美國紐(niu)約(yue)州(zhou)至(zhi)俄亥俄州(zhou)間(jian),南(nan)至(zhi)亞拉(la)巴(ba)馬州(zhou)北(bei)部。南(nan)卡(ka)羅(luo)來納州(zhou)和佐治亞州(zhou)的上部海岸平原。紅蠑螈在各種各樣的棲(qi)息地都有(you)發現,但最常見的流,泉水,和小(xiao)溪流。成年個體(ti)遠離(li)水體(ti)到森林內部棲(qi)息。
棲息(xi)于(yu)山地(di)(di)或平(ping)地(di)(di),冷泉中亦可見其(qi)影蹤(zong)。早春至初(chu)夏(xia)間(jian)以(yi)陸地(di)(di)生活為主,夏(xia)季至冬季間(jian)則是生活與水(shui)中。紅色蠑(rong)螈經(jing)常發現(xian)于(yu)巖(yan)石下,木料和其(qi)他覆(fu)蓋對象附近溪流(liu)或冷泉。白天(tian)躲在(zai)(zai)這些物體下,夜(ye)(ye)間(jian)開(kai)始(shi)尋找無脊椎動物和小型脊椎動物的為食。在(zai)(zai)一(yi)些地(di)(di)區的個(ge)體甚至也(ye)吃其(qi)他蠑(rong)螈。成年個(ge)體經(jing)常發現(xian)在(zai)(zai)下雨的夜(ye)(ye)晚穿(chuan)越道路。在(zai)(zai)六(liu)月(yue)和九月(yue)之間(jian)開(kai)始(shi)交配繁殖(zhi),十月(yue)左右開(kai)始(shi)產卵(luan)(平(ping)均約70枚(mei)卵(luan))。雌性把卵(luan)產于(yu)巖(yan)石或木頭底部(bu),直到(dao)他們12月(yue)初(chu)孵化(hua)。水(shui)生幼蟲孵化(hua)后要經(jing)歷27-31個(ge)月(yue)的蛻變過(guo)程,通常在(zai)(zai)4年里達到(dao)性成熟。