克(ke)利帕(pa)魯瑜(yu)伽(jia)由(you)尤吉·安瑞特·德賽在他的(de)(de)導師(shi)斯(si)瓦米(mi)·克(ke)利帕(pa)夫南達激(ji)勵下創(chuang)建，整個瑜(yu)伽(jia)教(jiao)學中包括三個步(bu)(bu)驟。第(di)一步(bu)(bu)，注重(zhong)體(ti)式協調和呼吸的(de)(de)配合，體(ti)式保(bao)持 時間(jian)較短。第(di)二步(bu)(bu)，加(jia)入冥想(xiang)(xiang)練習，體(ti)式保(bao)持時間(jian)稍微(wei)加(jia)長。最后，體(ti)式鍛煉(lian)變為(wei)自覺的(de)(de)“移動中的(de)(de)冥想(xiang)(xiang)”。克(ke)利帕(pa)魯瑜(yu)伽(jia)中心建在麻省的(de)(de)勒諾克(ke)斯(si)，每年都(dou)有成千上萬(wan)的(de)(de)人到中心去(qu)感受“克(ke)利帕(pa)魯體(ti)驗”。
夢的起航 
