上(shang)堡梯(ti)田(tian)位(wei)于面積(ji)148平方(fang)公里(li)的(de)(de)上(shang)堡鄉(xiang)海拔(ba)1741米的(de)(de)贛南(nan)(nan)地區第二高峰(feng)的(de)(de)華仙峰(feng)周(zhou)圍。上(shang)萬畝梯(ti)田(tian)就散落在華仙峰(feng)周(zhou)圍的(de)(de)南(nan)(nan)流、良和(he)、赤水一帶，梯(ti)田(tian)的(de)(de)垂(chui)直(zhi)落差近千米，位(wei)置高的(de)(de)田(tian)塊在海拔(ba)1260米處。有的(de)(de)梯(ti)田(tian)從高到低不斷延(yan)續，竟然達(da)百層之多，就像(xiang)一條條長梯(ti)，架搭在山(shan)間嶺谷，特別是(shi)在水南(nan)(nan)村，周(zhou)圍的(de)(de)梯(ti)田(tian)，高高低低，層層疊疊，涌向天際，令人嘆為觀止。
參觀梯(ti)田(tian)，到(dao)南(nan)流村嶺頂子。站(zhan)在(zai)山(shan)上(shang)，前面(mian)腳(jiao)下(xia)的(de)山(shan)頭布滿(man)了(le)重重疊疊的(de)梯(ti)田(tian)，一層(ceng)(ceng)層(ceng)(ceng)、一排排，靜靜地鋪陳在(zai)眼前，接天連(lian)地，精致而又恢宏。順山(shan)勢而蜿蜓起伏的(de)田(tian)埂猶(you)如綠色(se)湖面(mian)上(shang)的(de)陣陣漣漪，蓄滿(man)了(le)水的(de)梯(ti)田(tian)，流光溢(yi)彩，或豐腴或苗條。墨綠的(de)禾苗迎風搖(yao)擺，盡(jin)情享(xiang)受著山(shan)泉(quan)和陽光的(de)滋(zi)潤。這(zhe)里(li)有句民謠：“上(shang)堡，上(shang)堡，高(gao)山(shan)頂上(shang)水淼(miao)淼(miao)。”由于這(zhe)里(li)森林覆蓋(gai)率高(gao)達(da)88.3%，泉(quan)流充足，即(ji)使處(chu)于山(shan)頂上(shang)的(de)梯(ti)田(tian)，灌溉也(ye)不(bu)成(cheng)問題(ti)。由于生態環(huan)境好，病蟲(chong)害少(shao)，很少(shao)施用(yong)化肥、農藥，因此(ci)，所產稻谷，米質晶瑩柔軟，頗受市(shi)場(chang)歡迎。
上堡梯(ti)田(tian)美的(de)季(ji)節是春播(bo)階(jie)段(duan)，五月末，中稻蒔(shi)田(tian)前，尚未插(cha)下秧(yang)的(de)梯(ti)田(tian)里(li)(li)田(tian)水如鏡，倒映著(zhu)青山(shan)和藍天，層次感豐(feng)富。插(cha)過秧(yang)后的(de)梯(ti)田(tian)泛(fan)著(zhu)綠色(se)，不規則(ze)的(de)田(tian)疇與規則(ze)的(de)綠苗(miao)，生(sheng)長(chang)著(zhu)詩情與畫意。九月底(di)，梯(ti)田(tian)里(li)(li)的(de)稻子已(yi)呈金黃色(se)，在山(shan)里(li)(li)的(de)勁風舞動下，飄(piao)逸起伏(fu)的(de)稻浪，韻(yun)律般輕(qing)奏起天地之(zhi)梵音，悠揚(yang)而醉(zui)人(ren)。
上堡(bao)鄉梯(ti)田風光里(li)，還(huan)有(you)“上堡(bao)整訓(xun)”歷史事件(jian)舊(jiu)址、華仙峰(feng)庵(an)等名勝古跡(ji)；有(you)萬丈山(shan)高山(shan)草園(yuan)、赤水華仙峰(feng)、暖(nuan)水溫(wen)泉、水南客家民俗(su)省級攝影文化基地(di)等多處(chu)旅(lv)游景點。還(huan)有(you)“上堡(bao)獵酒”、“紅米粥”、“赤水仙茶”等特(te)產，聞名省內外。
上堡鄉現已開設農(nong)(nong)家(jia)(jia)樂休閑游，讓游客(ke)吃農(nong)(nong)家(jia)(jia)飯、住(zhu)農(nong)(nong)家(jia)(jia)屋、干農(nong)(nong)家(jia)(jia)趣味活，洗天然溫泉，賞梯(ti)田奇觀，還有(you)獨具客(ke)家(jia)(jia)風情的山歌(ge)對唱篝火晚(wan)會。
關于上堡梯(ti)田，當地(di)(di)民間有(you)個美麗的傳說：不知何年何月，有(you)天傍(bang)晚有(you)瘋(feng)(feng)(feng)(feng)癲(dian)兩個客(ke)(ke)人路(lu)過(guo)南安府西北的一(yi)(yi)(yi)個 茅(mao)棚野店(dian)(dian)。店(dian)(dian)里有(you)一(yi)(yi)(yi)個婦(fu)人專給(gei)過(guo)往客(ke)(ke)人提供喝水、吃(chi)飯、住宿之(zhi)便。這兩個瘋(feng)(feng)(feng)(feng)癲(dian)客(ke)(ke)，先喝了(le)一(yi)(yi)(yi)百碗茶，將碗迭在(zai)一(yi)(yi)(yi)起(qi)。又吃(chi)了(le)一(yi)(yi)(yi)百碗飯，也將碗迭在(zai)一(yi)(yi)(yi)起(qi)。再回看那(nei)(nei)婦(fu)人，婦(fu)人不嫌他倆(lia)喝多(duo)了(le)吃(chi)多(duo)了(le)，還是笑嘻嘻的。瘋(feng)(feng)(feng)(feng)癲(dian)客(ke)(ke)很(hen)感激，問店(dian)(dian)婦(fu)：“這個地(di)(di)方(fang)叫什么？”店(dian)(dian)婦(fu)長嘆說：“叫上堡，是石山(shan)荒嶺無田無土的窮地(di)(di)方(fang)。”瘋(feng)(feng)(feng)(feng)客(ke)(ke)把茶碗、飯碗攏在(zai)一(yi)(yi)(yi)起(qi)，捂著(zhu)肚(du)子說：“不妨(fang)，一(yi)(yi)(yi)層山(shan)一(yi)(yi)(yi)層田，吃(chi)得(de)上堡人成(cheng)神仙。”店(dian)(dian)婦(fu)知道這兩人有(you)些來(lai)歷，忙又說：“光有(you)山(shan)有(you)田沒(mei)有(you)水也活不了(le)命呀！”那(nei)(nei)個癲(dian)客(ke)(ke)試探著(zhu)問：“要有(you)一(yi)(yi)(yi)碗酒糟就好(hao)了(le)。”店(dian)(dian)婦(fu)果然端出(chu)一(yi)(yi)(yi)碗滿滿的甜酒糟來(lai)。癲(dian)客(ke)(ke)提起(qi)水壺就往酒糟上篩，一(yi)(yi)(yi)邊篩一(yi)(yi)(yi)邊念：“上堡、上堡，高山(shan)崠上水森森。”第二天店(dian)(dian)婦(fu)請瘋(feng)(feng)(feng)(feng)癲(dian)客(ke)(ke)起(qi)來(lai)，兩客(ke)(ke)人卻不見了(le)蹤影。走出(chu)門(men)外一(yi)(yi)(yi)看，遠(yuan)遠(yuan)近近的山(shan)坡上全是一(yi)(yi)(yi)層一(yi)(yi)(yi)迭的水田，像上樓的梯(ti)子一(yi)(yi)(yi)樣。以(yi)后人們就叫它做(zuo)“梯(ti)田”。
傳說固然美好，終(zhong)難考證，史(shi)書中關于(yu)上(shang)(shang)堡(bao)梯(ti)田(tian)(tian)的(de)(de)(de)記載，見于(yu)明(ming)代理學家(jia)、明(ming)都御史(shi)王守仁撰寫的(de)(de)(de)《立崇義縣治疏》，文史(shi)里記載，從廣東遷入的(de)(de)(de)客(ke)家(jia)先民(min)(min)來到這荒山(shan)(shan)(shan)野嶺，為了維持生計(ji)，便(bian)依山(shan)(shan)(shan)建房，開山(shan)(shan)(shan)鑿田(tian)(tian)。坡度平緩處則開墾(ken)大田(tian)(tian)，坡陡狹(xia)窄處則開墾(ken)小田(tian)(tian)，甚(shen)至(zhi)溝邊坎下石隙(xi)之中，無不奮力開鑿。從山(shan)(shan)(shan)腳開到山(shan)(shan)(shan)頂(ding)，不浪費寸(cun)土塊(kuai)石，讓它們都變成田(tian)(tian)地，長出糧食(shi)。明(ming)代徐光(guang)啟(qi)的(de)(de)(de)《農政全書》對此(ci)也有(you)所(suo)提及。這一(yi)塊(kuai)塊(kuai)、一(yi)排(pai)排(pai)、一(yi)垅垅的(de)(de)(de)梯(ti)田(tian)(tian)猶如橫在(zai)(zai)天地間的(de)(de)(de)一(yi)部厚重史(shi)詩，足可見證客(ke)家(jia)先民(min)(min)的(de)(de)(de)智慧(hui)和汗水。成為客(ke)家(jia)農耕文明(ming)的(de)(de)(de)一(yi)道奇觀。自上(shang)(shang)個世紀七十年代贛南攝影家(jia)李雪明(ming)的(de)(de)(de)反映(ying)上(shang)(shang)堡(bao)農民(min)(min)在(zai)(zai)梯(ti)田(tian)(tian)中勞(lao)動的(de)(de)(de)黑白照(zhao)片在(zai)(zai)報紙上(shang)(shang)發表(biao)后，上(shang)(shang)堡(bao)梯(ti)田(tian)(tian)漸漸聞(wen)名全國，以至(zhi)每(mei)年總有(you)無以計(ji)數的(de)(de)(de)攝影家(jia)、作家(jia)、畫家(jia)們一(yi)次(ci)次(ci)來到上(shang)(shang)堡(bao)，走(zou)進梯(ti)田(tian)(tian)群。以照(zhao)片、以彩畫、以詩文讓山(shan)(shan)(shan)里的(de)(de)(de)風(feng)(feng)情走(zou)向外(wai)面的(de)(de)(de)世界，讓外(wai)面的(de)(de)(de)游人一(yi)批又(you)一(yi)批走(zou)近上(shang)(shang)堡(bao)梯(ti)田(tian)(tian)，領略壯麗的(de)(de)(de)風(feng)(feng)光(guang)。
1、到(dao)贛(gan)州(zhou)：京九線經過(guo)贛(gan)州(zhou)，粵贛(gan)高(gao)速(su)已經全線通車，周(zhou)邊(bian)城市均(jun)有(you)高(gao)速(su)大巴(ba)(ba)到(dao)贛(gan)州(zhou)，南昌廣州(zhou)都有(you)飛(fei)機飛(fei)贛(gan)州(zhou)，可以選(xuan)擇飛(fei)機火車高(gao)速(su)大巴(ba)(ba)。
2、贛(gan)州(zhou)到(dao)崇義縣城， 贛(gan)州(zhou)汽車站，贛(gan)州(zhou)汽車南站乘(cheng)坐大巴(ba)到(dao)崇義縣城（全(quan)程(cheng)贛(gan)崇高速.40分鐘(zhong)左(zuo)右(you)，每30分鐘(zhong)一(yi)班）
3、崇(chong)義到上堡鄉，全程水泥路面(mian)。一天五趟車(che)，早8點(dian)，晚15點(dian)，行程1個半小(xiao)時(shi)，票價(jia)13塊。
4、上堡(bao)是(shi)湘贛(gan)邊(bian)界的一(yi)個繁華的小鎮，吃住(zhu)均可以在鎮里(li)，從鎮里(li)到(dao)水(shui)南村(cun)（南流(liu)村(cun)），為水(shui)泥路，可以坐摩托車(che)前往(wang)，水(shui)南村(cun)現在已經(jing)有多家(jia)農家(jia)樂。
