上(shang)海市中原中學(xue)創辦于1994年。1995年被區(qu)政府命名(ming)為(wei)區(qu)教(jiao)育系統(tong)窗口學(xue)校，同年被定為(wei)區(qu)重(zhong)點中學(xue)。學(xue)校占(zhan)地32畝。
學(xue)(xue)校以學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)發(fa)展為本(ben)，以發(fa)展學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)創造(zao)性(xing)學(xue)(xue)力、發(fa)展性(xing)學(xue)(xue)力、身心同步(bu)發(fa)展為目(mu)標，全面(mian)推行素質教育，努力形成計算機、英(ying)語等學(xue)(xue)科特(te)色，近(jin)年來(lai)，在高(gao)(gao)中學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)創造(zao)性(xing)學(xue)(xue)習的實踐與(yu)研究方面(mian)，有新的探(tan)索和(he)突破，高(gao)(gao)考成績年年有提高(gao)(gao)，2000年一本(ben)率達87%。
中(zhong)(zhong)(zhong)原中(zhong)(zhong)(zhong)學(xue)(xue)(xue)從(cong)高(gao)(gao)一(yi)到(dao)(dao)高(gao)(gao)三(san)(san)(san)數學(xue)(xue)(xue)組所使用的(de)(de)所有學(xue)(xue)(xue)習(xi)資料：習(xi)題(ti)(ti)(ti)(ti)、練習(xi)，自(zi)測卷，錯題(ti)(ti)(ti)(ti)反饋，均(jun)為自(zi)編(bian)題(ti)(ti)(ti)(ti)，學(xue)(xue)(xue)生所做(zuo)(zuo)的(de)(de)每一(yi)道題(ti)(ti)(ti)(ti)都是經過精(jing)選(xuan)編(bian)寫出來的(de)(de)。校(xiao)(xiao)本的(de)(de)較大亮點是在編(bian)寫時把上海市的(de)(de)統一(yi)練習(xi)冊(ce)(ce)與以(yi)前的(de)(de)校(xiao)(xiao)本做(zuo)(zuo)了(le)(le)(le)(le)融合(he)，去(qu)掉了(le)(le)(le)(le)上海市練習(xi)冊(ce)(ce)不(bu)好的(de)(de)題(ti)(ti)(ti)(ti)，加入了(le)(le)(le)(le)適合(he)我校(xiao)(xiao)學(xue)(xue)(xue)生水平的(de)(de)練習(xi)題(ti)(ti)(ti)(ti)，題(ti)(ti)(ti)(ti)目更加精(jing)致(zhi)，真正做(zuo)(zuo)到(dao)(dao)了(le)(le)(le)(le)精(jing)編(bian)，將兩者(zhe)合(he)二為一(yi)，省去(qu)了(le)(le)(le)(le)以(yi)前學(xue)(xue)(xue)生做(zuo)(zuo)練習(xi)冊(ce)(ce)的(de)(de)時間。把原來的(de)(de)紙質《初高(gao)(gao)中(zhong)(zhong)(zhong)銜(xian)接教材(cai)》編(bian)成(cheng)(cheng)了(le)(le)(le)(le)視(shi)頻教材(cai)。三(san)(san)(san)個年級的(de)(de)校(xiao)(xiao)本真正做(zuo)(zuo)到(dao)(dao)了(le)(le)(le)(le)三(san)(san)(san)年一(yi)盤棋。2017學(xue)(xue)(xue)年第二學(xue)(xue)(xue)期(qi)高(gao)(gao)三(san)(san)(san)的(de)(de)區(qu)二模(mo)(mo)(mo)考(kao)(kao)試超(chao)(chao)同(tong)(tong)濟(ji)中(zhong)(zhong)(zhong)學(xue)(xue)(xue)。高(gao)(gao)一(yi)的(de)(de)區(qu)統考(kao)(kao)成(cheng)(cheng)績(ji)(ji)超(chao)(chao)過同(tong)(tong)濟(ji)。2019年學(xue)(xue)(xue)校(xiao)(xiao)高(gao)(gao)三(san)(san)(san)的(de)(de)區(qu)基礎考(kao)(kao)試和一(yi)模(mo)(mo)(mo)考(kao)(kao)中(zhong)(zhong)(zhong)均(jun)超(chao)(chao)過同(tong)(tong)濟(ji)中(zhong)(zhong)(zhong)學(xue)(xue)(xue)。2019年區(qu)二模(mo)(mo)(mo)考(kao)(kao)成(cheng)(cheng)績(ji)(ji)亦超(chao)(chao)了(le)(le)(le)(le)同(tong)(tong)濟(ji)中(zhong)(zhong)(zhong)學(xue)(xue)(xue)，高(gao)(gao)一(yi)的(de)(de)區(qu)統考(kao)(kao)成(cheng)(cheng)績(ji)(ji)超(chao)(chao)過同(tong)(tong)濟(ji)。
中原中學(xue)(xue)數(shu)(shu)(shu)學(xue)(xue)組創新實(shi)驗室(shi)繼續(xu)發揮全組教師(shi)積極性和(he)智慧，為(wei)學(xue)(xue)生呈現了(le)多個頗具特色(se)的(de)(de)研(yan)究拓展性短課程，包括《如何(he)撰寫數(shu)(shu)(shu)學(xue)(xue)小(xiao)論文——學(xue)(xue)生課題(ti)研(yan)究點評》、《用(yong)(yong)技(ji)術學(xue)(xue)數(shu)(shu)(shu)學(xue)(xue)—TI圖形計算(suan)器(qi)》、《數(shu)(shu)(shu)學(xue)(xue)建模—如何(he)測(ce)量學(xue)(xue)校的(de)(de)旗桿(gan)高度》、《用(yong)(yong)技(ji)術學(xue)(xue)數(shu)(shu)(shu)學(xue)(xue)—幾何(he)畫板的(de)(de)使用(yong)(yong) 》、《數(shu)(shu)(shu)學(xue)(xue)思想方法(fa)的(de)(de)培(pei)養(yang)》、《數(shu)(shu)(shu)學(xue)(xue)思維導圖的(de)(de)培(pei)養(yang)》、《數(shu)(shu)(shu)學(xue)(xue)與魔術》等(deng)。 老師(shi)還帶領學(xue)(xue)生走出了(le)課堂，走進了(le)社(she)會。創新實(shi)驗課《數(shu)(shu)(shu)學(xue)(xue)建模》帶領學(xue)(xue)生到銀行做實(shi)地調研(yan)，了(le)解銀行貸款利率，了(le)解生活的(de)(de)不易，還帶學(xue)(xue)生到房(fang)(fang)屋中介了(le)解區域房(fang)(fang)價的(de)(de)波動 ，使課堂變得(de)有效、有趣(qu)、有用(yong)(yong)，體現數(shu)(shu)(shu)學(xue)(xue)來源于生活又服務于生活。
中原中學(xue)(xue)積極尋求合力，借(jie)助社(she)會(hui)、高校及(ji)研究學(xue)(xue)會(hui)的力量，為學(xue)(xue)生的數學(xue)(xue)學(xue)(xue)習搭建更廣闊的平臺與(yu)學(xue)(xue)習空(kong)間(jian)。
2016年(nian)(nian)，中(zhong)(zhong)(zhong)原中(zhong)(zhong)(zhong)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)成為(wei)首批“上(shang)海(hai)市(shi)青少年(nian)(nian)科學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)創新實踐工作站實驗項(xiang)目(mu)”上(shang)海(hai)大(da)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)數(shu)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)工作站實踐點(dian)。 2016年(nian)(nian)12月16日(ri)，上(shang)海(hai)大(da)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)數(shu)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)系導師(shi)團在系主任王卿文教授的(de)帶領(ling)下，蒞臨中(zhong)(zhong)(zhong)原中(zhong)(zhong)(zhong)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)實踐點(dian)舉行開班儀式(shi)。張平文、周向宇兩位(wei)(wei)中(zhong)(zhong)(zhong)科院數(shu)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)專業(ye)的(de)院士，也成為(wei)孩子們的(de)編外導師(shi)。他們來到上(shang)海(hai)大(da)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)校(xiao)園，為(wei)數(shu)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)科學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)實踐工作站中(zhong)(zhong)(zhong)原中(zhong)(zhong)(zhong)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)等學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)校(xiao)實踐點(dian)的(de)18位(wei)(wei)中(zhong)(zhong)(zhong)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)生擔當指導點(dian)評(ping)。《柯西(xi)不等式(shi)在幾何中(zhong)(zhong)(zhong)的(de)應用》《割(ge)圓(yuan)術的(de)正(zheng)確使(shi)用方(fang)法(fa)》《建筑學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)中(zhong)(zhong)(zhong)的(de)分(fen)形幾何與拓(tuo)撲學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)》《PM2.5與氣象學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)的(de)關系》《家庭理財中(zhong)(zhong)(zhong)的(de)投資問題(ti)》等課題(ti)，聽得數(shu)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)大(da)家頻頻點(dian)頭。
作為第六屆(jie)全國數學科普(pu)論壇(tan)的分(fen)會(hui)場，2018年4月13日(ri)，中(zhong)國科學院數學與(yu)系統科學研究(jiu)院 林群院士(shi)蒞(li)臨中(zhong)原中(zhong)學開展學術指導。中(zhong)原中(zhong)學高二年級的薛忞崢(zheng)同學在評價會(hui)議上做了題為《智慧數據，安心養老》的發言(yan)，其研究(jiu)項目(mu)得到了在座四位中(zhong)科院院士(shi)和高校教授(shou)的悉心指導。
中(zhong)(zhong)(zhong)原中(zhong)(zhong)(zhong)學關注學生(sheng)(sheng)高(gao)(gao)中(zhong)(zhong)(zhong)階(jie)段的(de)整本書(shu)閱讀(du)，開展高(gao)(gao)一至高(gao)(gao)二的(de)《論語》、《老(lao)子(zi)(zi)》的(de)背誦及《紅(hong)(hong)樓(lou)夢(meng)》的(de)精讀(du)。高(gao)(gao)一讀(du)《論語》、高(gao)(gao)二讀(du)《老(lao)子(zi)(zi)》、每個年級(ji)(ji)都(dou)有《紅(hong)(hong)樓(lou)夢(meng)》的(de)閱讀(du)要求，希(xi)望這(zhe)幾(ji)本書(shu)能成為學生(sheng)(sheng)的(de)共同(tong)記憶。此舉也得到了特級(ji)(ji)教(jiao)(jiao)(jiao)師(shi)(shi)黃(huang)榮華老(lao)師(shi)(shi)的(de)贊賞。還邀請交大附(fu)中(zhong)(zhong)(zhong)張林老(lao)師(shi)(shi)執教(jiao)(jiao)(jiao)《孫子(zi)(zi)》選(xuan)讀(du)，楊(yang)浦高(gao)(gao)級(ji)(ji)中(zhong)(zhong)(zhong)學郭海洲老(lao)師(shi)(shi)執教(jiao)(jiao)(jiao)《韓非(fei)子(zi)(zi)》選(xuan)讀(du)，楊(yang)浦高(gao)(gao)級(ji)(ji)中(zhong)(zhong)(zhong)學徐晉升老(lao)師(shi)(shi)執教(jiao)(jiao)(jiao)《國(guo)語》選(xuan)讀(du)，中(zhong)(zhong)(zhong)原中(zhong)(zhong)(zhong)學張妍群老(lao)師(shi)(shi)執教(jiao)(jiao)(jiao)“三禮”選(xuan)讀(du)。
中原(yuan)中學的(de)“非遺傳(chuan)承(cheng)項(xiang)目(mu)古(gu)詩文吟(yin)誦(song)工作室”于2018年9月由上海市(shi)教委審(shen)批通過。面向全校(xiao)學生開設(she)吟(yin)誦(song)課程、組織市(shi)區(qu)級(ji)吟(yin)誦(song)交流活動、出版傳(chuan)統吟(yin)誦(song)光盤、采訪錄制名家吟(yin)誦(song)音頻以及保存各種吟(yin)誦(song)資(zi)料等。邀請了文化(hua)學者劉德隆(long)教授以及語文特級(ji)教師楊(yang)先國擔任項(xiang)目(mu)策劃者和主持人(ren)，聘請陳以鴻教授授課。相關活動吸引了常(chang)州、太倉、麗水、寧波、上饒等外省市(shi)及上海各區(qu)縣吟(yin)誦(song)界(jie)同仁(ren)的(de)踴躍(yue)參與(yu)。
學(xue)校與上海大(da)學(xue)“教(jiao)育部(bu)中(zhong)(zhong)華古詩文(wen)吟誦(song)和創(chuang)作基地”有著交流互動。2019年(nian)12月5日，楊浦區“詩聯創(chuang)作和詩文(wen)吟誦(song)聯盟”成立會議暨上海市(shi)中(zhong)(zhong)原中(zhong)(zhong)學(xue)吟誦(song)課程展示活(huo)(huo)動在中(zhong)(zhong)原中(zhong)(zhong)學(xue)順利開展。上海大(da)學(xue)文(wen)學(xue)院(yuan)副院(yuan)長姚蓉教(jiao)授受邀出(chu)席，認真(zhen)參觀了相關活(huo)(huo)動并評課。
中(zhong)(zhong)原(yuan)中(zhong)(zhong)學(xue)(xue)通過上海教育(yu)音像(xiang)出(chu)版社出(chu)版了(le)“傳(chuan)統吟(yin)誦系列光盤(pan)(pan)”：《張(zhang)妍群唐(tang)(tang)調(diao)學(xue)(xue)吟(yin)》和(he)《孫(sun)蘊芳唐(tang)(tang)調(diao)學(xue)(xue)吟(yin)》兩份(fen)(fen)光盤(pan)(pan)內容(rong)均(jun)參(can)照《唐(tang)(tang)蔚芝先生(sheng)讀文(wen)灌音片2017修復版》的(de)全部篇目(mu)，前一(yi)份(fen)(fen)另加(jia)入了(le)唐(tang)(tang)文(wen)治和(he)陳以鴻先生(sheng)的(de)作品，試圖串(chuan)起“唐(tang)(tang)調(diao)”發展脈絡，后一(yi)份(fen)(fen)將唐(tang)(tang)調(diao)吟(yin)誦與(yu)上海話讀書音結合，各(ge)有特色；第三(san)份(fen)(fen)光盤(pan)(pan)《中(zhong)(zhong)原(yuan)中(zhong)(zhong)學(xue)(xue)師生(sheng)唐(tang)(tang)調(diao)學(xue)(xue)吟(yin)》參(can)與(yu)者是中(zhong)(zhong)原(yuan)中(zhong)(zhong)學(xue)(xue)的(de)全體語文(wen)組教師及吟(yin)誦拓展課學(xue)(xue)生(sheng)，吟(yin)誦內容(rong)大(da)都為滬教版語文(wen)教材中(zhong)(zhong)古詩文(wen)，還加(jia)入了(le)部編版教材新高一(yi)語文(wen)上冊中(zhong)(zhong)的(de)所有古詩文(wen)篇目(mu)的(de)吟(yin)誦。
中(zhong)原中(zhong)學語(yu)文(wen)組全體同仁將擔負起(qi)詩(shi)教傳承的(de)重(zhong)任，以(yi)古詩(shi)文(wen)吟誦為(wei)特(te)色，真正帶領學生走向詩(shi)和遠方。
STEM是(shi)科學（Science），技術（Technology），工程（Engineering），數學（Mathematics）四(si)門學科英(ying)文首字(zi)母的(de)(de)縮(suo)寫。STEM教育近(jin)年來(lai)受到(dao)全球(qiu)越來(lai)越多的(de)(de)關注(zhu)，它(ta)具備強調創新思維(wei)、跨(kua)學科融合(he)、項目學習、合(he)作探究、綜(zong)合(he)素養(yang)等一系列共同(tong)特征，課(ke)程的(de)(de)開設也(ye)為學校評價學生綜(zong)合(he)能(neng)力(li)提(ti)供了(le)指標。據上海市楊(yang)浦區教育局官(guan)網顯示，截至2018年3月，楊(yang)浦區僅(jin)有(you)交大附中(zhong)(zhong)、控(kong)江中(zhong)(zhong)學、同(tong)濟一附中(zhong)(zhong)、中(zhong)(zhong)原中(zhong)(zhong)學等4所學校開設了(le)STEM課(ke)程，共開設STEM課(ke)程70門。
中原中學(xue)4個(ge)學(xue)科(ke)都(dou)有相(xiang)應的(de)(de)(de)創新實驗(yan)(yan)室(shi)(shi)，現有2個(ge)市級創新實驗(yan)(yan)室(shi)(shi)：智能陽光百草園（2017），物理創學(xue)專用教室(shi)(shi)（2018）；兩個(ge)區級創新實驗(yan)(yan)室(shi)(shi)：物理探究實驗(yan)(yan)室(shi)(shi)（已進入第二期(qi)）、基于(yu)迭代(dai)模(mo)型的(de)(de)(de)創客教育實驗(yan)(yan)室(shi)(shi)（2016）。每個(ge)實驗(yan)(yan)室(shi)(shi)都(dou)有相(xiang)配(pei)套(tao)的(de)(de)(de)校本課程(cheng)和校本教材。
中原中學(xue)還是楊浦區物理學(xue)科高(gao)地結對學(xue)校(xiao)。學(xue)校(xiao)配有(you)一支專(zhuan)業的(de)(de)教(jiao)師(shi)隊伍及配套的(de)(de)專(zhuan)用(yong)教(jiao)室(shi)。主要(yao)做法有(you)：1、利用(yong)部分高(gao)校(xiao)、科研院(yuan)所(suo)的(de)(de)師(shi)資(zi)、實驗(yan)設施設備等資(zi)源，開(kai)發教(jiao)材、課程，開(kai)展教(jiao)學(xue)活動，與高(gao)等院(yuan)校(xiao)形(xing)成學(xue)生的(de)(de)培養合作計(ji)劃。2、學(xue)校(xiao)在區教(jiao)育(yu)局的(de)(de)支持下(xia)建(jian)設“創(chuang)(chuang)新實驗(yan)室(shi)”，搭建(jian)良(liang)好的(de)(de)軟(ruan)硬(ying)件學(xue)習環境。3、組織的(de)(de)教(jiao)學(xue)活動具有(you)開(kai)放、生動和學(xue)生喜聞樂見的(de)(de)特點，增(zeng)強了學(xue)生自主學(xue)習的(de)(de)內驅力、綜合運用(yong)多學(xue)科知識的(de)(de)能力、動手能力和創(chuang)(chuang)新意識。
中原(yuan)中學(xue)(xue)(xue)通(tong)過“請進來”、開(kai)(kai)展(zhan)“聆聽科(ke)學(xue)(xue)(xue)家故(gu)事”的(de)(de)活動(dong)，邀(yao)請復旦(dan)大(da)學(xue)(xue)(xue)發育(yu)生(sheng)物學(xue)(xue)(xue)研究所教授(shou)吳曉暉來校作專題報告，與師生(sheng)一(yi)起漫談生(sheng)命(ming)科(ke)學(xue)(xue)(xue)。師生(sheng)們通(tong)過和科(ke)學(xue)(xue)(xue)大(da)師的(de)(de)零(ling)距離接觸(chu)，不僅了解生(sheng)命(ming)科(ke)學(xue)(xue)(xue)的(de)(de)基礎知識和前沿(yan)動(dong)態(tai)，而且領略科(ke)學(xue)(xue)(xue)家的(de)(de)嚴謹治(zhi)學(xue)(xue)(xue)、求實科(ke)研的(de)(de)風采，開(kai)(kai)闊了同學(xue)(xue)(xue)們的(de)(de)眼界，啟(qi)迪了同學(xue)(xue)(xue)們的(de)(de)思維(wei)。此外，中原(yuan)中學(xue)(xue)(xue)還與上海(hai)自然博(bo)物館(guan)進行館(guan)校共建，組織學(xue)(xue)(xue)生(sheng)開(kai)(kai)展(zhan)研究性課(ke)程的(de)(de)學(xue)(xue)(xue)習。
中(zhong)原(yuan)中(zhong)學(xue)(xue)從2004年以(yi)來(lai)一(yi)直堅持和(he)開辦(ban)好校(xiao)(xiao)本(ben)特色(se)課程——《新(xin)聞(wen)(wen)與(yu)(yu)攝(she)(she)影》，并編(bian)印該課程的(de)(de)校(xiao)(xiao)本(ben)教(jiao)(jiao)材。截至2016年，已培養具有(you)初(chu)步(bu)新(xin)聞(wen)(wen)傳(chuan)媒(mei)素養的(de)(de)學(xue)(xue)生達200多(duo)名。該課程現已排(pai)進高(gao)一(yi)課表，主要內容：一(yi)是《新(xin)聞(wen)(wen)與(yu)(yu)攝(she)(she)影》的(de)(de)課程教(jiao)(jiao)學(xue)(xue)，如校(xiao)(xiao)園消息通訊寫作報(bao)道(dao)、校(xiao)(xiao)園影像(xiang)基礎、常用(yong)影像(xiang)軟(ruan)件的(de)(de)應用(yong)等傳(chuan)媒(mei)知識和(he)技術的(de)(de)學(xue)(xue)習(xi)；二是建設和(he)發揮(hui)好學(xue)(xue)生小記(ji)者團(tuan)的(de)(de)作用(yong)，為教(jiao)(jiao)育教(jiao)(jiao)學(xue)(xue)和(he)社會(hui)(hui)實(shi)踐活動，如軍訓學(xue)(xue)農、校(xiao)(xiao)運會(hui)(hui)、消防逃生演練(lian)、文化藝術節(jie)等做(zuo)好采訪拍攝(she)(she)、編(bian)輯制(zhi)作和(he)宣傳(chuan)報(bao)道(dao)。
2013年(nian)12月，賀萍(ping)老(lao)師指導(dao)的(de)中(zhong)原中(zhong)學校刊《蓓蕾(lei)》被評為2013年(nian)度上(shang)(shang)海(hai)市中(zhong)學優秀校刊。2014年(nian)春(chun)，《新聞與攝影》創(chuang)新工(gong)作室(shi)”被批(pi)準為“上(shang)(shang)海(hai)市中(zhong)小(xiao)學創(chuang)新素養實(shi)驗室(shi)”，并下撥專項經費(fei)給予(yu)硬件設(she)施建設(she)的(de)保障。2016年(nian)8月，中(zhong)原中(zhong)學掛牌(pai)“上(shang)(shang)海(hai)市攝影教(jiao)育特(te)色學校”。
學校戲劇(ju)表(biao)演課程于(yu)2018年6月(yue)正式啟動，從師資選(xuan)配、課程設置等(deng)方面進(jin)行了精細規(gui)劃。2018年11月(yue)1日，在楊浦區第三十二屆學生藝術節戲劇(ju)專場中(zhong)學組的(de)比賽中(zhong)，中(zhong)原中(zhong)學作品(pin)《少年中(zhong)國說》榮獲二等(deng)獎。
2019年12月(yue)，中原(yuan)中學(xue)的“校園影(ying)視(shi)創客”影(ying)視(shi)社(she)團被評為楊(yang)浦區優(you)秀（三星級(ji)）學(xue)生科(ke)技社(she)團。
中原(yuan)中學將影(ying)像教(jiao)育(yu)(yu)與德育(yu)(yu)活動、學科(ke)教(jiao)學融(rong)(rong)合(he)起來、串聯起來，推動德智體美勞(lao)“五育(yu)(yu)融(rong)(rong)合(he)”和協同發(fa)展，為提(ti)高學生核心素(su)養、及新聞專業、編導專業、播音主持專業等高考(kao)志愿選(xuan)擇和未(wei)來生涯規劃做(zuo)實事、做(zuo)好(hao)事，受到了師生們的好(hao)評、家長的肯定。
學校被命(ming)名(ming)為“上海市體育傳統項(xiang)(xiang)目學校” ，招收男子手(shou)球(qiu)項(xiang)(xiang)目體育特長生。聘(pin)請上海市江灣體育場的專(zhuan)職教練(lian)來學校上手(shou)球(qiu)專(zhuan)項(xiang)(xiang)課。
2011年，中(zhong)原(yuan)中(zhong)學(xue)(xue)參加上海(hai)市中(zhong)學(xue)(xue)生(sheng)手(shou)球(qiu)錦標(biao)(biao)賽(sai)，獲(huo)高(gao)中(zhong)組男子(zi)第一名(ming)等，被授予楊浦(pu)區(qu)“‘體(ti)教(jiao)結合’工作優秀(xiu)學(xue)(xue)校”的光榮稱號。2016年，獲(huo)國(guo)際(ji)青(qing)少年手(shou)球(qiu)夏令營暨全國(guo)中(zhong)小學(xue)(xue)生(sheng)手(shou)球(qiu)錦標(biao)(biao)賽(sai)三等獎。2017年，獲(huo)上海(hai)市中(zhong)小學(xue)(xue)生(sheng)手(shou)球(qiu)錦標(biao)(biao)賽(sai)男子(zi)高(gao)中(zhong)組第二名(ming)。
學(xue)校在培(pei)養體育(yu)特長生方面(mian)有自身特色，堅持注重文(wen)化(hua)學(xue)習與(yu)強化(hua)體育(yu)訓練相結合。僅2017年，中原中學(xue)就有李(li)佳巍(wei)、馮(feng)涵棋、余(yu)章被批準(zhun)為手球(qiu)項目二級運動員。
學(xue)(xue)(xue)業(ye)、職(zhi)業(ye)生(sheng)涯規(gui)劃(hua)在(zai)廣泛培(pei)養青(qing)少年創(chuang)(chuang)(chuang)新(xin)人(ren)才的(de)(de)背景下(xia)，長海(hai)路街道走(zou)進中(zhong)(zhong)原(yuan)中(zhong)(zhong)學(xue)(xue)(xue)，以學(xue)(xue)(xue)生(sheng)群體為對(dui)象，以關注(zhu)青(qing)少年創(chuang)(chuang)(chuang)新(xin)意(yi)識培(pei)育為重點，孵化(hua)出“創(chuang)(chuang)(chuang)新(xin)學(xue)(xue)(xue)堂”項目，向200余名青(qing)少年開展(zhan)創(chuang)(chuang)(chuang)新(xin)項目、職(zhi)業(ye)生(sheng)涯規(gui)劃(hua)、創(chuang)(chuang)(chuang)業(ye)模(mo)擬實(shi)踐等系列課程。面(mian)向所(suo)有剛入(ru)學(xue)(xue)(xue)的(de)(de)高一(yi)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)，啟(qi)蒙職(zhi)業(ye)生(sheng)涯規(gui)劃(hua)的(de)(de)概念(nian)。介(jie)紹(shao)社會大體的(de)(de)職(zhi)業(ye)分(fen)(fen)類，不同(tong)職(zhi)業(ye)對(dui)于人(ren)的(de)(de)要求(qiu)(qiu)，專業(ye)的(de)(de)要求(qiu)(qiu)；明確在(zai)高中(zhong)(zhong)階段(duan)需要掌握的(de)(de)基礎(chu)。學(xue)(xue)(xue)生(sheng)們填寫“我的(de)(de)職(zhi)業(ye)規(gui)劃(hua)”表，讓(rang)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)們開始思(si)考明確自己的(de)(de)方向，有助于他們進一(yi)步的(de)(de)選(xuan)(xuan)科。高二年級授課計(ji)劃(hua)分(fen)(fen)為12堂分(fen)(fen)班授課，學(xue)(xue)(xue)生(sheng)按照興趣自主選(xuan)(xuan)課，課程內容(rong)涵(han)蓋互聯網、文化(hua)創(chuang)(chuang)(chuang)意(yi)、現代制造(zao)(zao)業(ye)、工(gong)商管理、新(xin)能(neng)源產(chan)業(ye)、現代服(fu)務業(ye)等各個(ge)領域。4次假期實(shi)踐：針對(dui)不同(tong)行(xing)業(ye)參觀對(dui)應的(de)(de)科技(ji)園區，移動(dong)互聯網——復旦軟件園；文化(hua)創(chuang)(chuang)(chuang)意(yi)類——中(zhong)(zhong)國（上海(hai)）創(chuang)(chuang)(chuang)業(ye)者公共實(shi)訓基地；現代制造(zao)(zao)業(ye)——上海(hai)理工(gong)大學(xue)(xue)(xue)國家大學(xue)(xue)(xue)科技(ji)園。集(ji)中(zhong)(zhong)授課進行(xing)創(chuang)(chuang)(chuang)新(xin)思(si)維培(pei)訓，并布置寒假實(shi)踐任務。 到了高三(san)階段(duan)，整理獲得的(de)(de)職(zhi)業(ye)生(sheng)涯資料，學(xue)(xue)(xue)習運用抉擇技(ji)巧規(gui)劃(hua)職(zhi)業(ye)方向和(he)行(xing)動(dong)方案，進行(xing)升學(xue)(xue)(xue)和(he)職(zhi)業(ye)選(xuan)(xuan)擇模(mo)擬練習。
2016年，上海市(shi)教育考試(shi)院(yuan)在上海市(shi)中(zhong)(zhong)(zhong)原(yuan)中(zhong)(zhong)(zhong)學(xue)(xue)召開(kai)高(gao)校(xiao)與高(gao)中(zhong)(zhong)(zhong)見面會，為高(gao)校(xiao)與高(gao)中(zhong)(zhong)(zhong)交流搭(da)建平臺(tai)。考試(shi)院(yuan)辦公室主任李立峰與西南政法大學(xue)(xue)、中(zhong)(zhong)(zhong)國民用航空飛行學(xue)(xue)院(yuan)、重慶理(li)工(gong)大學(xue)(xue)、湘潭(tan)大學(xue)(xue)等(deng)14所(suo)(suo)省部(bu)屬高(gao)校(xiao)招(zhao)生辦主任、老師(shi)，以及8所(suo)(suo)高(gao)中(zhong)(zhong)(zhong)學(xue)(xue)校(xiao)校(xiao)長、招(zhao)生負責人(ren)赴中(zhong)(zhong)(zhong)原(yuan)中(zhong)(zhong)(zhong)學(xue)(xue)開(kai)展在滬招(zhao)生合作交流研討會。高(gao)中(zhong)(zhong)(zhong)學(xue)(xue)校(xiao)與高(gao)校(xiao)招(zhao)生處教師(shi)進(jin)行面對面深入交流，充分了解了14所(suo)(suo)高(gao)校(xiao)的辦學(xue)(xue)特色(se)與招(zhao)生條件，從而為高(gao)中(zhong)(zhong)(zhong)生升學(xue)(xue)擇校(xiao)提供有價值的參考意見。
中原中學(xue)從1995年(nian)(nian)(nian)就開始(shi)開設心(xin)(xin)理(li)課(ke)程，是(shi)楊浦區較早將心(xin)(xin)理(li)課(ke)程納入課(ke)表的學(xue)校(xiao)之(zhi)一。2006年(nian)(nian)(nian)，該校(xiao)被評為上(shang)海市中小學(xue)心(xin)(xin)理(li)輔導(dao)協會實驗校(xiao)。2008年(nian)(nian)(nian)底，該校(xiao)又被上(shang)海市心(xin)(xin)理(li)輔導(dao)協會評為心(xin)(xin)理(li)健(jian)康教育先進集體。2009年(nian)(nian)(nian)，學(xue)校(xiao)投(tou)資(zi)近20萬元(yuan)，新建了(le)“心(xin)(xin)理(li)活(huo)動(dong)中心(xin)(xin)” ，面積(ji)近300平(ping)米。
心(xin)理(li)(li)(li)活動(dong)中(zhong)心(xin)分(fen)設：測量(liang)室、閱覽(lan)(lan)室、活動(dong)室和(he)(he)咨(zi)詢室。心(xin)理(li)(li)(li)測量(liang)室有(you)(you)一套智能(neng)(neng)反饋性音樂放松訓練系(xi)統，能(neng)(neng)檢(jian)測心(xin)理(li)(li)(li)壓力，并(bing)能(neng)(neng)有(you)(you)效緩解(jie)(jie)師(shi)(shi)(shi)(shi)生(sheng)的緊張情緒。心(xin)理(li)(li)(li)閱覽(lan)(lan)室收集(ji)了與心(xin)理(li)(li)(li)有(you)(you)關的書籍雜志，供師(shi)(shi)(shi)(shi)生(sheng)閱讀(du)，使師(shi)(shi)(shi)(shi)生(sheng)增長心(xin)理(li)(li)(li)知識，并(bing)能(neng)(neng)自(zi)助解(jie)(jie)決一些心(xin)理(li)(li)(li)問(wen)題。心(xin)理(li)(li)(li)活動(dong)室有(you)(you)一套宣泄(xie)用具，為(wei)學(xue)生(sheng)在心(xin)理(li)(li)(li)不(bu)佳時(shi)提(ti)供發泄(xie)途徑。學(xue)校有(you)(you)心(xin)理(li)(li)(li)教(jiao)師(shi)(shi)(shi)(shi)上崗證(zheng)2人、有(you)(you)國家二(er)級(ji)心(xin)理(li)(li)(li)咨(zi)詢師(shi)(shi)(shi)(shi)資格證(zheng)3人。咨(zi)詢服(fu)務的對象不(bu)僅(jin)僅(jin)是學(xue)生(sheng)，還有(you)(you)家長和(he)(he)教(jiao)師(shi)(shi)(shi)(shi)。
心理(li)(li)(li)(li)活動(dong)中(zhong)心提供(gong)的服務(wu)內容有：個別與團體心理(li)(li)(li)(li)輔導、智能反(fan)饋性音(yin)樂放松(song)訓練、心理(li)(li)(li)(li)書籍(ji)閱覽、心理(li)(li)(li)(li)宣泄、心理(li)(li)(li)(li)測(ce)試(shi)(shi)、沙盤治療(liao)等，另外，學校(xiao)還(huan)提供(gong)心理(li)(li)(li)(li)測(ce)試(shi)(shi)軟件，師生(sheng)只要登錄校(xiao)園網，就(jiu)可以進(jin)行心理(li)(li)(li)(li)測(ce)試(shi)(shi)，不受時(shi)空限(xian)制。
截至(zhi)2012年，綠(lv)(lv)化面積(ji)5520平米(mi)，栽種植物近百種，綠(lv)(lv)化率達28.6%。校(xiao)園(yuan)(yuan)(yuan)是(shi)“常(chang)年有綠(lv)(lv)葉、四季(ji)有鮮花”。置(zhi)身于“鳥語花香”的學(xue)(xue)校(xiao)里，大(da)大(da)提升(sheng)了教育教學(xue)(xue)效率，實現了“學(xue)(xue)生受益、家長滿意、社會贊譽”的辦學(xue)(xue)目標。經過努力(li)，學(xue)(xue)校(xiao)獲得上海(hai)市花園(yuan)(yuan)(yuan)學(xue)(xue)校(xiao)、上海(hai)市安(an)全文明(ming)校(xiao)園(yuan)(yuan)(yuan)、楊浦區綠(lv)(lv)化先進單(dan)位、楊浦區文明(ming)單(dan)位、楊浦區綠(lv)(lv)色學(xue)(xue)校(xiao)等(deng)稱號。
中原中學(xue)(xue)有(you)(you)較(jiao)先進的教(jiao)(jiao)育教(jiao)(jiao)學(xue)(xue)設(she)備，有(you)(you)集現代化(hua)教(jiao)(jiao)育技術于一體(ti)(ti)的校園網，有(you)(you)300米(mi)跑道的操場。學(xue)(xue)校擁有(you)(you)學(xue)(xue)生(sheng)機房(fang)2間(jian)(jian)、物理(li)實(shi)驗室(shi)(shi)(shi)(shi)3間(jian)(jian)、化(hua)學(xue)(xue)實(shi)驗室(shi)(shi)(shi)(shi)2間(jian)(jian)、生(sheng)命(ming)科學(xue)(xue)實(shi)驗室(shi)(shi)(shi)(shi)2間(jian)(jian)、勞技實(shi)驗室(shi)(shi)(shi)(shi)、新(xin)聞與攝(she)影(ying)工作室(shi)(shi)(shi)(shi)、數理(li)實(shi)驗室(shi)(shi)(shi)(shi)、錄播教(jiao)(jiao)室(shi)(shi)(shi)(shi)、階梯教(jiao)(jiao)室(shi)(shi)(shi)(shi)、多媒體(ti)(ti)教(jiao)(jiao)室(shi)(shi)(shi)(shi)、羽毛球館、乒乓房(fang)、舞蹈房(fang)、心理(li)中心等。充(chong)滿人文(wen)氣息，2003年(nian)被評(ping)為上海市花園單位。
城市琴淑
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