亳州人將蘿(luo)(luo)卜稱為(wei)辣蘿(luo)(luo)卜,以其微有辛辣而與(yu)胡蘿(luo)(luo)卜相(xiang)區別(bie)。辣蘿(luo)(luo)卜有紅(hong)(hong)、綠兩個品種,紅(hong)(hong)如猩血,綠如碧玉,紅(hong)(hong)的(de)珍品,就(jiu)是(shi)八角(jiao)臺的(de)穿心紅(hong)(hong)蘿(luo)(luo)卜,而綠的(de)就(jiu)數秦大園蘿(luo)(luo)卜。
1、有防癌(ai)、抗癌(ai)的(de)(de)功效,蘿(luo)卜含有木質素,能夠提高(gao)巨噬細胞(bao)的(de)(de)活力,吞噬癌(ai)細胞(bao),蘿(luo)卜還含有多(duo)種的(de)(de)酶,能夠分(fen)解致癌(ai)的(de)(de)亞硝酸胺(an),具有防癌(ai)作用;
2、嫩(nen)膚抗(kang)衰,蘿(luo)卜(bu)中(zhong)含(han)有豐富的(de)(de)(de)維生(sheng)(sheng)素(su)A、維生(sheng)(sheng)素(su)C等(deng)各種維生(sheng)(sheng)素(su),特別是蘿(luo)卜(bu)葉子當(dang)中(zhong),維生(sheng)(sheng)素(su)C的(de)(de)(de)含(han)量是根莖(jing)的(de)(de)(de)四倍以(yi)上,維C能防止皮膚的(de)(de)(de)老化,阻止黑(hei)色的(de)(de)(de)色斑的(de)(de)(de)形成,保持皮膚的(de)(de)(de)白(bai)嫩(nen);
3、健身防病的(de)作用,白蘿(luo)卜含有芥子油、淀粉酶(mei)、粗纖(xian)維,具有促進消化(hua)、增加(jia)食欲、加(jia)快胃(wei)腸(chang)蠕動和止咳化(hua)痰的(de)作用,中醫認(ren)為,白蘿(luo)卜辛甘(gan)性(xing)涼,入肺(fei)、胃(wei)的(de),是食療的(de)佳(jia)品,也可以輔助治療多(duo)種(zhong)的(de)疾病;
4、清腸排(pai)(pai)毒(du),白蘿(luo)卜中的膳食(shi)纖維含量非常多(duo),尤(you)其是葉子中含有(you)的植物纖維更加豐富,這些植物纖維可(ke)以促(cu)進胃腸的蠕動,消除(chu)便(bian)秘,起到排(pai)(pai)毒(du)的作(zuo)用(yong),同(tong)時改善皮(pi)膚的粗(cu)糙,改善粉刺(ci),可(ke)以對(dui)粉刺(ci)有(you)一定(ding)的輔助(zhu)的治療作(zuo)用(yong)。
蘿卜(bu)為(wei)寒涼蔬菜(cai)、陰盛偏寒體(ti)質者、脾胃(wei)虛寒者不(bu)宜多食(shi)。胃(wei)及(ji)十(shi)二指腸潰瘍、慢性胃(wei)炎、單純甲(jia)狀腺(xian)腫、先兆流產、子宮脫垂(chui)等(deng)患者少(shao)食(shi)蘿卜(bu)。
此外,蘿(luo)(luo)卜(bu)不(bu)宜與蛇肉(rou)、人參、烤(kao)魚、烤(kao)肉(rou)、橘子一(yi)起食用(yong)。蘿(luo)(luo)卜(bu)主瀉、胡蘿(luo)(luo)卜(bu)為補,所以二者(zhe)最好不(bu)要(yao)同食;紅蘿(luo)(luo)卜(bu)和白蘿(luo)(luo)卜(bu)也(ye)不(bu)能一(yi)起煮食。不(bu)宜多(duo)食。