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武功設定

燕青拳，它具有內(nei)家拳內(nei)避，練(lian)精化氣，弧形(xing)走轉之勢，又兼有外家拳的開張，劈打(da)，舒展之態(tai)，更以其動作(zuo)變化豐富而體態(tai)靈動，受到廣大愛(ai)好者的喜愛(ai)。

燕青拳(quan)是子午(wu)門(men)三十六殺手功之(zhi)一(yi)。此(ci)(ci)拳(quan)剛柔相濟(ji)，內外兼修(xiu)，招式(shi)大(da)開(kai)大(da)合，有(you)排山倒海之(zhi)勢(shi)，內藏(zang)殺機，專擊人(ren)身之(zhi)要害，比起其它中國(guo)武術來說(shuo)：往(wang)往(wang)一(yi)招半勢(shi)能制敵于(yu)死地，為防(fang)止此(ci)(ci)功傳入(ru)歹人(ren)之(zhi)手，此(ci)(ci)拳(quan)法一(yi)直密不外傳，只傳入(ru)本(ben)門(men)中品德高尚正派之(zhi)弟子。

一代(dai)大俠霍元(yuan)甲精于(yu)此拳。

歷史淵源

燕青拳(quan)是一個古老的中(zhong)國拳(quan)種。

據(ju)史(shi)料(liao)記載，它出(chu)自少(shao)(shao)(shao)(shao)林(lin)。相(xiang)傳，宋代的周侗精習此藝，其弟子林(lin)沖(chong)、盧俊義也是習練(lian)(lian)此拳(quan)的高手。還有一(yi)(yi)(yi)說(shuo)是唐(tang)代少(shao)(shao)(shao)(shao)林(lin)寺僧(seng)外出(chu)至一(yi)(yi)(yi)高山(shan)，見到一(yi)(yi)(yi)種猿狀動物(wu)相(xiang)斗，遂得到啟(qi)發，后(hou)造(zao)此拳(quan)遂名(ming)(ming)為(wei)猊猔(zong)拳(quan)。圍繞著(zhu)秘宗拳(quan)的起源有許多傳說(shuo)，拳(quan)法(fa)的名(ming)(ming)稱(cheng)也因之(zhi)眾說(shuo)不(bu)(bu)一(yi)(yi)(yi)，如“燕(yan)(yan)青(qing)拳(quan)”、“秘宗拳(quan)”、“迷(mi)蹤藝”、“猊拳(quan)”等等。另據(ju)史(shi)料(liao)記載，最早為(wei)河南嵩山(shan)少(shao)(shao)(shao)(shao)林(lin)寺"燒(shao)火(huo)僧(seng)緊那羅王"所創。相(xiang)傳，他(ta)原不(bu)(bu)在少(shao)(shao)(shao)(shao)林(lin)寺出(chu)家(jia)，他(ta)游遍(bian)天下訪遍(bian)名(ming)(ming)師。后(hou)來少(shao)(shao)(shao)(shao)林(lin)當了一(yi)(yi)(yi)名(ming)(ming)燒(shao)火(huo)僧(seng)，他(ta)頭不(bu)(bu)剃，臉不(bu)(bu)洗，穿破僧(seng)衣，目的為(wei)掩蓋起真(zhen)面目。元朝時紅(hong)巾軍攻打少(shao)(shao)(shao)(shao)林(lin)寺，眾僧(seng)不(bu)(bu)能抵抗，緊那羅王手持一(yi)(yi)(yi)條鐵棍打退百萬紅(hong)巾之(zhi)兵(bing)，后(hou)借(jie)燕(yan)(yan)青(qing)為(wei)名(ming)(ming)創燕(yan)(yan)青(qing)門，其有一(yi)(yi)(yi)師姐(jie)(為(wei)道姑)，練(lian)(lian)秘宗拳(quan)，故稱(cheng)"一(yi)(yi)(yi)路(lu)(lu)秘宗。二路(lu)(lu)燕(yan)(yan)青(qing)。燕(yan)(yan)青(qing)秘宗不(bu)(bu)分家(jia)''。現(xian)為(wei)中國拳(quan)術精華之(zhi)一(yi)(yi)(yi)。

傳說(shuo)之(zhi)一，認為(wei)這個(ge)門派起源于唐末，傳至(zhi)宋代由盧俊義(梁(liang)山好漢(han)之(zhi)一)在少(shao)林寺整理發展而(er)成。后(hou)來(lai)盧俊義把此拳(quan)傳給(gei)了(le)燕(yan)青(qing)(qing)(梁(liang)山好漢(han)之(zhi)一)，自己引(yin)退，以(yi)后(hou)由燕(yan)青(qing)(qing)傳播這個(ge)拳(quan)法，故稱之(zhi)為(wei)“燕(yan)青(qing)(qing)拳(quan)”。

傳說(shuo)之二，燕青的門徒因(yin)為(wei)燕青上(shang)梁山造反而(er)隱(yin)其名，故稱之為(wei)“秘宗拳”。

傳說之三，燕(yan)青上梁山時，施展絕技使雪(xue)地上不留足跡，追兵迷路(lu)，故稱之為“燕(yan)青拳(quan)”或“迷蹤藝”。

傳說之(zhi)四，唐代少林和尚云(yun)游至四川深山叢林之(zhi)中時(shi)，遇(yu)狻猊(傳說中的一種猛(meng)獸)相斗，其動(dong)作靈敏，自(zi)然柔順，剛柔相濟，神(shen)氣(qi)內(nei)藏，遂據此創編“猊拳”。

傳說(shuo)之五，這個門派(pai)的行拳路線復雜，有如(ru)“蜘蛛巢狀”，具有可以(yi)瞞敵眼目(mu)的獨特(te)步法(fa)，所(suo)以(yi)名為“燕青(qing)拳”或“迷蹤藝”。由于古時傳拳多靠口授(shou)身傳，少有文(wen)字記載(zai)，而(er)且以(yi)上(shang)(shang)傳說(shuo)大體諧(xie)音，故上(shang)(shang)述說(shuo)法(fa)尚待考證(zheng)。

燕(yan)(yan)(yan)青(qing)(qing)拳(quan)后來傳到(dao)清代(dai)(dai)的(de)孫(sun)(sun)通，燕(yan)(yan)(yan)青(qing)(qing)拳(quan)傳入(ru)滄州青(qing)(qing)縣(xian)，在(zai)清代(dai)(dai)乾隆年間。當時的(de)山東泰安人(ren)孫(sun)(sun)通曾在(zai)嵩山少林寺(si)苦習(xi)數年，燕(yan)(yan)(yan)青(qing)(qing)拳(quan)藝(yi)爐火純青(qing)(qing)，被人(ren)尊為“萬能手”。孫(sun)(sun)通因犯命案去東北避難(nan)，途(tu)中，在(zai)青(qing)(qing)縣(xian)和靜海縣(xian)交界的(de)大(da)屯村和靜海縣(xian)小南河(he)村分別傳下燕(yan)(yan)(yan)青(qing)(qing)拳(quan)。此后燕(yan)(yan)(yan)青(qing)(qing)拳(quan)分兩個渠道(dao)傳入(ru)青(qing)(qing)縣(xian)，在(zai)青(qing)(qing)縣(xian)又(you)分兩支(zhi)廣泛流傳。

一(yi)支(zhi)流傳(chuan)的(de)(de)具體情(qing)況(kuang)是(shi)，孫(sun)通受風寒病在(zai)大屯(tun)村，幸蒙村里(li)人(ren)照料。為報恩孫(sun)通將燕青拳在(zai)大屯(tun)村進(jin)行傳(chuan)授(shou)。當時傳(chuan)授(shou)的(de)(de)出(chu)名弟子有銅錘呂明、大刀韓七、快腿文(wen)林(lin)等(deng)人(ren)。這些人(ren)當時不僅在(zai)官府有一(yi)定(ding)的(de)(de)地位，特(te)別是(shi)在(zai)武林(lin)界有相當的(de)(de)名望。后有呂明傳(chuan)藝于(yu)北(bei)大港(gang)蘇(su)家園的(de)(de)周達，周達和(he)其子傳(chuan)青縣(xian)大許莊(zhuang)的(de)(de)趙(zhao)(zhao)廷杰、趙(zhao)(zhao)廷楨和(he)歐辛(xin)莊(zhuang)的(de)(de)楊福臣等(deng)人(ren)。另一(yi)支(zhi)流傳(chuan)的(de)(de)情(qing)況(kuang)是(shi)，孫(sun)通去(qu)東北(bei)途經靜海(hai)縣(xian)小南(nan)河村時，見霍氏宅屋環境秀麗、風景優美，料定(ding)若(ruo)經授(shou)藝日(ri)后定(ding)出(chu)杰人(ren)。于(yu)是(shi)在(zai)霍家也傳(chuan)下(xia)燕青拳，據說霍元甲的(de)(de)曾祖(zu)父就是(shi)孫(sun)通的(de)(de)高足

風格特點

燕青拳(quan)的特點(dian)(dian)是動(dong)作(zuo)輕(qing)靈敏捷，靈活多變，講究腰腿功(gong)，腳下厚實，功(gong)架端正，發力充足。此(ci)外，眼神和(he)腿法(fa)(fa)的配合，獨具(ju)風格：眼神集中(zhong)一點(dian)(dian)，兼顧八(ba)方，眼助(zhu)身法(fa)(fa)，眼助(zhu)氣(qi)力。腿法(fa)(fa)要求勁足力滿，干凈利落。各(ge)種拳(quan)套(tao)大(da)多由各(ge)種手型(xing)、步(bu)型(xing)、腿法(fa)(fa)、平衡、跳躍(yue)等50多個動(dong)作(zuo)組(zu)成。其(qi)技法(fa)(fa)，上肢有甩、拍、滾、擄等擊(ji)法(fa)(fa)，下肢有跳、截(jie)、掛、纏等腿法(fa)(fa)，配合靠、閃、定、縮等身法(fa)(fa)，組(zu)成技擊(ji)性(xing)較強的攻(gong)防技術。其(qi)步(bu)法(fa)(fa)強調插(cha)襠套(tao)步(bu)，閃展騰挪(nuo)，竄蹦跳躍(yue)。中(zhong)華人民共(gong)和(he)國成立后(hou)，燕青拳(quan)被列為全國武術表演和(he)比賽項(xiang)目。

博雜精深

燕青(qing)拳(quan)(quan)(quan)(quan)(quan)自達摩創(chuang)拳(quan)(quan)(quan)(quan)(quan)至今(jin)已有1400多年的(de)(de)(de)歷史(shi)。在(zai)漫長(chang)(chang)的(de)(de)(de)歷史(shi)長(chang)(chang)河中(zhong)，燕青(qing)拳(quan)(quan)(quan)(quan)(quan)不(bu)斷豐富和發展，由最初(chu)內容(rong)比較(jiao)單(dan)一(yi)逐(zhu)漸發展成從理論到拳(quan)(quan)(quan)(quan)(quan)術比較(jiao)完備、內容(rong)浩繁、博雜(za)而精深的(de)(de)(de)優秀拳(quan)(quan)(quan)(quan)(quan)種。燕青(qing)拳(quan)(quan)(quan)(quan)(quan)的(de)(de)(de)基(ji)本(ben)含義可歸納為(wei)“疾速、猝擊(ji)、隱含、剛(gang)柔、虛實、變(bian)化等(deng)。外型看似長(chang)(chang)拳(quan)(quan)(quan)(quan)(quan)，但內容(rong)很雜(za)，既(ji)有少林拳(quan)(quan)(quan)(quan)(quan)、鷹爪拳(quan)(quan)(quan)(quan)(quan)、通臂(bei)拳(quan)(quan)(quan)(quan)(quan)等(deng)拳(quan)(quan)(quan)(quan)(quan)的(de)(de)(de)特點，又含有太極拳(quan)(quan)(quan)(quan)(quan)、形意(yi)拳(quan)(quan)(quan)(quan)(quan)、八卦掌的(de)(de)(de)一(yi)些特點。勁(jing)力上(shang)化拙歸巧(qiao)，易僵(jiang)為(wei)靈，練求明(ming)勁(jing)、暗勁(jing)、橫勁(jing)、開(kai)合勁(jing)、抖放勁(jing)、螺旋勁(jing)等(deng)。技法上(shang)講(jiang)究全身為(wei)法，動即是法，尤以靠、抱、粘、拗、頂、彈(dan)、撥(bo)、挎、撣、提、撩、纏、擊(ji)、攔十五字技法要訣為(wei)精華。

剛柔相濟

習拳(quan)的(de)基本要(yao)訣是“心(xin)意(yi)為本”。基本的(de)要(yao)求是“要(yao)練拳(quan)，先修心(xin)，習武功，意(yi)為先，心(xin)為主帥，意(yi)為先導(dao)，意(yi)導(dao)氣行(xing)(xing)，氣催(cui)力(li)(li)發(fa)”。行(xing)(xing)拳(quan)走式(shi)要(yao)求連(lian)慣、圓和(he)、自然(ran)。不動則正，一動如(ru)(ru)行(xing)(xing)云流水(shui)，連(lian)綿不斷，一氣哈成(cheng)。招(zhao)式(shi)變化都在(zai)行(xing)(xing)動之中，。實戰時講(jiang)求乘人(ren)之勢，借人(ren)之力(li)(li)，借力(li)(li)打力(li)(li)。行(xing)(xing)功習拳(quan)最忌勞(lao)氣拙力(li)(li)，講(jiang)究練求剛柔之勁。藝到精(jing)純(chun)，諸法融會貫通，招(zhao)法舉一反三，生化無窮，變化莫測，隨心(xin)所欲，順其自然(ran)，運用自如(ru)(ru)。

注重實用

拳式(shi)古樸明快，講(jiang)究實用,招(zhao)招(zhao)式(shi)式(shi)非打(da)即防(fang)，沒有花(hua)架子。實戰中(zhong)基本的(de)招(zhao)法(fa)是(shi)：遠(yuan)踢近打(da)貼身摔，遠(yuan)手近肘貼身靠，高崩低(di)砸中(zhong)間挎，迎(ying)打(da)截(jie)打(da)連(lian)續打(da)。攻守合一(yi)，攻防(fang)要(yao)害，防(fang)攻并(bing)舉，虛(xu)實并(bing)用，手腳齊(qi)發，上、中(zhong)、下三路并(bing)進。主要(yao)技法(fa)有：猝擊(ji)法(fa)、虛(xu)實擊(ji)法(fa)、連(lian)擊(ji)法(fa)、攔迎(ying)擊(ji)法(fa)、躲閃擊(ji)法(fa)、困擊(ji)法(fa)等(deng)等(deng)。

尤重腿功

身(shen)型講“抱樁為虎形，提攔為馬形，搭(da)袖為雞形，盤(pan)坐為蛇形”。身(shen)法(fa)(fa)講究(jiu)挺胸收(shou)腹，歪腰(yao)斜胯。拳式中反打、側打、擰轉(zhuan)、旋(xuan)轉(zhuan)的(de)動作比較多。手(shou)(shou)(shou)型有(you)(you)多樣(yang)，拳、掌、勾、爪(zhua)、拐等(deng)十(shi)(shi)幾種，手(shou)(shou)(shou)法(fa)(fa)有(you)(you)云手(shou)(shou)(shou)、捋手(shou)(shou)(shou)、纏(chan)手(shou)(shou)(shou)、撣(dan)(dan)手(shou)(shou)(shou)等(deng)近二十(shi)(shi)種。手(shou)(shou)(shou)行(xing)(xing)似浮云，遮人耳目，出手(shou)(shou)(shou)三(san)招，刁鉆古怪。特別(bie)是雙掌為刀手(shou)(shou)(shou)，下穿下卦(gua)，撣(dan)(dan)、揮、削、砍連連不斷。十(shi)(shi)分重視下盤(pan)功夫練習，有(you)(you)“入門先蹲三(san)年樁、踢三(san)年腿”之說。架子和(he)彈腿主要(yao)(yao)是練腿功的(de)。腿法(fa)(fa)變(bian)化(hua)多端，有(you)(you)踢、蹬、踹(chuai)、搓、跺、撩、掃等(deng)十(shi)(shi)數種。步(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)型主要(yao)(yao)有(you)(you)馬步(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)、弓步(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)、虛步(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)、丁步(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)、歇步(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)、仆步(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)、獨立(li)步(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)、跪膝步(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)等(deng)，行(xing)(xing)步(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)則以蹬步(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)和(he)系統套環(huan)步(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)為主。步(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)法(fa)(fa)要(yao)(yao)求輕靈自(zi)然，如猿縱，似貓行(xing)(xing)。

腳腿功夫

5、燕青拳很重視(shi)下盤功夫(fu)，下盤功夫(fu)是指腿(tui)腳(jiao)功夫(fu)，主要有三方面的(de)內容：一(yi)是步(bu)型．表(biao)現為定式，如(ru)一(yi)些樁式或專門練習基(ji)本功的(de)步(bu)子以及拳術套路中的(de)定步(bu)，主要有馬步(bu)、弓(gong)步(bu)、虛(xu)步(bu)、仆步(bu)、獨立步(bu)、歇(xie)步(bu)、跪步(bu)等(deng)。二是腿(tui)法(fa)，主要指腳(jiao)的(de)一(yi)些技法(fa)，如(ru)彈、蹬、搓、踹、踩、掃、踩、勾(gou)、蹶(jue)等(deng)。三就是步(bu)法(fa)，是指動態的(de)．在運(yun)行當中的(de)步(bu)子。

拳法內容

①徒手（燕青(qing)拳、三(san)步架等）；②器(qi)械（青(qing)龍劍、明堂刀、五(wu)虎斷門槍(qiang)、春秋大刀等）；③對練（講究十二訣：談空、捷進法、救(jiu)應法、達變法、拆(chai)變法、虛實(shi)救(jiu)應躲閃法、半避風短打、燕青(qing)十打、五(wu)花(hua)綿掌、迎面(mian)對、綿掌拔步打法、里外戰）；④硬(ying)功（鐵襠、鐵沙掌、鐵頂）；⑤醫(yi)療(liao)保健功（十二練手，根據中醫(yi)經絡學說編制，主要以防治疾病、延(yan)年益壽(shou)為目的）。

燕(yan)青拳(quan)(quan)是(shi)以技(ji)擊實戰(zhan)(zhan)(zhan)(zhan)(zhan)著(zhu)稱于世的(de)(de)。實戰(zhan)(zhan)(zhan)(zhan)(zhan)技(ji)法基(ji)本(ben)功夫習練(lian)(lian)(lian)法中(zhong)(zhong)，有(you)(you)單人(ren)習練(lian)(lian)(lian)和雙(shuang)人(ren)習練(lian)(lian)(lian)之(zhi)(zhi)法。單人(ren)習練(lian)(lian)(lian)中(zhong)(zhong)有(you)(you)空擊法和實擊法。空擊法中(zhong)(zhong)有(you)(you)身體各主(zhu)要部位(wei)具體習練(lian)(lian)(lian)方法。實擊法中(zhong)(zhong)有(you)(you)擊打吊袋、木(mu)樁、群木(mu)陣等習練(lian)(lian)(lian)之(zhi)(zhi)法。雙(shuang)人(ren)習練(lian)(lian)(lian)中(zhong)(zhong)有(you)(you)直力(li)、橫力(li)、豎力(li)、開合力(li)、旋轉力(li)及躲閃、迎擋、模擬實戰(zhan)(zhan)(zhan)(zhan)(zhan)練(lian)(lian)(lian)習等等。燕(yan)青拳(quan)(quan)的(de)(de)實戰(zhan)(zhan)(zhan)(zhan)(zhan)技(ji)法基(ji)本(ben)功夫習練(lian)(lian)(lian)法——單人(ren)空擊練(lian)(lian)(lian)習是(shi)其中(zhong)(zhong)之(zhi)(zhi)一。燕(yan)青拳(quan)(quan)實戰(zhan)(zhan)(zhan)(zhan)(zhan)技(ji)法基(ji)本(ben)功夫習練(lian)(lian)(lian)法——單人(ren)空擊練(lian)(lian)(lian)習是(shi)根據老(lao)拳(quan)(quan)譜的(de)(de)要求，對(dui)身體從頭到(dao)腳一些主(zhu)要部位(wei)進行練(lian)(lian)(lian)習，從而(er)能(neng)夠提(ti)高這(zhe)些部位(wei)的(de)(de)實戰(zhan)(zhan)(zhan)(zhan)(zhan)擊打能(neng)力(li)。這(zhe)十(shi)三個(ge)主(zhu)要部位(wei)練(lian)(lian)(lian)習的(de)(de)主(zhu)要動作，每(mei)個(ge)動作都有(you)(you)它的(de)(de)實戰(zhan)(zhan)(zhan)(zhan)(zhan)技(ji)含義(yi)。

拳譜口訣

燕青拳的行拳走勢，威如(ru)虎豹，輕似貍貓；剛(gang)柔相(xiang)(xiang)濟，內外兼并；虛實結(jie)合(he)，束展相(xiang)(xiang)伴；順勢而(er)為，隨波逐(zhu)流。

預備勢

第一段

1、蛟龍潛出水

2、猛虎硬靠山

3、金豹巧調尾

4、獅子驚擺頭

5、野馬急奔槽

6、老僧雙推門

7、順手牽牛羊

8、立地沖天炮

9、橫擔鐵門閂

10、迎(ying)賓送歸客(ke)

11、靈(ling)童跳跺腳

第二段

12、浪子急回頭

13、單峰猛貫耳

14、獅子大張口(kou)

15、仙童掃踢腿

16、閻王(wang)撩(liao)踢腳

17、推(tui)窗望明月

18、劈(pi)山震碎石

19、平地起驚雷

20、拙童巧拗別

21、迎(ying)門三不顧

22、連環貫擊耳

第三段

23、王小(xiao)暗搗肘

24、金剛力推(tui)碑

25、霸王強摘(zhai)盔(kui)

26、猛(meng)虎滾身捶

27、神猴反托撩(liao)

28、游(you)龍靈轉頭

29、二(er)龍共搶珠

30、鳳凰雙展翅

第四段

31、黃鶯雙抱爪

32、漁翁緊抱魚

33、雄(xiong)鷹急展翅(chi)

34、壯(zhuang)夫雙推磨

35、拐(guai)李強贈膝

36、黃(huang)龍(long)反撩(liao)爪

37、順水擁行舟

38、臥(wo)牛狠蹬蹄

39、閻(yan)王倒砸肘(zhou)

40、猿猴靈倒攆

41、鐘馗硬趟(tang)鬼

42、道翁(weng)揉挎(kua)肘

第五段

43、仙鶴(he)輕(qing)亮翅

44、游龍(long)巧戲水(shui)

45、神童勾踹腿

46、倒(dao)蹬紫金冠(guan)

47、青龍前(qian)探(tan)爪

48、葉底(di)暗(an)藏(zang)花

49、蒼鷹蹬踹腿

50、磨(mo)腕(wan)叉盤(pan)花

51、羅漢狠撞膝

52、牧童仿頂牛(niu)

第六段

53、鳳凰(huang)三點頭

54、夜叉勇探海

55、玩(wan)猴偷摘桃

56、霸王硬挑踹

57、進步雙撩(liao)衣

58、白猿倒撩掛

59、海底(di)撈月亮

60、仙人忙出洞

61、走馬巧活挾

62、快馬又加鞭(bian)

63、金雞猛抖翎

64、黃龍靈轉身

收勢

習練要領

燕青拳(quan)的習(xi)(xi)練(lian)(lian)(lian)，有一套(tao)比(bi)較(jiao)系統和(he)步驟(zou)(zou)和(he)要(yao)求。在習(xi)(xi)練(lian)(lian)(lian)步驟(zou)(zou)上，要(yao)遵循“先功后(hou)拳(quan)，先易后(hou)難，步步深入，層層提高”的原則。開始習(xi)(xi)練(lian)(lian)(lian)時，主要(yao)是活：身功、樁功，同時習(xi)(xi)練(lian)(lian)(lian)架子(zi)和(he)彈腿。有了(le)一定基礎后(hou)，習(xi)(xi)練(lian)(lian)(lian)徒手(shou)和(he)器(qi)(qi)械(xie)單(dan)練(lian)(lian)(lian)套(tao)路。相(xiang)當(dang)熟悉后(hou)，再練(lian)(lian)(lian)徒手(shou)和(he)器(qi)(qi)械(xie)對練(lian)(lian)(lian)套(tao)路。最后(hou)進行散手(shou)練(lian)(lian)(lian)習(xi)(xi)。在整個習(xi)(xi)練(lian)(lian)(lian)過程中，還要(yao)因人制宜，區別(bie)施教，根據習(xi)(xi)者不同情況教習(xi)(xi)適宜功法。

在整個習拳(quan)過(guo)(guo)程(cheng)中，要(yao)(yao)經過(guo)(guo)三(san)個階(jie)(jie)段(duan)：一(yi)是(shi)(shi)筑基階(jie)(jie)段(duan)，這(zhe)(zhe)(zhe)一(yi)階(jie)(jie)段(duan)要(yao)(yao)按“準(zhun)、順、狠”和要(yao)(yao)求練(lian)(lian)基本功(gong)(gong)夫，達(da)到(dao)(dao)拳(quan)式(shi)準(zhun)確，套路熟練(lian)(lian)，基本功(gong)(gong)扎實。二(er)是(shi)(shi)脫俗(su)階(jie)(jie)段(duan)，這(zhe)(zhe)(zhe)一(yi)階(jie)(jie)段(duan)要(yao)(yao)按“真、快、巧”的要(yao)(yao)求習練(lian)(lian)升華的功(gong)(gong)夫，達(da)到(dao)(dao)拳(quan)技純巧，超出(chu)(chu)一(yi)般，升華脫俗(su)。三(san)是(shi)(shi)化境(jing)階(jie)(jie)段(duan)，這(zhe)(zhe)(zhe)一(yi)階(jie)(jie)段(duan)在拳(quan)技熟巧、升化的基礎上練(lian)(lian)出(chu)(chu)“精(jing)、妙(miao)、絕”的功(gong)(gong)夫，達(da)出(chu)(chu)神入化之境(jing)地。

燕青拳重器械有(you)青龍(long)(long)偃月(yue)刀，其(qi)刀法(fa)(fa)是三國時關公(gong)之刀法(fa)(fa)。青龍(long)(long)偃月(yue)刀樸(pu)實(shi)(shi)無華(hua)，注(zhu)重實(shi)(shi)戰，招招式(shi)式(shi)非打即(ji)防，防中寓(yu)攻(gong)，防攻(gong)并舉。走(zou)式(shi)行刀式(shi)急招險，招威式(shi)猛(meng)，硬攔猛(meng)進(jin)，勢(shi)不(bu)可擋。青龍(long)(long)偃月(yue)刀之練習需(xu)有(you)好的身法(fa)(fa)，刀身合一，方見神韻。青龍(long)(long)偃月(yue)刀之技法(fa)(fa)主(zhu)要有(you)：撩、劈、砍、拋、削(xue)、抹、剁、挑、斬等。

擒拿八法

摔、打、踢、拿(na)，是武術(shu)最基本的四(si)大技(ji)法。擒(qin)拿(na)是其中之一。燕青拳是以技(ji)擊實戰著稱于世的，擒(qin)拿(na)術(shu)的內(nei)容也比(bi)較豐富(fu)、系(xi)統、全(quan)面，主要有抓(zhua)拿(na)法、打拿(na)法、摔拿(na)法等。在這里，介紹抓(zhua)拿(na)法八(ba)式。

前抓脖拿

（肩）

1、雙方(fang)對峙站(zhan)立，對方(fang)左(zuo)腳向前上步，用雙手(shou)向前掐住我方(fang)脖子（抓雙肩同）。

2、我速(su)用左手向上按住乙方左手掌(zhang)，右(you)(you)腳向前(qian)上步(bu)，身體左轉，用右(you)(you)臂向前(qian)、向左、向下推壓對方左前(qian)臂。

后抓脖拿

1、雙方前后站立，對方于(yu)我(wo)身后右前式并用雙手緊緊抓住我(wo)脖子。

2、我急用(yong)(yong)左手向(xiang)上扣住對方右手掌，防(fang)其(qi)掙脫，同時身(shen)體(ti)右轉，右腳向(xiang)右跨步，用(yong)(yong)右大(da)臂向(xiang)后(hou)、向(xiang)下推滾纏壓對方右前臂。

抓大臂拿

1、雙方(fang)均左(zuo)前式站立，對方(fang)右腳向前上步，用(yong)右手(shou)抓住(zhu)我左(zuo)大臂。

2、我左(zuo)臂快速屈肘用力(li)緊緊夾住對方(fang)右手掌，并向(xiang)右、向(xiang)下(xia)推壓對方(fang)右掌臂，身(shen)體(ti)同時右轉前俯。

抓胸拿

1、雙方均左(zuo)前(qian)式站立，對方左(zuo)手向(xiang)前(qian)用力(li)抓(zhua)住我胸部(bu)。

抓(zhua)胸(xiong)拿(na)，要根據(ju)對方力量大小(xiao)等情(qing)況采用不(bu)同的拿(na)法(fa)。

拿法一：我雙手用力擠緊扣住對方(fang)左手掌，同時向前、向左、向下推按滾壓對方(fang)左掌臂(bei)。

拿法二：我用左(zuo)手(shou)用力扣住對(dui)方左(zuo)手(shou)掌，右腳向(xiang)前上步，身體向(xiang)左(zuo)擰轉，用右大臂向(xiang)左(zuo)推撞對(dui)方左(zuo)前臂或肘(zhou)關節。

左手抓右腕拿

1、雙方(fang)對(dui)(dui)峙，對(dui)(dui)方(fang)左腳向前上步，并用左手抓住我右手腕(wan)。

此為(wei)大纏絲(si)拿，可用(yong)兩種拿法：

其一：我左手(shou)(shou)按(an)住(zhu)對方(fang)左手(shou)(shou)掌(zhang)，手(shou)(shou)指扣住(zhu)乙左掌(zhang)小指一側(ce)，右(you)(you)手(shou)(shou)用(yong)力向右(you)(you)切掌(zhang)，雙手(shou)(shou)同時用(yong)力前前，向下壓撅對方(fang)左手(shou)(shou)腕。

其二：我用左(zuo)手扣住(zhu)乙左(zuo)手掌，右前臂(bei)向(xiang)前，向(xiang)左(zuo)、向(xiang)下(xia)纏壓(ya)對方前臂(bei)。

右手抓右腕拿

1、雙方均右(you)前式站立，對方右(you)手向前抓住我右(you)手腕。

此為小(xiao)纏絲(si)拿，拿法有二：

拿(na)法一：我左手抓住對方(fang)右(you)手，拇指(zhi)抓拇指(zhi)，余四指(zhi)抓四指(zhi)，右(you)手向(xiang)上、向(xiang)右(you)、向(xiang)下纏拿(na)對方(fang)右(you)手腕(wan)。

拿法二：我左腳向(xiang)前(qian)(qian)上(shang)步，左手從對(dui)(dui)方右臂(bei)下向(xiang)上(shang)，向(xiang)右扣(kou)住對(dui)(dui)方右掌，右手向(xiang)右纏(chan)拿對(dui)(dui)方右腕，雙手同時向(xiang)前(qian)(qian)、向(xiang)左、向(xiang)下纏(chan)拿對(dui)(dui)方右前(qian)(qian)臂(bei)。

左手抓右手指拿

1、雙方對峙，對方左腳向前(qian)上步，用左手向前(qian)抓住(zhu)我右手指，并(bing)欲后撅。

2、我(wo)右(you)臂向(xiang)前填肘，左(zuo)手扣抓對方左(zuo)掌，雙手同時向(xiang)前、向(xiang)左(zuo)、向(xiang)下纏拿對方左(zuo)手腕。

右手抓右手指拿

1、雙方均(jun)右前式站立，對方右手向前抓住(zhu)我右手指，并(bing)后(hou)撅。

2、我(wo)右(you)(you)臂(bei)向(xiang)(xiang)前(qian)(qian)填(tian)肘(zhou)化解(jie)對(dui)(dui)方(fang)(fang)右(you)(you)手(shou)抓撅，同時，左(zuo)腳向(xiang)(xiang)前(qian)(qian)上(shang)步，左(zuo)手(shou)從對(dui)(dui)方(fang)(fang)右(you)(you)臂(bei)下(xia)(xia)向(xiang)(xiang)上(shang)、向(xiang)(xiang)后扣住對(dui)(dui)方(fang)(fang)右(you)(you)掌，雙手(shou)同時用力向(xiang)(xiang)前(qian)(qian)、向(xiang)(xiang)右(you)(you)、向(xiang)(xiang)下(xia)(xia)纏拿對(dui)(dui)方(fang)(fang)右(you)(you)手(shou)腕。

主要流派

根據當時(shi)孫(sun)通傳藝區(qu)域大體可分為五支：

第一支：滄縣(xian)蘇家(jia)園的呂銅錘為代(dai)(dai)表。此支傳(chuan)(chuan)播面為滄州東北部(bu)，含黃驊、青縣(xian)。周達、王玉山、黃德貴(gui)、吳鳳山、楊金榜、王長榮、黃鳳山、左(zuo)清和是近(jin)代(dai)(dai)當地(di)名師。此支第八代(dai)(dai)傳(chuan)(chuan)人(ren)楊玉周、褚學發、李(li)玉川(chuan)、張義田、胡廣(guang)明、劉永澤、王樹田、李(li)玉橋、劉俊琦等在各地(di)廣(guang)招弟(di)子傳(chuan)(chuan)授此藝，并(bing)于公(gong)元2001年經政府批準(zhun)成立了(le)青縣(xian)燕(yan)青拳研究會，并(bing)將(jiang)此藝著書發表。第二支：東光縣(xian)的霍(huo)旭武為代(dai)(dai)表。此支后(hou)來遷居靜海(hai)(hai)小南河村(cun)。此支在傳(chuan)(chuan)播中有創(chuang)新改造，編有“霍(huo)式練拳七十二式”。霍(huo)旭武之孫霍(huo)元甲在清朝末年應上海(hai)(hai)陳公(gong)哲之邀創(chuang)“精武館”并(bing)挫敗洋人(ren)大力(li)士而聞名中外。

第三支：滄州(zhou)東(dong)郊(jiao)的(de)陳萬善為(wei)代(dai)表。此(ci)支陳鳳(feng)岐、陳友亮(liang)成為(wei)當代(dai)名(ming)師，并于1992年將此(ci)藝(yi)著書(shu)并譯(yi)成英文版在國內(nei)外(wai)發(fa)行。

第(di)四支(zhi)：滄州李龍屯廟內住持(chi)智(zhi)元和尚為代表。此支(zhi)在其周圍各村廣為傳播，清末(mo)出硬功名(ming)家(jia)上官長元，人(ren)稱“官鐵(tie)人(ren)”。

第(di)五支(zhi)：滄縣科牛余(yu)氏(shi)為代表。余(yu)傳高(gao)(gao)家口(kou)劉(liu)氏(shi)、劉(liu)傳高(gao)(gao)氏(shi)，后輩高(gao)(gao)玉(yu)廷是傳播該(gai)拳的佼佼者。

遵照孫通遺囑，在其授徒區域，將其恩師(shi)張(zhang)先(xian)師(shi)排為第一(yi)世。

燕青(qing)拳在滄州、青(qing)縣已(yi)傳(chuan)九世，各世傳(chuan)人佼佼者有：

第一世：張先師

第二世：孫通

第三世：呂銅錘、霍旭武、陳(chen)萬善、余氏、智元和尚(shang)

第四世：周(zhou)六、霍恩弟、周(zhou)藝、陳光(guang)潔、劉吉發、姜(jiang)丙、李(li)寬

第五(wu)世：周達、韓七、霍元甲、陳(chen)玉山、高義、張連祥

第(di)六世：王玉山、徐福樓、黃(huang)德貴、霍東閣、陳鳳岐、陳鳳魁、黃(huang)清(qing)波

第七世(shi)：黃鳳(feng)山(shan)、楊(yang)金榜、王(wang)長榮、左(zuo)清(qing)和、吳鳳(feng)山(shan)、高清(qing)槐、梁金橋

第八世：王玉璽、王鳳岐、董錫元、楊玉周(zhou)、褚學發、胡廣明、張(zhang)義田、李玉川、劉永澤、王樹田、劉俊(jun)琦(qi)、李玉橋(qiao)、薛振名、楊秀春、高文周(zhou)、柳運(yun)升(sheng)、張(zhang)文明等等。

保護措施

2019年11月，《國家(jia)級非物質文化(hua)遺產代表性(xing)項(xiang)目保(bao)護單(dan)位(wei)名(ming)單(dan)》公布(bu)，滄(cang)州市(shi)武術協會獲得“燕青拳”項(xiang)目保(bao)護單(dan)位(wei)資格(ge)。