2005年，10歲的于垚辰進(jin)入到遼寧省體校打排球(qiu)。
2008年，于垚辰(chen)在江蘇(su)省鎮江市開始接受系(xi)統的(de)排球訓練。
2010年(nian)，于垚辰(chen)進入(ru)江蘇(su)男排二隊。
2011年，于垚辰參(can)加第19屆(jie)中(zhong)日韓青(qing)少年運動會(hui)男排(pai)比(bi)賽，獲得(de)亞軍。
2012年7月(yue)，于(yu)垚(yao)辰(chen)入選(xuan)中(zhong)國(guo)國(guo)家少年男(nan)(nan)子排球隊；11月(yue)，于(yu)垚(yao)辰(chen)和(he)夏潤(run)濤(tao)、張哲嘉、李淵博等(deng)代表(biao)中(zhong)國(guo)參(can)加亞(ya)洲男(nan)(nan)排少年錦標賽奪得亞(ya)軍，并當選(xuan)錦標賽最(zui)佳(jia)二(er)傳，同(tong)時獲(huo)得2013年世界少年男(nan)(nan)排錦標賽的參(can)賽資格 。
2013年(nian)(nian)7月，于垚辰等代(dai)表中國(guo)少年(nian)(nian)男排參(can)加在墨西哥(ge)蒂華納舉行的第(di)13屆U19（19周歲(sui)以(yi)下(xia)）世界少年(nian)(nian)男排錦(jin)標(biao)賽，以(yi)1比(bi)3不敵俄羅(luo)斯隊，獲得亞軍。
2014年(nian)10月，于垚(yao)辰代表(biao)的(de)國青男排(pai)獲得U20亞洲男排(pai)錦(jin)標賽(sai)（亞青賽(sai)）亞軍(jun)，并當選最佳二(er)傳；同(tong)年(nian)，于垚(yao)辰入選江(jiang)蘇男排(pai)一隊。
2015年3月(yue)，于(yu)垚辰入選國奧U23男排(pai)；9月(yue)，在(zai)男排(pai)世青賽(sai)中(zhong)，以于(yu)垚辰為代表的中(zhong)國青年男排(pai)在(zai)三、四名決賽(sai)中(zhong)以3-1擊敗巴西隊，獲得(de)銅牌。
2016年2月，于垚辰當選2015-2016賽季中國男排聯賽最(zui)受歡迎(ying)運動員。
2017年4月，中國(guo)(guo)排協公布新(xin)一男排國(guo)(guo)家(jia)隊名單，于垚辰(chen)入選。
? 2015 ? ?世(shi)青賽U21季軍 ? （獲獎）
? 2014 ? ?亞洲青年男排錦標賽(sai)最佳(jia)二傳(chuan) ? （獲獎）
? 2014 ? ?亞(ya)洲男排錦標(biao)賽U20亞(ya)軍 ? （獲獎）
? 2013 ? ?第13屆 ? ?世界少年男排錦標(biao)賽U19亞軍 ?? （獲獎）
? 2012 ? ?亞洲少年男排錦標賽最佳二傳 ?? （獲獎）
? 2012 ? ?亞洲男排少年錦標賽亞軍 ? （獲獎）
? 2011 ? ?第19屆 ? ?中日韓青少年運動(dong)會男(nan)排賽(sai)亞軍(jun) ?? （獲獎）
? 2016-02 ? ? 2015-2016賽(sai)季(ji)中國(guo)男排聯(lian)賽(sai)最受歡迎運動員(yuan) ? （獲獎）
2015年10月19日，于垚辰(chen)和江(jiang)蘇正榮男(nan)排俱(ju)樂(le)部隊員走進(jin)南京一中校園，與南京一中的(de)(de)男(nan)排隊員過(guo)招，為南京一中的(de)(de)同學們送上了(le)簽名球衣。
2015年(nian)11月6日，于垚辰和江蘇(su)正(zheng)(zheng)榮男排俱(ju)樂部隊員(yuan)在南京工業(ye)大學舉行球迷見面(mian)會，向到場(chang)球迷發放江蘇(su)正(zheng)(zheng)榮男排俱(ju)樂部制作的明信片，并(bing)舉辦了(le)簽名儀式。
巧笑倩兮 
