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主要經歷

早年經歷

方(fang)碩是土生土長(chang)的(de)北(bei)京孩(hai)子，在上(shang)學時(shi)就展現出過人的(de)籃(lan)球(qiu)天賦。還在北(bei)京22中讀初中時(shi)，方(fang)碩就參加了北(bei)京市體(ti)育(yu)傳統校籃(lan)球(qiu)賽(sai)，并嶄露頭角，身為司職控衛(wei)的(de)他，在每(mei)場比賽(sai)幾乎(hu)不用太拼命就能得到20多分。在18歲的(de)時(shi)候，方(fang)碩便成為首鋼隊的(de)一員(yuan)，跟隨(sui)張云(yun)松、陳(chen)磊等老球(qiu)員(yuan)們一起(qi)訓練。

運動經歷

俱樂部經歷

2008年，方(fang)碩(shuo)(shuo)(shuo)便(bian)進入了(le)北(bei)(bei)京(jing)(jing)(jing)(jing)首鋼(gang)一(yi)隊(dui)征戰CBA聯(lian)賽(sai)。在(zai)(zai)(zai)(zai)2011-12賽(sai)季，方(fang)碩(shuo)(shuo)(shuo)跟隨(sui)北(bei)(bei)京(jing)(jing)(jing)(jing)金隅獲得自己的(de)(de)首個(ge)CBA聯(lian)賽(sai)冠軍。但隨(sui)后(hou)的(de)(de)五個(ge)賽(sai)季，方(fang)碩(shuo)(shuo)(shuo)的(de)(de)出場(chang)時(shi)間少之又少，2013-14賽(sai)季更是僅僅打過一(yi)場(chang)球，基本上(shang)(shang)消失在(zai)(zai)(zai)(zai)了(le)外界視線中。由于方(fang)碩(shuo)(shuo)(shuo)的(de)(de)能力達不到競爭主力的(de)(de)水準，再加上(shang)(shang)北(bei)(bei)京(jing)(jing)(jing)(jing)隊(dui)在(zai)(zai)(zai)(zai)控衛線上(shang)(shang)先后(hou)有馬布里、李學林、解立(li)彬等(deng)老球員，方(fang)碩(shuo)(shuo)(shuo)就只能坐在(zai)(zai)(zai)(zai)板凳上(shang)(shang)學習。所以方(fang)碩(shuo)(shuo)(shuo)在(zai)(zai)(zai)(zai)加盟(meng)北(bei)(bei)京(jing)(jing)(jing)(jing)隊(dui)的(de)(de)前期(qi)，在(zai)(zai)(zai)(zai)隊(dui)中扮演一(yi)位(wei)球隊(dui)錄像師(shi)的(de)(de)角色(se)。

直到2014-15賽(sai)(sai)季(ji)(ji)，在CBA聯賽(sai)(sai)之(zhi)前，方(fang)碩隨(sui)北京隊(dui)前往美國拉練期間獲得(de)大(da)量表現機會，這才(cai)逐漸為自己贏來(lai)了(le)2014-15賽(sai)(sai)季(ji)(ji)正式出戰的(de)(de)機會。2014年11月28日(ri)，2014-15賽(sai)(sai)季(ji)(ji)CBA第12輪北京隊(dui)主場迎戰重慶隊(dui)的(de)(de)比(bi)賽(sai)(sai)中，方(fang)碩拿下了(le)13分4個籃板(ban)3次助攻，而方(fang)碩也(ye)連續三場比(bi)賽(sai)(sai)得(de)分上雙。

2015年(nian)1月18日，2015年(nian)CBA全明星(xing)技(ji)巧挑戰賽(sai)(sai)決(jue)賽(sai)(sai)中(zhong)，方碩是頂替(ti)王子瑞參(can)加這(zhe)項比(bi)賽(sai)(sai)，以29.9秒(miao)的(de)(de)成(cheng)績拿到了最后的(de)(de)冠軍，方碩成(cheng)為2006年(nian)張(zhang)云松之(zhi)后，CBA全明星(xing)周(zhou)末史上第(di)2位(wei)贏得技(ji)巧挑戰賽(sai)(sai)冠軍的(de)(de)北(bei)京隊球員。2015年(nian)3月，2014-15賽(sai)(sai)季的(de)(de)CBA總決(jue)賽(sai)(sai)首回合(he)北(bei)京與遼寧(ning)的(de)(de)比(bi)賽(sai)(sai)中(zhong)，方碩成(cheng)為助北(bei)京隊獲勝的(de)(de)奇兵，盡管方碩僅出場6分37秒(miao)，但(dan)整場比(bi)賽(sai)(sai)中(zhong)5投3中(zhong)砍下(xia)7分，保有很高的(de)(de)進球效率(lv)。

2016年(nian)1月17日，2015-16賽(sai)季CBA全明星正賽(sai)在廣東(dong)東(dong)莞東(dong)風日產(chan)文體中心正式上演(yan)，在技(ji)巧挑(tiao)戰賽(sai)決賽(sai)中，方(fang)碩作為衛冕冠軍(jun)率先出場，最終成(cheng)績為36.2秒，比預賽(sai)的(de)成(cheng)績慢(man)了(le)4秒，不(bu)敵廣東(dong)隊后(hou)衛周湛(zhan)東(dong)以34.9秒的(de)成(cheng)績衛冕失敗。

2017年1月20日，在(zai)2016-17賽(sai)(sai)(sai)(sai)季CBA常規賽(sai)(sai)(sai)(sai)第(di)29輪(lun)北(bei)京(jing)隊(dui)坐鎮主場(chang)對(dui)戰(zhan)同曦隊(dui)的(de)(de)比賽(sai)(sai)(sai)(sai)中，方碩拿下31分和7助攻，幫(bang)助北(bei)京(jing)隊(dui)以(yi)116-94戰(zhan)勝(sheng)同曦隊(dui)；此外在(zai)北(bei)京(jing)首鋼與(yu)江蘇同曦的(de)(de)較量中，方碩獲得2016-17賽(sai)(sai)(sai)(sai)季第(di)二次(ci)首發(fa)的(de)(de)機會。1月24日，在(zai)2016-17賽(sai)(sai)(sai)(sai)季CBA聯(lian)賽(sai)(sai)(sai)(sai)第(di)31輪(lun)北(bei)京(jing)客場(chang)以(yi)86-76戰(zhan)勝(sheng)廣州的(de)(de)比賽(sai)(sai)(sai)(sai)中，方碩再次(ci)拿下該場(chang)最高分21分。

2018年10月21日，在(zai)2018-19新賽季(ji)首戰北京男籃以(yi)84-87惜敗廣東男籃中，方(fang)碩砍(kan)下19分和2次(ci)助攻，全場(chang)比賽總共(gong)投中了5記三分。

國家隊經歷

2015年(nian)3月(yue)25日，隨(sui)著(zhu)2014-15賽(sai)季CBA聯賽(sai)總決賽(sai)的結束，新(xin)一屆國(guo)家集(ji)訓隊(dui)最后(hou)一批入選球(qiu)員(yuan)名單(dan)也(ye)隨(sui)之產生。方(fang)(fang)碩(shuo)的名字出現在(zai)(zai)(zai)這份名單(dan)當(dang)中，這是方(fang)(fang)碩(shuo)職業生涯(ya)中第(di)一次入國(guo)家隊(dui)選集(ji)訓大名單(dan)。2015年(nian)6月(yue)份，方(fang)(fang)碩(shuo)便代表國(guo)奧(ao)隊(dui)參加了蘇州八(ba)國(guo)賽(sai)和斯坦科維奇杯(bei)比(bi)賽(sai)。在(zai)(zai)(zai)斯坦科維奇杯(bei)上，方(fang)(fang)碩(shuo)在(zai)(zai)(zai)4場(chang)比(bi)賽(sai)中，場(chang)均出戰24.8分(fen)(fen)鐘(zhong)，場(chang)均得到7分(fen)(fen)，兩分(fen)(fen)球(qiu)命中率達(da)到恐怖的70%。9月(yue)9日，在(zai)(zai)(zai)隨(sui)隊(dui)美(mei)國(guo)特(te)訓歸(gui)來后(hou)，方(fang)(fang)碩(shuo)和朱彥西回歸(gui)國(guo)奧(ao)隊(dui)，并將代表國(guo)奧(ao)隊(dui)參加和約(yue)旦隊(dui)、巴勒斯坦隊(dui)、阿聯酋隊(dui)的四(si)國(guo)賽(sai)。

2016年4月份，中(zhong)(zhong)國(guo)籃(lan)協對外公布中(zhong)(zhong)國(guo)男籃(lan)集訓名單(dan)以(yi)及首批集訓隊員，方碩再(zai)次入(ru)選集訓大(da)名單(dan)之中(zhong)(zhong)。

2016年7月(yue)(yue)13日，國(guo)(guo)(guo)奧男(nan)(nan)籃(lan)(lan)在(zai)(zai)江(jiang)蘇南通舉(ju)行的(de)四國(guo)(guo)(guo)男(nan)(nan)籃(lan)(lan)邀請賽(sai)(sai)上迎戰波蘭。最終，國(guo)(guo)(guo)奧隊(dui)77比87不(bu)敵對(dui)手。方碩全場得(de)到(dao)26分(fen)，這是(shi)他在(zai)(zai)國(guo)(guo)(guo)字號球隊(dui)的(de)最高(gao)得(de)分(fen)。8月(yue)(yue)4日，在(zai)(zai)2016年亞特拉斯(si)四國(guo)(guo)(guo)賽(sai)(sai)中(zhong)(zhong)(zhong)國(guo)(guo)(guo)國(guo)(guo)(guo)奧男(nan)(nan)籃(lan)(lan)69-66險勝立(li)陶宛男(nan)(nan)籃(lan)(lan)的(de)比賽(sai)(sai)中(zhong)(zhong)(zhong)，方碩有17分(fen)、3個助攻(gong)入賬。9月(yue)(yue)17日，在(zai)(zai)2016亞洲挑戰賽(sai)(sai)5-8名(ming)排位賽(sai)(sai)中(zhong)(zhong)(zhong)國(guo)(guo)(guo)國(guo)(guo)(guo)奧男(nan)(nan)籃(lan)(lan)以(yi)88-66大(da)勝中(zhong)(zhong)(zhong)華(hua)臺北隊(dui)的(de)比賽(sai)(sai)中(zhong)(zhong)(zhong)，方碩投進5記三(san)分(fen)球，得(de)到(dao)全隊(dui)最高(gao)的(de)25分(fen)并搶下3籃(lan)(lan)板2助攻(gong)。

2018年8月6日，方碩入選第十八(ba)(ba)屆亞(ya)運(yun)(yun)會中國體育代表團名單(dan)。9月1日，2018年雅加(jia)達亞(ya)運(yun)(yun)會男(nan)(nan)籃決賽，方碩16分8助攻，幫助中國男(nan)(nan)籃紅隊(dui)(dui)以84-72戰勝伊朗(lang)隊(dui)(dui)，時隔八(ba)(ba)年重(zhong)奪亞(ya)運(yun)(yun)會冠(guan)軍，同時也是歷史第8次奪冠(guan)。

2019年2月11日，中國男籃公布(bu)世預賽(sai)15人集訓名單，方碩入(ru)選。

2019年8月4日晚(wan)5點半，在廣西(xi)體育中心體育館參加2019姚基金慈善賽(sai)正賽(sai)。方碩作為(wei)中國(guo)(guo)男籃(lan)明星隊成員對陣美國(guo)(guo)耐克星銳(rui)隊。

2019年8月(yue)29日，中(zhong)國(guo)男籃公布“2019男籃世界杯”12人大名單(dan)，方碩入選。

獲獎記錄

團隊榮譽

? 2015 ? ?2014-15賽季(ji) ? ?CBA聯賽總(zong)冠軍(jun) ? ?北(bei)京隊 ? ?（獲獎）

? 2014 ? ?2013-14賽季 ? ?CBA聯賽總(zong)冠(guan)軍 ? ?北京(jing)隊(dui) ? ?（獲獎(jiang)）

? 2012 ? ?2011-12賽(sai)季(ji) ? ?CBA聯賽(sai)總冠軍 ? ? 北京隊(dui) ? ?（獲獎）

個人榮譽

? 2015 ? ?2014-2015賽季 ? ?CBA全明星技巧(qiao)大賽冠軍(jun) ? ? （獲獎）

人物評價

方(fang)碩(shuo)頭腦好，特別聰明，并且有一定的(de)(de)文化(hua)底蘊，技術和身體素質(zhi)也不(bu)(bu)錯，不(bu)(bu)足之處就是(shi)失(shi)誤球(qiu)比(bi)較多，防守差。但在(zai)(zai)2014-15賽(sai)季CBA聯(lian)賽(sai)的(de)(de)半決賽(sai)和總決賽(sai)中(zhong)(zhong)，方(fang)碩(shuo)的(de)(de)確打出了(le)一種(zhong)(zhong)氣質(zhi)，一種(zhong)(zhong)初生牛犢不(bu)(bu)怕虎的(de)(de)精神。在(zai)(zai)北(bei)京隊中(zhong)(zhong)除了(le)斯蒂芬·馬布里(li)，方(fang)碩(shuo)的(de)(de)突(tu)破是(shi)隊里(li)比(bi)較好的(de)(de)，投籃命中(zhong)(zhong)率(lv)也很好。（閔鹿(lu)蕾評(ping)）

方碩(shuo)可以和國家(jia)隊(dui)一(yi)起打球，能在那(nei)里找(zhao)到位置。投籃不錯，在攻擊籃筐時(shi)很(hen)有想象(xiang)力(li)，而且也能防守(shou)。方碩(shuo)就(jiu)好比是我的“作品”，未來(lai)一(yi)定是國家(jia)隊(dui)中一(yi)名出色的控衛，但是方碩(shuo)需(xu)(xu)要(yao)(yao)提高的地方還(huan)有很(hen)多(duo)，還(huan)需(xu)(xu)要(yao)(yao)時(shi)間去打磨，需(xu)(xu)要(yao)(yao)多(duo)打比賽，多(duo)積累經驗(yan)。（斯(si)蒂芬·馬布里評）