阿莉婭·穆斯(si)塔芬娜（Aliya Mustafina），1994年(nian)9月(yue)30日出生于俄羅斯(si)葉戈(ge)里(li)耶夫斯(si)克，俄羅斯(si)體操(cao)運動(dong)員。
16歲的(de)她就在2010年世界體(ti)操錦標(biao)賽中獲(huo)得了(le)女(nv)(nv)子個(ge)人(ren)全能冠(guan)軍，并率領俄(e)(e)羅(luo)斯(si)(si)隊(dui)獲(huo)得自蘇聯解(jie)體(ti)以(yi)來的(de)首枚(mei)團體(ti)金牌。性(xing)格堅毅執著(zhu)、作風頑強的(de)穆斯(si)(si)塔芬娜是(shi)新一(yi)(yi)(yi)代俄(e)(e)羅(luo)斯(si)(si)女(nv)(nv)子體(ti)操隊(dui)領袖，并以(yi)優異的(de)表現(xian)成為(wei)當今女(nv)(nv)子體(ti)操的(de)靈魂(hun)人(ren)物(wu)。2012年在倫敦奧運會(hui)獲(huo)得女(nv)(nv)子高低杠冠(guan)軍，為(wei)俄(e)(e)羅(luo)斯(si)(si)體(ti)操隊(dui)贏(ying)(ying)得唯一(yi)(yi)(yi)一(yi)(yi)(yi)枚(mei)寶貴的(de)金牌。2016年里約奧運會(hui)，斬(zhan)獲(huo)一(yi)(yi)(yi)金一(yi)(yi)(yi)銀一(yi)(yi)(yi)銅，再(zai)次為(wei)俄(e)(e)羅(luo)斯(si)(si)體(ti)操隊(dui)贏(ying)(ying)得唯一(yi)(yi)(yi)的(de)金牌，成為(wei)俄(e)(e)羅(luo)斯(si)(si)體(ti)操史上一(yi)(yi)(yi)顆閃亮的(de)明星。
穆斯塔芬娜從2006年開始成(cheng)為俄羅(luo)斯的重點(dian)培養對象，但是在(zai)轉(zhuan)為成(cheng)年組(zu)之(zhi)前，光芒一直被隊友納比耶(ye)娃和科莫娃掩蓋。
穆(mu)斯(si)塔(ta)(ta)(ta)芬(fen)娜(na)(na)(na)(na)在(zai)(zai)2005年開始參加國際(ji)大賽(sai)。在(zai)(zai)2008年，14歲的穆(mu)斯(si)塔(ta)(ta)(ta)芬(fen)娜(na)(na)(na)(na)與隊友(you)一起獲(huo)得歐洲少年體操(cao)錦(jin)標(biao)賽(sai)的女團金牌(pai)，而在(zai)(zai)個人(ren)項目中，最引人(ren)注目的是她(ta)的隊友(you)納比耶(ye)娃，作(zuo)為當時(shi)(shi)歐錦(jin)賽(sai)少年組的第二(er)人(ren)，穆(mu)斯(si)塔(ta)(ta)(ta)芬(fen)娜(na)(na)(na)(na)獲(huo)得了(le)個人(ren)全能銀(yin)牌(pai)。2008年北京奧運會，作(zuo)為傳統體操(cao)貴(gui)族俄(e)羅斯(si)竟然一塊(kuai)獎牌(pai)都沒有，曾經前蘇聯時(shi)(shi)期(qi)的傳奇教(jiao)(jiao)練亞歷山(shan)大羅夫回歸俄(e)羅斯(si)擔(dan)任了(le)主教(jiao)(jiao)練，親自執教(jiao)(jiao)穆(mu)斯(si)塔(ta)(ta)(ta)芬(fen)娜(na)(na)(na)(na)，把穆(mu)斯(si)塔(ta)(ta)(ta)芬(fen)娜(na)(na)(na)(na)的潛(qian)力(li)發掘出來，由于穆(mu)斯(si)塔(ta)(ta)(ta)芬(fen)娜(na)(na)(na)(na)小時(shi)(shi)候正處于教(jiao)(jiao)練人(ren)才外失嚴重(zhong)時(shi)(shi)期(qi)，穆(mu)斯(si)塔(ta)(ta)(ta)芬(fen)娜(na)(na)(na)(na)本(ben)身基礎還沒有打好，特別是轉(zhuan)體技術(shu)，卻盲目上難(nan)度。不過正因為這一舉動，穆(mu)斯(si)塔(ta)(ta)(ta)芬(fen)娜(na)(na)(na)(na)將迎來她(ta)的輝煌。
穆斯(si)(si)塔(ta)芬(fen)娜在2009年(nian)的俄(e)(e)羅斯(si)(si)體操錦標(biao)賽(sai)中嶄露頭(tou)角，一舉戰勝當(dang)年(nian)的歐洲冠軍塞梅(mei)諾娃(wa)，奪走(zou)了全能冠軍。7月的日本杯，穆斯(si)(si)塔(ta)芬(fen)娜帶領(ling)俄(e)(e)羅斯(si)(si)隊(dui)獲得(de)了團(tuan)體亞軍，她(ta)(ta)們落(luo)后中國(guo)隊(dui)僅0.1分。女子個(ge)人全能決賽(sai)中，她(ta)(ta)落(luo)后中國(guo)選手黃秋爽獲得(de)了亞軍。8月，穆斯(si)(si)塔(ta)芬(fen)娜在俄(e)(e)羅斯(si)(si)杯中奪得(de)全能冠軍，這是(shi)她(ta)(ta)第2次獲得(de)俄(e)(e)羅斯(si)(si)全國(guo)比賽(sai)的全能冠軍。兩次全國(guo)全能冠軍也(ye)讓她(ta)(ta)徹底取代同年(nian)齡(ling)的納比耶(ye)娃(wa)的地位，她(ta)(ta)將(jiang)與科莫娃(wa)把俄(e)(e)羅斯(si)(si)從(cong)低谷爬上(shang)來(lai)。
穆斯(si)塔芬娜在(zai)(zai)年初受(shou)到了(le)(le)小傷(shang)(shang)病的困擾，狀態(tai)一般(ban)，因此缺(que)席了(le)(le)俄羅斯(si)體操錦標賽。不(bu)過因為是(shi)小傷(shang)(shang)病，她很快就(jiu)能恢(hui)復起來，并在(zai)(zai)4月的體操世(shi)界杯巴黎站上獲(huo)得平衡(heng)木銀(yin)牌。4月的歐洲體操錦標賽上，穆斯(si)塔芬娜作為主力，帶(dai)領俄羅斯(si)隊獲(huo)得團體金牌，還收獲(huo)兩枚(mei)個人銀(yin)牌，徹底奠(dian)定自己在(zai)(zai)隊中的地(di)位。
到了10月世錦賽(sai)(sai)，在資格(ge)賽(sai)(sai)中，穆斯塔芬(fen)娜(na)表現出色(se)，拿到了所(suo)有項(xiang)目的(de)決(jue)賽(sai)(sai)席位。穆斯塔芬(fen)娜(na)成為13年(nian)來第(di)一(yi)(yi)位在世界體(ti)操錦標賽(sai)(sai)所(suo)有項(xiang)目進入決(jue)賽(sai)(sai)的(de)選手，上一(yi)(yi)位完(wan)成這一(yi)(yi)壯舉的(de)選手則是(shi)她的(de)同胞霍爾(er)金娜(na)。俄羅斯在預賽(sai)(sai)的(de)表現多少撼動了近幾年(nian)來的(de)中美(mei)爭(zheng)霸的(de)局面。穆斯塔芬(fen)娜(na)在接受《全體(ti)育》記者(zhe)采訪(fang)的(de)時候說：「我(wo)只是(shi)預賽(sai)(sai)排名(ming)第(di)一(yi)(yi)，并沒有獲得(de)獎(jiang)牌。到決(jue)賽(sai)(sai)的(de)時候一(yi)(yi)切(qie)將從零開始。預賽(sai)(sai)的(de)勝(sheng)利只是(shi)讓我(wo)知(zhi)道了我(wo)們是(shi)有能力戰勝(sheng)美(mei)國和中國隊。
團(tuan)體(ti)決賽，俄(e)(e)羅(luo)斯(si)(si)在(zai)(zai)高低杠(gang)項(xiang)目崩潰，臨(lin)時上陣的(de)安娜(na)·德門蒂耶娃掉杠(gang)，納比耶娃更是兩(liang)次掉杠(gang)，不過中美都有出(chu)現(xian)失誤，再加上穆斯(si)(si)塔芬(fen)娜(na)在(zai)(zai)參加的(de)全部四項(xiang)中僅在(zai)(zai)壓軸表現(xian)的(de)自由體(ti)操中出(chu)現(xian)了一次出(chu)界(jie)的(de)失誤，最後俄(e)(e)羅(luo)斯(si)(si)隊以(yi)0.201分的(de)微(wei)弱優勢奪得(de)俄(e)(e)羅(luo)斯(si)(si)第一個體(ti)操女團(tuan)世(shi)界(jie)冠軍。可以(yi)說，這次俄(e)(e)羅(luo)斯(si)(si)女團(tuan)獲(huo)得(de)冠軍穆斯(si)(si)塔芬(fen)娜(na)的(de)出(chu)色發(fa)揮和優良狀態起著(zhu)至關重要的(de)作用，她是俄(e)(e)羅(luo)斯(si)(si)隊奪取團(tuan)體(ti)冠軍的(de)頭(tou)號(hao)功臣。
在個(ge)人全能(neng)決賽，穆(mu)斯(si)塔(ta)芬娜(na)戰勝了(le)奧運冠軍江(jiang)鈺源(yuan)和(he)資格(ge)賽排名(ming)第二(er)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)布洛(luo)斯(si)，以超強(qiang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)能(neng)力和(he)超乎年齡的(de)(de)(de)(de)(de)(de)成熟發揮，毫無爭議(yi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)獲(huo)得(de)了(le)這枚個(ge)人項(xiang)目含(han)金(jin)量最重的(de)(de)(de)(de)(de)(de)金(jin)牌(pai)。單項(xiang)決賽，穆(mu)斯(si)塔(ta)芬娜(na)發揮出色(se)，獲(huo)得(de)三塊銀(yin)牌(pai)。因為在平衡木決賽中(zhong)(zhong)遺憾的(de)(de)(de)(de)(de)(de)掉下(xia)器械，穆(mu)斯(si)塔(ta)芬娜(na)并沒能(neng)追平前輩舒(shu)舒(shu)諾娃和(he)西里瓦斯(si)獲(huo)得(de)全部獎牌(pai)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)偉(wei)業(ye)，但是5枚獎牌(pai)也能(neng)比肩一代(dai)女(nv)(nv)皇(huang)(huang)霍爾(er)金(jin)娜(na)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)成績了(le)。這位舉手投足間都充滿了(le)中(zhong)(zhong)亞神秘(mi)風情的(de)(de)(de)(de)(de)(de)韃(da)靼族小美(mei)人，已經(jing)被眾多媒體(ti)譽為新一代(dai)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)體(ti)操女(nv)(nv)皇(huang)(huang)。
穆(mu)斯塔(ta)(ta)芬(fen)(fen)娜為了(le)要(yao)準備參加3月的美國杯(bei)而缺(que)席了(le)俄羅斯體(ti)操(cao)錦(jin)標賽(sai)。在(zai)美國杯(bei)比賽(sai)中，穆(mu)斯塔(ta)(ta)芬(fen)(fen)娜由于在(zai)自由操(cao)上(shang)出現失誤，以0.1分差距輸給了(le)東道主新秀喬婷韋伯(bo)，獲(huo)得全(quan)能亞軍。在(zai)之(zhi)后的體(ti)操(cao)世(shi)界杯(bei)巴黎站上(shang)，穆(mu)斯塔(ta)(ta)芬(fen)(fen)娜獲(huo)得了(le)3塊金牌(pai)。
穆斯(si)塔芬娜(na)隨后參加(jia)4月的(de)(de)歐洲體操錦標賽，資(zi)格賽結束(shu)后，她(ta)再度讓其他女將們甘拜下(xia)風，她(ta)在(zai)全部四個(ge)項目中闖進決賽，全能(neng)59.750的(de)(de)得(de)分也遙遙領(ling)(ling)先第(di)二名(ming)德門(men)蒂(di)耶娃的(de)(de)56.900分。在(zai)全能(neng)決賽中，原本以(yi)(yi)為(wei)預(yu)賽以(yi)(yi)領(ling)(ling)先第(di)二名(ming)近3分這樣巨大優勢的(de)(de)穆斯(si)塔芬娜(na)會輕松問(wen)鼎，但沒想到(dao)在(zai)第(di)一項跳(tiao)馬時，因為(wei)完成難度6.5的(de)(de)后直900度的(de)(de)高難動(dong)作(zuo)時技術環節出現問(wen)題，由于這個(ge)動(dong)作(zuo)是(shi)向前(qian)落地，膝蓋要承(cheng)受很大的(de)(de)沖擊(ji)力，再加(jia)上穆斯(si)塔芬娜(na)并(bing)沒有完全轉正，在(zai)落地后她(ta)立(li)刻躺(tang)在(zai)地上抱膝痛哭，隨即教練立(li)刻將她(ta)送(song)到(dao)醫院，檢(jian)查結果為(wei)前(qian)十字韌(ren)帶撕裂。
由于穆(mu)斯(si)塔芬娜(na)的受傷，俄羅(luo)斯(si)女隊實(shi)力受到很大影響，穆(mu)斯(si)塔芬娜(na)沒辦法2011年東京(jing)世(shi)界體操錦標賽，在世(shi)錦賽上，穆(mu)斯(si)塔芬娜(na)只能在場上看著隊友們比賽。不過(guo)，傷后僅次于8個月的穆(mu)斯(si)塔芬娜(na)在12月比了沃(wo)洛寧杯，她獲得了高低杠銀牌，對(dui)于正(zheng)在恢復(fu)的她，這是一個不錯的成績。
穆斯塔(ta)(ta)芬(fen)娜在(zai)(zai)3月的(de)俄(e)羅(luo)斯體操錦標賽(sai)上(shang)(shang)發揮(hui)出色，拿(na)到3塊(kuai)金牌，4月又比(bi)了一場對抗(kang)賽(sai)，然而(er)(er)，到了5月布魯塞爾(er)歐錦賽(sai)，才真真正正是穆斯塔(ta)(ta)芬(fen)娜傷后的(de)第(di)一場大賽(sai)，但是穆斯塔(ta)(ta)芬(fen)娜在(zai)(zai)資格(ge)賽(sai)上(shang)(shang)表現(xian)不佳，高低杠和自由操都出現(xian)嚴重失誤，這(zhe)導致(zhi)在(zai)(zai)單項上(shang)(shang)沒(mei)能進(jin)決(jue)賽(sai)，而(er)(er)在(zai)(zai)女團(tuan)決(jue)賽(sai)，在(zai)(zai)面對羅(luo)馬尼亞由新秀約爾(er)達切的(de)加入而(er)(er)實力增強，俄(e)羅(luo)斯在(zai)(zai)平衡木和自由操的(de)技術上(shang)(shang)問(wen)題始終沒(mei)有解決(jue)好，最後(hou)更是不誤羅(luo)馬尼亞拿(na)到團(tuan)體銀(yin)牌。
在(zai)(zai)(zai)奧(ao)運(yun)會，盡(jin)管(guan)(guan)穆斯(si)塔芬娜(na)(na)(na)的傷病并沒有完全(quan)(quan)好，但是(shi)(shi)(shi)她(ta)已經盡(jin)自己的全(quan)(quan)力去恢復更多難度，要知道(dao)受ACL傷的運(yun)動員(yuan)通常都會躺一(yi)兩年，但是(shi)(shi)(shi)穆斯(si)塔芬娜(na)(na)(na)靠著(zhu)堅強的意志，跟(gen)科莫娃(wa)拯救俄(e)羅(luo)斯(si)。盡(jin)管(guan)(guan)在(zai)(zai)(zai)賽前有新秀格(ge)(ge)里什娜(na)(na)(na)的沖(chong)擊(ji)，但是(shi)(shi)(shi)穆斯(si)塔芬娜(na)(na)(na)在(zai)(zai)(zai)資格(ge)(ge)賽后順利(li)進入女(nv)團(tuan)，全(quan)(quan)能，高低(di)杠，自由(you)(you)操共四項決(jue)賽，女(nv)團(tuan)決(jue)賽，穆斯(si)塔芬娜(na)(na)(na)四個項目全(quan)(quan)部都上，除了(le)(le)平衡木有晃動，其余三項都高水(shui)平發(fa)揮，另(ling)一(yi)名(ming)主(zhu)力科莫娃(wa)除了(le)(le)平衡木下法不太穩，但同(tong)樣高水(shui)平發(fa)揮，兩位主(zhu)力的順利(li)發(fa)揮也(ye)保證了(le)(le)俄(e)羅(luo)斯(si)一(yi)塊銀牌(pai)(pai)，不過(guo)另(ling)外三名(ming)隊員(yuan)卻并沒有發(fa)揮好，老(lao)將阿法納西耶(ye)娃(wa)盡(jin)管(guan)(guan)平衡木穩住(zhu)，但在(zai)(zai)(zai)最后壓軸出場(chang)的自由(you)(you)操結束(shu)串(chuan)摔了(le)(le)，新秀帕塞卡在(zai)(zai)(zai)奧(ao)運(yun)前臨時(shi)跳(tiao)馬上6.5難度，落地卻沒控制好，另(ling)一(yi)名(ming)新秀格(ge)(ge)里什娜(na)(na)(na)高低(di)杠斷連(lian)接，自由(you)(you)操更是(shi)(shi)(shi)出現低(di)級(ji)失誤，直(zhi)接葬(zang)送沖(chong)擊(ji)金牌(pai)(pai)希望。不過(guo)回顧以前俄(e)羅(luo)斯(si)女(nv)隊同(tong)樣的崩潰，俄(e)羅(luo)斯(si)女(nv)隊也(ye)是(shi)(shi)(shi)幸(xing)于羅(luo)馬尼亞和中國競爭力弱(ruo)，面對著(zhu)大熱門美國隊，俄(e)羅(luo)斯(si)隊保證了(le)(le)銀牌(pai)(pai)。
到(dao)了全能決賽，賽前實(shi)在(zai)太(tai)多事情難以(yi)預料，中(zhong)國(guo)(guo)選(xuan)手姚金男和(he)羅馬(ma)尼亞(ya)選(xuan)手約(yue)爾達(da)切(qie)受傷(shang)競爭力減退(tui)，資格(ge)賽全能排名后美國(guo)(guo)隊韋伯因(yin)為(wei)一(yi)(yi)國(guo)(guo)兩(liang)人制無法進決賽，穆(mu)(mu)斯塔(ta)芬(fen)(fen)娜的對手只剩(sheng)下隊友科(ke)莫娃(wa)以(yi)及美國(guo)(guo)雙(shuang)妹道(dao)格(ge)拉(la)斯和(he)萊(lai)(lai)斯曼。因(yin)為(wei)難度的劣(lie)勢，穆(mu)(mu)斯塔(ta)芬(fen)(fen)娜主要(yao)是跟萊(lai)(lai)斯曼競爭銅(tong)牌，按照(zhao)(zhao)實(shi)力穆(mu)(mu)斯塔(ta)芬(fen)(fen)娜比萊(lai)(lai)斯曼要(yao)好一(yi)(yi)點，但是在(zai)平衡(heng)木中(zhong)穆(mu)(mu)斯塔(ta)芬(fen)(fen)娜在(zai)F組動(dong)作掉下來，萊(lai)(lai)斯曼也同(tong)樣出現扶木和(he)晃(huang)動(dong)，最終自由操后兩(liang)人分(fen)數(shu)相(xiang)同(tong)，按照(zhao)(zhao)奧運會規則(ze)，全能分(fen)數(shu)相(xiang)同(tong)則(ze)減去最低分(fen)，分(fen)數(shu)高(gao)者獲勝，穆(mu)(mu)斯塔(ta)芬(fen)(fen)娜幸運地拚得一(yi)(yi)塊銅(tong)牌。
在高低杠單(dan)項決(jue)賽(sai)中，面對東(dong)道主大熱門(men)選手特(te)維德爾在下法后(hou)退三步，穆(mu)斯(si)塔(ta)芬娜(na)靠(kao)著超強的(de)(de)把握能力，為俄羅(luo)斯(si)拿到一塊(kuai)寶貴(gui)的(de)(de)金牌，自由(you)操決(jue)賽(sai)盡(jin)管競爭力弱，但靠(kao)著順利發揮以及(ji)一些選手失(shi)常發揮，穆(mu)斯(si)塔(ta)芬娜(na)意外獲得一枚銅牌。
在(zai)奧運(yun)會結(jie)束后的第一(yi)年，穆(mu)(mu)斯(si)(si)(si)塔(ta)芬(fen)(fen)娜(na)(na)(na)的狀態有(you)(you)些下(xia)(xia)滑，不過由于(yu)(yu)其他隊(dui)友實力(li)比(bi)較弱(ruo)，再加(jia)(jia)上(shang)科莫娃(wa)在(zai)1月底不幸受到背(bei)傷，缺席多場(chang)比(bi)賽(sai)(sai)(sai)(sai)。正因(yin)如(ru)此(ci)，穆(mu)(mu)斯(si)(si)(si)塔(ta)芬(fen)(fen)娜(na)(na)(na)依舊(jiu)是隊(dui)中的核心人物，在(zai)主場(chang)的4月莫斯(si)(si)(si)科歐錦(jin)賽(sai)(sai)(sai)(sai)拿(na)下(xia)(xia)個(ge)人全能冠軍，戰勝(sheng)了羅馬尼亞頭號主力(li)約(yue)爾達(da)切(qie)。7月初，穆(mu)(mu)斯(si)(si)(si)塔(ta)芬(fen)(fen)娜(na)(na)(na)因(yin)為流感而生(sheng)病(bing)住(zhu)院(yuan)，但(dan)還是比(bi)了主場(chang)的喀山(shan)大運(yun)會，拿(na)下(xia)(xia)三金一(yi)銀的好成(cheng)績。兩次的主場(chang)也累壞了她，再加(jia)(jia)上(shang)出(chu)于(yu)(yu)保護，因(yin)此(ci)穆(mu)(mu)斯(si)(si)(si)塔(ta)芬(fen)(fen)娜(na)(na)(na)跳(tiao)(tiao)過了國內的俄羅斯(si)(si)(si)杯選拔直(zhi)接入(ru)選世(shi)錦(jin)賽(sai)(sai)(sai)(sai)陣(zhen)容(rong)。但(dan)在(zai)世(shi)錦(jin)賽(sai)(sai)(sai)(sai)前幾個(ge)星期她又病(bing)了，并且膝(xi)蓋(gai)有(you)(you)一(yi)點(dian)疼痛(tong)，但(dan)好在(zai)傷不輕。為了備戰世(shi)錦(jin)賽(sai)(sai)(sai)(sai)，穆(mu)(mu)斯(si)(si)(si)塔(ta)芬(fen)(fen)娜(na)(na)(na)把(ba)多項都恢復(fu)(fu)和(he)(he)升級了，跳(tiao)(tiao)馬恢復(fu)(fu)第二(er)跳(tiao)(tiao)(踺子180前直(zhi)360)，高(gao)低(di)杠新練了Shapo360和(he)(he)恢復(fu)(fu)穆(mu)(mu)斯(si)(si)(si)塔(ta)芬(fen)(fen)娜(na)(na)(na)下(xia)(xia)，自由操(cao)(cao)也把(ba)阿拉伯前團(tuan)2周前面(mian)用兩個(ge)快速去(qu)接。雖然(ran)實力(li)大增，但(dan)是由于(yu)(yu)資格賽(sai)(sai)(sai)(sai)失誤，穆(mu)(mu)斯(si)(si)(si)塔(ta)芬(fen)(fen)娜(na)(na)(na)失去(qu)了跳(tiao)(tiao)馬和(he)(he)自由操(cao)(cao)決賽(sai)(sai)(sai)(sai)資格。在(zai)全能和(he)(he)高(gao)低(di)杠拿(na)下(xia)(xia)兩塊銅(tong)牌(pai)之後，穆(mu)(mu)斯(si)(si)(si)塔(ta)芬(fen)(fen)娜(na)(na)(na)在(zai)自己最弱(ruo)的項目(mu)平(ping)衡木以一(yi)套優質套拿(na)下(xia)(xia)了冠軍(過程(cheng)中穆(mu)(mu)斯(si)(si)(si)塔(ta)芬(fen)(fen)娜(na)(na)(na)把(ba)SR提出(chu)申(shen)訴(su)，但(dan)裁判反駁，倒是兩位美(mei)國選手比(bi)勒斯(si)(si)(si)和(he)(he)羅斯(si)(si)(si)申(shen)訴(su)成(cheng)功)，這位體(ti)操(cao)(cao)名將在(zai)女子競爭(zheng)體(ti)操(cao)(cao)所有(you)(you)項目(mu)都拿(na)下(xia)(xia)獎(jiang)牌(pai)。
在2013年世(shi)錦(jin)(jin)賽(sai)(sai)結(jie)束後，穆(mu)斯塔(ta)(ta)芬(fen)娜進行休息，這(zhe)一(yi)段時間(jian)她專注在學業上(shang)，直到(dao)2月(yue)初才開始恢復(fu)訓練。4月(yue)的(de)(de)俄錦(jin)(jin)賽(sai)(sai)穆(mu)斯塔(ta)(ta)芬(fen)娜也恢復(fu)八成功力，自(zi)由操(cao)更是訓練出高(gao)舉(ju)腿(tui)1080(有望在世(shi)錦(jin)(jin)賽(sai)(sai)命名為(wei)穆(mu)斯塔(ta)(ta)芬(fen)娜轉)，但隨后不久因(yin)為(wei)腳踝受傷，穆(mu)斯塔(ta)(ta)芬(fen)娜在歐錦(jin)(jin)賽(sai)(sai)只參(can)加跳馬，高(gao)低杠，平衡木三(san)項(xiang)，并拿下一(yi)銀兩銅的(de)(de)成績，至此(ci)，穆(mu)斯塔(ta)(ta)芬(fen)娜在奧(ao)運會、世(shi)錦(jin)(jin)賽(sai)(sai)、歐錦(jin)(jin)賽(sai)(sai)都拿過三(san)種顏色的(de)(de)獎牌(pai)。歐錦(jin)(jin)賽(sai)(sai)后去了德國治(zhi)療，現在已經(jing)一(yi)切安好。
2014年10月(yue)12日，在(zai)2014年世界體操錦(jin)標(biao)賽上，穆斯塔芬娜拿出了阿拉(la)伯團兩周完成得(de)比較(jiao)出色，隨后的(de)后直轉(zhuan)體900接前直360質(zhi)(zhi)量較(jiao)高，立轉(zhuan)1440順利完成，這套動(dong)作(zuo)D分達到6.2，靠著高質(zhi)(zhi)量的(de)完成得(de)到14.733分而奪得(de)第(di)三(san)名。
俄(e)羅斯(si)是體操傳統強國(guo)，但直到2010年，在荷蘭(lan)鹿特丹(dan)的(de)賽臺(tai)上(shang)俄(e)羅斯(si)女(nv)隊(dui)才第一次收獲世錦(jin)賽女(nv)團(tuan)金牌。幫(bang)助俄(e)羅斯(si)隊(dui)實現這一突破(po)的(de)是一個轉(zhuan)入成(cheng)人比賽不過(guo)短短十多天的(de)90后小姑(gu)娘——穆斯(si)塔(ta)芬(fen)娜(na)。
但(dan)別看她年(nian)紀(ji)小，她頭(tou)上的光環(huan)可(ke)不少。這個(ge)小姑娘(niang)(niang)被(bei)教(jiao)練稱為體操(cao)天才，被(bei)媒體捧為霍爾金娜接(jie)班人。那(nei)么(me)，穆(mu)斯(si)塔芬(fen)娜究(jiu)竟是(shi)(shi)一個(ge)怎樣的姑娘(niang)(niang)呢？大大的眼睛、瘦(shou)削的面(mian)龐，褐色頭(tou)發，90后的穆(mu)斯(si)塔芬(fen)娜是(shi)(shi)個(ge)特(te)別漂(piao)亮的姑娘(niang)(niang)，但(dan)更特(te)別的是(shi)(shi)她的性格(ge)，教(jiao)練亞歷山德羅夫說(shuo)：“她非常有天賦，但(dan)是(shi)(shi)性格(ge)卻不是(shi)(shi)那(nei)么(me)好。不過，大部分世界(jie)冠軍(jun)都如此。”
夠坦白——還想三個單項金牌
2010年十(shi)月才(cai)剛剛轉入成人比賽(sai)(sai)的穆斯塔(ta)芬娜可算是世(shi)錦賽(sai)(sai)新鮮人，但面(mian)對高(gao)手如林的賽(sai)(sai)場(chang)她毫(hao)不避諱(hui)自己的野(ye)心(xin)，對于比賽(sai)(sai)她相當高(gao)調。
“能(neng)贏(ying)的，我(wo)(wo)(wo)(wo)都(dou)想贏(ying)，因為只有(you)這樣我(wo)(wo)(wo)(wo)才(cai)會開心(xin)。”穆斯(si)塔芬娜說，昨天(tian)凌晨(chen)她拿(na)到了女子團體(ti)金(jin)牌(pai)(pai)，但她并不滿足，“我(wo)(wo)(wo)(wo)想拿(na)到高低(di)杠(gang)、跳馬、全(quan)能(neng)三(san)塊金(jin)牌(pai)(pai)。高低(di)杠(gang)和跳馬是(shi)我(wo)(wo)(wo)(wo)最(zui)喜歡的項(xiang)目，而(er)這兩個(ge)單(dan)項(xiang)上我(wo)(wo)(wo)(wo)的動作難度也是(shi)最(zui)高的，同時(shi)我(wo)(wo)(wo)(wo)各(ge)個(ge)項(xiang)目都(dou)比(bi)較(jiao)均衡(heng)，所以我(wo)(wo)(wo)(wo)也很想要全(quan)能(neng)金(jin)牌(pai)(pai)。”
夠(gou)自信——我(wo)是獨一無(wu)二的
穆斯塔(ta)芬娜(na)從小練(lian)體操，2009年在(zai)(zai)日本參賽時(shi)，她曾說過，自己最欣(xin)賞就(jiu)是北京奧運(yun)會全(quan)能冠軍柳(liu)金，但(dan)現在(zai)(zai)，轉入成人比賽的穆斯塔(ta)芬娜(na)說：“我沒有(you)偶(ou)像(xiang)。”
“我是獨一無二的(de)(de)(de)，而不是第二個某某，在體操(cao)上我有屬于自己的(de)(de)(de)一套。”穆斯塔芬娜(na)的(de)(de)(de)確是與眾不同的(de)(de)(de)，雖然所有人(ren)都說她身上的(de)(de)(de)這種獨特的(de)(de)(de)氣質像極了當年的(de)(de)(de)霍(huo)爾金娜(na)。但穆斯塔芬娜(na)雖繼承了霍(huo)爾金娜(na)動(dong)作的(de)(de)(de)飄逸(yi)，但她卻有他人(ren)無法企及的(de)(de)(de)動(dong)作難度。就連教練亞歷山大(da)羅夫說：“從過去的(de)(de)(de)比(bi)賽來看，穆斯塔芬娜(na)有著世界上最(zui)高的(de)(de)(de)難度動(dong)作。”
夠癡迷——體(ti)操是生命的全部
女孩(hai)子扎堆的(de)體(ti)操(cao)隊(dui)里，總有閨蜜，但穆斯塔芬娜的(de)回答卻是：NO.
穆斯塔芬娜說：“我(wo)對隊(dui)里的每個人都很友(you)好(hao)，但我(wo)沒有最好(hao)的朋友(you)。對我(wo)來說，她(ta)們每個人都是(shi)(shi)一(yi)樣(yang)的。可能這是(shi)(shi)因為我(wo)在(zai)體操上(shang)花的時(shi)間實在(zai)太(tai)多了，因為任何(he)時(shi)候第一(yi)對我(wo)來說都是(shi)(shi)放在(zai)第一(yi)位(wei)的。”
“從兒時開始我就喜歡體(ti)(ti)(ti)操(cao)(cao)，對我來說，現在體(ti)(ti)(ti)操(cao)(cao)就是我生命的意義(yi)之所在，除了體(ti)(ti)(ti)操(cao)(cao)我什(shen)么都不懂。”所以，穆(mu)斯塔(ta)芬娜的生活被體(ti)(ti)(ti)操(cao)(cao)占得滿(man)滿(man)的，在別人看來枯燥無比的訓練在她看來卻(que)是有滋有味。
? 2012 俄羅斯體操錦標(biao)賽女子(zi)團體個人全能 冠軍 （獲獎）
? 2012 俄羅(luo)斯(si)體操(cao)錦標賽女(nv)子(zi)團體高(gao)低杠 冠軍 （獲獎）
? 2012 俄羅斯(si)體操錦標賽(sai)女子團體平衡(heng)木 第(di)五名 （獲獎）
? 2012 俄羅(luo)斯體操(cao)錦標賽女子團體 冠(guan)軍 （獲獎）
? 2009 俄羅斯體操(cao)錦標(biao)賽女子高低杠 亞軍(jun) （獲獎）
? 2009 俄羅斯體(ti)操錦標賽(sai)女(nv)子平(ping)衡木(mu) 冠(guan)軍(jun) （獲獎）
? 2009 俄羅(luo)斯體操錦標(biao)賽女(nv)子(zi)團體 冠軍 （獲(huo)獎）
? 2009 俄(e)羅斯體操錦標(biao)賽女子(zi)個(ge)人全能 冠軍 （獲獎）
? 2009 俄(e)羅(luo)斯體操(cao)錦標賽女子自(zi)由操(cao) 季軍 （獲獎）
? 2007 蒙特利爾國(guo)際(ji)Gymnix杯女子個(ge)人全能 冠軍(jun) （獲獎）
? 2007 蒙特(te)利爾(er)國際Gymnix杯女(nv)子高低杠 亞軍 （獲獎）
? 2007 蒙特利爾國際Gymnix杯女子平(ping)衡木 冠軍 （獲(huo)獎）
? 2007 Stella Zakharova杯女子團體 亞軍 （獲(huo)獎(jiang)）
? 2007 Massilia杯女子自由操 亞軍 （獲獎(jiang)）
? 2012 俄羅斯杯體操(cao)賽女子自由(you)體操(cao) 冠軍(jun) （獲獎(jiang)）
? 2012 俄羅(luo)斯杯體操賽女(nv)子個人全(quan)能 亞軍(jun) （獲獎）
? 2012 俄羅斯杯體操賽女(nv)子(zi)高低杠(gang) 冠軍(jun) （獲獎）
? 2012 俄羅斯(si)杯體(ti)操賽女子平衡木 亞軍 （獲獎(jiang)）
? 2012 俄羅斯杯體(ti)操賽女子團體(ti) 冠軍 （獲獎）
? 2010 俄羅(luo)斯杯(bei)體操賽女子跳馬 冠軍 （獲(huo)獎）
? 2010 俄羅斯(si)杯體操賽女子自(zi)由操 冠軍 （獲獎）
? 2010 俄(e)羅斯(si)杯(bei)體操賽(sai)女子個人全能 冠軍(jun) （獲獎）
? 2010 俄羅斯杯(bei)體操賽女子平衡(heng)木 季軍(jun) （獲(huo)獎(jiang)）
? 2010 俄羅斯杯體操賽女子高低杠 冠軍 （獲獎(jiang)）
? 2009 俄(e)羅斯杯體操賽女子個(ge)人全(quan)能(neng) 冠(guan)軍 （獲獎）
? 2010 日本杯女子個人全能 （獲獎）
? 2010 日本杯女子團(tuan)體 （獲(huo)獎）
? 2009 日(ri)本杯女子(zi)個人全能 （獲獎）
? 2009 日本(ben)杯女(nv)子(zi)團體 （獲獎）
? 2010 豐田杯(bei)女子自由體操 冠軍(jun) （獲獎）
? 2010 豐(feng)田(tian)杯女子平衡木 第八(ba)名 （獲獎）
? 2010 豐田(tian)杯女子平衡(heng)木 亞軍 （獲獎）
? 2010 豐田杯女(nv)子(zi)跳馬 冠軍 （獲獎）
? 2011 美(mei)國杯女(nv)子個人全(quan)能 亞(ya)軍(jun) （獲(huo)獎）
? 2011 沃洛寧杯女子體操高低杠(gang) 亞軍 （獲獎）
? 2011 沃洛(luo)寧杯女子體(ti)操(cao)個人全能(neng) 第四名(ming) （獲獎）
? 2010 沃洛寧杯女子(zi)體操(cao)個人全能(neng) 冠軍 （獲獎）
? 2010 沃(wo)洛(luo)寧杯女子體(ti)操(cao)自由體(ti)操(cao) 冠軍(jun) （獲獎）
? 2010 沃洛寧杯(bei)女(nv)子體操(cao)雙(shuang)人配對賽(穆(mu)斯塔芬娜/納比耶娃) 冠軍 （獲獎）
? 2010 沃洛(luo)寧(ning)杯女子體操高低杠 冠軍 （獲(huo)獎）
? 2007 國(guo)際青少年(nian)體(ti)操(cao)比賽女子自由操(cao) 亞(ya)軍 （獲獎）
? 2007 國際青少(shao)年體(ti)操比賽(sai)女子個人全能(neng) 亞(ya)軍 （獲(huo)獎）
? 2007 國(guo)際青少(shao)年體操比賽女(nv)子高低杠 亞軍 （獲獎(jiang)）
? 2007 國(guo)際青少年體操比賽(sai)女(nv)子平衡木(mu) 亞軍 （獲獎）
? 2007 國際青少年體操比賽女子跳馬(ma) 亞軍 （獲(huo)獎）
? 2008 克萊蒙費朗體操(cao)歐(ou)錦賽少年組 女子個人全能 亞(ya)軍 （獲獎）
? 2008 克萊蒙費朗體(ti)操(cao)歐錦賽少年組 女(nv)子團體(ti) 冠軍 （獲獎(jiang)）
? 2014 索菲亞歐洲體(ti)操(cao)錦標賽女子高(gao)低杠 亞軍 （獲獎）
? 2014 索菲亞(ya)歐洲體(ti)操錦標(biao)賽(sai)女子團體(ti) 季軍 （獲獎）
? 2012 布魯塞(sai)爾(er)歐洲(zhou)體(ti)操錦標賽女(nv)子團體(ti) 亞軍(jun) （獲獎(jiang)）
? 2011 柏林歐洲體操(cao)錦標賽女(nv)子個人全(quan)能 第二十四名 （獲(huo)獎）
? 2010 伯明翰(han)歐洲體操錦標(biao)賽女(nv)子高低杠 亞軍 （獲獎）
? 2010 伯明(ming)翰歐洲體(ti)操(cao)錦(jin)標賽女子自由(you)操(cao) 第八(ba)名 （獲(huo)獎(jiang)）
? 2010 伯明翰(han)歐洲(zhou)體操錦標賽女子平衡木 亞軍 （獲(huo)獎）
? 2010 伯明翰歐洲體操錦標賽女子團(tuan)體 冠軍(jun) （獲獎）
? 2012 瑞英俄三國對抗賽女子個人全(quan)能(neng) 冠(guan)軍 （獲獎(jiang)）
? 2010 意(yi)大利大獎賽(sai)女子(zi)高低(di)杠 第四名 （獲獎）
? 2010 荷蘭邀請(qing)賽(sai)女子個人(ren)全能 冠軍(jun) （獲(huo)獎）
? 2010 意大利大獎賽女(nv)子平衡木 冠(guan)軍 （獲(huo)獎）
? 2010 荷蘭(lan)邀請賽(sai)女(nv)子團體(ti) 冠軍 （獲獎）
? 2009 多哈體操(cao)節(jie)女子(zi)跳馬 亞軍 （獲獎）
? 2009 多哈體(ti)操節(jie)女子自由操 冠(guan)軍 （獲(huo)獎）
? 2009 多哈體操(cao)節女子個(ge)人全能 冠軍 （獲獎）
? 2009 多(duo)哈體操節(jie)女子(zi)平衡木 冠軍 （獲(huo)獎(jiang)）
? 2009 多哈體操節女子高(gao)低杠 冠(guan)軍 （獲獎）
? 2009 多哈體(ti)操節女子團體(ti) 冠軍(jun) （獲獎）
? 2011 體操(cao)世界杯巴黎(li)站高(gao)低杠(gang) 冠軍 （獲獎）
? 2011 體操世界杯巴黎(li)站平衡木(mu) 冠軍 （獲獎）
? 2011 體操世界杯(bei)巴黎站(zhan)跳馬 冠軍 （獲獎）
? 2010 體(ti)操世界杯巴黎(li)站(zhan)平衡木 亞(ya)軍 （獲獎(jiang)）
? 2014 南(nan)寧世界體(ti)操(cao)錦(jin)標賽女子團體(ti) 季軍 （獲獎）
? 2014 南寧世界體(ti)操(cao)錦標賽女子個人全(quan)能 第四(si)名 （獲獎）
? 2014 南寧世界(jie)體操錦標賽女子自由體操 季軍 （獲獎）
? 2014 南寧世界體操錦(jin)標(biao)賽女子高低(di)杠(gang) 第四(si)名(ming) （獲獎）
? 2014 南寧世界體操(cao)錦標賽女(nv)子平衡木 季軍 （獲獎(jiang)）
? 2013 安特衛普世界體操錦標賽女(nv)子個人全(quan)能 季軍 （獲(huo)獎）
? 2013 安特衛普(pu)世(shi)界體操錦標賽女(nv)子高(gao)低杠 季(ji)軍 （獲(huo)獎）
? 2013 安特衛普世界體操錦標賽女子平衡木(mu) 冠軍 （獲獎(jiang)）
? 2010 鹿特丹世(shi)界體操錦標(biao)賽女子自由體操 亞軍 （獲(huo)獎）
? 2010 鹿特丹世界體(ti)操錦標賽女子個(ge)人全能 冠軍 （獲獎(jiang)）
? 2010 鹿(lu)特丹世界體操錦標賽(sai)女子高低杠 亞軍 （獲(huo)獎）
? 2010 鹿特(te)丹世界體操錦標賽(sai)女(nv)子平衡木(mu) 第七名(ming) （獲獎）
? 2010 鹿特丹(dan)世(shi)界體操錦標賽女子跳馬 亞軍(jun) （獲(huo)獎）
? 2010 鹿特丹世(shi)界體操錦標(biao)賽女子團體 冠軍 （獲獎）
? 2016 第(di)31屆 里約奧林匹克(ke)運動(dong)會女(nv)子團(tuan)體 亞軍 （獲獎）
? 2016 第31屆 里約奧林匹克運動會(hui)女子體操個(ge)人全(quan)能 季軍 （獲獎）
? 2016 第(di)31屆(jie) 里約(yue)奧林匹克運動會(hui)女子(zi)體操(cao)高低杠 冠軍 （獲獎）
? 2012 第30屆 倫(lun)敦奧林(lin)匹克運動會(hui)女子體(ti)操自由體(ti)操 季軍 （獲獎）
? 2012 第30屆 倫敦奧林(lin)匹克運動會女子體操個人全能 季(ji)軍 （獲獎(jiang)）
? 2012 第30屆 倫敦(dun)奧林匹(pi)克(ke)運動會(hui)女子體操高低杠 冠軍 （獲獎）
? 2012 第30屆 倫敦奧林匹克運動會女子團體 亞軍(jun) （獲獎(jiang)）
累(lei)計：3個世界(jie)杯(bei)冠軍 ，3個世錦賽冠軍，2個奧運(yun)會冠軍
穆(mu)斯塔(ta)芬娜(na)與霍爾金娜(na)一樣，美(mei)麗的(de)她給人(ren)以(yi)冷艷的(de)美(mei)感(gan)，修長的(de)體(ti)(ti)型本身就(jiu)具藝(yi)術感(gan)、扎(zha)實的(de)基(ji)本功(gong)和(he)突出的(de)體(ti)(ti)操(cao)(cao)天賦讓(rang)她具有超強(qiang)的(de)穩定性和(he)優異的(de)臨場(chang)發揮——她在(zai)團體(ti)(ti)賽(sai)中保持著零失誤的(de)驚人(ren)紀錄。動作(zuo)結(jie)束時對著觀眾的(de)微笑顯得(de)既可(ke)愛又驕傲，再加上天生(sheng)的(de)領袖氣質，可(ke)以(yi)說(shuo)穆(mu)斯塔(ta)芬娜(na)就(jiu)是為體(ti)(ti)操(cao)(cao)而生(sheng)。
穆(mu)斯(si)塔芬(fen)(fen)娜(na)(na)(na)從2006年(nian)(nian)開始便成為(wei)(wei)俄(e)(e)羅(luo)(luo)斯(si)的(de)(de)(de)重點培養對象，頻繁出國(guo)參(can)加各種比(bi)賽(sai)，并在(zai)2009年(nian)(nian)末嶄露頭角(jiao)，一(yi)(yi)舉(ju)戰勝(sheng)當年(nian)(nian)的(de)(de)(de)歐洲冠軍(jun)塞(sai)梅諾娃，獲得(de)了俄(e)(e)羅(luo)(luo)斯(si)全國(guo)錦標賽(sai)的(de)(de)(de)冠軍(jun)。而在(zai)2010年(nian)(nian)10月初進入成年(nian)(nian)組后(hou)第一(yi)(yi)次(ci)比(bi)賽(sai)——歐錦賽(sai)中(zhong)，穆(mu)斯(si)塔芬(fen)(fen)娜(na)(na)(na)便帶隊獲得(de)了團體(ti)金(jin)(jin)牌，還(huan)收獲兩枚個(ge)人銀牌。10多天后(hou)，穆(mu)斯(si)塔芬(fen)(fen)娜(na)(na)(na)再進一(yi)(yi)步(bu)，在(zai)荷蘭(lan)鹿特丹(dan)舉(ju)行的(de)(de)(de)2010年(nian)(nian)世界體(ti)操(cao)錦標賽(sai)上(shang)勇奪女子團體(ti)、女子全能兩塊(kuai)分量最重的(de)(de)(de)金(jin)(jin)牌，成為(wei)(wei)俄(e)(e)羅(luo)(luo)斯(si)歷史上(shang)一(yi)(yi)個(ge)包攬女子團體(ti)金(jin)(jin)牌、女子全能金(jin)(jin)牌的(de)(de)(de)選手。自從出道以來，穆(mu)斯(si)塔芬(fen)(fen)娜(na)(na)(na)就(jiu)被(bei)俄(e)(e)羅(luo)(luo)斯(si)體(ti)操(cao)界欣喜萬分地當做第二個(ge)霍爾(er)金(jin)(jin)娜(na)(na)(na)，16歲(sui)的(de)(de)(de)穆(mu)斯(si)塔芬(fen)(fen)娜(na)(na)(na)卻對這個(ge)封號有些(xie)反感。穆(mu)斯(si)塔芬(fen)(fen)娜(na)(na)(na)的(de)(de)(de)動作有霍爾(er)金(jin)(jin)娜(na)(na)(na)的(de)(de)(de)飄逸，但她(ta)卻有霍爾(er)金(jin)(jin)娜(na)(na)(na)也無法(fa)企(qi)及的(de)(de)(de)動作難(nan)度。
16歲的(de)她擁有夢幻的(de)開始，或(huo)許她真能(neng)掙脫(tuo)“霍爾金娜(na)二世”的(de)束縛，在世界體操歷史上創建屬于穆斯塔芬娜(na)的(de)時代。
年份 原(yuan)音樂/作(zuo)者(zhe)
2007 " Sahra Saidi " by Goma Gamai
2008 " An Der Schonen, Blauen Donau, Op.314 " by Royal Philharmonic Orchestra
2009-2010 '' Hijo de la Luna "（月亮(liang)之子(zi)） by Sarah Brightman
2011 " Hood Jump " by John Powell
2012 " Final Hour " by X-Ray Dog and " Ritorno Da Te " by Julia Gordeeva
2013 European " Shocker（Queen of Hearts）" by We3Kings
2013 Worlds " Soulseeker " by Thomas Bergersen
2010年(nian)世(shi)錦賽
第一(yi)跳:踺子后手翻直體后空翻轉體900度(du)(6.5)
第二跳:踺子后手翻轉體180度(du)接屈體前空翻轉體360度(du)(5.7)
2013年世錦賽
第一跳:踺子后(hou)手翻直體(ti)(ti)后(hou)空翻轉體(ti)(ti)720度(5.8)
第二跳:踺(jian)子后手翻(fan)轉體(ti)180度(du)接(jie)直體(ti)前空翻(fan)轉體(ti)360度(du)(6.0)
2010年世錦(jin)賽
低(di)杠分腿正掏360 + 蹬杠shapo180轉高杠 DE 0.2
并腿正掏180 + 屈(qu)體前空翻 DD 0.1
并腿(tui)正掏360 + 分腿(tui)特(te)卡切(qie)夫 + Pak + 分腿(tui)正掏180度 + 掏腿(tui)弧形到高杠 EDDCB 0.4
蹬杠360 + 后團(tuan)2周轉(zhuan)體(ti)540度下 DE 0.2
D分 6.9
2012年奧運會
低杠(gang)分腿正掏360 + 蹬杠(gang)shapo180轉高杠(gang) DE 0.2
并掏180 + 屈體(ti)前空翻 DD 0.1
并掏360 + Pak +分腿正掏shapo180轉高杠 EDE 0.4
蹬杠360 + 后團2周(zhou)轉體(ti)540度(du)下(xia) DE 0.2
D分7.0
2013年世錦(jin)賽 （D分規則與12周(zhou)期不同）
低(di)杠正掏360 + 蹬杠shapo360轉高杠 + Pak + 正掏shapo180轉高杠 DEDE 0.5
并(bing)掏180 + 屈體前空翻(fan) DD 0.1
KCH180
蹬杠360 +后團2周(zhou)轉體(ti)540度下 DE 0.1
D分6.7
2014年歐錦賽(sai)
并掏360+ 蹬杠shapo180轉高杠 EE 0.1
并(bing)掏180 + 屈(qu)體前空翻(fan) DD 0.1
分腿正掏360 + Pak + 正掏180 DDC 0.1
掏腿弧(hu)形到(dao)高(gao)杠 B
蹬杠360 +后團2周轉體540度下 DE 0.1
2010年世錦賽
低于水平立轉720度 D
阿拉伯(bo)團身前空翻 F
交(jiao)換(huan)腿跳 + 西松跳 CA
小翻 + 拉拉提 BC
交換腿結環 E
挺(ting)身前空翻 + 后(hou)手翻180前軟翻 DD 0.1
挺身側空翻 D
踺子 + 后直(zhi)1080度下 BF
D分 6.2
2013年(nian)世錦賽 （D分規則與12周期(qi)不同）
狼(lang)跳 + 西松跳 + 側團 AAD 0.1
交換腿(tui)跳(tiao)轉體180 + 后跳(tiao)180前軟翻(fan) + 立(li)傳 720 DDD 0.4
挺身側空翻 D
挺身前空翻 + 后手翻 DB
交換(huan)腿結(jie)環跳 E
踺子(zi) + 后團2周下 D
D分6.3
2014年歐(ou)錦賽(sai)
狼跳 + 西松(song)跳 + 側團 AAD 0.1
交換腿跳轉體180 + 后跳180前軟(ruan)翻 + 立(li)傳 720 DDD 0.4
挺身前空(kong)翻(fan)(fan) + 挺身前空(kong)翻(fan)(fan) + 后手翻(fan)(fan) DDB 0.2
挺身側空翻 D
交換腿結環跳(tiao) E
踺子(zi) + 后團(tuan)2周下 BD
D分6.5
2010年世錦(jin)賽(sai)
阿拉伯團身前空翻2周 + 鹿跳 EA 0.1
低于(yu)水平立轉(zhuan)1080 C
后直900 + 前直360 DC 0.2
交換腿(tui)跳180 C
高舉腿轉體720 D
分腿(tui)跳 + 分腿(tui)跳360 AC
后直540 + 前直540 CC 0.1
后直1080 E
D分 5.9
2013年(nian)世錦賽
快速后空(kong)翻(fan) + 快速后空(kong)翻(fan) + 阿拉(la)伯(bo)團身前空(kong)翻(fan)2周 +鹿跳 AAEA 0.3
后直900 + 前直360 DC 0.2
分(fen)腿跳(tiao) + 交(jiao)換腿跳(tiao)180 AC
高舉(ju)腿轉體(ti)720 D
后(hou)直1080 E
低水(shui)平(ping)立傳1080 C
后團兩周 D
D分6.1
2014年俄錦賽
阿拉伯團身(shen)前空翻2周 +鹿跳 EA 0.1
高舉腿轉體1080 E
后直(zhi)900 + 前直(zhi)360 DC 0.2
低水平立(li)傳1440 E
交換(huan)腿(tui)跳(tiao)180 C
后團兩周 D
高(gao)舉腿(tui)轉體(ti)720 D
D分6.1
精靈世界
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