謝昀杉是(shi)北京(jing)十二中(zhong)學2006級(ji)的(de)學生，于(yu)2009年(nian)參加高(gao)考(kao)并以優異的(de)成績(ji)考(kao)入(ru)北京(jing)電(dian)影學院表演系本科。是(shi)中(zhong)國(guo)教育電(dian)視臺《歡樂動漫》的(de)主持(chi)人。
1995年，在電視(shi)劇《明(ming)天的(de)(de)(de)希望》中飾演(yan)(yan)劉(liu)太(tai)行；隨后又參加中央臺春節頒獎晚會。同年并在臺灣電視(shi)劇《女(nv)巡按》在該劇飾演(yan)(yan)文小寶(bao)；以及電視(shi)劇《花木蘭》中飾演(yan)(yan)花天賜；并出演(yan)(yan)穆龍導(dao)演(yan)(yan)的(de)(de)(de)電視(shi)連續劇《家里(li)家外》；此外參與丁蔭(yin)楠導(dao)演(yan)(yan)的(de)(de)(de)電視(shi)劇《歡喜人家》的(de)(de)(de)拍攝。
1999年，參加(jia)中(zhong)(zhong)央(yang)臺“三優”晚會；隨(sui)后(hou)又參加(jia)中(zhong)(zhong)央(yang)臺“萬國郵聯(lian)”晚會；同年出演張婉婷執導的國產電影《秋天里的童話》。
2000年，擔任(ren)北(bei)京臺(tai)“龍年時空隧道(dao)”晚會主持人；隨后(hou)出演(yan)(yan)由(you)香港導演(yan)(yan)關錦鵬監制的《霍元甲》。隨后(hou)又在電視(shi)劇(ju)《無敵(di)縣令》中飾演(yan)(yan)孫寶(bao)兒；以及電視(shi)連續劇(ju)《青(qing)河絕戀》中飾演(yan)(yan)童年的邢(xing)正揚。
2001年，擔任(ren)東亞地區兒(er)童藝術(shu)節晚(wan)會主持人；隨(sui)(sui)后(hou)出(chu)演電(dian)視(shi)連續劇《錢王》以及(ji)《大醉(zui)俠》中飾(shi)演臭皮蛋；隨(sui)(sui)后(hou)又在(zai)電(dian)視(shi)劇《亂世桃花》中飾(shi)演蛋蛋；同年并(bing)出(chu)演電(dian)視(shi)劇《皇宮寶(bao)貝》；隨(sui)(sui)后(hou)在(zai)《格格要出(chu)嫁》中飾(shi)演十一阿哥(ge)；并(bing)在(zai)《精武(wu)英雄(xiong)陳(chen)真》中飾(shi)演霍東覺。
2002年，北京電(dian)視(shi)臺六一(yi)(yi)兒童節晚會擔任主持人(ren)；并(bing)在電(dian)視(shi)劇《一(yi)(yi)路(lu)花香》中飾(shi)演(yan)小(xiao)石頭；隨后在《五彩戲娃》中飾(shi)演(yan)金蛋；同年(nian)并(bing)出演(yan)馬戎導演(yan)的電(dian)影(ying)《老虎的X計劃》。
2003年，出演(yan)電視劇《末代王妃》；隨后在(zai)電視劇《少林(lin)大(da)欽差》中(zhong)(zhong)飾演(yan)陳文(wen)杰；并(bing)出演(yan)電視劇《新七俠五義(yi)》在(zai)該(gai)劇飾演(yan)艾(ai)虎；以及參(can)加(jia)中(zhong)(zhong)央電視臺(tai)春(chun)節聯歡晚(wan)(wan)會；隨后又(you)參(can)加(jia)中(zhong)(zhong)央電視臺(tai)元宵晚(wan)(wan)會；同(tong)年并(bing)參(can)加(jia)中(zhong)(zhong)央電視臺(tai)少兒頻道(dao)開播晚(wan)(wan)會《讓(rang)夢想(xiang)起飛》。
2004年，在(zai)電(dian)視劇《神醫俠侶(lv)》中(zhong)飾演(yan)小皇帝；隨(sui)后(hou)又在(zai)電(dian)視劇《你看見了生命(ming)的顏色嗎》中(zhong)飾演(yan)陶虹(hong)的兒(er)子(zi)；以及參(can)加中(zhong)央電(dian)視臺(tai)春節聯歡晚會隨(sui)后(hou)又參(can)加湖南衛視元(yuan)宵喜樂會；同年(nian)亦出席(xi)中(zhong)央臺(tai)“六一”兒(er)童節晚會。
2005年，在電視(shi)劇《神雕俠侶》中飾演小楊(yang)過；隨后出演電視(shi)劇《人(ren)小鬼大劉羅鍋》以及參(can)加(jia)中央(yang)電視(shi)臺(tai)春節(jie)聯歡晚會；隨后又參(can)加(jia)中央(yang)臺(tai)“六一”兒童節(jie)晚會。
2006年，參加央視元(yuan)宵晚會并演(yan)繹小品《八仙賀(he)歲》4月8日香港電影(ying)金像獎頒獎禮。
2008年，在電(dian)(dian)視劇(ju)《故夢》中飾演金毓倫。2009年，在電(dian)(dian)視劇(ju)《新紅樓夢》中飾演茗(ming)煙(yan)。
2009年，參加高考并(bing)以優異(yi)的成績考入北(bei)京電影(ying)學院表演系本科。
2010年，出演(yan)(yan)電(dian)(dian)視(shi)(shi)連(lian)(lian)續劇(ju)《中國1921》；隨后又在(zai)(zai)電(dian)(dian)視(shi)(shi)劇(ju)《吳承恩與西游記》中飾(shi)演(yan)(yan)幼年(nian)羅龐；同年(nian)并在(zai)(zai)電(dian)(dian)視(shi)(shi)連(lian)(lian)續劇(ju)《我們的法蘭(lan)西歲月》中飾(shi)演(yan)(yan)耿照泉。2012年(nian)，在(zai)(zai)電(dian)(dian)視(shi)(shi)連(lian)(lian)續劇(ju)《亂世豪情》中飾(shi)演(yan)(yan)包子；隨后又在(zai)(zai)大型電(dian)(dian)視(shi)(shi)連(lian)(lian)續劇(ju)《十(shi)指(zhi)連(lian)(lian)心》中飾(shi)演(yan)(yan)馬海。2013年(nian)3月15日，參加深圳衛視(shi)(shi)《年(nian)代(dai)秀》（第十(shi)一(yi)季第一(yi)期00年(nian)代(dai)嘉賓）。
2014年，在網絡劇《午夜計程車》中飾演李(li)寶(bao)強(qiang)。2016年2月21日(ri)，參演的青春勵志(zhi)電影(ying)《當我們年輕的時候》上映。
2017年，由謝昀杉自導自演的第一部網絡電(dian)影《靈魂(hun)診所》開播(bo)，該影片依托(tuo)中國傳統神話背(bei)景，加(jia)入現代都市生活元素，故(gu)事啟承(cheng)轉(zhuan)合流暢，動作特(te)效(xiao)場面的逼(bi)真(zhen)刺(ci)激(ji)，試點聚焦草(cao)根人物成(cheng)長之路，展現英(ying)雄(xiong)出發的傳奇(qi)之旅；同年(nian)7月，與(yu)牛駿(jun)峰、吳謹言(yan)、白舉綱、王(wang)妍言(yan)合作主演公(gong)路青春喜劇題材電(dian)影《說走(zou)就走(zou)之畢(bi)業旅行》將于2018年(nian)上映。
2018年，參(can)演電(dian)(dian)影(ying)(ying)《夢闖女(nv)兒寨(zhai)》。4月(yue)9日(ri)，主演電(dian)(dian)影(ying)(ying)《降龍神掌蘇(su)乞兒》。9月(yue)14日(ri)，主演的電(dian)(dian)影(ying)(ying)《說(shuo)走(zou)就走(zou)之不說(shuo)再見》上映(ying)。9月(yue)28日(ri)，主演的電(dian)(dian)影(ying)(ying)《夢闖女(nv)兒寨(zhai)》上映(ying)。12月(yue)11日(ri)，參(can)演的電(dian)(dian)影(ying)(ying)《向天真(zhen)的女(nv)生投降》上映(ying)。
2019年，參演電影《戰·修羅(luo)》。
說走就走之(zhi)畢業旅(lv)行(xing) 2018 飾演—— 導演張承 主演牛駿峰、吳謹(jin)言、白舉綱(gang)、王妍(yan)言
愛若回首2013 飾演丁大偉 導演趙越 主演于(yu)嘉萌
武(wu)術班2008 飾演丁(ding)小(xiao)崢 導演吳(wu)樾(yue) 主(zhu)演吳(wu)樾(yue)、衛華、涂彥(yan)妮
心急吃(chi)不了熱豆(dou)腐2005 飾演劉(liu)小好(hao)
豆丁奇遇記1996 飾演豆丁
云頂仙坑緣2020 飾(shi)演(yan)步凡 導演(yan)李(li)冠(guan)志(zhi) 主演(yan)李(li)冠(guan)志(zhi)、劉菩
坐88路車回家2015-12-24 飾演黃發
午(wu)夜計(ji)程車2014 飾演(yan)李(li)寶強 導演(yan)萩生田宏(hong)治
十指(zhi)連心2012 飾演馬海 導演豐梁 主演劉雪華
亂世(shi)豪情2012 飾演(yan)(yan)(yan)包子 導演(yan)(yan)(yan)董(dong)志強 主演(yan)(yan)(yan)胡海鋒
我們(men)的(de)法蘭西歲月2010 飾演耿照(zhao)泉(quan) 導演康洪雷 主演朱亞文(wen)
吳(wu)承恩與西(xi)游(you)記2010 飾演幼(you)年羅龐 導演闞衛平 主演章金萊
中國19212010 導(dao)演穆德遠 主演谷智(zhi)鑫
紅樓(lou)夢(meng)2009 飾演(yan)(yan)茗煙 導演(yan)(yan)李少紅 主演(yan)(yan)楊洋
故夢(meng)2008 飾演(yan)金毓(yu)倫 導演(yan)董志強(qiang) 主演(yan)陳坤
神(shen)雕俠(xia)侶2005 飾演小(xiao)楊過 導演于敏 主演黃(huang)曉明，劉(liu)亦菲
人小鬼(gui)大劉(liu)羅鍋(guo)2005 飾(shi)演劉(liu)羅鍋(guo)(少年) 導(dao)演朱德承 主演蘇廷石
你看見了(le)生命(ming)的顏色嗎2004 飾演陶虹的兒(er)子
神醫俠侶2004 飾演(yan)小皇帝 導(dao)演(yan)賴水清(qing) 主演(yan)賈靜(jing)雯,劉雪華
小寶貝(bei)和大寶貝(bei)們2003 飾演斑點狗
新(xin)七俠(xia)五義2003 飾(shi)演(yan)艾(ai)虎 導演(yan)鞠覺(jue)亮 主演(yan)賈石頭 徐錦江(jiang)
少年大(da)欽差2003 飾演(yan)陳文杰(jie) 導演(yan)高林豹 主(zhu)演(yan)吳孟達
末代(dai)皇(huang)妃2003 飾演零(ling)頭兒(er) 導演滕文驥(ji) 主演李亞鵬
一路(lu)花香2002 飾演小石頭(tou) 導演郁曉鷹(ying) 主演國麗(li)娜
老威(wei)的(de)X計劃2002 導演馬戎 主演劉威(wei)
五彩戲娃2002 飾(shi)演金蛋 導演潘(pan)曉(xiao)莉 主(zhu)演鄧翔宇
亂世桃(tao)花(hua)2001 飾演蛋蛋 導演陳(chen)劍波(bo) 主演俞飛鴻
格格要(yao)出(chu)嫁2001 飾演(yan)(yan)十一(yi)阿哥 導演(yan)(yan)李平(ping) 主(zhu)演(yan)(yan)倪睿思(si)
精(jing)武英雄陳真(zhen)2001 飾演霍東覺 導演劉逢聲 主演吳樾
皇宮寶貝(bei)2001 飾演(yan)丁丁 導演(yan)賈云 主(zhu)演(yan)李小冉
大醉俠2001 飾(shi)演臭皮蛋 導演蘇沅峰 主演趙文卓(zhuo)
錢王2001 飾演小王熾 導演于(yu)敏 主演趙文(wen)瑄
霍(huo)元甲(jia)2000 飾演(yan)(yan)鐵頭 導演(yan)(yan)賈云 主演(yan)(yan)趙文卓
青河絕(jue)戀2000 飾演(yan)邢正揚(yang)童年 導演(yan)丁(ding)仰國 主演(yan)趙文卓
2004 ? ?北京(jing)相(xiang)聲小品表演獲(huo)得二等獎和觀(guan)眾最喜愛的(de)節(jie)目”獎 ? ?《臨時爸(ba)爸(ba)》 ? ?（獲(huo)獎）
2001 ? ?全國首屆新人藝(yi)術(shu)大(da)比賽決賽少年(nian)組主(zhu)持金獎 ? ?（獲獎）
2001 ? ?全國首屆(jie)新人藝術(shu)大賽北京賽區少年組主持人銅獎 ? ?（獲獎）
1998 ? ?北(bei)京故事大(da)賽金獎 ? ?（獲獎）
2000 ? ?北京市(shi)豐臺(tai)區十佳少(shao)年 ? ?（獲(huo)獎）
他是正而(er)(er)有點(dian)邪、油而(er)(er)不滑、精而(er)(er)不刁、鬧而(er)(er)可(ke)愛的小(xiao)孩，因而(er)(er)有人用(yong)中國(guo)第一“鬼馬童星”一詞來形容他（人民(min)網評）。
他(ta)的(de)表演(yan)讓孩子(zi)們(men)覺得(de)非常親切，雖(sui)非科班出身，但(dan)是他(ta)的(de)演(yan)技卻得(de)到了(le)許多人的(de)認可。（溫州日報評(ping)）
他(ta)是一個正(zheng)直(zhi)、人品好、善良、有(you)愛心，而(er)且(qie)他(ta)是個很有(you)品位(wei)，很時(shi)尚(shang)的(de)人，在影視圈中有(you)著不錯的(de)口碑。（新浪網評）
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