生涯早期
2000年(nian)，年(nian)僅7歲的瓦(wa)拉內在里(li)爾當地的AS Hellemmes俱樂部開(kai)啟(qi)了(le)自己的足球生涯(ya)。2002年(nian)，瓦(wa)拉內加盟朗(lang)斯(si)足球俱樂部，開(kai)始為俱樂部各級梯(ti)隊效力。2008-09賽(sai)季，瓦(wa)拉內幫助朗(lang)斯(si)U16梯(ti)隊奪(duo)得法國U16錦標賽(sai)冠軍，之后他順利進入U19梯(ti)隊。
2010-11賽季，17歲的(de)瓦拉(la)內(nei)(nei)被提拔進(jin)朗(lang)斯一線隊(dui)。2010年11月6日，在法甲朗(lang)斯對陣蒙彼(bi)利埃的(de)比賽中，瓦拉(la)內(nei)(nei)完(wan)成法甲處子秀，幫助球隊(dui)2-0取勝。該(gai)賽季，瓦拉(la)內(nei)(nei)代表(biao)朗(lang)斯在聯(lian)賽中出(chu)場(chang)23次(ci)，其(qi)中22次(ci)首(shou)發，打(da)進(jin)2球；在法國(guo)杯出(chu)場(chang)1次(ci)。
皇家馬德里
2011年夏天(tian)，皇(huang)(huang)家馬(ma)(ma)德里足球(qiu)俱樂部花費1000萬歐元的(de)(de)(de)(de)轉會費，簽下(xia)當時年僅(jin)18歲的(de)(de)(de)(de)瓦拉(la)(la)內(nei)。雙方(fang)簽下(xia)一份(fen)為(wei)期6年的(de)(de)(de)(de)合同。9月22日(ri)(ri)，在(zai)西甲皇(huang)(huang)馬(ma)(ma)0-0戰平桑坦(tan)德競技的(de)(de)(de)(de)比(bi)賽(sai)中(zhong)(zhong)(zhong)，瓦拉(la)(la)內(nei)完成了皇(huang)(huang)馬(ma)(ma)首秀。9月25日(ri)(ri)，在(zai)西甲皇(huang)(huang)馬(ma)(ma)對陣巴列卡(ka)諾的(de)(de)(de)(de)比(bi)賽(sai)中(zhong)(zhong)(zhong)，由于皇(huang)(huang)馬(ma)(ma)陣中(zhong)(zhong)(zhong)佩佩、里卡(ka)多(duo)·卡(ka)瓦略等主(zhu)力中(zhong)(zhong)(zhong)后衛受傷缺陣，瓦拉(la)(la)內(nei)迎來了第二(er)次(ci)在(zai)聯賽(sai)中(zhong)(zhong)(zhong)首發(fa)、第一次(ci)在(zai)圣(sheng)地亞哥·伯納烏球(qiu)場登場的(de)(de)(de)(de)機會。第67分鐘，面(mian)對來球(qiu)，瓦拉(la)(la)內(nei)用一個不規則的(de)(de)(de)(de)蝎子(zi)擺尾式的(de)(de)(de)(de)高難(nan)度動作將(jiang)球(qiu)勾入大門，打進了皇(huang)(huang)馬(ma)(ma)生(sheng)涯首球(qiu)，幫助(zhu)球(qiu)隊(dui)4-2取勝。18歲零152天(tian)的(de)(de)(de)(de)瓦拉(la)(la)內(nei)成為(wei)了皇(huang)(huang)馬(ma)(ma)歷(li)史上取得進球(qiu)最(zui)年輕(qing)的(de)(de)(de)(de)外(wai)援(yuan)，也是西甲歷(li)史上取得進球(qiu)第四年輕(qing)的(de)(de)(de)(de)外(wai)援(yuan)。2011-12賽(sai)季，在(zai)皇(huang)(huang)馬(ma)(ma)的(de)(de)(de)(de)首個賽(sai)季，瓦拉(la)(la)內(nei)代表球(qiu)隊(dui)在(zai)各項賽(sai)事中(zhong)(zhong)(zhong)出場15次(ci)，打進2球(qiu)，隨(sui)隊(dui)奪(duo)得西甲冠軍。
2013年(nian)1月(yue)(yue)31日(ri)，在(zai)國(guo)王(wang)杯(bei)半(ban)決(jue)賽(sai)首回(hui)合皇馬對(dui)陣(zhen)(zhen)巴塞(sai)(sai)羅(luo)那的(de)比(bi)賽(sai)中(zhong)(zhong)，瓦拉(la)內首次(ci)亮相西班牙國(guo)家德比(bi)就(jiu)多次(ci)破壞對(dui)方的(de)破門(men)機會，并(bing)在(zai)第(di)81分鐘頭球破門(men)幫助(zhu)球隊1-1逼平。19歲280天的(de)瓦拉(la)內成為西班牙國(guo)家德比(bi)史上(shang)第(di)二年(nian)輕的(de)外籍進球球員，僅(jin)次(ci)于里(li)奧(ao)·梅西。2月(yue)(yue)27日(ri)，在(zai)國(guo)王(wang)杯(bei)半(ban)決(jue)賽(sai)次(ci)回(hui)合皇馬對(dui)陣(zhen)(zhen)巴塞(sai)(sai)羅(luo)那的(de)比(bi)賽(sai)中(zhong)(zhong)，第(di)67分鐘瓦拉(la)內再次(ci)頭球破門(men)，兩回(hui)合雙殺巴薩，幫助(zhu)球隊以(yi)3-1、總(zong)比(bi)分4-2打(da)進決(jue)賽(sai)。5月(yue)(yue)12日(ri)，在(zai)西甲皇馬對(dui)陣(zhen)(zhen)西班牙人的(de)比(bi)賽(sai)中(zhong)(zhong)，瓦拉(la)內右腿(tui)半(ban)月(yue)(yue)板撕裂賽(sai)季報銷(xiao)，無(wu)緣(yuan)國(guo)王(wang)杯(bei)決(jue)賽(sai)。最終(zhong)皇馬也在(zai)國(guo)王(wang)杯(bei)決(jue)賽(sai)中(zhong)(zhong)1-2不敵馬德里(li)競技(ji)。2012-13賽(sai)季，瓦拉(la)內代表(biao)球隊在(zai)各項(xiang)賽(sai)事出場(chang)33次(ci)，打(da)進2球，隨隊奪得西班牙超級杯(bei)冠軍(jun)。
2013年10月(yue)，在(zai)接(jie)受半月(yue)板手術休息5個月(yue)后，瓦拉內(nei)復出(chu)(chu)，但復出(chu)(chu)之后傷傷停停，右膝發炎積水癥狀仍未(wei)消除。直到2014年2月(yue)，瓦拉內(nei)才算基(ji)本傷愈 。2014年5月(yue)25日(ri)，在(zai)歐(ou)冠(guan)(guan)決賽(sai)皇馬(ma)對陣馬(ma)德里競技的比(bi)賽(sai)中，瓦拉內(nei)首發出(chu)(chu)戰(zhan)，幫助球隊4-1取勝，奪得隊史(shi)第十座(zuo)歐(ou)冠(guan)(guan)冠(guan)(guan)軍獎杯。2013-14賽(sai)季，瓦拉內(nei)因為(wei)傷病困(kun)擾只代表(biao)皇馬(ma)在(zai)各項賽(sai)事出(chu)(chu)場23次，幫助皇馬(ma)奪得歐(ou)冠(guan)(guan)和國王杯冠(guan)(guan)軍。
2014年9月18日，皇(huang)(huang)家(jia)馬德里(li)官方宣布與瓦拉內簽訂續約合同，雙(shuang)方將合同截止日延長到2020年6月30日。2014-15賽季，瓦拉內代表皇(huang)(huang)馬在(zai)各項賽事(shi)出場46次，打(da)進2球，幫助(zhu)皇(huang)(huang)馬奪得(de)世俱杯和歐洲超級杯冠軍。
2015-16賽季(ji)(ji)，瓦拉內再次遭到傷病困(kun)擾，錯過了歐(ou)冠決(jue)賽。最終皇(huang)馬在(zai)決(jue)賽中點(dian)球(qiu)大戰擊敗(bai)馬德(de)里競技奪得隊史第(di)十一座歐(ou)冠冠軍(jun)獎杯(bei)。該賽季(ji)(ji)，瓦拉內代表球(qiu)隊在(zai)各項(xiang)賽事出場33次，無進球(qiu) 。
2017年(nian)6月4日，在歐(ou)(ou)冠(guan)決賽皇馬對陣尤文圖斯的(de)比賽中，瓦拉內首發出場，幫(bang)助球(qiu)(qiu)隊(dui)(dui)4-1取勝，成(cheng)為歐(ou)(ou)冠(guan)改(gai)制后首支衛冕歐(ou)(ou)冠(guan)的(de)球(qiu)(qiu)隊(dui)(dui)。2016-17賽季，瓦拉內代(dai)表球(qiu)(qiu)隊(dui)(dui)在各項賽事出場39次(ci)，打(da)進4球(qiu)(qiu)，幫(bang)助球(qiu)(qiu)隊(dui)(dui)奪(duo)得歐(ou)(ou)冠(guan)、西甲、歐(ou)(ou)洲超級杯、世俱(ju)杯四座冠(guan)軍獎杯。
2017年9月27日，皇(huang)馬通(tong)過(guo)球隊官網宣布與瓦拉內(nei)續約至2022年。2017-18賽季，瓦拉內(nei)代(dai)表球隊在(zai)各項賽事出(chu)場44次，無進球，幫助皇(huang)馬奪得歐冠(guan)（決賽3-1擊敗利物浦(pu)，實(shi)現歐冠(guan)三連冠(guan)）、西班牙超級杯、世俱(ju)杯、歐洲超級杯四座冠(guan)軍獎杯。
2018年7月(yue)24日(ri)，瓦拉內入(ru)選(xuan)2018年度FIFA世界足球先生最終(zhong)10人候選(xuan)名單。2018年9月(yue)25日(ri)，瓦拉內入(ru)選(xuan)FIFA年度最佳陣(zhen)容(rong)。
2013年(nian)3月22日，在(zai)2014年(nian)巴西世(shi)界杯歐(ou)洲區預選賽法國(guo)(guo)對陣格(ge)魯吉亞的比賽中，瓦拉內完成了國(guo)(guo)家(jia)隊(dui)首秀，幫助球(qiu)隊(dui)3-1取勝。
2014年6月3日，法國(guo)(guo)足協公布了(le)(le)參加2014年巴西世界杯的(de)(de)最(zui)終23人大名(ming)(ming)單，瓦拉內(nei)入選 。在(zai)巴西世界杯的(de)(de)比賽(sai)(sai)中，法國(guo)(guo)最(zui)終在(zai)1/4決賽(sai)(sai)0-1不敵德(de)國(guo)(guo)。瓦拉內(nei)打滿了(le)(le)法國(guo)(guo)從小組(zu)賽(sai)(sai)到1/4決賽(sai)(sai)全部的(de)(de)5場比賽(sai)(sai)，并獲得了(le)(le)巴西世界杯最(zui)佳(jia)新秀的(de)(de)提名(ming)(ming) 。11月19日，在(zai)法國(guo)(guo)對陣瑞(rui)典(dian)的(de)(de)友誼賽(sai)(sai)中，瓦拉內(nei)在(zai)第83分鐘(zhong)頭球絕殺，幫(bang)助球隊(dui)1-0取(qu)勝的(de)(de)同時也收獲了(le)(le)自(zi)己在(zai)國(guo)(guo)家隊(dui)的(de)(de)首球。
2016年，瓦拉內(nei)因傷錯過(guo)了(le)在法(fa)國(guo)(guo)本土舉行(xing)的2016年法(fa)國(guo)(guo)歐洲杯。
2018年(nian)(nian)7月(yue)6日(ri)，在(zai)2018年(nian)(nian)俄羅(luo)斯世界(jie)(jie)(jie)杯(bei)1/4決(jue)賽法國(guo)(guo)對陣(zhen)烏拉(la)圭的比賽中，第40分鐘瓦(wa)拉(la)內頭球破門，幫助(zhu)法國(guo)(guo)先拔頭籌，并最(zui)終(zhong)2-0取勝 。7月(yue)16日(ri)，在(zai)世界(jie)(jie)(jie)杯(bei)決(jue)賽法國(guo)(guo)對陣(zhen)克羅(luo)地亞(ya)的比賽中，瓦(wa)拉(la)內首發出戰，幫助(zhu)法國(guo)(guo)4-2取勝，自1998年(nian)(nian)后時隔20年(nian)(nian)再(zai)奪世界(jie)(jie)(jie)杯(bei)冠(guan)軍(jun)，同時也(ye)是隊史(shi)第二座世界(jie)(jie)(jie)杯(bei)冠(guan)軍(jun)。瓦(wa)拉(la)內是該屆(jie)世界(jie)(jie)(jie)杯(bei)解圍(wei)次數最(zui)多(duo)的球員，他在(zai)7場比賽中總共解圍(wei)44次。瓦(wa)拉(la)內也(ye)入(ru)選(xuan)世界(jie)(jie)(jie)杯(bei)最(zui)佳陣(zhen)容。
俱樂部
? 2018 2017-18賽(sai)季歐洲冠軍聯賽(sai)冠軍 皇家馬德里 （獲獎）
? 2017 2016-17賽(sai)季(ji)西班牙足球甲(jia)級聯(lian)賽(sai)冠軍(jun) 皇家馬德里 （獲(huo)獎）
? 2017 2016-17賽(sai)季歐洲冠軍聯賽(sai)冠軍 皇家馬德里(li) （獲獎）
? 2017 世俱杯冠軍 皇家馬德里 （獲(huo)獎(jiang)）
? 2017 歐(ou)洲超級杯冠軍 皇家馬德里 （獲(huo)獎）
? 2017 西(xi)班牙超級(ji)杯冠軍 皇家馬(ma)德里 （獲獎）
? 2016 2015-16賽(sai)季歐洲(zhou)冠軍聯賽(sai)冠軍 皇家馬德里 （獲獎）
? 2016 歐(ou)洲(zhou)超(chao)級杯冠軍 皇家馬德里 （獲獎）
? 2016 世(shi)俱杯冠軍 皇家馬德(de)里 （獲(huo)獎）
? 2014 2013-14賽季西班牙(ya)國王(wang)杯冠軍 皇家馬德里 （獲獎）
? 2014 歐洲(zhou)超級杯冠軍 皇家(jia)馬德里 （獲獎）
? 2014 世俱杯(bei)冠軍 皇家馬德里 （獲(huo)獎）
? 2014 2013-14賽季歐洲冠軍(jun)聯(lian)賽冠軍(jun) 皇家(jia)馬(ma)德里 （獲獎）
? 2012 西班牙(ya)超級杯冠軍(jun) 皇家馬德里 （獲獎）
? 2012 2011-12賽(sai)季西班牙足(zu)球(qiu)甲級聯(lian)賽(sai)冠軍 皇(huang)家馬德里 （獲獎）
國家隊
? 2018 俄羅斯世(shi)界杯冠軍 （獲獎）
個人榮譽
? 2019 FIFA年度最佳陣(zhen)容候選人 （提名）
? 2018 2017-18賽季歐冠(guan)最佳陣(zhen)容 （獲(huo)獎）
? 2018 FIFA最佳(jia)陣容 （獲(huo)獎）
? 2018 俄羅斯世(shi)界(jie)杯最佳陣容 （獲獎）
? 2014 巴西世界(jie)杯最佳新(xin)秀 （提名）
身(shen)(shen)體：1.91米(mi)的(de)(de)身(shen)(shen)高給了(le)他(ta)明顯(xian)的(de)(de)空中優勢，不管在防(fang)守還是(shi)(shi)(shi)進(jin)攻中都是(shi)(shi)(shi)如此(ci)，而(er)且在防(fang)守中，瓦(wa)拉內很多(duo)兇狠(hen)的(de)(de)鏟球都是(shi)(shi)(shi)憑借(jie)自(zi)己大長腿完(wan)成的(de)(de)，這是(shi)(shi)(shi)先天的(de)(de)身(shen)(shen)體條件帶給其的(de)(de)優勢。
防(fang)守：瓦(wa)拉(la)內的正面攔截極(ji)(ji)強，與佩(pei)佩(pei)、塞爾吉奧·拉(la)莫斯等人極(ji)(ji)為相似。但是在一對一的防(fang)守上，瓦(wa)拉(la)內還有(you)些欠缺(que)，單兵作戰能力(li)有(you)待加強。瓦(wa)拉(la)內的補(bu)防(fang)能力(li)一般，很(hen)多情況下都(dou)是依靠自己(ji)的速度(du)以及意識來(lai)完成補(bu)防(fang)的。
頭球：因為身高優(you)勢，瓦拉內可以在禁(jin)區內占據(ju)制空優(you)勢。
速度(du)：瓦(wa)拉內并沒有(you)傳統(tong)后(hou)衛轉身速度(du)慢的(de)劣勢，他(ta)(ta)的(de)奔跑能力極強，腿長步伐(fa)大的(de)他(ta)(ta)能很好(hao)的(de)利用起來自己的(de)速度(du)優勢。雖然有(you)時(shi)瓦(wa)拉內會被進攻(gong)球(qiu)員牽(qian)扯出(chu)禁區，但速度(du)極快的(de)他(ta)(ta)能很好(hao)的(de)回防。
大局觀：瓦拉內在(zai)(zai)球場上表現的十分老成(cheng)。他在(zai)(zai)場上有著良好的大局觀。
傳球(qiu)：在(zai)成功搶斷(duan)后(hou)，瓦(wa)拉(la)內也能利用嫻熟(shu)的(de)(de)技術將(jiang)球(qiu)傳出。相比(bi)塞(sai)爾吉(ji)奧·拉(la)莫斯、佩佩習慣后(hou)場大腳長傳的(de)(de)做法(fa)，瓦(wa)拉(la)內的(de)(de)很(hen)多長傳球(qiu)都是(shi)貼地球(qiu)，他(ta)的(de)(de)縱深球(qiu)穩定性(xing)甚至比(bi)一些后(hou)腰出眾，這與(yu)巴薩的(de)(de)杰拉(la)德·皮克有很(hen)大的(de)(de)相似之處(chu)。瓦(wa)拉(la)內會用自己的(de)(de)傳球(qiu)在(zai)進攻(gong)端創造更(geng)多的(de)(de)驚喜(xi)。（網易網評(ping)）
歲月靜好 
