1974年9月25日出生。
1986年進入大連市體校(xiao)。
1988年進北京軍區青年隊。
1991年(nian)(nian)入(ru)國家(jia)青年(nian)(nian)隊。
1994年調入八(ba)一隊。
1996年入選(xuan)國家隊(dui),之后入選(xuan)歷(li)屆國家隊(dui)。
2004年助中國男(nan)籃獲(huo)得(de)雅(ya)典奧運會第(di)8名。
2008年助中國(guo)男籃獲(huo)得奧(ao)運會第8名。
2009年10月28日在全運會賽(sai)場宣布退役。
2017年4月(yue)28日(ri),中(zhong)國籃協在官網發出通告,李楠(nan)當選為(wei)中(zhong)國男籃雙國家(jia)隊主(zhu)教練人(ren)選之一。
2018年9月(yue)26日(ri),中(zhong)國(guo)籃(lan)協宣布(bu),擬聘任(ren)李楠擔(dan)任(ren)新一屆(jie)中(zhong)國(guo)男(nan)籃(lan)主教練。
比賽作風(feng)頑強,善(shan)打硬仗,前場籃(lan)板爭(zheng)奪是他的(de)突出特點,不但具有在外線進攻的(de)能力(li),而且善(shan)于(yu)插入(ru)籃(lan)下(xia),在禁區內進攻,是一位攻防(fang)全(quan)面的(de)隊員。
2015年(nian)2月8日,李楠來(lai)到北京優肯外教籃(lan)球(qiu)封閉訓練營(ying),輔導孩(hai)子(zi)們的籃(lan)球(qiu)基本功(gong),多年(nian)來(lai),他也一直致力于推廣校園籃(lan)球(qiu)。
2015年6月(yue)21日,“迎楠而上”耐克李楠籃(lan)球訓練(lian)營的(de)(de)啟動儀式在五棵松(song)籃(lan)球館舉(ju)行(xing)。下午兩(liang)點,在央視名嘴徐濟成老師的(de)(de)主持下,新聞發布會正式開始。
2015年時間7月20日下午,李楠(nan)(nan)來到了自(zi)己創辦(ban)的(de)(de)籃(lan)球(qiu)訓(xun)(xun)練(lian)營,與現(xian)場的(de)(de)小學(xue)員一起(qi)互動(dong)。互動(dong)過程(cheng)中(zhong),李楠(nan)(nan)和他的(de)(de)兒子(zi)(zi)李祿(lu)曈(tong)一對一的(de)(de)單挑(tiao)也(ye)讓(rang)現(xian)場的(de)(de)小學(xue)員大呼過癮。對于自(zi)己創辦(ban)的(de)(de)籃(lan)球(qiu)訓(xun)(xun)練(lian)營,李楠(nan)(nan)表(biao)示,他希望能(neng)通過這樣的(de)(de)方式吸(xi)引青少年喜歡籃(lan)球(qiu),讓(rang)小球(qiu)員們培(pei)養團隊合作的(de)(de)精神。同時,他也(ye)希望能(neng)借此找到一些好的(de)(de)籃(lan)球(qiu)苗子(zi)(zi)。
2015年12月17日,中國男籃前主(zhu)力國手、現中國男籃助理教(jiao)練李楠(nan),將給參加此次培訓的(de)河(he)南省廣大基層(ceng)籃球(qiu)教(jiao)練員講授籃球(qiu)基本功方(fang)面的(de)內容。
2007年10月30日,“小李(li)飛刀”李(li)楠迎來職業(ye)生涯的(de)難忘時刻。李(li)楠本(ben)場(chang)并沒有交出(chu)一份優秀的(de)成績單,他(ta)在19分(fen)鐘內僅(jin)投中一個(ge)三(san)分(fen)球,但正是憑借這個(ge)三(san)分(fen)球,李(li)楠在聯(lian)賽中的(de)三(san)分(fen)球總數達(da)到1000個(ge),成為CBA歷史第一人。
2008年北京奧(ao)運會(hui)8強(qiang);
2006-2007賽季 CBA聯賽總冠(guan)軍(jun);
2006年多(duo)哈(ha)亞運會男籃冠軍(jun);
2005-2006賽季 CBA聯賽亞軍(jun);
2005年 男籃亞錦賽冠軍;
2004年雅典(dian)奧運(yun)會(hui)8強;
2003-2004賽(sai)季 CBA聯賽(sai)亞軍(jun);
2003年 男籃亞錦賽冠軍;
2002年釜山亞運(yun)會男籃(lan)亞軍(jun);
2001-2002賽季 CBA聯賽亞軍;
2001年 男籃亞錦賽冠軍;
2000-2001賽(sai)(sai)季 CBA聯(lian)賽(sai)(sai)總(zong)冠軍;
2000年悉尼奧運會第十;
1999-2000賽(sai)季 CBA聯賽(sai)總冠軍;
1999年 男籃亞錦(jin)賽冠軍(jun);
1998年泰國(guo)亞運會冠軍;
1997-1998賽(sai)季 CBA聯賽(sai)總冠(guan)軍;
1997年男籃亞錦賽第三;
1996-1997賽(sai)(sai)季(ji) CBA聯賽(sai)(sai)總冠軍;
1996年美國亞特蘭(lan)大奧運(yun)會第八名;
1995-1996賽(sai)季CBA聯(lian)賽(sai)總冠軍;
李楠(nan)是(shi)(shi)一個(ge)(ge)能(neng)夠激發人(ren)們(men)想(xiang)象(xiang)力的(de)(de)球員(yuan)。神(shen)乎其(qi)神(shen)的(de)(de)李楠(nan)在CBA總決賽第三場的(de)(de)表現(xian),讓人(ren)們(men)想(xiang)起了公牛隊全盛時(shi)期的(de)(de)皮(pi)蓬;李楠(nan)還有一個(ge)(ge)NBA版的(de)(de)綽號“微波爐”。其(qi)實這些(xie)都(dou)只(zhi)是(shi)(shi)李楠(nan)眾多特點中的(de)(de)一部分,他(ta)(ta)真正的(de)(de)角色是(shi)(shi)神(shen)通廣大的(de)(de)別動(dong)隊特工。李楠(nan)不在正規部隊行(xing)列,他(ta)(ta)多是(shi)(shi)肩負使(shi)命(ming)、作為(wei)國家隊首發出場、攻(gong)敵要害、拯救危局、神(shen)出鬼沒(mei)、出手(shou)如風。他(ta)(ta)是(shi)(shi)古龍筆下的(de)(de)“小李飛刀”在籃(lan)球場上的(de)(de)化身(shen)。
李楠有著一手三分球的絕(jue)活,通常(chang)(chang)當球隊打不開局面(mian)時,他(ta)上場便(bian)能起到(dao)作用,常(chang)(chang)常(chang)(chang)利用三分球制造強(qiang)大(da)的殺傷,這(zhe)亦是令他(ta)得到(dao)了“微波爐”的美譽。