1996年11月，首次入選國家集訓隊(dui)，且(qie)在11月3日(ri)亞洲杯對烏(wu)茲別克(ke)的比(bi)賽中首次上場。
1997年，成為國家隊絕對主(zhu)力，參加了(le)世界杯(bei)預選賽小組賽和十強賽的(de)比賽。
1999年10月，隨國奧(ao)隊參加九強賽，但在10月3日對韓國隊的比賽中(zhong)因沖撞裁判而被國際足聯禁賽十場。
2001年，隨(sui)國(guo)家隊參加世(shi)界杯預(yu)選(xuan)賽，雖然(ran)在小組(zu)賽中(zhong)(zhong)(zhong)出場次數不多，但(dan)在十強賽中(zhong)(zhong)(zhong)成為(wei)絕(jue)對主力(li)，成為(wei)中(zhong)(zhong)(zhong)國(guo)隊出線的功臣。
2002年，隨國(guo)家隊參加(jia)韓(han)日世界杯，在小組賽第一場中受傷(shang)。
2004年6月(yue)9日，在世(shi)界杯亞(ya)(ya)洲區預選賽，在中國(guo)(guo)隊4:0馬來(lai)西(xi)亞(ya)(ya)隊的比賽中首發出場，并斬獲為國(guo)(guo)效(xiao)力的第一(yi)球。8月(yue)7日，隨國(guo)(guo)家隊參(can)加中國(guo)(guo)亞(ya)(ya)洲杯獲得(de)亞(ya)(ya)軍。
2007年3月24日，闊別國(guo)(guo)家(jia)隊18個(ge)月后(hou)，他終于在對(dui)澳大利(li)亞隊的國(guo)(guo)際足球熱身賽中，再次為國(guo)(guo)家(jia)隊上場(chang)。
2017年(nian)5月16日，中國足協(xie)官網發(fa)布(bu)組建U20年(nian)齡(ling)段精(jing)英(ying)訓練(lian)營的通(tong)知(zhi)，孫繼海(hai)(hai)擔任領隊。值得(de)關注的是，孫繼海(hai)(hai)的父親孫亮(liang)宗將成(cheng)為這支(zhi)球(qiu)隊的體能訓練(lian)師。
孫(sun)繼(ji)海的妻(qi)子(zi)名叫王佳渝。兩人相識于(yu)一次(ci)聚會上，彼此了解后(hou)兩人墜入愛河(he)。2002年1月(yue)12日，孫(sun)繼(ji)海和王佳渝牽手踏上紅地毯，步(bu)入了婚(hun)姻(yin)的殿(dian)堂。婚(hun)后(hou)育有兩個女兒。
孫繼(ji)海入選(xuan)英格(ge)蘭足球名人堂，習近平主席見證并為其(qi)頒獎(jiang)
2015年9月11日，英超(chao)豪門曼城(cheng)在(zai)(zai)官(guan)網(wang)宣布，曾(ceng)在(zai)(zai)藍月亮效(xiao)力的(de)中(zhong)國球(qiu)員孫(sun)繼海將會擔任(ren)曼城(cheng)俱(ju)樂部在(zai)(zai)中(zhong)國的(de)形象大使。孫(sun)繼海將會協助曼城(cheng)俱(ju)樂部加強與中(zhong)國企業的(de)合作，并(bing)在(zai)(zai)一些宣傳活動中(zhong)為(wei)曼城(cheng)提供幫(bang)助。
2015年10月23日(ri)，曾在英超曼城(cheng)隊效力過的中(zhong)(zhong)國(guo)(guo)球員(yuan)孫繼(ji)(ji)海，正式(shi)入選(xuan)(xuan)了英格(ge)蘭(lan)足(zu)球名人堂(tang)，在入選(xuan)(xuan)儀(yi)式(shi)上，到訪的中(zhong)(zhong)國(guo)(guo)國(guo)(guo)家主席(xi)習近平(ping)在現場見(jian)證了這(zhe)一時刻，并(bing)為(wei)孫繼(ji)(ji)海頒獎(jiang)。值得一提的是(shi)，孫繼(ji)(ji)海是(shi)首(shou)位入選(xuan)(xuan)英格(ge)蘭(lan)足(zu)球名人堂(tang)的中(zhong)(zhong)國(guo)(guo)球員(yuan)。
? 2014 超級杯冠軍 貴州人和 （獲獎）
? 2013 足(zu)協杯冠(guan)軍 貴州人(ren)和(he) （獲獎）
? 2001 英甲冠軍 曼(man)徹斯特城（曼(man)城） （獲獎）
? 2001 甲A聯賽冠軍(jun) 大連實德 （獲(huo)獎）
? 2001 足協杯冠(guan)軍 大連實德 （獲獎(jiang)）
? 2000 甲(jia)A聯(lian)賽冠(guan)軍(jun) 大連實(shi)德(de) （獲(huo)獎）
? 2000 超霸杯冠軍(jun) 大連實德 （獲獎）
? 1997 甲(jia)A聯賽冠軍(jun) 大(da)連實德 （獲獎）
? 1996 甲A聯賽冠軍 大連實德 （獲獎）
? 1996 超霸杯冠軍 大連實(shi)德(de) （獲獎）
? 2004 中國亞洲(zhou)杯亞軍 （獲獎）
? 1998 泰(tai)國(guo)曼谷亞運(yun)會季軍(jun) （獲獎）
? 2016-10-23 英格蘭足球(qiu)名人堂 （獲獎）
? 2016-09-11 曼城中國形象(xiang)大使 （獲獎(jiang)）
? 2012-03-17 中(zhong)國足(zu)球職業聯賽17年最佳11人之最佳后衛 《足(zu)球之夜》 （獲獎）
? 2005-06-09 首粒國(guo)家隊比賽(sai)進(jin)球(qiu)，中國(guo)4-0馬來西亞（世預賽(sai)） （獲(huo)獎）
? 2004-08-14 首次亮相歐洲聯盟(meng)杯，曼城5-0TNS （獲獎）
? 2004-08-14 首粒歐(ou)洲聯(lian)盟杯進球，曼城5-0TNS （獲獎(jiang)）
? 2003-10-26 首粒英超進球，伯明(ming)翰(han)0-2曼城 （獲獎）
? 2003-08-17 首(shou)次亮相英(ying)超(chao)，利茲聯3-0曼城 （獲獎）
? 1998 中國足球年(nian)度最(zui)佳新人 （獲獎）
? 1997-11-26 首次(ci)代表國(guo)家隊出(chu)場，中國(guo)2-3韓國(guo)（友誼賽） （獲獎）
? 1996-05-28 首次亮(liang)相中國聯賽(sai)，大連(lian)1-1四川(chuan)（甲A） （獲獎(jiang)）
巧笑倩兮 
