石洵瑤，中(zhong)國乒乓球運動(dong)員，江(jiang)蘇(su)無錫人(ren)，2013級(ji)南(nan)京市棲(qi)霞中(zhong)學初中(zhong)學生(sheng)，2016級(ji)南(nan)京市棲(qi)霞中(zhong)學高中(zhong)學生(sheng)；在2015年(nian)(nian)1月5日(ri)被(bei)國家體育總(zong)局擬授予運動(dong)健將稱(cheng)號(hao)。曾獲得2016年(nian)(nian)亞洲青(qing)少年(nian)(nian)乒乓球錦(jin)標(biao)賽少年(nian)(nian)組女(nv)單冠(guan)軍和青(qing)年(nian)(nian)組混(hun)雙(shuang)冠(guan)軍。2016年(nian)(nian)世(shi)界青(qing)少年(nian)(nian)乒乓球錦(jin)標(biao)賽女(nv)單決賽中(zhong)，石洵瑤4-0戰(zhan)勝中(zhong)國香港選手麥子泳奪得女(nv)單冠(guan)軍。2017世(shi)界青(qing)少年(nian)(nian)錦(jin)標(biao)賽中(zhong)，搭(da)檔孫穎莎獲得女(nv)雙(shuang)冠(guan)軍。
2018年(nian)12月9日，獲得2018年(nian)乒乓世青(qing)賽女雙(shuang)(shuang)、混雙(shuang)(shuang)冠軍。
石洵瑤上(shang)小學(xue)一年級(ji)（7歲）時開始練習乒乓球。學(xue)打(da)球的(de)初(chu)期石洵瑤就表(biao)現出對(dui)乒乓球的(de)熱愛和執(zhi)著(zhu)，這份簡(jian)單的(de)熱愛和執(zhi)著(zhu)也(ye)給予了她成績上(shang)的(de)回報。在2007年6月-2011年8月期間(jian)，2009、2010、2011連續三年獲得南(nan)京市運動會團(tuan)體、單打(da)冠軍。
隨(sui)著省隊市辦點在無錫市惠(hui)山區惠(hui)鈞(jun)俱樂(le)部的(de)建立，來錫拜師又成(cheng)為了(le)石(shi)(shi)洵瑤的(de)對乒乓(pang)球球技(ji)提升另(ling)一(yi)個想法(fa)。經過一(yi)段時間與石(shi)(shi)洵瑤的(de)接觸，她的(de)球技(ji)也引起了(le)無錫市乒乓(pang)球項目總教練(lian)惠(hui)鈞(jun)的(de)注意。2014年4月正(zheng)式進(jin)入無錫市惠(hui)山區惠(hui)鈞(jun)俱樂(le)部，主管教練(lian)苗相仰（原(yuan)國家隊隊員）。俱樂(le)部由(you)石(shi)(shi)洵瑤的(de)技(ji)術(shu)打法(fa)、發(fa)(fa)展潛(qian)力，制定了(le)一(yi)個詳盡的(de)兩(liang)年訓練(lian)、比賽、輸(shu)送計(ji)劃(hua)。大(da)課變(bian)小課，由(you)實戰出發(fa)(fa)，突(tu)出個人技(ji)術(shu)打法(fa)特(te)點；這樣的(de)訓練(lian)方式也讓(rang)石(shi)(shi)洵瑤的(de)成(cheng)長特(te)別快(kuai)。
2016年(nian)4月(yue)國家體育(yu)總(zong)局乒羽中心下發國家乒乓球(qiu)(qiu)隊(dui)選拔賽(sai)的(de)(de)通知，石洵瑤(yao)代表江蘇出賽(sai)。惠(hui)鈞也(ye)親自飛赴北京(jing)，臨(lin)場制導。經過兩天(tian)的(de)(de)鏖戰，石洵瑤(yao)以總(zong)分第一的(de)(de)成績入選國家乒乓球(qiu)(qiu)隊(dui)二隊(dui)。
北京時間12月8日凌(ling)晨(chen)，2016年(nian)國(guo)(guo)際乒聯(lian)世青賽在南非開(kai)普敦結束。中國(guo)(guo)隊(dui)2001年(nian)出生的小將(jiang)石洵瑤4:0擊敗中國(guo)(guo)香港(gang)隊(dui)選手(shou)麥(mai)子詠(yong)奪(duo)得女單冠(guan)軍。
2017年(nian)3月，石(shi)洵(xun)瑤參加了第十三屆全運會預選賽，在(zai)女子(zi)單打項目中(zhong)，石(shi)洵(xun)瑤雖未順利(li)進入(ru)決賽階段，但值得(de)一提的是，在(zai)資格賽女子(zi)單打第二輪(lun)的比賽中(zhong)，江蘇隊選手石(shi)洵(xun)瑤以(yi)4比0戰勝解放軍隊選手木子(zi)。
石洵瑤使用的(de)乒乓球(qiu)拍：正手：狂飆3；反手：Tenergy05。
2017年8月(yue)，石(shi)(shi)洵瑤(yao)參加了國際乒(ping)聯青少(shao)年巡回賽香港公開賽。女子團體比(bi)賽，石(shi)(shi)洵瑤(yao)和隊友錢天(tian)一、劉(liu)煒珊于決賽中戰勝了日本隊，獲得(de)冠軍；女子單打(da)的比(bi)賽，石(shi)(shi)洵瑤(yao)在半(ban)決賽不敵劉(liu)煒珊，最終成績為四強；女子雙打(da)比(bi)賽，石(shi)(shi)洵瑤(yao)搭檔錢天(tian)一獲得(de)亞軍。
北京時間(jian)10月26日，2017年乒乓球全國青年錦標賽在(zai)江蘇蘇州結(jie)束。單打比賽，河南(nan)的于何一和江蘇的石洵瑤分(fen)別獲得男(nan)女(nv)單打冠(guan)軍。
北京時間2017年11月30日，2017年世界青(qing)年乒乓球錦標賽(sai)在意大利繼續進行，中國隊重奪男女團體冠軍。
2011年8月以省調賽第一名(ming)入選江蘇省乒乓球(qiu)隊(dui)二隊(dui)。
2013年3月以第一名的(de)成績入(ru)選江蘇省乒乓球隊一隊。
2016年(nian)4月以總(zong)分第一(yi)的成績(ji)入選國家乒(ping)乓球二(er)隊(dui)。
2018年(nian)12月5日(ri)，2018年(nian)國際乒聯世(shi)青賽(sai)在澳大利亞班迪(di)戈繼續進行(xing)。在女團決賽(sai)中(zhong)，由石(shi)洵瑤、錢(qian)天一(yi)、黃凡真、郭雨涵(han)組成(cheng)的中(zhong)國隊3-1戰勝日(ri)本隊實現衛冕。
2018年12月9日，獲(huo)得(de)2018年乒乓世(shi)青(qing)賽女雙(shuang)冠軍(jun)（石洵(xun)瑤/黃凡真(zhen)）、混(hun)雙(shuang)冠軍(jun)（徐瑛彬/石洵(xun)瑤）。
? 2018-12 世界青少年乒(ping)乓球錦標賽 女團冠(guan)軍 （獲獎(jiang)）
? 2018-08 亞洲青少年乒乓球錦標賽 女團冠(guan)軍(jun)(jun)、女雙四強、女單亞軍(jun)(jun)、混雙亞軍(jun)(jun)(U18組) （獲獎）
? 2017-12 世(shi)界青少年錦標賽 女雙冠(guan)軍 （獲獎）
? 2017-11 世界(jie)青少(shao)年(nian)乒乓球(qiu)錦標賽 女(nv)團冠軍(jun) （獲獎(jiang)）
? 2017-10 全國青年乒(ping)乓球錦標賽(sai) 女單冠軍(jun) （獲獎）
? 2017-07 亞洲青少年乒乓球錦標賽(sai) U18組(zu)女團冠軍、女雙亞軍、女單4強 （獲獎）
? 2016-11 世界青少年錦標賽 女單冠軍、女團(tuan)亞軍 （獲(huo)獎）
? 2016-10 全(quan)國青年乒(ping)乓球錦標賽 女團季軍 （獲獎）
? 2016-09 亞洲青少年乒(ping)乓球錦標賽(sai) 女單冠軍(U15組)、混雙冠軍(U18組) （獲獎(jiang)）
? 2016-08 全國少年乒乓球(qiu)錦標(biao)賽(sai) 女單冠(guan)軍(jun)、女團亞軍(jun) （獲獎）
? 2015-08 全國少年乒(ping)乓球錦(jin)標賽 女團(tuan)冠(guan)軍(jun) （獲獎(jiang)）
? 2014-08 全國少年乒乓球(qiu)錦標賽 女團冠軍 （獲獎）
? 2018-08 國際乒聯青少年巡回賽香港公開賽 女(nv)單冠軍、女(nv)雙(shuang)冠軍、女(nv)團冠軍(U18組) （獲獎）
? 2018-07 國(guo)(guo)際乒聯青少(shao)年巡(xun)回(hui)賽(sai)中(zhong)國(guo)(guo)公開賽(sai) 女單冠軍(jun)、女團冠軍(jun)(U18組) （獲獎）
? 2018-05 國際乒聯(lian)青(qing)少年(nian)巡(xun)回賽波蘭(lan)公(gong)開賽 女(nv)(nv)(nv)單(dan)冠軍、女(nv)(nv)(nv)雙冠軍、女(nv)(nv)(nv)團冠軍(U18組) （獲獎）
? 2018-04 國際乒聯青少年巡(xun)回賽(sai)法(fa)國公(gong)開賽(sai) 女(nv)單四強、女(nv)雙冠(guan)軍(jun)、女(nv)團冠(guan)軍(jun)(U18組) （獲獎）
? 2018-02 國際(ji)乒聯青少(shao)年(nian)巡回賽(sai)捷克公開(kai)賽(sai) 女單冠(guan)軍(jun)(U18組(zu)) （獲(huo)獎(jiang)）
? 2018-02 國際乒聯青少年巡回賽捷克(ke)公開賽 女雙冠軍(U18組) （獲獎）
? 2018-02 國際乒聯青(qing)少年巡回賽捷克公開賽 女(nv)團冠軍(jun)(U18組) （獲獎）
? 2017-08 國際乒聯(lian)青少年(nian)巡回賽香港公(gong)開賽 女單四強(U18組) （獲(huo)獎）
? 2017-08 國際乒聯青少年巡回賽香港公(gong)開(kai)賽 女團冠軍(U18組(zu)) （獲獎(jiang)）
? 2017-08 國際乒聯青少年巡(xun)回賽香港(gang)公開賽 女雙(shuang)亞軍(U18組) （獲(huo)獎(jiang)）
? 2016-07 國際乒聯(lian)青少年巡回(hui)賽(sai)太倉(cang)公開賽(sai) 女(nv)單(dan)冠軍(U15組) （獲獎）
? 2015-06 國際乒(ping)聯青(qing)少年巡回賽太(tai)倉公開賽 女單4強(U15組) （獲(huo)獎）
? 2015-01 國家(jia)級運動健將(jiang)稱號 （獲獎）
? 2013-01 國(guo)家一級運(yun)動員稱號 （獲獎）
? 2011-03 國(guo)家(jia)二級運動員稱號 （獲(huo)獎）
? 2014-07 江蘇省運動會 女單冠軍(jun)、女團(tuan)冠軍(jun) （獲獎）
? 2011-03 乒乓球“新(xin)星杯” 女單(dan)冠軍、女團冠軍 （獲獎）
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