芒果视频下载

主要經歷

成長經歷

宮科(ke)在(zai)大連(lian)(lian)瓦房(fang)店市(shi)中(zhong)學(xue)(xue)讀書時(shi)，練上了(le)中(zhong)長跑，并在(zai)參(can)加大連(lian)(lian)市(shi)中(zhong)學(xue)(xue)生運動(dong)會時(shi)，被馬(ma)俊仁的助理(li)教(jiao)練高詩(shi)軍(jun)看中(zhong)了(le)，96年7月被招(zhao)致馬(ma)家軍(jun)麾下，其(qi)專項改為5000和(he)1萬米。

個人賽事

宮(gong)科是(shi)我們大連(lian)人比較熟悉的(de)一名運動員，也(ye)是(shi)大連(lian)國際(ji)馬拉松賽的(de)常客，在1999年(nian)的(de)時候(hou)他就奪得(de)過這項比賽的(de)冠軍，此次時隔(ge)三年(nian)能夠再次奪得(de)冠軍，宮(gong)科也(ye)顯得(de)比較激動，他在沖過終點(dian)之后興(xing)奮(fen)地(di)躺在草地(di)上(shang)，盡情(qing)享受陽(yang)光和觀眾(zhong)的(de)掌(zhang)聲。

宮科告(gao)訴記(ji)者說(shuo)：“自從1999年(nian)奪(duo)得冠軍之(zhi)后，我(wo)每年(nian)都要參加國內(nei)的(de)(de)其他(ta)比賽(sai)(sai)，所(suo)以頭(tou)三年(nian)的(de)(de)這(zhe)個時(shi)候我(wo)的(de)(de)狀態一直(zhi)不太好(hao)，而今年(nian)則(ze)沒什(shen)么(me)比賽(sai)(sai)，因此對這(zhe)次(ci)(ci)比賽(sai)(sai)的(de)(de)備戰也是非常充分的(de)(de)，今天能(neng)夠在家門口取得冠軍我(wo)非常高興，而且(qie)這(zhe)次(ci)(ci)的(de)(de)比賽(sai)(sai)成績比我(wo)上次(ci)(ci)奪(duo)冠的(de)(de)時(shi)候還要好(hao)。”

昨天(tian)比賽中宮(gong)科基本(ben)上沒(mei)遇到對手(shou)，5公里之后(hou)就確立了(le)(le)領先的(de)(de)(de)優(you)勢(shi)，之后(hou)優(you)勢(shi)也是(shi)逐(zhu)漸(jian)地(di)擴(kuo)大，差距最大的(de)(de)(de)時(shi)(shi)候(hou)能有(you)1公里左右，長時(shi)(shi)間的(de)(de)(de)一(yi)個(ge)(ge)人跑對于馬拉(la)松比賽來講并不是(shi)一(yi)件(jian)好(hao)事，對于速度以(yi)及節(jie)(jie)奏的(de)(de)(de)變化都有(you)一(yi)定的(de)(de)(de)影響(xiang)，所以(yi)成(cheng)績也受到了(le)(le)影響(xiang)。宮(gong)科對此表示，這(zhe)(zhe)個(ge)(ge)時(shi)(shi)候(hou)意志(zhi)品質將起決定作用(yong)，好(hao)在(zai)他昨天(tian)的(de)(de)(de)狀態特別出(chu)色(se)，所以(yi)也沒(mei)在(zai)意這(zhe)(zhe)些東西。但宮(gong)科在(zai)距離(li)終點還剩400米沖刺的(de)(de)(de)時(shi)(shi)候(hou)，組委會(hui)特約的(de)(de)(de)日本(ben)選(xuan)(xuan)手(shou)節(jie)(jie)部(bu)靜(jing)二向(xiang)宮(gong)科發起了(le)(le)猛(meng)烈的(de)(de)(de)進(jin)攻，但宮(gong)科還是(shi)咬(yao)牙堅(jian)持沒(mei)讓這(zhe)(zhe)到手(shou)的(de)(de)(de)金牌旁落(luo)，以(yi)4秒的(de)(de)(de)優(you)勢(shi)奪得冠軍。賽后(hou)，最好(hao)成(cheng)績曾(ceng)經是(shi)2小時(shi)(shi)11分的(de)(de)(de)節(jie)(jie)部(bu)靜(jing)二對記者說：“宮(gong)科是(shi)一(yi)名(ming)非常有(you)實力的(de)(de)(de)選(xuan)(xuan)手(shou)，不過我也犯了(le)(le)個(ge)(ge)錯誤，那就是(shi)發力太晚了(le)(le)，要不然這(zhe)(zhe)個(ge)(ge)冠軍將會(hui)是(shi)我的(de)(de)(de)。”看來這(zhe)(zhe)位日本(ben)選(xuan)(xuan)手(shou)對宮(gong)科的(de)(de)(de)這(zhe)(zhe)個(ge)(ge)冠軍有(you)些“不服”。

宮(gong)(gong)科(ke)這幾年的(de)(de)成(cheng)績起(qi)起(qi)伏(fu)伏(fu)，但他(ta)(ta)(ta)的(de)(de)“追求者”卻(que)始終如一(yi)地跟隨著他(ta)(ta)(ta)，那(nei)個人是(shi)一(yi)位(wei)(wei)78歲的(de)(de)老(lao)人，那(nei)位(wei)(wei)老(lao)人每年在馬拉松比賽的(de)(de)時(shi)(shi)候都要(yao)(yao)找宮(gong)(gong)科(ke)簽(qian)名，而且不管刮(gua)風還(huan)(huan)是(shi)下雨，宮(gong)(gong)科(ke)表示(shi)能(neng)有(you)這樣一(yi)位(wei)(wei)老(lao)人支(zhi)持他(ta)(ta)(ta)，對(dui)于他(ta)(ta)(ta)來說(shuo)也是(shi)個極大的(de)(de)鼓舞，他(ta)(ta)(ta)要(yao)(yao)跑出(chu)更好(hao)的(de)(de)成(cheng)績以不辜(gu)負那(nei)位(wei)(wei)老(lao)人家和大連市民(min)對(dui)他(ta)(ta)(ta)的(de)(de)厚愛。宮(gong)(gong)科(ke)表示(shi)他(ta)(ta)(ta)還(huan)(huan)要(yao)(yao)備戰2005年的(de)(de)十運會，爭取(qu)到那(nei)個時(shi)(shi)候蟬聯金牌。

貢獻影響

1999年城運會(hui)男子10000米冠軍；

2000年(nian)陜西第四(si)屆城市運動(dong)會(hui)5000第三名和10000米(mi)冠軍(jun)；

2000年亞錦(jin)賽(sai)5000米亞軍和(he)10000米第三；

2000年全國田徑大賽男(nan)子5000米冠(guan)軍；

2001年(nian)北京國際馬拉松(song)賽(sai)男子(zi)組冠軍；

2001年(nian)九運會(hui)男(nan)子5000米第(di)4名，10000米、馬拉松(song)冠軍；

2002年全國馬拉(la)松(song)錦標賽男子(zi)組冠軍。

其他信息

人物軼事

在馬俊仁(ren)的(de)(de)嚴格(ge)訓練計劃下(xia)，他每天(tian)的(de)(de)運動量接近(jin)一(yi)個馬拉(la)松：“每天(tian)唯一(yi)的(de)(de)感(gan)覺就是(shi)(shi)(shi)跑不(bu)(bu)到頭(tou)，有時真(zhen)的(de)(de)是(shi)(shi)(shi)很(hen)絕望(wang)。馬指(zhi)導的(de)(de)管理實在是(shi)(shi)(shi)太嚴格(ge)了。尤其是(shi)(shi)(shi)到了冬天(tian)。窗外刮(gua)著(zhu)呼(hu)嘯的(de)(de)寒風(feng)，特別的(de)(de)冷(leng)。可我們早(zao)上四五點鐘(zhong)就得從暖暖的(de)(de)被窩中爬起(qi)來，真(zhen)的(de)(de)是(shi)(shi)(shi)不(bu)(bu)情愿。身上穿多了，沉得跑不(bu)(bu)動；穿少了又冷(leng)，那種(zhong)感(gan)覺很(hen)矛盾，很(hen)希望(wang)早(zao)上別練了。可是(shi)(shi)(shi)又想，不(bu)(bu)吃苦怎么能出好(hao)成績呢。”