芒果视频下载

主要經歷

成長經歷

宮科在(zai)大(da)連瓦(wa)房店(dian)市中(zhong)學(xue)讀書時，練(lian)(lian)上了中(zhong)長跑，并在(zai)參加(jia)大(da)連市中(zhong)學(xue)生運動會(hui)時，被馬俊(jun)仁(ren)的助理教練(lian)(lian)高詩軍(jun)看中(zhong)了，96年7月(yue)被招致馬家軍(jun)麾下，其專項改為(wei)5000和1萬米。

個人賽事

宮科是我們大連人比(bi)較(jiao)熟悉的(de)一名運(yun)動員，也(ye)是大連國際馬拉松賽(sai)的(de)常客，在1999年(nian)的(de)時(shi)候他就奪得過(guo)這項比(bi)賽(sai)的(de)冠(guan)軍(jun)，此(ci)次時(shi)隔三(san)年(nian)能夠再次奪得冠(guan)軍(jun)，宮科也(ye)顯得比(bi)較(jiao)激動，他在沖(chong)過(guo)終點(dian)之(zhi)后興(xing)奮地(di)躺在草地(di)上(shang)，盡情享(xiang)受(shou)陽光(guang)和觀眾的(de)掌(zhang)聲。

宮科告(gao)訴記者說：“自從1999年(nian)(nian)奪得冠軍(jun)(jun)之后，我(wo)每年(nian)(nian)都(dou)要(yao)(yao)參加國內的(de)(de)其他比(bi)賽，所以頭(tou)三年(nian)(nian)的(de)(de)這(zhe)個時(shi)候我(wo)的(de)(de)狀態一(yi)直(zhi)不太好，而今年(nian)(nian)則沒什么比(bi)賽，因此(ci)對這(zhe)次(ci)比(bi)賽的(de)(de)備戰也是非(fei)常(chang)充分的(de)(de)，今天(tian)能夠在家(jia)門口取得冠軍(jun)(jun)我(wo)非(fei)常(chang)高興，而且(qie)這(zhe)次(ci)的(de)(de)比(bi)賽成績比(bi)我(wo)上(shang)次(ci)奪冠的(de)(de)時(shi)候還要(yao)(yao)好。”

昨天(tian)(tian)比賽(sai)(sai)(sai)中(zhong)宮(gong)(gong)科基本上沒(mei)(mei)遇到對手，5公里(li)之(zhi)后(hou)就(jiu)確立(li)了領先的(de)(de)(de)優(you)勢(shi)，之(zhi)后(hou)優(you)勢(shi)也(ye)是逐漸(jian)地(di)擴大，差距最大的(de)(de)(de)時(shi)候(hou)能有1公里(li)左右，長(chang)時(shi)間的(de)(de)(de)一個(ge)人跑對于馬(ma)拉松比賽(sai)(sai)(sai)來講并不是一件好(hao)事，對于速度以(yi)及節(jie)奏(zou)的(de)(de)(de)變(bian)化都有一定的(de)(de)(de)影響(xiang)，所(suo)(suo)以(yi)成績(ji)也(ye)受(shou)到了影響(xiang)。宮(gong)(gong)科對此表示，這(zhe)個(ge)時(shi)候(hou)意志品(pin)質(zhi)將(jiang)起決定作用，好(hao)在(zai)他昨天(tian)(tian)的(de)(de)(de)狀態特(te)別出色，所(suo)(suo)以(yi)也(ye)沒(mei)(mei)在(zai)意這(zhe)些東西(xi)。但宮(gong)(gong)科在(zai)距離終點還剩400米沖刺(ci)的(de)(de)(de)時(shi)候(hou)，組委會特(te)約的(de)(de)(de)日(ri)本選手節(jie)部靜二向宮(gong)(gong)科發起了猛烈的(de)(de)(de)進攻，但宮(gong)(gong)科還是咬牙堅持沒(mei)(mei)讓這(zhe)到手的(de)(de)(de)金(jin)牌旁(pang)落，以(yi)4秒的(de)(de)(de)優(you)勢(shi)奪得冠(guan)(guan)軍。賽(sai)(sai)(sai)后(hou)，最好(hao)成績(ji)曾經(jing)是2小時(shi)11分的(de)(de)(de)節(jie)部靜二對記者(zhe)說：“宮(gong)(gong)科是一名非常(chang)有實(shi)力的(de)(de)(de)選手，不過(guo)我也(ye)犯了個(ge)錯誤，那(nei)就(jiu)是發力太晚了，要(yao)不然(ran)這(zhe)個(ge)冠(guan)(guan)軍將(jiang)會是我的(de)(de)(de)。”看來這(zhe)位(wei)日(ri)本選手對宮(gong)(gong)科的(de)(de)(de)這(zhe)個(ge)冠(guan)(guan)軍有些“不服”。

宮(gong)科(ke)這幾年(nian)的(de)成績起起伏伏，但(dan)他(ta)的(de)“追求者”卻始終如(ru)一地(di)跟隨著他(ta)，那個(ge)人是(shi)(shi)一位78歲(sui)的(de)老(lao)人，那位老(lao)人每年(nian)在(zai)馬拉松比賽的(de)時(shi)候都要找宮(gong)科(ke)簽名(ming)，而且不管刮(gua)風還是(shi)(shi)下雨，宮(gong)科(ke)表示(shi)能有這樣一位老(lao)人支持他(ta)，對于他(ta)來說也(ye)是(shi)(shi)個(ge)極大的(de)鼓舞(wu)，他(ta)要跑出更好的(de)成績以不辜負那位老(lao)人家和大連(lian)市民(min)對他(ta)的(de)厚愛。宮(gong)科(ke)表示(shi)他(ta)還要備(bei)戰2005年(nian)的(de)十(shi)運會，爭取到那個(ge)時(shi)候蟬聯金牌(pai)。

貢獻影響

1999年城運會男子(zi)10000米冠(guan)軍；

2000年陜(shan)西第四(si)屆城市運動(dong)會(hui)5000第三(san)名和10000米冠軍；

2000年亞(ya)錦賽5000米亞(ya)軍和10000米第三(san)；

2000年全(quan)國田徑大賽男(nan)子5000米冠軍；

2001年北京(jing)國際(ji)馬(ma)拉松賽男子(zi)組冠(guan)軍(jun)；

2001年九運(yun)會男子5000米(mi)第4名，10000米(mi)、馬拉松(song)冠軍；

2002年(nian)全國馬拉(la)松錦標(biao)賽男子組冠軍。

其他信息

人物軼事

在(zai)馬(ma)俊仁的(de)(de)(de)(de)嚴(yan)格(ge)訓練計(ji)劃下，他每天的(de)(de)(de)(de)運動量接近一(yi)個馬(ma)拉松：“每天唯(wei)一(yi)的(de)(de)(de)(de)感覺就是跑不到(dao)頭，有時真的(de)(de)(de)(de)是很絕望。馬(ma)指(zhi)導的(de)(de)(de)(de)管理實在(zai)是太嚴(yan)格(ge)了。尤其是到(dao)了冬(dong)天。窗外(wai)刮著呼嘯的(de)(de)(de)(de)寒風，特別的(de)(de)(de)(de)冷(leng)。可我們早上(shang)四五點鐘就得從暖暖的(de)(de)(de)(de)被窩中爬起來，真的(de)(de)(de)(de)是不情(qing)愿。身上(shang)穿多了，沉得跑不動；穿少了又(you)冷(leng)，那種感覺很矛(mao)盾，很希望早上(shang)別練了。可是又(you)想，不吃苦(ku)怎么(me)能(neng)出(chu)好成績(ji)呢。”