閆子貝在襄陽四中義教部小(xiao)學(xue)一(yi)年級時，被啟蒙教練(lian)張捷頻和學(xue)校(xiao)挑選(xuan)出來練(lian)習游泳。
2010年，閆子貝代表襄陽參加湖(hu)北省(sheng)中學生運動會取得2枚金牌。
2011年，閆子貝進(jin)入湖北省游泳隊(dui)。
2014年，閆子貝(bei)入(ru)選國家游泳(yong)(yong)集訓隊(dui)；在國際泳(yong)(yong)聯(lian)短池世界杯男子100米蛙泳(yong)(yong)比賽中，閆子貝(bei)獲得第四名。
2015年，全(quan)國游泳錦標(biao)賽男(nan)子(zi)50米(mi)蛙泳決賽中，閆子(zi)貝以28秒47的成績獲(huo)得(de)第(di)三名。
2016年，在中日(ri)澳游泳三國對(dui)抗賽男子(zi)100米(mi)蛙泳比賽中，閆子(zi)貝以0.02秒的劣(lie)勢負于日(ri)本選手小(xiao)關也朱(zhu)篤，屈居亞軍。
2017年，在全國游泳冠軍(jun)賽中(zhong)，閆(yan)(yan)子(zi)(zi)貝以58秒(miao)92打(da)破男子(zi)(zi)100米(mi)(mi)蛙泳全國紀(ji)錄，離北島康介保持的亞洲紀(ji)錄只差了(le)0.02秒(miao)；在世界游泳錦標賽男子(zi)(zi)50米(mi)(mi)蛙泳預賽中(zhong)，閆(yan)(yan)子(zi)(zi)貝名列第12，以27秒(miao)25打(da)破了(le)他(ta)自己保持的全國紀(ji)錄；布達佩斯游泳世錦賽男女混(hun)合(he)4×100米(mi)(mi)接(jie)力(li)，中(zhong)國隊(dui)（徐嘉余、閆(yan)(yan)子(zi)(zi)貝、張雨霏(fei)和朱(zhu)夢(meng)惠）以3分41秒(miao)25與(yu)加(jia)拿大并列季(ji)軍(jun)。
2018年，全國游泳冠軍賽男子(zi)(zi)(zi)200米蛙(wa)泳決(jue)賽，閆子(zi)(zi)(zi)貝以(yi)2分10秒76獲(huo)得亞(ya)軍；雅(ya)加達亞(ya)運會男子(zi)(zi)(zi)100米蛙(wa)泳的(de)決(jue)賽中，閆子(zi)(zi)(zi)貝摘銀；男女混合4×100米混合泳接(jie)力(li)決(jue)賽，由徐嘉余、閆子(zi)(zi)(zi)貝、張雨(yu)霏和朱(zhu)夢惠組成的(de)中國隊以(yi)3分40秒45獲(huo)得冠軍，并且打(da)破(po)賽會紀錄。
2019年，全國(guo)游(you)泳冠軍賽(sai)半決賽(sai)中，閆子貝以(yi)26秒(miao)(miao)96打破由其保(bao)持的(de)(de)全國(guo)紀錄，輕(qing)松(song)挺進決賽(sai)，成(cheng)為該屆冠軍賽(sai)首位刷(shua)新全國(guo)紀錄的(de)(de)選手；弗蘭·克里朋(peng)游(you)泳紀念賽(sai)上，閆子貝游(you)出(chu)了58秒(miao)(miao)74的(de)(de)成(cheng)績，奪得(de)了男子100米蛙泳冠軍，并打破小關也朱篤保(bao)持的(de)(de)亞洲紀錄。
2020年，國際泳(yong)聯(lian)冠軍(jun)游泳(yong)系列賽(sai)深圳站，閆(yan)子貝以(yi)59秒(miao)(miao)02獲得男子100米蛙泳(yong)亞軍(jun)；國際泳(yong)聯(lian)冠軍(jun)系列賽(sai)北(bei)京站，閆(yan)子貝58秒(miao)(miao)83獲得男子100米蛙泳(yong)冠軍(jun)；全國游泳(yong)冠軍(jun)賽(sai)暨東(dong)京奧運會達標賽(sai)男子100米蛙泳(yong)決賽(sai)中(zhong)，閆(yan)子貝以(yi)59秒(miao)(miao)07的(de)成(cheng)(cheng)績獲得冠軍(jun)；由徐(xu)嘉(jia)余、閆(yan)子貝、張(zhang)雨霏、楊浚瑄組成(cheng)(cheng)的(de)蘇(su)鄂浙魯聯(lian)隊以(yi)3分(fen)38秒(miao)(miao)41的(de)成(cheng)(cheng)績打破(po)美國隊3分(fen)38秒(miao)(miao)56保持的(de)世界(jie)紀錄。
2021年，中(zhong)國游泳(yong)爭霸賽男子100米蛙泳(yong)項(xiang)目決賽石(shi)家莊站(zhan)，閆(yan)子貝(bei)以59秒59的成(cheng)績奪得(de)冠軍(jun)；由閆(yan)子貝(bei)、徐(xu)嘉余、張雨(yu)霏和楊浚瑄組(zu)成(cheng)的中(zhong)國隊奪得(de)東京奧運會(hui)4×100米混合泳(yong)接力(li)亞(ya)軍(jun)。
2018年1月29日，在湖北(bei)(bei)省第十三(san)屆人民(min)代(dai)表(biao)大(da)會(hui)第一次會(hui)議上(shang)，閆(yan)子貝當選為湖北(bei)(bei)省出席第十三(san)屆全國人民(min)代(dai)表(biao)大(da)會(hui)代(dai)表(biao)。
? 2021-7-31 2020年東京奧(ao)運會男(nan)女混(hun)合4×100米(mi)混(hun)合泳接力(li)亞軍(jun) （獲獎）
? 2021-1-1 中國游泳(yong)爭霸賽男(nan)子100米蛙(wa)泳(yong)冠軍 （獲(huo)獎）
? 2020-10-1 2020全(quan)國(guo)游泳(yong)冠軍(jun)賽(sai)暨東(dong)京(jing)奧運會達標賽(sai)200米蛙泳(yong)冠軍(jun) （獲(huo)獎）
? 2020-9-29 2020年全(quan)國游泳冠軍(jun)賽暨東京(jing)奧(ao)運會達標賽100米蛙(wa)泳冠軍(jun) （獲獎）
? 2020-1-18 2019年(nian)國際(ji)泳聯冠(guan)(guan)軍系列(lie)賽北(bei)京(jing)站男子100米蛙(wa)泳冠(guan)(guan)軍 （獲(huo)獎）
? 2020-1-14 2019年國際泳聯冠軍(jun)游泳系列賽(sai)深圳站男子100米蛙泳亞(ya)軍(jun) （獲獎）
? 2020-10-22 2019年(nian)世(shi)界軍(jun)(jun)人運(yun)動會男子4×100米混合泳接力賽(sai)亞軍(jun)(jun) （獲獎）
? 2019-8-8 2019年國(guo)際泳聯游泳世界杯濟南站男子100米(mi)蛙泳冠軍 （獲獎）
? 2019-7-22 2019年(nian)國際泳聯世(shi)錦(jin)賽男子100米蛙泳第三(san)名 （獲獎）
? 2019-6-24 2019年弗蘭(lan)·克里朋游泳紀(ji)念男子100米蛙泳冠軍(jun) （獲獎(jiang)）
? 2018-8-24 2018年雅加達亞運會男子50米(mi)蛙泳亞軍 （獲獎）
? 2018-8-22 2018年雅(ya)加達亞運會男(nan)子100米蛙泳銀牌(pai) （獲(huo)獎）
? 2018-4-16 2018年全國(guo)游泳冠(guan)軍賽暨亞(ya)運(yun)會選拔賽男子50米蛙泳冠(guan)軍 （獲獎）
? 2018-4-15 2018年全國游泳(yong)冠軍賽男子200米蛙泳(yong)亞軍 （獲獎）
? 2018-11-18 亞洲游泳錦標賽(sai)男子(zi)100米(mi)蛙泳決賽(sai)第三名 （獲獎）
? 2018-11-11 2017年游(you)泳世界杯北京(jing)站男子(zi)100米蛙泳亞(ya)軍 （獲獎）
? 2018-10-20 2017年全國游泳錦標賽男(nan)子100米蛙泳冠(guan)軍 （獲獎）
? 2017-9-4 第(di)十三屆全運會男子200米(mi)蛙泳冠(guan)軍 （獲獎）
? 2017-7-31 布達佩斯(si)游(you)泳(yong)世錦(jin)賽男子4×100米混合泳(yong)團(tuan)體(ti)第六名 （獲獎）
? 2017-4-10 2017年全國游泳(yong)冠軍(jun)賽男子100米蛙泳(yong)亞軍(jun) （獲獎）
? 2016-2-6 中日澳游泳三國對抗賽男子(zi)100米(mi)蛙泳亞軍 （獲獎）
? 2015-9-9 2015年全國游泳錦(jin)標賽男子50米蛙泳第三名 （獲獎）
? 2015-10-25 國際泳聯短池世界杯男子100米蛙(wa)泳第四名 （獲(huo)獎）
? 2021-12-29 2020年中(zhong)國體(ti)育十大人物 （獲獎）
? 2021-12-26 2020年度體(ti)育(yu)運動榮譽獎(jiang)章(zhang) （獲獎(jiang)）
? 2021-12-25 2020年全國(guo)體育事(shi)業突出貢獻獎(jiang) （獲獎(jiang)）
相比歐美選(xuan)手，閆子貝在身體素(su)質和力(li)量上并(bing)不占優，但對于更注重技術(shu)的(de)蛙泳來說，頭(tou)腦靈(ling)活(huo)、理解(jie)能力(li)強則成為閆子貝的(de)優勢。（人民網評(ping)）
閆子(zi)貝腦(nao)子(zi)快、對技(ji)術理解得好，一槍游(you)完發現問題，立馬(ma)找出原因，下一槍就可以及時調整。”用“頭(tou)腦(nao)”去(qu)游(you)，讓(rang)閆子(zi)貝在比賽中更游(you)刃有余，但在出發和(he)轉身方面，閆子(zi)貝還有提(ti)升(sheng)的空間。（中國游(you)泳隊教練鄭珊(shan)評(ping)）
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