西藏最有名的咒有兩種：
第一種(zhong)是蓮(lian)花生大士咒，稱為金剛上師(shi)咒，嗡阿吽班(ban)雜咕嚕叭嘛(ma)悉地吽（OM AH HUM VAJRA GURU PADMA SIDDHI HUM）。
第(di)二種(zhong)是大悲觀世音(yin)菩薩咒，嗡嘛呢叭咪(mi)吽(ou)（OM MANI PADME HUM）。
像大多數的咒一樣(yang)，它(ta)們是(shi)以(yi)印度古老神圣的語(yu)文——梵(fan)文寫的。
大(da)悲咒，是觀世(shi)音(yin)菩薩(sa)的(de)大(da)慈悲心(xin)(xin)、無上菩提心(xin)(xin)，以及濟世(shi)渡人，修(xiu)道成佛(fo)的(de)重要口訣。其中一字一句都包含著正等正覺的(de)真實工夫，沒有一絲一毫(hao)的(de)虛(xu)偽。
本咒是觀(guan)世音菩薩【大悲心陀羅尼】中的主要部份(fen)，共有八十(shi)四句。
【千手千眼觀世(shi)音(yin)菩(pu)薩廣(guang)大圓(yuan)滿(man)(man)無礙(ai)大悲(bei)心(xin)陀(tuo)(tuo)(tuo)(tuo)(tuo)羅尼(ni)(ni)(ni)經大悲(bei)神咒(zhou)】。其(qi)得(de)名(ming)(ming)的由來是：有一(yi)(yi)(yi)(yi)次(ci)佛陀(tuo)(tuo)(tuo)(tuo)(tuo)告訴阿難(nan)尊者說：「如是神咒(zhou)，有種種名(ming)(ming)：一(yi)(yi)(yi)(yi)名(ming)(ming)廣(guang)大圓(yuan)滿(man)(man)、一(yi)(yi)(yi)(yi)名(ming)(ming)無礙(ai)大悲(bei)、一(yi)(yi)(yi)(yi)名(ming)(ming)救苦陀(tuo)(tuo)(tuo)(tuo)(tuo)羅尼(ni)(ni)(ni)、一(yi)(yi)(yi)(yi)名(ming)(ming)延壽陀(tuo)(tuo)(tuo)(tuo)(tuo)羅尼(ni)(ni)(ni)、一(yi)(yi)(yi)(yi)名(ming)(ming)滅惡(e)趣陀(tuo)(tuo)(tuo)(tuo)(tuo)羅尼(ni)(ni)(ni)、一(yi)(yi)(yi)(yi)名(ming)(ming)破惡(e)業障(zhang)陀(tuo)(tuo)(tuo)(tuo)(tuo)羅尼(ni)(ni)(ni)、一(yi)(yi)(yi)(yi)名(ming)(ming)滿(man)(man)愿陀(tuo)(tuo)(tuo)(tuo)(tuo)羅尼(ni)(ni)(ni)、一(yi)(yi)(yi)(yi)名(ming)(ming)隨心(xin)自在陀(tuo)(tuo)(tuo)(tuo)(tuo)羅尼(ni)(ni)(ni)、一(yi)(yi)(yi)(yi)名(ming)(ming)速超上地陀(tuo)(tuo)(tuo)(tuo)(tuo)羅尼(ni)(ni)(ni)。」
它的(de)被稱為千(qian)手(shou)(shou)千(qian)眼觀世(shi)音菩薩的(de)因由(you)是：有一(yi)次(ci)他曾經(jing)在(zai)千(qian)光王靜(jing)住(zhu)如來(lai)(lai)住(zhu)所時(shi)(shi)(shi)，靜(jing)住(zhu)如來(lai)(lai)特為了(le)(le)他說(shuo)了(le)(le)【廣大圓滿無礙大悲陀羅(luo)尼】，并且(qie)(qie)對他說(shuo)：「善男子！汝當持此(ci)心咒(zhou)(zhou)，普(pu)為未來(lai)(lai)惡世(shi)一(yi)切眾(zhong)生(sheng)作(zuo)大利樂。」據經(jing)的(de)記載：當時(shi)(shi)(shi)觀世(shi)音普(pu)薩聽了(le)(le)此(ci)咒(zhou)(zhou)后，即由(you)初地證至第八地（不動(dong)地）。於(wu)是發(fa)出誓愿說(shuo)：「設我當來(lai)(lai)之世(shi)能(neng)利樂一(yi)切眾(zhong)生(sheng)者(zhe)，令我即時(shi)(shi)(shi)身(shen)生(sheng)千(qian)手(shou)(shou)千(qian)眼具足。」如此(ci)發(fa)愿后，果真頓時(shi)(shi)(shi)身(shen)生(sheng)千(qian)手(shou)(shou)千(qian)眼，并且(qie)(qie)十方大地為之震動(dong)，十方諸佛亦(yi)都放出無量光明，遍(bian)照十方的(de)無邊世(shi)界(jie)。
至於本(ben)咒(zhou)所(suo)以有種(zhong)(zhong)種(zhong)(zhong)異名，釋尊(zun)曾經告訴阿(a)難(nan)(nan)說：「這是起(qi)因於觀世音普(pu)薩(sa)的宏愿。菩(pu)薩(sa)曾在世尊(zun)處發(fa)誓說：『設若(ruo)諸人(ren)(ren)天(tian)誠心(xin)念(nian)我名者，亦應念(nian)本(ben)師阿(a)彌陀如來(lai)名，然后誦此陀羅尼(ni)神咒(zhou)。如一(yi)(yi)夜能(neng)持(chi)誦五(wu)遍，則能(neng)除滅百千(qian)萬億劫生死重罪。設若(ruo)諸人(ren)(ren)天(tian)誦持(chi)大悲(bei)章句(ju)者，即(ji)於臨(lin)命終時，十方(fang)諸佛皆(jie)來(lai)授手接(jie)引(yin)，并且(qie)(qie)隨其所(suo)愿往生諸佛國土(tu)。設若(ruo)諸人(ren)(ren)天(tian)誦持(chi)大悲(bei)心(xin)咒(zhou)者，得十五(wu)種(zhong)(zhong)善生，不受十五(wu)種(zhong)(zhong)惡死。』」因此大悲(bei)咒(zhou)，不但能(neng)除一(yi)(yi)切災難(nan)(nan)以及諸惡病苦，且(qie)(qie)能(neng)成就一(yi)(yi)切善法遠(yuan)離(li)一(yi)(yi)切怖畏。
我們應以十分虔敬的信心與清凈心去受持它，方能(neng)契合菩薩的大悲心，獲得無(wu)上的利益(yi)。沉(chen)淪在(zai)三界五趣(qu)眾生(sheng)，果能(neng)經常持誦大悲咒，不(bu)但(dan)能(neng)治一切心病(bing)與身病(bing)，且能(neng)由此超脫生(sheng)死輪回，愿眾生(sheng)齊(qi)誦本咒，同證佛(fo)果。
南(nan)無·喝啰怛(da)那·哆啰夜(ye)耶。
ná mó·hé là dá nā ·duō là yà yē。
南無·阿唎耶。
ná mó ·ā lì yē。
婆盧(lu)羯帝·爍(shuo)缽(bo)啰耶。
pó lú jié dì ·shuò bō là yē。
菩提薩埵婆耶。
pú tí sà duǒ pó yē。
摩訶薩埵婆耶。
mó hē sà duǒ pó yē。
摩訶迦盧(lu)尼迦耶。
mó hē jiā lú ní jiā yē。
唵。
ōng。
薩皤啰罰曳。
sà pó là fá yì。
數怛那怛寫。
shù dá nā dá xià。
南(nan)無悉吉利(li)埵·伊蒙阿唎耶。
ná mó xī jí lì duǒ·yī méng ā lì yē。
婆盧吉(ji)帝·室佛啰(luo)楞馱婆。
pó lú jí dì·shì fó là léng tuó pó。
南無·那啰謹墀。
ná mó·nā là jǐn chí。
醯(xi)唎摩訶皤哆沙咩。
xī lì mó hē pó duō shā miē。
薩婆阿他·豆輸朋。
sà pó ā tuō·dòu shū péng。
阿逝孕。
ā shì yùn。
薩婆(po)薩哆·那摩(mo)婆(po)薩多(duo)·那摩(mo)婆(po)伽。
sà pó sà duō·ná mó pó sà duō·ná mó pó qié。
摩罰特豆。
mó fá tè dòu。
怛侄他。
dá zhí tuō。
唵·阿婆盧醯。
ōng。·ā pó lú xī。
盧迦帝。
ú jiā dì。
迦羅帝。
jiā luó dì。
夷醯唎。
yí xī lì。
摩訶菩提薩埵。
mó hē pú tí sà duǒ
薩婆薩婆。
sà pó sà pó。
摩啰摩啰。
mó là mó là。
摩醯(xi)(xi)摩醯(xi)(xi)·唎馱孕。
mó xī mó xī·lì tuó yùn。
俱盧俱盧·羯(jie)蒙。
jù lú jù lú·jié méng。
度(du)盧(lu)度(du)盧(lu)·罰(fa)阇(du)耶(ye)帝。
dù lú dù lú·fá shé yē dì。
摩訶罰阇耶帝。
mó hē fá shé yē dì。
陀啰陀啰。
tuó là tuó là。
地唎尼。
dì lì ní。
室佛啰耶。
shì fó là yē。
遮啰遮啰。
zhē là zhē là。
么么·罰摩啰。
mó mó·fá mó là。
穆帝隸。
mù dì lì。
伊醯伊醯。
yī xī yī xī。
室那室那。
shì nā shì nā。
阿(a)啰嘇·佛(fo)啰舍(she)利。
ā là shēn·fó là shě lì。
罰娑罰嘇。
fá suō fá shēn。
佛啰舍耶。
fó là shě yē。
呼盧呼盧摩啰。
hū lú hū lú mó là。
呼盧呼盧醯利。
hū lú hū lú xī lì。
娑啰娑啰。
suō là suō là。
悉唎悉唎。
xī lì xī lì。
蘇嚧蘇嚧。
sū lú sū lú。
菩提夜·菩提夜。
pú tí yè·pú tí yè。
菩馱夜·菩馱夜。
pú tuó yè·pú tuó yè。
彌帝利夜。
mí dì lì yè。
那啰謹墀。
nā là jǐn chí。
地利瑟尼那。
dì lì sè ní nā。
婆夜摩那。
pó yè mó nā。
娑婆訶。
sā pó hē。
悉陀夜。
xī tuó yè。
娑婆訶。
sā pó hē。
摩訶悉陀夜。
mó hē xī tuó yè。
娑婆訶。
sā pó hē。
悉陀喻藝。
xī tuó yù yì。
室皤啰耶。
shì pó là yē。
娑婆訶。
sā pó hē。
那啰謹墀。
nā là jǐn chí。娑婆訶。
sā pó hē。
摩啰那啰。
mó là nā là。
娑婆訶。
sā pó hē。
悉啰僧(seng)·阿(a)穆佉耶。
xī là sēng·ā mù qié yē。
娑婆訶。
sā pó hē。
娑婆摩(mo)訶·阿悉陀(tuo)夜(ye)。
sā pó mó hē·ā xī tuó yè。
娑婆訶。
sā pó hē。
者吉啰·阿(a)悉陀夜。
zhě jí là·ā xī tuó yè。
娑婆訶。
sā pó hē。
波(bo)陀摩·羯悉陀夜。
bō tuó mó·jié xī tuó yè。
娑婆訶。
sā pó hē。
那啰謹墀·皤伽啰耶。
nā là jǐn chí·pó qié là yē。
娑婆訶。
sā pó hē。
摩婆(po)利·勝羯啰(luo)夜。
mó pó lì·shèng jié là yè。
娑婆訶。
sā pó hē。
南(nan)無喝啰怛(da)那·哆啰夜耶。
ná mó hé là dá nā·duō là yè yē。
南無阿利耶。
ná mó ā lì yē。
婆嚧吉帝。
pó lú jí dì。
爍皤啰夜。
shuò pó là yè。
娑婆訶。
sā pó hē。
唵·悉殿都。
ōng·xī diàn dū。
漫多啰。
màn duō là
跋陀耶。
bá tuó yě。
娑婆訶。
sā pó hē。
觀世音把(ba)他(ta)的咒獻給(gei)佛(fo)陀本人，佛(fo)陀則反過(guo)來賦予他(ta)特別而神(shen)圣的工(gong)作：幫助宇(yu)宙(zhou)間一切眾生成(cheng)佛(fo)。在這(zhe)個時刻，一切天神(shen)把(ba)鮮花(hua)如雨般地灑落在他(ta)們身上(shang)，大地震動，天空響(xiang)起嗡嘛呢叭咪吽哩（OM MANI PADME HUN HRIH）。
觀世音如同(tong)月亮，
他清涼的光熄滅輪回的熊熊烈火，
慈悲的蓮花，
在它的光芒中綻(zhan)放。
佛(fo)法說(shuo)明(ming)「嗡嘛呢叭咪(mi)吽」六(liu)(liu)(liu)字大(da)明(ming)咒，在(zai)(zai)我(wo)(wo)們(men)(men)生(sheng)命的(de)各個層(ceng)次，具有特別而強大(da)的(de)力(li)量可以轉(zhuan)化(hua)我(wo)(wo)們(men)(men)。六(liu)(liu)(liu)個種子字可以完全凈化(hua)六(liu)(liu)(liu)種有毒的(de)煩(fan)惱，這些煩(fan)惱都是(shi)無明(ming)的(de)顯現，會(hui)使我(wo)(wo)們(men)(men)造身口(kou)意惡業，因而形(xing)成(cheng)六(liu)(liu)(liu)道輪回，讓(rang)我(wo)(wo)們(men)(men)在(zai)(zai)其中受(shou)苦。透過六(liu)(liu)(liu)字大(da)明(ming)咒，貪、嗔、癡(chi)、慢、嫉、愛，被轉(zhuan)化(hua)成(cheng)它們(men)(men)的(de)真性，六(liu)(liu)(liu)部佛(fo)的(de)智(zhi)慧(hui)在(zai)(zai)覺悟心中展(zhan)現。
因此，當(dang)我(wo)們念六(liu)字(zi)大明咒(zhou)時，六(liu)道(dao)輪回中(zhong)的(de)六(liu)種(zhong)煩惱無形中(zhong)就(jiu)被凈(jing)化了。因此，誦念六(liu)字(zi)大明咒(zhou)可(ke)以(yi)防(fang)止再(zai)生于六(liu)道(dao)之中(zhong)，也可(ke)以(yi)驅(qu)除六(liu)道(dao)本具的(de)痛苦。同時，誦念六(liu)字(zi)大明咒(zhou)可(ke)以(yi)完全(quan)凈(jing)化五蘊，圓滿智(zhi)慧心的(de)修行——六(liu)度：布施(shi)、持戒、忍辱、精進、禪定、般(ban)若。六(liu)字(zi)大明咒(zhou)也可(ke)以(yi)強力(li)保護我(wo)們免(mian)受傷(shang)害和各(ge)種(zhong)疾病(bing)。
觀世音菩薩的(de)(de)(de)「種子字」哩(li)，通常被加在(zai)六字大明咒的(de)(de)(de)后面，變成嗡嘛(ma)呢叭咪吽哩(li)。「哩(li)」是(shi)一切(qie) 諸佛慈(ci)悲的(de)(de)(de)精要(yao)，是(shi)發動諸佛的(de)(de)(de)慈(ci)悲心，把(ba)我們(men)的(de)(de)(de)煩(fan)惱轉化(hua)成他們(men)的(de)(de)(de)智慧心性的(de)(de)(de)催化(hua)劑。
歲月靜好 
