1974年(nian)9月25日出生。
1986年進入(ru)大連(lian)市體(ti)校。
1988年進北京軍區青年隊。
1991年入國(guo)家(jia)青年隊。
1994年(nian)調入八一隊。
1996年入(ru)選(xuan)(xuan)國(guo)家(jia)隊,之后(hou)入(ru)選(xuan)(xuan)歷屆(jie)國(guo)家(jia)隊。
2004年助中(zhong)國男籃獲得雅典奧運會(hui)第8名。
2008年助(zhu)中國男(nan)籃獲得奧運(yun)會第8名。
2009年10月28日在全運會賽(sai)場宣布退役。
2017年4月28日(ri),中(zhong)國籃協(xie)在官網(wang)發出通告(gao),李楠當選為中(zhong)國男籃雙國家隊主(zhu)教(jiao)練人選之(zhi)一(yi)。
2018年9月26日(ri),中(zhong)國籃協宣布,擬聘(pin)任李楠擔(dan)任新(xin)一(yi)屆中(zhong)國男籃主教(jiao)練。
比賽(sai)作風(feng)頑強(qiang),善(shan)打硬(ying)仗,前場籃板爭奪是(shi)他的(de)突(tu)出(chu)特點(dian),不但具有(you)在外線(xian)進(jin)(jin)攻(gong)的(de)能力(li),而且善(shan)于插(cha)入(ru)籃下,在禁(jin)區內進(jin)(jin)攻(gong),是(shi)一位攻(gong)防全面的(de)隊員。
2015年2月(yue)8日,李楠(nan)來(lai)(lai)到北京優肯外教籃球(qiu)(qiu)(qiu)封(feng)閉訓(xun)練營,輔(fu)導孩子們的籃球(qiu)(qiu)(qiu)基(ji)本(ben)功,多年來(lai)(lai),他也一(yi)直致力于(yu)推(tui)廣校園籃球(qiu)(qiu)(qiu)。
2015年6月21日,“迎楠而上”耐(nai)克(ke)李(li)楠籃球訓練營的啟動儀式在五(wu)棵松籃球館舉(ju)行。下(xia)午兩點,在央視(shi)名嘴徐濟成老(lao)師的主持下(xia),新聞發布會(hui)正式開(kai)始(shi)。
2015年(nian)時間7月20日下(xia)午(wu),李(li)(li)楠來到(dao)了自(zi)己創辦(ban)的(de)(de)籃球(qiu)訓(xun)練營,與現場的(de)(de)小學員一起互動。互動過程中(zhong),李(li)(li)楠和他(ta)的(de)(de)兒(er)子(zi)(zi)李(li)(li)祿曈一對(dui)(dui)一的(de)(de)單挑(tiao)也讓現場的(de)(de)小學員大呼過癮。對(dui)(dui)于自(zi)己創辦(ban)的(de)(de)籃球(qiu)訓(xun)練營,李(li)(li)楠表示,他(ta)希(xi)望能通過這樣的(de)(de)方式吸引青少年(nian)喜歡籃球(qiu),讓小球(qiu)員們培養團隊合作(zuo)的(de)(de)精(jing)神(shen)。同時,他(ta)也希(xi)望能借此找到(dao)一些好的(de)(de)籃球(qiu)苗子(zi)(zi)。
2015年(nian)12月17日,中國(guo)男籃前(qian)主力國(guo)手、現中國(guo)男籃助理教練李楠,將給參加此次培(pei)訓的河南省廣大基(ji)層(ceng)籃球(qiu)教練員講授籃球(qiu)基(ji)本(ben)功方(fang)面的內容。
2007年(nian)10月30日,“小李(li)飛刀(dao)”李(li)楠迎來(lai)職業生涯的(de)難忘時(shi)刻。李(li)楠本場并(bing)沒有交出一(yi)(yi)份優(you)秀的(de)成績單,他在19分鐘(zhong)內僅投(tou)中(zhong)(zhong)一(yi)(yi)個(ge)三分球(qiu),但正(zheng)是(shi)憑借這個(ge)三分球(qiu),李(li)楠在聯賽中(zhong)(zhong)的(de)三分球(qiu)總數達到1000個(ge),成為CBA歷史第一(yi)(yi)人(ren)。
2008年北京奧運會(hui)8強;
2006-2007賽(sai)季 CBA聯賽(sai)總冠軍;
2006年多哈亞(ya)運會男(nan)籃冠軍;
2005-2006賽季 CBA聯(lian)賽亞軍;
2005年 男籃亞錦賽(sai)冠軍;
2004年雅典奧運(yun)會8強(qiang);
2003-2004賽季 CBA聯賽亞(ya)軍;
2003年 男(nan)籃亞錦賽冠軍;
2002年釜山亞運(yun)會男籃(lan)亞軍;
2001-2002賽(sai)季 CBA聯賽(sai)亞軍;
2001年 男籃亞(ya)錦賽冠軍;
2000-2001賽季 CBA聯賽總冠(guan)軍(jun);
2000年(nian)悉尼奧運會(hui)第(di)十(shi);
1999-2000賽(sai)季 CBA聯賽(sai)總冠(guan)軍;
1999年 男籃亞錦賽(sai)冠軍;
1998年泰國亞運(yun)會冠軍;
1997-1998賽(sai)季 CBA聯賽(sai)總冠軍(jun);
1997年(nian)男籃亞錦賽第三;
1996-1997賽季 CBA聯賽總冠(guan)軍;
1996年美國亞特蘭(lan)大奧運會第八名;
1995-1996賽季CBA聯賽總冠軍(jun);
李(li)楠是一(yi)個(ge)(ge)能夠激發人(ren)們(men)想象力的(de)球員。神(shen)(shen)乎(hu)其神(shen)(shen)的(de)李(li)楠在CBA總(zong)決賽第三場(chang)的(de)表現,讓人(ren)們(men)想起了公(gong)牛隊全盛時期的(de)皮蓬;李(li)楠還有一(yi)個(ge)(ge)NBA版的(de)綽號“微波(bo)爐”。其實(shi)這些都只是李(li)楠眾多特點中的(de)一(yi)部分,他(ta)真正的(de)角色是神(shen)(shen)通廣大的(de)別動隊特工。李(li)楠不在正規(gui)部隊行列,他(ta)多是肩負(fu)使(shi)命(ming)、作為國(guo)家隊首發出(chu)場(chang)、攻敵要害、拯(zheng)救危局、神(shen)(shen)出(chu)鬼沒、出(chu)手(shou)如(ru)風。他(ta)是古龍筆下的(de)“小李(li)飛刀”在籃球場(chang)上(shang)的(de)化(hua)身。
李楠有著(zhu)一手三(san)分(fen)球(qiu)的絕(jue)活,通常(chang)當球(qiu)隊(dui)打不開局面(mian)時,他(ta)(ta)上場便能起到作用,常(chang)常(chang)利(li)用三(san)分(fen)球(qiu)制造強大(da)的殺傷(shang),這(zhe)亦(yi)是令他(ta)(ta)得到了“微波爐”的美譽。