1974年9月25日出(chu)生。
1986年(nian)進(jin)入大連市體(ti)校。
1988年進北京軍區青年隊。
1991年入國(guo)家青年隊。
1994年調入(ru)八(ba)一隊(dui)。
1996年入選(xuan)(xuan)國家隊,之后入選(xuan)(xuan)歷(li)屆國家隊。
2004年助中國男籃獲得雅(ya)典(dian)奧運會(hui)第8名。
2008年助中(zhong)國男籃獲得奧(ao)運(yun)會第8名。
2009年10月28日(ri)在全運(yun)會(hui)賽場宣布退役。
2017年4月(yue)28日,中(zhong)國(guo)籃(lan)協在官網發出通(tong)告,李楠(nan)當選(xuan)為(wei)中(zhong)國(guo)男籃(lan)雙國(guo)家隊主教練人選(xuan)之一。
2018年9月26日,中國籃協(xie)宣布,擬聘任李楠擔任新一屆中國男(nan)籃主教(jiao)練。
比賽作風頑強,善(shan)打硬(ying)仗,前場籃板爭(zheng)奪是(shi)他的突出(chu)特點,不但具有在(zai)外線進攻(gong)(gong)(gong)的能力,而(er)且善(shan)于插入籃下,在(zai)禁區內(nei)進攻(gong)(gong)(gong),是(shi)一位攻(gong)(gong)(gong)防全面的隊員。
2015年2月(yue)8日,李楠來到北京優肯(ken)外教籃(lan)(lan)球封(feng)閉(bi)訓(xun)練營,輔(fu)導(dao)孩子們的籃(lan)(lan)球基本(ben)功,多年來,他也一直致力于推廣校園籃(lan)(lan)球。
2015年6月21日,“迎楠而(er)上(shang)”耐克李(li)楠籃球訓(xun)練營的啟(qi)動儀式在五棵松籃球館舉行。下(xia)午兩點(dian),在央視名嘴(zui)徐濟(ji)成(cheng)老師的主持下(xia),新聞發(fa)布會正式開始(shi)。
2015年(nian)時間7月20日下午,李楠(nan)來到(dao)了自己創(chuang)辦的(de)籃球(qiu)(qiu)訓(xun)練營,與現(xian)場的(de)小(xiao)學員一(yi)(yi)起互(hu)動(dong)。互(hu)動(dong)過程中,李楠(nan)和(he)他的(de)兒子(zi)李祿曈一(yi)(yi)對一(yi)(yi)的(de)單挑也(ye)讓現(xian)場的(de)小(xiao)學員大呼(hu)過癮。對于自己創(chuang)辦的(de)籃球(qiu)(qiu)訓(xun)練營,李楠(nan)表示,他希(xi)望(wang)能通過這樣的(de)方式吸引青(qing)少年(nian)喜歡籃球(qiu)(qiu),讓小(xiao)球(qiu)(qiu)員們培(pei)養團隊合(he)作的(de)精(jing)神。同時,他也(ye)希(xi)望(wang)能借(jie)此找到(dao)一(yi)(yi)些好的(de)籃球(qiu)(qiu)苗子(zi)。
2015年12月17日,中國(guo)男籃(lan)(lan)前(qian)主力國(guo)手(shou)、現(xian)中國(guo)男籃(lan)(lan)助理教練李(li)楠,將給參加此次培訓的(de)河南省(sheng)廣大基層(ceng)籃(lan)(lan)球(qiu)(qiu)教練員講授籃(lan)(lan)球(qiu)(qiu)基本功(gong)方面的(de)內(nei)容。
2007年(nian)10月30日(ri),“小李(li)飛刀”李(li)楠迎來職業(ye)生涯(ya)的(de)(de)難忘(wang)時刻(ke)。李(li)楠本場(chang)并沒有交(jiao)出一份優秀的(de)(de)成(cheng)績單,他在19分(fen)(fen)鐘內僅投中(zhong)一個(ge)三(san)分(fen)(fen)球,但正是(shi)憑借這個(ge)三(san)分(fen)(fen)球,李(li)楠在聯(lian)賽(sai)中(zhong)的(de)(de)三(san)分(fen)(fen)球總數(shu)達到(dao)1000個(ge),成(cheng)為CBA歷史第(di)一人。
2008年(nian)北京(jing)奧運會8強;
2006-2007賽季 CBA聯賽總冠軍;
2006年多哈亞運會(hui)男籃(lan)冠軍;
2005-2006賽(sai)季 CBA聯賽(sai)亞軍;
2005年 男(nan)籃(lan)亞錦賽冠軍;
2004年雅典(dian)奧(ao)運會8強;
2003-2004賽(sai)季 CBA聯(lian)賽(sai)亞軍;
2003年 男籃(lan)亞錦賽(sai)冠軍;
2002年釜山亞運會男籃亞軍;
2001-2002賽(sai)季 CBA聯賽(sai)亞(ya)軍(jun);
2001年(nian) 男籃(lan)亞錦(jin)賽冠軍;
2000-2001賽季 CBA聯(lian)賽總(zong)冠(guan)軍;
2000年悉尼奧運會第十(shi);
1999-2000賽季 CBA聯賽總冠軍;
1999年 男籃亞(ya)錦賽冠(guan)軍;
1998年泰國亞運(yun)會冠軍;
1997-1998賽(sai)季 CBA聯賽(sai)總冠軍(jun);
1997年男(nan)籃亞錦賽第三;
1996-1997賽季(ji) CBA聯賽總冠(guan)軍(jun);
1996年美(mei)國亞特蘭大奧運(yun)會(hui)第八名;
1995-1996賽(sai)季(ji)CBA聯賽(sai)總冠軍(jun);
李(li)楠是(shi)(shi)一個能夠激發(fa)人們想象力(li)的(de)(de)(de)(de)球員。神乎(hu)其神的(de)(de)(de)(de)李(li)楠在(zai)CBA總決賽第三場(chang)(chang)的(de)(de)(de)(de)表現(xian),讓(rang)人們想起了公牛隊(dui)全盛時期的(de)(de)(de)(de)皮蓬;李(li)楠還有(you)一個NBA版(ban)的(de)(de)(de)(de)綽號“微波爐”。其實(shi)這(zhe)些都只是(shi)(shi)李(li)楠眾多特點(dian)中(zhong)的(de)(de)(de)(de)一部分,他(ta)(ta)真正的(de)(de)(de)(de)角(jiao)色是(shi)(shi)神通廣大(da)的(de)(de)(de)(de)別動(dong)隊(dui)特工。李(li)楠不在(zai)正規部隊(dui)行列,他(ta)(ta)多是(shi)(shi)肩負(fu)使命、作為國(guo)家隊(dui)首發(fa)出(chu)(chu)場(chang)(chang)、攻敵(di)要害、拯(zheng)救危局、神出(chu)(chu)鬼沒、出(chu)(chu)手如(ru)風。他(ta)(ta)是(shi)(shi)古龍(long)筆下的(de)(de)(de)(de)“小李(li)飛刀”在(zai)籃球場(chang)(chang)上的(de)(de)(de)(de)化身。
李楠(nan)有著一手三分球的絕活(huo),通常(chang)(chang)當球隊打不開局(ju)面時,他上場(chang)便能起到作用(yong),常(chang)(chang)常(chang)(chang)利用(yong)三分球制造強大(da)的殺傷,這亦(yi)是令他得(de)到了“微波爐(lu)”的美譽。