作為齊齊哈爾中(zhong)(zhong)小(xiao)學校園排球青(qing)訓體系(xi)培養出來的翹楚，李盈瑩(ying)在(zai)(zai)9歲時就被天津女(nv)(nv)排主(zhu)帥王寶(bao)泉相中(zhong)(zhong)，成為這支老牌勁旅后(hou)備梯(ti)隊(dui)中(zhong)(zhong)一名(ming)得到(dao)重點(dian)培養的專業選(xuan)手。李盈瑩(ying)身高1.92米，是左手球員(yuan)，在(zai)(zai)主(zhu)攻手位(wei)置上展(zhan)現出了十(shi)足的統治力，多次(ci)入選(xuan)國家少年(nian)女(nv)(nv)排和國家青(qing)年(nian)女(nv)(nv)排。
2015年(nian)，太倉全國女排錦標(biao)賽(sai)(sai)上(shang)，李(li)(li)盈瑩的(de)(de)(de)表現(xian)一(yi)鳴驚人(ren)。當(dang)時，作為賽(sai)(sai)場上(shang)唯一(yi)一(yi)名“00后(hou)”主(zhu)力選手(shou)(shou)，李(li)(li)盈瑩成了天津女排主(zhu)攻線(xian)上(shang)一(yi)個小(xiao)小(xiao)的(de)(de)(de)“重炮手(shou)(shou)”。其實，李(li)(li)盈瑩在全國錦標(biao)賽(sai)(sai)賽(sai)(sai)場上(shang)甫(fu)一(yi)露(lu)面就引起(qi)了各隊(dui)教練員的(de)(de)(de)普遍重視，而在全國錦標(biao)賽(sai)(sai)決賽(sai)(sai)對(dui)手(shou)(shou)江蘇女排主(zhu)帥蔡斌——這位在培養(yang)挖掘年(nian)輕(qing)隊(dui)員方面頗有(you)(you)眼光的(de)(de)(de)名帥——看來，作為一(yi)名少見的(de)(de)(de)左手(shou)(shou)選手(shou)(shou)，李(li)(li)盈瑩年(nian)紀輕(qing)輕(qing)就既能(neng)夠勝任(ren)主(zhu)攻位置，也能(neng)夠承擔接應的(de)(de)(de)責任(ren)，加之她有(you)(you)1.92米(mi)的(de)(de)(de)身高(gao)，是一(yi)名潛力無限(xian)的(de)(de)(de)后(hou)起(qi)之秀。
李盈(ying)瑩是隊中備受關注的球員之一(yi)，也是這(zhe)支年輕隊伍的最佳得(de)分手，15歲的李盈(ying)瑩左撇子主(zhu)攻身(shen)高1米92，擁有出(chu)色的身(shen)高和良好(hao)的身(shen)體協調(diao)性。
2018年(nian)8月(yue)6日，李盈瑩(ying)入選第(di)十八屆亞運會中國體(ti)育代表團名單。
2018年9月(yue)24日(ri)，入選女排(pai)世錦(jin)賽中(zhong)國(guo)隊14人名單，出征(zheng)2018年世界女排(pai)錦(jin)標賽。
2019年9月6日，入選(xuan)女(nv)排(pai)世界杯(bei)中國女(nv)排(pai)25人名(ming)單。9月9日，國際排(pai)聯公(gong)布2019女(nv)排(pai)世界杯(bei)中國女(nv)排(pai)16人大(da)名(ming)單，李盈瑩入選(xuan)。
2015年全國(guo)女(nv)排錦標賽以(yi)及(ji)2015-2016賽季中國(guo)女(nv)排聯賽第一(yi)階段(duan)，李盈(ying)瑩還曾跟(gen)隨天津女(nv)排一(yi)同征戰。
2016年初(chu)舉行(xing)的(de)全國(guo)青年女排(pai)(pai)錦標(biao)賽(sai)上(shang)，天津隊在(zai)決賽(sai)中(zhong)以3比(bi)2險(xian)勝江蘇隊，實現了在(zai)該(gai)項(xiang)賽(sai)事中(zhong)2016年年初(chu)公布(bu)的(de)中(zhong)國(guo)女排(pai)(pai)新一期的(de)集訓大名單中(zhong)并沒有李(li)盈(ying)瑩，但她卻在(zai)春節假期過后突然接到了國(guo)家隊的(de)召(zhao)喚。李(li)盈(ying)瑩在(zai)2月16日(ri)已經前往北京參加中(zhong)國(guo)女排(pai)(pai)的(de)試訓，與魏(wei)秋(qiu)月、姚(yao)迪、王寧(ning)并肩(jian)戰斗(dou)。
2017年(nian)1月21日，2016-2017賽(sai)季全(quan)國(guo)女排(pai)(pai)聯賽(sai)展開第(di)二階(jie)段最后一輪比(bi)賽(sai)爭奪。領頭羊浙(zhe)江女排(pai)(pai)主(zhu)場(chang)1-3慘遭衛冕冠(guan)軍天(tian)津(jin)隊逆轉，遭遇賽(sai)季第(di)3敗。本場(chang)比(bi)賽(sai)，天(tian)津(jin)女排(pai)(pai)新星(xing)李(li)盈瑩次局替補登場(chang)狂砍24分，成為(wei)全(quan)隊逆轉取勝的關鍵。
2017年(nian)9月8日，第十三屆全運會U21女排(pai)(pai)金牌(pai)戰(zhan)，國手王媛(yuan)媛(yuan)和李盈瑩(ying)領銜的東(dong)道主天津女排(pai)(pai)，迎(ying)戰(zhan)黑(hei)馬遼寧以3-1實現翻(fan)盤斬獲冠軍(jun)。
2017年(nian)12月9日， 2017-18賽(sai)季中國女(nv)(nv)排(pai)聯賽(sai)今(jin)天(tian)停(ting)止了一(yi)場焦點之戰，主場作戰的(de)天(tian)津女(nv)(nv)排(pai)3-2苦戰擊敗此前保(bao)持全勝的(de)上海女(nv)(nv)排(pai)。尤(you)其值得(de)一(yi)提的(de)是，天(tian)津隊中年(nian)僅17歲(sui)的(de)主攻(gong)李盈(ying)瑩全場砍下45分，沖破朱(zhu)婷保(bao)持4年(nian)之久的(de)中國女(nv)(nv)排(pai)聯賽(sai)單場得(de)分紀錄(lu)！
2018年7月1日，世(shi)界女(nv)排(pai)聯賽總決賽在南京舉行，李盈瑩搭檔朱婷首(shou)(shou)發出場，最終(zhong)以25比(bi)18、25比(bi)22和25比(bi)22直落三局，總比(bi)分3比(bi)0擊(ji)敗巴西女(nv)排(pai)，奪(duo)取首(shou)(shou)屆世(shi)界女(nv)排(pai)聯賽總決賽季軍。
2018年9月1日(ri)，2018年雅(ya)加(jia)達亞運會女排決賽，李(li)盈瑩替補登(deng)場貢獻(xian)12分(fen)(fen)，中國(guo)女排3-0完勝泰國(guo)，三局比分(fen)(fen)分(fen)(fen)別為25-19、25-17、25-13，中國(guo)隊8戰全勝時(shi)隔8年再奪冠，這也是中國(guo)女排史上第8次亞運登(deng)頂。
2018年10月20日，隨隊參加2018年世(shi)界女子(zi)排球錦標賽(sai)并獲得季軍。
2019年1月19日，2018-2019中國女排(pai)超級聯賽第(di)二階段(duan)比(bi)(bi)賽，上(shang)海女排(pai)主場迎(ying)戰天(tian)(tian)津。上(shang)海女排(pai)未能(neng)阻擋住對手，2比(bi)(bi)3失利后，天(tian)(tian)津女排(pai)提前一輪鎖定了第(di)二階段(duan)比(bi)(bi)賽的頭(tou)名(ming)。李盈瑩上(shang)場之后，天(tian)(tian)津女排(pai)在(zai)0比(bi)(bi)2落后的情況下連追三局，在(zai)客場完成逆轉。
個人榮譽
? 2019-05 ? ?2019年女排(pai)亞俱(ju)杯第一最佳主攻(gong)、MVP ? ? （獲獎） ? ?
? 2018-00 ? ?2017-2018賽(sai)(sai)季 ? ?中國女排(pai)超級(ji)聯賽(sai)(sai) ? ?最有價(jia)值女球員 ? ? （獲獎） ? ?
? 2017-00 ? ?第十三屆(jie) ? ?全運會U21 ? ?女(nv)排冠軍 ? ?（獲獎） ? ?
? 2015-00 ? ?世少賽 ? ? 最(zui)佳主攻 ? ?（獲(huo)獎） ? ?
比賽成績
? 2019-05 ? ?2019年女排(pai)亞俱(ju)杯冠軍 ? ? （獲獎） ? ?
? 2018-09 ? ?2018年雅加達亞運會(hui)女排(pai)冠軍(jun) ? ?（獲(huo)獎(jiang)） ? ?
? 2018-00 ? ?第一屆世界女排聯賽女排季(ji)軍 ? ?（獲(huo)獎） ? ?
國少女排主帥沈芒對李盈(ying)瑩評(ping)價頗高(gao)，他說：“李盈(ying)瑩的技(ji)術能力非常全面，正是(shi)因為她是(shi)一名左撇子球(qiu)員，讓她格(ge)外與眾(zhong)不(bu)同(tong)。”（新浪網評(ping)價）
巧笑倩兮
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