石洵瑤，中國乒(ping)乓(pang)球(qiu)運動(dong)員，江蘇無錫人，2013級南京市棲霞中學初中學生(sheng)，2016級南京市棲霞中學高(gao)中學生(sheng)；在2015年(nian)(nian)(nian)(nian)1月5日被國家體育總局擬(ni)授予(yu)運動(dong)健將稱號。曾(ceng)獲得2016年(nian)(nian)(nian)(nian)亞洲(zhou)青少(shao)(shao)年(nian)(nian)(nian)(nian)乒(ping)乓(pang)球(qiu)錦(jin)標賽(sai)少(shao)(shao)年(nian)(nian)(nian)(nian)組(zu)女(nv)單冠軍(jun)(jun)和青年(nian)(nian)(nian)(nian)組(zu)混雙冠軍(jun)(jun)。2016年(nian)(nian)(nian)(nian)世(shi)界青少(shao)(shao)年(nian)(nian)(nian)(nian)乒(ping)乓(pang)球(qiu)錦(jin)標賽(sai)女(nv)單決(jue)賽(sai)中，石洵瑤4-0戰勝(sheng)中國香(xiang)港(gang)選手麥(mai)子泳奪得女(nv)單冠軍(jun)(jun)。2017世(shi)界青少(shao)(shao)年(nian)(nian)(nian)(nian)錦(jin)標賽(sai)中，搭檔孫穎(ying)莎獲得女(nv)雙冠軍(jun)(jun)。
2018年(nian)12月9日(ri)，獲(huo)得(de)2018年(nian)乒(ping)乓世青(qing)賽女雙(shuang)、混雙(shuang)冠軍。
石洵(xun)瑤(yao)上小(xiao)學(xue)一年級（7歲）時開(kai)始練習乒(ping)乓球。學(xue)打球的初(chu)期石洵(xun)瑤(yao)就表現出對乒(ping)乓球的熱(re)愛和(he)執著(zhu)，這份(fen)簡單(dan)的熱(re)愛和(he)執著(zhu)也給予了(le)她成(cheng)績上的回(hui)報。在(zai)2007年6月-2011年8月期間，2009、2010、2011連續(xu)三年獲得南京市運動會團體、單(dan)打冠(guan)軍。
隨著省隊(dui)市辦點在(zai)無錫(xi)市惠山(shan)區惠鈞(jun)俱樂部的(de)(de)(de)(de)(de)(de)建(jian)立(li)，來錫(xi)拜師(shi)又成(cheng)為了石洵瑤的(de)(de)(de)(de)(de)(de)對乒乓(pang)球(qiu)球(qiu)技提升(sheng)另(ling)一(yi)個(ge)想(xiang)法(fa)。經過一(yi)段時間與石洵瑤的(de)(de)(de)(de)(de)(de)接觸，她的(de)(de)(de)(de)(de)(de)球(qiu)技也引起了無錫(xi)市乒乓(pang)球(qiu)項目總教練惠鈞(jun)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)注(zhu)意(yi)。2014年4月正式進入無錫(xi)市惠山(shan)區惠鈞(jun)俱樂部，主管教練苗(miao)相仰(yang)（原國家(jia)隊(dui)隊(dui)員）。俱樂部由石洵瑤的(de)(de)(de)(de)(de)(de)技術打法(fa)、發展(zhan)潛力，制定了一(yi)個(ge)詳(xiang)盡的(de)(de)(de)(de)(de)(de)兩年訓(xun)練、比賽、輸送計劃。大課(ke)變小課(ke)，由實戰出(chu)發，突出(chu)個(ge)人技術打法(fa)特點；這樣的(de)(de)(de)(de)(de)(de)訓(xun)練方(fang)式也讓(rang)石洵瑤的(de)(de)(de)(de)(de)(de)成(cheng)長特別快。
2016年4月國(guo)家(jia)體育(yu)總(zong)局乒羽中心下發國(guo)家(jia)乒乓球(qiu)隊選(xuan)拔賽(sai)的通知，石洵瑤代表江(jiang)蘇出賽(sai)。惠鈞(jun)也親自飛(fei)赴北京，臨場制(zhi)導。經過兩天的鏖戰，石洵瑤以總(zong)分第一的成(cheng)績(ji)入選(xuan)國(guo)家(jia)乒乓球(qiu)隊二隊。
北(bei)京時間12月8日(ri)凌晨(chen)，2016年國(guo)際(ji)乒聯(lian)世青(qing)賽在(zai)南非開普(pu)敦(dun)結束(shu)。中國(guo)隊(dui)2001年出(chu)生的小將石洵瑤4:0擊敗(bai)中國(guo)香港隊(dui)選手麥子詠奪得女(nv)單(dan)冠軍(jun)。
2017年3月(yue)，石洵(xun)瑤(yao)參加(jia)了第十三屆全運會(hui)預選賽(sai)，在女子(zi)單打項目中，石洵(xun)瑤(yao)雖未順利進入(ru)決賽(sai)階段，但值(zhi)得一提的是，在資(zi)格賽(sai)女子(zi)單打第二輪的比(bi)(bi)賽(sai)中，江蘇(su)隊選手石洵(xun)瑤(yao)以4比(bi)(bi)0戰勝解(jie)放軍隊選手木子(zi)。
石洵瑤使用的乒乓(pang)球拍：正手：狂飆3；反手：Tenergy05。
2017年8月，石洵(xun)(xun)瑤(yao)參加(jia)了國際乒(ping)聯青少年巡回賽(sai)(sai)(sai)香港公開賽(sai)(sai)(sai)。女(nv)子(zi)(zi)團(tuan)體比(bi)(bi)賽(sai)(sai)(sai)，石洵(xun)(xun)瑤(yao)和隊友錢天一、劉(liu)煒珊(shan)于(yu)決賽(sai)(sai)(sai)中(zhong)戰勝了日本隊，獲得冠(guan)軍；女(nv)子(zi)(zi)單打(da)的比(bi)(bi)賽(sai)(sai)(sai)，石洵(xun)(xun)瑤(yao)在半(ban)決賽(sai)(sai)(sai)不敵劉(liu)煒珊(shan)，最終成(cheng)績為四強；女(nv)子(zi)(zi)雙打(da)比(bi)(bi)賽(sai)(sai)(sai)，石洵(xun)(xun)瑤(yao)搭(da)檔錢天一獲得亞軍。
北京時間10月26日，2017年乒乓(pang)球全國青年錦(jin)標(biao)賽(sai)在江(jiang)蘇(su)蘇(su)州結束(shu)。單打比賽(sai)，河南的于何一和江(jiang)蘇(su)的石洵瑤分別(bie)獲得男女單打冠軍(jun)。
北京時(shi)間(jian)2017年(nian)11月30日(ri)，2017年(nian)世(shi)界青年(nian)乒乓球錦標賽在意大利(li)繼續進(jin)行，中國隊(dui)重奪男(nan)女團體冠軍。
2011年8月以省調賽第一名入選江蘇省乒乓球隊二(er)隊。
2013年3月(yue)以第一(yi)名的成績入選江蘇省乒乓球(qiu)隊一(yi)隊。
2016年4月以總分(fen)第(di)一的成績入選國家乒乓球(qiu)二隊(dui)。
2018年12月5日，2018年國(guo)際(ji)乒聯世(shi)青賽在澳大利亞班迪戈繼續(xu)進行。在女(nv)團(tuan)決賽中，由石(shi)洵瑤、錢天一、黃凡真、郭雨涵組成(cheng)的中國(guo)隊3-1戰勝日本隊實(shi)現衛冕。
2018年(nian)12月(yue)9日，獲得2018年(nian)乒(ping)乓世青賽女雙冠軍（石洵瑤/黃凡真）、混(hun)雙冠軍（徐瑛(ying)彬/石洵瑤）。
? 2018-12 世界青少年乒乓(pang)球(qiu)錦標(biao)賽 女團冠軍 （獲(huo)獎(jiang)）
? 2018-08 亞洲青少年乒乓球(qiu)錦標賽 女(nv)團冠軍、女(nv)雙四強、女(nv)單亞軍、混雙亞軍(U18組(zu)) （獲獎(jiang)）
? 2017-12 世界(jie)青少(shao)年錦(jin)標賽(sai) 女雙冠軍 （獲(huo)獎）
? 2017-11 世界青(qing)少年乒乓球錦(jin)標賽(sai) 女團冠軍(jun) （獲獎）
? 2017-10 全國青(qing)年乒乓球錦標賽 女單(dan)冠軍 （獲獎）
? 2017-07 亞洲青少年乒(ping)乓球錦標(biao)賽 U18組女團冠軍(jun)(jun)、女雙亞軍(jun)(jun)、女單4強 （獲(huo)獎(jiang)）
? 2016-11 世界青少年錦標賽 女(nv)單冠(guan)軍、女(nv)團(tuan)亞(ya)軍 （獲獎）
? 2016-10 全國青(qing)年乒乓球錦標(biao)賽 女團季軍 （獲獎(jiang)）
? 2016-09 亞洲青少年乒乓球(qiu)錦標賽 女單冠軍(jun)(U15組(zu))、混雙冠軍(jun)(U18組(zu)) （獲獎）
? 2016-08 全(quan)國少(shao)年乒乓球錦標賽 女(nv)單冠軍、女(nv)團亞(ya)軍 （獲(huo)獎）
? 2015-08 全國(guo)少年乒乓球錦(jin)標賽 女團(tuan)冠(guan)軍 （獲獎(jiang)）
? 2014-08 全國少年乒乓球(qiu)錦標賽(sai) 女(nv)團冠(guan)軍 （獲獎）
? 2018-08 國(guo)際乒聯青少年巡回賽香(xiang)港公開賽 女(nv)單冠(guan)軍、女(nv)雙(shuang)冠(guan)軍、女(nv)團冠(guan)軍(U18組) （獲獎）
? 2018-07 國際乒(ping)聯青(qing)少年巡回賽中國公(gong)開賽 女單冠(guan)軍、女團(tuan)冠(guan)軍(U18組(zu)) （獲獎）
? 2018-05 國(guo)際乒(ping)聯(lian)青少(shao)年(nian)巡回賽(sai)(sai)波蘭公開賽(sai)(sai) 女單冠(guan)軍(jun)、女雙冠(guan)軍(jun)、女團冠(guan)軍(jun)(U18組(zu)) （獲獎）
? 2018-04 國際乒聯青少(shao)年巡回賽法國公開賽 女(nv)單四強(qiang)、女(nv)雙冠(guan)軍、女(nv)團冠(guan)軍(U18組) （獲獎）
? 2018-02 國際(ji)乒聯青少年巡(xun)回(hui)賽捷克公開賽 女(nv)單冠軍(U18組(zu)) （獲獎）
? 2018-02 國際乒聯青(qing)少年巡回賽捷克公(gong)開賽 女(nv)雙冠軍(U18組) （獲獎）
? 2018-02 國(guo)際乒聯青少年巡(xun)回賽捷(jie)克公(gong)開賽 女團冠軍(U18組) （獲獎）
? 2017-08 國際乒聯青(qing)少(shao)年(nian)巡回賽(sai)香(xiang)港公開(kai)賽(sai) 女單四強(U18組) （獲獎）
? 2017-08 國(guo)際(ji)乒聯(lian)青少(shao)年巡(xun)回(hui)賽香港公開賽 女團冠軍(jun)(U18組(zu)) （獲獎）
? 2017-08 國際乒聯青少年巡回賽香港公開賽 女(nv)雙亞(ya)軍(U18組) （獲獎）
? 2016-07 國際(ji)乒(ping)聯青(qing)少(shao)年巡回(hui)賽太倉公開(kai)賽 女單冠(guan)軍(U15組) （獲獎）
? 2015-06 國(guo)際乒聯青少年巡回賽太倉公開賽 女(nv)單4強(U15組(zu)) （獲獎(jiang)）
? 2015-01 國家級運(yun)動健將(jiang)稱號(hao) （獲(huo)獎）
? 2013-01 國家一級運動員稱號 （獲(huo)獎）
? 2011-03 國家二級運(yun)動(dong)員稱號 （獲(huo)獎）
? 2014-07 江蘇省運動(dong)會(hui) 女單冠軍(jun)、女團冠軍(jun) （獲獎）
? 2011-03 乒乓球“新星杯” 女單冠軍、女團冠軍 （獲獎(jiang)）
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