2005年，在《有(you)招出招》中表演口(kou)技，模(mo)仿二胡、青蛙(wa)、吸(xi)塵機、蕭亮、鐘景輝等十多種聲音而獲導演葉念琛邀請演出電影《獨家試愛》。
2006年，被調到戲劇組，為郭晉安(an)于(yu)劇集《東方之珠》凌風一角作幕后代唱。
2007年，在時裝(zhuang)處境劇《同事三分親》中飾樓華揚名。
2008年TVB臺慶晚會中，與(yu)阮兆祥(xiang)、李(li)思(si)捷(jie)組成“扮演天(tian)王福祿壽”。在電影(ying)《保持通話》中扮演手機售貨員。
2008年(nian)，經(jing)無線傾洽加盟英皇娛樂Music Plus為旗下合(he)約(yue)歌手(shou)，并(bing)成(cheng)為香港(gang)小姐(jie)競選的司儀。同(tong)年(nian)，在時裝(zhuang)處境劇《畢打自(zi)己人》中飾(shi)鄧勵軍(jun)，并(bing)獲得飛(fei)躍(yue)進(jin)步(bu)男藝員獎項。
2009年(nian)，成為第28屆香(xiang)(xiang)港(gang)電影(ying)金像獎的(de)司儀之(zhi)一(yi)，并擔任林峰紅館(guan)演(yan)(yan)(yan)(yan)唱會(hui)的(de)嘉賓。同(tong)年(nian)，為王(wang)祖(zu)藍(lan)度身(shen)打(da)造(zao)的(de)喜劇電影(ying)《矮(ai)仔多(duo)情》，成為他第一(yi)部作為男一(yi)號出演(yan)(yan)(yan)(yan)的(de)電影(ying)。 3月27日開始，擔任香(xiang)(xiang)港(gang)TVB扮演(yan)(yan)(yan)(yan)綜(zong)藝《荃加福祿壽》其中一(yi)位主持“祿”。7月30日至31日在香(xiang)(xiang)港(gang)伊麗(li)莎伯體育(yu)館(guan)舉行一(yi)連(lian)三場《咪咁(gan)扮嘢》王(wang)祖(zu)藍(lan)演(yan)(yan)(yan)(yan)唱會(hui)。同(tong)年(nian)，王(wang)祖(zu)藍(lan)參與主演(yan)(yan)(yan)(yan)的(de)《人間喜劇》和《翡翠(cui)明(ming)珠(zhu)》先(xian)后在香(xiang)(xiang)港(gang)和大陸(lu)上映。
2012年(nian)8月(yue)開機的《葉問-終極(ji)一戰(zhan)》中飾(shi)演(yan)盲(mang)公(gong)(gong)陳。11月(yue)29日，在《百變(bian)大咖秀》扮演(yan)葫(hu)蘆娃。12月(yue)7日上映的《我的老公(gong)(gong)不靠(kao)譜》飾(shi)演(yan)李(li)先(xian)生，即是毒舌藍。12月(yue)27日，在《百變(bian)大咖秀》扮演(yan)哥哥張國榮。
2013年1月(yue)(yue)17日(ri)，在(zai)(zai)《百(bai)變(bian)大咖秀》中(zhong)模(mo)仿吉祥三(san)寶，演(yan)繹《吉祥三(san)寶》。1月(yue)(yue)31日(ri)，在(zai)(zai)《百(bai)變(bian)大咖秀》中(zhong)模(mo)仿龔琳娜的《法海不懂愛》。2月(yue)(yue)14日(ri)，在(zai)(zai)《百(bai)變(bian)大咖秀》與(yu)女友(you)一起上臺(tai)演(yan)繹，互(hu)相表白。2月(yue)(yue)在(zai)(zai)《食為(wei)奴》飾演(yan)高天寶，透(tou)過飲食幫助雍正(zheng)成就大業，與(yu)雍正(zheng)有兄(xiong)弟之(zhi)誼。鐘情年若(ruo)碧，后與(yu)米小魚(yu)成親。
2014年，王祖藍加盟綜藝節目《奔(ben)跑(pao)吧兄弟》并主(zhu)演了電影(ying)版。
2015年，參加(jia)綜藝(yi)節目《奔(ben)跑(pao)吧兄弟》第二季。
2016年(nian)1月，參加東方衛視社交服(fu)務爆笑減(jian)壓節目《四大(da)名助(zhu)》 。在邵氏旗下(xia)成立(li)工(gong)作(zuo)室，已(yi)在北(bei)京成立(li)工(gong)作(zuo)室，已(yi)簽下(xia)妻(qi)子李亞男(nan)(nan)。 2016年(nian)2月，由李靜(jing)主(zhu)持的《靜(jing)間(jian)隔(ge)》，請來(lai)了王(wang)祖藍李亞男(nan)(nan)佳偶做客新年(nian)開(kai)播第一期。這(zhe)是(shi)伉儷倆人的首次會見，現場(chang)出格(ge)親吻秀恩愛，并稱當時他們時常在高(gao)速公路上(shang)約(yue)會，更欺壓在墳場(chang)約(yue)會 ；同年(nian)，參加北(bei)京衛視明(ming)星(xing)真人秀《跨(kua)界(jie)歌(ge)王(wang)》的比(bi)賽，獲(huo)得總決賽亞軍 ；10月1日，主(zhu)演(yan)的喜(xi)(xi)劇(ju)動作(zuo)電(dian)影《王(wang)牌逗王(wang)牌》上(shang)映；10月17日，參演(yan)電(dian)視劇(ju)《歡喜(xi)(xi)密探(tan)》上(shang)線播出 。
2018年(nian)3月(yue)2日(ri)，2018年(nian)中央(yang)電(dian)視臺元宵晚會(hui)，王祖藍、李亞(ya)男演唱歌曲《花好(hao)月(yue)圓夜》。
2019年1月31日，導演歌舞電(dian)影《你(ni)咪理，我愛你(ni)！》于香港上映 。
你咪理，我愛你！ 2020-01-31
導演(yan)王祖藍(lan) 主(zhu)演(yan)曾(ceng)志偉, 毛舜筠
王牌逗(dou)王牌 2016
導演王晶 主演黃(huang)曉明(ming), 劉(liu)德(de)華, 沈(shen)騰
吉星高照2015 2016-02-13
導演晴朗 主(zhu)演陳嘉(jia)樺
奔(ben)跑吧(ba)兄弟2016-01-30
飾演王祖藍 主(zhu)演鄧(deng)超, 楊穎, 鄭愷(kai)
黑色喜劇2015
飾演杜奇風(feng) 主演童菲
百變愛人2014
飾演(yan)蘇波榮 主演(yan)王(wang)菀之
笑功震武林2013
飾演小裁縫 導演王晶(jing) 主(zhu)演洪金(jin)寶(bao)
勁(jing)抽福祿壽2011
飾演王(wang)祿藍 導演鐘澍佳 主演曾志偉
我愛HK開心萬(wan)歲2011
飾演87年(nian)鄭瑞龍 導演曾志偉 主演梁(liang)家輝
人間喜劇2010
飾演(yan)諸葛頭揪(jiu) 導(dao)演(yan)陳慶嘉 主演(yan)杜汶(wen)澤(ze)
越(yue)光寶盒2010
導(dao)演劉鎮偉 主演孫儷
72家租客(ke)2010
飾演堅仔 導演曾志偉 主演張學(xue)友
矮仔多情2009
飾演藍子杰 導(dao)演阮世生 主演Angelababy, 周秀娜
保持通(tong)話(hua)2008
導演陳木(mu)勝 主(zhu)演古天樂
精裝(zhuang)追女仔(zi)20072007
導演鐘晴 主演陳百祥
獨(du)家試愛2006
導演葉(xie)念琛 主演方力(li)申
陽光警察1999
飾演學生 導演勞劍華 主演馮德倫
歡喜密(mi)探2017-10-17
飾演王祖彩 導演包貝(bei)爾 主演包貝(bei)爾, 賈玲, 王鷗(ou)
哪吒與(yu)楊戩 2015
飾(shi)演(yan)哪(na)吒 導演(yan)胡(hu)明凱 主演(yan)高(gao)云(yun)翔, 穎兒, 鐘嘉(jia)欣
老表(biao),你好Hea!2015-10-20
飾演(yan)尤(you)田 導演(yan)黃偉聲 主演(yan)郭晉安, 萬綺雯, 王菀之(zhi)
食為(wei)奴2015-02-10
飾演(yan)高天寶 導演(yan)黃偉聲 主演(yan)林盛斌, 黃智賢, 萬(wan)綺雯, 胡(hu)定欣
愛(ai)情來的時候2015-01-26
飾演說書人 導演奚(xi)岳隆 主(zhu)演王宥勝, 徐子(zi)珊, 馬國(guo)明(ming)
老(lao)表, 你好(hao)嘢!2014-01-24
飾(shi)演(yan)蔡(cai)芯 導(dao)演(yan)黃偉聲 主演(yan)郭(guo)晉安, 萬綺雯, 王菀之
荃加福祿壽探案2012-10-03
飾演(yan)恭(gong)澤嵐 導演(yan)關永忠(zhong) 主演(yan)汪明荃(quan), 阮兆祥(xiang), 李思捷
你們我們他們2012-02-07
飾(shi)演(yan)旅行社經理 導演(yan)何小慧 主演(yan)吳(wu)卓羲, 徐子珊, 曾少宗
情人眼里高一D2011-02-15
飾演(yan)恭因銅 導演(yan)黃偉聲 主演(yan)黃宗澤(ze), 阮小(xiao)儀(yi), 徐子(zi)珊
美麗高解像2010-12-14
飾演(yan)袁國勛 導(dao)演(yan)邱(qiu)南(nan)隆(long) 主演(yan)黎(li)諾懿, 徐子珊, 伍(wu)詠薇(wei)
畢打自己人2009-10-20
飾演(yan)鄧勵軍 導演(yan)曾勵珍 主演(yan)毛舜筠, 黎耀祥, 金燕玲
古靈精探2009-03-17
飾演袁偉平 導演張乾(qian)文 主演郭晉安, 郭羨妮, 曾華倩
我外母(mu)唔系人2008-07-03
飾演(yan)鄭守富 導(dao)演(yan)黃偉聲 主演(yan)鐘(zhong)嘉欣, 薛家燕, 梁榮忠, 元華(hua)
學警(jing)出更2008-06-04
飾演(yan)(yan)水 導演(yan)(yan)黃偉聲(sheng) 主演(yan)(yan)吳卓羲(xi), 陳鍵(jian)鋒, 陶大宇(yu)
師奶兵團2008-05-14
飾演酒吧(ba)侍(shi)應 導演文偉(wei)鴻 主演鄧萃(cui)雯, 謝天華(hua), 葉童
溏心風暴2008-04-09
飾演(yan)智障男孩(hai) 導演(yan)劉家(jia)豪 主(zhu)演(yan)夏雨, 陳豪, 關菊英
同事三分親(qin)2008-03-12
飾演樓華 導演曾(ceng)勵珍 主演關詠荷, 金(jin)燕玲, 歐錦棠
迎妻接(jie)福2008-02-12
飾演(yan)光仔 導演(yan)方駿釗 主演(yan)謝天華(hua), 黎耀祥, 鐘嘉欣
東方之珠2007-11-06
飾演(yan)馬偉明 導演(yan)唐(tang)基明 主演(yan)汪明荃(quan), 郭晉(jin)安, 佘(she)詩曼
01. 浮夸
02. You are my sunshine
03. 跌落凡(fan)間的(de)天使
04. 奇幻逆緣
05. 再見(jian)葫(hu)蘆娃(wa)
06. 好好戀愛
07. 你永遠不會改變(bian)
08. If you are happy
09. 為何對我這(zhe)么好（國語）
10. 百變怪咖
11. Old McDonald had a farm
12. Row row row your boat
舉辦時間(jian) 演(yan)唱會名(ming)稱
2010 王祖藍《咪咁扮嘢》演唱會
2011 王祖藍《咪(mi)咁扮嘢》演(yan)唱(chang)會Ⅱ
2014年《奔跑吧兄弟(di)》
2016年《王(wang)牌對王(wang)牌》 （部(bu)分期(qi)缺(que)席 ）
? 2014 星和無線電(dian)視大(da)獎我最愛TVB電(dian)視男角色 《食為奴(nu)》高天寶 （獲獎）
? 2014 最佳節目主持 《Sunday扮嘢(ye)王》 （獲(huo)獎(jiang)）
? 2013 最(zui)喜愛tvb男角色 （獲獎(jiang)）
? 2012 香港十大杰出青年 （獲(huo)獎）
? 2011 十大勁歌(ge)金曲年度杰(jie)出表(biao)現銀獎 （獲(huo)獎）
? 2010 最佳綜藝節目主持人(ren)獎(jiang) （獲獎(jiang)）
? 2010 勁歌王金(jin)(jin)曲金(jin)(jin)榜影視金(jin)(jin)曲獎(jiang) 《別(bie)低估我》 （獲(huo)獎(jiang)）
? 2008 最有前(qian)途(tu)新人獎銅獎 （獲(huo)獎）
? 2008 新人薦場飆(biao)星(xing)獎 （獲(huo)獎）
? 2006 兒歌金曲(qu)獎(jiang)(jiang) （獲(huo)獎(jiang)(jiang)）
? 2005 兒歌金曲獎 （獲獎）
雖然王(wang)祖藍已經(jing)有相當的(de)(de)知名(ming)度了，但他(ta)依舊是個很謙虛的(de)(de)人(ren)，經(jing)常(chang)(chang)聽到(dao)有喜劇(ju)界(jie)的(de)(de)前輩夸贊他(ta)。就(jiu)連祖藍自(zi)(zi)己(ji)(ji)也說(shuo)，常(chang)(chang)聽到(dao)別(bie)人(ren)說(shuo)他(ta)可(ke)以接(jie)(jie)班志偉(wei)哥、接(jie)(jie)班星爺，搞到(dao)他(ta)自(zi)(zi)己(ji)(ji)壓力好大。可(ke)能(neng)也正(zheng)是因為(wei)這樣(yang)，祖藍從(cong)不(bu)覺(jue)得(de)自(zi)(zi)己(ji)(ji)紅。其實和那些巨(ju)星相比，他(ta)更愿意(yi)做一個陪伴(ban)觀(guan)眾成長(chang)帶給觀(guan)眾歡(huan)笑的(de)(de)人(ren)。除了坦(tan)言自(zi)(zi)己(ji)(ji)有壓力之外，祖藍一點不(bu)介意(yi)地拿自(zi)(zi)己(ji)(ji)的(de)(de)身高來自(zi)(zi)嘲(chao)，他(ta)說(shuo)自(zi)(zi)己(ji)(ji)矮，而且(qie)不(bu)帥，做明星的(de)(de)很少有幾個會像他(ta)這樣(yang)清(qing)醒，不(bu)犯“王(wang)子病(bing)”就(jiu)已經(jing)不(bu)錯了。（鳳凰網評）
歲月靜好(hao)
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