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辛杜的父(fu)母都是排(pai)球運(yun)動員，父(fu)親普薩拉(la)·文卡塔·拉(la)瑪納（PV Ramana）更是前印(yin)度(du)國家排(pai)球隊(dui)成員，曾代表(biao)印(yin)度(du)在1986年亞運(yun)會贏得銅牌(pai)；然而，她對(dui)排(pai)球運(yun)動興趣不大，卻(que)一直鐘情于(yu)羽毛球。
辛杜年(nian)(nian)(nian)紀輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)就開始參加(jia)國(guo)際(ji)賽事(shi)。2009年(nian)(nian)(nian)，她在馬來西(xi)亞舉行的世界(jie)青年(nian)(nian)(nian)羽(yu)毛球錦標賽打進(jin)女單(dan)八強。次年(nian)(nian)(nian)，她代表(biao)國(guo)家隊參加(jia)尤伯杯，成為(wei)隊內最年(nian)(nian)(nian)輕(qing)(qing)的成員；年(nian)(nian)(nian)內，她還以不失(shi)一局的成績，贏得(de)全(quan)國(guo)青年(nian)(nian)(nian)賽(U-19)女單(dan)冠軍，被(bei)國(guo)內傳媒(mei)視為(wei)塞娜·內維爾(er)的接班人(ren)。
2011年，辛(xin)杜出(chu)戰(zhan)荷蘭羽毛球公開賽并打(da)進女單決賽，最(zui)終以(yi)0比2（16-21、17-21）負于(yu)荷蘭老將(jiang)姚潔，屈居(ju)亞軍(jun)。
2013年8月，辛杜參(can)加中(zhong)國廣州舉行的(de)世界羽毛(mao)球錦標賽(sai)，以(yi)10號(hao)種(zhong)子(zi)(zi)(zi)(zi)身分(fen)出戰(zhan)女子(zi)(zi)(zi)(zi)單打(da)項(xiang)目(mu)。她(ta)先(xian)在(zai)(zai)第三輪爆冷(leng)以(yi)2比(bi)0（21-18、23-21）擊敗(bai)2號(hao)種(zhong)子(zi)(zi)(zi)(zi)、衛冕冠軍王儀涵；接著(zhu)又在(zai)(zai)四分(fen)之一(yi)決賽(sai)以(yi)2-0（21-18、21-17）淘汰另一(yi)名中(zhong)國選手、7號(hao)種(zhong)子(zi)(zi)(zi)(zi)的(de)王適嫻(xian)，表現(xian)一(yi)鳴(ming)驚(jing)人(ren)。可是，她(ta)在(zai)(zai)半決賽(sai)對(dui)陣4號(hao)種(zhong)子(zi)(zi)(zi)(zi)、泰國的(de)拉差(cha)諾·因達農時，卻受對(dui)手打(da)法克制，最終更以(yi)0比(bi)2（10-21、13-21）直(zhi)落兩盤落敗(bai)，僅得季軍。
2017年9月17日，世界羽(yu)聯超級系列(lie)賽(sai)韓(han)國(guo)公開賽(sai)女(nv)單(dan)決賽(sai)，里(li)約奧(ao)運亞軍(jun)、印(yin)度選(xuan)手辛杜2：1戰(zhan)勝新(xin)科世錦(jin)賽(sai)冠軍(jun)日本的(de)奧(ao)原希望，奪得女(nv)單(dan)冠軍(jun)。
2017年(nian)11月26日，中(zhong)國香港羽(yu)毛球公開賽(sai)女(nv)單決賽(sai)，2號種子(zi)(zi)印度辛杜以0-2（18-21、18-21）負(fu)于賽(sai)會頭號種子(zi)(zi)中(zhong)國臺北的戴姿(zi)穎，獲得亞(ya)軍。
2017年12月，世界羽聯超級系列賽總決賽女子(zi)單打決賽，印度(du)的(de)辛杜1-2（21-15、12-21、19-21）負(fu)于日本的(de)山(shan)口茜，獲得亞軍。
2018年2月4日，印度羽毛球公開賽女(nv)單決(jue)賽，賽會頭號種子(zi)東(dong)道主名(ming)將辛杜(du)1-2（18-21、21-11、20-22）負于5號種子(zi)美國的張蓓(bei)雯，獲得女(nv)單亞軍(jun) 。
2018年8月5日，2018年羽毛球(qiu)世(shi)錦賽女子(zi)單打(da)決(jue)賽，辛杜(du)0-2（19-21、10-21）負于馬林，獲得(de)女單亞軍。
2018年8月(yue)28日，2018年雅加達亞運會羽毛球女單決賽(sai)，在頭(tou)號(hao)種(zhong)(zhong)子中(zhong)國臺北選(xuan)手戴資(zi)穎與(yu)3號(hao)種(zhong)(zhong)子印度名(ming)將辛(xin)杜之間展(zhan)開(kai)，結(jie)果(guo)辛(xin)杜0-2不敵(di)戴資(zi)穎，獲得亞軍(jun)。
