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主要經歷

早年經歷

方(fang)碩是土生土長的(de)(de)北(bei)京孩子，在上(shang)學(xue)時(shi)就展現出過人的(de)(de)籃(lan)球天賦(fu)。還(huan)在北(bei)京22中(zhong)讀(du)初中(zhong)時(shi)，方(fang)碩就參加了北(bei)京市體育傳統校籃(lan)球賽(sai)，并嶄(zhan)露(lu)頭角，身為司職控衛的(de)(de)他，在每場比賽(sai)幾(ji)乎不(bu)用太拼命就能(neng)得(de)到20多分。在18歲的(de)(de)時(shi)候，方(fang)碩便成為首鋼隊的(de)(de)一(yi)員，跟隨張云松(song)、陳磊(lei)等老球員們一(yi)起訓練。

運動經歷

俱樂部經歷

2008年，方(fang)(fang)碩(shuo)(shuo)便進入了北(bei)京(jing)首鋼一(yi)隊征戰CBA聯(lian)賽(sai)(sai)(sai)(sai)。在(zai)2011-12賽(sai)(sai)(sai)(sai)季，方(fang)(fang)碩(shuo)(shuo)跟隨北(bei)京(jing)金(jin)隅獲得自己的(de)首個(ge)CBA聯(lian)賽(sai)(sai)(sai)(sai)冠軍。但隨后的(de)五個(ge)賽(sai)(sai)(sai)(sai)季，方(fang)(fang)碩(shuo)(shuo)的(de)出場時間少之(zhi)又少，2013-14賽(sai)(sai)(sai)(sai)季更是僅僅打過一(yi)場球(qiu)，基本(ben)上(shang)(shang)消失在(zai)了外界視線中。由于方(fang)(fang)碩(shuo)(shuo)的(de)能力(li)達不到競爭主力(li)的(de)水準，再加(jia)上(shang)(shang)北(bei)京(jing)隊在(zai)控衛線上(shang)(shang)先后有馬布里、李(li)學林(lin)、解立彬等老球(qiu)員(yuan)，方(fang)(fang)碩(shuo)(shuo)就只能坐在(zai)板凳上(shang)(shang)學習。所以方(fang)(fang)碩(shuo)(shuo)在(zai)加(jia)盟北(bei)京(jing)隊的(de)前(qian)期(qi)，在(zai)隊中扮演(yan)一(yi)位(wei)球(qiu)隊錄像師的(de)角色。

直(zhi)到(dao)2014-15賽(sai)(sai)季，在CBA聯賽(sai)(sai)之前，方碩(shuo)隨北(bei)京(jing)(jing)隊(dui)(dui)前往美國拉練期間(jian)獲得(de)(de)大量表現機(ji)會(hui)，這才逐漸(jian)為自己(ji)贏來了2014-15賽(sai)(sai)季正式出戰(zhan)的機(ji)會(hui)。2014年11月28日，2014-15賽(sai)(sai)季CBA第(di)12輪北(bei)京(jing)(jing)隊(dui)(dui)主場迎戰(zhan)重慶(qing)隊(dui)(dui)的比(bi)賽(sai)(sai)中，方碩(shuo)拿下(xia)了13分(fen)4個籃板3次助攻，而(er)方碩(shuo)也連(lian)續三(san)場比(bi)賽(sai)(sai)得(de)(de)分(fen)上雙(shuang)。

2015年(nian)(nian)1月18日，2015年(nian)(nian)CBA全明星技巧挑戰賽(sai)決(jue)賽(sai)中(zhong)，方碩(shuo)是頂替王(wang)子(zi)瑞參加這項(xiang)比(bi)賽(sai)，以29.9秒的(de)(de)(de)成績拿到(dao)了(le)最后的(de)(de)(de)冠軍，方碩(shuo)成為(wei)2006年(nian)(nian)張(zhang)云松之后，CBA全明星周末史上第2位贏得技巧挑戰賽(sai)冠軍的(de)(de)(de)北(bei)京(jing)隊(dui)(dui)球員。2015年(nian)(nian)3月，2014-15賽(sai)季的(de)(de)(de)CBA總決(jue)賽(sai)首回合北(bei)京(jing)與遼寧的(de)(de)(de)比(bi)賽(sai)中(zhong)，方碩(shuo)成為(wei)助北(bei)京(jing)隊(dui)(dui)獲勝的(de)(de)(de)奇(qi)兵，盡管方碩(shuo)僅(jin)出場(chang)6分37秒，但整場(chang)比(bi)賽(sai)中(zhong)5投3中(zhong)砍(kan)下7分，保有(you)很高的(de)(de)(de)進球效率。

2016年1月(yue)17日，2015-16賽季CBA全明星正賽在(zai)廣(guang)東(dong)東(dong)莞東(dong)風日產文(wen)體中心正式上演，在(zai)技巧挑戰賽決賽中，方碩作為衛冕冠軍(jun)率(lv)先出場(chang)，最終成(cheng)績(ji)為36.2秒，比預(yu)賽的(de)成(cheng)績(ji)慢了4秒，不(bu)敵廣(guang)東(dong)隊后(hou)衛周湛(zhan)東(dong)以34.9秒的(de)成(cheng)績(ji)衛冕失敗。

2017年1月(yue)20日，在(zai)2016-17賽(sai)(sai)季CBA常規賽(sai)(sai)第(di)(di)29輪北(bei)(bei)京隊(dui)坐鎮(zhen)主場(chang)對戰同(tong)曦(xi)隊(dui)的(de)(de)比賽(sai)(sai)中(zhong)(zhong)，方碩(shuo)拿下31分(fen)和(he)7助(zhu)攻，幫助(zhu)北(bei)(bei)京隊(dui)以(yi)116-94戰勝同(tong)曦(xi)隊(dui)；此外在(zai)北(bei)(bei)京首鋼與江蘇同(tong)曦(xi)的(de)(de)較(jiao)量中(zhong)(zhong)，方碩(shuo)獲得2016-17賽(sai)(sai)季第(di)(di)二(er)次(ci)首發的(de)(de)機(ji)會。1月(yue)24日，在(zai)2016-17賽(sai)(sai)季CBA聯賽(sai)(sai)第(di)(di)31輪北(bei)(bei)京客場(chang)以(yi)86-76戰勝廣(guang)州的(de)(de)比賽(sai)(sai)中(zhong)(zhong)，方碩(shuo)再次(ci)拿下該場(chang)最高分(fen)21分(fen)。

2018年(nian)10月21日，在2018-19新賽季首戰北京男(nan)籃(lan)以(yi)84-87惜(xi)敗(bai)廣東男(nan)籃(lan)中，方碩砍(kan)下19分和2次助攻，全場比賽總共投中了5記三分。

國家隊經歷

2015年3月(yue)25日，隨(sui)著2014-15賽(sai)(sai)季CBA聯賽(sai)(sai)總決(jue)賽(sai)(sai)的(de)結束，新一(yi)屆國(guo)(guo)家集訓(xun)隊(dui)(dui)最后一(yi)批(pi)入選球(qiu)(qiu)員名(ming)單(dan)(dan)也隨(sui)之產生(sheng)。方碩的(de)名(ming)字出現在(zai)這份名(ming)單(dan)(dan)當(dang)中(zhong)(zhong)，這是方碩職業(ye)生(sheng)涯(ya)中(zhong)(zhong)第一(yi)次入國(guo)(guo)家隊(dui)(dui)選集訓(xun)大(da)名(ming)單(dan)(dan)。2015年6月(yue)份，方碩便代表國(guo)(guo)奧隊(dui)(dui)參(can)加(jia)了蘇州(zhou)八國(guo)(guo)賽(sai)(sai)和斯(si)坦(tan)科(ke)維奇杯(bei)比賽(sai)(sai)。在(zai)斯(si)坦(tan)科(ke)維奇杯(bei)上，方碩在(zai)4場比賽(sai)(sai)中(zhong)(zhong)，場均(jun)出戰24.8分鐘，場均(jun)得(de)到(dao)7分，兩分球(qiu)(qiu)命中(zhong)(zhong)率(lv)達(da)到(dao)恐(kong)怖的(de)70%。9月(yue)9日，在(zai)隨(sui)隊(dui)(dui)美國(guo)(guo)特訓(xun)歸(gui)來后，方碩和朱(zhu)彥西回(hui)歸(gui)國(guo)(guo)奧隊(dui)(dui)，并(bing)將代表國(guo)(guo)奧隊(dui)(dui)參(can)加(jia)和約旦隊(dui)(dui)、巴勒斯(si)坦(tan)隊(dui)(dui)、阿聯酋隊(dui)(dui)的(de)四國(guo)(guo)賽(sai)(sai)。

2016年4月份，中國(guo)籃(lan)協對外(wai)公布(bu)中國(guo)男籃(lan)集訓(xun)名單(dan)以及首批(pi)集訓(xun)隊員，方碩再次入選集訓(xun)大(da)名單(dan)之中。

2016年7月13日，國(guo)奧(ao)(ao)男籃在江(jiang)蘇南(nan)通舉行的四(si)國(guo)男籃邀(yao)請賽(sai)上迎戰波蘭。最終(zhong)，國(guo)奧(ao)(ao)隊77比(bi)87不敵對(dui)手。方(fang)(fang)碩全場得(de)到(dao)(dao)26分(fen)(fen)，這是他在國(guo)字號球隊的最高(gao)得(de)分(fen)(fen)。8月4日，在2016年亞(ya)特拉(la)斯四(si)國(guo)賽(sai)中(zhong)國(guo)國(guo)奧(ao)(ao)男籃69-66險勝(sheng)立陶(tao)宛(wan)男籃的比(bi)賽(sai)中(zhong)，方(fang)(fang)碩有17分(fen)(fen)、3個助攻入賬。9月17日，在2016亞(ya)洲挑戰賽(sai)5-8名(ming)排(pai)位賽(sai)中(zhong)國(guo)國(guo)奧(ao)(ao)男籃以88-66大勝(sheng)中(zhong)華(hua)臺北隊的比(bi)賽(sai)中(zhong)，方(fang)(fang)碩投進5記三分(fen)(fen)球，得(de)到(dao)(dao)全隊最高(gao)的25分(fen)(fen)并搶下3籃板2助攻。

2018年8月(yue)6日，方(fang)碩(shuo)入選第十八屆亞(ya)運會中(zhong)國體育代(dai)表團名單。9月(yue)1日，2018年雅加達(da)亞(ya)運會男籃(lan)決賽，方(fang)碩(shuo)16分8助(zhu)攻，幫助(zhu)中(zhong)國男籃(lan)紅隊(dui)以(yi)84-72戰勝伊朗隊(dui)，時(shi)隔八年重奪(duo)亞(ya)運會冠軍，同(tong)時(shi)也是歷史第8次(ci)奪(duo)冠。

2019年(nian)2月11日，中(zhong)國男籃(lan)公布世預賽15人集訓名單(dan)，方碩入選(xuan)。

2019年8月(yue)4日(ri)晚5點(dian)半，在廣西體育中心體育館參加2019姚基(ji)金慈(ci)善賽正賽。方碩作(zuo)為中國男籃明星隊成員對陣美國耐克星銳隊。

2019年(nian)8月29日，中國(guo)男籃公布“2019男籃世(shi)界杯”12人大名單，方(fang)碩入選(xuan)。

獲獎記錄

團隊榮譽

? 2015 ? ?2014-15賽季(ji) ? ?CBA聯賽總冠(guan)軍 ? ?北京(jing)隊(dui) ? ?（獲(huo)獎）

? 2014 ? ?2013-14賽季(ji) ? ?CBA聯賽總冠軍(jun) ? ?北京隊(dui) ? ?（獲獎(jiang)）

? 2012 ? ?2011-12賽(sai)季 ? ?CBA聯賽(sai)總(zong)冠軍(jun) ? ? 北(bei)京隊(dui) ? ?（獲(huo)獎）

個人榮譽

? 2015 ? ?2014-2015賽(sai)(sai)季 ? ?CBA全明星技(ji)巧大(da)賽(sai)(sai)冠軍 ? ? （獲獎(jiang)）

人物評價

方碩頭腦好(hao)(hao)，特別聰明，并且(qie)有一(yi)定(ding)的文(wen)化底(di)蘊，技術和身體素質也(ye)不(bu)(bu)錯(cuo)，不(bu)(bu)足之(zhi)處就是(shi)失誤球比(bi)較多，防守差(cha)。但在(zai)2014-15賽(sai)季(ji)CBA聯賽(sai)的半決賽(sai)和總決賽(sai)中，方碩的確打出了一(yi)種(zhong)氣質，一(yi)種(zhong)初生牛犢(du)不(bu)(bu)怕虎的精(jing)神(shen)。在(zai)北京隊中除(chu)了斯蒂芬(fen)·馬布里(li)，方碩的突破是(shi)隊里(li)比(bi)較好(hao)(hao)的，投籃命中率也(ye)很好(hao)(hao)。（閔鹿蕾評）

方碩可以和(he)國家(jia)隊一起打球，能在那(nei)里找到(dao)位置(zhi)。投籃不錯，在攻擊(ji)籃筐時(shi)很有(you)想象力，而且也能防守。方碩就(jiu)好比(bi)是我的(de)(de)“作品”，未來一定是國家(jia)隊中一名出色的(de)(de)控(kong)衛，但是方碩需要(yao)提(ti)高的(de)(de)地方還有(you)很多(duo)，還需要(yao)時(shi)間去打磨(mo)，需要(yao)多(duo)打比(bi)賽(sai)，多(duo)積累經驗。（斯(si)蒂(di)芬·馬布里評）