作為(wei)齊(qi)齊(qi)哈爾中(zhong)小(xiao)學校園排(pai)球青訓(xun)體(ti)系培養出(chu)來(lai)的(de)(de)翹楚，李盈(ying)瑩(ying)在(zai)(zai)9歲(sui)時就被天(tian)津女(nv)排(pai)主(zhu)帥(shuai)王寶泉相中(zhong)，成為(wei)這支老牌勁旅后備梯隊中(zhong)一名得到重點(dian)培養的(de)(de)專(zhuan)業選手。李盈(ying)瑩(ying)身(shen)高(gao)1.92米，是左手球員，在(zai)(zai)主(zhu)攻手位置上展現出(chu)了十足(zu)的(de)(de)統治力，多次(ci)入(ru)選國家少年女(nv)排(pai)和國家青年女(nv)排(pai)。
2015年，太倉全國女(nv)排錦(jin)標賽(sai)上(shang)，李盈(ying)瑩的表現一(yi)(yi)鳴驚人。當時，作為賽(sai)場上(shang)唯(wei)一(yi)(yi)一(yi)(yi)名“00后”主力選手(shou)(shou)(shou)，李盈(ying)瑩成了(le)天津女(nv)排主攻線(xian)上(shang)一(yi)(yi)個(ge)小小的“重炮手(shou)(shou)(shou)”。其實，李盈(ying)瑩在全國錦(jin)標賽(sai)賽(sai)場上(shang)甫(fu)一(yi)(yi)露面(mian)就引起(qi)了(le)各隊教練員的普遍重視，而在全國錦(jin)標賽(sai)決(jue)賽(sai)對手(shou)(shou)(shou)江蘇女(nv)排主帥(shuai)(shuai)蔡斌——這位在培養挖(wa)掘年輕(qing)隊員方面(mian)頗有眼光的名帥(shuai)(shuai)——看來，作為一(yi)(yi)名少見的左手(shou)(shou)(shou)選手(shou)(shou)(shou)，李盈(ying)瑩年紀輕(qing)輕(qing)就既能(neng)夠勝任主攻位置，也能(neng)夠承擔接應的責任，加之她有1.92米的身高(gao)，是一(yi)(yi)名潛(qian)力無(wu)限的后起(qi)之秀。
李盈瑩(ying)是(shi)隊中備受關注的球員之一，也是(shi)這支年輕隊伍的最佳(jia)得(de)分手，15歲的李盈瑩(ying)左撇(pie)子主攻(gong)身高1米92，擁有出色的身高和良好的身體協調性。
2018年8月6日，李盈瑩入選第十八(ba)屆亞(ya)運會(hui)中國體育代(dai)表團名單。
2018年9月(yue)24日，入選女(nv)排(pai)世(shi)錦(jin)(jin)賽中(zhong)國隊(dui)14人名單(dan)，出(chu)征2018年世(shi)界女(nv)排(pai)錦(jin)(jin)標賽。
2019年9月6日，入選女(nv)排(pai)世界杯(bei)中國(guo)女(nv)排(pai)25人(ren)名單。9月9日，國(guo)際排(pai)聯公布2019女(nv)排(pai)世界杯(bei)中國(guo)女(nv)排(pai)16人(ren)大名單，李盈瑩入選。
2015年全(quan)國(guo)女(nv)排(pai)錦標賽以及2015-2016賽季中國(guo)女(nv)排(pai)聯(lian)賽第(di)一階段(duan)，李盈瑩還(huan)曾跟隨(sui)天(tian)津女(nv)排(pai)一同征戰。
2016年(nian)初舉行的(de)(de)全(quan)國(guo)青年(nian)女排錦(jin)標賽(sai)上，天津隊(dui)在(zai)(zai)決賽(sai)中以3比2險勝江(jiang)蘇隊(dui)，實現(xian)了在(zai)(zai)該(gai)項(xiang)賽(sai)事中2016年(nian)年(nian)初公布(bu)的(de)(de)中國(guo)女排新一期(qi)的(de)(de)集訓大名(ming)單中并沒有(you)李盈瑩，但她卻在(zai)(zai)春(chun)節假期(qi)過(guo)后突然接到了國(guo)家隊(dui)的(de)(de)召喚。李盈瑩在(zai)(zai)2月(yue)16日已經(jing)前往北京(jing)參(can)加中國(guo)女排的(de)(de)試訓，與(yu)魏秋月(yue)、姚迪、王(wang)寧并肩戰斗。
2017年1月21日，2016-2017賽季全(quan)國女排(pai)聯(lian)賽展(zhan)開第二階段最后一輪(lun)比賽爭(zheng)奪。領頭羊(yang)浙江女排(pai)主場1-3慘(can)遭衛(wei)冕冠(guan)軍天(tian)津(jin)隊逆(ni)轉，遭遇賽季第3敗(bai)。本場比賽，天(tian)津(jin)女排(pai)新(xin)星李盈瑩(ying)次局(ju)替補登場狂(kuang)砍(kan)24分，成為全(quan)隊逆(ni)轉取(qu)勝的關鍵。
2017年9月8日，第(di)十三屆全運會U21女(nv)排金牌戰(zhan)，國(guo)手(shou)王媛媛和李(li)盈瑩領(ling)銜(xian)的東道主天津女(nv)排，迎戰(zhan)黑馬(ma)遼(liao)寧以3-1實現(xian)翻盤斬獲冠(guan)軍。
2017年(nian)12月(yue)9日， 2017-18賽(sai)季中(zhong)國女(nv)排聯賽(sai)今(jin)天(tian)(tian)停止了一場(chang)(chang)焦點(dian)之戰(zhan)，主場(chang)(chang)作戰(zhan)的天(tian)(tian)津(jin)女(nv)排3-2苦戰(zhan)擊敗此前(qian)保持全勝(sheng)的上海(hai)女(nv)排。尤其值得(de)一提的是(shi)，天(tian)(tian)津(jin)隊(dui)中(zhong)年(nian)僅17歲(sui)的主攻李盈(ying)瑩全場(chang)(chang)砍(kan)下45分，沖破朱婷保持4年(nian)之久的中(zhong)國女(nv)排聯賽(sai)單場(chang)(chang)得(de)分紀錄！
2018年7月1日(ri)，世界(jie)女排聯賽(sai)總決賽(sai)在南京(jing)舉(ju)行(xing)，李盈(ying)瑩搭檔朱婷首發(fa)出(chu)場(chang)，最終以25比(bi)18、25比(bi)22和25比(bi)22直落三(san)局(ju)，總比(bi)分(fen)3比(bi)0擊敗巴西(xi)女排，奪取首屆世界(jie)女排聯賽(sai)總決賽(sai)季(ji)軍。
2018年(nian)9月1日，2018年(nian)雅加達(da)亞運(yun)會女排(pai)(pai)決賽，李盈瑩替補登(deng)場貢獻(xian)12分(fen)，中國女排(pai)(pai)3-0完勝泰國，三(san)局比(bi)分(fen)分(fen)別為25-19、25-17、25-13，中國隊8戰(zhan)全(quan)勝時隔8年(nian)再奪冠，這(zhe)也(ye)是(shi)中國女排(pai)(pai)史上第8次(ci)亞運(yun)登(deng)頂。
2018年10月20日，隨(sui)隊參(can)加2018年世界女(nv)子(zi)排(pai)球錦標賽并(bing)獲得季軍(jun)。
2019年(nian)1月19日，2018-2019中(zhong)國(guo)女(nv)排超級(ji)聯(lian)賽(sai)第二階(jie)段比(bi)(bi)(bi)賽(sai)，上海女(nv)排主場(chang)迎戰天(tian)津。上海女(nv)排未能阻擋住對手，2比(bi)(bi)(bi)3失利后(hou)，天(tian)津女(nv)排提前一輪鎖定了第二階(jie)段比(bi)(bi)(bi)賽(sai)的(de)頭名(ming)。李盈(ying)瑩上場(chang)之后(hou)，天(tian)津女(nv)排在(zai)0比(bi)(bi)(bi)2落后(hou)的(de)情(qing)況(kuang)下(xia)連追三局，在(zai)客場(chang)完成逆轉。
個人榮譽
? 2019-05 ? ?2019年女(nv)排亞俱杯第一最佳主(zhu)攻(gong)、MVP ? ? （獲獎） ? ?
? 2018-00 ? ?2017-2018賽季 ? ?中國女排超級(ji)聯賽 ? ?最有價(jia)值女球員 ? ? （獲獎） ? ?
? 2017-00 ? ?第十三屆(jie) ? ?全運會U21 ? ?女(nv)排冠軍 ? ?（獲獎(jiang)） ? ?
? 2015-00 ? ?世少賽 ? ? 最佳主攻 ? ?（獲(huo)獎） ? ?
比賽成績
? 2019-05 ? ?2019年女排亞俱(ju)杯(bei)冠(guan)軍 ? ? （獲獎） ? ?
? 2018-09 ? ?2018年雅加達(da)亞運會女排冠軍(jun) ? ?（獲獎） ? ?
? 2018-00 ? ?第一屆世(shi)界女(nv)排聯賽女(nv)排季軍 ? ?（獲獎） ? ?
國少女(nv)排(pai)主帥沈芒對李盈(ying)瑩(ying)評價頗高，他說：“李盈(ying)瑩(ying)的技術能力非常全面，正是(shi)因為她是(shi)一名(ming)左(zuo)撇子(zi)球員(yuan)，讓她格外與眾(zhong)不同。”（新浪網評價）
巧笑倩兮(xi)
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