1996年(nian)11月，首(shou)次入(ru)選(xuan)國家集訓(xun)隊，且(qie)在(zai)11月3日亞洲杯對烏茲別克的比賽中(zhong)首(shou)次上場。
1997年，成為國家隊絕對主力，參加(jia)了世界杯預選賽小組(zu)賽和十強賽的比(bi)賽。
1999年10月(yue)，隨國奧隊(dui)參加九(jiu)強(qiang)賽，但在10月(yue)3日(ri)對韓國隊(dui)的比賽中(zhong)因沖撞裁判而被國際足(zu)聯禁賽十場。
2001年，隨國家隊參加(jia)世(shi)界杯預選賽，雖然在小組賽中出場次數不多(duo)，但在十(shi)強賽中成(cheng)為絕對主(zhu)力，成(cheng)為中國隊出線(xian)的功臣。
2002年，隨國(guo)家隊參加(jia)韓日世界杯，在小組賽第一(yi)場中受傷(shang)。
2004年(nian)6月(yue)9日(ri)(ri)，在(zai)世(shi)界(jie)杯亞(ya)洲區預選賽，在(zai)中國(guo)隊(dui)4:0馬來西亞(ya)隊(dui)的(de)比賽中首發(fa)出(chu)場，并(bing)斬獲(huo)為國(guo)效(xiao)力的(de)第一球。8月(yue)7日(ri)(ri)，隨(sui)國(guo)家隊(dui)參加中國(guo)亞(ya)洲杯獲(huo)得亞(ya)軍(jun)。
2007年3月(yue)24日，闊別國家隊(dui)18個月(yue)后，他(ta)終于在對澳(ao)大利亞隊(dui)的國際(ji)足球熱身賽中(zhong)，再(zai)次為(wei)國家隊(dui)上場。
2017年5月16日，中國足協官(guan)網發布組(zu)建U20年齡段(duan)精英訓練營的(de)通知，孫(sun)繼(ji)海擔任(ren)領隊。值得關(guan)注(zhu)的(de)是，孫(sun)繼(ji)海的(de)父親孫(sun)亮(liang)宗將成為(wei)這支球隊的(de)體能訓練師(shi)。
孫(sun)繼海的妻(qi)子(zi)名叫王佳渝(yu)。兩人相識于(yu)一次(ci)聚會上，彼(bi)此了解(jie)后兩人墜入愛(ai)河。2002年1月12日(ri)，孫(sun)繼海和王佳渝(yu)牽手踏上紅地毯(tan)，步入了婚(hun)姻的殿堂。婚(hun)后育(yu)有(you)兩個女兒。
孫繼海入選英格(ge)蘭足(zu)球名人堂，習近平主席見證并為其(qi)頒獎
2015年9月11日(ri)，英超(chao)豪門曼(man)(man)城(cheng)在(zai)官網宣布，曾(ceng)在(zai)藍月亮(liang)效力的中國球員孫繼海將(jiang)會擔任(ren)曼(man)(man)城(cheng)俱樂部(bu)在(zai)中國的形象大使(shi)。孫繼海將(jiang)會協(xie)助曼(man)(man)城(cheng)俱樂部(bu)加強與中國企業的合作(zuo)，并(bing)在(zai)一些宣傳活動(dong)中為曼(man)(man)城(cheng)提供幫助。
2015年10月23日，曾在英(ying)超(chao)曼城隊效力過(guo)的(de)(de)中國球員孫繼海(hai)，正(zheng)式入選了英(ying)格蘭足(zu)球名(ming)(ming)人(ren)堂，在入選儀式上，到訪的(de)(de)中國國家主席習近平在現場見(jian)證了這一時刻(ke)，并為孫繼海(hai)頒獎(jiang)。值(zhi)得一提(ti)的(de)(de)是，孫繼海(hai)是首位入選英(ying)格蘭足(zu)球名(ming)(ming)人(ren)堂的(de)(de)中國球員。
? 2014 超級杯冠(guan)軍 貴州人和 （獲(huo)獎）
? 2013 足(zu)協杯冠軍 貴州人(ren)和 （獲(huo)獎）
? 2001 英甲冠(guan)軍 曼徹斯特城（曼城） （獲(huo)獎）
? 2001 甲A聯賽冠軍 大連(lian)實(shi)德(de) （獲獎(jiang)）
? 2001 足協杯冠(guan)軍 大(da)連實德(de) （獲獎）
? 2000 甲A聯賽冠軍(jun) 大連實德 （獲獎）
? 2000 超霸杯(bei)冠(guan)軍 大連實(shi)德 （獲(huo)獎）
? 1997 甲A聯賽冠軍 大連實德(de) （獲獎(jiang)）
? 1996 甲A聯賽冠軍 大連實德 （獲獎）
? 1996 超霸杯冠(guan)軍 大連實德(de) （獲獎）
? 2004 中國(guo)亞(ya)洲杯亞(ya)軍 （獲獎(jiang)）
? 1998 泰國(guo)曼谷亞(ya)運會(hui)季(ji)軍 （獲(huo)獎(jiang)）
? 2016-10-23 英(ying)格蘭足(zu)球名人堂 （獲獎）
? 2016-09-11 曼城中國形象大使(shi) （獲獎(jiang)）
? 2012-03-17 中國足(zu)球職業聯(lian)賽(sai)17年最佳11人之最佳后(hou)衛 《足(zu)球之夜》 （獲(huo)獎(jiang)）
? 2005-06-09 首粒國(guo)家隊比賽進球，中國(guo)4-0馬(ma)來西亞（世預賽） （獲獎）
? 2004-08-14 首次亮相歐洲聯盟杯，曼城5-0TNS （獲獎）
? 2004-08-14 首粒(li)歐洲(zhou)聯盟(meng)杯進球，曼城5-0TNS （獲獎）
? 2003-10-26 首粒(li)英超進球(qiu)，伯明翰0-2曼城 （獲獎）
? 2003-08-17 首次(ci)亮相英超(chao)，利茲聯3-0曼城 （獲獎）
? 1998 中(zhong)國足球年度最佳新(xin)人 （獲獎）
? 1997-11-26 首次代表國家隊出場，中(zhong)國2-3韓國（友誼賽） （獲(huo)獎）
? 1996-05-28 首次(ci)亮相中國聯賽，大連(lian)1-1四川（甲A） （獲獎(jiang)）
巧笑倩兮 
