1991年6月，寧波(bo)外國語學(xue)(xue)校(xiao)創立，由寧波(bo)效(xiao)實(shi)中(zhong)學(xue)(xue)承(cheng)辦，校(xiao)址在寧波(bo)西門口望京路2號效(xiao)實(shi)中(zhong)學(xue)(xue)內，實(shi)行一套班子、兩塊牌子運(yun)行。
1998年，被全國(guo)外國(guo)語學校理事會正式吸(xi)納為第18所會員學校。
1999年9月，學校搬遷到寧波蒼松(song)路白楊街178號。
2000年，寧波市政(zheng)府批文同意寧波外國語學校實行民辦機制運行，并在(zai)效實中學內過渡。
2005年(nian)，成為(wei)寧波市(shi)教育局下(xia)屬(shu)的自收自支的全民事(shi)業單位。2005年(nian)9月辦學(xue)地(di)址搬遷到育才路26號，仍由效(xiao)實中(zhong)學(xue)承辦。
2009年8月，啟動學(xue)校獨(du)立(li)項目，逐步與(yu)原寧波(bo)市效實中學(xue)東錢(qian)湖分校合并(bing)，成為(wei)一所(suo)完全(quan)獨(du)立(li)的、市教育(yu)局直屬的公辦完全(quan)中學(xue)。
2011年(nian)8月，學校(xiao)完全獨(du)立(li)，正(zheng)式掛牌(pai)寧(ning)(ning)波外(wai)國語(yu)學校(xiao)，校(xiao)址搬遷至寧(ning)(ning)波市東錢(qian)湖旅(lv)游(you)度假區(qu)環湖南(nan)路(lu)258號。同年(nian)，被(bei)評為“全國示范性外(wai)語(yu)特色學校(xiao)”。
據2016年4月(yue)學(xue)(xue)校官網(wang)信息顯示，該校擁有教(jiao)學(xue)(xue)樓(lou)、實驗(yan)樓(lou)、行(xing)政樓(lou)、科技館(guan)、圖書館(guan)、體育館(guan)、藝(yi)術館(guan)、田徑(jing)場(chang)以及師生公寓(yu)樓(lou)。教(jiao)師公寓(yu)和學(xue)(xue)生公寓(yu)都配(pei)有空調和熱水器，學(xue)(xue)校還為師生提供全天候的醫療、生輔和保(bao)安服務，校園內安裝了智能化的電腦、電視、廣(guang)播、電話、一(yi)卡通、監控報警等網(wang)絡系統.
據2016年4月學校官網信息顯示，寧波外國語學校有在編教(jiao)師167名(ming)(ming)，浙(zhe)江省特級教(jiao)師2名(ming)(ming)，寧波市名(ming)(ming)師2名(ming)(ming)，名(ming)(ming)校長1名(ming)(ming)，大(da)市及(ji)城區骨干(gan)教(jiao)師14名(ming)(ming)，高級教(jiao)師53名(ming)(ming)。
據(ju)2016年4月學(xue)(xue)(xue)校(xiao)官網信息(xi)顯示，該校(xiao)占地270畝，建筑面積8萬平方(fang)米，綠(lv)化面積7萬平方(fang)米。學(xue)(xue)(xue)校(xiao)設有(you)43個教學(xue)(xue)(xue)班(ban)，學(xue)(xue)(xue)生1680余(yu)(yu)名。其中，初中部24個教學(xue)(xue)(xue)班(ban)，1080余(yu)(yu)名學(xue)(xue)(xue)生；普高部10個教學(xue)(xue)(xue)班(ban)，360余(yu)(yu)名學(xue)(xue)(xue)生；國(guo)際部9個教學(xue)(xue)(xue)班(ban)，200余(yu)(yu)名學(xue)(xue)(xue)生。
巧笑倩兮 
