克(ke)利帕(pa)魯瑜(yu)伽(jia)由尤吉(ji)·安瑞特(te)·德(de)賽(sai)在他(ta)的導師斯瓦米(mi)·克(ke)利帕(pa)夫南達激(ji)勵下創(chuang)建(jian)(jian)，整(zheng)個瑜(yu)伽(jia)教學中(zhong)包括三(san)個步(bu)驟(zou)。第一步(bu)，注重體式協調和呼吸的配(pei)合，體式保(bao)持 時間較(jiao)短。第二步(bu)，加入冥(ming)想(xiang)練習，體式保(bao)持時間稍微加長。最(zui)后(hou)，體式鍛煉變為自覺的“移動(dong)中(zhong)的冥(ming)想(xiang)”。克(ke)利帕(pa)魯瑜(yu)伽(jia)中(zhong)心(xin)建(jian)(jian)在麻省的勒諾克(ke)斯，每年都有(you)成千上(shang)萬的人(ren)到中(zhong)心(xin)去感(gan)受“克(ke)利帕(pa)魯體驗(yan)”。
夢的起航 
