張(zhang)(zhang)常寧生在排(pai)球(qiu)世(shi)家 ，父(fu)親張(zhang)(zhang)友(you)生、哥哥張(zhang)(zhang)晨均是中國男排(pai)主力(li)隊(dui)員，司職主攻。張(zhang)(zhang)常寧少時品學兼優(you)，但因家庭排(pai)球(qiu)氛圍的耳濡目染，張(zhang)(zhang)常寧順理成章地踏上了排(pai)球(qiu)之路。
2011年12月5日，亞洲沙灘排(pai)球(qiu)巡(xun)回(hui)賽南(nan)寧(ning)站落幕，馬圓圓張常(chang)寧(ning)組合獲(huo)得了女子(zi)比(bi)賽的冠(guan)軍，而這個冠(guan)軍也是(shi)她(ta)們的第(di)一(yi)個亞洲冠(guan)軍。
2012年(nian)6月22日，在福州(zhou)舉(ju)行(xing)的2012年(nian)亞排(pai)(pai)聯(lian)洲(zhou)際杯(bei)(bei)沙(sha)灘排(pai)(pai)球決賽暨奧(ao)運(yun)會資格(ge)賽中，張(zhang)常(chang)寧(ning)等中國女隊(dui)球員以2比(bi)(bi)0戰勝瓦努阿圖國家(jia)女子隊(dui) ?；6月24日，在福州(zhou)舉(ju)行(xing)的2012年(nian)亞排(pai)(pai)聯(lian)洲(zhou)際杯(bei)(bei)沙(sha)灘排(pai)(pai)球決賽暨奧(ao)運(yun)會資格(ge)賽女子決賽中，由王凡/岳園和張(zhang)常(chang)寧(ning)/馬(ma)圓圓組成(cheng)的中國女子沙(sha)排(pai)(pai)隊(dui)以0比(bi)(bi)3負于澳大利亞隊(dui)，獲得亞軍(jun) 。
2013年9月3日，在全(quan)運會(hui)女(nv)排16至19歲組決賽(sai)階段(duan)第(di)(di)三(san)輪比賽(sai)中，幫(bang)助江蘇隊(dui)3比2險勝(sheng)福建隊(dui)，這是她第(di)(di)一次(ci)參加全(quan)運會(hui)，作(zuo)為隊(dui)中的先(xian)發主攻，張常寧一人獨得全(quan)隊(dui)最高的27分 ；她們在半決賽(sai)上(shang)以2-3敗給(gei)東道主遼寧，不過在第(di)(di)三(san)名的爭(zheng)奪中，以3-1闖(chuang)關(guan)天津(jin)位居第(di)(di)三(san)。
2013年底，張(zhang)常(chang)寧(ning)決意改項參加室內排球而遭封殺。期(qi)間，曾(ceng)獲得(de)國(guo)外多所大學拋來的(de)“橄(gan)欖枝”，但(dan)張(zhang)常(chang)寧(ning)依(yi)舊宣稱：我就喜(xi)歡排球，決不離開江蘇。歷經(jing)2013年的(de)封殺事件，終于在聯賽進行到第(di)八輪(lun)時得(de)以重返室內賽場(chang)，并憑借出(chu)色的(de)表現(xian)，入選2014年女排國(guo)家(jia)隊(dui)集訓名單。
2014年(nian)第四屆女(nv)排亞(ya)洲杯賽(sai)(sai)將于9月6日(ri)-12日(ri)在深圳大(da)運中心體(ti)育館舉行(xing)，張(zhang)常寧代(dai)表(biao)國(guo)(guo)家(jia)隊(dui)首次(ci)亮相室內排球賽(sai)(sai)場(chang)(chang)，身披(pi)8號戰(zhan)袍，司職(zhi)主攻(gong)。比賽(sai)(sai)期(qi)間，她幾(ji)乎(hu)場(chang)(chang)場(chang)(chang)榮膺(ying)得(de)(de)分(fen)王(wang)，最后為中國(guo)(guo)女(nv)排奪得(de)(de)最后的(de)冠軍立下汗馬功勞 ?。雖然最后沒有獲得(de)(de)MVP，但其出(chu)色的(de)表(biao)現和入(ru)選(xuan)賽(sai)(sai)會成(cheng)績(ji)對(dui)于年(nian)僅19歲，首次(ci)為國(guo)(guo)征戰(zhan)的(de)她來說(shuo)仍是值得(de)(de)肯定(ding)的(de)。
張常(chang)(chang)寧在(zai)亞運女排半決賽，中國(guo)VS泰國(guo)的比賽中，中國(guo)隊在(zai)張常(chang)(chang)寧的帶(dai)領下(xia)，逆轉泰國(guo)隊。張常(chang)(chang)寧得分20，榮膺本場得分王。
張(zhang)(zhang)常(chang)寧(ning)在亞(ya)運女排決賽(sai)(sai)，中國隊(dui)(dui)（客場）VS韓國隊(dui)(dui)（主場），進攻(gong)端45扣21中，成(cheng)功率46.67%。賽(sai)(sai)后，張(zhang)(zhang)常(chang)寧(ning)表示“我的(de)發揮只能(neng)說是(shi)正常(chang)吧，不算(suan)太好(hao)(hao)也不算(suan)太差，今天還是(shi)隊(dui)(dui)友(you)給(gei)我保(bao)證地比較好(hao)(hao)，今天到最后她們(men)都(dou)跟我說讓我努力(li)去(qu)打(da)，去(qu)大膽(dan)進攻(gong)，失誤都(dou)由她們(men)背著，所以(yi)她們(men)給(gei)我的(de)鼓勵比較大。”
2015年7月12日，在(zai)世界女排(pai)大獎賽(sai)埼玉站的(de)第(di)三(san)輪(lun)比(bi)賽(sai)中(zhong)(zhong)(zhong)，中(zhong)(zhong)(zhong)國(guo)女排(pai)激戰四局，憑借高度上的(de)絕對優勢3比(bi)1擊敗了東(dong)道主(zhu)日本(ben)隊，以(yi)全勝戰績收獲了本(ben)站比(bi)賽(sai)的(de)冠(guan)軍(jun)，這一戰績幾乎(hu)可以(yi)確保中(zhong)(zhong)(zhong)國(guo)隊提(ti)前晉級總決賽(sai)。
2015年(nian)第(di)12屆女排(pai)世(shi)界杯(bei)在(zai)(zai)日本落下帷幕(mu)，中國(guo)女排(pai)時隔12年(nian)第(di)4次斬獲世(shi)界杯(bei)冠軍。身兼主(zhu)攻(gong)和接應(ying)兩位置歷練(lian)的張常寧，由于隊(dui)長惠若琪心臟不(bu)適(shi)而接班首(shou)發(fa)主(zhu)攻(gong)，在(zai)(zai)主(zhu)接6輪一傳的重壓之下偶有(you)失誤，但絕大多時間都頂得(de)相(xiang)當出(chu)色，并(bing)且在(zai)(zai)發(fa)球(qiu)、進攻(gong)和攔(lan)網也有(you)出(chu)色表現。中國(guo)女排(pai)在(zai)(zai)里約(yue)周期以每年(nian)推出(chu)一名(ming)世(shi)界級新人速度持續發(fa)展，2013年(nian)朱婷和2014年(nian)袁心玥均是引發(fa)廣泛關注，一鳴驚人的張常寧同樣是在(zai)(zai)2015年(nian)領跑世(shi)界排(pai)壇的新星。
2016年里約(yue)熱內盧奧運(yun)會(hui)(hui)(hui)，張常寧以主力身份入選(xuan)中(zhong)國女排，場(chang)均(jun)貢(gong)獻(xian)7.1分，幫助中(zhong)國女排12年之(zhi)后再奪奧運(yun)會(hui)(hui)(hui)冠軍。里約(yue)奧運(yun)會(hui)(hui)(hui)上，張常寧在(zai)主攻和接應位置上來(lai)回切換(huan)，均(jun)有上佳表現。個人總得分排在(zai)朱婷和徐云麗之(zhi)后，是中(zhong)國女排的第三大得分手(shou)。奧運(yun)會(hui)(hui)(hui)張常寧8場(chang)比(bi)賽共接一傳(chuan)94次(ci)，失誤僅2次(ci)，一傳(chuan)到位率40.43%，效(xiao)率38.30%，雙(shuang)率均(jun)為(wei)全隊第一。
2016年(nian)9月21日，2016年(nian)女(nv)排亞(ya)洲(zhou)杯(bei)在越南永(yong)福(fu)落幕，中(zhong)國女(nv)排在決賽中(zhong)憑(ping)借出色(se)的(de)發揮以(yi)3-0輕松(song)復仇哈薩克斯(si)坦(tan)第四次(ci)奪(duo)冠。主攻張常寧貢獻12分。
16-17賽季(ji)，張常寧(ning)已成長(chang)為(wei)江蘇(su)女(nv)排(pai)(pai)新(xin)的(de)(de)攻(gong)防核心，率隊奪下聯賽首冠實現歷史性(xing)(xing)突(tu)破(po)。 并榮(rong)膺中(zhong)國排(pai)(pai)協頒發的(de)(de)女(nv)排(pai)(pai)聯賽最(zui)有(you)價值球(qiu)(qiu)員（MVP）。本賽季(ji)，張常寧(ning)在得分、扣球(qiu)(qiu)、攔網、發球(qiu)(qiu)、防守和一(yi)傳(chuan)(chuan)6大(da)技術統(tong)計榜(bang)上(shang)(shang)均躋身前(qian)10，是個人上(shang)(shang)榜(bang)次數最(zui)多的(de)(de)選手。其中(zhong)，發球(qiu)(qiu)榜(bang)居首、一(yi)傳(chuan)(chuan)榜(bang)列次席、得分榜(bang)和扣球(qiu)(qiu)榜(bang)都排(pai)(pai)名第3。為(wei)江蘇(su)女(nv)排(pai)(pai)歷史性(xing)(xing)奪冠立下頭(tou)功。
2017年8月28日，第十(shi)三(san)屆全運會女(nv)排成年組(zu)決賽，江(jiang)蘇女(nv)排以全勝戰績奪金。這是江(jiang)蘇女(nv)排歷史(shi)上(shang)首次獲得全運會冠軍。張常(chang)(chang)寧帶傷堅持比賽，一傳屢屢受到沖(chong)擊(ji)，但發球、進攻和攔網等其他(ta)技(ji)術環節的(de)表(biao)現(xian)仍(reng)然值得肯定。張常(chang)(chang)寧也憑(ping)借自身出色(se)的(de)表(biao)現(xian)，收(shou)獲了CCTV5每日“全運之星”互動投票評選第一比賽日的(de)“全運之星”稱(cheng)號。
2017年第(di)(di)(di)7屆女排大冠軍杯(bei)，中國(guo)女排時隔16年再折桂(gui)，朱(zhu)婷獨攬(lan)MVP和(he)第(di)(di)(di)一(yi)主攻(gong)大獎。朱(zhu)婷對(dui)角(jiao)張常寧總計(ji)71分名(ming)列(lie)第(di)(di)(di)6，同時，在(zai)一(yi)傳榜單(dan)以(yi)34.12%成功率(lv)名(ming)列(lie)第(di)(di)(di)6。此外，在(zai)扣(kou)球(qiu)榜單(dan)以(yi)43.33%的成功率(lv)位列(lie)第(di)(di)(di)5，平均(jun)每(mei)局發球(qiu)成功0.26個排名(ming)第(di)(di)(di)9，以(yi)及平均(jun)每(mei)局攔死0.68個名(ming)列(lie)第(di)(di)(di)4。張常寧在(zai)總得(de)分、一(yi)傳、進攻(gong)、發球(qiu)和(he)攔網的單(dan)項(xiang)統計(ji)，排名(ming)都(dou)超過(guo)當選最佳第(di)(di)(di)二主攻(gong)的美國(guo)的拉爾森。
12月(yue)17日，“我是頭(tou)條·2017今日頭(tou)條年(nian)度(du)盛(sheng)典(dian)”在(zai)北京隆重舉辦。有著“全能王”稱號的女排悍將張常寧當選“今日頭(tou)條年(nian)度(du)體育人物”。
2018年1月30日，當(dang)選(xuan)第十三屆全(quan)國人大代表。
2018年8月2日，福布斯(si)中國公布了(le)2018年中國“30位30歲以下精英”榜(bang)單，張常寧入選，成為了(le)排球領(ling)域本年度入選的唯(wei)一(yi)人選。
2018年(nian)8月6日，張常寧(ning)入選第十(shi)八屆(jie)亞(ya)運會中(zhong)國體育代表(biao)團名單。
2018年9月24日，入選女(nv)排(pai)世錦賽(sai)中國(guo)隊14人名單，出征2018年世界女(nv)排(pai)錦標賽(sai)。
2017年4月6日，張常寧獲得了中國排協2016-2017排球(qiu)聯賽MVP。
? 2017-09 ? ?2017年(nian)女排大冠(guan)(guan)軍(jun)杯賽冠(guan)(guan)軍(jun) ? ?（獲獎） ? ?
? 2016-08 ? ?里約(yue)熱內盧奧運會女排冠軍(jun) ? ?（獲獎） ? ?
? 2016-06 ? ?亞洲杯冠(guan)軍 ? ? （獲獎(jiang)） ? ?
? 2015-09 ? ?女子排球世界杯(bei)冠(guan)軍 ? ?（獲獎） ? ?
? 2015-07 ? ?世界女排大獎(jiang)賽總決(jue)賽第四名 ? ? （提名） ? ?
? 2014-10 ? ?仁川亞運會(hui)亞軍(jun) ? ?（獲獎(jiang)） ? ?
? 2014-09 ? ?亞洲(zhou)杯冠軍 ? （獲獎） ? ?
? 2016 ? ?2016-2017賽(sai)季全國女排聯賽(sai)冠軍 ? ?（獲獎） ? ?
? 2015-01 ? ?2014-2015賽(sai)季全國(guo)女排聯賽(sai)季軍 ? ? （獲獎） ? ?
? 2015 ? ?2015-2016賽季(ji)全國女排聯賽亞軍 ? ?（獲獎） ? ?
? 2018-08 ? ?2018福布(bu)斯中國30歲以下精英榜(bang) ? ?（提名） ? ?
? 2017-12 ? ?2017今日頭條年度盛典-年度體(ti)育人物 ? ?（獲獎） ? ?
? 2017-04 ? ?2016-2017賽(sai)(sai)季全國女排聯賽(sai)(sai)MVP ? ? （獲獎） ? ?
? 2016-05 ? ?中國(guo)國(guo)家體育總(zong)局國(guo)際級(ji)運(yun)動(dong)健將稱號 ? ?（獲獎） ? ?
? 2016-02 ? ?2015-2016賽季(ji)中國女排聯(lian)賽最受歡迎運(yun)動員 ? ? （獲獎） ? ?
? 2016-01 ? ?2015-2016賽季全國女排聯賽MVP ? ? （獲獎(jiang)） ? ?
? 2014-09 ? ?第4屆女排(pai)亞洲(zhou)杯最(zui)佳主攻 ?（獲獎） ? ?
播出時間(jian) 節(jie)目名稱(cheng)
2018-05-07 來(lai)吧冠軍第二季
2017-04-03 來吧冠軍
歲月靜好
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