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人物簡介

跳水啟蒙

在他五歲時，他陪表哥去參加跳(tiao)水游(you)泳業余隊的(de)選拔，結(jie)果教(jiao)練一眼就(jiu)(jiu)相中了(le)他。父親(qin)楊(yang)(yang)鈞說：“當時我們聽(ting)到后也(ye)很詫異，因為(wei)楊(yang)(yang)昊根本就(jiu)(jiu)沒有(you)碰過水，可教(jiao)練說楊(yang)(yang)昊的(de)先天條件很好，是個好苗子(zi)，我們也(ye)就(jiu)(jiu)同意了(le)。”之后，楊(yang)(yang)昊用時間和(he)努力證明了(le)當初教(jiao)練的(de)慧(hui)眼，伴隨著他在國內(nei)外屢(lv)創的(de)佳(jia)績。

2010年(nian)底(di)，12歲的(de)(de)楊昊(hao)(hao)(hao)到北京參加為(wei)期1個月的(de)(de)集(ji)訓，沒想到卻(que)成(cheng)就了(le)(le)自己(ji)(ji)進入(ru)國家(jia)隊(dui)(dui)的(de)(de)夢想。集(ji)訓時，當楊昊(hao)(hao)(hao)正在(zai)做(zuo)空中翻騰(teng)和(he)入(ru)水動作時，從一(yi)(yi)旁(pang)經(jing)過的(de)(de)國家(jia)隊(dui)(dui)領隊(dui)(dui)周(zhou)繼紅被楊昊(hao)(hao)(hao)的(de)(de)動作所(suo)吸(xi)引(yin)，她馬(ma)上拉(la)了(le)(le)一(yi)(yi)把椅子坐下，很感興趣地鼓(gu)勵楊昊(hao)(hao)(hao)“重(zhong)新(xin)跳、重(zhong)新(xin)跳，讓我好好看(kan)看(kan)”。就這樣，楊昊(hao)(hao)(hao)遇(yu)到了(le)(le)自己(ji)(ji)跳水生(sheng)涯中的(de)(de)第(di)二位“伯樂”，并順利地入(ru)選了(le)(le)國家(jia)隊(dui)(dui)。

如愿入選國家隊(dui)后(hou)，在這個更高(gao)的(de)平(ping)臺(tai)上，楊昊得到了培養出田亮、秦(qin)凱兩位奧運(yun)冠軍的(de)名師(shi)張挺的(de)悉心指導，并作為云(yun)南(nan)與(yu)陜西兩省的(de)交流選手，成為了光榮的(de)陜西跳水隊(dui)的(de)一員。

“他能成為一名專(zhuan)業跳(tiao)水(shui)運動員，完全(quan)是出于一種機(ji)緣。或許，他天生就應該(gai)是干這(zhe)一行的(de)吧”。談(tan)起楊昊的(de)跳(tiao)水(shui)之(zhi)路，爸爸楊鈞曾充滿感慨地回憶道。

初露鋒芒

由于具備身體條件出(chu)(chu)色、動作協調性(xing)好(hao)的突(tu)出(chu)(chu)特點(dian)，楊昊很快就脫穎(ying)而出(chu)(chu)，逐(zhu)漸在省內(nei)(nei)、國內(nei)(nei)的一些比賽(sai)中取得佳績。

2007年9月，楊昊奪得中(zhong)、美、加國際(ji)少年兒童夏令營跳水比(bi)賽冠軍(jun)。

2008年(nian)全國少(shao)兒(er)跳水冠軍賽中，楊(yang)昊獲(huo)得男子一米跳板冠軍、5米跳臺季(ji)軍。

2009年全國少兒跳(tiao)水冠軍(jun)賽，楊昊更是勇奪3米(mi)跳(tiao)板(ban)(ban)冠軍(jun)、5米(mi)跳(tiao)臺亞軍(jun)，并(bing)與隊友(you)一起獲得(de)(de)雙人5米(mi)跳(tiao)臺冠軍(jun)。2009年8月，楊昊獲得(de)(de)了(le)全國少兒跳(tiao)水錦標賽3米(mi)跳(tiao)臺冠軍(jun)、一米(mi)跳(tiao)板(ban)(ban)和(he)3米(mi)跳(tiao)板(ban)(ban)季軍(jun)。

2010年，進入了國家隊之(zhi)后，這位“明日之(zhi)星”也進入了自己發展的快車道，并開始在一(yi)系(xi)列(lie)國際大(da)賽中(zhong)嶄露頭(tou)角。

2012年(nian)，楊昊奪(duo)得世界跳(tiao)水青年(nian)錦(jin)標(biao)賽男子一米(mi)板B組（14到15歲）冠軍(jun)。

2013年(nian)，楊(yang)昊(hao)與隊友合(he)作，奪得(de)國際泳(yong)聯(lian)跳水大(da)獎(jiang)賽意大(da)利(li)博(bo)爾扎諾站男雙10米臺(tai)冠(guan)軍。在(zai)2014年(nian)的國際泳(yong)聯(lian)世界跳水系列賽墨西哥站上，楊(yang)昊(hao)再(zai)度(du)與隊友合(he)作奪得(de)男雙10米臺(tai)冠(guan)軍，并獲得(de)了參(can)加南京青奧(ao)會(hui)的機會(hui)。

揚名奧運

2014年8月24日，在跳水(shui)項目男子3米板決賽中，“希望(wang)之(zhi)星”楊昊頂住了(le)壓(ya)力，最終以613.8分奪得了(le)冠軍。

2014年8月26日(ri)，在(zai)當日(ri)上(shang)午的(de)預賽中，經過(guo)9輪(lun)比(bi)拼(pin)楊昊以598分(fen)的(de)預賽最好成(cheng)績殺入決賽，這(zhe)一(yi)成(cheng)績要比(bi)第(di)二(er)名高出(chu)(chu)100分(fen)。決賽中楊昊繼續著穩定的(de)發揮，動作規格很高，最終以665.90分(fen)奪冠(guan)，高出(chu)(chu)第(di)二(er)名134分(fen)。

獲3米板和10米臺(tai)雙料冠(guan)軍后，外(wai)界都將(jiang)楊(yang)昊(hao)(hao)看作(zuo)是(shi)中國跳(tiao)水軍團(tuan)未來的旗幟性人物，而(er)作(zuo)為田(tian)亮(liang)、秦凱(kai)的同門師弟，楊(yang)昊(hao)(hao)也(ye)被譽為陜西跳(tiao)水的未來。對此(ci)，楊(yang)昊(hao)(hao)說道：“我(wo)(wo)還有很(hen)多要做的，他們兩(liang)位取得過許(xu)多輝煌(huang)的成績，我(wo)(wo)沒有想過要超越他們，但他們是(shi)我(wo)(wo)的榜樣(yang)。”

主要經歷

2007年(nian)9月，楊昊奪(duo)得中(zhong)、美、加國(guo)際少年(nian)兒童夏令營跳水(shui)比(bi)賽冠軍。

2008年全國少兒跳水(shui)冠(guan)軍賽中，楊昊獲得男子一米跳板冠(guan)軍、5米跳臺季軍。

2009年全國(guo)少兒跳(tiao)(tiao)水(shui)冠軍賽，楊(yang)昊更(geng)是勇奪3米(mi)跳(tiao)(tiao)板(ban)冠軍、5米(mi)跳(tiao)(tiao)臺(tai)亞軍，并與隊友一起獲(huo)得雙人5米(mi)跳(tiao)(tiao)臺(tai)冠軍。2009年8月(yue)，楊(yang)昊獲(huo)得了全國(guo)少兒跳(tiao)(tiao)水(shui)錦(jin)標賽3米(mi)跳(tiao)(tiao)臺(tai)冠軍、一米(mi)跳(tiao)(tiao)板(ban)和3米(mi)跳(tiao)(tiao)板(ban)季軍。

2012年，楊昊奪得(de)世界跳(tiao)水青年錦(jin)標賽男子一米板B組（14到15歲）冠軍(jun)。

2013年，楊昊(hao)與隊友合作，奪(duo)得國際泳聯跳水大獎賽意大利博爾扎諾站男雙10米臺冠(guan)軍(jun)。

2014年8月24日，16歲的楊昊以20分的壓(ya)倒(dao)性奪(duo)得青(qing)奧(ao)會男子3米跳板冠軍。

2014年8月26日，楊(yang)昊以預賽598分(fen)的最高(gao)分(fen)進入決賽，決賽中發揮穩(wen)定，最終以665.90分(fen)奪冠。

2017年(nian)3月(yue)9日，2017賽季國際(ji)泳聯跳水系(xi)列賽第二(er)站廣(guang)州站的比賽中(zhong)，陳艾森/楊昊(hao)奪得男子雙人十米臺金牌。

2017年(nian)4月(yue)2日，國際泳聯(lian)跳(tiao)水(shui)系列賽俄(e)羅斯喀(ka)山站的比(bi)賽中，陳艾森/楊昊以(yi)462.57分(fen)奪得男子雙(shuang)人(ren)十(shi)米臺冠軍。2017年(nian)4月(yue)3日，國際泳聯(lian)跳(tiao)水(shui)系列賽俄(e)羅斯喀(ka)山站的比(bi)賽中，楊昊以(yi)總成績574.80分(fen)奪得男子單人(ren)十(shi)米臺亞軍。

2017年(nian)4月(yue)，國際泳聯(lian)跳水系列賽加拿大溫莎站的(de)比賽中，楊昊以564.50分奪得男子(zi)單(dan)人(ren)(ren)十米臺亞軍(jun)(jun)。另外(wai)，陳艾森/楊昊以477.84分奪得男子(zi)雙人(ren)(ren)十米臺冠軍(jun)(jun)。

2017年匈牙(ya)利布達佩斯(si)游泳世錦(jin)賽，在(zai)男(nan)子雙人10米跳臺決賽里，陳艾森(sen)/楊昊憑借穩定的(de)發揮、高質量的(de)動作一路領跑，他們(men)以498.48分奪得冠軍(jun)。

2017年8月(yue)23日(ri)，第十(shi)三屆全運會男子雙人十(shi)米臺(tai)決賽中，布達佩斯世錦賽冠軍組合(he)陳艾森（廣東）/楊(yang)昊(hao)（陜西）以(yi)496.95分獲得(de)冠軍。

2018年(nian)3月(yue)9日，國際(ji)泳聯跳水系列(lie)賽北京(jing)站男子雙(shuang)人10米(mi)跳臺(tai)決賽，去年(nian)世錦賽冠(guan)軍、中國組合陳艾森/楊昊以484.29分奪得冠(guan)軍。

2018年3月15日(ri)，國際泳聯跳水系(xi)列賽日(ri)本富士站男子(zi)雙人(ren)10米(mi)跳臺(tai)決賽，陳艾森/楊昊以449.91分奪(duo)得冠(guan)軍，實現兩連冠(guan)。

2018年(nian)6月8日，2018年(nian)第(di)21屆(jie)國際泳聯跳水(shui)世界杯(bei)，陳艾森/楊昊在男子雙(shuang)人十米(mi)臺上，以(yi)491.73分獲(huo)得(de)冠軍(jun)，領先(xian)獲(huo)得(de)亞軍(jun)的俄羅(luo)斯組合60多分。

2018年(nian)6月14日(ri)，2018年(nian)全國(guo)跳(tiao)水(shui)冠軍賽暨(ji)亞(ya)運會選拔賽，楊昊/陳艾森在男子雙人10米(mi)臺決賽中，以493.50分奪冠。

2018年8月6日，楊(yang)昊入選第十八(ba)屆亞運(yun)會中(zhong)國(guo)體育代表團名(ming)單(dan)。8月29日，2018年雅加達亞運(yun)會跳(tiao)水男子雙人10米跳(tiao)臺(tai)，奧運(yun)冠軍陳(chen)艾森與楊(yang)昊搭(da)檔一騎絕塵，領先第二名(ming)超過60分(fen)，最終以總成績466.47分(fen)獲得冠軍，中(zhong)國(guo)隊(dui)實現五連冠。

2019年(nian)7月1日，入(ru)選(xuan)中(zhong)國跳水隊光州游泳世錦賽18人參賽名單。

獲獎記錄

場外榮譽

? 2017    2017中國十佳勞倫斯冠軍(jun)獎最佳組(zu)合獎     陳艾森    （提名）    

? 2017    2017CCTV體壇風云人物(wu)年度最佳組合獎(jiang)  陳艾(ai)森    （提名）    

世界游泳錦標賽

? 2020-07-20    第18屆    男子單人(ren)10米跳(tiao)臺亞軍     （獲獎）    

? 2020-07-20    第18屆    男女混(hun)合(he)雙人3米板(ban)（退賽(sai)）    昌雅妮    （提名）    

? 2018-07-23    第(di)17屆    男子(zi)單人10米跳臺季軍     （獲(huo)獎）    

? 2018-07-18    第17屆    男子雙人10米跳臺冠軍     陳(chen)艾森(sen)    （獲獎）    

? 2016-08-02    第(di)16屆    男女混(hun)合雙人3米板(ban)冠軍(jun)   王涵    （獲獎）    

跳水世界杯

? 2019-06-08    第(di)21屆    男子(zi)雙人10米(mi)跳臺冠軍     陳艾森    （獲獎）    

人物評價

1.“他（楊昊）表現得太棒了(le)，我輸(shu)得心服(fu)口(kou)服(fu)，希望未來我們在世界大賽(sai)上能再相會(hui)。”（201青(qing)奧(ao)會(hui)男子3米板亞(ya)軍、墨(mo)西哥(ge)選(xuan)手羅德里戈·迭戈·洛(luo)佩斯）

2.“我來到(dao)南京以后有好幾個人(ren)都(dou)這么(me)跟我說過，”他(ta)笑著說，“我本(ben)來期待一枚銅(tong)牌，沒(mei)(mei)想(xiang)到(dao)奪得了銀牌。中(zhong)國選手給(gei)了我一些壓力，我也(ye)想(xiang)得到(dao)他(ta)那(nei)么(me)高分，但(dan)是我跳得沒(mei)(mei)那(nei)么(me)好。”（加拿大小將(jiang)加涅(nie)）

3. “他的(de)動作完成質量非(fei)常(chang)高，非(fei)常(chang)有規格。”（國內教練）

4.。“楊(yang)昊在兩歲半時(shi)，就能(neng)在兩個沙發之(zhi)間用手(shou)支撐平衡身體。我(wo)記得(de)(de)他上(shang)幼(you)兒園(yuan)時(shi)，每次運動會上(shang)就數他參加(jia)的項(xiang)目最(zui)多，取得(de)(de)的名次也最(zui)多。”（楊(yang)昊父親(qin)楊(yang)鈞）