方碩(shuo)(shuo)是土生土長的北(bei)(bei)京孩子，在(zai)上學時就(jiu)展現(xian)出過(guo)人的籃球天(tian)賦(fu)。還在(zai)北(bei)(bei)京22中(zhong)讀(du)初中(zhong)時，方碩(shuo)(shuo)就(jiu)參加了北(bei)(bei)京市體育(yu)傳統校籃球賽，并嶄露(lu)頭角，身(shen)為司職控衛的他，在(zai)每場比(bi)賽幾乎不用太拼命就(jiu)能(neng)得(de)到20多分。在(zai)18歲(sui)的時候(hou)，方碩(shuo)(shuo)便成為首(shou)鋼隊的一員，跟隨張云松、陳磊(lei)等老球員們一起(qi)訓練。
俱樂部經歷
2008年，方(fang)(fang)碩(shuo)(shuo)便進入了北(bei)京(jing)首鋼一(yi)隊(dui)征(zheng)戰CBA聯賽(sai)(sai)。在(zai)2011-12賽(sai)(sai)季，方(fang)(fang)碩(shuo)(shuo)跟隨(sui)北(bei)京(jing)金隅獲(huo)得自己的(de)首個CBA聯賽(sai)(sai)冠(guan)軍。但隨(sui)后的(de)五個賽(sai)(sai)季，方(fang)(fang)碩(shuo)(shuo)的(de)出場(chang)時(shi)間少之又少，2013-14賽(sai)(sai)季更是僅僅打過一(yi)場(chang)球，基本上消失在(zai)了外界視(shi)線中。由(you)于方(fang)(fang)碩(shuo)(shuo)的(de)能力(li)達不到競爭主力(li)的(de)水準，再加上北(bei)京(jing)隊(dui)在(zai)控衛線上先后有(you)馬布里、李學林、解立彬(bin)等老球員(yuan)，方(fang)(fang)碩(shuo)(shuo)就只能坐在(zai)板凳上學習。所以(yi)方(fang)(fang)碩(shuo)(shuo)在(zai)加盟北(bei)京(jing)隊(dui)的(de)前期，在(zai)隊(dui)中扮演一(yi)位球隊(dui)錄像師(shi)的(de)角色。
直到2014-15賽(sai)(sai)季，在(zai)CBA聯(lian)賽(sai)(sai)之前，方碩(shuo)隨北京隊(dui)前往美國拉練期間獲得(de)大量表(biao)現機會(hui)，這才逐漸為自己贏來了2014-15賽(sai)(sai)季正式出戰(zhan)的(de)機會(hui)。2014年11月28日，2014-15賽(sai)(sai)季CBA第12輪北京隊(dui)主場迎戰(zhan)重慶隊(dui)的(de)比賽(sai)(sai)中，方碩(shuo)拿下(xia)了13分(fen)4個籃板3次助攻，而方碩(shuo)也連(lian)續三場比賽(sai)(sai)得(de)分(fen)上雙。
2015年1月18日，2015年CBA全(quan)明星(xing)技(ji)巧挑戰賽(sai)決(jue)賽(sai)中，方碩是頂替(ti)王子瑞參加這項比賽(sai)，以29.9秒的(de)成績拿到了最(zui)后的(de)冠(guan)軍(jun)，方碩成為(wei)2006年張云松之(zhi)后，CBA全(quan)明星(xing)周末(mo)史上第2位贏得技(ji)巧挑戰賽(sai)冠(guan)軍(jun)的(de)北京(jing)(jing)隊球員。2015年3月，2014-15賽(sai)季的(de)CBA總決(jue)賽(sai)首回合北京(jing)(jing)與遼寧的(de)比賽(sai)中，方碩成為(wei)助北京(jing)(jing)隊獲勝的(de)奇(qi)兵，盡管方碩僅出場6分37秒，但整(zheng)場比賽(sai)中5投3中砍下(xia)7分，保有(you)很高的(de)進球效率。
2016年1月17日，2015-16賽(sai)(sai)季(ji)CBA全明星(xing)正賽(sai)(sai)在(zai)廣東東莞東風日產文體中(zhong)心正式上演，在(zai)技巧挑戰賽(sai)(sai)決賽(sai)(sai)中(zhong)，方碩作為衛冕冠軍率先出場，最終(zhong)成績(ji)為36.2秒(miao)，比預賽(sai)(sai)的(de)成績(ji)慢了4秒(miao)，不敵廣東隊(dui)后衛周湛(zhan)東以34.9秒(miao)的(de)成績(ji)衛冕失敗。
2017年1月20日，在2016-17賽(sai)季(ji)CBA常規(gui)賽(sai)第(di)(di)29輪北(bei)京(jing)隊(dui)坐鎮主場(chang)(chang)對戰同(tong)曦隊(dui)的(de)(de)比賽(sai)中(zhong)，方碩(shuo)拿下31分和(he)7助攻，幫助北(bei)京(jing)隊(dui)以116-94戰勝同(tong)曦隊(dui)；此外在北(bei)京(jing)首(shou)鋼與江蘇同(tong)曦的(de)(de)較量中(zhong)，方碩(shuo)獲得2016-17賽(sai)季(ji)第(di)(di)二次首(shou)發的(de)(de)機會(hui)。1月24日，在2016-17賽(sai)季(ji)CBA聯賽(sai)第(di)(di)31輪北(bei)京(jing)客場(chang)(chang)以86-76戰勝廣州的(de)(de)比賽(sai)中(zhong)，方碩(shuo)再次拿下該(gai)場(chang)(chang)最高分21分。
2018年10月21日，在(zai)2018-19新賽季首戰北京男(nan)籃以84-87惜敗廣(guang)東(dong)男(nan)籃中，方碩砍下19分(fen)和(he)2次助攻(gong)，全(quan)場(chang)比賽總共投中了5記三分(fen)。
國家隊經歷
2015年3月25日，隨著2014-15賽季CBA聯(lian)賽總決(jue)賽的(de)結(jie)束，新(xin)一屆國(guo)(guo)家(jia)集訓(xun)隊(dui)最(zui)后(hou)一批入選球(qiu)員名(ming)單(dan)也隨之產生。方(fang)碩(shuo)的(de)名(ming)字出現(xian)在這份名(ming)單(dan)當中，這是方(fang)碩(shuo)職(zhi)業生涯中第一次入國(guo)(guo)家(jia)隊(dui)選集訓(xun)大名(ming)單(dan)。2015年6月份，方(fang)碩(shuo)便代(dai)表國(guo)(guo)奧(ao)隊(dui)參加了蘇州八(ba)國(guo)(guo)賽和(he)(he)斯坦(tan)科維奇(qi)杯比賽。在斯坦(tan)科維奇(qi)杯上(shang)，方(fang)碩(shuo)在4場(chang)比賽中，場(chang)均出戰(zhan)24.8分(fen)鐘，場(chang)均得到7分(fen)，兩分(fen)球(qiu)命中率達到恐怖的(de)70%。9月9日，在隨隊(dui)美國(guo)(guo)特訓(xun)歸(gui)來(lai)后(hou)，方(fang)碩(shuo)和(he)(he)朱(zhu)彥西回歸(gui)國(guo)(guo)奧(ao)隊(dui)，并將(jiang)代(dai)表國(guo)(guo)奧(ao)隊(dui)參加和(he)(he)約旦(dan)隊(dui)、巴勒斯坦(tan)隊(dui)、阿聯(lian)酋隊(dui)的(de)四(si)國(guo)(guo)賽。
2016年4月(yue)份，中(zhong)國籃(lan)協對外公(gong)布(bu)中(zhong)國男(nan)籃(lan)集訓名單以及首批集訓隊員，方碩再(zai)次入選集訓大名單之中(zhong)。
2016年7月(yue)13日(ri)，國(guo)奧男籃(lan)在江(jiang)蘇南通舉行(xing)的(de)四國(guo)男籃(lan)邀(yao)請賽(sai)上迎戰波(bo)蘭。最(zui)終，國(guo)奧隊77比(bi)87不(bu)敵對手。方(fang)(fang)碩(shuo)全場得(de)(de)到26分，這是他在國(guo)字號(hao)球隊的(de)最(zui)高得(de)(de)分。8月(yue)4日(ri)，在2016年亞特拉(la)斯四國(guo)賽(sai)中(zhong)國(guo)國(guo)奧男籃(lan)69-66險勝(sheng)立陶(tao)宛男籃(lan)的(de)比(bi)賽(sai)中(zhong)，方(fang)(fang)碩(shuo)有(you)17分、3個助攻(gong)入賬。9月(yue)17日(ri)，在2016亞洲挑(tiao)戰賽(sai)5-8名排位賽(sai)中(zhong)國(guo)國(guo)奧男籃(lan)以88-66大勝(sheng)中(zhong)華(hua)臺(tai)北隊的(de)比(bi)賽(sai)中(zhong)，方(fang)(fang)碩(shuo)投進(jin)5記三分球，得(de)(de)到全隊最(zui)高的(de)25分并(bing)搶下3籃(lan)板2助攻(gong)。
2018年8月(yue)6日，方碩入(ru)選(xuan)第十八(ba)屆亞運(yun)會(hui)中(zhong)國(guo)體(ti)育代表團名單。9月(yue)1日，2018年雅加達亞運(yun)會(hui)男籃決(jue)賽(sai)，方碩16分(fen)8助攻，幫助中(zhong)國(guo)男籃紅隊(dui)以84-72戰勝(sheng)伊(yi)朗隊(dui)，時隔八(ba)年重奪亞運(yun)會(hui)冠軍，同時也是歷史第8次奪冠。
2019年2月11日(ri)，中國(guo)男(nan)籃公布世(shi)預賽15人集訓名(ming)單(dan)，方碩入選。
2019年8月4日晚5點半，在廣西體育(yu)中(zhong)心體育(yu)館參加2019姚基金慈善賽(sai)(sai)正賽(sai)(sai)。方(fang)碩(shuo)作為中(zhong)國(guo)男籃(lan)明(ming)星(xing)隊成員對陣美國(guo)耐克星(xing)銳(rui)隊。
2019年8月29日，中國男(nan)籃公布“2019男(nan)籃世界杯”12人大名單，方(fang)碩入(ru)選(xuan)。
? 2015 ? ?2014-15賽季 ? ?CBA聯賽總冠(guan)軍 ? ?北京隊 ? ?（獲獎）
? 2014 ? ?2013-14賽季(ji) ? ?CBA聯賽總冠軍(jun) ? ?北京隊 ? ?（獲獎）
? 2012 ? ?2011-12賽(sai)季 ? ?CBA聯賽(sai)總冠軍 ? ? 北京隊 ? ?（獲獎）
? 2015 ? ?2014-2015賽季 ? ?CBA全明星技巧大賽冠軍 ? ? （獲(huo)獎）
方(fang)碩頭腦(nao)好(hao)，特別(bie)聰明，并(bing)且有一(yi)定的(de)文化(hua)底蘊，技術(shu)和身體素(su)質(zhi)也不(bu)錯，不(bu)足(zu)之(zhi)處(chu)就是失誤球比較(jiao)多(duo)，防守差。但(dan)在2014-15賽(sai)季CBA聯賽(sai)的(de)半決賽(sai)和總決賽(sai)中，方(fang)碩的(de)確打(da)出(chu)了一(yi)種氣(qi)質(zhi)，一(yi)種初生牛犢不(bu)怕虎的(de)精神。在北京(jing)隊(dui)中除了斯(si)蒂芬·馬布里，方(fang)碩的(de)突破是隊(dui)里比較(jiao)好(hao)的(de)，投籃命(ming)中率也很(hen)好(hao)。（閔鹿蕾評）
方碩可以和(he)國家隊一(yi)(yi)起打(da)球，能在(zai)那(nei)里(li)找到位置。投(tou)籃(lan)不錯，在(zai)攻擊籃(lan)筐時很有想象力，而且(qie)也能防守。方碩就好比(bi)是我(wo)的“作品”，未來(lai)一(yi)(yi)定是國家隊中一(yi)(yi)名出色的控衛，但是方碩需要提高的地(di)方還有很多，還需要時間去打(da)磨，需要多打(da)比(bi)賽(sai)，多積累經驗(yan)。（斯蒂芬·馬(ma)布(bu)里(li)評）
巧(qiao)笑倩兮
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