生涯早期
2000年(nian)，年(nian)僅7歲的(de)瓦拉(la)內(nei)(nei)在里爾當地(di)的(de)AS Hellemmes俱樂部開啟了自己的(de)足(zu)(zu)球生涯(ya)。2002年(nian)，瓦拉(la)內(nei)(nei)加(jia)盟(meng)朗斯足(zu)(zu)球俱樂部，開始(shi)為俱樂部各(ge)級梯(ti)隊(dui)效力。2008-09賽(sai)季(ji)，瓦拉(la)內(nei)(nei)幫助(zhu)朗斯U16梯(ti)隊(dui)奪得(de)法國U16錦標賽(sai)冠軍，之后(hou)他順利進(jin)入U19梯(ti)隊(dui)。
2010-11賽季，17歲的瓦拉(la)內(nei)被提拔(ba)進(jin)朗(lang)斯一線隊。2010年(nian)11月6日，在法甲朗(lang)斯對陣蒙(meng)彼(bi)利埃的比(bi)賽中(zhong)，瓦拉(la)內(nei)完成法甲處子秀，幫助球隊2-0取勝。該賽季，瓦拉(la)內(nei)代表朗(lang)斯在聯賽中(zhong)出場23次，其中(zhong)22次首發，打進(jin)2球；在法國(guo)杯(bei)出場1次。
皇家馬德里
2011年夏天，皇家馬(ma)(ma)(ma)(ma)德里(li)足(zu)球(qiu)(qiu)俱樂(le)部(bu)花費1000萬(wan)歐元(yuan)的(de)(de)轉(zhuan)會費，簽下當時年僅18歲(sui)的(de)(de)瓦拉(la)內(nei)。雙方(fang)簽下一份(fen)為期6年的(de)(de)合同。9月(yue)22日(ri)，在(zai)西(xi)甲(jia)皇馬(ma)(ma)(ma)(ma)0-0戰(zhan)平桑坦德競(jing)技的(de)(de)比賽(sai)中(zhong)(zhong)(zhong)，瓦拉(la)內(nei)完成(cheng)了皇馬(ma)(ma)(ma)(ma)首秀。9月(yue)25日(ri)，在(zai)西(xi)甲(jia)皇馬(ma)(ma)(ma)(ma)對陣(zhen)巴列卡(ka)諾的(de)(de)比賽(sai)中(zhong)(zhong)(zhong)，由(you)于皇馬(ma)(ma)(ma)(ma)陣(zhen)中(zhong)(zhong)(zhong)佩(pei)佩(pei)、里(li)卡(ka)多·卡(ka)瓦略(lve)等主力(li)中(zhong)(zhong)(zhong)后衛受(shou)傷缺(que)陣(zhen)，瓦拉(la)內(nei)迎來了第(di)二次在(zai)聯(lian)賽(sai)中(zhong)(zhong)(zhong)首發、第(di)一次在(zai)圣地亞哥·伯(bo)納烏球(qiu)(qiu)場登場的(de)(de)機會。第(di)67分鐘，面對來球(qiu)(qiu)，瓦拉(la)內(nei)用一個不規(gui)則的(de)(de)蝎子擺尾式的(de)(de)高(gao)難度動作將球(qiu)(qiu)勾入大門(men)，打進(jin)(jin)了皇馬(ma)(ma)(ma)(ma)生(sheng)涯首球(qiu)(qiu)，幫助球(qiu)(qiu)隊(dui)(dui)4-2取勝。18歲(sui)零(ling)152天的(de)(de)瓦拉(la)內(nei)成(cheng)為了皇馬(ma)(ma)(ma)(ma)歷史上取得進(jin)(jin)球(qiu)(qiu)最年輕(qing)的(de)(de)外援，也是西(xi)甲(jia)歷史上取得進(jin)(jin)球(qiu)(qiu)第(di)四年輕(qing)的(de)(de)外援。2011-12賽(sai)季，在(zai)皇馬(ma)(ma)(ma)(ma)的(de)(de)首個賽(sai)季，瓦拉(la)內(nei)代(dai)表(biao)球(qiu)(qiu)隊(dui)(dui)在(zai)各項賽(sai)事中(zhong)(zhong)(zhong)出場15次，打進(jin)(jin)2球(qiu)(qiu)，隨隊(dui)(dui)奪得西(xi)甲(jia)冠(guan)軍。
2013年1月(yue)31日，在(zai)(zai)國(guo)王(wang)杯(bei)半(ban)決賽(sai)(sai)(sai)(sai)首回合(he)皇馬對(dui)(dui)陣(zhen)巴塞(sai)羅那的(de)(de)比(bi)賽(sai)(sai)(sai)(sai)中，瓦(wa)(wa)(wa)拉(la)內(nei)首次(ci)亮相西(xi)(xi)班牙國(guo)家(jia)德(de)比(bi)就多次(ci)破(po)壞對(dui)(dui)方的(de)(de)破(po)門(men)(men)機會，并在(zai)(zai)第81分(fen)鐘頭(tou)球破(po)門(men)(men)幫(bang)助球隊(dui)(dui)1-1逼(bi)平。19歲280天的(de)(de)瓦(wa)(wa)(wa)拉(la)內(nei)成為西(xi)(xi)班牙國(guo)家(jia)德(de)比(bi)史上第二(er)年輕的(de)(de)外籍進(jin)球球員(yuan)，僅次(ci)于里奧(ao)·梅西(xi)(xi)。2月(yue)27日，在(zai)(zai)國(guo)王(wang)杯(bei)半(ban)決賽(sai)(sai)(sai)(sai)次(ci)回合(he)皇馬對(dui)(dui)陣(zhen)巴塞(sai)羅那的(de)(de)比(bi)賽(sai)(sai)(sai)(sai)中，第67分(fen)鐘瓦(wa)(wa)(wa)拉(la)內(nei)再次(ci)頭(tou)球破(po)門(men)(men)，兩回合(he)雙(shuang)殺巴薩，幫(bang)助球隊(dui)(dui)以3-1、總比(bi)分(fen)4-2打(da)進(jin)決賽(sai)(sai)(sai)(sai)。5月(yue)12日，在(zai)(zai)西(xi)(xi)甲皇馬對(dui)(dui)陣(zhen)西(xi)(xi)班牙人的(de)(de)比(bi)賽(sai)(sai)(sai)(sai)中，瓦(wa)(wa)(wa)拉(la)內(nei)右腿半(ban)月(yue)板撕裂賽(sai)(sai)(sai)(sai)季報銷(xiao)，無緣國(guo)王(wang)杯(bei)決賽(sai)(sai)(sai)(sai)。最終皇馬也在(zai)(zai)國(guo)王(wang)杯(bei)決賽(sai)(sai)(sai)(sai)中1-2不敵馬德(de)里競技。2012-13賽(sai)(sai)(sai)(sai)季，瓦(wa)(wa)(wa)拉(la)內(nei)代表球隊(dui)(dui)在(zai)(zai)各項賽(sai)(sai)(sai)(sai)事(shi)出場33次(ci)，打(da)進(jin)2球，隨隊(dui)(dui)奪得西(xi)(xi)班牙超級杯(bei)冠軍。
2013年10月(yue)(yue)(yue)，在接受(shou)半月(yue)(yue)(yue)板(ban)手術休(xiu)息5個月(yue)(yue)(yue)后(hou)，瓦(wa)拉(la)(la)內(nei)復出(chu)，但(dan)復出(chu)之(zhi)后(hou)傷(shang)(shang)傷(shang)(shang)停停，右膝發(fa)(fa)炎積水癥狀仍未消(xiao)除(chu)。直(zhi)到2014年2月(yue)(yue)(yue)，瓦(wa)拉(la)(la)內(nei)才算基本傷(shang)(shang)愈(yu) 。2014年5月(yue)(yue)(yue)25日，在歐冠決賽(sai)皇(huang)(huang)(huang)馬對陣馬德(de)里競(jing)技的比賽(sai)中(zhong)，瓦(wa)拉(la)(la)內(nei)首發(fa)(fa)出(chu)戰，幫(bang)助球隊4-1取(qu)勝，奪得隊史第十座歐冠冠軍獎杯。2013-14賽(sai)季，瓦(wa)拉(la)(la)內(nei)因為傷(shang)(shang)病困擾只代表皇(huang)(huang)(huang)馬在各項賽(sai)事出(chu)場23次，幫(bang)助皇(huang)(huang)(huang)馬奪得歐冠和國王(wang)杯冠軍。
2014年9月18日，皇(huang)家(jia)馬德(de)里官方宣布與(yu)瓦拉內(nei)(nei)簽訂(ding)續約合同，雙方將合同截止日延(yan)長到2020年6月30日。2014-15賽季，瓦拉內(nei)(nei)代表(biao)皇(huang)馬在(zai)各項賽事(shi)出場(chang)46次，打(da)進2球，幫(bang)助皇(huang)馬奪(duo)得世俱杯和(he)歐洲超(chao)級杯冠軍。
2015-16賽(sai)季，瓦(wa)拉內(nei)(nei)再次(ci)遭到傷病困擾(rao)，錯過了歐(ou)(ou)冠決(jue)賽(sai)。最(zui)終(zhong)皇(huang)馬在決(jue)賽(sai)中點球大戰擊敗馬德里競技奪得隊史(shi)第(di)十一座歐(ou)(ou)冠冠軍(jun)獎杯。該賽(sai)季，瓦(wa)拉內(nei)(nei)代表球隊在各項賽(sai)事出(chu)場33次(ci)，無進球 。
2017年6月4日(ri)，在(zai)歐(ou)(ou)冠決賽皇馬對陣尤文圖(tu)斯(si)的比賽中，瓦拉(la)內首發出場，幫助球(qiu)(qiu)隊4-1取勝，成(cheng)為歐(ou)(ou)冠改制后首支衛冕(mian)歐(ou)(ou)冠的球(qiu)(qiu)隊。2016-17賽季，瓦拉(la)內代表球(qiu)(qiu)隊在(zai)各(ge)項賽事出場39次，打進4球(qiu)(qiu)，幫助球(qiu)(qiu)隊奪得歐(ou)(ou)冠、西甲、歐(ou)(ou)洲超級杯(bei)(bei)、世(shi)俱杯(bei)(bei)四座冠軍獎杯(bei)(bei)。
2017年(nian)9月(yue)27日，皇(huang)馬通過球(qiu)隊官網宣(xuan)布與瓦(wa)拉內續約至(zhi)2022年(nian)。2017-18賽季(ji)，瓦(wa)拉內代(dai)表球(qiu)隊在(zai)各項賽事出場(chang)44次，無進(jin)球(qiu)，幫(bang)助(zhu)皇(huang)馬奪得歐冠(guan)（決賽3-1擊敗利物(wu)浦，實現歐冠(guan)三連冠(guan)）、西班牙超級(ji)(ji)杯、世(shi)俱杯、歐洲超級(ji)(ji)杯四座冠(guan)軍獎杯。
2018年(nian)(nian)7月24日，瓦(wa)拉(la)內(nei)入選2018年(nian)(nian)度FIFA世(shi)界足球先生最(zui)終10人候選名單。2018年(nian)(nian)9月25日，瓦(wa)拉(la)內(nei)入選FIFA年(nian)(nian)度最(zui)佳陣容(rong)。
2013年3月22日，在2014年巴(ba)西世界杯歐洲區(qu)預選賽法(fa)國(guo)對陣(zhen)格(ge)魯(lu)吉亞的比賽中，瓦拉內完成了國(guo)家隊首秀(xiu)，幫助球隊3-1取勝。
2014年6月3日，法國(guo)(guo)(guo)足協(xie)公布了(le)(le)參加(jia)2014年巴西(xi)世界(jie)杯的(de)最(zui)終23人大名單，瓦拉內(nei)入選 。在(zai)巴西(xi)世界(jie)杯的(de)比賽中，法國(guo)(guo)(guo)最(zui)終在(zai)1/4決賽0-1不敵德國(guo)(guo)(guo)。瓦拉內(nei)打滿(man)了(le)(le)法國(guo)(guo)(guo)從小組(zu)賽到1/4決賽全(quan)部的(de)5場比賽，并獲得了(le)(le)巴西(xi)世界(jie)杯最(zui)佳新秀的(de)提(ti)名 。11月19日，在(zai)法國(guo)(guo)(guo)對陣瑞典的(de)友(you)誼(yi)賽中，瓦拉內(nei)在(zai)第83分(fen)鐘頭球(qiu)絕殺，幫(bang)助球(qiu)隊1-0取勝(sheng)的(de)同時也收獲了(le)(le)自己在(zai)國(guo)(guo)(guo)家隊的(de)首球(qiu)。
2016年，瓦拉內因(yin)傷錯過了在法國本(ben)土舉行(xing)的2016年法國歐洲杯。
2018年(nian)(nian)7月(yue)6日(ri)，在(zai)2018年(nian)(nian)俄羅(luo)斯(si)世(shi)界(jie)杯(bei)1/4決賽法(fa)國(guo)對(dui)陣烏拉圭的(de)比賽中，第40分鐘(zhong)瓦拉內(nei)頭(tou)球破(po)門，幫助(zhu)法(fa)國(guo)先拔頭(tou)籌，并(bing)最(zui)終2-0取勝 。7月(yue)16日(ri)，在(zai)世(shi)界(jie)杯(bei)決賽法(fa)國(guo)對(dui)陣克羅(luo)地亞的(de)比賽中，瓦拉內(nei)首(shou)發出戰，幫助(zhu)法(fa)國(guo)4-2取勝，自(zi)1998年(nian)(nian)后時(shi)隔20年(nian)(nian)再(zai)奪世(shi)界(jie)杯(bei)冠(guan)軍，同時(shi)也(ye)是隊史第二座世(shi)界(jie)杯(bei)冠(guan)軍。瓦拉內(nei)是該屆(jie)世(shi)界(jie)杯(bei)解圍次數(shu)最(zui)多的(de)球員，他(ta)在(zai)7場比賽中總共解圍44次。瓦拉內(nei)也(ye)入選世(shi)界(jie)杯(bei)最(zui)佳陣容。
俱樂部
? 2018 2017-18賽季歐洲冠軍(jun)聯賽冠軍(jun) 皇家(jia)馬德里 （獲(huo)獎(jiang)）
? 2017 2016-17賽(sai)季西班牙足(zu)球甲級聯賽(sai)冠軍 皇家(jia)馬德里 （獲獎）
? 2017 2016-17賽(sai)季歐洲冠軍聯賽(sai)冠軍 皇家馬德(de)里 （獲獎(jiang)）
? 2017 世俱(ju)杯冠軍 皇家馬德里 （獲獎）
? 2017 歐洲超級杯冠(guan)軍 皇家馬德里 （獲獎）
? 2017 西班牙(ya)超級(ji)杯冠軍 皇家馬德(de)里 （獲獎）
? 2016 2015-16賽(sai)季歐洲冠(guan)軍聯賽(sai)冠(guan)軍 皇(huang)家(jia)馬德里 （獲獎）
? 2016 歐(ou)洲超級杯冠軍 皇家(jia)馬德里 （獲獎(jiang)）
? 2016 世俱杯(bei)冠軍 皇家馬德里 （獲(huo)獎(jiang)）
? 2014 2013-14賽季(ji)西班牙國王杯冠軍(jun) 皇(huang)家馬德(de)里 （獲獎）
? 2014 歐洲超(chao)級杯冠軍(jun) 皇家馬德(de)里(li) （獲獎）
? 2014 世(shi)俱杯冠軍 皇家(jia)馬德里 （獲獎）
? 2014 2013-14賽季歐(ou)洲冠軍聯賽冠軍 皇(huang)家馬德里 （獲獎）
? 2012 西班(ban)牙(ya)超級杯冠軍 皇家馬(ma)德里 （獲獎）
? 2012 2011-12賽季(ji)西班牙足球甲級聯賽冠軍 皇家馬德(de)里 （獲獎）
國家隊
? 2018 俄羅斯世界杯冠軍(jun) （獲(huo)獎）
個人榮譽
? 2019 FIFA年(nian)度(du)最佳陣(zhen)容(rong)候選人 （提名）
? 2018 2017-18賽季歐冠最(zui)佳(jia)陣容 （獲獎）
? 2018 FIFA最佳陣容 （獲獎）
? 2018 俄(e)羅斯世界(jie)杯最佳陣容(rong) （獲獎）
? 2014 巴(ba)西(xi)世界(jie)杯最佳新秀 （提名）
身(shen)體(ti)：1.91米的(de)身(shen)高給了他明顯的(de)空中(zhong)優(you)勢(shi)，不管(guan)在防守(shou)(shou)還是(shi)進攻中(zhong)都是(shi)如此，而且在防守(shou)(shou)中(zhong)，瓦拉內很(hen)多兇狠的(de)鏟球都是(shi)憑借自己大(da)長腿完成的(de)，這是(shi)先天的(de)身(shen)體(ti)條件帶給其的(de)優(you)勢(shi)。
防守(shou)：瓦(wa)拉內(nei)的(de)正面攔截(jie)極(ji)強，與佩佩、塞爾吉奧·拉莫斯等人極(ji)為相似。但是在一對一的(de)防守(shou)上，瓦(wa)拉內(nei)還有(you)些欠缺(que)，單兵作戰能力有(you)待加強。瓦(wa)拉內(nei)的(de)補防能力一般，很多情(qing)況下都是依靠自己的(de)速(su)度以及(ji)意識來(lai)完成補防的(de)。
頭球(qiu)：因為(wei)身高(gao)優勢，瓦拉內(nei)可以在禁(jin)區(qu)內(nei)占據(ju)制空優勢。
速度(du)：瓦拉內并(bing)沒有傳統后衛轉身速度(du)慢的劣勢，他(ta)的奔跑能力極(ji)強，腿長(chang)步(bu)伐大的他(ta)能很(hen)好的利用(yong)起來(lai)自己的速度(du)優勢。雖然有時(shi)瓦拉內會被進攻(gong)球員牽扯出禁區，但速度(du)極(ji)快的他(ta)能很(hen)好的回防。
大(da)局(ju)觀(guan)：瓦拉內在球場上(shang)表現的十分(fen)老(lao)成。他在場上(shang)有著良好的大(da)局(ju)觀(guan)。
傳(chuan)(chuan)(chuan)球：在(zai)成功搶斷后(hou)(hou)，瓦拉內也能利用嫻熟(shu)的(de)(de)(de)技術將球傳(chuan)(chuan)(chuan)出(chu)。相比(bi)塞爾(er)吉奧·拉莫斯、佩(pei)佩(pei)習慣(guan)后(hou)(hou)場大腳長(chang)傳(chuan)(chuan)(chuan)的(de)(de)(de)做法(fa)，瓦拉內的(de)(de)(de)很(hen)多長(chang)傳(chuan)(chuan)(chuan)球都是貼地球，他(ta)的(de)(de)(de)縱深(shen)球穩(wen)定(ding)性甚至比(bi)一些(xie)后(hou)(hou)腰(yao)出(chu)眾，這與巴薩的(de)(de)(de)杰拉德·皮克有很(hen)大的(de)(de)(de)相似之(zhi)處。瓦拉內會用自(zi)己的(de)(de)(de)傳(chuan)(chuan)(chuan)球在(zai)進攻(gong)端創造更(geng)多的(de)(de)(de)驚喜。（網(wang)易(yi)網(wang)評）
歲月靜好 
