生涯早期
2000年(nian)，年(nian)僅7歲的瓦(wa)拉(la)內在(zai)里(li)爾當地(di)的AS Hellemmes俱樂(le)部(bu)開(kai)啟了自己的足球生涯。2002年(nian)，瓦(wa)拉(la)內加(jia)盟朗(lang)斯足球俱樂(le)部(bu)，開(kai)始為俱樂(le)部(bu)各級梯(ti)隊(dui)效力。2008-09賽季(ji)，瓦(wa)拉(la)內幫助朗(lang)斯U16梯(ti)隊(dui)奪(duo)得法國U16錦標賽冠軍，之后他順利進入U19梯(ti)隊(dui)。
2010-11賽(sai)季，17歲的(de)瓦(wa)拉(la)內被提(ti)拔進(jin)朗斯一線(xian)隊(dui)。2010年11月(yue)6日(ri)，在法(fa)甲朗斯對陣蒙彼利埃的(de)比賽(sai)中，瓦(wa)拉(la)內完(wan)成法(fa)甲處子秀(xiu)，幫助球隊(dui)2-0取勝(sheng)。該賽(sai)季，瓦(wa)拉(la)內代(dai)表朗斯在聯賽(sai)中出場23次(ci)，其中22次(ci)首發，打進(jin)2球；在法(fa)國杯(bei)出場1次(ci)。
皇家馬德里
2011年(nian)夏天，皇(huang)家馬(ma)德里足球(qiu)(qiu)俱樂部花費1000萬(wan)歐元的(de)轉會費，簽下(xia)(xia)當時(shi)年(nian)僅18歲的(de)瓦(wa)拉(la)內(nei)(nei)(nei)(nei)。雙方簽下(xia)(xia)一份(fen)為期6年(nian)的(de)合同。9月(yue)22日，在(zai)西甲皇(huang)馬(ma)0-0戰平(ping)桑坦德競(jing)技的(de)比(bi)賽(sai)中(zhong)(zhong)，瓦(wa)拉(la)內(nei)(nei)(nei)(nei)完成了(le)皇(huang)馬(ma)首(shou)秀。9月(yue)25日，在(zai)西甲皇(huang)馬(ma)對(dui)陣(zhen)巴列(lie)卡諾(nuo)的(de)比(bi)賽(sai)中(zhong)(zhong)，由于(yu)皇(huang)馬(ma)陣(zhen)中(zhong)(zhong)佩佩、里卡多·卡瓦(wa)略等主力中(zhong)(zhong)后衛受傷缺陣(zhen)，瓦(wa)拉(la)內(nei)(nei)(nei)(nei)迎來了(le)第(di)(di)二次(ci)在(zai)聯賽(sai)中(zhong)(zhong)首(shou)發、第(di)(di)一次(ci)在(zai)圣地亞哥(ge)·伯納烏球(qiu)(qiu)場登(deng)場的(de)機會。第(di)(di)67分(fen)鐘，面(mian)對(dui)來球(qiu)(qiu)，瓦(wa)拉(la)內(nei)(nei)(nei)(nei)用一個(ge)不規則的(de)蝎(xie)子擺尾式的(de)高(gao)難度動(dong)作將球(qiu)(qiu)勾入大門，打(da)進了(le)皇(huang)馬(ma)生涯首(shou)球(qiu)(qiu)，幫(bang)助球(qiu)(qiu)隊(dui)(dui)4-2取勝。18歲零152天的(de)瓦(wa)拉(la)內(nei)(nei)(nei)(nei)成為了(le)皇(huang)馬(ma)歷史上取得(de)進球(qiu)(qiu)最(zui)年(nian)輕的(de)外援(yuan)，也是西甲歷史上取得(de)進球(qiu)(qiu)第(di)(di)四年(nian)輕的(de)外援(yuan)。2011-12賽(sai)季(ji)，在(zai)皇(huang)馬(ma)的(de)首(shou)個(ge)賽(sai)季(ji)，瓦(wa)拉(la)內(nei)(nei)(nei)(nei)代表球(qiu)(qiu)隊(dui)(dui)在(zai)各項賽(sai)事(shi)中(zhong)(zhong)出場15次(ci)，打(da)進2球(qiu)(qiu)，隨隊(dui)(dui)奪得(de)西甲冠軍。
2013年1月(yue)31日，在(zai)國王(wang)杯半(ban)決(jue)賽(sai)(sai)首回合(he)皇馬(ma)對陣巴(ba)塞(sai)羅那的(de)(de)(de)(de)比(bi)賽(sai)(sai)中(zhong)，瓦(wa)拉內首次(ci)亮相西班牙國家德比(bi)就多次(ci)破壞對方(fang)的(de)(de)(de)(de)破門(men)(men)機會，并在(zai)第81分鐘頭(tou)球(qiu)破門(men)(men)幫助(zhu)球(qiu)隊(dui)1-1逼平。19歲280天(tian)的(de)(de)(de)(de)瓦(wa)拉內成為西班牙國家德比(bi)史上第二年輕的(de)(de)(de)(de)外籍進(jin)球(qiu)球(qiu)員，僅次(ci)于里(li)奧(ao)·梅西。2月(yue)27日，在(zai)國王(wang)杯半(ban)決(jue)賽(sai)(sai)次(ci)回合(he)皇馬(ma)對陣巴(ba)塞(sai)羅那的(de)(de)(de)(de)比(bi)賽(sai)(sai)中(zhong)，第67分鐘瓦(wa)拉內再次(ci)頭(tou)球(qiu)破門(men)(men)，兩回合(he)雙(shuang)殺巴(ba)薩，幫助(zhu)球(qiu)隊(dui)以(yi)3-1、總比(bi)分4-2打(da)進(jin)決(jue)賽(sai)(sai)。5月(yue)12日，在(zai)西甲(jia)皇馬(ma)對陣西班牙人的(de)(de)(de)(de)比(bi)賽(sai)(sai)中(zhong)，瓦(wa)拉內右腿半(ban)月(yue)板撕裂賽(sai)(sai)季報銷，無(wu)緣國王(wang)杯決(jue)賽(sai)(sai)。最終皇馬(ma)也(ye)在(zai)國王(wang)杯決(jue)賽(sai)(sai)中(zhong)1-2不敵(di)馬(ma)德里(li)競技。2012-13賽(sai)(sai)季，瓦(wa)拉內代表球(qiu)隊(dui)在(zai)各項賽(sai)(sai)事出(chu)場33次(ci)，打(da)進(jin)2球(qiu)，隨隊(dui)奪(duo)得西班牙超級杯冠軍。
2013年(nian)10月(yue)(yue)，在(zai)接(jie)受(shou)半(ban)月(yue)(yue)板手術休息5個月(yue)(yue)后，瓦(wa)(wa)拉內復(fu)出(chu)，但復(fu)出(chu)之后傷(shang)(shang)(shang)傷(shang)(shang)(shang)停(ting)停(ting)，右膝發炎積(ji)水癥(zheng)狀(zhuang)仍未消除。直到2014年(nian)2月(yue)(yue)，瓦(wa)(wa)拉內才(cai)算基本傷(shang)(shang)(shang)愈 。2014年(nian)5月(yue)(yue)25日(ri)，在(zai)歐冠(guan)決賽(sai)(sai)(sai)皇馬(ma)對陣(zhen)馬(ma)德里競技(ji)的比(bi)賽(sai)(sai)(sai)中，瓦(wa)(wa)拉內首發出(chu)戰(zhan)，幫(bang)助(zhu)球隊(dui)4-1取勝，奪得(de)隊(dui)史第十座(zuo)歐冠(guan)冠(guan)軍(jun)獎杯。2013-14賽(sai)(sai)(sai)季(ji)，瓦(wa)(wa)拉內因為傷(shang)(shang)(shang)病困擾只代表皇馬(ma)在(zai)各項賽(sai)(sai)(sai)事出(chu)場23次，幫(bang)助(zhu)皇馬(ma)奪得(de)歐冠(guan)和國王(wang)杯冠(guan)軍(jun)。
2014年9月18日，皇(huang)家馬(ma)德里官方宣布與瓦(wa)(wa)拉內(nei)簽訂續約合同，雙(shuang)方將合同截止(zhi)日延長到2020年6月30日。2014-15賽季，瓦(wa)(wa)拉內(nei)代(dai)表皇(huang)馬(ma)在各項賽事出場46次(ci)，打進2球，幫助皇(huang)馬(ma)奪(duo)得(de)世(shi)俱杯(bei)(bei)和歐洲超級(ji)杯(bei)(bei)冠軍。
2015-16賽(sai)(sai)季(ji)，瓦拉(la)內再次(ci)(ci)遭到(dao)傷病困擾(rao)，錯(cuo)過(guo)了歐冠決(jue)賽(sai)(sai)。最終皇馬(ma)在決(jue)賽(sai)(sai)中點球(qiu)大戰(zhan)擊敗(bai)馬(ma)德里競技奪得(de)隊(dui)史第(di)十(shi)一座(zuo)歐冠冠軍獎杯。該賽(sai)(sai)季(ji)，瓦拉(la)內代表球(qiu)隊(dui)在各(ge)項賽(sai)(sai)事出場33次(ci)(ci)，無(wu)進球(qiu) 。
2017年(nian)6月4日，在歐(ou)冠(guan)決賽皇馬對陣尤(you)文圖(tu)斯的比賽中，瓦(wa)(wa)拉內(nei)首發出場(chang)，幫(bang)助(zhu)球隊4-1取勝，成為歐(ou)冠(guan)改制后首支衛冕歐(ou)冠(guan)的球隊。2016-17賽季，瓦(wa)(wa)拉內(nei)代表球隊在各項賽事出場(chang)39次，打進4球，幫(bang)助(zhu)球隊奪得歐(ou)冠(guan)、西甲(jia)、歐(ou)洲超級杯(bei)、世俱(ju)杯(bei)四座(zuo)冠(guan)軍獎杯(bei)。
2017年(nian)9月(yue)27日，皇馬(ma)通過球(qiu)隊官網宣布與瓦(wa)拉內續約至2022年(nian)。2017-18賽(sai)季，瓦(wa)拉內代(dai)表(biao)球(qiu)隊在(zai)各項賽(sai)事出場(chang)44次，無進球(qiu)，幫(bang)助(zhu)皇馬(ma)奪得歐冠(guan)(guan)（決賽(sai)3-1擊敗利物浦，實現(xian)歐冠(guan)(guan)三連(lian)冠(guan)(guan)）、西班牙超級杯、世(shi)俱杯、歐洲超級杯四座冠(guan)(guan)軍獎杯。
2018年(nian)7月24日，瓦(wa)(wa)拉(la)內入選2018年(nian)度(du)FIFA世界足球先生最(zui)終10人候(hou)選名單。2018年(nian)9月25日，瓦(wa)(wa)拉(la)內入選FIFA年(nian)度(du)最(zui)佳陣容。
2013年3月22日，在2014年巴西世界杯歐(ou)洲區預選賽法國對陣(zhen)格魯吉亞的比賽中，瓦拉(la)內完(wan)成了(le)國家隊首(shou)秀，幫助(zhu)球隊3-1取勝(sheng)。
2014年(nian)(nian)6月3日，法(fa)國(guo)足協公布了(le)參(can)加2014年(nian)(nian)巴西(xi)(xi)世(shi)(shi)界杯(bei)的(de)(de)最(zui)終23人大名(ming)單(dan)，瓦(wa)拉內入選(xuan) 。在(zai)巴西(xi)(xi)世(shi)(shi)界杯(bei)的(de)(de)比(bi)賽中(zhong)，法(fa)國(guo)最(zui)終在(zai)1/4決賽0-1不(bu)敵德國(guo)。瓦(wa)拉內打(da)滿了(le)法(fa)國(guo)從小組賽到1/4決賽全部的(de)(de)5場(chang)比(bi)賽，并獲(huo)得了(le)巴西(xi)(xi)世(shi)(shi)界杯(bei)最(zui)佳新(xin)秀的(de)(de)提(ti)名(ming) 。11月19日，在(zai)法(fa)國(guo)對陣瑞(rui)典的(de)(de)友(you)誼(yi)賽中(zhong)，瓦(wa)拉內在(zai)第83分(fen)鐘頭球絕殺，幫(bang)助球隊(dui)1-0取勝的(de)(de)同(tong)時也收獲(huo)了(le)自己在(zai)國(guo)家隊(dui)的(de)(de)首球。
2016年，瓦拉(la)內因(yin)傷(shang)錯(cuo)過了(le)在法國本土舉行的(de)2016年法國歐洲杯。
2018年7月(yue)(yue)6日(ri)(ri)，在2018年俄羅(luo)斯世(shi)(shi)界杯(bei)(bei)(bei)1/4決賽(sai)法(fa)國對陣烏(wu)拉(la)圭的(de)(de)比賽(sai)中(zhong)，第40分鐘瓦(wa)拉(la)內(nei)頭球(qiu)破門，幫助法(fa)國先(xian)拔頭籌，并最(zui)終(zhong)2-0取(qu)勝(sheng) 。7月(yue)(yue)16日(ri)(ri)，在世(shi)(shi)界杯(bei)(bei)(bei)決賽(sai)法(fa)國對陣克羅(luo)地亞的(de)(de)比賽(sai)中(zhong)，瓦(wa)拉(la)內(nei)首發出(chu)戰，幫助法(fa)國4-2取(qu)勝(sheng)，自(zi)1998年后時隔20年再奪世(shi)(shi)界杯(bei)(bei)(bei)冠軍，同時也是隊史第二(er)座世(shi)(shi)界杯(bei)(bei)(bei)冠軍。瓦(wa)拉(la)內(nei)是該屆世(shi)(shi)界杯(bei)(bei)(bei)解圍次數最(zui)多(duo)的(de)(de)球(qiu)員，他在7場比賽(sai)中(zhong)總共(gong)解圍44次。瓦(wa)拉(la)內(nei)也入選世(shi)(shi)界杯(bei)(bei)(bei)最(zui)佳(jia)陣容。
俱樂部
? 2018 2017-18賽季(ji)歐(ou)洲冠軍聯賽冠軍 皇家馬(ma)德里 （獲獎(jiang)）
? 2017 2016-17賽季(ji)西班牙足球甲級聯賽冠軍 皇家馬德里 （獲(huo)獎）
? 2017 2016-17賽(sai)季歐洲冠軍聯賽(sai)冠軍 皇家馬(ma)德里 （獲獎）
? 2017 世俱杯冠軍 皇家馬德(de)里 （獲獎）
? 2017 歐洲(zhou)超(chao)級杯冠(guan)軍 皇家馬德里 （獲獎）
? 2017 西班牙(ya)超級杯冠(guan)軍 皇家馬德里(li) （獲(huo)獎）
? 2016 2015-16賽季歐(ou)洲冠(guan)軍(jun)聯賽冠(guan)軍(jun) 皇家馬(ma)德(de)里 （獲獎）
? 2016 歐(ou)洲(zhou)超級杯冠軍 皇家馬德里(li) （獲獎）
? 2016 世(shi)俱杯冠(guan)軍 皇家馬德里 （獲獎）
? 2014 2013-14賽(sai)季西班牙國王杯冠(guan)軍 皇家(jia)馬德里 （獲獎(jiang)）
? 2014 歐洲(zhou)超級杯冠軍 皇家(jia)馬德里 （獲獎）
? 2014 世俱杯(bei)冠軍 皇家馬德里 （獲獎）
? 2014 2013-14賽(sai)季歐洲(zhou)冠(guan)軍聯賽(sai)冠(guan)軍 皇家馬德(de)里 （獲獎）
? 2012 西班牙(ya)超級杯(bei)冠軍 皇(huang)家馬德里(li) （獲獎）
? 2012 2011-12賽季西班牙足(zu)球(qiu)甲(jia)級聯賽冠軍 皇家馬德里 （獲獎）
國家隊
? 2018 俄羅斯(si)世界杯(bei)冠(guan)軍 （獲(huo)獎）
個人榮譽
? 2019 FIFA年(nian)度最佳陣容候選人(ren) （提名）
? 2018 2017-18賽季歐冠最(zui)佳陣容 （獲獎(jiang)）
? 2018 FIFA最佳陣容(rong) （獲獎）
? 2018 俄羅斯世界杯最佳陣容 （獲獎(jiang)）
? 2014 巴西(xi)世界杯最(zui)佳新(xin)秀 （提名）
身(shen)體：1.91米(mi)的(de)身(shen)高(gao)給(gei)了他明顯的(de)空(kong)中(zhong)優勢(shi)，不管在(zai)防(fang)(fang)守還是進攻中(zhong)都是如此，而且(qie)在(zai)防(fang)(fang)守中(zhong)，瓦(wa)拉內很多兇狠的(de)鏟球都是憑借(jie)自己(ji)大長腿完成的(de)，這是先天(tian)的(de)身(shen)體條件帶(dai)給(gei)其的(de)優勢(shi)。
防守(shou)：瓦(wa)拉(la)內(nei)的(de)正面攔截極強(qiang)，與佩佩、塞爾(er)吉奧·拉(la)莫斯等人極為(wei)相(xiang)似。但是(shi)在一(yi)(yi)對一(yi)(yi)的(de)防守(shou)上，瓦(wa)拉(la)內(nei)還有些(xie)欠缺，單兵作戰(zhan)能力(li)有待加強(qiang)。瓦(wa)拉(la)內(nei)的(de)補(bu)防能力(li)一(yi)(yi)般，很多情(qing)況下都是(shi)依靠(kao)自(zi)己(ji)的(de)速度以(yi)及意識來完成補(bu)防的(de)。
頭球：因為身高優(you)(you)勢，瓦拉內可以在禁區內占據制空優(you)(you)勢。
速(su)度(du)：瓦拉(la)內并沒有(you)傳(chuan)統后(hou)衛轉(zhuan)身速(su)度(du)慢的(de)(de)劣勢，他的(de)(de)奔跑能(neng)力極(ji)強(qiang)，腿長步伐大的(de)(de)他能(neng)很(hen)好的(de)(de)利用(yong)起(qi)來自己的(de)(de)速(su)度(du)優勢。雖(sui)然有(you)時瓦拉(la)內會被(bei)進攻球員牽扯出禁區，但速(su)度(du)極(ji)快(kuai)的(de)(de)他能(neng)很(hen)好的(de)(de)回防(fang)。
大(da)局(ju)觀(guan)：瓦拉內在(zai)球場上表現的十分老成。他在(zai)場上有(you)著(zhu)良(liang)好(hao)的大(da)局(ju)觀(guan)。
傳(chuan)球：在(zai)(zai)成功搶(qiang)斷(duan)后，瓦(wa)拉內(nei)也能(neng)利用嫻熟的(de)技(ji)術將球傳(chuan)出。相比(bi)塞爾吉奧·拉莫斯、佩(pei)佩(pei)習慣后場大腳長(chang)傳(chuan)的(de)做法，瓦(wa)拉內(nei)的(de)很多長(chang)傳(chuan)球都是貼地球，他的(de)縱深球穩定性(xing)甚至比(bi)一(yi)些后腰出眾，這與巴薩的(de)杰拉德·皮克有很大的(de)相似之處。瓦(wa)拉內(nei)會用自己的(de)傳(chuan)球在(zai)(zai)進攻端創造(zao)更多的(de)驚喜。（網易網評）
歲月靜好 
