龍(long)利魚也叫踏板(ban)魚、牛舌魚,鰨(ta)目(mu)魚、龍(long)半(ban)滑(hua)舌鰨(ta)。龍(long)利魚肉質細嫩營養豐富、屬于出肉率高、味(wei)道鮮(xian)美的優質海(hai)洋魚類。
龍(long)利(li)魚(yu)俗(su)稱牛舌頭,是一(yi)種暖溫(wen)性近海大型底層魚(yu)類,具廣(guang)溫(wen)、廣(guang)鹽和適應多變(bian)的(de)環境條(tiao)件的(de)特點,適溫(wen)范(fan)圍3.5—32℃,最適水溫(wen)14—24℃,適鹽范(fan)圍14-33‰。
據營(ying)養專家稱,龍利魚作(zuo)為優質海洋魚類,其脂肪(fang)中(zhong)含(han)有(you)不飽和(he)脂肪(fang)酸,具有(you)抗動脈粥樣(yang)硬化之功效(xiao),對防治心腦血管疾病和(he)增強記(ji)憶頗有(you)益處。
同時據(ju)營養測(ce)定,龍利(li)魚中的(de)(de)歐米加(jia)-3脂(zhi)肪酸,可以抑(yi)制眼睛里的(de)(de)自(zi)由基,防(fang)止新(xin)血管(guan)的(de)(de)形成,降低晶(jing)體炎癥的(de)(de)發(fa)生,這(zhe)就是它(ta)又被(bei)稱為“護眼魚肉”的(de)(de)原因(yin)。所以它(ta)還特別適合整天(tian)面對電腦(nao)的(de)(de)上(shang)班族作為健康保健品。
抗動脈硬化
防治心腦血(xue)管疾病
增強記憶
保護視力
1.龍(long)利魚(yu)是海魚(yu),而(er)且是我(wo)國比較常見的(de)一(yi)種,跟比目(mu)魚(yu)發育過(guo)程(cheng)類似(si),都有個變態(tai)發育過(guo)程(cheng),幼仔跟其他(ta)魚(yu)類沒區別(bie),但(dan)慢慢就(jiu)“口鼻歪斜”,漸漸的(de)就(jiu)潛伏在(zai)底層活動(dong)了,有些(xie)地(di)方也叫牛(niu)舌頭(tou)
2.巴沙魚(yu)(yu)是淡(dan)水魚(yu)(yu),鯰(nian)魚(yu)(yu)的(de)(de)一(yi)種(zhong),我(wo)曾經吃了很長一(yi)段時間,市場常見的(de)(de)有兩種(zhong),一(yi)種(zhong)帶皮,一(yi)種(zhong)不帶皮,之所以被冒充龍利魚(yu)(yu),第一(yi)是因為(wei)沒有常見淡(dan)水魚(yu)(yu)的(de)(de)河泥腥味,第二,便宜(yi),第三,跟龍利魚(yu)(yu)一(yi)樣,久(jiu)煮不老
3.營養(yang)價(jia)值(zhi),海魚(yu)通常(chang)不(bu)(bu)飽(bao)和脂肪(fang)(fang)酸要(yao)更(geng)多,而且我(wo)吃過的(de)帶皮(pi)巴沙魚(yu)皮(pi)下有很厚一層脂肪(fang)(fang),常(chang)溫也是白色,我(wo)可以(yi)肯定里面有很多飽(bao)和脂肪(fang)(fang),因為(wei)不(bu)(bu)飽(bao)和脂肪(fang)(fang)低(di)溫也不(bu)(bu)會(hui)凝結,這也是為(wei)什么通常(chang)巴沙魚(yu)會(hui)去皮(pi)再(zai)賣,現(xian)在(zai)人誰見了(le)這一坨脂肪(fang)(fang)也沒胃(wei)口了(le)
4.巴沙魚(yu)嚴重(zhong)沖擊了龍利魚(yu)的市(shi)場,成本低(di),產量高。