羅仲謙飾Tim
周秀娜飾Sharon
傅穎飾Rachel
JessicaC飾Natalie
林子善飾水
周鳳凰飾Natasha
林雪飾水爸
羅莽飾道舅父
道舅母飾楊盼盼
喇英飾猩
演員 周秀娜
Sharon從小生(sheng)活在(zai)貝(bei)浪灣，長大后(hou)在(zai)舅(jiu)父的(de)餐廳打工，并跟隨舅(jiu)父學習功夫但(dan)是相比學習中國功夫她更喜歡(huan)打沙(sha)灘排球(qiu)。為了(le)替阿水(shui)的(de)父親解(jie)圍而認識了(le)布家少爺Tim，在(zai)接下(xia)來的(de)相處中漸(jian)漸(jian)喜歡(huan)上(shang)了(le)他(ta)。
演員 傅穎(ying)
Rachel是(shi)一個嬌俏可愛的女生一心想著嫁給(gei)男友阿水。為了保護(hu)貝浪灣(wan)與Sharon一同參加(jia)沙灘排球公開賽，并在舅父(fu)的幫助下將(jiang)功夫(fu)融入排球中。
演員 羅仲謙(qian)
Tim和母(mu)親、姐(jie)(jie)(jie)姐(jie)(jie)(jie)們(men)一起(qi)住在貝(bei)浪灣(wan)沙灘遠處的布(bu)家(jia)(jia)大宅。因為阿水父親越過(guo)布(bu)家(jia)(jia)而產生糾紛認識(shi)了Sharon并對她一見鐘情(qing)。因為家(jia)(jia)里要收回沙灘的事情(qing)和姐(jie)(jie)(jie)姐(jie)(jie)(jie)吵的不可開交，加上母(mu)親對Sharon十分過(guo)分，沖動下決定要跟Sharon一起(qi)保護貝(bei)浪灣(wan)。
演員 Jessica C
Natalie是Tim的(de)姐姐，住(zhu)在貝浪(lang)灣沙(sha)(sha)灘(tan)遠(yuan)處的(de)布家大宅(zhai)。因為阿水父(fu)親(qin)越過布家而產生(sheng)糾紛和(he)Sharon針鋒相對。在收(shou)購(gou)沙(sha)(sha)灘(tan)的(de)計劃失(shi)敗之(zhi)后，不死心的(de)她便向Sharon的(de)舅父(fu)提出用沙(sha)(sha)灘(tan)排球公開賽來決定沙(sha)(sha)灘(tan)的(de)歸(gui)屬。
故事發生在海(hai)天(tian)一色的貝(bei)浪灣(wan)，貝(bei)浪灣(wan)聚(ju)集了(le)不同的人，從小(xiao)就(jiu)在這長大的Sharon（周秀(xiu)娜飾(shi)）和(he)Rachel（傅穎(ying)飾(shi)），在舅父(fu)（羅莽(mang)飾(shi)）的餐廳(ting)工作，閑時也跟他修練中(zhong)國功夫，可是她們反而(er)比較(jiao)熱衷于沙(sha)(sha)灘(tan)排球。沙(sha)(sha)灘(tan)遠處是布(bu)(bu)(bu)家大宅，住了(le)布(bu)(bu)(bu)太(tai)（余安安飾(shi)）、她的女兒Natalie（Jessica C飾(shi)）、Natasha（周鳳(feng)凰(huang)飾(shi)）和(he)兒子Tim（羅仲(zhong)謙飾(shi)）。沙(sha)(sha)灘(tan)士(shi)多的老(lao)板水爸越過布(bu)(bu)(bu)家大宅被守衛發現，Sharon、Rachel和(he)一班村民到場為他解圍，Sharon和(he)Natalie發生沖(chong)突，而(er)Tim則對Sharon一見鐘情。
布(bu)家(jia)準備收購整(zheng)片沙灘(tan)發展(zhan)成度假村，在(zai)沙灘(tan)貼上通告(gao)。引起群眾激烈反抗，一眾村民(min)(min)到布(bu)家(jia)大門口示(shi)威 。當年(nian)舅父(fu)曾救(jiu)布(bu)氐夫婦，君子協定(ding)下，布(bu)氐決定(ding)放棄開(kai)發，讓村民(min)(min)一直在(zai)貝浪灣生活(huo)。Natalie重(zhong)提叫(jiao)舅父(fu)不如請兩位(wei)外(wai)甥參加(jia)公開(kai)賽，打贏就不收回(hui)沙灘(tan)。
Tim因回收沙灘一事跟(gen)家(jia)姐吵架，加上Tim覺得家(jia)人對Sharon太過(guo)份，出(chu)言跟(gen)母(mu)親抗衡，布太對兒(er)子敢抗命感驚訝，Tim沖動下決定要(yao)(yao)跟(gen)Sharon走，與大家(jia)一起保護貝浪灣。舅父以(yi)功(gong)夫融(rong)入排球的方(fang)法(fa)訓(xun)練(lian)Sharon和Rachel，誓要(yao)(yao)打進決賽，保住(zhu)貝浪灣。同時(shi)，Natalie、Natasha接(jie)受地獄式泰(tai)拳訓(xun)練(lian)。 自身(shen)的天份加上功(gong)夫訓(xun)練(lian)幫助，貝浪隊接(jie)連取得勝果，另一邊布家(jia)兩姊妹(mei)更以(yi)大熱姿勢挺(ting)進四強賽。
沙排大戰開始前夕(xi)，Natasha帶同(tong)保(bao)鏢前往貝浪灣想(xiang)捉Tim回(hui)家(jia)。混亂中，Sharon為(wei)救Tim而(er)弄傷了背脊。在決賽時，貝浪隊雖然主(zhu)動(dong)進(jin)攻(gong)，但由(you)于Sharon受了傷，還(huan)是(shi)不敵，輸掉第一局。在村民的打氣下，Sharon和Rachel加快了進(jin)攻(gong)的速度，勉(mian)強追(zhui)回(hui)一局。
制作人 李錦文
導演 鄧東明
編劇 鄧(deng)東明、梁望峰、陳(chen)柏(bo)年
攝影 陳志英
剪輯 邱志偉
藝術指(zhi)導(dao) Billy Cheon Yue Lau
服裝設計 周婷婷
視覺特(te)效 鄧東明
該片延續(xu)了(le)(le)港式(shi)動作(zuo)喜劇一(yi)貫的輕松、詼諧、活力四射(she)(she)、情意融融的特(te)點，以周(zhou)秀娜為首的一(yi)眾(zhong)青春靚(jing)麗的美女俊(jun)男，雖然知名度不(bu)高(gao)，但從(cong)造(zao)型到(dao)氣質上(shang)都格外吸(xi)引眼球，揮灑自如的表演十分到(dao)位。沙灘排球對(dui)決的場面也被打造(zao)得(de)既(ji)熱(re)力四射(she)(she)又細致而有新意，慢鏡頭和電腦特(te)效的配合讓沙排比賽充滿(man)了(le)(le)獨(du)特(te)的魅力。
該片(pian)從(cong)劇情(qing)(qing)編(bian)排到角(jiao)色設定(ding)都體現出純(chun)港(gang)片(pian)的(de)(de)諸多慣常套路，草根平民對(dui)抗富(fu)豪家族，村民之間充(chong)滿(man)人情(qing)(qing)味的(de)(de)親情(qing)(qing)和(he)愛(ai)情(qing)(qing)，很TVB式(shi)的(de)(de)無厘頭(tou)巧遇以及(ji)掌(zhang)摑(guo)，背景音(yin)樂(le)時常響起的(de)(de)充(chong)滿(man)青春活力的(de)(de)粵語歌，扮(ban)演布氏家族“富(fu)二代”的(de)(de)羅仲謙(qian)同平民少女周秀(xiu)娜的(de)(de)純(chun)情(qing)(qing)初戀，羅莽與(yu)楊(yang)盼盼扮(ban)演的(de)(de)歡喜(xi)冤家式(shi)的(de)(de)舅父舅母，林雪(xue)和(he)扮(ban)演他兒(er)子的(de)(de)演員(yuan)那(nei)種咋呼加鬧騰的(de)(de)插科打(da)諢，以及(ji)不少角(jiao)色都功夫身手不凡，動(dong)不動(dong)就過上(shang)幾招來場打(da)戲，甚至提高沙排水平也靠的(de)(de)是(shi)偏門功夫大法，這些都是(shi)港(gang)產動(dong)作喜(xi)劇不太(tai)在意(yi)故(gu)事(shi)的(de)(de)合理性與(yu)邏輯感，更注重劇情(qing)(qing)的(de)(de)歡快溫馨(xin)流暢，以及(ji)用(yong)夸張手法營造看點(dian)(dian)的(de)(de)鮮明特(te)點(dian)(dian)的(de)(de)體現。（新快網評）
歌曲(qu)名 類型 主(zhu)唱 作曲(qu) 作詞 編(bian)曲(qu)
《搶灘登陸戰》 主題曲 周秀(xiu)娜、Octobeez 喇英 梁(liang)柏堅 喇英
《分(fen)分(fen)鐘需要(yao)你(ni)》 主題曲(qu) 傅穎 林子祥 鄭國江 彭(peng)偉彥(yan)
《完(wan)美時間》 主題曲 Dominic@bro5、裴殷 喇英(ying)(ying) 何基(ji)佑 喇英(ying)(ying)
《太陽風暴》 主題曲 bro5 喇(la)英(ying) 梁柏堅 喇(la)英(ying)
●為使(shi)演(yan)員在戲中有不一樣的(de)沙灘(tan)排球球技，監制及導演(yan)在開拍前，請來香港青年排球隊(dui)教練林鎮國先生，親(qin)自教授球技及訓練演(yan)員們的(de)體能，足(zu)足(zu)訓練了(le)三個月。
●周(zhou)秀娜表示，在拍攝最(zui)后一場決(jue)賽戲份，每位演員都要(yao)拍一個被(bei)球砸臉的(de)鏡頭。為配合特技效果(guo)，所有排(pai)球要(yao)從正面撞落我們臉上。
●周秀娜(na)和傅穎為了能在電(dian)影中(zhong)使出有板有眼的功(gong)夫(fu)招式，兩人(ren)用盡心思跟楊盼盼學習(xi)功(gong)夫(fu)。
發行公司
公司名稱 國家
C & M Film Workshop 中國香港(gang)
安樂影片(pian)有(you)限(xian)公司 中國香(xiang)港
上映日期
上映日期 國家
2011年7月7日 香港
2011年7月29日(ri) 中國
