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早年經歷

早在從中國傳媒大(da)(da)學播音(yin)系畢(bi)業之前，沈(shen)(shen)凌(ling)便被同學介紹到一(yi)家節目制作公司從事(shi)配音(yin)工作。一(yi)次偶然的(de)(de)(de)機會，公司調整主持(chi)人(ren)(ren)，沈(shen)(shen)凌(ling)的(de)(de)(de)表(biao)現被大(da)(da)家普遍(bian)認可(ke)，于是，他由幕后走到臺(tai)前，真(zhen)正成(cheng)為一(yi)名主持(chi)人(ren)(ren)。沈(shen)(shen)凌(ling)說主持(chi)人(ren)(ren)是個熬人(ren)(ren)的(de)(de)(de)職業，年輕的(de)(de)(de)時候只能做到令大(da)(da)家認可(ke)的(de)(de)(de)程度，因為要成(cheng)長(chang)為優秀(xiu)的(de)(de)(de)主持(chi)人(ren)(ren)就一(yi)定要不(bu)斷(duan)豐(feng)富(fu)自己的(de)(de)(de)閱歷(li)，不(bu)斷(duan)地積累，真(zhen)的(de)(de)(de)很不(bu)容易。

演藝經歷

2003年，沈凌首次作為主(zhu)持人，主(zhu)持資訊類節目《娛樂任我行》。

2004年，加盟中國(guo)教育電視臺，擔(dan)任音樂(le)節目(mu)《青春的(de)選擇》主持(chi)人。

2006年，沈凌加入吉林(lin)衛視，與何炅(gui)、劉剛等搭檔，主(zhu)持綜藝節目《超級樂(le)八點》。

2007年，沈凌加盟青海衛視(shi)，擔任收藏節目《現寶》主(zhu)持(chi)人。

2009年，加(jia)盟中(zhong)央人(ren)民(min)廣播電臺MUSIC RADIO與遼(liao)寧衛視(shi)(shi)合(he)作(zuo)的國內原創音樂(le)(le)地理秀(xiu)節目《唱(chang)游中(zhong)國》，擔任(ren)主持人(ren)。9月(yue)，與吳(wu)宗憲、歐弟(di)、趙保(bao)樂(le)(le)、董姝合(he)作(zuo)主持山東衛視(shi)(shi)《中(zhong)華達人(ren)》欄目。

2010年，沈凌發行EP首支單(dan)曲(qu)《分(fen)手了(le)還(huan)可(ke)以(yi)做朋(peng)友》。5月(yue)8日(ri)，加(jia)盟(meng)北京衛視全明星游戲對抗綜(zong)藝節目(mu)《勝利百分(fen)百》。9月(yue)，正式發布首張個(ge)人EP《我的幸福》；同(tong)月(yue)，參加(jia)了(le)由中央人民廣播電臺(tai)都市之聲和“公(gong)信榜(bang)”共同(tong)主辦的“公(gong)益(yi)聚星”歌友會。同(tong)年，獲得(de)第(di)三(san)屆音樂風云榜(bang)年度最佳跨界新人獎。

2011年，沈凌與(yu)戴軍(jun)、柳巖(yan)、張揚果(guo)兒一(yi)(yi)同(tong)(tong)參加遼寧衛視《明星轉起(qi)來》；同(tong)(tong)月，受邀加盟(meng)電影(ying)《水滸人物譜之顧(gu)大嫂》的拍攝。3月，沈凌與(yu)溫(wen)雅一(yi)(yi)同(tong)(tong)擔任(ren)脫口秀節目《看(kan)了又看(kan)》的主持人。

2012年，沈凌受邀(yao)與(yu)張(zhang)寧江、鄧(deng)家佳聯(lian)袂主演電(dian)影《真心話大冒險》系列微(wei)電(dian)影之《上海故事(shi)》。4月，出(chu)演由郭華執導、陳怡誠(cheng)編劇的話劇《男閨蜜》。8月，加盟湖(hu)南衛視綜藝節目《百變大咖秀(xiu)》。

2013年，加盟舞蹈選秀節(jie)目《舞動中國(guo)》第二季，擔(dan)任評委。8月，與劉美(mei)人(ren)(ren)兩人(ren)(ren)共同主持生活服務類節(jie)目《美(mei)麗我做主》。

2014年，沈凌與張陽陽、李祥祥等(deng)一同受邀擔任(ren)深圳衛(wei)視(shi)(shi)(shi)《男左女(nv)右》節(jie)(jie)目嘉(jia)賓；同月(yue)，參加(jia)湖(hu)南(nan)衛(wei)視(shi)(shi)(shi)《我是(shi)歌手(shou)(shou)》節(jie)(jie)目并擔任(ren)張杰經(jing)紀人(ren)。2月(yue)8日(ri)，受邀加(jia)盟金鷹卡通衛(wei)視(shi)(shi)(shi)《瘋狂的(de)麥咭》節(jie)(jie)目。3月(yue)，參加(jia)湖(hu)南(nan)衛(wei)視(shi)(shi)(shi)“新喜劇”節(jie)(jie)目《我們都愛笑》；同月(yue)，與汪小敏一同主持(chi)廣西電(dian)視(shi)(shi)(shi)臺選秀節(jie)(jie)目《一聲所(suo)愛·大地飛(fei)歌——尋找真歌手(shou)(shou)》。4月(yue)1日(ri)，助陣湖(hu)南(nan)衛(wei)視(shi)(shi)(shi)舞蹈節(jie)(jie)目《奇舞飛(fei)揚(yang)》，擔任(ren)嘉(jia)賓。7月(yue)，沈凌參加(jia)青(qing)春(chun)校(xiao)園類綜(zong)藝節(jie)(jie)目《果味(wei)人(ren)汽王》，并與李維嘉(jia)組成荔枝隊。

2021年，以“百變五俠(xia)”成(cheng)員身份(fen)回歸湖南衛視喜劇類(lei)節目(mu)《百變大咖秀(xiu)第六季》。

主要作品

固定主持

2014《一聲所愛大地飛(fei)歌》廣西衛視

2011《看了又看》迅雷看看與北京福星娛樂(le)

2010《勝利百(bai)分百(bai)》北京衛視

2010《中華達人》山東衛視

2009《超級樂八點》吉林衛視

參演電影

仙球(qiu)大(da)戰2018-06-30

餓貨衛視之餓貨有(you)約(yue)、餓貨直通車 2013 導演賴見和 主演賈玲、劉循(xun)子墨

愛情保衛戰之pk白富美2012 導演吳(wu)衛東(dong) 主演孫泰英(ying)

真心話大(da)冒險 2012 導演馬志宇 主演李威、謝楠、鄧家佳、甘薇(wei)、孫興

上海故事 2012 導演馬志(zhi)宇(yu) 主(zhu)演鄧(deng)家佳(jia)

水滸英雄人物譜之母大蟲顧(gu)大嫂2009 飾演雙(shuang)尾(wei)蝎解(jie)寶(bao) 導演劉信義(yi) 主演吳辰君、李易祥、盧星(xing)宇

音樂專輯

《我的幸福(fu)》 2011-11-27

人物評價

沈(shen)凌是(shi)幸(xing)福和快樂的制造(zao)者。對于(yu)很(hen)多人(ren)來(lai)說，當他的身影出現(xian)在電視屏幕上時，便意味著那段時光是(shi)充滿歡聲笑(xiao)語，并久(jiu)久(jiu)地停留(liu)在回憶里(li)。如此深(shen)刻(ke)和強(qiang)有(you)力的印象讓人(ren)們深(shen)信，沈(shen)凌將會永遠以這樣(yang)的方(fang)式不(bu)知疲倦的送來(lai)幸(xing)福和快樂。（大秦網評）

沈(shen)(shen)凌在百變(bian)大咖(ka)秀(xiu)節目中的(de)大膽、驚艷演(yan)出獲得觀眾和網(wang)友的(de)喜(xi)愛，尤(you)(you)其(qi)是(shi)多次喬裝成女星(xing)(xing)，本(ben)身(shen)瘦小的(de)身(shen)子和精致(zhi)的(de)五官(guan)，只需要化(hua)妝假發(fa)就能(neng)把女明(ming)星(xing)(xing)模仿(fang)(fang)的(de)幾(ji)分神似，沈(shen)(shen)凌仿(fang)(fang)佛很容易(yi)駕馭(yu)反串角色(se)，（騰(teng)訊網(wang)評）模仿(fang)(fang)也惟(wei)妙惟(wei)肖，尤(you)(you)其(qi)是(shi)將模仿(fang)(fang)對象的(de)整(zheng)體(ti)感覺表(biao)現(xian)的(de)很是(shi)到位，無論是(shi)從(cong)發(fa)型的(de)處理還是(shi)為凸顯身(shen)材的(de)穿著打扮（新浪(lang)網(wang)評）。