高中時期
格(ge)蘭特·希爾(er)的(de)(de)(de)(de)(de)父親卡爾(er)文·希爾(er)畢業(ye)于(yu)耶(ye)魯大學(xue)(xue)，而(er)(er)且(qie)獲得歷史專業(ye)學(xue)(xue)位(wei)。不過老(lao)卡爾(er)文并(bing)非典型(xing)的(de)(de)(de)(de)(de)書(shu)呆子，他曾經在NFL聯盟達(da)拉斯牛(niu)仔隊打過職(zhi)業(ye)籃(lan)球(qiu)，并(bing)且(qie)曾經獲得1959年的(de)(de)(de)(de)(de)年度最佳進攻新人(ren)獎(jiang)。而(er)(er)他的(de)(de)(de)(de)(de)母(mu)親珍妮特·希爾(er)則(ze)畢業(ye)于(yu)衛斯理學(xue)(xue)院，而(er)(er)希爾(er)的(de)(de)(de)(de)(de)母(mu)親大學(xue)(xue)時期(qi)就(jiu)是希拉里的(de)(de)(de)(de)(de)室(shi)友。希爾(er)從(cong)小(xiao)接受良(liang)好的(de)(de)(de)(de)(de)待遇，在高中時便已(yi)展(zhan)露出在籃(lan)球(qiu)上的(de)(de)(de)(de)(de)天賦。
自(zi)從(cong)希(xi)爾的(de)(de)(de)(de)父(fu)親結束NFL生(sheng)涯過(guo)后，他(ta)們全(quan)家搬到維吉尼亞州的(de)(de)(de)(de)雷斯頓市，希(xi)爾并沒(mei)有繼承父(fu)親的(de)(de)(de)(de)橄欖(lan)球(qiu)(qiu)事業，但(dan)身(shen)上卻(que)流淌(tang)著父(fu)親的(de)(de)(de)(de)運動能力，只不過(guo)他(ta)將興趣撲(pu)在(zai)了(le)籃(lan)球(qiu)(qiu)方(fang)面。希(xi)爾在(zai)維吉尼亞州的(de)(de)(de)(de)南湖高(gao)中念書(shu)，不過(guo)在(zai)高(gao)中階段他(ta)的(de)(de)(de)(de)籃(lan)球(qiu)(qiu)天賦(fu)就(jiu)開始展示(shi)出來，成為球(qiu)(qiu)隊的(de)(de)(de)(de)超級巨(ju)星，并且在(zai)1990年入選(xuan)麥當(dang)勞(lao)全(quan)美最佳陣容。
大學時期
在高中畢業開始(shi)擇(ze)校的(de)(de)(de)時候(hou)，希(xi)(xi)爾(er)的(de)(de)(de)父(fu)母有(you)了不同的(de)(de)(de)意見(jian)，他(ta)的(de)(de)(de)母親希(xi)(xi)望希(xi)(xi)爾(er)能夠到喬(qiao)治城大(da)(da)學(xue)(xue)念書，而他(ta)的(de)(de)(de)父(fu)親則更希(xi)(xi)望兒(er)子選擇(ze)北(bei)卡(ka)大(da)(da)學(xue)(xue)。不過最終還是希(xi)(xi)爾(er)自己做出(chu)的(de)(de)(de)決定，他(ta)選擇(ze)的(de)(de)(de)是杜(du)克大(da)(da)學(xue)(xue)，加入到藍(lan)魔軍(jun)團當中。在大(da)(da)學(xue)(xue)期間希(xi)(xi)爾(er)在1991年和1992年連續(xu)兩次奪得(de)全美冠軍(jun)，第(di)二年衛冕，希(xi)(xi)爾(er)在最后(hou)2.1秒(miao)時助攻(gong)萊(lai)特納(na)絕殺肯(ken)塔基大(da)(da)學(xue)(xue)，那場比(bi)賽(sai)也成為NCAA經典(dian)戰役流傳至今。1994年希(xi)(xi)爾(er)帶領杜(du)克大(da)(da)學(xue)(xue)再(zai)度打進(jin)總決賽(sai)當中，但卻遺憾(han)輸給(gei)了阿肯(ken)色大(da)(da)學(xue)(xue)。1992年，國際籃聯(lian)首(shou)次放(fang)開職業球員(yuan)參加奧運會(hui)后(hou)，美國籃協(xie)組成了“夢一隊”，可是在一次內部訓練中，這支(zhi)被稱(cheng)為“人類歷(li)史上(shang)最強(qiang)大(da)(da)的(de)(de)(de)籃球隊”被希(xi)(xi)爾(er)領銜的(de)(de)(de)大(da)(da)學(xue)(xue)生(sheng)聯(lian)隊，以62:54戰勝，希(xi)(xi)爾(er)一炮走紅。
希爾的(de)(de)大學生涯相當完(wan)美(mei)(mei)，在1994年獲得(de)ACC聯(lian)盟(meng)（大西洋海岸(an)聯(lian)盟(meng)）的(de)(de)年度最(zui)(zui)佳(jia)(jia)球(qiu)員，同(tong)時他也是ACC聯(lian)盟(meng)歷史上首位(wei)能(neng)夠(gou)至少(shao)拿到1900分(fen)、700籃板、400助攻、200搶斷(duan)和100蓋帽(mao)的(de)(de)球(qiu)員。另外，他的(de)(de)大學生涯當中兩(liang)次入選全美(mei)(mei)最(zui)(zui)佳(jia)(jia)陣容第一隊。也正是由于(yu)希爾出色的(de)(de)表現(xian)，他也成為杜克大學校史上第八名能(neng)夠(gou)獲得(de)球(qiu)衣退役(yi)榮譽的(de)(de)球(qiu)員，希爾的(de)(de)33號球(qiu)衣也是這所大學的(de)(de)經典(dian)傳(chuan)奇。
活塞時期
1994年NBA選秀，格(ge)蘭特(te)·希爾于第(di)一(yi)輪第(di)3順位(wei)被底特(te)律活塞(sai)隊選中(zhong)。而在(zai)這之前(qian)的一(yi)年，邁(mai)克爾·喬丹為了完成父親遺愿，從NBA退役改打(da)棒球。NBA總裁大(da)衛斯特(te)恩決定，打(da)造一(yi)個(ge)喬丹的接班人，而這個(ge)人就是(shi)格(ge)蘭特(te)·希爾。
1994-95賽(sai)季(ji)，在(zai)處子賽(sai)季(ji)中，希(xi)爾每(mei)場拿下19.9分、6.4個(ge)(ge)籃板球(qiu)(qiu)、5.0個(ge)(ge)助攻和1.77個(ge)(ge)搶斷。由于其全(quan)面的表現(xian)，他同(tong)賈森·基德分享(xiang)了當年的最(zui)佳(jia)新人稱號，這是(shi)繼1966-67賽(sai)季(ji)戴夫·賓之后首個(ge)(ge)得此獎項的活(huo)塞球(qiu)(qiu)員(yuan)。同(tong)樣在(zai)新秀賽(sai)季(ji)，希(xi)爾贏(ying)得了《體育新聞》頒發的最(zui)佳(jia)新秀獎。同(tong)年，希(xi)爾成為第一位在(zai)NBA全(quan)明星賽(sai)評選中位居票選第一的新秀，壓倒了沙奎(kui)爾·奧尼爾，他也是(shi)北美四大(da)職(zhi)業(ye)體育中第一個(ge)(ge)以新秀身份成為全(quan)明星賽(sai)票王的球(qiu)(qiu)員(yuan)。
1995-96賽季，格蘭特(te)·希爾場(chang)均20.2分9.8個籃板(ban)球6.9次(ci)助攻(gong)，場(chang)均出場(chang)40.8分鐘聯(lian)(lian)盟第三，防守籃板(ban)球總(zong)數(shu)656個聯(lian)(lian)盟第二，僅次(ci)于(yu)羅賓(bin)遜，高于(yu)尤因、馬(ma)龍和坎普等內線(xian)球員。在全明星投票中再(zai)次(ci)獲(huo)得(de)第一(yi)，這一(yi)次(ci)他(ta)壓倒的是邁克爾·喬(qiao)丹(dan)。在賽季中他(ta)一(yi)共送出10次(ci)三雙數(shu)據，是全聯(lian)(lian)盟之最。
1996-97賽(sai)季(ji)(ji)，希爾(er)(er)(er)(er)達到(dao)其職業生涯的(de)(de)巔峰，他(ta)不但作(zuo)為夢之(zhi)隊的(de)(de)一(yi)員(yuan)奪得了(le)1996年(nian)(nian)夏季(ji)(ji)奧林匹克運動會的(de)(de)金牌，還(huan)在當年(nian)(nian)的(de)(de)NBA賽(sai)季(ji)(ji)中場均(jun)拿到(dao)21.4分、9.0個(ge)籃板球、7.3個(ge)助(zhu)攻和1.80個(ge)搶(qiang)斷。他(ta)是奧斯(si)卡·羅伯特(te)森和拉(la)里(li)·伯德之(zhi)后，迄今為止唯一(yi)一(yi)位場均(jun)達到(dao)20分、9個(ge)籃板球和7個(ge)助(zhu)攻以(yi)上(shang)的(de)(de)球員(yuan)。這(zhe)個(ge)賽(sai)季(ji)(ji)希爾(er)(er)(er)(er)的(de)(de)三(san)(san)雙數據(ju)再次成為全聯(lian)盟最多（13次），個(ge)人(ren)占據(ju)了(le)全聯(lian)盟三(san)(san)雙總數中35%的(de)(de)比(bi)例。在當年(nian)(nian)的(de)(de)MVP評選中，希爾(er)(er)(er)(er)僅次于邁克爾(er)(er)(er)(er)·喬丹和卡爾(er)(er)(er)(er)·馬龍，位居(ju)第三(san)(san)。1997年(nian)(nian)1月19日，活塞和湖人(ren)的(de)(de)比(bi)賽(sai)中，希爾(er)(er)(er)(er)砍下(xia)34分15個(ge)籃板球14次助(zhu)攻的(de)(de)大號三(san)(san)雙。
1997-98賽季，格蘭(lan)特·希爾代表活塞出戰81場(chang)，場(chang)均拿到21.1分、7.7籃板和(he)6.8助攻，入選(xuan)(xuan)聯盟最佳陣容(rong)二隊(dui)。得分、助攻和(he)搶斷全部領先全隊(dui)，入選(xuan)(xuan)東部全明(ming)星首(shou)發陣容(rong)。
1998-99賽季，格蘭特·希爾代表(biao)活(huo)塞出戰50場(chang)，場(chang)均拿(na)到21.1分、7.1籃板(ban)(ban)和6.0助攻，入(ru)選聯盟最佳陣(zhen)(zhen)容二隊。成(cheng)為(wei)繼(ji)埃爾金·貝勒和威(wei)爾特·張伯倫之(zhi)后(hou)第3位至少3次(ci)得分、籃板(ban)(ban)和助攻領先全隊的球(qiu)員。1999年2月8日(ri)對陣(zhen)(zhen)華盛頓子(zi)彈隊拿(na)到生涯(ya)最高(gao)46分。
1999-00賽季(ji)，格(ge)蘭特·希爾代表活塞(sai)出(chu)戰74場(chang)，場(chang)均拿到25.8分、6.6籃板和(he)5.2助(zhu)攻(gong)，入選聯盟最佳陣容(rong)二隊。2000年(nian)1月(yue)3日對陣魔術和(he)1月(yue)5日對陣老(lao)鷹背靠(kao)背接連拿下42分。
雖然(ran)在NBA常規賽中(zhong)戰(zhan)績(ji)顯(xian)赫，希(xi)(xi)爾卻(que)從未(wei)能(neng)帶(dai)領活塞(sai)隊(dui)(dui)在季后(hou)賽中(zhong)有所作為，他(ta)在活塞(sai)效力的六個賽季里(li)始終沒(mei)能(neng)突破季后(hou)賽首(shou)輪(lun)，這(zhe)也讓他(ta)對球(qiu)隊(dui)(dui)無比失望。在2000年NBA季后(hou)賽前(qian)7天，希(xi)(xi)爾在一場對費城76人(ren)隊(dui)(dui)的比賽中(zhong)扭傷腳踝，但是(shi)(shi)希(xi)(xi)爾決意帶(dai)傷上陣。不幸的是(shi)(shi)，在對邁阿密熱火(huo)隊(dui)(dui)的季后(hou)賽中(zhong)，他(ta)的踝傷惡化了，被迫(po)于第(di)二場中(zhong)途退(tui)場，這(zhe)也成為其職(zhi)業(ye)生涯的轉折點。
魔術時期
2000年的季(ji)后(hou)賽結束后(hou)，奧(ao)蘭多(duo)魔術隊(dui)用(yong)昌基·阿特金斯、本·華萊士同活塞隊(dui)交換(huan)希(xi)爾，魔術希(xi)望圍繞希(xi)爾和(he)特雷西(xi)·麥克格雷蒂一起創造新的王朝時(shi)代，但沒想到希(xi)爾卻遭遇到非(fei)常嚴重的傷病沖擊。奧(ao)蘭多(duo)魔術花了9300萬美(mei)元(yuan)買下(xia)希(xi)爾的七年合同，
2000-01賽季(ji)，希(xi)爾的(de)腳(jiao)踝傷勢很(hen)嚴重，那(nei)個賽季(ji)的(de)常規(gui)(gui)賽他(ta)只(zhi)打(da)了(le)4場(chang)。接下來的(de)2001-02賽季(ji)、2002-03賽季(ji)希(xi)爾一共(gong)加(jia)起來只(zhi)打(da)了(le)43場(chang)常規(gui)(gui)賽，2003-04賽季(ji)更是整季(ji)報(bao)銷。
2003年(nian)3月，希(xi)爾在腳踝手(shou)術中遭受可(ke)能致命的細(xi)菌感染，連(lian)續40℃+高燒(shao)不退并(bing)出現抽搐癥狀，此后半年(nian)堅持(chi)靜(jing)脈注射抗生素后才徹(che)底(di)脫離(li)危險。
2004-05賽(sai)季，希爾的(de)健康(kang)狀態有所復蘇，為魔(mo)術隊(dui)出戰了(le)67場，場均拿到(dao)19.7分、4.7籃板和3.3助(zhu)攻，贏(ying)得NBA體育道德風(feng)尚獎，并又一次出現(xian)在(zai)全明星賽(sai)的(de)賽(sai)場上。2005年(nian)(nian)1月(yue)12日對陣森林狼拿到(dao)賽(sai)季最高5搶斷(duan)，2005年(nian)(nian)1月(yue)10日對陣凱爾特人(ren)拿到(dao)賽(sai)季最高9助(zhu)攻，2004年(nian)(nian)12月(yue)8日對陣爵(jue)士生涯比(bi)賽(sai)場次達500。
2005-06賽季，希爾代表魔術出戰21場，場均拿到15.1分和3.8籃板(ban)，因傷錯(cuo)失61場比(bi)賽。
2006-07賽季(ji)，希(xi)爾代表(biao)魔術出戰65場(chang)，場(chang)均拿到14.4分、3.6籃板和2.1助攻。2006年12月(yue)6日對陣步(bu)行(xing)者成為聯(lian)盟歷史(shi)上第(di)187位生涯得分達12000的球員，2007年1月(yue)13日對陣太陽拿到賽季(ji)最高8籃板。魔術隊重(zhong)返季(ji)后賽，但是在第(di)一輪就(jiu)被活塞隊橫掃出局。
太陽時期
2007年7月，格(ge)蘭特·希爾以自由球員身(shen)份簽約太陽(yang)。
2008-09賽季，希爾職業(ye)生涯第一次打(da)滿了82場常規賽，場均得到12分4.9籃(lan)板2.3助攻。希爾的投籃(lan)命中率達到了驚人的52.3%，在(zai)NBA位列第16，是聯盟所有后(hou)衛和(he)小前鋒(feng)中最高的。
2009年(nian)7月10日，太陽隊宣(xuan)布與希(xi)爾續約兩年(nian)，其中第(di)二年(nian)希(xi)爾擁(yong)有(you)球(qiu)員(yuan)選(xuan)項(xiang)。
2009-10賽(sai)季，希爾(er)(er)作為球(qiu)隊首發小前鋒，幫助球(qiu)隊打進了季后(hou)賽(sai)，球(qiu)隊雖然在西部冠軍賽(sai)中(zhong)敗給了湖人，但這是希爾(er)(er)生涯季后(hou)賽(sai)走得最長遠的一(yi)次。
2011年(nian)12月9日，雙方再次續約一年(nian)。
2011-12賽(sai)季，格(ge)蘭特·希爾因右(you)膝扭(niu)傷，僅出賽(sai)49場，場均(jun)數據(ju)達到10.2分(fen)、3.5個籃板(ban)球和2.2次(ci)助攻。
在(zai)太陽效(xiao)力期間，格蘭特·希(xi)爾(er)的(de)出勤率有很大回升，前4個賽(sai)季有3次出戰場(chang)(chang)(chang)次都達到80場(chang)(chang)(chang)且每季都至少打了70場(chang)(chang)(chang)常(chang)規賽(sai)。不過這時候希(xi)爾(er)已經(jing)從明星球員(yuan)成(cheng)為了一個角色球員(yuan)，在(zai)太陽期間他最高的(de)單賽(sai)季場(chang)(chang)(chang)均得分(fen)是13.2分(fen)。在(zai)球隊中他更多的(de)還是發揮老(lao)將的(de)經(jing)驗作用。
快船時期
2012年(nian)(nian)(nian)夏天(tian)，快船與(yu)希(xi)爾簽下兩(liang)年(nian)(nian)(nian)平(ping)均(jun)年(nian)(nian)(nian)薪(xin)約(yue)190萬美元的(de)合同(tong)， 由于傷(shang)病和年(nian)(nian)(nian)齡問題，希(xi)爾在賽季前半段基本(ben)沒打過比賽。他在后(hou)半賽季獲得了一些出場(chang)機會，打了29場(chang)常規賽，場(chang)均(jun)數據僅為3.2分和1.7籃板，最終(zhong)他沒能(neng)執(zhi)行完(wan)快船的(de)兩(liang)年(nian)(nian)(nian)合同(tong)。
2013年(nian)6月(yue)2日，快船隊官方宣布40歲的格蘭特·希爾(er)(er)已(yi)經決定正式退役(yi)，離(li)開(kai)征戰(zhan)了19個(ge)賽季(ji)(ji)的NBA賽場。作為(wei)曾經的喬丹接班(ban)人，希爾(er)(er)七次入選(xuan)全明星，“組織(zhi)前鋒”這個(ge)詞(ci)正是(shi)從他(ta)開(kai)始流(liu)傳，不幸地是(shi)，希爾(er)(er)也難逃傷(shang)病的魔咒。希爾(er)(er)生(sheng)涯的19個(ge)賽季(ji)(ji)里，其中(zhong)(zhong)2003-04賽季(ji)(ji)因為(wei)受傷(shang)整個(ge)賽季(ji)(ji)因傷(shang)報(bao)銷，剩余的18個(ge)賽季(ji)(ji)中(zhong)(zhong)，希爾(er)(er)場均16.7分(fen)6.01個(ge)籃(lan)板和4.14次助(zhu)攻1.22次搶斷。
2018年3月29日，格蘭特·希(xi)爾(er)入選奈·史密斯(si)(si)籃球名(ming)(ming)人紀念堂。他的(de)推薦人是(shi)活塞名(ming)(ming)宿(su)伊賽(sai)亞·托馬(ma)斯(si)(si)、希(xi)爾(er)的(de)大學教練“老K”邁克(ke)·沙(sha)舍夫斯(si)(si)基、傳奇中(zhong)鋒(feng)帕特里克(ke)·尤因以及熱火名(ming)(ming)宿(su)阿朗佐·莫寧。
? 1999-00 ? ?NBA最佳陣容二陣 ? ?（獲獎） ? ?
? 1997-98 ? ?NBA最(zui)佳(jia)陣容二陣 ? ?（獲獎） ? ?
? 1994-95 ? ?NBA最佳新(xin)秀(xiu)陣容一(yi)陣 ? ?（獲(huo)獎(jiang)） ? ?
? 1994-95 ? ?NBA最佳新(xin)秀 ? ?（獲獎） ? ?
? 1995-96 ? ?NBA最(zui)佳陣容二陣 ? ?（獲(huo)獎(jiang)） ? ?
? 1998-99 ? ?NBA最佳陣容二陣 ? ?（獲獎） ? ?
? 1996-97 ? ?NBA最佳(jia)陣容一(yi)陣 ? ?（獲獎） ? ?
? 1996 ? ?亞特蘭(lan)大奧運會男籃冠(guan)軍 ? ?（獲獎） ? ?
? 1992 ? ?NCAA冠軍 ? ?（獲獎） ? ?
? 1991 ? ?NCAA冠軍 ? ?（獲獎(jiang)） ? ?
? 2009-10 ? ?體育道德風尚獎(jiang)(jiang) ? ?（獲獎(jiang)(jiang)） ? ?
? 2007-08 ? ?體育(yu)道德風尚獎 ? ?（獲獎） ? ?
? 2004-05 ? ?體育道德風尚(shang)獎 ? ?（獲獎） ? ?
格蘭特(te)·希(xi)爾(er)是(shi)(shi)一位(wei)相當(dang)杰出的(de)球(qiu)(qiu)員，在他(ta)相當(dang)偉(wei)大的(de)NBA職業(ye)生涯(ya)當(dang)中，他(ta)的(de)奉獻精神(shen)、克服傷病(bing)以(yi)及(ji)在逆境(jing)當(dang)中不(bu)屈(qu)不(bu)饒的(de)毅力，是(shi)(shi)聯(lian)盟的(de)典(dian)范(fan)，同時(shi)也(ye)是(shi)(shi)其他(ta)球(qiu)(qiu)員學(xue)習的(de)楷模。希(xi)爾(er)是(shi)(shi)一位(wei)完美的(de)隊友，他(ta)總(zong)(zong)是(shi)(shi)給(gei)人一種謙(qian)謙(qian)有禮的(de)印(yin)象。 ?（前聯(lian)盟總(zong)(zong)裁大衛·斯特(te)恩）
格蘭(lan)特(te)·希爾是聯盟中(zhong)最(zui)好的(de)球員之一(yi)，因為他具備了可以成(cheng)為一(yi)個偉大球員的(de)所有技術和心理。 ?（阿爾文·金特(te)里）
在這(zhe)個聯盟里面(mian)大概有10名球員，當他們在球場上(shang)正常發揮時，沒有人(ren)能阻止。而希爾就(jiu)是(shi)這(zhe)樣的人(ren)。 ?（“便士(shi)”安芬尼·哈達威）
希爾的(de)確(que)是好(hao)樣的(de)，同他(ta)一起打球我(wo)感(gan)到(dao)無比(bi)快樂。 （邁克·米勒）
無論是(shi)作為球員還(huan)是(shi)作為一個人，格蘭(lan)特(te)·希爾都是(shi)我一生(sheng)最喜歡的球員之一。 ?（凱文(wen)·樂福）
格蘭(lan)特·希爾出身名門，有大將之(zhi)風，為人(ren)低(di)調，內(nei)斂(lian)、擅長(chang)鋼琴(qin)、是(shi)一(yi)位在球場內(nei)外(wai)都(dou)表現的(de)(de)(de)完美的(de)(de)(de)男人(ren)。希爾的(de)(de)(de)技術是(shi)NBA歷史上少有的(de)(de)(de)全面(mian)。在他的(de)(de)(de)全盛時(shi)(shi)期，他是(shi)個(ge)無所不能的(de)(de)(de)戰士，幾(ji)乎可(ke)以包攬一(yi)支球隊所需要一(yi)切任務。當時(shi)(shi)的(de)(de)(de)NBA有幾(ji)個(ge)人(ren)，在一(yi)對一(yi)的(de)(de)(de)情況下是(shi)沒法防守的(de)(de)(de)，其中一(yi)個(ge)就是(shi)希爾。 （新(xin)浪(lang)）
歲月靜好 
