2007年,參加東方衛視(shi)選秀(xiu)(xiu)娛樂節目(mu)《我型(xing)我秀(xiu)(xiu)》,獲得西安站16強。
2010年,參加湖南衛視選秀娛(yu)樂(le)節目《快樂(le)男聲》,獲得搜狐(hu)網絡直通區5強(qiang)(qiang),并參加全國300強(qiang)(qiang)突(tu)圍賽,最終突(tu)圍失敗而被(bei)選入“快樂(le)天團(tuan)”候選人,在(zai)快樂(le)天團(tuan)首輪(lun)淘汰中(zhong)被(bei)淘汰;同年,擔任丁(ding)爽歌曲《61秒(miao)》的MV導演。
2011年,與(yu)(yu)周迅、余文(wen)樂、黃立(li)行合作主演(yan)(yan)時長7分(fen)鐘的微(wei)電(dian)影《縱(zong)身(shen)一(yi)躍》,在片中(zhong)飾演(yan)(yan)男(nan)(nan)青年,并與(yu)(yu)趙慧(hui)仙合唱該(gai)片的同名主題曲《縱(zong)身(shen)一(yi)躍》;7月,與(yu)(yu)那英(ying)、林(lin)宥嘉、楊子姍合作主演(yan)(yan)微(wei)電(dian)影《變幻的年代(dai)》,在片中(zhong)飾演(yan)(yan)男(nan)(nan)學生。
2013年,參(can)加湖南衛視選秀娛樂節目《快(kuai)樂男聲》北京唱(chang)區的比(bi)賽,獲得北京唱(chang)區11強,并參(can)加全(quan)(quan)國突圍賽,最終獲得全(quan)(quan)國總決賽第十(shi)名;同年,推出(chu)與彭青(qing)合(he)唱(chang)的歌(ge)曲(qu)《漩(xuan)渦》;9月,推出(chu)個(ge)人單曲(qu)《剛好》,收錄于《追(zhui)夢敢不敢》合(he)輯中。
2014年,出版個人(ren)首本圖文寫真《禮物遇見于朦朧》;3月28日,出席由香(xiang)港Novo集團攜手型男志MENS-JOKER舉(ju)辦的(de)“男士理容大典”,并為法拉(la)利香(xiang)氛頒獎(jiang)(jiang);7月25日,其主演(yan)(yan)的(de)電(dian)(dian)影(ying)《我(wo)(wo)就是(shi)我(wo)(wo)》正式登陸全國(guo)院線,并與(yu)(yu)于湉、歐豪等人(ren)合(he)唱(chang)該片主題曲《每一顆星(xing)辰》;7月29日,其出演(yan)(yan)的(de)電(dian)(dian)影(ying)《我(wo)(wo)就是(shi)我(wo)(wo)》入圍第39屆多倫多國(guo)際電(dian)(dian)影(ying)節“人(ren)民(min)選(xuan)擇(ze)獎(jiang)(jiang)、人(ren)民(min)選(xuan)擇(ze)紀錄片獎(jiang)(jiang)”兩項(xiang)提名;9月1日,獲(huo)得全明星(xing)風尚盛典“風尚新晉男演(yan)(yan)員”獎(jiang)(jiang);同年,與(yu)(yu)沈夢辰合(he)作主演(yan)(yan)都市情感劇(ju)《把愛帶回家》,在劇(ju)中(zhong)飾(shi)演(yan)(yan)夏(xia)星(xing)塵,這(zhe)是(shi)他(ta)的(de)首部電(dian)(dian)視劇(ju)作品;10月18日,其出演(yan)(yan)的(de)微(wei)電(dian)(dian)影(ying)《叢林(lin)游戲之(zhi)叢林(lin)法則》獲(huo)得2014國(guo)際大學(xue)生微(wei)電(dian)(dian)影(ying)盛典“最佳獨立制(zhi)作”獎(jiang)(jiang)。
2015年,推出合(he)唱(chang)的(de)(de)(de)單(dan)曲《回家過年(nian)(nian)吧》;2月(yue),推出與(yu)白(bai)舉綱等人合(he)唱(chang)的(de)(de)(de)歌曲《就這(zhe)Young》,并(bing)作(zuo)為2015年(nian)(nian)快男(nan)演唱(chang)會的(de)(de)(de)主(zhu)(zhu)題曲;同(tong)年(nian)(nian),與(yu)姜潮、周韋彤(tong)合(he)作(zuo)主(zhu)(zhu)演都(dou)市愛(ai)情勵志(zhi)電影《為愛(ai)放(fang)手》、《同(tong)城(cheng)邂(xie)逅》;同(tong)年(nian)(nian),與(yu)張天(tian)愛(ai)合(he)作(zuo)主(zhu)(zhu)演古裝穿(chuan)越劇《太子妃升職記》,在劇中飾演風度翩(pian)翩(pian)且溫文爾雅的(de)(de)(de)九王齊翰;12月(yue)31日,推出首張個人EP《玩具》,收錄了包括《夢游》、《凝視》等在內的(de)(de)(de)3首歌曲。
2016年,與楊冪、迪麗熱巴、張(zhang)智堯(yao)合作(zuo)主演(yan)(yan)古(gu)(gu)裝(zhuang)仙俠劇(ju)《三(san)生(sheng)三(san)世(shi)十(shi)里桃花》,在(zai)(zai)劇(ju)中飾演(yan)(yan)青丘白(bai)止帝君第四(si)子(zi)白(bai)真(zhen)。同(tong)年(nian),與關曉彤合作(zuo)主演(yan)(yan)古(gu)(gu)裝(zhuang)玄幻劇(ju)《軒轅劍之漢(han)之云》,在(zai)(zai)劇(ju)中飾演(yan)(yan)軒轅劍雙生(sheng)子(zi)之一的(de)(de)徐暮云;隨后,出演(yan)(yan)張(zhang)健執導(dao)的(de)(de)古(gu)(gu)裝(zhuang)劇(ju)《霍去(qu)病(bing)》,在(zai)(zai)劇(ju)中飾演(yan)(yan)飛將軍李廣的(de)(de)幼子(zi)李敢;9月2日(ri),推(tui)出首(shou)張(zhang)個人同(tong)名Mini專輯《于朦朧》的(de)(de)主打歌(ge)《自導(dao)自演(yan)(yan)》,該歌(ge)曲(qu)由代岳(yue)東作(zuo)詞、金大(da)洲作(zuo)曲(qu);同(tong)年(nian),與鐘漢(han)良、馬(ma)天宇(yu)合作(zuo)主演(yan)(yan)都市(shi)情感劇(ju)《涼生(sheng),我們可不可以不憂(you)傷》,在(zai)(zai)劇(ju)中飾演(yan)(yan)程(cheng)天佑的(de)(de)弟弟程(cheng)天恩。
2017年,推(tui)出首(shou)張個人同名迷你專輯《于(yu)朦朧》,收錄(lu)了(le)包括《自(zi)導自(zi)演(yan)》、《無(wu)罪》等在內的(de)6首(shou)歌(ge)曲(qu);2月(yue)(yue),與(yu)毛曉彤合(he)作主演(yan)都(dou)市青(qing)春(chun)(chun)劇《誰的(de)青(qing)春(chun)(chun)不叛(pan)逆》,飾(shi)演(yan)男主角鹿相;5月(yue)(yue)20日(ri),發布《軒轅劍之(zhi)漢之(zhi)云》片尾曲(qu)《一半》;7月(yue)(yue)19日(ri),獲(huo)得亞洲金曲(qu)大賞(shang)“內地年(nian)度最受歡迎全能藝(yi)(yi)人”獎(jiang)(jiang);9月(yue)(yue)26日(ri),獲(huo)得首(shou)屆微博電視(shi)影響(xiang)力盛典(dian)“年(nian)度新銳藝(yi)(yi)人”獎(jiang)(jiang);11月(yue)(yue),與(yu)苗苗合(he)作主演(yan)青(qing)春(chun)(chun)熱(re)血競技劇《青(qing)春(chun)(chun)拋物線》,飾(shi)演(yan)男主角傅安(an)晏。
2018年,在(zai)根(gen)據1992年版同(tong)名電(dian)視(shi)劇(ju)改編(bian)的(de)(de)古裝神話(hua)劇(ju)《新(xin)白娘子傳奇》中,飾(shi)演(yan)男(nan)主(zhu)(zhu)(zhu)角許(xu)仙,該劇(ju)定檔于2019年4月(yue)(yue)(yue)(yue)3日(ri)在(zai)愛奇藝播(bo)出(chu);3月(yue)(yue)(yue)(yue)13日(ri),獲得中國(guo)電(dian)視(shi)劇(ju)品質盛典“年度(du)星銳劇(ju)星”獎(jiang);3月(yue)(yue)(yue)(yue)30日(ri),參(can)加(jia)的(de)(de)人(ren)文藝術類節(jie)目《信·中國(guo)》在(zai)CCTV-1播(bo)出(chu),并(bing)在(zai)節(jie)目中朗誦(song)了(le)(le)戰(zhan)士家書;6月(yue)(yue)(yue)(yue)15日(ri),正式(shi)宣布以導演(yan)身(shen)份簽約CAA“導演(yan)練習計劃”;與(yu)此同(tong)時,他還出(chu)席(xi)了(le)(le)第(di)(di)24屆(jie)(jie)上海電(dian)視(shi)節(jie)白玉蘭獎(jiang)紅毯;9月(yue)(yue)(yue)(yue)24日(ri),參(can)加(jia)湖南衛(wei)視(shi)中秋之夜晚會(hui);10月(yue)(yue)(yue)(yue)4日(ri),參(can)加(jia)的(de)(de)文藝系列節(jie)目《唱(chang)響新(xin)時代(dai)》在(zai)CCTV-1播(bo)出(chu),演(yan)唱(chang)了(le)(le)歌曲《強國(guo)一代(dai)有我在(zai)》;10月(yue)(yue)(yue)(yue)13日(ri),受邀出(chu)席(xi)了(le)(le)第(di)(di)五屆(jie)(jie)絲綢之路國(guo)際(ji)電(dian)影節(jie);11月(yue)(yue)(yue)(yue),與(yu)陳鈺琪(qi)合作主(zhu)(zhu)(zhu)演(yan)輕懸疑古裝言情探案劇(ju)《兩世歡》,飾(shi)演(yan)男(nan)主(zhu)(zhu)(zhu)角景辭(ci);12月(yue)(yue)(yue)(yue)25日(ri),發布首支個人(ren)古風單曲《鏡(jing)》。
2019年,作(zuo)(zuo)為(wei)優(you)秀青(qing)(qing)年(nian)(nian)代(dai)(dai)(dai)表受(shou)(shou)邀(yao)(yao)(yao)參加了(le)(le)兩會(hui)特別(bie)訪(fang)談節(jie)目《兩會(hui)青(qing)(qing)年(nian)(nian)說》;5月(yue)(yue)(yue)2日(ri)(ri),作(zuo)(zuo)為(wei)青(qing)(qing)年(nian)(nian)文藝工(gong)作(zuo)(zuo)者(zhe)(zhe)受(shou)(shou)邀(yao)(yao)(yao)參加湖南(nan)(nan)衛(wei)視(shi)(shi)五四文藝晚會(hui),演(yan)(yan)(yan)唱了(le)(le)歌(ge)曲《強(qiang)國一代(dai)(dai)(dai)有我在》;6月(yue)(yue)(yue)6日(ri)(ri),受(shou)(shou)邀(yao)(yao)(yao)出(chu)席(xi)了(le)(le)北京(jing)(國際(ji))大學生影(ying)像(xiang)展晚會(hui);8月(yue)(yue)(yue)25日(ri)(ri),作(zuo)(zuo)為(wei)優(you)秀青(qing)(qing)年(nian)(nian)演(yan)(yan)(yan)員(yuan)代(dai)(dai)(dai)表受(shou)(shou)邀(yao)(yao)(yao)出(chu)席(xi)了(le)(le)由國家廣(guang)播(bo)電視(shi)(shi)總局主(zhu)辦的(de)(de)“優(you)秀電視(shi)(shi)劇(ju)百日(ri)(ri)展播(bo)活動”;11月(yue)(yue)(yue)15日(ri)(ri),歌(ge)曲《你(ni)早就知道(dao)》上(shang)線(xian);11月(yue)(yue)(yue)24日(ri)(ri),參加的(de)(de)文化類(lei)節(jie)目《一堂好課》在CCTV-3播(bo)出(chu),作(zuo)(zuo)為(wei)課代(dai)(dai)(dai)表帶領北外學子展開了(le)(le)課間(jian)辯(bian)論;12月(yue)(yue)(yue)1日(ri)(ri),受(shou)(shou)邀(yao)(yao)(yao)出(chu)席(xi)了(le)(le)第二屆海南(nan)(nan)島國際(ji)電影(ying)節(jie);12月(yue)(yue)(yue)17日(ri)(ri),受(shou)(shou)邀(yao)(yao)(yao)出(chu)席(xi)鳳凰時尚盛(sheng)(sheng)(sheng)典,獲“年(nian)(nian)度時尚氣質榜樣”獎;12月(yue)(yue)(yue)22日(ri)(ri),受(shou)(shou)邀(yao)(yao)(yao)出(chu)席(xi)金骨朵(duo)網絡(luo)影(ying)視(shi)(shi)盛(sheng)(sheng)(sheng)典,獲“年(nian)(nian)度突破男(nan)演(yan)(yan)(yan)員(yuan)”獎;12月(yue)(yue)(yue)25日(ri)(ri),參加公(gong)益類(lei)節(jie)目《鄉間(jian)的(de)(de)行者(zhe)(zhe)》;12月(yue)(yue)(yue)27日(ri)(ri),受(shou)(shou)邀(yao)(yao)(yao)出(chu)席(xi)羅(luo)博之選(xuan)盛(sheng)(sheng)(sheng)典;12月(yue)(yue)(yue)31日(ri)(ri),參加湖南(nan)(nan)衛(wei)視(shi)(shi)跨年(nian)(nian)演(yan)(yan)(yan)唱會(hui);12月(yue)(yue)(yue)31日(ri)(ri),參加北京(jing)衛(wei)視(shi)(shi)跨年(nian)(nian)冰雪盛(sheng)(sheng)(sheng)典。
2020年,受中(zhong)國文(wen)(wen)聯邀請,出(chu)(chu)(chu)席“百花迎(ying)春(chun)——中(zhong)國文(wen)(wen)學藝(yi)(yi)術界春(chun)節大聯歡(huan)”活動(dong),與(yu)(yu)佟麗婭、塔(ta)斯肯、魏大勛等青年文(wen)(wen)藝(yi)(yi)工作(zuo)者合(he)(he)唱(chang)歌曲《美麗的(de)刀郎姑娘》;1月24日(ri),《童(tong)聲唱(chang)》春(chun)節特別節目第一(yi)期在中(zhong)央電視臺音樂頻道播出(chu)(chu)(chu),于朦朧攜手(shou)小演(yan)(yan)員演(yan)(yan)唱(chang)《你早就知道》;10月1日(ri),與(yu)(yu)眾多(duo)藝(yi)(yi)人(ren)共同演(yan)(yan)唱(chang)的(de)向新中(zhong)國成立71周(zhou)年獻禮歌曲《我的(de)祖國》發布;10月6日(ri),與(yu)(yu)邢菲合(he)(he)作(zuo)主演(yan)(yan)古(gu)裝武俠言情劇《明月曾照江東(dong)寒》在愛(ai)奇藝(yi)(yi)播出(chu)(chu)(chu),飾(shi)演(yan)(yan)深謀腹黑的(de)林(lin)放。12月,加盟優酷與(yu)(yu)東(dong)方衛視聯合(he)(he)播出(chu)(chu)(chu)的(de)混(hun)齡男性藝(yi)(yi)人(ren)競演(yan)(yan)綜(zong)藝(yi)(yi)節目《追光吧!哥哥》;同月,與(yu)(yu)蔣夢婕合(he)(he)作(zuo)主演(yan)(yan)古(gu)裝勵志傳奇劇《大中(zhong)醫》,飾(shi)演(yan)(yan)男主角長生(sheng)。
2021年,與(yu)李墨之合作主演都市(shi)生活劇《約定(ding)》播出,飾演男主角陳有為(wei)。
大(da)中醫 2021 飾演(yan)傅長生 主演(yan)蔣夢婕
約定2021-2-8 飾演(yan)陳有為 導演(yan)衛立洲(zhou) 主(zhu)演(yan)李墨(mo)之
明月曾照江東寒2020-10-6 飾演林放 導演藍海瀚、王(wang)飛 主演邢菲(fei)
兩(liang)世歡2021-02-21 飾演(yan)景(jing)辭 導(dao)演(yan)余翠華、劉鎮明 主(zhu)演(yan)陳鈺琪
青春拋物線2020-11-27 飾演傅(fu)安晏 導演謝毅航 主(zhu)演苗(miao)(miao)苗(miao)(miao)
誰的青(qing)春不叛逆(ni)2020-11-03 飾演鹿相(xiang) 導演焦永(yong)亮 主演毛曉彤
新白娘子(zi)傳(chuan)奇(qi)2020-04-03 飾演(yan)許仙 導演(yan)智磊 主(zhu)演(yan)鞠婧祎、裴子(zi)添、肖燕
涼(liang)生,我們可不可以不憂傷(shang)2019-09-17 飾演程天恩(特別(bie)出演) 導演劉俊(jun)杰 主演鐘(zhong)漢良(liang)、馬天宇、孫怡(yi)
霍去病2018 飾演(yan)(yan)(yan)李敢 導演(yan)(yan)(yan)張健 主演(yan)(yan)(yan)張若(ruo)昀、毛曉彤(tong)
軒轅劍之漢之云2018-08-08 飾演(yan)徐(xu)暮云 導演(yan)潘文杰、金沙(sha)、余(yu)蒨 主演(yan)張云龍、關曉彤(tong)
三生(sheng)三世十里(li)桃花2018-01-30 飾演白真 導(dao)演林(lin)玉芬(fen) 主演楊冪(mi)、趙又廷
太子妃升職記(ji)2016-12-13 飾演(yan)九王 導演(yan)侶皓吉吉 主演(yan)張天愛
把愛帶回(hui)家2015-09-21 飾演(yan)夏星塵 導演(yan)陳啟峻、曹國莉 主演(yan)俞灝明、沈(shen)夢(meng)辰(chen)
夜闖寡婦(fu)村2018-04-27 飾(shi)演譚(tan)剛 導演邢博 主演郭艷 /王李丹妮(ni) / 南笙 / 倪(ni)大紅(hong)
為愛放手2017-09-09 飾演(yan)(yan)穆奇 導(dao)演(yan)(yan)羅敏 主演(yan)(yan)童菲(fei)、姜潮
催命符(fu)之(zhi)劫后重生2017-07-29 飾演大(da)少爺 導演周曉鵬
同城邂逅2017-03-11 飾演(yan)天豪 導演(yan)程(cheng)中豪、王凱(kai) 主演(yan)姜潮、周韋彤(tong)
一刻十(shi)年2016-11-24 飾(shi)演馬萌 導演戎川 主演謝(xie)彬彬
聽說愛(ai)情回來過2016-05-08 飾演朧朧(龍套) 導演林子皓(中國(guo)香港)
成(cheng)人記22015-11-01 飾演Calvin 導演柯孟融(rong) 主演白(bai)舉(ju)綱
叢林游(you)戲2014-10 飾演(yan)肖夏 導(dao)演(yan)彭(peng)青(qing) 主演(yan)居來提(ti)
臨(lin)時同居2015-08-22 飾演客(ke)串房(fang)產中介(jie)(龍套) 導演卓(zhuo)韻芝 主(zhu)演張家(jia)輝、鄭秀文(wen)、angelababy
我(wo)就是我(wo)2015-07-25 飾演于(yu)朦朧(long) 導演范立欣(xin)
2020-12-22 第四屆金骨朵網絡影視盛(sheng)典(dian)年度突破男演員 (獲(huo)獎)
2019-03-13 第三屆中國電視劇品(pin)質盛典年(nian)度星(xing)銳劇星(xing) (獲獎)
2015-09-01 2014年度全明星風尚盛典(dian)風尚新晉男(nan)演員 (獲獎)
2018-07-19 第二屆亞洲金曲大賞內地年度最受歡迎全能藝人(ren) (獲獎)
2020-12-17 2019年度鳳凰時尚(shang)盛典年度時尚(shang)氣質(zhi)榜樣 (獲獎)
2018-09-26 第一屆微博電視影響(xiang)力盛典年(nian)度新銳藝人 (獲(huo)獎(jiang))
于朦(meng)朧不僅外形(xing)堪稱美(mei)男,在視(shi)覺系創作領域也具有(you)一定的潛力,藝術天賦不容忽視(shi)(新華網評(ping))。于朦(meng)朧可愛天然萌,他(ta)羞澀的性格并沒有(you)影響到(dao)他(ta)深情的演唱(網易(yi)評(ping))。
于朦朧具有陽光可愛的(de)乖乖男形(xing)象,他演(yan)唱(chang)歌(ge)曲時愈發(fa)成熟的(de)唱(chang)腔與更加細膩的(de)情感表(biao)達讓人眼前一亮(新浪評)。
于朦朧在生(sheng)(sheng)活中(zhong),雖然話很少,但樂(le)于助人,在《快樂(le)男聲》中(zhong)是品學兼優的好學生(sheng)(sheng),是眾多女生(sheng)(sheng)眼中(zhong)的“男神”(陶晶瑩評)。