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湘中盆地涉及的區(qu)域有：長沙市(shi)(shi)、湘潭市(shi)(shi)、婁底(di)市(shi)(shi)、邵陽(yang)市(shi)(shi)、衡陽(yang)市(shi)(shi)、永州市(shi)(shi)、郴(chen)州市(shi)(shi)。
注意：
涉(she)及并非(fei)包括，涉(she)及的(de)地市(shi)(shi)，其范圍里有的(de)地帶屬于湘中(zhong)盆地之外(wai)的(de)大型(xing)山脈，例如邵(shao)陽市(shi)(shi)西(xi)部一(yi)些地帶就在(zai)雪峰山上(shang)，其中(zhong)洞(dong)口縣(xian)的(de)西(xi)部靠近雪峰山的(de)主峰、綏(sui)寧縣(xian)的(de)縣(xian)城就在(zai)雪峰山的(de)南腳下。
其(qi)中包括幾個次級盆(pen)(pen)(pen)地(di)(di)(di)(di)(di)：長沙盆(pen)(pen)(pen)地(di)(di)(di)(di)(di)-湘潭盆(pen)(pen)(pen)地(di)(di)(di)(di)(di)、新化-漣源盆(pen)(pen)(pen)地(di)(di)(di)(di)(di)、邵(shao)陽盆(pen)(pen)(pen)地(di)(di)(di)(di)(di)、衡陽盆(pen)(pen)(pen)地(di)(di)(di)(di)(di)、永(yong)州盆(pen)(pen)(pen)地(di)(di)(di)(di)(di)（零祁(qi)盆(pen)(pen)(pen)地(di)(di)(di)(di)(di)）。——永(yong)州盆(pen)(pen)(pen)地(di)(di)(di)(di)(di)的相對獨立性很強。其(qi)中邵(shao)陽盆(pen)(pen)(pen)地(di)(di)(di)(di)(di)最大，它的東北向婁底(di)市區方向開(kai)口，因此(ci)也(ye)稱婁邵(shao)盆(pen)(pen)(pen)地(di)(di)(di)(di)(di)。
內(nei)部有(you)不(bu)同組合：婁邵盆(pen)地(di)與衡陽盆(pen)地(di)之間(jian)是高(gao)崇(chong)的衡山(shan)山(shan)脈，邵陽盆(pen)地(di)與新化-漣源盆(pen)地(di)之間(jian)是天龍(long)山(shan)-金龍(long)山(shan)，邵陽盆(pen)地(di)與永州盆(pen)地(di)之間(jian)是高(gao)崇(chong)的越城(cheng)嶺(ling)（有(you)的人把它劃歸于(yu)南嶺(ling)之一）及其(qi)余脈。
其中，也有一些中小(xiao)型大山(shan)(shan)（所(suo)謂中小(xiao)型是相對(dui)于雪峰山(shan)(shan)、武陵山(shan)(shan)、羅霄山(shan)(shan)脈等(deng)等(deng)綿延(yan)數(shu)百里的超級大山(shan)(shan)或山(shan)(shan)脈而言）。
到本詞條創立(li)之(zhi)時，“湘中盆地(di)_相關(guan)論(lun)文(共895篇(pian))_百度學術(shu)(shu)”，可見學術(shu)(shu)界研究的(de)很多(duo)，但面(mian)積(ji)遠小于(yu)中國四(si)大(da)盆地(di)，因(yin)此普通網民(min)不(bu)大(da)了(le)解，以至于(yu)沒(mei)有(you)百度百科的(de)詞條。
比較：大小(xiao)(xiao)大約相當于(yu)南昌盆地，而小(xiao)(xiao)于(yu)湖北盆地。
長(chang)(chang)瀏(liu)盆(pen)(pen)地(di)（也稱長(chang)(chang)沙盆(pen)(pen)地(di)）位于湘江和瀏(liu)陽河(he)交匯的(de)河(he)谷階地(di)，周(zhou)圍為地(di)勢較高(gao)的(de)山丘(qiu)，可謂(wei)“環城皆山也”，其地(di)形屬于盆(pen)(pen)地(di)，稱長(chang)(chang)瀏(liu)盆(pen)(pen)地(di)、湘瀏(liu)盆(pen)(pen)地(di)、長(chang)(chang)沙盆(pen)(pen)地(di)，是廣義湘中(zhong)盆(pen)(pen)地(di)群(qun)的(de)北方頂部。
長沙(sha)湘瀏盆(pen)地北方(fang)是(shi)丘陵(ling)（大型山脈(mo)(mo)的余(yu)脈(mo)(mo)），再北方(fang)是(shi)兩湖盆(pen)地。
湘潭盆地是以湘潭市為主的、厚(hou)度很薄(bo)的長株(zhu)潭盆地（盆地大體(ti)上在湘潭區域），
北(bei)(bei)部邊(bian)界是長沙市西(xi)部和東北(bei)(bei)部的(de)兩排高(gao)地帶(dai)即丘(qiu)陵帶(dai)（是雪峰(feng)山(shan)的(de)東部低(di)伏(fu)(fu)帶(dai)和幕阜山(shan)的(de)西(xi)南部低(di)伏(fu)(fu)帶(dai)），北(bei)(bei)方屬兩湖盆(pen)地（論主(zhu)體則稱湖北(bei)(bei)盆(pen)地）。
漣源盆地(di)是漣源市所在盆地(di)為主的盆地(di)，西到冷水江(jiang)市，東到婁底市區，與邵陽盆地(di)有(you)小(xiao)部分相(xiang)通，有(you)時稱(cheng)婁邵盆地(di)。
邵(shao)陽盆地是婁邵(shao)盆地的主體。
邵陽盆地(di)西為(wei)(wei)雪峰山(shan)(shan)脈、北方為(wei)(wei)雪峰山(shan)(shan)的支脈金龍(long)山(shan)(shan)—天龍(long)山(shan)(shan)—大(da)龍(long)山(shan)(shan)—豬婆大(da)山(shan)(shan)，南(nan)為(wei)(wei)八十里大(da)南(nan)山(shan)(shan)和越(yue)城嶺山(shan)(shan)脈—大(da)云山(shan)(shan)—九峰山(shan)(shan)（屬衡山(shan)(shan)山(shan)(shan)脈）等，東北向婁(lou)(lou)底市(shi)區(qu)—雙峰縣(xian)開放，共同構(gou)成婁(lou)(lou)邵盆地(di)（而漣源盆地(di)與之(zhi)獨立，在幾個大(da)山(shan)(shan)之(zhi)中）。
衡(heng)(heng)陽(yang)盆地(di)南高(gao)北低，衡(heng)(heng)陽(yang)盆地(di)南面地(di)1000米以上(shang)的山(shan)連綿(mian)數十公里；衡(heng)(heng)陽(yang)盆地(di)北面相對偏(pian)低，衡(heng)(heng)山(shan)山(shan)脈雖較(jiao)(jiao)高(gao)，但(dan)各峰呈峰林狀(zhuang)屹立于中(zhong)間，其(qi)東西兩側都有較(jiao)(jiao)低的向北通道，
其東側的(de)(de)湘江河谷兩岸(an)海(hai)拔高度均在100米(mi)以(yi)下。整個(ge)地形由西(xi)南向(xiang)東北復合傾(qing)斜，而盆地由四(si)周(zhou)向(xiang)中部(bu)降(jiang)低。衡(heng)陽(yang)盆地四(si)周(zhou)山(shan)丘圍繞，中部(bu)平(ping)崗丘交(jiao)錯。東部(bu)為(wei)(wei)羅霄山(shan)余脈天光山(shan)、四(si)方山(shan)、園明坳(ao)；南部(bu)為(wei)(wei)南嶺(ling)余脈塔山(shan)、大(da)義山(shan)、天門仙、景(jing)峰坳(ao)；西(xi)部(bu)為(wei)(wei)五(wu)嶺(ling)之一的(de)(de)越城嶺(ling)的(de)(de)延伸熊羆(pi)嶺(ling)、四(si)明山(shan)、騰云嶺(ling)；西(xi)北部(bu)、北部(bu)為(wei)(wei)大(da)云山(shan)、九(jiu)峰山(shan)和衡(heng)山(shan)。市(shi)境(jing)最(zui)高點為(wei)(wei)衡(heng)山(shan)祝(zhu)融峰，海(hai)拔1300.2米(mi)；最(zui)低點為(wei)(wei)衡(heng)東的(de)(de)彭陂(po)港，海(hai)拔僅39.2米(mi)。
山(shan)地(di)占(zhan)總(zong)面(mian)(mian)積(ji)(ji)的(de)21%，丘陵占(zhan)27%，崗(gang)地(di)占(zhan)27%，平(ping)原(yuan)占(zhan)21%，水(shui)面(mian)(mian)占(zhan)4%。中部大面(mian)(mian)積(ji)(ji)分布白堊系和第三(san)系紅層，面(mian)(mian)積(ji)(ji)3550平(ping)方公里，構成衡陽(yang)盆地(di)的(de)主體(ti)。
衡(heng)邵干旱(han)走廊，是衡(heng)陽盆地和邵陽盆地的(de)連接帶。
永州(zhou)市區所在的(de)(de)(de)周圍(wei)的(de)(de)(de)丘陵盆地、零祁盆地，由越城嶺(ling)山(shan)脈、南(nan)方的(de)(de)(de)陽明山(shan)脈、西方的(de)(de)(de)祁山(shan)、東北方的(de)(de)(de)四(si)明山(shan)包圍(wei)，但(dan)有幾個(ge)通道。永州(zhou)盆地和漣源盆地都比較小(xiao)。
郴州市盆(pen)(pen)地(di)是(shi)嘉禾縣為主的丘(qiu)陵(ling)盆(pen)(pen)地(di)，面積大(da)于(yu)(yu)永州盆(pen)(pen)地(di)，西至(zhi)(zhi)于(yu)(yu)G55國道，北(bei)至(zhi)(zhi)于(yu)(yu)陽明山脈(mo)，南至(zhi)(zhi)于(yu)(yu)九(jiu)嶷(yi)山脈(mo)，東南至(zhi)(zhi)于(yu)(yu)香花(hua)嶺，東至(zhi)(zhi)于(yu)(yu)騎田嶺，東北(bei)方有(you)較(jiao)大(da)通道連接衡陽盆(pen)(pen)地(di)。
