西藏最(zui)有名的咒有兩種：
第一種是蓮(lian)花生大士咒，稱為金剛上師咒，嗡阿吽班雜咕嚕叭嘛悉地(di)吽（OM AH HUM VAJRA GURU PADMA SIDDHI HUM）。
第二種是大悲觀世音(yin)菩(pu)薩咒，嗡嘛呢叭(ba)咪吽(ou)（OM MANI PADME HUM）。
像大多數的(de)(de)(de)咒一樣，它們是以印度古老(lao)神圣的(de)(de)(de)語文(wen)(wen)——梵文(wen)(wen)寫(xie)的(de)(de)(de)。
大悲(bei)咒，是觀世音菩薩的(de)大慈悲(bei)心、無上菩提心，以(yi)及濟世渡(du)人，修道成佛的(de)重(zhong)要口訣(jue)。其中一(yi)字一(yi)句都包含(han)著正等正覺的(de)真實工夫，沒(mei)有一(yi)絲一(yi)毫的(de)虛偽。
本(ben)咒是觀世(shi)音菩薩(sa)【大悲心陀(tuo)羅尼】中的主要部(bu)份，共有八十四句(ju)。
【千手千眼觀世音菩薩廣大(da)圓(yuan)滿無(wu)礙大(da)悲心陀(tuo)(tuo)羅(luo)尼(ni)經(jing)大(da)悲神咒(zhou)】。其得名(ming)(ming)(ming)的由來是：有一(yi)次(ci)佛陀(tuo)(tuo)告訴(su)阿難尊者說：「如是神咒(zhou)，有種種名(ming)(ming)(ming)：一(yi)名(ming)(ming)(ming)廣大(da)圓(yuan)滿、一(yi)名(ming)(ming)(ming)無(wu)礙大(da)悲、一(yi)名(ming)(ming)(ming)救苦陀(tuo)(tuo)羅(luo)尼(ni)、一(yi)名(ming)(ming)(ming)延壽陀(tuo)(tuo)羅(luo)尼(ni)、一(yi)名(ming)(ming)(ming)滅惡趣陀(tuo)(tuo)羅(luo)尼(ni)、一(yi)名(ming)(ming)(ming)破惡業障陀(tuo)(tuo)羅(luo)尼(ni)、一(yi)名(ming)(ming)(ming)滿愿陀(tuo)(tuo)羅(luo)尼(ni)、一(yi)名(ming)(ming)(ming)隨心自在(zai)陀(tuo)(tuo)羅(luo)尼(ni)、一(yi)名(ming)(ming)(ming)速(su)超(chao)上地陀(tuo)(tuo)羅(luo)尼(ni)。」
它的(de)(de)被稱(cheng)為(wei)(wei)千(qian)(qian)手(shou)(shou)(shou)千(qian)(qian)眼(yan)觀世音(yin)菩(pu)薩(sa)的(de)(de)因由是：有(you)一次(ci)他曾經(jing)在千(qian)(qian)光王(wang)靜(jing)住如(ru)來住所時(shi)(shi)，靜(jing)住如(ru)來特為(wei)(wei)了(le)(le)他說(shuo)了(le)(le)【廣大圓滿無礙大悲陀羅尼】，并且(qie)對他說(shuo)：「善男子(zi)！汝當持(chi)此心咒，普為(wei)(wei)未(wei)來惡世一切(qie)眾(zhong)生作(zuo)大利樂(le)。」據經(jing)的(de)(de)記載：當時(shi)(shi)觀世音(yin)普薩(sa)聽了(le)(le)此咒后，即由初地證至第(di)八地（不動地）。於(wu)是發出誓愿說(shuo)：「設我當來之世能利樂(le)一切(qie)眾(zhong)生者，令(ling)我即時(shi)(shi)身生千(qian)(qian)手(shou)(shou)(shou)千(qian)(qian)眼(yan)具足。」如(ru)此發愿后，果真頓(dun)時(shi)(shi)身生千(qian)(qian)手(shou)(shou)(shou)千(qian)(qian)眼(yan)，并且(qie)十(shi)方(fang)(fang)大地為(wei)(wei)之震動，十(shi)方(fang)(fang)諸佛亦都放出無量光明，遍(bian)照十(shi)方(fang)(fang)的(de)(de)無邊(bian)世界(jie)。
至於本咒(zhou)所(suo)(suo)以有種種異(yi)名，釋尊曾經告訴阿(a)難說(shuo)：「這是起因(yin)於觀世音(yin)普薩的宏愿。菩薩曾在世尊處(chu)發誓說(shuo)：『設若(ruo)諸(zhu)人天誠心念我名者(zhe)，亦應念本師(shi)阿(a)彌陀如(ru)來(lai)(lai)名，然后誦此(ci)陀羅尼(ni)神咒(zhou)。如(ru)一(yi)夜能持誦五遍(bian)，則能除(chu)滅百千萬億劫生死重罪。設若(ruo)諸(zhu)人天誦持大(da)(da)悲章句者(zhe)，即(ji)於臨命(ming)終(zhong)時，十(shi)方諸(zhu)佛皆來(lai)(lai)授手接引(yin)，并且(qie)隨其所(suo)(suo)愿往(wang)生諸(zhu)佛國土。設若(ruo)諸(zhu)人天誦持大(da)(da)悲心咒(zhou)者(zhe)，得十(shi)五種善生，不受十(shi)五種惡死。』」因(yin)此(ci)大(da)(da)悲咒(zhou)，不但能除(chu)一(yi)切(qie)(qie)災難以及諸(zhu)惡病苦(ku)，且(qie)能成就一(yi)切(qie)(qie)善法遠離一(yi)切(qie)(qie)怖畏。
我們應以(yi)十分(fen)虔敬的(de)信心(xin)與清(qing)凈心(xin)去受持它，方能(neng)契合菩薩的(de)大(da)悲心(xin)，獲得(de)無上的(de)利益。沉淪(lun)在(zai)三界五趣眾生(sheng)，果(guo)能(neng)經常持誦(song)大(da)悲咒，不但能(neng)治一切心(xin)病與身(shen)病，且能(neng)由此超(chao)脫生(sheng)死輪(lun)回，愿眾生(sheng)齊誦(song)本咒，同證佛果(guo)。
南無·喝啰怛那·哆啰夜耶。
ná mó·hé là dá nā ·duō là yà yē。
南無·阿唎耶。
ná mó ·ā lì yē。
婆盧羯帝·爍缽啰(luo)耶。
pó lú jié dì ·shuò bō là yē。
菩提薩埵婆耶。
pú tí sà duǒ pó yē。
摩訶薩埵婆耶。
mó hē sà duǒ pó yē。
摩(mo)訶迦盧尼迦耶。
mó hē jiā lú ní jiā yē。
唵。
ōng。
薩皤啰罰曳。
sà pó là fá yì。
數怛那怛寫。
shù dá nā dá xià。
南無悉吉利埵·伊蒙阿唎(li)耶。
ná mó xī jí lì duǒ·yī méng ā lì yē。
婆(po)盧吉帝·室(shi)佛啰楞馱婆(po)。
pó lú jí dì·shì fó là léng tuó pó。
南無(wu)·那(nei)啰謹墀。
ná mó·nā là jǐn chí。
醯(xi)唎摩訶皤哆沙咩。
xī lì mó hē pó duō shā miē。
薩婆阿他(ta)·豆輸朋。
sà pó ā tuō·dòu shū péng。
阿逝孕。
ā shì yùn。
薩婆(po)薩哆·那摩(mo)婆(po)薩多·那摩(mo)婆(po)伽(jia)。
sà pó sà duō·ná mó pó sà duō·ná mó pó qié。
摩罰特豆。
mó fá tè dòu。
怛侄他。
dá zhí tuō。
唵·阿婆盧醯。
ōng。·ā pó lú xī。
盧迦帝。
ú jiā dì。
迦羅帝。
jiā luó dì。
夷醯唎。
yí xī lì。
摩訶菩提薩埵。
mó hē pú tí sà duǒ
薩婆薩婆。
sà pó sà pó。
摩啰摩啰。
mó là mó là。
摩醯(xi)摩醯(xi)·唎馱孕。
mó xī mó xī·lì tuó yùn。
俱盧(lu)俱盧(lu)·羯蒙(meng)。
jù lú jù lú·jié méng。
度(du)盧度(du)盧·罰(fa)阇(du)耶帝。
dù lú dù lú·fá shé yē dì。
摩訶罰阇耶帝。
mó hē fá shé yē dì。
陀啰陀啰。
tuó là tuó là。
地唎尼。
dì lì ní。
室佛啰耶。
shì fó là yē。
遮啰遮啰。
zhē là zhē là。
么么·罰摩啰。
mó mó·fá mó là。
穆帝隸。
mù dì lì。
伊醯伊醯。
yī xī yī xī。
室那室那。
shì nā shì nā。
阿啰嘇·佛啰舍利。
ā là shēn·fó là shě lì。
罰娑罰嘇。
fá suō fá shēn。
佛啰舍耶。
fó là shě yē。
呼盧呼盧摩啰。
hū lú hū lú mó là。
呼盧呼盧醯利。
hū lú hū lú xī lì。
娑啰娑啰。
suō là suō là。
悉唎悉唎。
xī lì xī lì。
蘇嚧蘇嚧。
sū lú sū lú。
菩提夜(ye)·菩提夜(ye)。
pú tí yè·pú tí yè。
菩馱夜(ye)(ye)·菩馱夜(ye)(ye)。
pú tuó yè·pú tuó yè。
彌帝利夜。
mí dì lì yè。
那啰謹墀。
nā là jǐn chí。
地利瑟尼那。
dì lì sè ní nā。
婆夜摩那。
pó yè mó nā。
娑婆訶。
sā pó hē。
悉陀夜。
xī tuó yè。
娑婆訶。
sā pó hē。
摩訶悉陀夜。
mó hē xī tuó yè。
娑婆訶。
sā pó hē。
悉陀喻藝。
xī tuó yù yì。
室皤啰耶。
shì pó là yē。
娑婆訶。
sā pó hē。
那啰謹墀。
nā là jǐn chí。娑(suo)婆訶。
sā pó hē。
摩啰那啰。
mó là nā là。
娑婆訶。
sā pó hē。
悉啰僧(seng)·阿穆佉耶。
xī là sēng·ā mù qié yē。
娑婆訶。
sā pó hē。
娑(suo)婆摩(mo)訶·阿悉陀(tuo)夜。
sā pó mó hē·ā xī tuó yè。
娑婆訶。
sā pó hē。
者吉(ji)啰(luo)·阿悉陀夜。
zhě jí là·ā xī tuó yè。
娑婆訶。
sā pó hē。
波(bo)陀摩·羯悉陀夜。
bō tuó mó·jié xī tuó yè。
娑婆訶。
sā pó hē。
那啰(luo)(luo)謹墀·皤(po)伽啰(luo)(luo)耶。
nā là jǐn chí·pó qié là yē。
娑婆訶。
sā pó hē。
摩婆利(li)·勝羯啰夜。
mó pó lì·shèng jié là yè。
娑婆訶。
sā pó hē。
南無喝啰(luo)怛那·哆啰(luo)夜耶。
ná mó hé là dá nā·duō là yè yē。
南無阿利耶。
ná mó ā lì yē。
婆嚧吉帝。
pó lú jí dì。
爍皤啰夜。
shuò pó là yè。
娑婆訶。
sā pó hē。
唵·悉殿都。
ōng·xī diàn dū。
漫多啰。
màn duō là
跋陀耶。
bá tuó yě。
娑婆訶。
sā pó hē。
觀世音把他(ta)(ta)的咒(zhou)獻給佛(fo)陀(tuo)本人，佛(fo)陀(tuo)則反過來賦予他(ta)(ta)特別而神圣(sheng)的工(gong)作：幫助宇宙間(jian)一(yi)切眾(zhong)生成佛(fo)。在(zai)這個時刻，一(yi)切天神把鮮花(hua)如雨般地(di)灑落(luo)在(zai)他(ta)(ta)們身上(shang)，大地(di)震(zhen)動，天空響(xiang)起嗡嘛呢叭咪吽哩(li)（OM MANI PADME HUN HRIH）。
觀世音如同月亮，
他清涼的光熄滅輪回的熊(xiong)熊(xiong)烈(lie)火，
慈悲的蓮花，
在它的光芒中(zhong)綻放。
佛法說明(ming)「嗡嘛呢叭咪吽(ou)」六(liu)(liu)(liu)字大(da)明(ming)咒，在我(wo)們生命的(de)(de)各個層次，具有特別而強(qiang)大(da)的(de)(de)力量可(ke)以(yi)轉化(hua)我(wo)們。六(liu)(liu)(liu)個種(zhong)子字可(ke)以(yi)完(wan)全凈化(hua)六(liu)(liu)(liu)種(zhong)有毒的(de)(de)煩惱，這(zhe)些(xie)煩惱都是無(wu)明(ming)的(de)(de)顯現，會使(shi)我(wo)們造身口意惡業，因而形成(cheng)六(liu)(liu)(liu)道(dao)輪回，讓我(wo)們在其中受(shou)苦。透過六(liu)(liu)(liu)字大(da)明(ming)咒，貪、嗔(chen)、癡、慢、嫉、愛，被轉化(hua)成(cheng)它們的(de)(de)真性，六(liu)(liu)(liu)部佛的(de)(de)智慧(hui)在覺悟心中展(zhan)現。
因此，當我們念(nian)六(liu)字大(da)明(ming)(ming)咒(zhou)(zhou)時，六(liu)道(dao)輪回中(zhong)(zhong)(zhong)的(de)六(liu)種煩惱無(wu)形(xing)中(zhong)(zhong)(zhong)就(jiu)被凈(jing)化了。因此，誦念(nian)六(liu)字大(da)明(ming)(ming)咒(zhou)(zhou)可(ke)(ke)以(yi)防止再生于六(liu)道(dao)之中(zhong)(zhong)(zhong)，也可(ke)(ke)以(yi)驅除六(liu)道(dao)本具的(de)痛苦。同(tong)時，誦念(nian)六(liu)字大(da)明(ming)(ming)咒(zhou)(zhou)可(ke)(ke)以(yi)完全凈(jing)化五蘊，圓滿智慧(hui)心的(de)修行——六(liu)度(du)：布施、持戒、忍辱、精進、禪定、般(ban)若。六(liu)字大(da)明(ming)(ming)咒(zhou)(zhou)也可(ke)(ke)以(yi)強力(li)保護(hu)我們免受傷害和(he)各種疾病。
觀世音菩薩的(de)「種子字」哩，通常被(bei)加在六字大明咒的(de)后面，變(bian)成嗡嘛(ma)呢(ni)叭咪吽哩。「哩」是一(yi)切 諸佛(fo)慈悲的(de)精要，是發動諸佛(fo)的(de)慈悲心，把我們的(de)煩惱轉化(hua)成他們的(de)智慧心性的(de)催化(hua)劑。
歲月靜好 
