7歲開始(shi)習球(qiu)的(de)邢延(yan)華，出生在(zai)(zai)灣區。提及如何喜愛(ai)上(shang)(shang)乒乓球(qiu)，她(ta)(ta)那(nei)同樣(yang)對乒乓球(qiu)著(zhu)迷的(de)父親說，當時(shi)他與(yu)妻子經(jing)常帶(dai)著(zhu)獨(du)女參(can)加在(zai)(zai)帕洛阿圖乒乓球(qiu)俱樂部練球(qiu)。在(zai)(zai)這特殊環境(jing)的(de)熏陶下，小女也漸漸迷上(shang)(shang)了(le)這一體育(yu)項目。有一次(ci)嘗試讓她(ta)(ta)手握球(qiu)拍(pai)上(shang)(shang)場“玩球(qiu)”，居然愛(ai)不釋(shi)手，欲罷不能。
自此之后，邢(xing)延(yan)華似乎認(ren)準了乒(ping)乓球將作(zuo)為她課(ke)余的一大愛好(hao)。從(cong)開始的每周一次練球，到堅持一周六天，每天二、三小時(shi)，她毫無從(cong)事(shi)高科技工作(zuo)的父(fu)母也給女兒的習(xi)球提供最大支持和資助，他們甚至在家(jia)中特別加蓋(gai)一個房(fang)(fang)間，專門當作(zuo)小女練球的乒(ping)乓房(fang)(fang)。
同時還聘請來自國內的(de)乒乓(pang)球頂尖球員，作為(wei)小女(nv)的(de)私人教(jiao)練，輔導小女(nv)提高球藝。
1995年，邢延華出生在舊(jiu)金山灣(wan)區，父親(qin)邢冀北是來(lai)(lai)自(zi)(zi)臺灣(wan)的電(dian)腦(nao)工程師，母親(qin)來(lai)(lai)自(zi)(zi)河南。小的時候，父母經常帶著(zhu)她到附近的俱樂部打乒(ping)乓球，耳濡目(mu)染之下，她自(zi)(zi)然就(jiu)迷(mi)上了這一(yi)體育(yu)項目(mu)，并將其作為課余時間最大(da)的愛好。
對于女(nv)(nv)兒的(de)愛好(hao)，邢(xing)冀北夫婦全(quan)力支持，他們特別在(zai)后院(yuan)加蓋了(le)一個乒(ping)乓(pang)房，還不(bu)惜重金從(cong)國內聘請職業乒(ping)乓(pang)球手沈海龍(long)，擔任女(nv)(nv)兒的(de)私人教練(lian)。不(bu)過，他們也要求女(nv)(nv)兒不(bu)能(neng)因為打(da)球而(er)耽誤學業，只能(neng)利用(yong)課余時(shi)間練(lian)球。獲(huo)獎(jiang)(jiang)狀(zhuang)況：2003年(nian)(nian)，年(nian)(nian)僅7歲(sui)的(de)她(ta)就捧(peng)得了(le)乒(ping)乓(pang)生(sheng)涯(ya)第一座(zuo)獎(jiang)(jiang)杯(bei)；2005年(nian)(nian)參加青少(shao)年(nian)(nian)奧林匹(pi)克乒(ping)乓(pang)球錦標(biao)賽(sai)，獲(huo)得了(le)少(shao)年(nian)(nian)組第二名的(de)好(hao)成績，同時(shi)首次(ci)入選美(mei)國國家隊；2011年(nian)(nian)，邢(xing)延華與另一名華裔女(nv)(nv)孩張(zhang)安搭檔，代表美(mei)國隊出征世乒(ping)賽(sai)，成為最年(nian)(nian)輕的(de)女(nv)(nv)雙組合(he)；2012年(nian)(nian)，她(ta)實現了(le)自己8歲(sui)時(shi)的(de)夢想(xiang)，到奧運會上(shang)去打(da)乒(ping)乓(pang)球。
平時比較害羞的(de)邢(xing)延華，雖(sui)然球齡只有短短數年時間，但獲得的(de)比賽獎牌卻不(bu)少(shao)，常常是滿載而歸(gui)。2003年，年僅7歲剛(gang)剛(gang)開始摸拍的(de)她(ta)，在參加加州少(shao)年公開賽中(zhong)就嶄露頭角，表(biao)現出特有的(de)體育(yu)天(tian)賦(fu)。在眾多大年齡的(de)選手面前毫不(bu)畏懼(ju)，捧得了她(ta)乒乓球生涯(ya)的(de)第一(yi)個獎杯。
2008年(nian)的(de)(de)北京(jing)奧(ao)運(yun)，邢延華想通過(guo)自(zi)己的(de)(de)實(shi)力成(cheng)為(wei)(wei)美(mei)國(guo)隊的(de)(de)成(cheng)員，新(xin)年(nian)之初(chu)，她就(jiu)在(zai)(zai)東(dong)部(bu)參(can)加了(le)美(mei)國(guo)奧(ao)運(yun)選拔賽。但(dan)是(shi)，她的(de)(de)目(mu)標更關注在(zai)(zai)2012年(nian)的(de)(de)倫敦奧(ao)運(yun)。屆時，17歲的(de)(de)她，無論球技還是(shi)比賽經驗，都將更趨成(cheng)熟和老練。理想是(shi)：為(wei)(wei)美(mei)國(guo)隊加油，更為(wei)(wei)自(zi)己的(de)(de)乒乓球生涯中(zhong)增添(tian)光彩奪目(mu)的(de)(de)獎(jiang)牌(pai)。
其中包括參(can)(can)加2003年(nian)年(nian)底在(zai)拉斯維加斯舉(ju)行(xing)的(de)(de)全(quan)(quan)國性乒(ping)乓(pang)球(qiu)比賽，贏(ying)得(de)了10歲(sui)以(yi)(yi)下少(shao)年(nian)組全(quan)(quan)國冠(guan)軍(jun)(jun)的(de)(de)頭銜。次年(nian)，在(zai)同一(yi)類型的(de)(de)比賽中，她(ta)又捧回了三座獎杯。令她(ta)最感(gan)興(xing)奮的(de)(de)是2005年(nian)參(can)(can)加青少(shao)年(nian)奧(ao)(ao)林(lin)匹(pi)克(ke)乒(ping)乓(pang)球(qiu)錦標賽時(shi)，她(ta)一(yi)口氣奪得(de)了10歲(sui)、12歲(sui)、14歲(sui)以(yi)(yi)下全(quan)(quan)國少(shao)女冠(guan)軍(jun)(jun)，和10歲(sui)、12歲(sui)以(yi)(yi)下的(de)(de)奧(ao)(ao)林(lin)匹(pi)克(ke)少(shao)女單打、少(shao)女雙(shuang)打冠(guan)軍(jun)(jun)，以(yi)(yi)及(ji)16歲(sui)以(yi)(yi)下奧(ao)(ao)林(lin)匹(pi)克(ke)少(shao)女冠(guan)軍(jun)(jun)等6塊金牌！為(wei)了進一(yi)步(bu)提(ti)高女兒的(de)(de)球(qiu)技，邢延華的(de)(de)父母決定，在(zai)小(xiao)女9歲(sui)時(shi)利用暑(shu)假攜她(ta)到(dao)中國北京市什剎海體育運(yun)動學(xue)校接受系(xi)統的(de)(de)培訓。這(zhe)次實(shi)地訓練，讓她(ta)的(de)(de)球(qiu)技大增，也提(ti)高了打球(qiu)的(de)(de)自信(xin)心。
2005年，10歲的(de)邢延華“初(chu)生牛犢不怕虎”，在參加全(quan)國性乒乓(pang)球比賽(sai)中，以右手橫(heng)握球拍的(de)兩面(mian)快攻打法，一路拼(pin)殺，過五(wu)關斬(zhan)六將，獲得了(le)少年組的(de)第二名，首次入選美國國家隊(dui)。
隨后(hou)每次比(bi)賽，邢延(yan)華總有(you)斬獲。自2006年(nian)至2007年(nian)，她又(you)先后(hou)贏得了11歲、13歲、15歲等全國性乒乓球(qiu)比(bi)賽的少女(nv)組單打冠軍(jun)。
邢延(yan)華(hua)(hua)還和沃倫(lun)·巴菲特(te)(te)、比爾·蓋茨(ci)一(yi)(yi)起(qi)打過球，不過搞笑的(de)是，這兩位世界頂級富豪被小邢延(yan)華(hua)(hua)剃了光頭，一(yi)(yi)個(ge)(ge)球也沒贏(ying)過，巴菲特(te)(te)一(yi)(yi)直對此事耿(geng)耿(geng)于(yu)懷。在巴菲特(te)(te)75歲的(de)生日派對上(shang)，巴菲特(te)(te)得到了一(yi)(yi)個(ge)(ge)形似100美鈔的(de)白巧克力(li)蛋糕(gao)。他還和當時才九(jiu)歲的(de)華(hua)(hua)裔乒乓球冠軍邢延(yan)華(hua)(hua)打了一(yi)(yi)次比賽，并(bing)以慘(can)敗告終。如(ru)今在伯克希(xi)爾哈撒韋公司(si)的(de)年度股東(dong)大會上(shang)，巴菲特(te)(te)輸給邢延(yan)華(hua)(hua)已經成(cheng)為一(yi)(yi)個(ge)(ge)固定(ding)節目(mu)了。
2012年7月16日，邢(xing)延華(hua)正在為奧運(yun)(yun)調整(zheng)策略、緊密練(lian)習(xi)。這次(ci)美國(guo)奧運(yun)(yun)乒乓球代表隊四位球員皆(jie)為美國(guo)本土出(chu)生的華(hua)裔(yi)，其中(zhong)三人邢(xing)延華(hua)、張安、王皓(hao)平出(chu)自舊(jiu)金(jin)山(shan)灣區同(tong)一訓練(lian)中(zhong)心。
2012年7月19日，他們將啟程前往歐洲。那段時(shi)間(jian)邢(xing)延華一天(tian)訓練四小時(shi)，上(shang)午上(shang)完Summer School，下(xia)午便積(ji)極接受(shou)訓練。她(ta)說，參(can)加了許多比賽，因此(ci)累積(ji)更多經驗(yan)。奧運是(shi)運動(dong)員最大夢想，代表國家是(shi)榮譽，因此(ci)努力(li)接受(shou)訓練力(li)求表現，屆(jie)時(shi)到了倫敦必須(xu)經歷(li)調整時(shi)差這(zhe)一環。
邢延華(hua)在倫敦奧運會(hui)女(nv)子單打(da)進入(ru)了第(di)三輪。第(di)二輪她4比2淘汰了49歲的盧森(sen)堡老將(jiang)倪夏(xia)蓮。第(di)三輪她對陣中國隊(dui)主力李(li)曉(xiao)霞(xia)，給(gei)李(li)曉(xiao)霞(xia)造成極(ji)大(da)麻(ma)煩，最(zui)終2比4不敵李(li)曉(xiao)霞(xia)。
在(zai)乒乓球(qiu)臺前，“不(bu)留情面”地將(jiang)股(gu)神巴菲特打得落花流水；倫敦(dun)奧運會險些擊(ji)敗李曉霞，讓微軟(ruan)創始人比爾(er)·蓋茨不(bu)顧“大(da)人物(wu)”的(de)面子，要求與她(ta)合影她(ta)就是17歲的(de)美籍(ji)華裔小蘿莉邢延(yan)華。2012年9月21日下(xia)午(wu)，首(shou)次來到黃石的(de)邢延(yan)華奪得洲際(ji)杯比賽冠軍，獲得最后一個世界(jie)杯參賽名額。賽后，這個白皮膚、大(da)眼睛的(de)小女(nv)孩被球(qiu)迷團團圍住，要求簽名和合影。
歲月靜好 
