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湘中盆地涉(she)及的區域有：長沙(sha)市(shi)(shi)、湘潭市(shi)(shi)、婁底(di)市(shi)(shi)、邵陽市(shi)(shi)、衡陽市(shi)(shi)、永州市(shi)(shi)、郴州市(shi)(shi)。
注意：
涉及并非包括，涉及的(de)地(di)市，其范(fan)圍里有的(de)地(di)帶屬于湘中盆(pen)地(di)之外的(de)大型山(shan)脈，例如邵(shao)陽市西部一些地(di)帶就在(zai)雪(xue)峰山(shan)上，其中洞口(kou)縣(xian)的(de)西部靠近雪(xue)峰山(shan)的(de)主峰、綏寧縣(xian)的(de)縣(xian)城就在(zai)雪(xue)峰山(shan)的(de)南(nan)腳下(xia)。
其(qi)中包括幾個次級(ji)盆(pen)(pen)地：長沙盆(pen)(pen)地-湘(xiang)潭盆(pen)(pen)地、新化-漣源盆(pen)(pen)地、邵陽盆(pen)(pen)地、衡陽盆(pen)(pen)地、永(yong)州盆(pen)(pen)地（零(ling)祁盆(pen)(pen)地）。——永(yong)州盆(pen)(pen)地的(de)相對獨立性很強(qiang)。其(qi)中邵陽盆(pen)(pen)地最大，它的(de)東(dong)北向婁底市區方向開口(kou)，因此也稱婁邵盆(pen)(pen)地。
內部有(you)不同(tong)組合：婁邵盆(pen)(pen)地(di)與衡陽(yang)盆(pen)(pen)地(di)之(zhi)(zhi)間(jian)是高(gao)崇(chong)的衡山(shan)山(shan)脈，邵陽(yang)盆(pen)(pen)地(di)與新(xin)化-漣源盆(pen)(pen)地(di)之(zhi)(zhi)間(jian)是天(tian)龍山(shan)-金龍山(shan)，邵陽(yang)盆(pen)(pen)地(di)與永州盆(pen)(pen)地(di)之(zhi)(zhi)間(jian)是高(gao)崇(chong)的越(yue)城嶺（有(you)的人把它劃歸(gui)于(yu)南嶺之(zhi)(zhi)一(yi)）及(ji)其余(yu)脈。
其中，也有一些中小型(xing)大山(shan)（所(suo)謂中小型(xing)是相對于雪(xue)峰山(shan)、武陵山(shan)、羅霄山(shan)脈等(deng)等(deng)綿延數百里(li)的超級大山(shan)或(huo)山(shan)脈而言）。
到本詞條(tiao)創立之時，“湘中盆地(di)_相關論文(共895篇(pian))_百(bai)度學(xue)術”，可見學(xue)術界(jie)研究的很多(duo)，但面積(ji)遠小于中國(guo)四(si)大(da)盆地(di)，因此普通網民不大(da)了(le)解，以至(zhi)于沒(mei)有百(bai)度百(bai)科的詞條(tiao)。
比較：大小大約相當于南昌(chang)盆地，而小于湖(hu)北盆地。
長(chang)瀏盆(pen)(pen)(pen)(pen)地(di)(di)(di)(di)（也稱(cheng)長(chang)沙(sha)盆(pen)(pen)(pen)(pen)地(di)(di)(di)(di)）位于湘江和(he)瀏陽河交匯的河谷階地(di)(di)(di)(di)，周圍(wei)為地(di)(di)(di)(di)勢較高的山丘(qiu)，可謂“環城(cheng)皆(jie)山也”，其地(di)(di)(di)(di)形屬(shu)于盆(pen)(pen)(pen)(pen)地(di)(di)(di)(di)，稱(cheng)長(chang)瀏盆(pen)(pen)(pen)(pen)地(di)(di)(di)(di)、湘瀏盆(pen)(pen)(pen)(pen)地(di)(di)(di)(di)、長(chang)沙(sha)盆(pen)(pen)(pen)(pen)地(di)(di)(di)(di)，是廣(guang)義湘中盆(pen)(pen)(pen)(pen)地(di)(di)(di)(di)群的北方(fang)頂部。
長(chang)沙湘瀏盆地北(bei)方(fang)是丘陵（大型山脈的(de)余脈），再(zai)北(bei)方(fang)是兩湖盆地。
湘潭(tan)盆(pen)地(di)是以湘潭(tan)市為主(zhu)的、厚(hou)度(du)很薄的長株潭(tan)盆(pen)地(di)（盆(pen)地(di)大體上在湘潭(tan)區域），
北(bei)(bei)部邊界(jie)是(shi)長沙(sha)市西部和(he)東北(bei)(bei)部的兩(liang)排高地帶(dai)(dai)即(ji)丘陵帶(dai)(dai)（是(shi)雪峰山(shan)的東部低伏帶(dai)(dai)和(he)幕阜山(shan)的西南部低伏帶(dai)(dai)），北(bei)(bei)方屬兩(liang)湖盆地（論主體則稱湖北(bei)(bei)盆地）。
漣源(yuan)盆(pen)地(di)是(shi)漣源(yuan)市所在盆(pen)地(di)為主的盆(pen)地(di)，西(xi)到冷水江市，東到婁(lou)底市區，與邵(shao)陽盆(pen)地(di)有小部(bu)分相通，有時稱婁(lou)邵(shao)盆(pen)地(di)。
邵陽盆地(di)是婁邵盆地(di)的(de)主(zhu)體。
邵(shao)陽盆(pen)地(di)(di)西(xi)為雪峰山(shan)(shan)脈(mo)、北方為雪峰山(shan)(shan)的(de)支脈(mo)金龍山(shan)(shan)—天龍山(shan)(shan)—大龍山(shan)(shan)—豬婆大山(shan)(shan)，南為八十里(li)大南山(shan)(shan)和越(yue)城嶺山(shan)(shan)脈(mo)—大云(yun)山(shan)(shan)—九峰山(shan)(shan)（屬衡山(shan)(shan)山(shan)(shan)脈(mo)）等(deng)，東北向婁底(di)市區(qu)—雙峰縣開放，共(gong)同構成婁邵(shao)盆(pen)地(di)(di)（而漣源盆(pen)地(di)(di)與(yu)之(zhi)獨立，在幾個(ge)大山(shan)(shan)之(zhi)中）。
衡陽(yang)盆地南(nan)(nan)高北(bei)低(di)，衡陽(yang)盆地南(nan)(nan)面地1000米以上的(de)山(shan)(shan)連綿數十(shi)公里；衡陽(yang)盆地北(bei)面相對(dui)偏低(di)，衡山(shan)(shan)山(shan)(shan)脈雖較(jiao)高，但各峰(feng)呈峰(feng)林狀屹立于(yu)中間(jian)，其(qi)東西兩側都(dou)有較(jiao)低(di)的(de)向北(bei)通道(dao)，
其東(dong)側(ce)的湘江河谷(gu)兩岸海拔高度均在100米以(yi)下(xia)。整(zheng)個地(di)形由西(xi)(xi)南向(xiang)東(dong)北(bei)復合(he)傾(qing)斜(xie)，而盆(pen)地(di)由四(si)周向(xiang)中部(bu)(bu)(bu)(bu)降(jiang)低(di)。衡(heng)陽盆(pen)地(di)四(si)周山(shan)(shan)丘(qiu)圍繞，中部(bu)(bu)(bu)(bu)平崗丘(qiu)交錯。東(dong)部(bu)(bu)(bu)(bu)為(wei)羅霄山(shan)(shan)余脈(mo)(mo)天(tian)光山(shan)(shan)、四(si)方山(shan)(shan)、園明坳(ao)；南部(bu)(bu)(bu)(bu)為(wei)南嶺(ling)余脈(mo)(mo)塔(ta)山(shan)(shan)、大(da)義山(shan)(shan)、天(tian)門仙、景峰坳(ao)；西(xi)(xi)部(bu)(bu)(bu)(bu)為(wei)五嶺(ling)之一的越城嶺(ling)的延伸熊羆嶺(ling)、四(si)明山(shan)(shan)、騰云嶺(ling)；西(xi)(xi)北(bei)部(bu)(bu)(bu)(bu)、北(bei)部(bu)(bu)(bu)(bu)為(wei)大(da)云山(shan)(shan)、九峰山(shan)(shan)和(he)衡(heng)山(shan)(shan)。市境(jing)最(zui)高點為(wei)衡(heng)山(shan)(shan)祝融峰，海拔1300.2米；最(zui)低(di)點為(wei)衡(heng)東(dong)的彭陂港，海拔僅39.2米。
山(shan)地占(zhan)(zhan)總(zong)面(mian)(mian)積(ji)的(de)21%，丘陵占(zhan)(zhan)27%，崗地占(zhan)(zhan)27%，平原占(zhan)(zhan)21%，水(shui)面(mian)(mian)占(zhan)(zhan)4%。中部大(da)面(mian)(mian)積(ji)分布白堊系(xi)和第三系(xi)紅層，面(mian)(mian)積(ji)3550平方公里，構成衡陽盆地的(de)主(zhu)體。
衡邵干旱走(zou)廊，是(shi)衡陽盆(pen)地和邵陽盆(pen)地的連接帶。
永(yong)州市區所(suo)在的周圍(wei)的丘陵(ling)盆地(di)、零祁盆地(di)，由越城嶺山(shan)脈、南方的陽明(ming)山(shan)脈、西方的祁山(shan)、東北方的四明(ming)山(shan)包圍(wei)，但有幾個通道。永(yong)州盆地(di)和漣源盆地(di)都比較(jiao)小(xiao)。
郴(chen)州(zhou)市盆(pen)地(di)是嘉(jia)禾縣(xian)為主的丘(qiu)陵盆(pen)地(di)，面積大于(yu)(yu)永州(zhou)盆(pen)地(di)，西至(zhi)于(yu)(yu)G55國道(dao)，北至(zhi)于(yu)(yu)陽明山脈，南至(zhi)于(yu)(yu)九嶷山脈，東(dong)南至(zhi)于(yu)(yu)香花嶺，東(dong)至(zhi)于(yu)(yu)騎田嶺，東(dong)北方有(you)較大通道(dao)連接衡陽盆(pen)地(di)。
