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金槍魚
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金槍魚是硬骨魚綱、鱸形目、鯖科,從漁業利用的角度可以將金槍魚分為:黃鰭金槍魚、大眼金槍魚、藍鰭金槍魚、長鰭金槍魚、鰹魚和馬蘇金槍魚6種。金槍魚肉質柔嫩、鮮美,蛋白質含量很高;富含二十二碳六烯酸(DHA)、二十碳五烯酸(EPA)等具有生物活性的多不飽和脂肪酸;同時,甲硫氨酸、牛磺酸、礦物質和維生素的含量豐富,有助于肝臟功能,對飲酒者由很好的保護作用,是國際營養協會推薦的綠色無污染健康美食。
  • 中文學名: 金槍魚(yu)
  • 別稱: 鮪魚(yu),吞拿魚(yu)
  • 界: 動物(wu)界
  • 門: 脊索動(dong)物門
  • 亞門: 脊椎動物亞門
  • 綱: 硬骨魚綱
  • 目: 鱸形目
  • 亞目: 金槍魚亞目
  • 科: 鯖(qing)科
詳細介(jie)紹 PROFILE +

常見種類

黃鰭金槍魚

黃(huang)(huang)鰭(qi)金(jin)(jin)槍(qiang)魚(yu)(yu)(yu)(Thunnus albacares)俗稱黃(huang)(huang)鯪甘、魚(yu)(yu)(yu)串子。英(ying)文名為Yellowfin tuna。在(zai)分(fen)類(lei)(lei)學上隸屬(shu)于鱸形目金(jin)(jin)槍(qiang)魚(yu)(yu)(yu)科金(jin)(jin)槍(qiang)魚(yu)(yu)(yu)屬(shu)。黃(huang)(huang)鰭(qi)金(jin)(jin)槍(qiang)魚(yu)(yu)(yu)分(fen)布于印度(du)洋、太平(ping)洋、大西洋熱帶(dai)(dai)、亞熱帶(dai)(dai)水域,系大洋性洄游魚(yu)(yu)(yu)類(lei)(lei)。黃(huang)(huang)鰭(qi)金(jin)(jin)槍(qiang)魚(yu)(yu)(yu)是金(jin)(jin)槍(qiang)魚(yu)(yu)(yu)屬(shu)中(zhong)漁業產(chan)量(liang)最(zui)大的重(zhong)要經(jing)濟(ji)魚(yu)(yu)(yu)種(zhong)。由于具有(you)生長速度(du)快和大洋性分(fen)布等特點,加之經(jing)濟(ji)價值(zhi)(zhi)高(gao)、資源量(liang)相對豐富,其在(zai)世界金(jin)(jin)槍(qiang)魚(yu)(yu)(yu)魚(yu)(yu)(yu)類(lei)(lei)的產(chan)量(liang)中(zhong)位居(ju)前列。金(jin)(jin)槍(qiang)魚(yu)(yu)(yu)作為一種(zhong)深海魚(yu)(yu)(yu)類(lei)(lei),素來以營(ying)養價值(zhi)(zhi)高(gao)、純天然(ran)、無污染而享(xiang)譽國際市場并有(you)“海洋黃(huang)(huang)金(jin)(jin)”之稱,深受消費者的歡迎(ying)。

大眼金槍魚

拉丁文(wen)名:Thunnus obesus 隸屬:鱸(lu)形目、金(jin)槍魚亞目、金(jin)槍魚科(ke)、金(jin)槍魚亞科(ke)、金(jin)槍魚屬。

長鰭金槍魚

拉丁文(wen)名:Thunnus alalunga 隸屬:鱸形(xing)目(mu)、金(jin)槍(qiang)魚(yu)亞(ya)(ya)目(mu)、金(jin)槍(qiang)魚(yu)科(ke)、金(jin)槍(qiang)魚(yu)亞(ya)(ya)科(ke)、金(jin)槍(qiang)魚(yu)屬。

鰹魚

拉丁(ding)文名:Katsuwonus pelamis 隸屬:鱸形目、金(jin)槍魚亞(ya)目、金(jin)槍魚科、鰹屬。

價值及其他

營養價值

金槍魚肉質(zhi)柔(rou)嫩,富含蛋(dan)白質(zhi)、脂肪、維生素(su)(su)A、D和(he)(he)微量元素(su)(su),尤(you)其是DHA(二十(shi)二碳六烯(xi)酸(suan))和(he)(he)EPA(二十(shi)碳五烯(xi)酸(suan))等(deng)多不飽和(he)(he)脂肪酸(suan),蛋(dan)氨酸(suan)、牛(niu)磺(huang)酸(suan)、礦物質(zhi)和(he)(he)維生素(su)(su)等(deng)含量豐富,有(you)助于(yu)肝臟功能,對飲酒者由很(hen)好(hao)的(de)保護作用(yong)。EPA和(he)(he)DHA主要(yao)具有(you)抑制血小板(ban)凝聚,減少血栓(shuan)形成(cheng),降(jiang)低(di)膽固醇,防止(zhi)心(xin)腦血管疾病;抗炎、抗癌、增強(qiang)自身免(mian)疫力(li);增強(qiang)神經(jing)系統功能,益智健腦,預防老年(nian)性癡(chi)呆癥和(he)(he)保護視力(li)等(deng)作用(yong)。

金(jin)槍(qiang)魚(yu)魚(yu)肉高蛋白、低脂(zhi)肪、低熱量,常(chang)使(shi)用金(jin)槍(qiang)魚(yu),能起(qi)到平衡營養和減肥的(de)作用,金(jin)槍(qiang)魚(yu)屬(shu)于紅肉魚(yu)類,含(han)有豐富(fu)的(de)功能性成分如(ru)牛磺酸可以抑(yi)制交感神經的(de)興奮,降低血壓(ya)及(ji)血液的(de)膽固醇,防(fang)(fang)止動(dong)脈(mo)硬化,促進胰(yi)島(dao)素分泌,提高肝臟的(de)排毒作用,預防(fang)(fang)和改善視力障礙

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