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主要經歷

早年經歷

方(fang)(fang)碩(shuo)(shuo)是土生土長的北京孩子，在(zai)(zai)上學時就展現出過人(ren)的籃球(qiu)天賦。還在(zai)(zai)北京22中讀初(chu)中時，方(fang)(fang)碩(shuo)(shuo)就參加了北京市體育傳統(tong)校籃球(qiu)賽，并嶄露頭角，身為(wei)司職(zhi)控衛的他，在(zai)(zai)每場比(bi)賽幾乎不用太拼命(ming)就能得(de)到20多分。在(zai)(zai)18歲的時候，方(fang)(fang)碩(shuo)(shuo)便成為(wei)首(shou)鋼隊的一員，跟(gen)隨(sui)張云(yun)松(song)、陳(chen)磊(lei)等老球(qiu)員們一起訓(xun)練。

運動經歷

俱樂部經歷

2008年，方碩(shuo)(shuo)便進入了北(bei)(bei)(bei)京首(shou)鋼(gang)一(yi)(yi)隊(dui)征戰(zhan)CBA聯賽(sai)。在2011-12賽(sai)季(ji)，方碩(shuo)(shuo)跟隨(sui)北(bei)(bei)(bei)京金隅獲得自己的首(shou)個CBA聯賽(sai)冠軍。但隨(sui)后(hou)的五(wu)個賽(sai)季(ji)，方碩(shuo)(shuo)的出場時間(jian)少(shao)之又少(shao)，2013-14賽(sai)季(ji)更是僅(jin)僅(jin)打過一(yi)(yi)場球(qiu)，基本上(shang)消失在了外界視線(xian)中。由于方碩(shuo)(shuo)的能力達(da)不(bu)到競爭主(zhu)力的水準(zhun)，再加(jia)上(shang)北(bei)(bei)(bei)京隊(dui)在控(kong)衛線(xian)上(shang)先后(hou)有馬布(bu)里、李學(xue)林、解立彬等老球(qiu)員，方碩(shuo)(shuo)就只能坐在板凳上(shang)學(xue)習(xi)。所以(yi)方碩(shuo)(shuo)在加(jia)盟北(bei)(bei)(bei)京隊(dui)的前期，在隊(dui)中扮(ban)演(yan)一(yi)(yi)位(wei)球(qiu)隊(dui)錄像(xiang)師(shi)的角(jiao)色。

直到2014-15賽季(ji)，在(zai)CBA聯賽之前，方(fang)碩隨北(bei)京(jing)隊前往美國拉練期間獲得大(da)量表(biao)現(xian)機(ji)會，這才逐漸為(wei)自己贏來了(le)2014-15賽季(ji)正式出戰(zhan)的機(ji)會。2014年11月28日(ri)，2014-15賽季(ji)CBA第(di)12輪北(bei)京(jing)隊主場(chang)(chang)迎(ying)戰(zhan)重慶隊的比賽中，方(fang)碩拿下了(le)13分4個籃板(ban)3次(ci)助攻，而方(fang)碩也連(lian)續三場(chang)(chang)比賽得分上(shang)雙。

2015年(nian)1月18日，2015年(nian)CBA全明星(xing)(xing)技巧挑戰賽(sai)決賽(sai)中，方碩(shuo)是頂替王子(zi)瑞參加(jia)這(zhe)項比(bi)(bi)賽(sai)，以29.9秒(miao)的(de)(de)成績(ji)拿(na)到了最后(hou)的(de)(de)冠軍，方碩(shuo)成為2006年(nian)張云松之后(hou)，CBA全明星(xing)(xing)周末史(shi)上第2位贏(ying)得技巧挑戰賽(sai)冠軍的(de)(de)北京(jing)隊球(qiu)員(yuan)。2015年(nian)3月，2014-15賽(sai)季的(de)(de)CBA總決賽(sai)首回(hui)合北京(jing)與遼寧的(de)(de)比(bi)(bi)賽(sai)中，方碩(shuo)成為助(zhu)北京(jing)隊獲勝的(de)(de)奇兵，盡(jin)管方碩(shuo)僅出場6分(fen)37秒(miao)，但(dan)整場比(bi)(bi)賽(sai)中5投3中砍(kan)下(xia)7分(fen)，保有(you)很高的(de)(de)進球(qiu)效(xiao)率。

2016年1月17日，2015-16賽(sai)季(ji)CBA全(quan)明星正賽(sai)在廣東(dong)東(dong)莞東(dong)風日產文體中心(xin)正式上演，在技(ji)巧挑戰賽(sai)決賽(sai)中，方(fang)碩作為(wei)衛(wei)冕冠軍(jun)率先出場，最終成績(ji)(ji)為(wei)36.2秒，比預賽(sai)的成績(ji)(ji)慢(man)了4秒，不(bu)敵廣東(dong)隊后衛(wei)周湛東(dong)以34.9秒的成績(ji)(ji)衛(wei)冕失敗。

2017年(nian)1月20日，在2016-17賽季(ji)(ji)CBA常規(gui)賽第29輪北(bei)京(jing)隊坐(zuo)鎮主場對(dui)戰(zhan)同(tong)曦隊的比賽中，方碩(shuo)(shuo)拿(na)下(xia)31分(fen)和7助攻(gong)，幫助北(bei)京(jing)隊以(yi)116-94戰(zhan)勝同(tong)曦隊；此外在北(bei)京(jing)首鋼與江蘇同(tong)曦的較(jiao)量中，方碩(shuo)(shuo)獲得2016-17賽季(ji)(ji)第二次(ci)首發的機會。1月24日，在2016-17賽季(ji)(ji)CBA聯賽第31輪北(bei)京(jing)客場以(yi)86-76戰(zhan)勝廣州的比賽中，方碩(shuo)(shuo)再次(ci)拿(na)下(xia)該場最高(gao)分(fen)21分(fen)。

2018年10月21日，在2018-19新賽季首戰(zhan)北京男籃以(yi)84-87惜敗廣東男籃中，方碩(shuo)砍下19分(fen)和2次助攻，全場比賽總(zong)共投中了5記三(san)分(fen)。

國家隊經歷

2015年3月(yue)25日(ri)，隨(sui)著2014-15賽(sai)季CBA聯(lian)賽(sai)總決賽(sai)的結束，新(xin)一屆國(guo)家集(ji)訓(xun)隊(dui)(dui)最后(hou)一批入選(xuan)球員名(ming)(ming)單也隨(sui)之產(chan)生。方碩的名(ming)(ming)字出(chu)現在(zai)(zai)這份名(ming)(ming)單當(dang)中(zhong)，這是方碩職業生涯中(zhong)第一次入國(guo)家隊(dui)(dui)選(xuan)集(ji)訓(xun)大名(ming)(ming)單。2015年6月(yue)份，方碩便代表(biao)國(guo)奧(ao)隊(dui)(dui)參加(jia)了蘇(su)州八(ba)國(guo)賽(sai)和斯(si)坦科維奇(qi)(qi)杯比(bi)賽(sai)。在(zai)(zai)斯(si)坦科維奇(qi)(qi)杯上，方碩在(zai)(zai)4場比(bi)賽(sai)中(zhong)，場均出(chu)戰24.8分(fen)(fen)鐘(zhong)，場均得到(dao)7分(fen)(fen)，兩分(fen)(fen)球命中(zhong)率達到(dao)恐怖的70%。9月(yue)9日(ri)，在(zai)(zai)隨(sui)隊(dui)(dui)美國(guo)特訓(xun)歸(gui)來(lai)后(hou)，方碩和朱彥(yan)西回歸(gui)國(guo)奧(ao)隊(dui)(dui)，并將代表(biao)國(guo)奧(ao)隊(dui)(dui)參加(jia)和約旦隊(dui)(dui)、巴勒(le)斯(si)坦隊(dui)(dui)、阿聯(lian)酋隊(dui)(dui)的四(si)國(guo)賽(sai)。

2016年4月份，中國籃(lan)協對外公(gong)布中國男(nan)籃(lan)集(ji)訓名(ming)單(dan)以(yi)及首批集(ji)訓隊員，方碩再次入選集(ji)訓大名(ming)單(dan)之中。

2016年7月(yue)(yue)13日，國(guo)(guo)奧(ao)男(nan)(nan)籃(lan)(lan)(lan)在江蘇南通舉(ju)行(xing)的四國(guo)(guo)男(nan)(nan)籃(lan)(lan)(lan)邀請賽(sai)上迎(ying)戰波蘭。最終，國(guo)(guo)奧(ao)隊77比(bi)87不敵對手。方(fang)(fang)碩(shuo)全場得到26分(fen)(fen)，這是他(ta)在國(guo)(guo)字號球(qiu)隊的最高得分(fen)(fen)。8月(yue)(yue)4日，在2016年亞(ya)特拉(la)斯(si)四國(guo)(guo)賽(sai)中國(guo)(guo)國(guo)(guo)奧(ao)男(nan)(nan)籃(lan)(lan)(lan)69-66險(xian)勝立陶宛男(nan)(nan)籃(lan)(lan)(lan)的比(bi)賽(sai)中，方(fang)(fang)碩(shuo)有17分(fen)(fen)、3個(ge)助攻入賬(zhang)。9月(yue)(yue)17日，在2016亞(ya)洲挑戰賽(sai)5-8名(ming)排位賽(sai)中國(guo)(guo)國(guo)(guo)奧(ao)男(nan)(nan)籃(lan)(lan)(lan)以88-66大勝中華(hua)臺北隊的比(bi)賽(sai)中，方(fang)(fang)碩(shuo)投進5記(ji)三分(fen)(fen)球(qiu)，得到全隊最高的25分(fen)(fen)并(bing)搶下3籃(lan)(lan)(lan)板(ban)2助攻。

2018年(nian)8月6日(ri)，方碩入選第十八屆亞(ya)運(yun)會中國體育代表團(tuan)名單。9月1日(ri)，2018年(nian)雅加達亞(ya)運(yun)會男籃決賽(sai)，方碩16分(fen)8助(zhu)攻，幫助(zhu)中國男籃紅隊以84-72戰勝伊朗隊，時隔(ge)八年(nian)重(zhong)奪(duo)亞(ya)運(yun)會冠軍，同(tong)時也是歷史第8次(ci)奪(duo)冠。

2019年2月11日，中國男籃公布世預(yu)賽15人集訓名單，方(fang)碩入選。

2019年8月(yue)4日(ri)晚(wan)5點半，在廣(guang)西體(ti)育中(zhong)心體(ti)育館參加2019姚(yao)基金慈善賽正賽。方碩作為中(zhong)國(guo)男籃明星(xing)隊成(cheng)員(yuan)對陣美國(guo)耐(nai)克星(xing)銳隊。

2019年(nian)8月29日，中國男(nan)籃公布“2019男(nan)籃世界杯”12人大名(ming)單，方碩入選。

獲獎記錄

團隊榮譽

? 2015 ? ?2014-15賽季 ? ?CBA聯賽總冠軍 ? ?北京隊 ? ?（獲獎）

? 2014 ? ?2013-14賽季 ? ?CBA聯賽總冠(guan)軍 ? ?北京隊 ? ?（獲獎）

? 2012 ? ?2011-12賽季 ? ?CBA聯賽總(zong)冠(guan)軍 ? ? 北京隊 ? ?（獲獎）

個人榮譽

? 2015 ? ?2014-2015賽(sai)(sai)季 ? ?CBA全明星(xing)技巧大賽(sai)(sai)冠軍 ? ? （獲(huo)獎）

人物評價

方碩(shuo)頭腦好(hao)，特別聰明(ming)，并且(qie)有一定的(de)(de)文化底蘊，技術(shu)和身體素質(zhi)也(ye)不錯，不足之處就(jiu)是失誤(wu)球比較多，防(fang)守(shou)差。但在2014-15賽季CBA聯賽的(de)(de)半決賽和總決賽中(zhong)(zhong)，方碩(shuo)的(de)(de)確打出了一種氣質(zhi)，一種初生(sheng)牛犢(du)不怕(pa)虎的(de)(de)精神。在北京隊(dui)中(zhong)(zhong)除了斯(si)蒂芬·馬布里，方碩(shuo)的(de)(de)突(tu)破是隊(dui)里比較好(hao)的(de)(de)，投籃(lan)命中(zhong)(zhong)率(lv)也(ye)很好(hao)。（閔鹿(lu)蕾評）

方碩可以和國(guo)家隊一(yi)起打(da)(da)球，能(neng)在(zai)那里找(zhao)到位置。投(tou)籃不錯(cuo)，在(zai)攻擊籃筐時很有想(xiang)象力，而且也(ye)能(neng)防(fang)守。方碩就(jiu)好比(bi)是(shi)我(wo)的“作(zuo)品(pin)”，未來一(yi)定是(shi)國(guo)家隊中一(yi)名出色的控衛，但是(shi)方碩需(xu)要(yao)提高的地方還有很多，還需(xu)要(yao)時間去打(da)(da)磨，需(xu)要(yao)多打(da)(da)比(bi)賽，多積累經驗。（斯蒂芬·馬布里評）