東魏(wei)興和(he)三(san)年（541年）高長(chang)恭(gong)出生，是東魏(wei)權臣高歡長(chang)子(zi)高澄的第四子(zi)。高長(chang)恭(gong)因為其(qi)生母之地位(wei)(wei)卑微(wei)，故其(qi)早年之仕(shi)途經歷遠不如(ru)其(qi)兄(xiong)弟。直(zhi)(zhi)到天(tian)保八(ba)年（557年），方才(cai)起家被(bei)授(shou)(shou)為通直(zhi)(zhi)散騎侍郎。天(tian)保九年（558年），封(feng)樂城縣開(kai)國公(gong)，進(jin)上儀(yi)(yi)同三(san)司(si)(si)。天(tian)保十(shi)年（559年），加授(shou)(shou)儀(yi)(yi)同三(san)司(si)(si)，開(kai)始出任地方官(guan)，以本官(guan)行肆州事。高洋(yang)死后，高殷即位(wei)(wei)。北齊乾明(ming)元年（560年）三(san)月二十(shi)一(yi)日，高長(chang)恭(gong)受封(feng)蘭陵(ling)(ling)王(wang)。后來累次升遷至并(bing)州刺史。在(zai)乾明(ming)之變后，其(qi)叔孝昭帝高演登基，給(gei)予(yu)蘭陵(ling)(ling)王(wang)高長(chang)恭(gong)進(jin)一(yi)步重用， 邑通前一(yi)千五百戶(hu)，轉中領軍(jun)(jun)(jun)，加開(kai)府(fu)儀(yi)(yi)同三(san)司(si)(si)。武(wu)成帝高湛即位(wei)(wei)之后，大寧元年（561年），被(bei)授(shou)(shou)使(shi)持節都督(du)并(bing)州諸(zhu)軍(jun)(jun)(jun)事、并(bing)州刺史。大寧二年（562年），別封(feng)巨鹿郡開(kai)國公(gong)，食邑一(yi)千戶(hu)，進(jin)領軍(jun)(jun)(jun)將軍(jun)(jun)(jun)。
河(he)清二年（563年），北周楊忠與(yu)突(tu)厥木桿可汗合(he)兵(bing)(bing)(bing)自恒州(zhou)而下(xia)攻齊，直逼(bi)并州(zhou)，高(gao)長(chang)恭參(can)與(yu)了擊(ji)退(tui)突(tu)厥的作戰，奮力(li)(li)將突(tu)厥人擊(ji)退(tui)。河(he)清三年（564年）十(shi)(shi)二月，邙山(shan)之戰時，北周攻打洛陽，武成帝高(gao)湛派高(gao)長(chang)恭與(yu)并州(zhou)刺(ci)史段韶、大將軍(jun)(jun)(jun)斛律光前往洛陽救(jiu)援，因(yin)為懼(ju)怕北周的兵(bing)(bing)(bing)力(li)(li)強大，不敢前進。段韶利用謀略打敗北周軍(jun)(jun)(jun)隊(dui)，高(gao)長(chang)恭帶領(ling)五百名騎兵(bing)(bing)(bing)沖進北周軍(jun)(jun)(jun)隊(dui)的包圍(wei)(wei)圈，到了金(jin)墉（今河(he)南洛陽東北故城）城下(xia)，因(yin)為高(gao)長(chang)恭戴著(zhu)頭盔(kui)，城中(zhong)的人不確定(ding)是(shi)敵軍(jun)(jun)(jun)或是(shi)我軍(jun)(jun)(jun)，直到高(gao)長(chang)恭把頭盔(kui)脫下(xia)來讓大家看到他的面貌，城上的人才(cai)派弓箭(jian)手開始放箭(jian)保護他，之后高(gao)長(chang)恭成功替金(jin)墉解(jie)圍(wei)(wei)，北周軍(jun)(jun)(jun)隊(dui)最(zui)后放棄營帳(zhang)逃(tao)走，從邙山(shan)到谷(gu)水的三十(shi)(shi)里間的川澤之地(di)，都是(shi)北周丟棄的兵(bing)(bing)(bing)器輜重。高(gao)長(chang)恭在此(ci)次(ci)場(chang)戰役(yi)(yi)中(zhong)威名大振(zhen)，士(shi)兵(bing)(bing)(bing)們(men)為此(ci)次(ci)戰役(yi)(yi)而謳(ou)歌他，即后來知(zhi)名的《蘭陵王入陣曲》。同年十(shi)(shi)二月十(shi)(shi)五日，高(gao)長(chang)恭被任命為尚書令。
高長(chang)恭后(hou)來歷任司州、青州、瀛州的地方長(chang)官。武(wu)(wu)平(ping)元年（570年）七月(yue)初三(san)日，擔(dan)任錄(lu)尚(shang)書事(shi)。武(wu)(wu)平(ping)二(er)年（571年）二(er)月(yue)二(er)十(shi)四日，擔(dan)任太尉。三(san)月(yue)，北(bei)(bei)周(zhou)齊公宇(yu)文(wen)憲(xian)從龍門渡過黃河，右(you)丞相斛律光(guang)退(tui)(tui)守(shou)華谷，宇(yu)文(wen)憲(xian)攻(gong)(gong)取了斛律光(guang)新筑的五座城池。高長(chang)恭與太宰(zai)段韶(shao)、右(you)丞相斛律光(guang)聯合(he)進攻(gong)(gong)蹺谷，率軍(jun)抵(di)御北(bei)(bei)周(zhou)的軍(jun)隊，進攻(gong)(gong)柏(bo)谷城，攻(gong)(gong)克(ke)后(hou)就(jiu)退(tui)(tui)兵而回。
武(wu)平二年（571年）五月，北周(zhou)晉公宇文(wen)護派(pai)中外府參軍郭(guo)榮在姚(yao)襄城(cheng)(cheng)南、定(ding)陽城(cheng)(cheng)西修筑城(cheng)(cheng)池(chi)。六月，段(duan)韶包(bao)圍(wei)定(ding)陽城(cheng)(cheng)，當時段(duan)韶生(sheng)病，對高長(chang)(chang)恭說：“這(zhe)座城(cheng)(cheng)池(chi)的(de)三面都有(you)兩道河壕，無(wu)路可走；恐怕只東(dong)南有(you)一條路，賊寇一定(ding)會從這(zhe)里突圍(wei)。應當挑選精兵(bing)專(zhuan)門防守這(zhe)條道路，這(zhe)樣一定(ding)能(neng)夠捉住他們。”高長(chang)(chang)恭便派(pai)一千(qian)多名壯士埋伏在東(dong)南澗口。城(cheng)(cheng)中的(de)糧(liang)食吃(chi)盡(jin)，宇文(wen)憲集中所(suo)有(you)的(de)兵(bing)力去救援，但因害怕段(duan)韶，不敢(gan)前進。楊敷率領現有(you)的(de)士兵(bing)乘夜突圍(wei)出(chu)城(cheng)(cheng)，被高長(chang)(chang)恭的(de)伏兵(bing)攻擊(ji)，全部俘虜。
武平(ping)(ping)(ping)三年（572年）八月(yue)(yue)，高(gao)長恭被(bei)任命為大司馬。武平(ping)(ping)(ping)四年（573年）四月(yue)(yue)十三日，擔(dan)任太(tai)保。高(gao)長恭前(qian)后因各項戰功(gong)被(bei)封為巨鹿郡(jun)(jun)(jun)公(gong)、長樂(le)郡(jun)(jun)(jun)公(gong)、樂(le)平(ping)(ping)(ping)郡(jun)(jun)(jun)公(gong)、高(gao)陽郡(jun)(jun)(jun)公(gong)等。
在(zai)邙山之戰(zhan)后，北齊后主高緯對高長(chang)恭(gong)說：“這樣沖(chong)進敵陣之中，如果不小心發生意外(wai)怎(zen)么辦(ban)？”高長(chang)恭(gong)回答說：“國事(shi)就是我們的家(jia)事(shi)，在(zai)戰(zhan)場上我不會(hui)想(xiang)到這個。”而(er)后主高緯因為他(ta)說的“家(jia)事(shi)”，又聽到士兵們唱的《蘭陵王入陣曲》，便開始猜忌高長(chang)恭(gong)。
定陽之戰時，高長(chang)恭代(dai)替(ti)段(duan)韶的(de)(de)職務統率軍隊，但(dan)(dan)是(shi)(shi)常常收取賄賂，聚斂財物，他的(de)(de)親信相(xiang)(xiang)愿問(wen)他說(shuo)：“大(da)王受(shou)到朝(chao)廷的(de)(de)重托，為(wei)(wei)什么(me)要(yao)如(ru)此貪心呢(ni)？”高長(chang)恭沒有回(hui)答。相(xiang)(xiang)愿繼續說(shuo)：“是(shi)(shi)不(bu)(bu)是(shi)(shi)因為(wei)(wei)邙山之戰大(da)勝(sheng)，您害怕(pa)功(gong)高震主(zhu)，遭受(shou)忌妒，而要(yao)作(zuo)令人看(kan)不(bu)(bu)起的(de)(de)事(shi)(shi)情呢(ni)？”高長(chang)恭回(hui)答說(shuo)是(shi)(shi)。相(xiang)(xiang)愿說(shuo)：“朝(chao)廷如(ru)果忌恨你(ni)，這件事(shi)(shi)情更容易被當成(cheng)是(shi)(shi)罪名，這不(bu)(bu)是(shi)(shi)躲避(bi)災禍而是(shi)(shi)招來(lai)災禍！”高長(chang)恭哭著俯身(shen)向相(xiang)(xiang)愿詢問(wen)解(jie)決(jue)的(de)(de)計(ji)策(ce)，相(xiang)(xiang)愿說(shuo)：“您之前已經立下戰功(gong)，這次依然(ran)打勝(sheng)仗(zhang)，聲望太大(da)，最好假托有病(bing)在家，不(bu)(bu)要(yao)再管國家的(de)(de)政事(shi)(shi)。”高長(chang)恭聽(ting)從他的(de)(de)計(ji)策(ce)，但(dan)(dan)是(shi)(shi)沒有辦法成(cheng)功(gong)隱退。等(deng)到朝(chao)廷對陳朝(chao)用兵，高長(chang)恭恐怕(pa)再次被任命(ming)將軍，嘆息說(shuo)：“我(wo)去年臉上長(chang)癰，現(xian)在為(wei)(wei)什么(me)不(bu)(bu)發出(chu)來(lai)！”從此有了病(bing)也不(bu)(bu)肯醫治。
武平四年（573年）五月，后主高緯派(pai)遣使者徐之范送毒酒(jiu)給高長(chang)恭(gong)，高長(chang)恭(gong)對(dui)他的王(wang)妃鄭氏（蘭陵王(wang)妃）說：“我(wo)對(dui)國家如此忠(zhong)心(xin)，哪(na)里有辜負皇(huang)帝，而要(yao)賜我(wo)毒酒(jiu)？”鄭氏回答(da)說：“為什么不親自當面去跟皇(huang)帝解釋呢？”高長(chang)恭(gong)說：“皇(huang)帝怎么可能會見(jian)我(wo)？”于(yu)是就飲(yin)毒酒(jiu)而死(si)，年僅(jin)33歲。死(si)后北(bei)齊朝廷(ting)追贈為太尉，謚號武。
高(gao)長(chang)恭(gong)在軍(jun)事(shi)上的(de)(de)(de)(de)成就在于他參(can)與(yu)了(le)北(bei)(bei)(bei)齊后(hou)(hou)期與(yu)北(bei)(bei)(bei)周(zhou)(zhou)的(de)(de)(de)(de)歷次(ci)(ci)大(da)(da)戰(zhan)，并數(shu)次(ci)(ci)擊(ji)退北(bei)(bei)(bei)周(zhou)(zhou)進攻(gong)。河(he)清二年(nian)（563年(nian)），北(bei)(bei)(bei)周(zhou)(zhou)大(da)(da)將楊忠聯合(he)突(tu)厥自恒(heng)州(zhou)而下(xia)攻(gong)打(da)北(bei)(bei)(bei)齊，突(tu)入晉(jin)陽（今山西太原），晉(jin)陽為北(bei)(bei)(bei)齊北(bei)(bei)(bei)方(fang)軍(jun)事(shi)重(zhong)鎮，高(gao)長(chang)恭(gong)親(qin)自參(can)與(yu)了(le)擊(ji)退北(bei)(bei)(bei)周(zhou)(zhou)和(he)突(tu)厥軍(jun)隊(dui)的(de)(de)(de)(de)作戰(zhan)，奮力(li)將北(bei)(bei)(bei)周(zhou)(zhou)大(da)(da)將楊忠擊(ji)退。次(ci)(ci)年(nian)十(shi)(shi)二月，邙(mang)山之戰(zhan)時，北(bei)(bei)(bei)周(zhou)(zhou)攻(gong)打(da)洛(luo)陽，武成帝高(gao)湛派(pai)蘭(lan)陵(ling)王高(gao)長(chang)恭(gong)與(yu)并州(zhou)刺史段韶、大(da)(da)將軍(jun)斛律光前往(wang)洛(luo)陽救援，高(gao)長(chang)恭(gong)帶(dai)領五百名騎(qi)兵(bing)沖進北(bei)(bei)(bei)周(zhou)(zhou)軍(jun)隊(dui)的(de)(de)(de)(de)包圍圈，到(dao)了(le)金(jin)墉（今河(he)南洛(luo)陽東北(bei)(bei)(bei)故城）城下(xia)，高(gao)長(chang)恭(gong)成功替金(jin)墉解圍，北(bei)(bei)(bei)周(zhou)(zhou)軍(jun)隊(dui)最后(hou)(hou)放棄營帳逃(tao)走，從(cong)邙(mang)山到(dao)谷水的(de)(de)(de)(de)三(san)十(shi)(shi)里(li)間的(de)(de)(de)(de)川澤(ze)之地，都是北(bei)(bei)(bei)周(zhou)(zhou)丟(diu)棄的(de)(de)(de)(de)兵(bing)器輜重(zhong)。根據《北(bei)(bei)(bei)齊書(shu)》的(de)(de)(de)(de)記載，這次(ci)(ci)戰(zhan)役后(hou)(hou)，高(gao)長(chang)恭(gong)開(kai)始聲名遠揚，士兵(bing)們(men)為此作曲(qu)謳歌他，即(ji)后(hou)(hou)來知名的(de)(de)(de)(de)《蘭(lan)陵(ling)王入陣曲(qu)》。
巧笑倩兮 
