克(ke)(ke)利帕魯瑜(yu)伽(jia)(jia)由尤吉·安瑞特·德賽在(zai)他的(de)(de)導師(shi)斯瓦米(mi)·克(ke)(ke)利帕夫南達(da)激(ji)勵下(xia)創(chuang)建，整個瑜(yu)伽(jia)(jia)教學中包括三個步(bu)驟。第(di)一步(bu)，注重體(ti)式協調和呼吸的(de)(de)配合，體(ti)式保(bao)持 時(shi)間(jian)較短。第(di)二步(bu)，加入冥想(xiang)練習，體(ti)式保(bao)持時(shi)間(jian)稍(shao)微(wei)加長。最后，體(ti)式鍛煉變為自覺(jue)的(de)(de)“移動中的(de)(de)冥想(xiang)”。克(ke)(ke)利帕魯瑜(yu)伽(jia)(jia)中心建在(zai)麻省的(de)(de)勒諾克(ke)(ke)斯，每年(nian)都(dou)有成(cheng)千上萬的(de)(de)人到中心去感受“克(ke)(ke)利帕魯體(ti)驗”。
夢的起航 
