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崆峒山養生八寶茶如何沖泡

八(ba)寶茶沖泡方法如下(xia)：

1、首先溫(wen)杯。先將開水注(zhu)入(ru)茶器(qi)，使茶器(qi)溫(wen)熱(re)；

2、其次投茶(cha)。八寶茶(cha)適(shi)量(liang)；

3、再者(zhe)潤(run)茶(cha)。注(zhu)入少許沸水(shui)，使(shi)茶(cha)均勻溫潤(run)；

4、最后沖泡。繼續注入沸水，靜置5分鐘即可飲用。

泡崆峒山養生八寶茶要注意什么

1、八(ba)寶茶要專用蓋(gai)(gai)(gai)碗(wan)沖泡(pao)，由于蓋(gai)(gai)(gai)碗(wan)茶具以(yi)(yi)蓋(gai)(gai)(gai)為(wei)天，以(yi)(yi)托為(wei)地(di)，以(yi)(yi)碗(wan)為(wei)人，蓋(gai)(gai)(gai)碗(wan)又稱“三才碗(wan)”，八(ba)寶茶也被稱作三泡(pao)臺或者蓋(gai)(gai)(gai)碗(wan)茶。

2、第一(yi)遍的(de)水(shui)倒掉(diao)可以(yi)去除茶(cha)葉上的(de)霉(mei)菌塵(chen)垢(gou)。茶(cha)葉在生(sheng)產加工，包裝運輸和存(cun)放過程(cheng)中(zhong)容易受到(dao)霉(mei)菌污染。所以(yi)泡茶(cha)第一(yi)次的(de)水(shui)中(zhong)會有很(hen)多死去的(de)霉(mei)菌，或(huo)其他塵(chen)垢(gou)，所以(yi)一(yi)般第一(yi)次的(de)水(shui)都是來(lai)清洗(xi)茶(cha)中(zhong)的(de)雜質塵(chen)垢(gou)用的(de)，最好(hao)不(bu)要喝。

崆峒山養生八寶茶的食用禁忌

1、高血(xue)糖人群食用八寶茶(cha)(cha)過(guo)后，就有可能會導(dao)致(zhi)血(xue)糖升高，因為八寶茶(cha)(cha)一般會加入(ru)一些(xie)冰糖，而且原(yuan)料當中也含(han)有紅棗和桂圓這些(xie)物質(zhi)都含(han)有豐富的葡萄糖，更容易會引發糖尿(niao)病的癥狀(zhuang)；

2、失眠的(de)(de)人群食用過后，有可能會(hui)(hui)導致(zhi)神經更加(jia)(jia)的(de)(de)興(xing)奮，因為八(ba)寶茶能夠起到提(ti)神醒腦的(de)(de)作用，所(suo)以會(hui)(hui)導致(zhi)失眠癥狀更加(jia)(jia)的(de)(de)嚴重(zhong)，可能會(hui)(hui)產生身(shen)體(ti)疲憊(bei)感(gan)等。

崆峒山養生八寶茶的功效

八寶(bao)茶有(you)(you)非常多的(de)好處(chu)，有(you)(you)滋(zi)陰潤肺、清(qing)嗓(sang)利喉、活(huo)血、清(qing)火除(chu)燥、養神益氣(qi)、美容養顏、補腎固本的(de)功(gong)效，還有(you)(you)刺激腸(chang)道、促進(jin)胃腸(chang)蠕動(dong)、幫(bang)助(zhu)消化、排除(chu)體內(nei)毒素、提(ti)高(gao)免(mian)疫力(li)、改善體質虛弱、增強體力(li)、健脾養胃等好處(chu)。

芝麻(ma)有養發，增強記(ji)憶力(li)的(de)作用；紅棗含豐富的(de)維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)C，能夠提高免疫力(li)；桂圓可以(yi)滋補(bu)營血，安(an)神養心；核桃仁中富含維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)、礦物質以(yi)及DHA，具有補(bu)腎壯(zhuang)陽(yang)、潤(run)肺止(zhi)咳、潤(run)腸(chang)通便的(de)功(gong)效(xiao)(xiao)；枸杞則具有抗疲勞、降低血壓等功(gong)效(xiao)(xiao)，能起到滋補(bu)肝腎、益(yi)精明(ming)目(mu)、具有養血補(bu)氣(qi)的(de)效(xiao)(xiao)果(guo)；冰糖則可以(yi)滋陰補(bu)肺、潤(run)喉(hou)去燥，止(zhi)咳除煩(fan)。