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早年經歷

2000年，朱(zhu)(zhu)雨(yu)(yu)(yu)玲(ling)進入警(jing)鐘街小學讀(du)書，被(bei)綿陽少年宮(gong)乒(ping)乓球(qiu)隊(dui)(dui)主教練王強看中。剛剛進入少年宮(gong)隊(dui)(dui)的(de)(de)(de)朱(zhu)(zhu)雨(yu)(yu)(yu)玲(ling)和很多小朋友(you)一樣，每天放(fang)學后練兩個小時(shi)的(de)(de)(de)球(qiu)，周末(mo)一般休息。但(dan)朱(zhu)(zhu)雨(yu)(yu)(yu)玲(ling)周末(mo)不愿(yuan)閑著，讓父母答(da)應自己和教練打(da)球(qiu)。朱(zhu)(zhu)雨(yu)(yu)(yu)玲(ling)的(de)(de)(de)父母買了一張乒(ping)乓球(qiu)臺給朱(zhu)(zhu)雨(yu)(yu)(yu)玲(ling)，并把教練王強請到家里教她。

2003年(nian)，朱(zhu)雨(yu)玲(ling)第一次參加(jia)全市比賽得(de)(de)了第七(qi)名(ming)(ming)，后來又在(zai)省上選拔賽中獲得(de)(de)第三名(ming)(ming)。同年(nian)，省女(nv)隊總教練(lian)李永生把朱(zhu)雨(yu)玲(ling)選進(jin)省隊。在(zai)省集訓(xun)隊訓(xun)練(lian)3年(nian)后，朱(zhu)雨(yu)玲(ling)2006年(nian)獲得(de)(de)第十屆省運會女(nv)子單(dan)打冠軍。2009年(nian)，朱(zhu)雨(yu)玲(ling)通過(guo)自(zi)己的(de)努力進(jin)入了國(guo)家集訓(xun)隊，并在(zai)2010年(nian)1月進(jin)入國(guo)家二隊 ?。

2017年(nian)6月，當選為(wei)黨的(de)十九大(da)代(dai)表。

運動生涯

2003年，進入省集(ji)訓隊。

2007年(nian)，她進入(ru)四(si)川省隊。

2009年，進入國家集訓隊。

2010年1月，進(jin)入國家二(er)隊，在國際多場(chang)乒乓球賽事中嶄(zhan)露頭角 。

2010年7月4日，在(zai)國(guo)際(ji)乒聯職(zhi)業巡回(hui)賽日本站的女單決賽中，四(si)川綿陽(yang)15歲(sui)的朱雨玲，敗于新加坡(po)乒乓球選手王越古獲(huo)亞軍 。

2010年12月12日，2010年世界青少(shao)年乒(ping)乓球(qiu)錦(jin)標賽(sai)在斯洛伐克落幕，中國隊最終收獲五冠，拿下男(nan)單、女單、女雙(shuang)、混雙(shuang)和男(nan)團金(jin)牌。朱雨玲在女單和女雙(shuang)比賽(sai)戰勝(sheng)石川佳純，收獲雙(shuang)冠。

2011年(nian)6月24日，2011年(nian)中國VS世界(jie)乒乓球挑戰賽，郭焱、馮亞(ya)蘭和(he)朱雨玲為出場(chang)陣(zhen)容的(de)(de)中國女隊(dui)以2-3負于由馮天薇、金暻娥和(he)帖(tie)雅娜組(zu)成的(de)(de)世界(jie)聯(lian)隊(dui)。

2011年7月26日，2011年亞洲青少年乒乓球錦(jin)標賽單(dan)項決賽中，朱雨玲4-2戰勝了(le)趙巖，加冕(mian)女單(dan)桂冠(guan)。

2011年10月(yue)21日，第七屆(jie)城市(shi)運動會，許(xu)銳(rui)鋒(feng)和朱雨玲在乒乓球混合(he)雙(shuang)打決賽中(zhong)以4∶2的(de)總比分(fen)戰(zhan)勝了大連隊的(de)吳家驥和李佳(jia)燚(yi)，成都代表團獲得城市(shi)運會開(kai)幕后(hou)的(de)首枚金(jin)牌 。

2011年(nian)12月16日，2011年(nian)全國青年(nian)乒乓(pang)球錦標賽在臨沂結(jie)束，朱雨玲戰勝陳夢獲得女單冠軍 。

2012年(nian)2月21日(ri)，2012年(nian)國(guo)際乒聯世界巡回(hui)賽(sai)科威特公開賽(sai)，朱雨玲(ling)與陳夢(meng)一起，摘得(de)女(nv)子雙打冠軍。

2013年(nian)2月17日(ri)，國際(ji)乒聯(lian)科(ke)威(wei)特公開賽，朱(zhu)雨(yu)玲(ling)戰勝陳夢(meng)、李曉霞，挺(ting)進4強。半決賽中朱(zhu)雨(yu)玲(ling)對(dui)陣(zhen)劉(liu)詩(shi)雯，以(yi)4-1戰勝對(dui)手，獲得女單(dan)冠軍 ?。

2013年2月23日，國際乒聯世界(jie)巡(xun)回(hui)賽(sai)卡塔爾公開賽(sai)，朱雨(yu)玲(ling)在16強(qiang)戰(zhan)中遇隊友李曉丹，在3比(bi)0領先(xian)的情況下被對手(shou)連(lian)扳兩(liang)局(ju)，后朱雨(yu)玲(ling)穩住陣腳，以局(ju)分4比(bi)2勝(sheng)出，晉級(ji)八強(qiang)。

2013年8月18日(ri)，2013年國(guo)(guo)(guo)際乒聯世界巡(xun)回(hui)賽之(zhi)中(zhong)(zhong)國(guo)(guo)(guo)公開(kai)賽在蘇州進行(xing)，中(zhong)(zhong)國(guo)(guo)(guo)隊拿(na)到兩項雙打冠軍。馬龍(long)/許(xu)昕在男(nan)雙決賽中(zhong)(zhong)雖然先(xian)敗(bai)一局(ju)，但(dan)隨后連扳(ban)三(san)局(ju)逆轉(zhuan)日(ri)本組合(he)奪冠，陳夢/朱雨玲在女雙決賽中(zhong)(zhong)3比1戰勝(sheng)朝鮮(xian)組合(he)獲得冠軍 。

2014年(nian)2月17日，2014年(nian)國(guo)際乒(ping)聯世界巡回(hui)賽(sai)科(ke)威特公開賽(sai)，朱(zhu)雨(yu)玲(ling)以4比1擊敗陳夢(meng)獲得女單冠軍 。

2014年10月3日，仁(ren)川亞運會乒乓球女子雙打比賽，朱雨玲(ling)/陳夢(meng)以4比2的戰(zhan)勝劉詩雯/武楊獲得(de)金牌(pai)。

2014年10月4日，2014年韓國仁(ren)川(chuan)亞運會乒(ping)乓球(qiu)比(bi)(bi)賽，在與(yu)劉詩雯的決賽中，劉詩雯打(da)(da)得積極主動(dong)，她完全占據(ju)上風，結果劉詩雯以(yi)11比(bi)(bi)6、11比(bi)(bi)4、13比(bi)(bi)11、11比(bi)(bi)7四局戰勝朱雨玲獲得女子單(dan)打(da)(da)金(jin)牌(pai)，朱雨玲得到一枚(mei)銀牌(pai) 。

2015年8月9日，國際乒聯世界巡(xun)回賽(sai)中國公開賽(sai)，朱雨玲以(yi)4比0擊敗丁(ding)寧，獲得女單冠軍 。

2015年10月19日(ri)，青運會第一條獲得混雙冠軍，20日(ri)在女(nv)單項目中再度折(zhe)桂。

2016年(nian)9月(yue)28日，在遼寧鞍山(shan)舉行的全國(guo)乒乓球錦標賽女子(zi)單(dan)打決賽中，朱雨玲4-0擊敗武楊，奪得女單(dan)冠(guan)軍。

2016年(nian)12月11日(ri)，在(zai)(zai)國(guo)際乒聯(lian)巡(xun)回賽(sai)總決賽(sai)上，中國(guo)選手(shou)朱雨玲以4-0力克(ke)德國(guo)削球手(shou)韓瑩(ying)奪得(de)女單(dan)冠(guan)軍(jun)(jun)，這(zhe)是21歲的朱雨玲首次(ci)摘(zhai)得(de)國(guo)際大賽(sai)的女單(dan)冠(guan)軍(jun)(jun)。在(zai)(zai)國(guo)內球場所向披靡的朱雨玲，終于捅破了外戰勝利的這(zhe)層窗(chuang)戶紙(zhi)。

2016年12月31日，乒超聯賽總決賽在安徽合肥舉行，在女團決賽中，朱(zhu)(zhu)雨玲代表的(de)山東魯能俱(ju)樂(le)(le)部以大(da)比(bi)分1-3不敵武漢安心百分百俱(ju)樂(le)(le)部，獲得亞軍。朱(zhu)(zhu)雨玲憑(ping)借34勝(sheng)3負，積分376分收獲最(zui)佳女子運動員稱號。

2017年4月(yue)，第23屆(jie)亞洲(zhou)乒(ping)乓球錦(jin)標賽(sai)(sai)，女雙半決(jue)賽(sai)(sai)，朱(zhu)雨玲/陳夢3-0佐藤瞳/橋本帆(fan)乃香(xiang)。幫助中國隊提前鎖定了女雙金(jin)牌，決(jue)賽(sai)(sai)中，朱(zhu)雨玲/陳夢3-1擊敗了王曼昱/陳可，獲得冠軍。

北京時間2017年6月4日，德國杜塞爾多夫世乒賽女單(dan)決賽中，朱雨玲獲得亞軍。

2017年(nian)9月(yue)(yue)1日，第十三(san)屆全(quan)運會(hui)乒乓球(qiu)女(nv)團(tuan)決賽中，朱(zhu)(zhu)雨(yu)(yu)玲(ling)領銜的(de)(de)四川隊(dui)以(yi)3-1戰勝黑龍江(jiang)隊(dui)，歷史上第一次捧起全(quan)運會(hui)女(nv)團(tuan)冠軍獎杯。在這場團(tuan)體決賽中，四川隊(dui)的(de)(de)朱(zhu)(zhu)雨(yu)(yu)玲(ling)在關鍵(jian)戰中以(yi)3-2勝王(wang)曼昱為(wei)川軍取得(de)(de)致勝一分。 ?9月(yue)(yue)3日，全(quan)運會(hui)乒乓球(qiu)混雙(shuang)銅牌爭奪(duo)戰里，樊振東(dong)/朱(zhu)(zhu)雨(yu)(yu)玲(ling)和解放軍隊(dui)的(de)(de)周雨(yu)(yu)/木子(zi)激(ji)戰了五局，最終樊振東(dong)/朱(zhu)(zhu)雨(yu)(yu)玲(ling)以(yi)3比2險勝拿到銅牌。9月(yue)(yue)5日，全(quan)運會(hui)乒乓球(qiu)女(nv)雙(shuang)決賽里，朱(zhu)(zhu)雨(yu)(yu)玲(ling)/陳(chen)夢以(yi)1比4不敵顧玉婷/木子(zi)，獲得(de)(de)亞軍。9月(yue)(yue)6日，全(quan)運會(hui)女(nv)單(dan)三(san)四名決賽中，四川隊(dui)的(de)(de)朱(zhu)(zhu)雨(yu)(yu)玲(ling)3-2勝云(yun)南的(de)(de)王(wang)藝迪。

2017年(nian)9月15日，在(zai)乒乓球亞洲(zhou)杯在(zai)第一輪比賽中，朱雨玲(ling)以(yi)3-0橫(heng)掃對手(shou)獲開門紅(hong)。

2017年9月17日，2017年第30屆(jie)亞(ya)洲(zhou)杯(bei)(bei)女單(dan)決賽中(zhong)，朱雨玲4-3戰勝隊友(you)劉詩雯，個人(ren)職業生(sheng)涯首獲亞(ya)洲(zhou)杯(bei)(bei)女單(dan)冠(guan)軍，這也是(shi)中(zhong)國(guo)球員獲得的第25個亞(ya)洲(zhou)杯(bei)(bei)女單(dan)冠(guan)軍。

2017年(nian)(nian)10月30日(ri)，2017年(nian)(nian)第21屆(jie)女乒世(shi)界(jie)杯(bei)女單決(jue)賽(sai)中(zhong)，賽(sai)會頭(tou)號種子朱雨玲在先丟(diu)兩局的情況下，4-3（11-13、8-11、11-7、11-8、10-12、11-9、12-10）戰(zhan)勝劉詩雯，在22歲的年(nian)(nian)齡首次獲(huo)得世(shi)界(jie)三大賽(sai)單打(da)冠軍。這也是中(zhong)國隊(dui)上屆(jie)缺席女乒世(shi)界(jie)杯(bei)后，獲(huo)得的第20個女乒世(shi)界(jie)杯(bei)冠軍，前19屆(jie)比賽(sai)中(zhong)國隊(dui)獲(huo)得19連冠。

2017年11月13日，國際乒(ping)聯德國公開賽(sai)女單決(jue)賽(sai)中，賽(sai)會頭號種子朱(zhu)雨玲在(zai)取得(de)前兩(liang)局勝利的情(qing)況下，以3-4不敵(di)隊友(you)陳夢(meng)，屈居(ju)亞軍(jun)。

2017年11月19日，國際乒聯瑞典(dian)公開賽女(nv)雙決賽中(zhong)，中(zhong)國組合陳夢(meng)/朱雨(yu)玲1-3不敵日本的(de)17歲組合早田希娜(na)/伊藤美誠，屈居亞軍 ?。

2017年(nian)12月(yue)17日，2017年(nian)國際乒聯總(zong)決賽，在女雙決賽中(zhong)，朱(zhu)雨(yu)玲/陳夢4-0（11-8、11-8、11-8、11-9）戰勝日本00后組合早(zao)田希娜/伊藤美誠(cheng)，獲得(de)女雙冠軍。在女單決賽中(zhong)，朱(zhu)雨(yu)玲不敵隊友陳夢獲得(de)亞軍。

2018年(nian)2月(yue)25日(ri)，在倫敦(dun)舉(ju)行的2018國(guo)際乒聯團體世界杯女子團體決賽(sai)中，中國(guo)隊選手丁寧、王(wang)曼(man)昱、陳幸(xing)同、朱(zhu)雨玲、劉(liu)詩雯奪得冠軍。

2018年(nian)6月3日，國(guo)際乒聯世界巡回賽(sai)(sai)中國(guo)公開賽(sai)(sai)，丁寧/朱(zhu)雨玲奪得女子雙(shuang)(shuang)打(da)冠軍。7月22日，2018年(nian)韓(han)國(guo)乒乓球公開賽(sai)(sai)女雙(shuang)(shuang)決(jue)賽(sai)(sai)，王曼昱(yu)/朱(zhu)雨玲奪得女子雙(shuang)(shuang)打(da)亞軍。

2018年7月22日(ri)，2018年韓國乒乓球公開賽女單決賽，朱雨玲(ling)以4-1（11-4/7-11/11-8/11-5和(he)11-9）戰勝隊(dui)友陳夢，奪得冠軍。

2018年(nian)8月(yue)6日，朱(zhu)雨玲入選第十八屆亞運(yun)會中國體育代表團名(ming)單。 8月(yue)28日，2018年(nian)雅加達亞運(yun)會乒乓球中國女(nv)(nv)隊在女(nv)(nv)團決賽中憑(ping)借(jie)朱(zhu)雨玲、陳夢、王(wang)曼(man)昱的出(chu)色表現，3-0完勝朝鮮隊奪冠。

2018年(nian)9月16日，搭檔陳夢獲得(de)2018年(nian)全錦賽女雙(shuang)冠軍(jun)。

教練評價

因為朱雨(yu)玲關鍵時(shi)刻在戰術(shu)使(shi)用和出手方面還是顯得保守，尤其防(fang)守的(de)時(shi)候正反手轉攻差(cha)一些，且(qie)正手防(fang)得太多(duo)，主動(dong)性差(cha)一些，結果(guo)導致在場上(shang)比較被動(dong)。（教練孔令輝評）

2010國際乒聯職業巡(xun)回賽(sai)日本站的(de)女單(dan)決賽(sai)，朱雨(yu)玲給人(ren)的(de)感覺就是比賽(sai)能(neng)力特別強。她(ta)比賽(sai)中(zhong)肯(ken)動腦子，聰(cong)明。且在(zai)比賽(sai)中(zhong)她(ta)的(de)戰術的(de)運用和調整，都比較合理(li)。可以(yi)認(ren)為朱雨(yu)玲在(zai)比賽(sai)技(ji)術方(fang)面，與當年的(de)郭躍(yue)差不(bu)多，希望(wang)朱雨(yu)玲能(neng)好好向郭躍(yue)學習。（李永生評）

2010兵(bing)乓球(qiu)世青賽(sai)(sai)(sai)的團(tuan)體(ti)賽(sai)(sai)(sai)，朱(zhu)雨玲(ling)無緣獎(jiang)牌，李(li)永(yong)生(sheng)(sheng)表示朱(zhu)雨玲(ling)參加世界(jie)大(da)賽(sai)(sai)(sai)的經驗少，所以(yi)害(hai)怕她承受不住(zhu)這么大(da)的壓力。團(tuan)體(ti)賽(sai)(sai)(sai)中輸了，能在單(dan)項(xiang)比賽(sai)(sai)(sai)中贏回來，朱(zhu)雨玲(ling)心理承受力較強。且李(li)永(yong)生(sheng)(sheng)覺得朱(zhu)雨玲(ling)各方面(mian)的條件都非常好，但(dan)是身體(ti)有些單(dan)薄，所以(yi)需要(yao)加強身體(ti)素質(zhi)的訓練。（教練李(li)永(yong)生(sheng)(sheng)評(ping)）

2016年(nian)國(guo)際(ji)乒聯巡回賽總決(jue)賽的1女單決(jue)賽，朱雨玲如愿捧回冠軍獎杯，現場(chang)的解說劉(liu)國(guo)棟評(ping)價這場(chang)比賽：朱雨玲相比馬龍打得不夠細致，即便在領先的情況(kuang)下每一(yi)分都應該珍(zhen)惜，不輕易放過。（教練劉(liu)國(guo)棟評(ping)）