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湘中盆地涉及(ji)的(de)區域有(you)：長沙市(shi)(shi)(shi)、湘潭市(shi)(shi)(shi)、婁底市(shi)(shi)(shi)、邵陽市(shi)(shi)(shi)、衡陽市(shi)(shi)(shi)、永州市(shi)(shi)(shi)、郴州市(shi)(shi)(shi)。
注意：
涉及并(bing)非包(bao)括，涉及的(de)(de)地(di)(di)市(shi)，其范圍里有(you)的(de)(de)地(di)(di)帶(dai)屬于湘中盆地(di)(di)之外的(de)(de)大型(xing)山脈，例如(ru)邵陽(yang)市(shi)西部一(yi)些地(di)(di)帶(dai)就在(zai)雪峰(feng)(feng)山上，其中洞口縣的(de)(de)西部靠近雪峰(feng)(feng)山的(de)(de)主(zhu)峰(feng)(feng)、綏寧縣的(de)(de)縣城就在(zai)雪峰(feng)(feng)山的(de)(de)南腳下。
其中(zhong)包括幾個次(ci)級盆(pen)(pen)(pen)(pen)地(di)(di)：長沙(sha)盆(pen)(pen)(pen)(pen)地(di)(di)-湘(xiang)潭盆(pen)(pen)(pen)(pen)地(di)(di)、新(xin)化-漣源(yuan)盆(pen)(pen)(pen)(pen)地(di)(di)、邵(shao)(shao)陽(yang)盆(pen)(pen)(pen)(pen)地(di)(di)、衡陽(yang)盆(pen)(pen)(pen)(pen)地(di)(di)、永州盆(pen)(pen)(pen)(pen)地(di)(di)（零祁盆(pen)(pen)(pen)(pen)地(di)(di)）。——永州盆(pen)(pen)(pen)(pen)地(di)(di)的相對獨立性很強。其中(zhong)邵(shao)(shao)陽(yang)盆(pen)(pen)(pen)(pen)地(di)(di)最大，它的東北向(xiang)婁底市(shi)區方向(xiang)開口，因此也稱婁邵(shao)(shao)盆(pen)(pen)(pen)(pen)地(di)(di)。
內部有不同組合：婁邵(shao)盆(pen)地(di)(di)與衡(heng)陽盆(pen)地(di)(di)之(zhi)間是高(gao)(gao)崇的衡(heng)山山脈，邵(shao)陽盆(pen)地(di)(di)與新化(hua)-漣源盆(pen)地(di)(di)之(zhi)間是天龍山-金龍山，邵(shao)陽盆(pen)地(di)(di)與永(yong)州盆(pen)地(di)(di)之(zhi)間是高(gao)(gao)崇的越城嶺（有的人把它劃歸于(yu)南(nan)嶺之(zhi)一）及其余脈。
其中(zhong)，也有一些中(zhong)小型(xing)大(da)山(shan)(shan)(shan)(shan)（所謂中(zhong)小型(xing)是相(xiang)對于雪峰山(shan)(shan)(shan)(shan)、武陵(ling)山(shan)(shan)(shan)(shan)、羅霄(xiao)山(shan)(shan)(shan)(shan)脈等等綿延數(shu)百里的(de)超(chao)級大(da)山(shan)(shan)(shan)(shan)或山(shan)(shan)(shan)(shan)脈而(er)言）。
到本詞條創立之時，“湘中(zhong)盆地(di)_相關論(lun)文(共895篇)_百度學術(shu)”，可見學術(shu)界研究的很多，但面積遠小于(yu)中(zhong)國四大(da)盆地(di)，因此普通網民不大(da)了解，以至(zhi)于(yu)沒有百度百科的詞條。
比較(jiao)：大(da)小大(da)約相(xiang)當于(yu)南昌盆地，而小于(yu)湖(hu)北盆地。
長(chang)瀏(liu)(liu)盆(pen)(pen)地(di)（也稱長(chang)沙盆(pen)(pen)地(di)）位于(yu)湘江(jiang)和瀏(liu)(liu)陽河交匯的(de)(de)河谷階地(di)，周圍為地(di)勢較高的(de)(de)山(shan)丘，可謂(wei)“環城皆山(shan)也”，其地(di)形屬于(yu)盆(pen)(pen)地(di)，稱長(chang)瀏(liu)(liu)盆(pen)(pen)地(di)、湘瀏(liu)(liu)盆(pen)(pen)地(di)、長(chang)沙盆(pen)(pen)地(di)，是廣義(yi)湘中盆(pen)(pen)地(di)群的(de)(de)北方頂部(bu)。
長沙湘瀏盆地北(bei)方是(shi)丘陵（大型山脈的余脈），再北(bei)方是(shi)兩湖盆地。
湘潭(tan)盆地是以湘潭(tan)市(shi)為主(zhu)的、厚(hou)度很薄(bo)的長株潭(tan)盆地（盆地大(da)體上(shang)在湘潭(tan)區(qu)域(yu)），
北(bei)部(bu)邊界是長沙市西部(bu)和東北(bei)部(bu)的兩(liang)排高地帶(dai)即丘陵帶(dai)（是雪峰山的東部(bu)低伏帶(dai)和幕(mu)阜山的西南(nan)部(bu)低伏帶(dai)），北(bei)方屬兩(liang)湖盆地（論主體則稱湖北(bei)盆地）。
漣源(yuan)盆地(di)(di)是漣源(yuan)市(shi)所在盆地(di)(di)為主的盆地(di)(di)，西到冷水江市(shi)，東(dong)到婁(lou)底(di)市(shi)區，與邵(shao)陽盆地(di)(di)有小(xiao)部分相通，有時稱婁(lou)邵(shao)盆地(di)(di)。
邵(shao)陽盆地(di)是婁邵(shao)盆地(di)的主體。
邵陽盆地西為(wei)雪峰(feng)山(shan)(shan)脈(mo)(mo)、北(bei)方為(wei)雪峰(feng)山(shan)(shan)的支(zhi)脈(mo)(mo)金(jin)龍山(shan)(shan)—天龍山(shan)(shan)—大(da)龍山(shan)(shan)—豬婆大(da)山(shan)(shan)，南(nan)為(wei)八十里大(da)南(nan)山(shan)(shan)和(he)越城嶺(ling)山(shan)(shan)脈(mo)(mo)—大(da)云山(shan)(shan)—九峰(feng)山(shan)(shan)（屬衡山(shan)(shan)山(shan)(shan)脈(mo)(mo)）等，東北(bei)向婁底市(shi)區—雙(shuang)峰(feng)縣開(kai)放，共同構(gou)成婁邵盆地（而漣源(yuan)盆地與之獨立，在幾(ji)個(ge)大(da)山(shan)(shan)之中(zhong)）。
衡(heng)陽盆地(di)南(nan)高北低，衡(heng)陽盆地(di)南(nan)面地(di)1000米以上的山(shan)連綿數(shu)十公里；衡(heng)陽盆地(di)北面相(xiang)對偏(pian)低，衡(heng)山(shan)山(shan)脈雖較(jiao)高，但各(ge)峰呈(cheng)峰林(lin)狀屹立于中間(jian)，其東西兩(liang)側都(dou)有(you)較(jiao)低的向北通道，
其東側的湘(xiang)江河谷兩岸海拔(ba)高度均(jun)在100米(mi)以(yi)下。整個(ge)地形由西南(nan)向東北復(fu)合傾斜，而盆地由四(si)周(zhou)向中部(bu)降低。衡陽盆地四(si)周(zhou)山(shan)(shan)(shan)丘(qiu)圍繞，中部(bu)平崗丘(qiu)交錯(cuo)。東部(bu)為(wei)(wei)(wei)羅霄山(shan)(shan)(shan)余(yu)脈天光(guang)山(shan)(shan)(shan)、四(si)方山(shan)(shan)(shan)、園(yuan)明坳；南(nan)部(bu)為(wei)(wei)(wei)南(nan)嶺(ling)余(yu)脈塔山(shan)(shan)(shan)、大義山(shan)(shan)(shan)、天門(men)仙、景峰坳；西部(bu)為(wei)(wei)(wei)五嶺(ling)之(zhi)一(yi)的越(yue)城嶺(ling)的延伸熊羆(pi)嶺(ling)、四(si)明山(shan)(shan)(shan)、騰云(yun)嶺(ling)；西北部(bu)、北部(bu)為(wei)(wei)(wei)大云(yun)山(shan)(shan)(shan)、九峰山(shan)(shan)(shan)和衡山(shan)(shan)(shan)。市境最高點為(wei)(wei)(wei)衡山(shan)(shan)(shan)祝融峰，海拔(ba)1300.2米(mi)；最低點為(wei)(wei)(wei)衡東的彭陂港，海拔(ba)僅39.2米(mi)。
山地占總面(mian)(mian)積(ji)(ji)的21%，丘(qiu)陵(ling)占27%，崗地占27%，平原占21%，水面(mian)(mian)占4%。中部大面(mian)(mian)積(ji)(ji)分(fen)布白堊(e)系和(he)第三(san)系紅(hong)層，面(mian)(mian)積(ji)(ji)3550平方公(gong)里，構成衡陽盆(pen)地的主體。
衡(heng)邵干旱(han)走廊，是衡(heng)陽盆地(di)和邵陽盆地(di)的連接帶。
永州市區所在的周圍的丘陵盆(pen)地(di)、零祁盆(pen)地(di)，由越(yue)城嶺山(shan)脈、南(nan)方(fang)(fang)的陽明山(shan)脈、西方(fang)(fang)的祁山(shan)、東(dong)北方(fang)(fang)的四(si)明山(shan)包圍，但有幾個通道。永州盆(pen)地(di)和漣(lian)源盆(pen)地(di)都比較小(xiao)。
郴州市盆(pen)(pen)地是嘉禾縣為主的丘(qiu)陵盆(pen)(pen)地，面(mian)積大于(yu)永州盆(pen)(pen)地，西至(zhi)于(yu)G55國道，北至(zhi)于(yu)陽明(ming)山脈(mo)，南(nan)至(zhi)于(yu)九嶷(yi)山脈(mo)，東南(nan)至(zhi)于(yu)香花嶺，東至(zhi)于(yu)騎田嶺，東北方有較大通道連接衡陽盆(pen)(pen)地。
