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一、茉莉花茶是綠茶還是紅茶

茉(mo)莉花(hua)(hua)茶(cha)(cha)不屬于紅茶(cha)(cha)也不屬于綠茶(cha)(cha)，它屬于花(hua)(hua)茶(cha)(cha)一類(lei)，茉(mo)莉花(hua)(hua)茶(cha)(cha)是一種加工茶(cha)(cha)類(lei)，只是原(yuan)料(liao)有涉及到了六大茶(cha)(cha)類(lei)之一。

一般我們市面上所看到的品牌茉莉花茶是以綠茶(cha)(cha)茶(cha)(cha)胚為(wei)原(yuan)料，但并不代表茉莉花茶(cha)(cha)就是屬于綠茶(cha)(cha)。還有用紅茶(cha)(cha)茶(cha)(cha)坯及(ji)烏龍茶(cha)(cha)茶(cha)(cha)坯為(wei)原(yuan)料來與茉莉鮮花加工混合(he)制作(zuo)而成的(de)，但是其依然是屬于茉莉花茶(cha)(cha)一類(lei)。

茉(mo)莉(li)(li)(li)花(hua)(hua)(hua)茶(cha)又叫(jiao)茉(mo)莉(li)(li)(li)香片，是選(xuan)用(yong)三(san)伏天(tian)雙瓣含苞未放(fang)的(de)茉(mo)莉(li)(li)(li)花(hua)(hua)(hua)骨朵(duo)，并(bing)以茶(cha)葉(xie)為茶(cha)胚，通(tong)過拼和(he)、窨制工藝制作而成，成品茉(mo)莉(li)(li)(li)花(hua)(hua)(hua)茶(cha)既具有傳(chuan)統(tong)茶(cha)葉(xie)的(de)鮮爽、回甘，亦(yi)含有茉(mo)莉(li)(li)(li)花(hua)(hua)(hua)的(de)馥(fu)郁(yu)、持久之香，適合日常沖泡飲用(yong)。

二、茉莉花茶的功效

1、茉莉花(hua)茶具有抗菌(jun)和抑菌(jun)作(zuo)用，對(dui)痢(li)疾(ji)、傷(shang)寒(han)、副傷(shang)寒(han)、桿菌(jun)有殺(sha)菌(jun)作(zuo)用。對(dui)多種細菌(jun)有抑制作(zuo)用，內服外用，可治療目赤，瘡瘍(yang)，皮膚潰爛(lan)等炎(yan)性病癥(zheng)。

2、茉(mo)莉花茶還有松(song)弛(chi)神(shen)經(jing)和解除憂郁、振(zhen)奮(fen)精神(shen)的(de)功效，消除緊張情緒，有助于保持穩定的(de)情緒。

3、茉(mo)莉(li)花茶(cha)還具有美容減肥的功效，茉(mo)莉(li)花和粉紅(hong)玫(mei)瑰花搭配泡飲瘦(shou)身效果顯著。

三、什么人不能喝茉莉花茶

1、腸胃不好的人

茉莉(li)花(hua)茶(cha)屬于比較涼性的(de)花(hua)茶(cha)飲料，有(you)些本身體質就不(bu)(bu)好(hao)的(de)人就不(bu)(bu)能夠(gou)(gou)經常飲用。首先腸胃(wei)不(bu)(bu)好(hao)的(de)人不(bu)(bu)應經常喝茉莉(li)花(hua)茶(cha)，因為茉莉(li)花(hua)中還(huan)有(you)一些物質能夠(gou)(gou)破壞胃(wei)粘(zhan)膜的(de)順(shun)暢。

2、神經不好或者壓力大人群

經常(chang)失眠(mian)的人不(bu)要經常(chang)飲(yin)用茉莉花茶，尤其是在晚上入(ru)睡前不(bu)要飲(yin)用茉莉花茶，因為茉莉花茶中含有咖啡因能夠使人比較精神，使得大腦處于興奮狀(zhuang)態更加(jia)不(bu)能夠入(ru)睡了。

3、體虛貧血的人

體虛貧血的人(ren)不要經常喝(he)茉莉花茶，因為花茶中有一些元素含(han)量高(gao)的鞣(rou)酸能夠減少人(ren)體對鐵的吸收。

4、便秘的人

茉(mo)莉花茶(cha)因其包含茶(cha)葉(xie)成分，含有茶(cha)多酚，而(er)茶(cha)多酚對于腸胃有一定的(de)影響，會(hui)加重便秘(mi)者的(de)便秘(mi)情況。

5、發燒患者

茉莉花(hua)茶(cha)茶(cha)葉(xie)中含有茶(cha)堿的成分，人(ren)體吸收(shou)茶(cha)堿會使人(ren)體的溫(wen)度(du)升高，這樣就(jiu)會影響到(dao)降溫(wen)藥的效果，因此對于發燒患者來說不宜(yi)喝茉莉花(hua)茶(cha)。

6、缺鈣或者骨折者

茉(mo)莉(li)花茶還含有一種生物堿，這種物質會讓體內的(de)十二指(zhi)腸(chang)對(dui)于(yu)鈣質吸(xi)收的(de)能力(li)減(jian)弱，時間長了還會造(zao)成缺鈣和骨質疏松(song)，所以(yi)骨折者更是難以(yi)康復(fu)了。

7、特殊期女性

茉莉(li)花(hua)茶在女性經期(qi)的(de)時候最好是(shi)不(bu)要(yao)喝的(de)，女性朋友在特(te)殊情況下是(shi)不(bu)宜(yi)過(guo)量的(de)飲用茉莉(li)花(hua)茶的(de)。例如(ru)：月經期(qi)、懷孕期(qi)、更年期(qi)等(deng)。

四、喝茉莉花茶的注意事項

1、過量飲用茉莉花(hua)茶會造(zao)成內分泌紊亂，所以不能多喝。

2、空腹喝(he)茉(mo)(mo)莉(li)(li)花茶容易引起(qi)頭暈眼花以及失(shi)眠等癥狀，所(suo)以不能空腹飲用茉(mo)(mo)莉(li)(li)花茶。

3、天天喝茉莉花茶(cha)有可能(neng)會引起貧(pin)血以(yi)及缺(que)鈣的(de)現象(xiang)，所以(yi)不能(neng)長時間、每天都飲(yin)用茉莉花茶(cha)。

4、茉莉(li)花茶(cha)(cha)不喝隔夜的，隔夜的茶(cha)(cha)種營養物(wu)質流失炎癥，且蛋(dan)白質等物(wu)質很容易滋生細菌。

5、茉莉花茶不(bu)宜(yi)喝涼(liang)的，涼(liang)茶很容易引起身(shen)體滯寒、聚痰(tan)等。