1991年6月，寧波外國語學(xue)校創立(li)，由寧波效實(shi)中學(xue)承辦，校址在寧波西(xi)門口(kou)望京路2號效實(shi)中學(xue)內，實(shi)行一套班(ban)子(zi)、兩塊牌子(zi)運行。
1998年，被全國外(wai)國語學校理事會(hui)正式吸納為(wei)第18所會(hui)員學校。
1999年9月(yue)，學校搬遷到寧波蒼(cang)松(song)路白楊(yang)街178號。
2000年，寧波(bo)市政府批文同意寧波(bo)外國(guo)語學(xue)校實行民辦機制運行，并(bing)在效實中學(xue)內過渡。
2005年(nian)，成為寧波(bo)市教(jiao)育(yu)局(ju)下屬的(de)自收自支的(de)全民事業(ye)單位。2005年(nian)9月辦學地址搬遷到育(yu)才路26號，仍由效實(shi)中學承辦。
2009年8月，啟(qi)動(dong)學(xue)(xue)校獨立項目(mu)，逐步與(yu)原寧波市效實中(zhong)學(xue)(xue)東錢(qian)湖分校合并，成為一所完全獨立的(de)(de)、市教(jiao)育局(ju)直屬的(de)(de)公(gong)辦完全中(zhong)學(xue)(xue)。
2011年8月，學(xue)校完全獨立，正式(shi)掛牌寧波外(wai)國語學(xue)校，校址搬遷至寧波市東(dong)錢湖(hu)旅游(you)度假區(qu)環湖(hu)南路258號。同年，被(bei)評(ping)為(wei)“全國示范(fan)性外(wai)語特(te)色學(xue)校”。
據2016年(nian)4月學(xue)校(xiao)官網信(xin)息顯示，該(gai)校(xiao)擁(yong)有教學(xue)樓、實驗樓、行政樓、科技館(guan)、圖書館(guan)、體育館(guan)、藝術(shu)館(guan)、田徑場以(yi)及師(shi)(shi)生(sheng)公(gong)寓(yu)樓。教師(shi)(shi)公(gong)寓(yu)和(he)學(xue)生(sheng)公(gong)寓(yu)都(dou)配有空調和(he)熱水器，學(xue)校(xiao)還為師(shi)(shi)生(sheng)提供(gong)全(quan)天候的醫療、生(sheng)輔和(he)保(bao)安服(fu)務(wu)，校(xiao)園(yuan)內(nei)安裝了智能(neng)化的電腦、電視、廣播、電話、一卡通(tong)、監(jian)控報警等(deng)網絡系統.
據2016年4月學(xue)校(xiao)(xiao)官網信息顯示，寧波(bo)外國(guo)語學(xue)校(xiao)(xiao)有在編教(jiao)師(shi)167名(ming)(ming)，浙(zhe)江省(sheng)特級教(jiao)師(shi)2名(ming)(ming)，寧波(bo)市(shi)名(ming)(ming)師(shi)2名(ming)(ming)，名(ming)(ming)校(xiao)(xiao)長1名(ming)(ming)，大市(shi)及城(cheng)區骨干教(jiao)師(shi)14名(ming)(ming)，高級教(jiao)師(shi)53名(ming)(ming)。
據(ju)2016年(nian)4月學(xue)校官網信息顯示，該(gai)校占地270畝，建筑面積8萬平方(fang)米，綠化面積7萬平方(fang)米。學(xue)校設有(you)43個(ge)教學(xue)班(ban)(ban)(ban)，學(xue)生(sheng)(sheng)1680余名。其中，初中部24個(ge)教學(xue)班(ban)(ban)(ban)，1080余名學(xue)生(sheng)(sheng)；普高部10個(ge)教學(xue)班(ban)(ban)(ban)，360余名學(xue)生(sheng)(sheng)；國際部9個(ge)教學(xue)班(ban)(ban)(ban)，200余名學(xue)生(sheng)(sheng)。
巧笑倩兮 
