zai)自己母(mu)親的(de)(de)(de)(de)Winnet樂隊和一(yi)支名(ming)為"Day"的(de)(de)(de)(de)樂隊中(zhong)擔任貝(bei)斯手，舞臺魅力完全不遜色于他(ta)的(de)(de)(de)(de)演技。（時光網評(ping)）
巧笑倩兮
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