方碩是土生土長的北(bei)京(jing)孩子，在(zai)上學時就展(zhan)現(xian)出過人的籃(lan)球天賦。還在(zai)北(bei)京(jing)22中讀初(chu)中時，方碩就參加了北(bei)京(jing)市體育傳統校(xiao)籃(lan)球賽(sai)，并嶄露頭角，身為司職控(kong)衛的他，在(zai)每場比賽(sai)幾乎不用太拼命就能得到20多分(fen)。在(zai)18歲的時候(hou)，方碩便(bian)成為首鋼隊的一(yi)員(yuan)，跟隨(sui)張云松(song)、陳磊等(deng)老(lao)球員(yuan)們(men)一(yi)起訓練。
俱樂部經歷
2008年(nian)，方(fang)碩便進入了北京首鋼一隊征戰CBA聯賽(sai)。在(zai)(zai)(zai)2011-12賽(sai)季，方(fang)碩跟隨北京金隅獲得自己的(de)(de)首個CBA聯賽(sai)冠軍。但隨后的(de)(de)五(wu)個賽(sai)季，方(fang)碩的(de)(de)出場時間(jian)少之(zhi)又(you)少，2013-14賽(sai)季更是(shi)僅僅打(da)過一場球(qiu)，基本上消失在(zai)(zai)(zai)了外(wai)界視線中。由(you)于方(fang)碩的(de)(de)能(neng)力達(da)不到(dao)競爭主力的(de)(de)水準，再(zai)加上北京隊在(zai)(zai)(zai)控衛線上先后有馬布(bu)里、李學(xue)林、解立彬等老球(qiu)員，方(fang)碩就(jiu)只能(neng)坐在(zai)(zai)(zai)板凳上學(xue)習。所以(yi)方(fang)碩在(zai)(zai)(zai)加盟北京隊的(de)(de)前期(qi)，在(zai)(zai)(zai)隊中扮演一位球(qiu)隊錄像師的(de)(de)角色。
直到2014-15賽(sai)季(ji)，在CBA聯(lian)賽(sai)之(zhi)前，方碩隨北京隊前往美國拉練(lian)期間獲得大(da)量表現(xian)機會，這(zhe)才逐漸為自己(ji)贏(ying)來(lai)了2014-15賽(sai)季(ji)正式(shi)出戰的(de)機會。2014年(nian)11月28日(ri)，2014-15賽(sai)季(ji)CBA第12輪(lun)北京隊主場(chang)迎戰重慶隊的(de)比賽(sai)中(zhong)，方碩拿下了13分4個籃板3次(ci)助(zhu)攻，而方碩也(ye)連續三場(chang)比賽(sai)得分上雙。
2015年1月18日，2015年CBA全明(ming)星技(ji)巧挑戰(zhan)賽決(jue)賽中，方碩是頂替王(wang)子(zi)瑞參加(jia)這(zhe)項比(bi)賽，以29.9秒(miao)的成(cheng)績拿(na)到(dao)了最后(hou)的冠(guan)軍，方碩成(cheng)為2006年張云松之后(hou)，CBA全明(ming)星周(zhou)末(mo)史上第2位贏(ying)得技(ji)巧挑戰(zhan)賽冠(guan)軍的北京(jing)隊球員。2015年3月，2014-15賽季(ji)的CBA總決(jue)賽首回合北京(jing)與遼(liao)寧(ning)的比(bi)賽中，方碩成(cheng)為助北京(jing)隊獲勝的奇兵，盡(jin)管方碩僅出場6分37秒(miao)，但整場比(bi)賽中5投3中砍下7分，保有很高(gao)的進(jin)球效率。
2016年(nian)1月(yue)17日(ri)，2015-16賽(sai)(sai)季CBA全(quan)明星正賽(sai)(sai)在(zai)廣東(dong)東(dong)莞東(dong)風日(ri)產文體中(zhong)心正式上(shang)演，在(zai)技巧挑戰賽(sai)(sai)決賽(sai)(sai)中(zhong)，方碩作(zuo)為(wei)衛冕(mian)冠軍(jun)率先出場，最終成(cheng)績為(wei)36.2秒(miao)，比預(yu)賽(sai)(sai)的成(cheng)績慢了(le)4秒(miao)，不敵廣東(dong)隊后衛周湛(zhan)東(dong)以34.9秒(miao)的成(cheng)績衛冕(mian)失敗(bai)。
2017年1月(yue)20日(ri)，在(zai)(zai)2016-17賽(sai)季CBA常(chang)規賽(sai)第(di)29輪(lun)北京(jing)(jing)隊(dui)坐鎮主場對戰同曦(xi)隊(dui)的比賽(sai)中，方碩拿(na)下31分(fen)和7助攻(gong)，幫助北京(jing)(jing)隊(dui)以116-94戰勝同曦(xi)隊(dui)；此外在(zai)(zai)北京(jing)(jing)首鋼與(yu)江蘇同曦(xi)的較量中，方碩獲(huo)得(de)2016-17賽(sai)季第(di)二次(ci)首發的機會。1月(yue)24日(ri)，在(zai)(zai)2016-17賽(sai)季CBA聯賽(sai)第(di)31輪(lun)北京(jing)(jing)客場以86-76戰勝廣(guang)州的比賽(sai)中，方碩再次(ci)拿(na)下該(gai)場最高分(fen)21分(fen)。
2018年10月(yue)21日，在2018-19新(xin)賽季首戰北京男籃以84-87惜敗廣東男籃中，方碩砍下19分和2次(ci)助攻，全場(chang)比賽總(zong)共(gong)投中了5記三分。
國家隊經歷
2015年3月(yue)25日，隨(sui)(sui)著2014-15賽季CBA聯賽總決賽的結束，新一屆國(guo)(guo)(guo)(guo)家集訓(xun)隊(dui)(dui)最后一批入選球(qiu)員(yuan)名(ming)(ming)(ming)單(dan)(dan)也隨(sui)(sui)之產(chan)生。方碩的名(ming)(ming)(ming)字出現在(zai)這(zhe)份名(ming)(ming)(ming)單(dan)(dan)當中(zhong)，這(zhe)是(shi)方碩職(zhi)業生涯中(zhong)第一次入國(guo)(guo)(guo)(guo)家隊(dui)(dui)選集訓(xun)大名(ming)(ming)(ming)單(dan)(dan)。2015年6月(yue)份，方碩便代表(biao)國(guo)(guo)(guo)(guo)奧(ao)隊(dui)(dui)參加(jia)了蘇州八國(guo)(guo)(guo)(guo)賽和斯(si)坦(tan)科維(wei)奇(qi)杯比(bi)賽。在(zai)斯(si)坦(tan)科維(wei)奇(qi)杯上，方碩在(zai)4場(chang)比(bi)賽中(zhong)，場(chang)均出戰(zhan)24.8分鐘(zhong)，場(chang)均得(de)到(dao)7分，兩分球(qiu)命中(zhong)率(lv)達到(dao)恐怖的70%。9月(yue)9日，在(zai)隨(sui)(sui)隊(dui)(dui)美國(guo)(guo)(guo)(guo)特(te)訓(xun)歸(gui)來后，方碩和朱彥西回歸(gui)國(guo)(guo)(guo)(guo)奧(ao)隊(dui)(dui)，并將代表(biao)國(guo)(guo)(guo)(guo)奧(ao)隊(dui)(dui)參加(jia)和約旦隊(dui)(dui)、巴勒斯(si)坦(tan)隊(dui)(dui)、阿聯酋隊(dui)(dui)的四國(guo)(guo)(guo)(guo)賽。
2016年4月份，中國(guo)籃(lan)協對外(wai)公布(bu)中國(guo)男籃(lan)集(ji)(ji)訓名單以及首(shou)批集(ji)(ji)訓隊(dui)員，方碩再(zai)次入選集(ji)(ji)訓大(da)名單之中。
2016年(nian)7月13日(ri)，國(guo)奧(ao)(ao)男籃(lan)(lan)在(zai)江蘇南通舉(ju)行的(de)(de)(de)(de)四(si)國(guo)男籃(lan)(lan)邀請賽(sai)(sai)上迎戰波蘭。最(zui)終，國(guo)奧(ao)(ao)隊(dui)(dui)77比(bi)87不敵對手。方碩(shuo)全場得(de)(de)到(dao)26分，這是他在(zai)國(guo)字號(hao)球隊(dui)(dui)的(de)(de)(de)(de)最(zui)高(gao)得(de)(de)分。8月4日(ri)，在(zai)2016年(nian)亞特拉斯四(si)國(guo)賽(sai)(sai)中國(guo)國(guo)奧(ao)(ao)男籃(lan)(lan)69-66險(xian)勝立陶宛男籃(lan)(lan)的(de)(de)(de)(de)比(bi)賽(sai)(sai)中，方碩(shuo)有17分、3個助攻入賬。9月17日(ri)，在(zai)2016亞洲(zhou)挑戰賽(sai)(sai)5-8名排位賽(sai)(sai)中國(guo)國(guo)奧(ao)(ao)男籃(lan)(lan)以88-66大勝中華臺北隊(dui)(dui)的(de)(de)(de)(de)比(bi)賽(sai)(sai)中，方碩(shuo)投進5記三分球，得(de)(de)到(dao)全隊(dui)(dui)最(zui)高(gao)的(de)(de)(de)(de)25分并搶(qiang)下(xia)3籃(lan)(lan)板(ban)2助攻。
2018年(nian)8月6日，方(fang)碩入(ru)選第十(shi)八(ba)屆亞運會(hui)中國體育代(dai)表團(tuan)名單。9月1日，2018年(nian)雅(ya)加達亞運會(hui)男(nan)(nan)籃決賽，方(fang)碩16分8助攻，幫助中國男(nan)(nan)籃紅隊(dui)以84-72戰勝伊朗隊(dui)，時(shi)隔八(ba)年(nian)重(zhong)奪(duo)亞運會(hui)冠軍，同時(shi)也是歷史第8次奪(duo)冠。
2019年2月11日(ri)，中國男籃公布世(shi)預賽15人(ren)集(ji)訓名單，方碩入選。
2019年(nian)8月4日晚5點半(ban)，在(zai)廣(guang)西體育(yu)中(zhong)心體育(yu)館參加2019姚基金慈善賽正賽。方碩作為中(zhong)國男籃(lan)明星隊成員對陣美國耐克星銳(rui)隊。
2019年8月29日(ri)，中國男(nan)籃公(gong)布(bu)“2019男(nan)籃世界杯”12人大名單，方碩入選。
? 2015 ? ?2014-15賽季 ? ?CBA聯賽總冠軍 ? ?北(bei)京隊 ? ?（獲獎）
? 2014 ? ?2013-14賽(sai)季(ji) ? ?CBA聯(lian)賽(sai)總冠軍(jun) ? ?北京隊(dui) ? ?（獲獎）
? 2012 ? ?2011-12賽(sai)季 ? ?CBA聯賽(sai)總冠軍 ? ? 北京隊 ? ?（獲獎）
? 2015 ? ?2014-2015賽季 ? ?CBA全明星技巧大(da)賽冠軍 ? ? （獲獎(jiang)）
方碩(shuo)頭(tou)腦好(hao)，特別聰明，并且(qie)有(you)一定的(de)文(wen)化底蘊，技(ji)術和身體素質也(ye)不(bu)錯，不(bu)足之處就(jiu)是失誤球比較多(duo)，防守差。但在2014-15賽(sai)(sai)季(ji)CBA聯賽(sai)(sai)的(de)半決賽(sai)(sai)和總決賽(sai)(sai)中(zhong)，方碩(shuo)的(de)確(que)打出(chu)了一種氣(qi)質，一種初(chu)生(sheng)牛犢(du)不(bu)怕虎(hu)的(de)精神。在北京隊中(zhong)除(chu)了斯蒂芬(fen)·馬布里(li)，方碩(shuo)的(de)突破是隊里(li)比較好(hao)的(de)，投籃命中(zhong)率也(ye)很好(hao)。（閔鹿蕾評）
方碩可以和國家(jia)隊一起(qi)打(da)(da)球，能在那里(li)找到位(wei)置(zhi)。投籃不(bu)錯，在攻擊籃筐時(shi)很有想象力，而且也(ye)能防(fang)守。方碩就好比是我的(de)“作品”，未來一定是國家(jia)隊中一名出色的(de)控衛，但是方碩需要(yao)提(ti)高的(de)地方還有很多，還需要(yao)時(shi)間去打(da)(da)磨，需要(yao)多打(da)(da)比賽(sai)，多積累經驗。（斯(si)蒂芬·馬(ma)布里(li)評）
巧笑倩兮
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