長澤茉里奈（ながさわ まりな，Nagasawa Marina），1995年10月8日出生于日本(ben)琦玉縣，日本(ben)女子偶(ou)像組(zu)合「放(fang)課後プリンセス」成員，埼玉縣出身。經紀公司是株式會(hui)社CUTE BLACK。
還是高(gao)中(zhong)3年級學生的長澤(ze)茉里奈在原宿被經紀(ji)公司(si)的星探選中(zhong)，由此進入(ru)藝能界。5月，加入(ru)偶(ou)像組合(he)「放課後プリンセス」。
5月19日，運(yun)營(ying)宣(xuan)布(bu)(bu)長澤(ze)(ze)因多(duo)次(ci)無故(gu)缺勤，由(you)5期候補(bu)生(sheng)降格為(wei)候補(bu)生(sheng)見習。8月29日，宣(xuan)布(bu)(bu)長澤(ze)(ze)“違反重要規(gui)定（無故(gu)缺勤、使用私人SNS帳號）降格為(wei)候補(bu)生(sheng)見習成員，此后聯絡不(bu)通(tong)也不(bu)見反省”，因而予以(yi)解雇處分。
2月18日，宣(xuan)布候補(bu)生見習成員組(zu)成下屬組(zu)合「放プリユース」單(dan)獨開展演出(chu)活動，同時長澤(ze)茉(mo)里奈作為(wei)候補(bu)生見習成員復(fu)歸。
4月，首(shou)張寫真DVD『見習いプリンセス』發(fa)售。
10月，長澤的小學生cosplay造型(xing)引起(qi)網絡熱議成為新聞話題(ti)。
11月14日，在東(dong)京舉辦第2張寫(xie)真DVD『Puresmile』(竹書房)發售紀念(nian)活(huo)動。
11月(yue)27日，參加「ミスiD 2016」（講談(tan)社主催）獲(huo)得一般(ban)投票1位，進(jin)入最(zui)終名單(dan)（最(zui)高(gao)獎保紫萌(meng)香、準(zhun)最(zui)高(gao)獎菅本裕子）。采訪(fang)時表示“要向世(shi)界宣傳合(he)法loli”。
3月
6日，參加(jia)3rdBlu-ray&DVD『まりちゅう日和』發售紀念活動。
5月(yue)長澤(ze)茉里奈(nai)日前宣布要(yao)為(wei)自(zi)己首度擔任監制的寫真DVD籌資 。
5月20日，第(di)4張寫真『まりちゅうに夢中』發售。
6月(yue)29日，放課後プリンセス第3張單(dan)曲『青春マーメイド』發售(shou)，首次CD封(feng)面入選（限定盤候補生ver.）。
朗読劇「Greif」(2019年4月25日～28日 東京都 千(qian)本桜ホール)
我心明亮
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