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主要經歷

張(zhang)(zhang)寧(ning)十來(lai)歲的(de)時(shi)候，爸(ba)爸(ba)買(mai)了(le)(le)一(yi)副羽(yu)毛(mao)球(qiu)(qiu)拍，帶(dai)張(zhang)(zhang)寧(ning)去(qu)玩，沒想到(dao)張(zhang)(zhang)寧(ning)一(yi)拿到(dao)球(qiu)(qiu)拍就不愿意撒(sa)手了(le)(le)，而(er)且在(zai)爸(ba)爸(ba)沒有(you)時(shi)間的(de)時(shi)候找小朋友去(qu)“切磋(cuo)”，就是這樣一(yi)種無心插(cha)柳的(de)心態，張(zhang)(zhang)寧(ning)和羽(yu)毛(mao)球(qiu)(qiu)結下(xia)了(le)(le)不解之緣。在(zai)一(yi)次(ci)學(xue)校(xiao)的(de)比賽(sai)中，張(zhang)(zhang)寧(ning)良好的(de)球(qiu)(qiu)感和對于羽(yu)毛(mao)球(qiu)(qiu)執(zhi)著(zhu)的(de)眼神感染(ran)了(le)(le)一(yi)個后來(lai)改變(bian)她命(ming)運的(de)人，那就是錦州市體校(xiao)的(de)杜志新教練(lian)。張(zhang)(zhang)寧(ning)骨(gu)子里(li)的(de)執(zhi)著(zhu)和專注勁(jing)兒深深吸引了(le)(le)杜教練(lian)，隨后杜教練(lian)把張(zhang)(zhang)寧(ning)帶(dai)到(dao)了(le)(le)自己的(de)隊里(li)，開始了(le)(le)半專業的(de)訓練(lian)。

張(zhang)寧(ning)(ning)的(de)羽(yu)(yu)(yu)毛(mao)(mao)(mao)球(qiu)(qiu)道路(lu)并非一(yi)帆風順(shun)，張(zhang)寧(ning)(ning)的(de)媽(ma)媽(ma)有腰脫的(de)毛(mao)(mao)(mao)病，懂(dong)事(shi)的(de)張(zhang)寧(ning)(ning)依依不舍(she)地告別了(le)羽(yu)(yu)(yu)毛(mao)(mao)(mao)球(qiu)(qiu)，承擔起(qi)照(zhao)顧弟(di)(di)弟(di)(di)的(de)責任(ren)，不過張(zhang)寧(ning)(ning)內(nei)心(xin)無(wu)法割舍(she)運動情節，在(zai)照(zhao)顧弟(di)(di)弟(di)(di)的(de)同(tong)時(shi)也(ye)不忘(wang)自(zi)(zi)己(ji)鍛(duan)煉(lian)身(shen)體，良(liang)好(hao)的(de)身(shen)體素質根基也(ye)就此(ci)打下。第(di)二(er)年開春弟(di)(di)弟(di)(di)已(yi)經能夠逐漸自(zi)(zi)己(ji)照(zhao)顧自(zi)(zi)己(ji)，沒有了(le)負擔的(de)張(zhang)寧(ning)(ning)還沒等(deng)重新(xin)拿起(qi)羽(yu)(yu)(yu)毛(mao)(mao)(mao)球(qiu)(qiu)拍(pai)就被(bei)排(pai)球(qiu)(qiu)隊(dui)(dui)教(jiao)練挑(tiao)了(le)去，聽說張(zhang)寧(ning)(ning)又(you)進入(ru)了(le)運動隊(dui)(dui)，杜教(jiao)練把張(zhang)寧(ning)(ning)又(you)搶回了(le)羽(yu)(yu)(yu)毛(mao)(mao)(mao)球(qiu)(qiu)隊(dui)(dui)。剛練了(le)兩(liang)個(ge)多月(yue)(yue)，正趕上遼寧(ning)(ning)羽(yu)(yu)(yu)毛(mao)(mao)(mao)球(qiu)(qiu)少兒比賽在(zai)錦州進行(xing)，張(zhang)寧(ning)(ning)拿了(le)第(di)四名。是金子早晚要發光，不到(dao)兩(liang)個(ge)月(yue)(yue)，省隊(dui)(dui)開始招生，張(zhang)寧(ning)(ning)又(you)被(bei)省隊(dui)(dui)的(de)教(jiao)練相中，進入(ru)遼寧(ning)(ning)省隊(dui)(dui)的(de)張(zhang)寧(ning)(ning)當時(shi)才12歲(sui)。

進入遼(liao)寧隊之后的(de)張寧擁有(you)了良好的(de)訓練環(huan)境和(he)更高水平的(de)教練，成(cheng)績突飛猛(meng)進，很快就被國家(jia)隊選(xuan)中，開始了自己的(de)國家(jia)隊生涯(ya)。

1985年(nian)，張寧進入遼寧錦(jin)州市(shi)體(ti)校，教練是杜志新。

1989年(nian)，張(zhang)寧進入遼寧省體(ti)校，同年(nian)進入遼寧省專業隊(dui)，教練是白(bai)麗華。

1990年(nian)，進(jin)入國家少年(nian)隊，教(jiao)練是方(fang)凱祥。1991年(nian)進(jin)入國家隊，師從教(jiao)練陳玉娘。

1994年，19歲的張寧參(can)加法(fa)國公開(kai)賽(sai)，獲(huo)得冠軍，這是她首次獲(huo)得重量級公開(kai)賽(sai)冠軍。同年，張寧入選尤(you)伯杯參(can)賽(sai)名單(dan)，在決賽(sai)中不敵印尼的張海麗，最終中國隊奪得亞軍。

1995年，張(zhang)寧(ning)獲得城運會女單(dan)亞軍，并(bing)與于洋合作拿到混雙亞軍。同年，張(zhang)寧(ning)獲得全國(guo)錦標賽女單(dan)亞軍。

1996年，張(zhang)寧獲得瑞士(shi)公(gong)開賽女單冠軍，再次(ci)出(chu)戰尤伯杯，獲得亞軍。

1998年，張(zhang)寧(ning)在(zai)曼谷亞運(yun)會上幫(bang)助中國隊拿到團(tuan)體賽(sai)(sai)冠(guan)軍。同(tong)年，張(zhang)寧(ning)還在(zai)馬來西亞公開賽(sai)(sai)、丹麥精英賽(sai)(sai)、羽毛球大獎賽(sai)(sai)總決賽(sai)(sai)上斬獲冠(guan)軍。

1999年，張寧在(zai)韓國公開賽上獲得女(nv)雙亞軍(jun)。

2001年(nian)，張寧在亞錦賽(sai)女單比(bi)賽(sai)中(zhong)(zhong)(zhong)2-0擊(ji)敗中(zhong)(zhong)(zhong)國香港選手凌(ling)婉婷進入決賽(sai)，并最終獲(huo)得冠軍(jun)。同年(nian)12月(yue)，在哥本哈根精英賽(sai)決賽(sai)中(zhong)(zhong)(zhong)，張寧0-3不敵東(dong)道(dao)主選手丹麥老將卡米拉·馬爾廷，獲(huo)得亞軍(jun)。

2002年3月，張寧獲得(de)韓(han)國(guo)公開賽冠軍(jun)。4月，在最新的世(shi)界排名(ming)中，張寧登上女單(dan)世(shi)界第一寶座。在10月份(fen)的丹麥(mai)羽毛球精英賽上，張寧以(yi)11-4和11-5輕取馬爾廷(ting)獲得(de)冠軍(jun)。

2003年，羽毛球世(shi)(shi)錦賽(sai)上(shang)，張寧(ning)一路過關斬(zhan)將，擊(ji)敗馬爾廷、張海麗等高手進入(ru)決(jue)賽(sai)，并以11-6和11-3擊(ji)敗隊(dui)友龔睿那獲(huo)得冠(guan)軍，這是張寧(ning)第(di)一個(ge)個(ge)人(ren)世(shi)(shi)界(jie)冠(guan)。同年，在中(zhong)國香港公開(kai)賽(sai)、德國公開(kai)賽(sai)上(shang)張寧(ning)均(jun)斬(zhan)獲(huo)女單冠(guan)軍。

2004年，張(zhang)(zhang)寧參加全英公(gong)(gong)開賽(sai)，止(zhi)步四強。5月(yue)(yue)的蘇(su)迪(di)曼杯決(jue)賽(sai)上(shang)張(zhang)(zhang)寧戰(zhan)勝對手，幫助中國隊蟬聯(lian)蘇(su)迪(di)曼杯冠(guan)軍。8月(yue)(yue)19日(ri)(ri)，在(zai)雅典(dian)奧運會女單(dan)決(jue)賽(sai)中，張(zhang)(zhang)寧2-1擊敗宿敵張(zhang)(zhang)海(hai)麗獲(huo)得奧運會女單(dan)冠(guan)軍。11月(yue)(yue)12日(ri)(ri)，在(zai)中國公(gong)(gong)開賽(sai)上(shang)，張(zhang)(zhang)寧1-2不敵謝(xie)杏芳，止(zhi)步八強 。11月(yue)(yue)21日(ri)(ri)，在(zai)新加坡(po)公(gong)(gong)開賽(sai)上(shang)，張(zhang)(zhang)寧再次(ci)獲(huo)得冠(guan)軍。

2005年3月(yue)13日(ri)(ri)，在全英公(gong)開(kai)賽(sai)(sai)(sai)女(nv)單(dan)決賽(sai)(sai)(sai)上，張(zhang)寧(ning)(ning)不敵謝(xie)杏(xing)(xing)芳(fang)獲得亞軍。在隨后的日(ri)(ri)本(ben)公(gong)開(kai)賽(sai)(sai)(sai)、新加(jia)坡公(gong)開(kai)賽(sai)(sai)(sai)，張(zhang)寧(ning)(ning)均斬獲冠軍 。8月(yue)22日(ri)(ri)，在羽毛(mao)球(qiu)世(shi)錦賽(sai)(sai)(sai)上，張(zhang)寧(ning)(ning)1-2惜敗(bai)隊(dui)友謝(xie)杏(xing)(xing)芳(fang)獲得亞軍 。9月(yue)4日(ri)(ri)，張(zhang)寧(ning)(ning)在中(zhong)國(guo)羽毛(mao)球(qiu)大師賽(sai)(sai)(sai)女(nv)單(dan)決賽(sai)(sai)(sai)中(zhong)戰勝周蜜獲得冠軍 ?。10月(yue)的全運會(hui)女(nv)單(dan)比賽(sai)(sai)(sai)中(zhong)，張(zhang)寧(ning)(ning)1-2不敵上海的朱琳，無(wu)緣四強 。11月(yue)13日(ri)(ri)，在中(zhong)國(guo)公(gong)開(kai)賽(sai)(sai)(sai)上張(zhang)寧(ning)(ning)2-1戰勝謝(xie)杏(xing)(xing)芳(fang)奪冠 ?。12月(yue)28日(ri)(ri)，在世(shi)界杯羽毛(mao)球(qiu)世(shi)界杯女(nv)單(dan)決賽(sai)(sai)(sai)中(zhong)1-2不敵謝(xie)杏(xing)(xing)芳(fang) 。

2006年1月(yue)23日(ri)，在(zai)全(quan)英(ying)公(gong)開賽(sai)女單決(jue)賽(sai)中(zhong)張寧(ning)(ning)再次(ci)遇到謝杏(xing)芳，最終1-2遺(yi)憾落敗(bai)獲得(de)亞(ya)軍(jun)。3月(yue)11日(ri)，張寧(ning)(ning)在(zai)中(zhong)國(guo)大師(shi)賽(sai)上1-2不(bu)敵小將王琳，止步八強。在(zai)9月(yue)的羽毛球世錦賽(sai)女單決(jue)賽(sai)中(zhong)，張寧(ning)(ning)0-2輸給謝杏(xing)芳獲得(de)亞(ya)軍(jun)。隨后的日(ri)本公(gong)開賽(sai)、中(zhong)國(guo)公(gong)開賽(sai)中(zhong)，張寧(ning)(ning)均斬獲冠軍(jun)。12月(yue)5日(ri)，在(zai)多哈亞(ya)運(yun)會女團決(jue)賽(sai)中(zhong)，張寧(ning)(ning)戰勝森香織幫助中(zhong)國(guo)隊冠軍(jun) 。

2007年(nian)3月(yue)11日，在全(quan)英公開賽中(zhong)張寧1-2不(bu)敵皮紅艷無(wu)緣決賽 。5月(yue)6日，張寧戰(zhan)勝謝杏芳獲得(de)

新加坡公開賽(sai)女單冠軍。8月(yue)18日，在(zai)世錦(jin)賽(sai)女單半決賽(sai)中(zhong)張寧不(bu)敵王晨(chen)，無(wu)緣決賽(sai) 。9月(yue)14日，張寧在(zai)日本(ben)羽(yu)毛球(qiu)超(chao)級賽(sai)中(zhong)爆冷輸球(qiu)，止步八強。

2008年(nian)1月，馬來西亞公開賽(sai)中(zhong)張(zhang)寧0-2不敵黃(huang)慧妍，首(shou)輪出局。1月25日，張(zhang)寧在(zai)韓國(guo)超級賽(sai)中(zhong)止(zhi)步(bu)八強，兩周內再(zai)度輸球(qiu)。7月，張(zhang)寧有驚無險獲得北京(jing)奧(ao)(ao)運(yun)(yun)會女(nv)單參(can)賽(sai)資格。8月16日，北京(jing)奧(ao)(ao)運(yun)(yun)會女(nv)單決賽(sai)中(zhong)，張(zhang)寧2-1戰勝謝杏芳蟬聯奧(ao)(ao)運(yun)(yun)會女(nv)單冠軍。

2008年11月23日，張寧在上(shang)海源深體育館(guan)舉行(xing)退役(yi)儀式。

社會活動

擔任奧運旗手

2008年8月24日，在2008年北京奧運會閉幕式上，張寧擔任中國代表團旗手。閉幕(mu)(mu)式(shi)前，談到自(zi)己這次(ci)的意外收獲，張寧更是感到激動，她說拿了冠軍，看了閉幕(mu)(mu)式(shi)，還當了旗手，這次(ci)真是太完美(mei)了。

轉型教練

2008年11月18日，中(zhong)國隊總教練李永波確認，張寧正式出任(ren)國家隊女(nv)單教練。張寧成(cheng)功從運動員(yuan)轉(zhuan)型成(cheng)為羽(yu)毛球教練。

2014年(nian)1月，公(gong)布的國羽新一屆(jie)教練(lian)(lian)(lian)組名單中陳金將擔(dan)任國家隊女單主教練(lian)(lian)(lian)，擔(dan)任女單主教練(lian)(lian)(lian)四年(nian)之久(jiu)的張(zhang)寧退居二線，擔(dan)任陳金的助手。

獲獎記錄

運動成就

? 2009 ? ?安踏(ta)2008CCTV體壇風云人物年度(du)最佳女運動(dong)員提名獎 ? ?（提名） ? ?

? 2008 ? ?北京(jing)奧運會女單冠(guan)軍 ? ?（獲獎(jiang)） ? ?

? 2008 ? ?瑞士(shi)超級賽女(nv)單亞軍 ? ?（獲獎） ? ?

? 2007 ? ?蘇迪曼(man)杯(bei)冠軍(jun) ? ?（獲獎） ? ?

? 2007 ? ?新加坡(po)超(chao)級賽女(nv)單冠(guan)軍 ? ?（獲獎） ? ?

? 2007 ? ?瑞士超級賽(sai)女單冠軍 ? ?（獲(huo)獎） ? ?

? 2007 ? ?丹麥超級賽女單亞軍(jun) ? ?（獲獎） ? ?

? 2007 ? ?中國大師賽女單亞軍(jun) ? ?（獲獎(jiang)） ? ?

? 2006 ? ?尤伯杯冠軍 ? ?（獲獎(jiang)） ? ?

? 2006 ? ?世錦賽女單(dan)亞軍 ? ?（獲(huo)獎） ? ?

? 2006 ? ?多哈亞運會女團冠軍 ? ?（獲獎） ? ?

? 2006 ? ?德(de)國(guo)公開(kai)賽女單冠軍(jun) ? ?（獲獎(jiang)） ? ?

? 2006 ? ?馬來西亞公開賽女單冠軍 ? ?（獲獎） ? ?

? 2006 ? ?中(zhong)國臺北公開賽女(nv)單冠軍 ? ?（獲(huo)獎） ? ?

? 2006 ? ?日(ri)本公開賽女單冠軍 ? ?（獲獎） ? ?

? 2006 ? ?中(zhong)國公(gong)開賽女單(dan)冠(guan)軍 ? ?（獲(huo)獎） ? ?

? 2006 ? ?中國香港公開賽(sai)女(nv)單亞(ya)軍(jun) ? ?（獲(huo)獎） ? ?

? 2006 ? ?丹(dan)麥公開賽(sai)女單亞(ya)軍 ? ?（獲獎） ? ?

? 2005 ? ?世錦賽女單亞軍 ? ?（獲獎） ? ?

? 2005 ? ?蘇迪(di)曼(man)杯冠軍 ? ?（獲獎(jiang)） ? ?

? 2005 ? ?中國香港(gang)公開賽女(nv)單冠軍(jun) ? ?（獲獎） ? ?

? 2005 ? ?中國公開賽女單冠軍 ? ?（獲獎） ? ?

? 2005 ? ?馬來西亞公(gong)開賽女單冠軍 ? ?（獲獎(jiang)） ? ?

? 2005 ? ?新加坡公開賽女單冠軍 ? ?（獲獎） ? ?

? 2005 ? ?日本(ben)公開賽女單(dan)冠(guan)軍 ? ?（獲獎） ? ?

? 2005 ? ?中國大(da)師賽女單冠(guan)軍 ? ?（獲(huo)獎） ? ?

? 2005 ? ?國(guo)際羽聯大獎賽女單冠(guan)軍(jun) ? ?（獲(huo)獎） ? ?

? 2005 ? ?全(quan)英(ying)公開(kai)賽女單(dan)亞軍(jun) ? ?（獲獎） ? ?

? 2005 ? ?德國公開賽女單亞軍 ? ?（獲(huo)獎） ? ?

? 2004 ? ?雅典奧運會女單冠軍 ? ?（獲獎） ? ?

? 2004 ? ?尤伯(bo)杯冠軍 ? ?（獲獎） ? ?

? 2003 ? ?世錦賽(sai)女單冠軍 ? ?（獲獎） ? ?

? 2003 ? ?蘇(su)迪曼杯冠軍 ? ?（獲(huo)獎） ? ?

? 2002 ? ?韓國公開賽女(nv)單冠軍(jun) ? ?（獲獎） ? ?

? 2002 ? ?中國公開賽(sai)女單亞軍 ? ?（獲獎） ? ?

? 2002 ? ?印(yin)尼公開(kai)賽女(nv)單亞軍 ? ?（獲獎） ? ?

? 2002 ? ?新(xin)加(jia)坡公開賽女單亞軍 ? ?（獲(huo)獎） ? ?

? 2002 ? ?亞錦(jin)賽(sai)女單冠(guan)軍 ? ?（獲(huo)獎） ? ?

? 2001 ? ?新(xin)加坡公開賽(sai)女單冠軍 ? ?（獲(huo)獎） ? ?

? 2001 ? ?亞錦賽女(nv)單冠軍(jun) ? ?（獲(huo)獎(jiang)） ? ?

? 2001 ? ?世(shi)錦(jin)賽(sai)女單(dan)季(ji)軍 ? ?（獲(huo)獎(jiang)） ? ?

? 2001 ? ?羽毛球超級(ji)賽季軍 ? ?（獲獎） ? ?

? 2001 ? ?根(gen)本哈(ha)根(gen)精英賽亞軍 ? ?（獲獎） ? ?

? 1999 ? ?韓國公開賽女雙亞軍 ? ?（獲(huo)獎） ? ?

? 1998 ? ?全(quan)英公開賽(sai)女單亞(ya)軍 ? ?（獲獎） ? ?

? 1998 ? ?馬來(lai)西亞(ya)公開(kai)賽(sai)女單冠(guan)軍 ? ?（獲獎） ? ?

? 1998 ? ?亞(ya)運會團(tuan)體(ti)冠軍 ? ?（獲獎） ? ?

? 1998 ? ?文萊公開賽女單季軍 ? ?（獲(huo)獎） ? ?

? 1998 ? ?丹麥精英賽女單(dan)冠軍 ? ?（獲獎） ? ?

? 1998 ? ?羽毛(mao)球大獎(jiang)賽總決(jue)賽冠軍(jun) ? ?（獲獎(jiang)） ? ?

? 1996 ? ?瑞(rui)典公開賽女冠(guan)軍 ? ?（獲獎） ? ?

? 1996 ? ?尤伯杯亞軍(jun) ? ?（獲獎） ? ?

? 1995 ? ?城(cheng)運會女單亞軍 ? ?（獲(huo)獎） ? ?

? 1995 ? ?城運會(hui)女(nv)雙(shuang)亞軍 ? ?（獲獎） ? ?

? 1995 ? ?全國錦標賽女單亞軍 ? ?（獲獎） ? ?

? 1994 ? ?法(fa)國公(gong)開賽(sai)女單冠軍(jun) ? ?（獲獎） ? ?

? 1994 ? ?尤伯杯亞軍 ? ?（獲獎(jiang)） ? ?

人物評價

張寧是(shi)“大器(qi)晚成(cheng)”，她(ta)創造了太多的(de)奇跡，再(zai)多的(de)贊美(mei)之辭放到(dao)她(ta)的(de)身上都不為過(guo)。（李永波評）

張寧的(de)這(zhe)塊金(jin)牌應該(gai)算是一(yi)枚(mei)很(hen)完美的(de)金(jin)牌，這(zhe)是對她堅持不懈的(de)一(yi)種回報。在中國羽毛球隊(dui)步履(lv)維艱(jian)的(de)情況下，張寧實現了(le)突破。這(zhe)對整個球隊(dui)勢氣的(de)鼓(gu)舞，也(ye)起到了(le)很(hen)大的(de)作(zuo)用(yong)。（劉建宏評(ping)）

她跟我(wo)們(men)(men)都是對手，對我(wo)們(men)(men)自己的隊員都是比(bi)較(jiao)清楚地知(zhi)道優(you)缺(que)點。比(bi)賽過程(cheng)中，她能(neng)說出(chu)我(wo)們(men)(men)的缺(que)點。球路方(fang)面讓我(wo)獲益頗多。（謝杏芳評）