2006年到(dao)2008年,練(lian)(lian)俊杰(jie)在梧州市體校訓(xun)練(lian)(lian)學習;
2008年3月,山東省體(ti)校教練到梧(wu)州體(ti)校選(xuan)拔(ba)優秀苗子,練俊杰被(bei)教練看中,于(yu)是遠赴山東開始(shi)更專(zhuan)業、更正規(gui)的(de)跳水(shui)訓練。
2015年
2015年4月26日國際泳聯系列賽(sai)喀山站:練俊杰/司(si)雅杰混雙10米(mi)臺奪冠
2015年(nian)5月3日國際泳聯(lian)系(xi)列賽英國站混雙10米臺(tai)冠軍(jun)
2015年(nian)9月[青運會]跳水:男(nan)子10米臺 練俊杰獲(huo)得冠軍(jun)
2016年
2016年,練俊(jun)杰正式進入中國國家跳水隊。也就是(shi)(shi)說,練俊(jun)杰雖是(shi)(shi)廣(guang)西人,但他(ta)的身份是(shi)(shi)山東跳水隊隊員。
2016年1月(yue)17日(ri)國(guo)際泳(yong)聯跳水大(da)獎賽(sai)西班牙(ya)站搭檔楊(yang)昊(hao)男子雙人10米跳臺練俊杰冠軍
2016年4月3日國際泳聯跳(tiao)水(shui)大(da)獎賽波多黎(li)各(ge)站男子(zi)10米跳(tiao)臺冠軍
2016年4月12日,國際泳聯跳水大獎賽加(jia)拿(na)大加(jia)蒂諾(nuo)站(zhan)男(nan)子(zi)十米(mi)臺亞冠;男(nan)女混合雙(shuang)人(ren)十米(mi)臺索咪(mi)婭/練俊杰(jie)以(yi)343.98分奪冠。
2016年9月24日全(quan)國(guo)跳水錦標賽男子雙人10米臺搭檔臺曉虎獲得冠軍(jun)
2016年12月4日國際泳(yong)聯世(shi)界青少年跳水(shui)錦(jin)標賽男子10米跳臺冠軍
2017年
2017年(nian)3月5日晚(wan),在北(bei)京(jing)水(shui)立方進行(xing)的2017年(nian)國際泳聯跳水(shui)世界系列(lie)賽北(bei)京(jing)站結(jie)束最(zui)后一天爭奪(duo)(duo),連捷和練俊杰,這次代表中國隊參加男(nan)女混合十(shi)米臺爭奪(duo)(duo),中國組合最(zui)后以329.86分獲得冠(guan)軍。
2017年3月11日,在國(guo)際泳(yong)聯世界跳水系列賽廣州(zhou)站男女混合雙人(ren)十米臺決(jue)賽中,中國(guo)選手連婕(jie)/練(lian)俊(jun)杰以355.08分的總成績奪冠。
2017年4月2日,國際泳聯跳水系(xi)列賽俄(e)羅斯喀(ka)山站的比賽中(zhong),連婕(jie)/練(lian)俊杰以總成績347.76分奪(duo)得(de)男女混合(he)十米(mi)臺冠軍。
2017年(nian)4月的(de)跳水大獎賽波多黎各(ge)站,練俊(jun)杰(jie)首(shou)次參加國際型賽事(shi)奪(duo)得(de)男子10米臺(tai)金牌,9月的(de)全國錦標賽,練俊(jun)杰(jie)奪(duo)得(de)男子雙(shuang)人(ren)10米臺(tai)冠軍。
2017年4月(yue)22日,國(guo)際泳聯(lian)跳水世界(jie)系列賽加拿大溫莎(sha)站(zhan)的比(bi)賽中,連婕/練(lian)俊杰奪得男(nan)女混合十米(mi)臺冠軍。
2017年7月15日(ri),獲(huo)得(de)2017年國際(ji)泳聯世錦賽跳水男女混合雙人10米臺冠軍。
2017年FINA國際泳(yong)聯世錦賽(sai),任茜攜手(shou)練俊杰,以352.98分(fen)奪得(de)混雙10米(mi)臺冠軍。
2017年(nian)8月(yue)28日,第十三屆(jie)全(quan)運會跳(tiao)水比(bi)賽男子(zi)10米跳(tiao)臺決賽,山東隊(dui)練俊杰以533.10分奪得銅牌。
2017年12月5日(ri),任茜/練俊(jun)杰(jie)入選2017CCTV體壇風云(yun)人物年度最佳組(zu)合(he)獎候選名單。
2018年
2018年3月11日,國際泳聯跳水(shui)系列賽北京站男女混合10米跳臺(tai)決賽,林(lin)珊/練(lian)俊杰以總成績349.56分(fen)奪得冠軍。
2018年3月16日(ri),國際(ji)泳聯跳(tiao)(tiao)水系(xi)(xi)(xi)列(lie)賽(sai)日(ri)本富士(shi)(shi)站男女混(hun)合10米跳(tiao)(tiao)臺(tai)決(jue)賽(sai),林珊/練俊(jun)(jun)杰以總成績355.74分奪得冠(guan)(guan)軍,實現系(xi)(xi)(xi)列(lie)賽(sai)兩連冠(guan)(guan)。3月17日(ri),國際(ji)泳聯跳(tiao)(tiao)水系(xi)(xi)(xi)列(lie)賽(sai)日(ri)本富士(shi)(shi)站男子十米跳(tiao)(tiao)臺(tai)決(jue)賽(sai),練俊(jun)(jun)杰以535.15分奪得冠(guan)(guan)軍,這是(shi)他首次(ci)獲得系(xi)(xi)(xi)列(lie)賽(sai)該項目桂(gui)冠(guan)(guan)。
2018年7月30日,在(zai)烏克蘭(lan)基輔進行的2018年跳水世界青少年錦標賽(sai),練俊(jun)杰(jie)以570.40分獲得男子三(san)米板第(di)三(san); 以589.30分獲得男子跳臺(tai)冠(guan)軍。
2018年(nian)10月,在(zai)阿根廷布宜諾斯艾利(li)斯進行的2018年(nian)夏(xia)季青奧會結(jie)束了跳(tiao)水大(da)項全部賽(sai)(sai)事爭奪,練(lian)俊杰獲得男子十米臺亞軍之外,還和德國選手瓦森(sen)合(he)作,贏得男女(nv)混合(he)國際(ji)組亞軍,其(qi)在(zai)男子三米板預賽(sai)(sai)以573.10分排名(ming)(ming)第(di)一,領先(xian)第(di)二位的英國選手哈爾丁(ding)接近40分。但(dan)決賽(sai)(sai)中(zhong)在(zai)第(di)一個動(dong)作上就出現重大(da)失誤,得到0分!但(dan)練(lian)俊杰沒有放棄,一路比到最后(hou),最終獲得第(di)十名(ming)(ming)。
2019年
2019年7月1日(ri),練俊杰入選(xuan)中國(guo)跳水隊光州游泳世錦賽18人參賽名單。
2019年7月13日,在韓國(guo)(guo)光州舉行的2019年國(guo)(guo)際泳聯世界游泳錦標賽(sai)跳水項目產生首金——在混合雙人(ren)十米臺(tai)(tai)決(jue)賽(sai)中(zhong),中(zhong)國(guo)(guo)選手練(lian)(lian)俊杰(jie)/司雅杰(jie)奪冠,成績是(shi)346.14分。11月,在2019年國(guo)(guo)際泳聯跳水大獎賽(sai)澳(ao)大利亞站比賽(sai)中(zhong),練(lian)(lian)俊杰(jie)以487.15分獲(huo)得(de)男子十米臺(tai)(tai)冠軍。